3 هل يوجد برنامج غذائي محدد للوقاية من البواسير
آخر تحديث GMT 22:12:38
المغرب اليوم -

3- هل يوجد برنامج غذائي محدد للوقاية من البواسير؟

17:26 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير GMT
المغرب اليوم -
قراءة   11368
المغرب اليوم -

3- هل يوجد برنامج غذائي محدد للوقاية من البواسير؟

- نعم ينصح بأن يكون الغذاء متوازنا ومحتويا على ألياف بكثرة حتى يجعل البراز لينا ويسهل عملية الإخراج لذلك ينصح بألا تنسى أن تشرب كثيرا من السوائل، وأن يكون الخبز الكامل المحتوي على النخالة وليس الأبيض، والبسكويت الكامل والهش مثل بسكويت دايجستيف وكعك الشوفان. و الإكثار من الفواكه مثل التفاح والبرتقال ، و الخضراوات الطازجة خاصة ذات القشور مثل الجزر والخس والطماطم والخيار، و الحبوب مثل الفاصوليا والعدس
المغرب اليوم -

GMT 21:52 2024 الخميس ,28 آذار/ مارس

أفكار مختلفة لأطقم ربيعية تناسب المحجبات
المغرب اليوم - أفكار مختلفة لأطقم ربيعية تناسب المحجبات
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib