تعلمي البطاطا الحلوة المخبوزة
آخر تحديث GMT 16:08:05
المغرب اليوم -

تعلمي البطاطا الحلوة المخبوزة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعلمي البطاطا الحلوة المخبوزة

تعلمي البطاطا الحلوة المخبوزة
القاهرة - المغرب اليوم

تُعدَ هذه الوصفة من البطاطا الحلوة المخبوزة وجبةً نباتية مثالية، إذ أنها مطبوخةٌ قليلاً مع حشوة من صلصة الطماطم الطازجة ومع مزيج من الفاصولياء والذرة. 
 
وما يميَز هذا الطبق هو طبقة التزيين النهائية، إذ يتم تغطيته بقطعة ذائبة من جبنة الموزاريلا.
 
الصعوبة: متوسطة
وقت التحضير: أقل من ساعة واحدة
 
المكونات والمقادير:
• 100 غرام جبنة موزاريلا بوك مبشورة
• 4-5 حبات بطاطا حلوة متوسطة الحجم
• 1 كوب معجون الطماطم
• 1 قطعة فليفلة خضراء متوسطة الحجم، مفرومة
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 حبة بصل أحمر، صغيرة الحجم، مفرومة
• 2 فصوص من الثوم، المفروم
• عصير الليمون
• ½ كأس من مرقة الخضار، (أو 1 مكعب مرقة الخضار)
• 1 كوب طماطم مقشَرة ومنزوعة البذور ومفرومة
• 50 غرام فاصولياء معلبة 
• 50 غرام لوبياء معلبة
• 50 غرام ذرة
• 1 ملعقة صغيرة بابريكا
• ملح 
• فلفل، حسب الذوق
• كزبرة للتزيين
• هاليبينو، إختياري.
 
طريقة التحضير:
• يُسخن الفرن إلى درجة 180 مئوية. ويتم شق البطاطا الحلوة، ورش رذاذ الطبخ عليها وتُخبز في الفرن لمدة 45 دقائق حتى تصبح لينة.
• يتم تسخين زيت الزيتون في وعاء الطهي، وتحمير البصل والثوم المفروم بشكل طفيف. ثم يتم إضافة الطماطم المفرومة ومرق الخضار وتُترك على النار لمدة 5 إلى 10 دقائق.
• يتم تصفية الفاصوليا والذرة المعلَبة، وعندما تبدأ الصلصة في الغليان، يتم إضافة الفلفل الأخضر المفروم والفاصوليا والذرة وعصير الليمون، والبابريكا. وتُطهى المكونات لمدة 10 دقائق أخرى ويُضاف الملح والفلفل.
• عندما تبرد البطاطا قليلاً ويصبح من السهل التعامل معها، يتم استخراج اللب من داخلها بما لا يقل عن مسافة سنتيمتر واحد عن القشرة. 
• يُضاف ملعقتان من مزيج الفاصولياء على حبة البطاطا. ثم يتم رش جبنة الموزاريلا المبشورة، وتُخبز في الفرن حتى يذوب الجبن. 
• يمكن أيضاً إستبدال التوابل، بإضافة بضع قطع هاليبينو. ويُقدَم الطبق ساخناً مع مقبَلات من أوراق الكزبرة الطازجة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعلمي البطاطا الحلوة المخبوزة تعلمي البطاطا الحلوة المخبوزة



GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت

GMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء

GMT 19:42 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر

كريم كراميل بالعسل والموز

GMT 14:45 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر

الدجاج المحشي

GMT 13:21 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس

طريقة عمل الستيك

GMT 13:13 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 13:10 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس

سمك الشعور المشوي

GMT 13:08 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس

سوشي الدجاج الحار

GMT 02:25 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان

نصائح لجعل المنزل أكثر راحة وهدوء
المغرب اليوم - نصائح لجعل المنزل أكثر راحة وهدوء

GMT 09:48 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان

قافلة طبية جراحية تتدخل في إقليم ميدلت
المغرب اليوم - قافلة طبية جراحية تتدخل في إقليم ميدلت

GMT 06:26 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الثور الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 18:41 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر

محمد صلاح يعادل رقماً تاريخياً في الدوري الإنكليزي

GMT 23:21 2021 الأحد ,05 أيلول / سبتمبر

أفضل فنادق شهر العسل في سويسرا 2021

GMT 01:18 2021 السبت ,24 تموز / يوليو

صارع دبا لمدة أسبوع وصدفة أنقذت حياته

GMT 04:34 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

سلاف فواخرجي تنعي المخرج شوقي الماجري عبر "إنستغرام"

GMT 19:14 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

الآثار المصرية تنقل 4 قطع ضخمة إلى "المتحف الكبير"

GMT 17:46 2014 السبت ,14 حزيران / يونيو

"سابك" تنتج يوريا تزيد كفاءة محركات الديزل

GMT 15:11 2012 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

البيئة النظيفة.. من حقوق المواطنة

GMT 19:42 2014 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس

"إل جي" تكشف رسميًا عن هاتفها الذكي LG G3

GMT 04:38 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

مارغريت ريدلمان تُشير إلى أسباب الصداع الجنسي

GMT 15:33 2022 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر

طرق لإضفاء المساحة على غرفة الطعام وجعلها أكبر

GMT 15:10 2021 الإثنين ,11 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالات أنيقة وراقية للنجمة هند صبري

GMT 11:44 2020 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار مذهلة لزينة طاولات زفاف من وحي الطبيعة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib