المغرب اليوم  - تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك

بعد وضع أربعة إيقاعات للساعة البيولوجية

تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك

 المغرب اليوم  -

 المغرب اليوم  - تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك

طريقة تكوين علاقة مثالية مع شريك حياتك
لندن - كاتيا حداد

كشف الدكتور مايكل بريوس، من مركز علم الأحياء للساعة البيولوجية، أن فهم الساعة البيولوجية للجسم لدينا هو المفتاح للنجاح في الجنس والحب والصحة والعمل، ويشرح مؤلف الكتاب الجديد، أنه طور أربعة إيقاعات للساعة البيولوجية هي: الدولفين، الأسد، الدب أو الذئب، وقد كشف أن كل منهم يكون لأوقات مختلفة، مما يؤثر علينا عندما ننجز أي شئ على مدار اليوم.

 المغرب اليوم  - تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك

ويمكنك أن تجري الاختبار أدناه بنفسك.
نوع 1: الدولفين

تعرف أن الدلافين عموما كأشخاص حذرين، ومنطوين، ولكنهم عصبيين وأذكياء للغاية، هم الناس الذين يستيقظون متعبين ولكنهم يظلون مستيقظين حتى وقت متأخر من الليل، الدلافين يبقون خارج المواقف الخطرة، ويسعون للكمال وهم في غاية التناغم مع التفاصيل.
النوع 2: الدب

الدببة هي منفتحة على الخارج، وسهلين لإجراء محادثات ومنفتحين جدا في تفكيرهم، هم على الأرجح يضغطون على زر الغفوة عدة مرات ويبقون في ضباب حتى بعد الظهر، للدببة أولويات السعادة في حياتهم، حيث يبحثون عن الأشياء التي تشعرهم بالراحة والألفة.
نوع 3: الأسد

توصف الأسود بأنهم من الناس الذين هم ضمير الآخرين، عمليون جدا، يزدهرون في الاستقرار والتفاؤل بلا تردد، هم الناهضون في وقت مبكر وسعداء بذلك، والأسود هم الذين يصلون لأبعد من هدفهم وأولوياتهم الصحة واللياقة البدنية في حياتهم.
نوع 4: الذئب

تتميز الذئاب بأنهم متسرعون، ومتشائمون ومتقلبو المزاج ولكن أخلاقيين، هم الناس الذين يكرهون الاستيقاظ مبكرا ويخبروا الجميع عن ذلك، وتتمتع الذئاب بأخذ المخاطر وتحديد أولويات السرور في حياتهم بالسعي إلى اكتساب خبرات جديدة، وهم أيضا الأكثر عاطفية من الأنواع الأخرى.

وهكذا، من خلال التفاهم حول الموعد المحدد، أو الأنواع المحددة من الأشخاص التي نولد بها، يساعدنا على تحديد أفضل توقيت لكل جانب من جوانب حياتنا، لشرح علم الأحياء وراء ذلك، يقول الدكتور بروز: "إنه الجدول الزمني للساعة البيولوجية الخاصة بك، انحسار وتدفق الهرمونات والإنزيمات، والتغيرات في نشاط الدورة الدموية على مدار يوم واحد".
لذلك، مع هذا في الاعتبار، ما هو الأفضل بالنسبة لك؟

 أفضل وقت لتقع في الحب:
1. الدلافين: في وقت متأخر بعد الظهر وحتى المساء
2. الأسود: في الصباح الباكر إلى ما بعد الظهر
3. الدب: منتصف بعد الظهر حتى حلول المساء
4. الذئاب: في وقت متأخر بعد الظهر إلى وقت متأخر من المساء
أفضل وقت للوقوع في الحب هو عندما كنت في مزاج أفضل، كما يقول الدكتور بروي، ومن المثير للاهتمام، أن العملية تتألف من ثلاثة إيقاعات مختلفة: إيقاع الجاذبية، وإيقاع المودة، وإيقاع الرفق.
عندما تجد دوافع المحبة تجاه شريك حياتك ذلك يسمى إيقاع المودة، والذي يتميز بارتفاع مستويات الأوكسيتوسين الخاصة بك "الهرمون الذي يجعلك سعيدا"، وعندما تتعمق في مزيد من العلاقة تبدأ في الشعور بإيقاع الرفق، هذا هو عندما نستقر في علاقة طويلة الأمد.
يمكن أن ينظر إليه في الدم مع مستويات الأوكسيتوسين من مرحلة "شهر العسل"، من العلاقة "الأشهر الثلاثة الأولى" حيث تستمر لأشهر أو أعوام من العلاقة في وقت لاحق.
أفضل وقت لممارسة الجنس:
1. الدولفين: في الصباح، ولكن بعد تمارين الصباح
2. الأسد: عندما تستيقظ، ولكن أعط نفسك من 15-20 دقيقة للحصول على مزاج جيد الخاصة بك.
3. الدب: بعد أن يستيقظ مباشرة
4. الذئب: في الصباح، ولكن بعد استيقاظك بقليل، بعد الإفطار
كيف تعتمد ممارسة الجنس على وقت النوم، حيث تكون من المفترض فاقدا للوعي؟ منطق واحد يفسر ذلك، وهو إيقاع الراحة.

إن كنت بالفعل في السرير مع شريك حياتك، فإن هذا الوقت من اليوم الذي يعد فيه معدل ضربات القلب هو الأبطأ وذلك سببا في أن عقلك لا يفكر في شئ سوى الأحلام، على الرغم من القواسم المشتركة تشير إلى أن الجنس يجب أن يكون في الليل، قمة الرغبة تكون في الصباح لجميع أنواع الأشخاص.

إيقاع الرغبة هو عندما يكون هرمون تستوستيرون في كل من الذكور والإناث في أعلى مستوياته، وهذا يكون في الصباح، ويكون في أدنى مستوياته في الليل.

إن الجنس الصباحي يعطي دفعة لليوم وكذلك مزايا أخرى لا تحصى لمساعدتك على بدء يومك.
أفضل وقت للجدال مع شريك حياتك:
1. الدولفين: بعد عشاء كربوهيدرات ثقيل
2. الأسد: ساعة أو ساعتين قبل النوم
3. تحمل: قبل العشاء ولكن بعد العمل
4. الذئب: بعد العشاء، ساعتين قبل النوم
هنا يحدث السحر الحقيقي، الدكتور بريوس يبدأ مع بضع نصائح بسيطة، ولكن من الصعب اتباعها، لا تفتعل اشتباك عند الحرمان من النوم أو قبل أن تذهب إلى الفراش، حتى إذا تصالحتم قبل أن تذهب إلى النوم عقلك يذهب إلى وضع "التوحيد"، وسوف تأخذ هذه المشاعر السلبية إلى عقلك.

إيقاع التنظيم الذاتي المذكور هو واحدًا من أسوأ الأشياء التي تحدث عند العراك مع شريك حياتك خلال أوقات الذروة، وتقول أشياء لا تعنيها، الذئاب هي أكبر الجناة في هذا، ولكن إذا كنت تلتقط التوقيت السئ مع أي نوع، فذلك سيحدث.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

 المغرب اليوم  - تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك  المغرب اليوم  - تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

 المغرب اليوم  - تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك  المغرب اليوم  - تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك



خلال مشاركتها في عرض مجموعة "بوتيغا فينيتا"

كيندال جينر تبدو مثيرة في ملابس السباحة ثلاثية الألوان

ميلانو ـ ريتا مهنا
وضعت كيندال جينر المسائل العائلية إلى جنب، بعد تصدر خبر حمل شقيقتها الصغرى كايلي جينر مواقع الإنترنت. ووولت اهتمامها إلى منصة الأزياء لعرض أحدث مجموعة للماركة الإيطالية للسلع الجلدية "بوتيغا فينيتا" لربيع وصيف 2018، خلال أسبوع الموضة في ميلانو، السبت.  وخطفت عارضة الأزياء البالغة من العمر 21 عاما، أنظار الحضور وعدسات المصورين، في ملابس السباحة ثلاثية الألوان التي ارتدت عليها سترة برونزية طويلة. وكانت ملابس السباحة مكونة من اللون الأخضر، الأبيض والأسود ومحاطة بحزام رفيع من الجلد الأسود على الخصر، والتي كشفت عن ساقيي جينر الطويلتين. وأكملت إطلالتها بزوج من الأحذية الأرجوانية ذات كع،  لتضيف مزيدا من السنتيمترات لطولها، بينما كانت تمسك في يدها حقيبة رمادية أنيقة كإكسسوار رئيسي. وفي حين ظهرت عارضة الأزياء جيجي حديد (22 عاما) مرتدية فستانا رماديا، مزين بخيوط معدنية عاري الصدر، وأضافت له قلادة كبيرة على شكل فراشة. وأكملت النجمة الشهيرة إطلالتها بحقيبة

GMT 01:39 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

دونالد ترامب يؤكد أن فترة كيم جونغ أون لن تطول
 المغرب اليوم  - دونالد ترامب يؤكد أن فترة كيم جونغ أون لن تطول
 المغرب اليوم  - تصاميم فنية غريبة تمثل صرخات غير مُتبعة في الموضة

GMT 02:03 2017 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر

طعن صحافية أميركية وأمها السورية في إسطنبول
 المغرب اليوم  - طعن صحافية أميركية وأمها السورية في إسطنبول

GMT 09:40 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر

خطوط وألوان وفساتين باللون الأبيض لربيع وصيف 2018

GMT 02:44 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر

دراسة تكشف غموض الأكسجين في الغلاف الجوي للأرض

GMT 01:11 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر

منتجع "نان هاي" يعد علامة على "فيتنام الجديدة"

GMT 20:54 2017 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر

بطارية هاتف "iPhone 8" أصغر من بطارية هاتف "iPhone 7"

GMT 04:29 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر

تصاميم مفعمة بالحيوية من "بربري" في لندن
 
 Morocco Today Facebook,morocco today facebook,المغرب اليوم الفيسبوك  Morocco Today Twitter,morocco today twitter,المغرب اليوم تغريد Morocco Today Rss,morocco today rss,rss Morocco Today  Morocco Today Youtube,morocco today youtube,المغرب اليوم يوتيوب  Morocco Today Youtube,morocco today youtube,المغرب اليوم يوتيوب
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib