تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك

بعد وضع أربعة إيقاعات للساعة البيولوجية

تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك

طريقة تكوين علاقة مثالية مع شريك حياتك
لندن - كاتيا حداد

كشف الدكتور مايكل بريوس، من مركز علم الأحياء للساعة البيولوجية، أن فهم الساعة البيولوجية للجسم لدينا هو المفتاح للنجاح في الجنس والحب والصحة والعمل، ويشرح مؤلف الكتاب الجديد، أنه طور أربعة إيقاعات للساعة البيولوجية هي: الدولفين، الأسد، الدب أو الذئب، وقد كشف أن كل منهم يكون لأوقات مختلفة، مما يؤثر علينا عندما ننجز أي شئ على مدار اليوم.

تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك

ويمكنك أن تجري الاختبار أدناه بنفسك.
نوع 1: الدولفين

تعرف أن الدلافين عموما كأشخاص حذرين، ومنطوين، ولكنهم عصبيين وأذكياء للغاية، هم الناس الذين يستيقظون متعبين ولكنهم يظلون مستيقظين حتى وقت متأخر من الليل، الدلافين يبقون خارج المواقف الخطرة، ويسعون للكمال وهم في غاية التناغم مع التفاصيل.
النوع 2: الدب

الدببة هي منفتحة على الخارج، وسهلين لإجراء محادثات ومنفتحين جدا في تفكيرهم، هم على الأرجح يضغطون على زر الغفوة عدة مرات ويبقون في ضباب حتى بعد الظهر، للدببة أولويات السعادة في حياتهم، حيث يبحثون عن الأشياء التي تشعرهم بالراحة والألفة.
نوع 3: الأسد

توصف الأسود بأنهم من الناس الذين هم ضمير الآخرين، عمليون جدا، يزدهرون في الاستقرار والتفاؤل بلا تردد، هم الناهضون في وقت مبكر وسعداء بذلك، والأسود هم الذين يصلون لأبعد من هدفهم وأولوياتهم الصحة واللياقة البدنية في حياتهم.
نوع 4: الذئب

تتميز الذئاب بأنهم متسرعون، ومتشائمون ومتقلبو المزاج ولكن أخلاقيين، هم الناس الذين يكرهون الاستيقاظ مبكرا ويخبروا الجميع عن ذلك، وتتمتع الذئاب بأخذ المخاطر وتحديد أولويات السرور في حياتهم بالسعي إلى اكتساب خبرات جديدة، وهم أيضا الأكثر عاطفية من الأنواع الأخرى.

وهكذا، من خلال التفاهم حول الموعد المحدد، أو الأنواع المحددة من الأشخاص التي نولد بها، يساعدنا على تحديد أفضل توقيت لكل جانب من جوانب حياتنا، لشرح علم الأحياء وراء ذلك، يقول الدكتور بروز: "إنه الجدول الزمني للساعة البيولوجية الخاصة بك، انحسار وتدفق الهرمونات والإنزيمات، والتغيرات في نشاط الدورة الدموية على مدار يوم واحد".
لذلك، مع هذا في الاعتبار، ما هو الأفضل بالنسبة لك؟

 أفضل وقت لتقع في الحب:
1. الدلافين: في وقت متأخر بعد الظهر وحتى المساء
2. الأسود: في الصباح الباكر إلى ما بعد الظهر
3. الدب: منتصف بعد الظهر حتى حلول المساء
4. الذئاب: في وقت متأخر بعد الظهر إلى وقت متأخر من المساء
أفضل وقت للوقوع في الحب هو عندما كنت في مزاج أفضل، كما يقول الدكتور بروي، ومن المثير للاهتمام، أن العملية تتألف من ثلاثة إيقاعات مختلفة: إيقاع الجاذبية، وإيقاع المودة، وإيقاع الرفق.
عندما تجد دوافع المحبة تجاه شريك حياتك ذلك يسمى إيقاع المودة، والذي يتميز بارتفاع مستويات الأوكسيتوسين الخاصة بك "الهرمون الذي يجعلك سعيدا"، وعندما تتعمق في مزيد من العلاقة تبدأ في الشعور بإيقاع الرفق، هذا هو عندما نستقر في علاقة طويلة الأمد.
يمكن أن ينظر إليه في الدم مع مستويات الأوكسيتوسين من مرحلة "شهر العسل"، من العلاقة "الأشهر الثلاثة الأولى" حيث تستمر لأشهر أو أعوام من العلاقة في وقت لاحق.
أفضل وقت لممارسة الجنس:
1. الدولفين: في الصباح، ولكن بعد تمارين الصباح
2. الأسد: عندما تستيقظ، ولكن أعط نفسك من 15-20 دقيقة للحصول على مزاج جيد الخاصة بك.
3. الدب: بعد أن يستيقظ مباشرة
4. الذئب: في الصباح، ولكن بعد استيقاظك بقليل، بعد الإفطار
كيف تعتمد ممارسة الجنس على وقت النوم، حيث تكون من المفترض فاقدا للوعي؟ منطق واحد يفسر ذلك، وهو إيقاع الراحة.

إن كنت بالفعل في السرير مع شريك حياتك، فإن هذا الوقت من اليوم الذي يعد فيه معدل ضربات القلب هو الأبطأ وذلك سببا في أن عقلك لا يفكر في شئ سوى الأحلام، على الرغم من القواسم المشتركة تشير إلى أن الجنس يجب أن يكون في الليل، قمة الرغبة تكون في الصباح لجميع أنواع الأشخاص.

إيقاع الرغبة هو عندما يكون هرمون تستوستيرون في كل من الذكور والإناث في أعلى مستوياته، وهذا يكون في الصباح، ويكون في أدنى مستوياته في الليل.

إن الجنس الصباحي يعطي دفعة لليوم وكذلك مزايا أخرى لا تحصى لمساعدتك على بدء يومك.
أفضل وقت للجدال مع شريك حياتك:
1. الدولفين: بعد عشاء كربوهيدرات ثقيل
2. الأسد: ساعة أو ساعتين قبل النوم
3. تحمل: قبل العشاء ولكن بعد العمل
4. الذئب: بعد العشاء، ساعتين قبل النوم
هنا يحدث السحر الحقيقي، الدكتور بريوس يبدأ مع بضع نصائح بسيطة، ولكن من الصعب اتباعها، لا تفتعل اشتباك عند الحرمان من النوم أو قبل أن تذهب إلى الفراش، حتى إذا تصالحتم قبل أن تذهب إلى النوم عقلك يذهب إلى وضع "التوحيد"، وسوف تأخذ هذه المشاعر السلبية إلى عقلك.

إيقاع التنظيم الذاتي المذكور هو واحدًا من أسوأ الأشياء التي تحدث عند العراك مع شريك حياتك خلال أوقات الذروة، وتقول أشياء لا تعنيها، الذئاب هي أكبر الجناة في هذا، ولكن إذا كنت تلتقط التوقيت السئ مع أي نوع، فذلك سيحدث.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك



بفستان من الدانتيل الأسود كشف جسدها

هالي بيري جريئة ومثيرة في حفل NAACP Image

واشنطن - عادل سلامة
ظهرت النجمة هالي بيري، الحائزة على جائزة "الأوسكار"، بإطلالة مثيرة وجريئة أثارت  ضجة كبيرة فى حفل "NAACP Image Awards"، في دورته الـ49، في باسادينا بولاية كاليفورنيا يوم الاثنين، وهو حفل سنوي تقدمه الجمعية الوطنية الأميركية، لتكريم الأشخاص من أعراق وأصول مختلفة لإنجازاتهم في السينما والتلفزيون والموسيقى والأدب وذلك وفقاً لما نشرته صحيفة "الديلي ميل" البريطانية. ارتدت نجمة هوليوود البالغة من العمر 51 عاماً، فستاناً من الدانتيل الأسود والأحمر الشفاف والذي كشف عن أجزاء من جسدها لتتباهي بيري بخصرها النحيل وساقيها الممشوقتان. وأضفى على جمالها خمرى اللون، تسريحة شعرها المرفوع على شكل كعكة، مما يبزر من حيويتها المشرقة، واختارت زوجا من الأقراط السوادء، كما انتعلت زوجا من الأحذية بنفس اللون ذات الكعب العالي، حيث أنها جذبت الأنظار والأضواء، من خلال ابتسامتها الساحرة، وفستانها المثير. وأضافت لمسة من ظلال العيون السوداء والماسكارا وبعضا من أحمر الشفاة الوردي اللامع لإكمال اطلالتها.

GMT 04:30 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

العودة للأصل عنوان مجموعة "فيرساتشي" و"برادا" الشتوية
المغرب اليوم - العودة للأصل عنوان مجموعة

GMT 07:59 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

زوار بوليفيا يحتفظون بالهدايا على شكل تماثيل اللاما
المغرب اليوم - زوار بوليفيا يحتفظون بالهدايا على شكل تماثيل اللاما

GMT 05:59 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

زوجان في لندن يُبدعان في تحويل بيتهما لمنزل مُتعدّد الوظائف
المغرب اليوم - زوجان في لندن يُبدعان في تحويل بيتهما لمنزل مُتعدّد الوظائف

GMT 05:38 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

استعراض فرص بريطانيا للبقاء في الاتحاد الأوروبي
المغرب اليوم - استعراض فرص بريطانيا للبقاء في الاتحاد الأوروبي

GMT 03:50 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

إغلاق صحيفة الأطفال الوحيدة في أستراليا لمشاكل مادية
المغرب اليوم - إغلاق صحيفة الأطفال الوحيدة في أستراليا لمشاكل مادية

GMT 08:49 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

أليساندرو سارتوري يسرق الأنظار إلى "زينيا" بابتكاراته
المغرب اليوم - أليساندرو سارتوري يسرق الأنظار إلى

GMT 07:11 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

أجمل الأماكن للتمتع بلون أزرق يهدئ العقل
المغرب اليوم - أجمل الأماكن للتمتع بلون أزرق يهدئ العقل

GMT 08:50 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

أنواع الثريات وأشكالها هدف الباحثين عن الرفاهية
المغرب اليوم - أنواع الثريات وأشكالها هدف الباحثين عن الرفاهية

GMT 08:45 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

فرنسا وبريطانيا تنظمان الرقابة على الحدود في منطقة "كاليه"
المغرب اليوم - فرنسا وبريطانيا تنظمان الرقابة على الحدود في منطقة

GMT 01:33 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

اتّهام مصور العائلة المالكة تيستينو بالاستغلال الجنسي
المغرب اليوم - اتّهام مصور العائلة المالكة تيستينو بالاستغلال الجنسي

GMT 05:36 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

تقرير أميركي يقر بتفوق الجيش المغربي في شمال غرب أفريقيا

GMT 18:04 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر

فيديو جنسي لفتاة صورها عشيقها يهز مدينة الصويرة

GMT 19:42 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر

القبض على دركي قتل زوجته بسلاح ناري في بني ملال

GMT 16:41 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

المهدي بنعطية يُعلن تأسيس مؤسسة خيرية تحمل اسمه

GMT 16:45 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

شخص يضبط زوجته تمارس الرذيلة في الجديدة

GMT 19:23 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر

تسرّب فيديو يوثق لممارسة تلميذ الجنس مع تاجر في كلميم

GMT 15:30 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر

دركي يُنقذ أكثر من 50 راكبًا من الموت ضواحي مراكش

GMT 00:36 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

طائرة مكسيكية تحلق فوق القصر الملكي ومؤسسات عسكرية

GMT 10:04 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر

مغربي يضبط زوجته برفقة مديرها في الدار البيضاء

GMT 15:34 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

زوج نجاة اعتابو ينفي علاقتها ببارون مخدرات الفنيدق

GMT 15:38 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل جديدة عن كيفية هروب "بارون" المواد المخدرة في الفنيدق

GMT 20:44 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

موجة برد قارس تجتاح مناطق عدة في المغرب انطلاقًا من السبت

GMT 05:32 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

والدة سجين تشتكي تعرضه لـ"اغتصاب جماعي"

GMT 11:02 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

ارتفاع أسعار التبغ والمعسل في المغرب ابتداء من الإثنين

GMT 02:47 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

توقيف شاب قتل والده في نواحي تازة

GMT 19:54 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

الدرهم يتراجع أمام الأورو والدولار في أول أيام تحرير سعره

GMT 01:55 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

جواز السفر يصل إلى 800 درهم بعد زيادة 2018

GMT 21:02 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الشرطة تستدعي صاحب برنامج "ليالي ماريو" على "فيسبوك"

GMT 20:14 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر

توقيف شخص في الفنيدق قتل ضحيته عقب ممارسة الشذوذ
 
 Morocco Today Facebook,morocco today facebook,المغرب اليوم الفيسبوك  Morocco Today Twitter,morocco today twitter,المغرب اليوم تغريد Morocco Today Rss,morocco today rss,rss Morocco Today  Morocco Today Youtube,morocco today youtube,المغرب اليوم يوتيوب  Morocco Today Youtube,morocco today youtube,المغرب اليوم يوتيوب
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib