المغرب اليوم | نساء المغرب اليوم نساء http://www.almaghribtoday.net/ Thu, 16 Jan 2014 05:15:51 GMT FeedCreator 1.8.0-dev (info@mypapit.net) فرنسا تُسجِّل أكبر عدد لأطفال مولودين خارج نطاق الزواج واليونان الأخيرة http://www.almaghribtoday.net/329/132241-%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D8%A7-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%AC%D9%91%D9%90%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D9%86%D8%B7%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D8%B1%D8%A9 فرنسا تُسجِّل أكبر عدد لأطفال مولودين خارج نطاق الزواج واليونان الأخيرة

احتلّت فرنسا المرتبة الأولى في نسبة الولادات خارج إطار الزواج بين دول الاتحاد الأوروبي، في حين كانت اليونان في أسفل القائمة.

وبيّنت دراسة نشرها موقع الاتحاد الأوروبي للدراسات "يوروستات" الثلاثاء، أن 5.1 مليون طفل ولدوا في الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي عام 2016، وفي ثماني دول من أصل 28 دولة تؤلّف الاتحاد، وُلد أغلبية الأطفال خارج نطاق الزواج، في حين أن النسبة بلغت الثلث في ثماني دول أعضاء أخرى، مقابل الثلثين ولدوا لأبوين متزوجين.

وأوضحت الدراسة أن نسبة الولادات خارج الزواج هي الأعلى في فرنسا، والأدنى في اليونان، وبيّنت أن ستة مواليد من كل عشرة أطفال ولدوا لأبوين غير متزوجين في فرنسا عام 2016، وهي النسبة الأعلى في دول الاتحاد، والبالغة 59.7 في المائة من المواليد الأحياء خارج نطاق الزواج في الاتحاد الأوروبي.

وأشارت إلى أن بلغاريا وسلوفينيا حلتا بعد فرنسا، وبلغت نسبة الولادات خارج إطار الزواج 58.6 في المائة، وأوضحت أن أكثر من نصف الولادات خارج الزواج حصلت في كل من إستونيا بنسبة 56.1 في المائة، والسويد بنسبة 54.9 في المائة، والدنمارك بنسبة 54 في المائة، والبرتغال بنسبة 52.8 في المائة، وهولندا بنسبة 50.4 في المائة.

وتابعت "يوروستات" أنه في المقابل، ولد أقل من طفل من كل 10 أطفال لأبوين غير متزوجين في اليونان، وجاءت النسبة 9.4 في المائة، وهي الأقل أوروبيا من ضمن دول الاتحاد. كما شكلت المواليد خارج الزواج ربع أو أقل من جميع الأطفال المولودين في كل من كرواتيا (18.9 في المائة)، وقبرص (19.1 في المائة) وبولندا (25.0 في المائة)، في حين بلغت النسبة أقل من ثلث المواليد خارج الزواج في ليتوانيا (27.4 في المائة)، وإيطاليا (28.0 في المائة)، رومانيا (31.3 في المائة)، ومالطا (31.8 في المائة).

الدول الأعضاء في البحر المتوسط

ووجدت الدراسة أن نسبة الأطفال المولودين خارج إطار الزواج زادت زيادة كبيرة في الدول الأعضاء في البحر المتوسط، وبلغت بمقدار ثمانية أضعاف في قبرص (من 2.3 في المائة في عام 2000 إلى 19.1 في المائة في عام 2016)، وتضاعفت ثلاث مرات في مالطة (من 10.6 في المائة إلى 31.8 في المائة)، وإيطاليا (من 9.7 في المائة إلى 28.0 في المائة).

وأشارت إلى أن نسبة الزيادة بالمقارنة بين عامي 2000 و2016، أصبحت أعلى بنحو 2.5 مرة في إسبانيا (من 17.7 في المائة إلى 45.9 في المائة)، وفي اليونان (من 4.0 في المائة إلى 9.4 في المائة)، وفي البرتغال (من 22.2 في المائة إلى 52.8 في المائة).

ولفتت إلى أن نسبة المواليد الأحياء خارج الزواج ظلت مستقرة نسبيا بين عامي 2000 و2016 في شمال أوروبا، لا سيما في الدول الأعضاء في الشمال (السويد وفنلندا والدنمارك)، وفي أيرلندا والمملكة المتحدة، وكذلك في دول البلطيق الدول الأعضاء (لاتفيا، إستونيا وليتوانيا).​

]]>
Thu, 19 Apr 2018 13:22:41 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/132241-%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D8%A7-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%AC%D9%91%D9%90%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D9%86%D8%B7%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D8%B1%D8%A9
اكتشفي فوائد بتلات الورد المذهلة لبشرتك http://www.almaghribtoday.net/224/124508-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83 اكتشفي فوائد بتلات الورد المذهلة لبشرتك

الورد بالنسبة لي هو رمز من رموز الجمال والصفاء، فأنا من الأشخاص التي تحب الورد بشدة. أتفائل به كثيرا وأحب اقتنائه ولكني اكتشفت أن الورد لا يقتصر دوره عند هذا الحد فقط، بل له العديد من الفوائد للبشرة. فيمكنك استخدامه في كثير من الوصفات الطبيعية للحصول على بشرة نضرة ومشرقة. اكتشفي فوائد بتلات الورد في الحفاظ على بشرتك.

تنظيف البشرة

للورد رائحة مميزة إلا أنه يعمل على تنظيف البشرة بشكل عميق كما أنه يحميها من الجراثيم. لتنظيف البشرة ببتلات الورد، قومي بسحق جزء من البتلات الجافة ثم اخلطيها بالعسل وضعيها على بشرتك لمدة ربع ساعة ثم اغسلي بشرتك وعندها ستلاحظين كيف أصبحت بشرتك مشرقة. يمكنك استخدام هذه الخلطة لترطيب البشرة أيضا.

تونر للبشرة

إذا كنت تبحثين عن تونر فعال ومنعش للبشرة، استخدمي بتلات الورد. كل ما عليك فعله هو غلي قليل من الماء ثم ابعديه عن النار، ضعي فيه بتلات الورد الجافة واتركيها نصف ساعة. ضعي الخليط في زجاجة واحفظيها في الثلاجة لتستخدميها كتونر طبيعي لبشرتك وقتما تشائين، لتنظيف البشرة وغلق المسام وإزالة الأتربة المترسبة عليها.

تجديد حيوية البشرة

تحتوي بتلات الورد على نسبة كبيرة من فيتامين C، كما أنها تتضمن مواد مضادة للأكسدة فتعمل على زيادة إنتاج الكولاجين الذي يقوي خلايا الجلد ويجدد الأنسجة. كل ذلك يعمل على سرعة اختفاء آثار الحبوب من البشرة، فتصبح ناعمة ونقية.

واقي من أشعة الشمس

هل تعلمين أنه يمكنك عمل واقي من أشعة الشمس بشكل طبيعي من الورد؟ اضيفي كمية متساوية من عصير الخيار والجلسرين إلى ماء الورد وضعيه على وجهك قبل النزول من المنزل بنصف ساعة.

مهدئ للحبوب

تعمل بتلات الورد على تهدئة البشرة، فتقلل من تهيجها وإحمرارها. تحتوي بتلات الورد على خصائص مضادة للبكتيريا تساعدك على التخلص من حب الشباب.

علاج للهالات السوداء

إذا كنت تعانين من الهالات السوداء، اغمسي قطنة في ماء الورد وضعيها على عينيك، وسترين النتيجة بنفسك.

تغذي فروة الرأس

من ضمن فوائد واستخدامات بتلات الورد الفعالة، أنها تعالج حالات تساقط الشعر وحكة الرأس. ماء الورد أيضا يعمل على تعزيز نمو الشعر لأنه يزيد من تدفق الدم إلى بصيلاته.

]]>
Thu, 19 Apr 2018 12:45:08 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/124508-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83
تناول الرضع لهذه الأطعمة يقيهم من الإصابة بالحساسية http://www.almaghribtoday.net/224/124226-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9 تناول الرضع لهذه الأطعمة يقيهم من الإصابة بالحساسية

أشارت نتائج مراجعة بحثية إلى أن الرضع الذين يتذوقون البيض والفول السوداني بدءاً من سن أربعة أشهر ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالحساسية منها مقارنة مع نظرائهم الذين يتذوقون تلك الأطعمة في وقت لاحق من العمر.وأضافت أن جعل الرضيع يتذوق البيض بين الشهرين الرابع والسادس له علاقة بانخفاض احتمالات الإصابة بالحساسية منه بنسبة 46 في المئة مقارنة مع تذوقه في وقت لاحق.

وبالنسبة للفول السوداني فقد ارتبط تذوق الرضيع لطعمه بين الشهرين الرابع والحادي عشر بانخفاض احتمالات الإصابة بالحساسية منه بنسبة 71 في المئة مقارنة مع تذوقه بعد ذلك.وقال الدكتور روبرت بويل كبير الباحثين في الدراسة وهو باحث في أمراض الحساسية لدى الأطفال بكلية امبريال كوليدج في لندن إن هذه النتائج تشير إلى أن البيض والفول السوداني يجب أن يكونا من بين أولى الأطعمة التي تقدم لمعظم الرضع لكنه في المقابل قال إن الكثير من الأطباء لا يقدمون مثل هذه التوصية.

وعلى الرغم من أن إرشادات التغذية لا تطلب من الآباء تجنب تقديم بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب حساسية حتى يبلغ الأطفال عامين أو ثلاثة إلا أن معظم التوصيات ما زالت تمتنع عن حث الآباء على جعل الرضع يتذوقون البيض والفول السوداني في وقت مبكر من أعمارهم، وقال بويل تعليقاً على هذه الارشادات في رسالة بالبريد الالكتروني "نصائح تغذية الرضع ربما تحتاج إلى تغيير".

ولمعرفة كيف يؤثر توقيت تذوق الرضع لأطعمة معينة مسببة للحساسية على خطر إصابتهم بالحساسية راجع بويل وزملاؤه بيانات 146 دراسة نشرت على مدار أكثر من 70 عاماً فمع إصابة 5.4 في المئة من السكان بحساسية البيض فإن تناوله في وقت مبكر من العمر يمكن أن يقي 24 حالة من بين كل ألف شخص وذلك وفقا لنتائج مراجعة بيانات خمس دراسات شارك فيها 1915 شخصا.

وتصل نسبة المصابين بحساسية الفول السوداني إلى 2.5 في المئة من السكان وأشارت نتائج مراجعة بيانات 1550 مشاركا إلى أن تذوقه في وقت مبكر يمكن أن يحمي 18 حالة بين كل ألف شخص من الإصابة بالحساسية.

ولم يجد الباحثون ما يكفي من الأدلة لتحديد ما إذا كان تذوق الأسماك في سن مبكر قد يخفض احتمالات الإصابة بالحساسية منها بشكل عام وحساسية الأنف على وجه الخصوص.

كما أن الباحثين إلى جانب ذلك لم يجدوا أيضاً في مراجعتهم التي نُشرت في دورية "جاما" دليلاً على أن توقيت تذوق الأطعمة المسببة للحساسية مثل البيض والفول السوداني والأسماك يؤثر في احتمالات الإصابة باضطرابات المناعة الذاتية الأخرى مثل مرض السكري من النوع الأول.

]]>
Thu, 19 Apr 2018 12:42:26 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/124226-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9
هذا ما يحدث لجسمكِ إذا مارستِ تمارين كيجل http://www.almaghribtoday.net/224/123926-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83%D9%90-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%90-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84 هذا ما يحدث لجسمكِ إذا مارستِ تمارين كيجل

تمارين كيجل تجعل من عضلات الحوض الخاصة بكِ أقوى، وهذه العضلات هي المسؤولة عن العديد من الوظائف الحيوية في جسمكِ، وتتدخل في كل من عملية التبول وأيضًا العلاقة الحميمة، لذلك ننصحكِ في هذا المقال بممارستها وإليكِ الأسباب.

ما هي تمارين كيجل؟ وكيف تؤثر على العلاقة الحميمة؟
متى يُنصح بممارسة تمارين كيجل؟

    عدم القدرة على كبح البول عند العطس أو السعال أو الضحك أو حمل الأشياء الثقيلة.
    الرغبة الدائمة في التبول.
    ضعف عضلات الحوض بعد الولادة الطبيعية، التي تؤدي إلى إضعافها، والتأثير سلبًا في الصحة العامة والعلاقة الحميمة.

قبل الولادة.. لماذا عليكِ ممارسة تمارين كيجل؟
كيف تقومين بتمارين كيجل؟

    اكتشفي العضلات المسؤولة عن التبول، عند رغبتك في دخول الحمام.
    اضغطي على هذه العضلات لمدة ثلاث ثوانٍ، ثم ارخيها لثلاث ثوانٍ أخرى، ولا تشدي عضلات بطنكِ أو فخذيكِ خلال ذلك، فقط العضلات المسؤولة عن التبول.
    أضيفي ثانية جديدة كل أسبوع، حتى تستطيعي ضغط هذه العضلات لمدة 10 ثوانٍ كل مرة.
    كرري هذه التمارين من 10 إلى 15 مرة كل جلسة، وقومي بثلاث جلسات يوميًا.
    لا تمارسي تمارين كيجل خلال التبول فقد تؤذي المثانة.

ماذا يحدث في جسمك عندما تقومين بتمارين كيجل لمدة شهر؟

    تزيد من التحكم في التبول، وتقلل من الرغبة الدائمة في ذلك.
    تسهل من الولادة الطبيعية إذا كنتِ تمارسينها خلال الحمل، وتقوي من عضلات الحوض الضرورية للولادة.
    تساعد على شد بشرتكِ في المنطقة الحساسة، بعد تقوية عضلات الحوض.
    تسهل على المرأة الوصول للنشوة خلال العلاقة الحميمة.

]]>
Thu, 19 Apr 2018 12:39:26 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/123926-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83%D9%90-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%90-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84
الثدي الصغير هو الأفضل لهذه الأسباب http://www.almaghribtoday.net/224/123336-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8 الثدي الصغير هو الأفضل لهذه الأسباب

إن كنتِ حزينة لأن ثدييكِ صغيران، وتبحثين عن أفضل الطرق لتكبيرهما، لا تحزني فهناك فوائد عدة للثديين الصغيرين، سنخبرك بها اليوم، فتابعي القراءة.

9 أشيء لا تعرفينها عن ثدي المرأة

1. الثدييان الصغيران يجعلانكِ تشعرين بالمتعة أكثر خلال العلاقة الحميمة، فقد وجد الباحثون في جامعة فيينا أن الثديين الكبيرين أقل حساسية بنسبة 24% من الثديين الصغيرين، حيث إن قلة الأنسجة الدهنية تعمل على زيادة الشعور بالإثارة خلال المداعبة.

2. الثدييان الصغيران يجعلانكِ تبدين أصغر سنًا، فقد أشارت دراسة إلى أن الثديين الكبيرين يعطيان إيحاءً بأن المرأة أكبر سنًا، أما الثديان الصغيران فيعملان على إظهار المرأة وكأنها أصغر من عمرها.

3. الثديان الصغيران لا يترهلان أو يتهدلان مع التقدم في العمر، لذلك لا تخافي من تغير شكل جسمك، وثدييك على وجه الخصوص، كلما تقدم عمركِ.

4. أثبتت دراسة أخرى في جامعة فيينا أن الرجل يشعر بالأمان المادي بصورة أكبر مع المرأة ذات الثديين الصغيرين.

5. الثديان الصغيران يتيحان لكِ خيارات متعددة في ارتداء حمالة الصدر، حيث إن موديلات حمالات الصدر صغيرة الحجم تكون متنوعة في الخامات والأشكال.

6. أنتِ أفضل حالًا كثيرًا من السيدات ذوات الأثداء الكبيرة، لأن كبر حجم الثديين يؤدي إلى الشعور بآلام مزمنة في أسفل الظهر.

7. وأخيرًا، أنتِ أقل عرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي، يقول كبار الأطباء إن الثديين الصغيرين ليس من السهل إصابتهما بالسرطان، وفي حالة الكشف عليهما، يكونان أسهل في اكتشاف المرض لأن الأنسجة الدهنية قليلة.

]]>
Thu, 19 Apr 2018 12:33:36 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/123336-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8
طرق بسيطة تخلصك من جفاف الجفون http://www.almaghribtoday.net/224/122605-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D9%88%D9%86 طرق بسيطة تخلصك من جفاف الجفون

تعاني بعض الفتيات من مشكلة جفاف جفون العيون مما يسبب لها الشعور بعدم الراحة أو ربما الحكة في بعض الأحيان. يرجع جفاف الجفون إلى عدم الترطيب الكافي لهذه المنطقة الحساسة من البشرة أو نتيجة استخدام مستحضرات التجميل بشكل مكثف. لذا بحثت كثيرا لأجد طرق بسيطة تمكنك من ترطيب جفونك حتى تتخلصي من مشكلة جفاف الجفون. فقط اتبعيي السطور القليلة القادمة.

التخلص من جفاف الجفون بأكياس الشاي

من المتعارف عليه أن الشاي الأسود يقلل من انتفاح العينين ويرطب الجفون، لذا قومي بوضع كيسين من الشاي في ماء مغلي. ثم اخرجي الكيسين واضغطي عليهم حتى تتخلصي من السائل بهما وضعيهم في الثلاجة حتى يتم تبريدهما تماما. أخيرا، ضعي الكيسين على عينيك لمدة ١٠ دقائق واغسليهم بالماء البارد واتركيها حتى تجف.

ملحوظة: يمكنك استخدام أكياس اللافندر أو الكاموميل.

التخلص من جفاف الجفون بزيت الزيتون

لزيت الزيتون كثير من الفوائد الرائعة للبشرة، لذا اغمسي قطنة في زيت الزيتون ودلكي بها جفونك قبل النوم واغسلي وجهك بالماء الدافئ في الصباح. سيقوم زيت الزيتون بترطيب جفونك والتخلص من جفافهم.

التخلص من جفاف الجفون بشامبو الأطفال

اخلطي كمية متساوية من شامبو الأطفال المضاد للدموع إلى الماء الدافئ، ودلكي بها جفون عينيك بواسطة قطنة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. كرري هذه العملية على الأقل مرتين يوميا وستلاحظين أن جفون عينيك لم تعد جافة.

]]>
Thu, 19 Apr 2018 12:26:05 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/122605-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D9%88%D9%86
رحيل الأم الأكثر قوة في البيت الأبيض باربرا بوش http://www.almaghribtoday.net/220/080421-%D8%B1%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%B4 رحيل الأم الأكثر قوة في البيت الأبيض باربرا بوش

توفيت باربرا بوش عن عمر يناهز 92 عامًا، وهي السيدة والأم العظيمة، بصورتها التي حفرت في عقول الأميركيين وهي حلم الجدة لدى الجميع فهي غير متأثرة بالشهرة، ومكرسة وقتها لعائلتها وتستبعد كل شيء آخر، وكانت بعيدة كل البعد عن السياسة كزوجة لرئيس الولايات المتحدة، وكانت الأم التي يريد الجميع الحصول عليها.

وفي عهد سلالة بوش، كانت هي الأم و السلطة المطلقة، فخلف هالة الشعر الأبيض المستدير وقلادة اللؤلؤ الصناعية المتعددة الأطراف ترسخت عقلاً قاسية، ولسانًا قصيرًا، وقوة سياسية في بعض الأحيان وكانت أكثر حدّة من زوجها، الذي كان يغيب عن العمل أحياناً. لقد نقلت العديد من هذه الخصائص إلى جورج دبليو بوش. الرئيس الثالث والأربعون ، الذي كان دائما أكثر شبه لوالدته من والده.

وفي مقابلة أجريت في وقت متأخر من حملة عام 2000، سئلت عن المؤهلات الفكرية لابنها عن البيت الأبيض: "هل هو غبي؟" أجابت بالخطابة بالغة "نعم ، إنه غبي كالثعلب". وتدين شعبية باربارا بوش بالكثير لمقارنة الأميركيين لها مع سابقتها المباشرة وخليفتها. فكانت طبيعتها المريحة وعدم تطلعها للسلطة إغاثة، بعد تطلعات نانسي ريغان الحادة إلى الملكية. وجاءت بعدها خليفتها هيلاري كلينتون، وهي امرأة مهنية ونسوية والتي أخافت قوتها الفكرية العديد من الأميركيين العاديين.

البيت الأبيض لم يناسب باربارا ابداً بل كان مثل السجن :

وكان البيت الأبيض بالنسبة لبربارا بيرس بوش، ودور السيدة الأولى مثل السجن. لقد كرهت الشعور بالحبس وفقدان الخصوصية. كانت تكره التمحيص اللامتناهي وانتقاد أداء زوجها في السلطة (تماماً كما كانت تكره في وقت لاحق عندما تلقى ابنها معاملة مماثلة بعد عقد من الزمن). وبالفعل، بعدما أُصيب جورج الأب بمرض السكري في عام 1991، حاولت إقناعه بعدم السعي لولاية ثانية.

لكن بعد أن فقدت الحجة، قامت بواجبها وأثبتت أنها أكثر الناشطين الجمهوريين فعالية في عام 1992، رغم أن ذلك لم يكن كافياً. فكانت وجهات نظرها حول القضايا الاجتماعية متعارضة مع عقائد الجناح الاجتماعي المحافظ القوي للحزب الذي دعم زوجها. وعلى سبيل المثال، فيما يتعلق بالإجهاض، تبنت أراء أكثر انفتاحا لمساندة المرأة.

نشأة باربارا بوش ولقائها مع زوجها :

وترعرعت السيدة الأولى، الأبنة الثانية لمارفن بيرس، وهي مسؤولة تنفيذية رفيعة في مجموعة ماكول للنشر، في ضاحية غنية في نيويورك. وترعرعت في مدرسة آشلي هول الداخلية الحصرية في تشارلستون، ساوث كارولينا. وقابلت هناك أثناء رقص خلال عطلة عيد الميلاد عام 1941 تلميذًا في مدرسة ثانوية يبلغ من العمر 17 عامًا يُدعى جورج هيربرت ووكر بوش. وقالت لاحقاً: "كان أوسم فتى رأيته على الإطلاق"، وكان الحب من أول نظرة. التحقت بربارة في كلية سميث المرموقة للنساء حيث تولت قيادة فريق كرة القدم في العام الأول. ولكن في ذلك الوقت، كان الشيء الرئيسي في ذهنها هو جورج بوش، الذي كان في ذلك الوقت طيار في سلاح البحرية يقوم بمهام قتالية في حرب المحيط الهادئ ضد اليابان. وتزوجت من "الرجل الأول الذي قبلته" في 6 يناير/كانون الثاني 1945 في راي ، نيويورك ، بعد أسابيع من عودته إلى الولايات المتحدة. وابنهما الأول، أصبح الرئيس المستقبلي جورج ووكر بوش، ولد في يوليو/تموز 1946 بينما كان زوجها في ييل.

جورج بوش كان صادقًا مع زوجته :

وقال جورج لها "كوني معي، وسأريكم العالم"، وكان صادق في كلمته. فأخذته حياته المهنية من ييل إلى صناعة النفط في تكساس، ومن هيوستن إلى واشنطن عندما تم انتخاب زوجها للكونغرس في عام 1966. وفي عام 1971 تم تعيينه سفيرًا للولايات المتحدة لدى الأمم المتحدة في نيويورك، وخدم كرئيس للجمهوريين، وأصبح رئيس البعثة الدبلوماسية الأميركية في بكين، ومدير وكالة المخابرات المركزية في إدارة فورد.

وبعد ثلاث سنوات، أصبح داخل البيت الأبيض، لينتهي بجائزة العزاء في منصب نائب الرئيس في عهد رونالد ريغان. ولكن في عام 1989 ، أصبح جورج بوش رئيسًا، وأصبحت باربارا مشهوره وطنيًا ودوليًا، مع لآلئها الزائفة والفساتين الزرقاء الساطعة وأسلوبها الجدي المستقيم.

بربرا بوش دعمت ابنها جيب ضد منافسة دونالد ترامب في انتخابات 2016

وخرجت لدعم ابنها "جيب" في عام 2016 ،عن عمر يناهز الـ 90 ، في محاولة منها ليصبح ليفوز بالرئاسة. وقالت عن منافسه دونالد ترامب: "إنه لا يقدم العديد من الأجوبة لكيفية حل المشاكل. إنه نوع من صنع الوجوه ويقول إهانة الأشياء ... أنا مريض منه ". وغادرت كسيدة أولى البيت الأبيض في يناير/كانون الثاني 1993 وكان لديها عشرات الأحفاد من بلدها. كان هذا هو الإرث الذي قيمته أكثر من غيرها. وباربرا بيرس بوش، من مواليد 8 يونيو/حزيران 1925 ، وتوفيت 17 أبريل/نيسان 2018.

]]>
Thu, 19 Apr 2018 08:04:21 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/080421-%D8%B1%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%B4
سيدة تدفع 190 ألف جنية إسترليني على إجراء الجراحات التجميلية http://www.almaghribtoday.net/329/074006-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-190-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%AC%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9 سيدة تدفع 190 ألف جنية إسترليني على إجراء الجراحات التجميلية

كشفت كريستينا بوتيل، كيف أنفقت 190 ألف جنيه إسترليني على الجراحات التجميلية، وقامت بإجراء تحويل معدي بتمويل من هيئة الصحة البريطانية NHS لتبدو وكأنها صورة كاريكاتورية امتكلتها وهي في سن المراهقة.

وحصلت بوتيل من روثرهام ، يوركشاير ، على خمس وظائف على مر السنين، بالإضافة إلى قيامها بحقن البوتوكس وملئ الشفاه بشكل منتظم. وقد فقدت بوتيل أيضًا 12 رطلًا بعد إجرائها عملية جراحية في المعدة - لكي تبدو مثل الرسم الذي رسمته في جزيرة إيبيزا عندما كان عمرها 15 عامًا.

وقالت بوتيل أن خطيبها ، المدرب الشخصي آندي جايمسون ، يحب مظهرها ويساعدها في تحقيق حلمها في الجيم أيضًا. وتمكنت سيدة الأعمال من تحمل نفقات إجراءات وجراحات  التجميل الخاصة بها من خلال فتحها لصالون تصفيف الشعر الخاص بها ، وهي تملك الآن صالة رياضية.

سبب تحول كريستينا الدرامي:

وشرحت كريستينا قرارها بتحولها الدرامي ،وقالت : "عندما رأيت الكاريكاتير في إيبيزا لأول مرة منذ سنوات ، رأيت ما أريد أن أبدو عليه.وأضافت "كان الرسمة تملك ثدى كبير ، شفاه كبيرة وخصر صغير. كل شيء فنها كان مبالغا فيه جدا. وقد أصابتني الغيرة وفي تلك اللحظة ، كنت أعرف ما أريد أن افعل في الحياة". وأضافت عندما أرى نفسي في المرآة الآن ، أشعر أن الأحلام تتحقق. بعد سنوات من الجراحة التجميلية ، أعيش ، أتنفس ، وأشعر بالفخر بكل ما حققته. وتقول كريستينا الآن إنها تريد أن تبدو "أكثر تطرفًا" من الرسم الكاريكاتوري الأصلي.

كريسينا تجري ست جراحات تجميلية حتى الآن :

وتضمنت جراحات كريستينا التجميلية ستة إجراءات عملتين للأنف، وحقن لمليء الشفاة ،ومكياج دائم ،وحقن أخرى للجلد غير قانونية ،وعملية لتجميل العضو التناسلي. وقد خضعت كريستينا في العام الماضي ،  لعملية جراحية لتغيير المعدة بتمويل من خدمة الصحة الوطنية فر بريطانيا NHS ، عندما جعل وزنها  الزائد جراح تجميل يتردد في إجراء العملية لها  حيث انتقلت من مقاس 24 والـ UK إلى 22. تقول كريستينا إن فقدانها الشديد للوزن جعلها تقترب أكثر من خيالها الكرتوني البشري ، تشرح مصففة الشعر مالك الصالة الرياضية: "عندما كنت بدينة ، كنت أنظر إلى الكاريكاتير وأشعر أن تحقيق الحلم لا يزال بعيد".

وستتزوج كريستينا صديقها الذي يكبرها بأربع سنوات آندي في نوفمبر/تشرين الثاني - والذي يدربها أيضا في صالة الألعاب الرياضية. وتقول إنها تعتزم الحصول على مزيد من عمليات  تكبير الثدي ، وكذلك زرع الذقن والفك قبل الزفاف.

 

]]>
Thu, 19 Apr 2018 07:40:06 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/074006-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-190-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%AC%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9
راضية سلطانة تكشف أن الجيش البورمي اغتصب 300 امرأة http://www.almaghribtoday.net/445/061706-%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A8-300-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9 راضية سلطانة تكشف أن الجيش البورمي اغتصب 300 امرأة

أكدت الناشطة الروهينغية والمدافعة عن حقوق الإنسان، راضية سلطانة، أن الجيش البورمي اغتصب أكثر من 300 امرأة وفتاة، في 17 قرية في ولاية راخين، بينهن طفلات في عمر ست سنوات، وهاجمت 350 قرية، منذ أغسطس/آب 2017، بالاستناد إلى أدلة وأبحاث أجرتها مؤسسة "كالادان"، وسلطانة باحثة فيها. وأدلت الناشطة، وهي من مواليد ولاية راخين، والمرأة الروهينغية الأولى، بشهادتها أمام مجلس الأمن عن معاناة أهلها، خلال جلسة المداولات الموسعة، التي تضمنت كذلك استعراضًا للتقرير الصادر عن الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غونتيرس، بخصوص العنف الجنسي المتصل بالنزاعات، الصادر في 23 مارس/آذار الماضي.

وتقرير الأمين العام في هذا الخصوص تُعرض نتائجه، عبر جلسات عدة، تبعاً للبلدان التي تناولها، والتي تشهد أعمال عنف جنسي خلال الصراعات. واستعرضت جلسة الأمس التفاصيل المتعلقة بأزمة الروهينغا والاعتداءات الجسيمة والانتهاكات الصارخة التي ترقى إلى حدود الجرائم ضد الإنسانية التي ارتكبها الجيش البورمي ضد الأقلية المسلمة، لا سيما في ولاية راخين.

وقالت الباحثة راضية سلطانة: "الأبحاث واللقاءات التي أجريتُها توفر أدلة على اغتصاب القوات الحكومية، أكثر من 300 امرأة وفتاة، في 17 قرية في ولاية راخين، مع مهاجمة أكثر من 350 قرية، منذ أغسطس/آب 2017. هذه الأرقام غالبا ما تمثل نسبة ضئيلة من العدد الإجمالي للنساء اللاتي تعرضن للاغتصاب. فتيات، تبلغ أعمار بعضهن 6 أعوام، تعرضن للاغتصاب الجماعي. نساء وفتيات اغتصبن فيما كن يهربن في محاولة لعبور الحدود إلى بنغلادش. بعضهن تعرّض للتشويه المروع والحرق وهن أحياء. ارتكب العنف الجنسي مئات الجنود، في أنحاء ولاية راخين. مثل هذا النطاق يقدم أدلة قوية على أن الاغتصاب خُطط ونُفذ بشكل منهجي كسلاح ضد أهلي".

وأشارت إلى تعرّض النساء لتشويه الأعضاء التناسلية بعد اغتصابهن. وقالت إن ذلك يهدف إلى بث الرعب بين الروهينغا وتدمير سبل تكاثرهم. وأعربت عن القلق بشأن زيادة حوادث الاتجار بالبشر التي يتعرض لها شعبها. وحثّت مجلس الأمن الدولي على إحالة الوضع في ميانمار إلى المحكمة الجنائية الدولية بدون تأخير.

بدورها، تحدثت الممثلة الخاصة للأمين العام المعنية بالعنف الجنسي أثناء الصراعات، براميلا باتين، للمرة الأولى منذ توليها منصبها في يونيو/حزيران 2017، عن محنة النساء والفتيات الروهينغيات اللاتي "يُستهدفن بشكل منهجي بسبب دينهن وعرقهن"، وقالت: "إن منع العنف الجنسي أثناء الصراع، عبر التمكين والمساواة بين الجنسين وكفالة الوصول إلى العدالة" يكتسب أهمية أكثر من أي وقت مضى.

واستعرضت أمام المجلس، تقرير الأمين العام الذي يُظهر استمرار استخدام العنف الجنسي كأحد أساليب الحرب والإرهاب وأداة للقمع السياسي خلال عام 2017. وجاء في التقرير "في أوضاع مختلفة، استُخدم العنف الجنسي من أطراف الصراع لمهاجمة أو تغيير الهوية العرقية أو الدينية للجماعات المضطهدة، ولتغيير الطبيعة السكانية للمناطق المتنازع عليها. تهديد العنف الجنسي ما زال عاملا للنزوح القسري، ومنع عودة المجتمعات التي تم اقتلاعها من مناطقها الأصلية، خصوصاً في ظل غياب المحاسبة على جرائم الماضي. الاتجار بالنساء والفتيات بغرض الاستغلال الجنسي، ما زال جزءا متكاملا من الاقتصاد السياسي للحرب والإرهاب، إذ يولد عوائد للمقاتلين والجماعات المسلحة".

ويشير تقرير الأمين العام إلى اتجاه متصاعد يتمثل في اللجوء إلى آليات التكيف السلبية والضارة، كرد على مخاطر التعرض للاغتصاب في بيئات عدم الاستقرار والحاجة، ومن ذلك الزواج المبكر الذي يؤدي إلى مزيد من القمع باسم الحماية.

وتطرقت باتين أيضاً إلى محنة الأطفال الذين يولدون نتيجة الاغتصاب في زمن الحروب، إذ يترك أولئك الأطفال بدون وطن وعرضة للتجنيد والتشدد والاتجار والاستغلال. وأشارت إلى أن كولومبيا هي الدولة الوحيدة التي تعترف قانونيا بأن أولئك الأطفال هم ضحايا.

وأضافت أن "تاريخ الاغتصاب في زمن الحروب هو تاريخ من الإنكار. خلال زياراتي للدول المعنية، ما زلت أقابل محاولات للإنكار أو التقليل من هذه القضية. ولكن مثل هذا النهج لا يخدم أحدا، لا الحكومات ولا مصداقية وفعالية المؤسسات الوطنية، ولا الناس الذين يحاولون بناء مستقبل أفضل. لا يمكن أن تحل أي قضية عبر الصمت. لن نتمكن من منع ما لا نستطيع فهمه أو ما لسنا مستعدين لفهمه". والأمم المتحدة أدرجت جيش ميانمار في القائمة السوداء للحكومات والجماعات المتمردة "المشتبه بها" في تنفيذ جرائم اغتصاب وغيرها من أشكال العنف الجنسي ضد أقلية الروهينغا المسلمة.

وقدمت باتين ثلاث توصيات، تضمنت الأولى دعوة المجتمع الدولي إلى النظر جدياً في إنشاء صندوق للتعويضات لضحايا العنف الجنسي المرتبط بالصراع، لمساعدتهم على إعادة بناء حياتهم وسبل كسب العيش. ودعت الثانية إلى وضع استجابة عملية للتصدي لوصم الضحايا بالعار، ودعم جهود الإدماج الاقتصادي والاجتماعي لضحايا العنف الجنسي وأبنائهم.

وحثّت التوصية الثالثة على توفر الإرادة السياسية والموارد، بما يضاهي حجم التحدي. لأن الاستجابة للعنف القائم على نوع الجنس يقابلها نقص حاد في التمويل. ويشار إلى أن مجلس الأمن الدولي اعتمد، قبل عشر سنوات، القرار 1820 الذي وضع قضية العنف الجنسي أثناء الصراع على أجندته، باعتبارها تهدد السلم وتعيق السلام. ويدعو القرار إلى الوقف الكامل والفوري لأعمال العنف الجنسي أثناء الصراعات المرتكبة ضد المدنيين من أطراف النزاعات المسلحة.

]]>
Thu, 19 Apr 2018 06:17:06 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/061706-%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A8-300-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9
نهلة حامد تدرس النحت وترغب في إحياء هذا الفن http://www.almaghribtoday.net/389/023426-%D9%86%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86 نهلة حامد تدرس النحت وترغب في إحياء هذا الفن

تعيش نهله حامد، من أب مصري وأم ألمانية، ما بين مصر وألمانيا، حياة طبيعية، وهي في سن العاشرة قامت بالذهاب إلى مصر، وزارت الأهرامات ومعابد الأقصر أيضا وعندما رأت التماثيل أحبت النحت وبدأت تتعلم في مدرستها في ألمانيا بعض بدائيات النحت بالصلصال، مثل أي طفلة وفي هذا الوقت تولد حبها للفن، وقررت التعمق في دراسة الفن وخاصة النحت.
وقالت إنها التحقت بأحد الأكاديميات في إيطاليا لدراسة هذا الفن وأنها تأخذ كورسات الأن في المادة وكيفية إخضاعها في هذا الفن حيث تعلمت النحت على البلاستيك والخشب والنحت على الرمال، موضحة أن أصعب أنواع النحت عندما يكون على مادة قوية وصعبة بسبب صلابتها مثل الحجر والبلاتين والرخام وكلها مواد صلبه وأصعبها الحجر الصلب، حيث من الممكن أن يحتوي الحجر على بعض المواد المختلفة من المعادن دون أن يعلمها النحات.

وأشارت نهلة إلى أنها تحلم بإحياء هذا الفن في الدول العربية وخاصة في مصر ولابد من اكتشاف الموهوبين في هذا المجال خاصة أن النحات فنان نادر وخاصة إذا كان نحاتًا متميزًا، مشيرة إلى أن مصر أنجبت نحاتين عظماء منهم محمود مختار، موضحة أن تعليم الشباب والبراعم هذا الفن سيعلي الأمم كثيرا خاصة أن النحاتين هم من سيحافظون في المستقبل على حضارات بلادهم القديمة .

 

]]>
Thu, 19 Apr 2018 02:34:26 GMT http://www.almaghribtoday.net/389/023426-%D9%86%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86
"حياة" تتحمل المصاعب بدافع الحب ويكافئها زوجها بعقد قران جديد http://www.almaghribtoday.net/219/005634-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%88%D9%8A%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF حياة تتحمل المصاعب بدافع الحب ويكافئها زوجها بعقد قران جديد

عاشت الزوجة "حياة" وهي تعمل على مدى سنوات في وظيفة حكومية مرموقة، وتضع قسطًا من راتبها على بناء المنزل الذي سيضمها وزوجها وأطفالهما الخمسة، ولا تطمح إلا إلى الشعور بحلاوة الاستقرار، والعيش في سعادة وراحة بال، خاصة وأن راتبها يتعدى راتب زوجها "سعيد" الذي يعمل في مجال الأعمال الحرة، ويحاول قدر المستطاع توفير متطلبات المنزل، إضافة إلى توفير ما يحتاج إليه الأطفال من مستلزمات متعددة.

وما كان يُسعد الزوجة حقًا أن زوجها لم يكن يطمع مطلقًا في راتبها، إذ لا شأن له بدخلها، لأنه على يقين بأن ذلك يعد ملكية خاصة لها، ولا يجوز أن يأخذ الزوج منه شيئاً إلا برضاها، ووعدها بأنه سيساعدها على توفير مبلغ بما يختص بتصميم ديكور المنزل وشراء الأثاث.

وتحققت أمنية الزوجة "حياة" بالانتقال للسكن من منزل إيجار إلى آخر تمتلكه، كما أوفى زوجها بما وعدها، إذ قام بتوفير مبلغ وقدره 150 ألف درهم لتصميم ديكور المنزل وشراء الأثاث، ولأن "حياة" تحب زوجها بكل قلبها وجوارحها، إذ عرفته حبيبًا وزوجًا، كما اعتبرها صديقة ورفيقة دربه وشريكة حياته.

ولم تتردد "حياة" بدافع حبها العميق لزوجها في تسجيل ملكية البيت باسمه! وعلى الرغم من رفض زوجها لهديتها وإقناعها بأن المنزل يعد ثمرة لتعبها على مدى سنوات، إلا أنها رجته أن يقبل ذلك، ففي النهاية سيبقى المنزل لها ولأطفالهما، وهي غير موقنة تماماً بما يخبئه القدر لها! إلى أن صعقت حينما وصلها خبر من أحد ذويها بأن زوجها عقد القران على فتاة عشرينية وينوي الزواج بها بعد شهر.

 وشعرت "حياة" بأن زوجها قد أساء إليها، وجرح كرامتها، وحينما صارحت زوجها بما سمعته، لم ينكر، بل وعدها بتحقيق العدل بينها وبين زوجته الجديدة، وعلى الرغم من محاولاتها الحثيثة ثني الزوج عن إكماله مشروع زواجه إلا أنه رفض بحجة رغبته في المزيد من الأبناء! لتعيش "حياة" في دوامة من الأفكار التي لا تتوقف، وأيقنت بأن زوجها رد الجميل بعد تسجيل ملكية البيت باسمه بالزواج عليها.
وعاشت "حياة" في منزل فاره من الخارج، وهي محطمة من الداخل، تعاني من برود مشاعرها وانعدام الحوار بينها وبين زوجها "سعيد" الذي أفقدها المعنى الفعلي للسعادة، وفقدانها أيضاً لشعور المودة والمحبة.
ومع كل ذلك رفضت "حياة" قرار الطلاق فقط لأجل الأطفال، وفضلت الاستمرار في الزواج شكليًا، على الرغم من إصابة حياتها الزوجية أساسًا بالطلاق العاطفي، باعتقادها أن ذلك يعكس أمام المجتمع صورة أفضل بدلاً من حدوث الطلاق الشرعي المؤدي إلى تبعات عدة، متجاهلة أن مثل هذه الحالة قد تمثل قوة تدمير سلبية تلقي بظلالها القاتمة على الزوجين والأطفال والمنزل.
لم لا ؟ وزوجها قد أخلف بوعده لها، بشأن تحقيق العدل بينها وبين زوجته الثانية، إذ لم يهتم زوجها بها، وأصبحت كالمتسولة التي تبحث عن نظرة عاطفية في عين زوجها، محاولة كسب رضاه ولفت نظره بأي طريقة.
بينما اكتفى هو فقط بالنفقة عليها وعلى أطفالهما، وتوفير مستلزمات المنزل، ووصلت الأمور إلى مشاجرات بينهما لأتفه الأسباب ومازالت المشكلة قائمة.

 

]]>
Thu, 19 Apr 2018 00:56:34 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/005634-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%88%D9%8A%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF
الدرك الملكي يحقق في تجوّل سيدة عارية بعد انتشار فيديو لها http://www.almaghribtoday.net/218/184435-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D9%88%D9%91%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%84%D9%87%D8%A7 الدرك الملكي يحقق في تجوّل سيدة عارية بعد انتشار فيديو لها

تناقل مستخدمو تطبيق ''و اتساب'' الأربعاء، مقطع فيديو صادم، يظهر سيدة عارية وهي تقف بالقرب من سيارة تابعة للدرك الملكي.ووفق ناشري الفيديو فإن فصوله، تم تصويرها خلال الأسبوع الجاري في منطقة بوزنيقة، حيث قام رجال الدرك بمعاينة قيام هذه السيدة بالتجول عارية ، وأشار ناشرو الفيديو الذي نتحفظ على نشره إلى أن الأمر قد تكون له علاقة بسيدة تعاني من مرض عقلي لا تدرك ما تقوم به.

 

]]>
Wed, 18 Apr 2018 18:44:35 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/184435-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D9%88%D9%91%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%84%D9%87%D8%A7
الدرك الملكي يحقق في تجوّل سيدة عارية بعد انتشار فيديو لها http://www.almaghribtoday.net/218/184342-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D9%88%D9%91%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%84%D9%87%D8%A7 الدرك الملكي يحقق في تجوّل سيدة عارية بعد انتشار فيديو لها

تناقل مستخدمو تطبيق ''و اتساب'' الأربعاء، مقطع فيديو صادم، يظهر سيدة عارية وهي تقف بالقرب من سيارة تابعة للدرك الملكي.ووفق ناشري الفيديو فإن فصوله، تم تصويرها خلال الأسبوع الجاري في منطقة بوزنيقة، حيث قام رجال الدرك بمعاينة قيام هذه السيدة بالتجول عارية ، وأشار ناشرو الفيديو الذي نتحفظ على نشره إلى أن الأمر قد تكون له علاقة بسيدة تعاني من مرض عقلي لا تدرك ما تقوم به.

 

]]>
Wed, 18 Apr 2018 18:43:42 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/184342-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D9%88%D9%91%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%84%D9%87%D8%A7
عشريني يغتصب مسنة تحت التهديد في الإسماعيلية http://www.almaghribtoday.net/218/172344-%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A8-%D9%85%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9 عشريني يغتصب مسنة تحت التهديد في الإسماعيلية

تستيقظ السيدة العجوز صاحبة الـ77 عامًا، تشعر بقبضه في قلبها لا تدرى سببا حقيقيا لها.. وتنظر من شباكها الصغير على شعاع النور المتسرب منه تدعو الله أن يمر اليوم دون مشاكل، ثم تمسك بعكازها تحاول الوصول إلى مطبخها الصغير لإعداد وجبه الإفطار. بيد مرتعشه تناولها العجوز الطعام، تسمع طرق باب شقتها تستند على عكازها وتفتح باب شقتها تجد جارها يقف أمام الباب تبتسم إليه وتطالبه بمشاركتها طعام الفطور.

ينظر الشاب حوله وعندما اطمئن أن العقار هادئ، وذلك مع خروج معظم السكان إلى أشغالهم يخرج من طيات ملابسه مطواة يشهرها في جارته العجوز تحاول الصراخ.. يضع يده على فمها ويطالبها بالصمت حتى لا تتعرض للقتل يدفعها بقوة لتسقط على الأرض يدخل ويغلق باب شقتها. تبكى العجوز بحرقه تدور بذهنها سيناريوهات كثيرة مثل محاوله سرقتها.. جسدها الهزيل كان يرتجف قام الشاب بتوثيقها وتكميم فمها بايشارب.. نظرت اليه تذكرت عندما كان طفلاً صغيراً تحمله بين يديها تلعب وتداعبه.

يخلع ملابسها فجأة يغتصبها بوحشية لم تجد ما تدافع به عن نفسها سوى دموعها فهى موثقه الايدى والارجل مكممه الفم. استسلمت تماما تركت جسدها الهزيل والذئب البشرى ينهش بجسدها النحيل تدعو الله أن يقبض روحها لانها لن تتمكن العيش مرة أخرى بعد ما تعرضت إليه.

ترك الشاب العجوز في حاله إعياء بعد أن انتهى منها ينظر إليها يؤكد لها أنه سيزورها مرة أخرى تركها وسط ذكرياتها البشعه وانصرف ظلت العجوز على الأرض لفترة طويلة تبكى وتصرخ وتندب حظها. وتوجهت العجوز إلى قسم شرطة ثالث إسماعيلية، وحررت محضر بما تعرضت له على يد جارها صاحب الـ28 عامًا، واتهمته باغتصابها بوحشيه مشتغلا كبر سنها وعجزها عن الدفاع عن نفسها طالبت العجوز بشنقه عقابا له على فعلته معها.

 

]]>
Wed, 18 Apr 2018 17:23:44 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/172344-%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A8-%D9%85%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9
أبحاث بلجيكية تكشف المظالم الاجتماعية والاقتصادية في ظل النظام الإيران http://www.almaghribtoday.net/219/171048-%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB-%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86 أبحاث بلجيكية تكشف المظالم الاجتماعية والاقتصادية في ظل النظام الإيران

سلط مركز بروكسل للبحوث وحقوق الانسان في بلجيكا خلال الأسابيع الماضية، الضوء على ايران من خلال اصدار عدد من الأبحاث تناولت المواطنين المهمشين والاحتجاجات السياسية والوضع الاقتصادي المتدهور. وكشف المركز من خلال ثلاثة أوراق بحثية القمع المنهجي للنساء اللواتي تطالبن بالمساواة في ايران والمظالم الاجتماعية والاقتصادية في ظل النظام السياسي الجامد في ايران.

ويقول الباحث فرناندو أغويار والمختص في قضايا الأمن والنزاع في ورقته التي عنونه بـ" المواطنين المهمشين في إيران"، "القمع المنهجي للنساء اللواتي تطالبن بالمساواة" أن النساء المحترفات من الطبقة الوسطى الجديدة، اللواتي كن نشيطات في الحرب السياسية والسرية وحرب العصابات ضد الشاه واللواتي حاربن أيضا التمييز والظلم الاجتماعي بعد الثورة، تم توقيفهن من قبل الإسلامين".

وينقل أغويار في بحثه عن "المتحدثة باسم منظمة الأمم المتحدة للإغاثة" رافينا شمداساني أن "الطفرة في استخدام عقوبة الإعدام … أضعفت الآمال في إصلاحات حقوق الإنسان في عهد الرئيس حسن روحاني"، ويضيف في بحثه أن الإسلاميون استعادة مبادئ يتمتع بها الرجال في القطاعين الخاص والعام والالتزامات التي عملت بها النساء وفقا للصفقة الحاكمة التقليدية، بما أنهم كانوا يعارضون في الأصل وجود المرأة في الأنشطة الاجتماعية والسياسية.

وأكد أغويار "إن التمييز المؤسسي الذي تواجهه النساء الإيرانيات يظهر بوضوح عند إلقاء نظرة على النظام القضائي وعيوبه في تطبيق العدالة"، ويضيف في بحثه أن إيران تواجه العديد من التحديات، في مسائل الأمن، ذات الطبيعة الاقتصادية والاجتماعية، إن ردة فعل هذه الأزمات الحالية الوشيكة تثقل بشكل خاص الحركة النسائية.

من جانبها، قالت الباحثة في مركز بروكسل للبحوث وحقوق الانسان في بلجيكا رفقة ريسيو في ورقة نشرها المركز "إن تآكل الطبقة الوسطى، الذى قسم المجتمع أكثر اجتماعيا واقتصاديا، أدى إلى تحطيم طموحات الطبقة العاملة والطبقة الوسطى، أملاً في الحراك الاجتماعي، بينما تتعامل مع انخفاض مستوى الحياة بسبب ارتفاع معدلات البطالة وتدهور سريع لظروف المعيشة، على الرغم من أن الطابع المهجن للنظام السياسي الإيراني يسمح للإيرانيين بالمناورة، إلا أن السكان، وخاصة الطبقة الوسطى العليا ، يتوخون الحذر في وضع إنجازاتهم في خطر، وهو جزء أكبر من الطبقة الدنيا التي ستدفع في نهاية المطاف ثمن ذلك، إن النخبة الحاكمة في إيران ، التي كانت تعتمد على الطبقة الدنيا كدائرة انتخابية رئيسية ، ترى أن شرعيتها تتلاشى. يتعين على النظام الإيراني معالجة بعض المظالم المذكورة أعلاه والتشكيك في قبضة الدولة الأمنية ، وبالتالي معالجة الأسباب الجذرية لاضطرابات إيران المزمنة".

وأوصت ريسيو في ورقة مشتركة مع أغويار "الاتحاد الأوروبي والامم المتحدة بإنشاء لجنة تحقيق دولية بخصوص انتهاكات حقوق الإنسان في إيران"، وطالب الباحثان في مركز بروكسل "إيران بالامتناع عن أي حملات عنيفة ضد المتظاهرين وأن تحترم حرية التعبير وحرية التجمع المكفولة بموجب الدستور الإيراني مع احترام مسؤولياتها في حماية جميع مواطنيها الذين يمارسون هذه الحقوق".

وأكد ريسيو أن تفي ايران بالتزاماتها بموجب القانون الدولي لحقوق الأنسان وأن تتوقف عن تنفيذ أحكام الإعدام على القاصرين، وأن تحترم الحق الأساسي للسجناء في محاكمات عادلة ومعاملة كريمة وإنسانية ، فضلا عن الأشخاص ذوي الجنسية المزدوجة الذين يرزحون في سجون الجمهورية الإسلامية.

]]>
Wed, 18 Apr 2018 17:10:48 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/171048-%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB-%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86
صورة العروس القتيلة على يد زوجها ليلة الزفاف في الفنيدق http://www.almaghribtoday.net/218/153942-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%8A%D8%AF-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D9%8A%D8%AF%D9%82 صورة العروس القتيلة على يد زوجها ليلة الزفاف في الفنيدق

تداولت مواقع التواصل صورة جمعت العروس ''شيماء.أ'' التي يشتبه في سقوطها ضحية جريمة قتل بشعة ليلة الدخلة بالفنيدق، على يد زوجها بعد ساعات من عرسهما.

حصري..صور من خطوبة العروسة اللي قتلها راجلها ليلة الدخلة بعد العرس بالفنيدق   |   حوادث و حقوق

وتظهر الصورة "شيماء" إلى جانب عريسها "محمد.م" المشتبه فيه والذي يوجد تحت تدابير الحراسة النظرية بولاية أمن تطوان تحت إشراف من النيابة العامة.

وأكد مصدر مطلع أن التحريات مع الزوج الموقوف، ما تزال جارية إلى حدود كتابة هذه الأسطر للكشف عن ظروف وملابسات وفاة عروسه ليلة دخلتهما. 

]]>
Wed, 18 Apr 2018 15:39:42 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/153942-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%8A%D8%AF-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D9%8A%D8%AF%D9%82
اكتشف أنه عقيم بعد 35 سنة من الزواج وإنجاب 9 أطفال http://www.almaghribtoday.net/219/120711-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D8%B9%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-35-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8-9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84 اكتشف أنه عقيم بعد 35 سنة من الزواج وإنجاب 9 أطفال

صدمة قوية هي التي شعر بها رجل تعليم مغربي حين اكتشف أن الأبناء الذين يعتبرهم فلذات كبده لم يكونوا من صلبه، بعد أن عرف أنه كان عقيما طيلة مسيرة زواجه التي وصلت ل 35 سنة، مما دفعه إلى المطالبة بمحاكمة زوجته بالخيانة والفساد بعدما ثبت له أنها كانت على علاقة غير شرعية مع شخص آخر. 

وبحسب المصادر التي أوردت الخبر، فإن الزوج اكتشف صدفة أنه عقيم، وأن رفيقة دربه التي تزوجها عن حب ظلت تنجب، وهي تحت عصمته، أولادا ليسوا من صلبه، وأنه عاش مخدوعا لما يقارب 4 عقود من الزمن، الأمر الذي تسبب له في أزمة نفسية حادة.

ورغم حالة الريبة التي كان عليها الزوج بشأن نسب الأبناء إليه، فإنه لم يتسرع في اتخاذ قرار الانفصال النهائي عن زوجته ورفع دعوى قضائية في الموضوع، بل بادر إلى القيام بمجموعة من التحاليل والفحوصات للتأكد علميا من قدرته على الإنجاب من عدمه، وهي التحاليل التي خلصت إلى نتائج صادمة له، حينما أكدت فعليا أنه لا يمكنه الإنجاب مطلقا لأنه عقيم، لتنقلب حياته رأسا على عقب.

هذا واتصل الزوج بمحاميه وقرر مباشرة رفع دعوى قضائية ضد زوجته أمام ابتدائية مدينة سيدي سليمان، للمطالبة بإسقاط نسب 9 أطفال والطلاق من شريكة حياته لاتهامها بالزنا.

وكانت البداية، برفع ملتمس إلى رئيس المحكمة الابتدائية يرمي إلى استصدار قرار قضائي بتعيين طبيب مختص في طب وجراحة المسالك البولية وأمراض الجهاز التناسلي والجنسي لإخضاع المشتكي لخبرة طبية وجينية لقطع الشك باليقين.

وبأمر قضائي، أجريت الخبرة من طرف طبيب محلف وخبير لدى محاكم المملكة، حيث أسفر تقرير الكشف السريري والتحاليل البيولوجية، عن إصابة المشتكي بورم بالخصية اليمنى، وأن هذا العيب الذي لا يمكن علاجه موجود به منذ 50 سنة أي قبل زواجه، كما أظهرت تحاليل السائل المنوي عدم وجود أي حيوان منوي، وهو ما يؤكد أن طالب الخبرة عقيم ولا يمكن له الإنجاب، وأن زوجته ولدت أطفالا سفاحا يحملون اسمه إلى حدود هذا اليوم في انتظار مآل الدعوى القضائية التي رفعها لإسقاط نسب الأطفال له والطلاق من المشتكية استنادا إلى ما جاء في التقرير الطبي نفسه.

 

]]>
Wed, 18 Apr 2018 12:07:11 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/120711-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D8%B9%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-35-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8-9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84
تقرير جديد يبرز حالات التحرش براقصات الأوبرا يُثير الجدل في باريس http://www.almaghribtoday.net/329/114535-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D9%8F%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3 تقرير جديد يبرز حالات التحرش براقصات الأوبرا يُثير الجدل في باريس

يستيقظ العالم، منذ رفع الغطاء عن "صندوق باندورا" المتعلق بكشف حالات التحرش الذي تعاني منه النساء، بخاصة المشتغلات في الأوساط الفنية، على فضائح جديدة كل صباح، وآخر المفاجآت تقرير داخلي موضوع على مكتب أوريلي دوبون، مديرة فرقة الباليه التابعة لأوبرا باريس، يشير إلى ممارسات غير سوية داخل الفرقة التي تقدم للعالم صورة زاهية للفن في عاصمة النور. ما الذي يخفيه الراقصون والراقصات وراء ابتساماتهم؟ لم يحدث من قبل أن مر هذا الصرح الفني العريق بأزمة خطيرة من هذا النوع.

وقبل أيام، تلقى 154 راقصًا وراقصة نتائج تحقيق خضعوا له أمام لجنة التعبير الفني وتضمن 130 سؤالًا كان عليهم الإجابة عنها خطيًا وبصورة سريّة، دون ذكر أسمائهم. وبعد ساعات تسربت نسخ من النتائج إلى عدد من الصحافيين الذين وصلهم، الإثنين، بيان من الفنانين ومصصمي الرقص في الأوبرا، يستنكرون فيه الكشف عن تفاصيل التحقيق من دون موافقتهم.

ويحمل البيان توقيع 99 فنانة وفنانًا. لكن أحدهم أخبر الصحافة بأن كل ورد في التحقيق صحيح وأنهم كانوا مجبرين على إصدار بيان الاستنكار والتوقيع عليه. وهو ما يؤكد الأساليب "الستالينية" التي تتبعها الإدارة في التعامل مع الراقصين والراقصات، لأن "رفض التوقيع يعني الانتحار الفني والاقتصادي والحرمان من الأدوار والأضواء والتسهيلات".

جاء في النتائج أن 77 في المائة ممن أجابوا على أسئلة لجنة التحقيق أكدوا تعرضهم للتحرش المعنوي أو أنهم كانوا شهودًا عليه. كما كشف 26 في المائة منهم تعرضهم لتحرش جنسي. وأجمعت الغالبية على أن وسائل التظلم غير واضحة بشكل كاف ولا فعالة، كما أنها ليست مؤتمنة. كما تضمنت الشكاوى أسلوب المديرة أوريلي دوبون في التعاطي معهم وضعف الاتصال بها وصعوبة مقابلتها وفهم ما تريده أو تنوي عمله.

وكان رد المديرة التي تسلمت منصبها منذ عامين، أنها "تتحاور كثيرًا مع الراقصين في سبيل حثهم على التقدم، لكن ما تقوله ليس سهل التقبل دائمًا". لكن الاتهامات الموجهة لمديرة الفرقة ليست كافية لزعزعة موقعها. فهي فنانة متألقة وذكية، وراقصة باليه ممتازة، عدا عن أنها تقيم علاقات وطيدة مع عدد من المتبرعين الذين تعتمد عليهم المؤسسات الفنية والثقافية الفرنسية في تمويل مشاريعها. وهي قد سافرت إلى لندن لتحصل على معونة تسمح بتعزيز الفريق الطبي المرافق للراقصين. مع هذا، لا يغفر لها زملاؤها من الراقصين الرجال أنها اختارت راقصًا إيطاليًا هو روبيرتو بولي، نجم فرقة "لاسكالا"، ليشاركها الرقص في حفل توديعها المسرح، بدل أن تختار راقصًا من بينهم.

وصف أحد المعلقين ما يدور في كواليس أوبرا باريس بـ"الأزمة الذرية". وهي تأتي في سياق مطاردة المتحرشين في أكثر من بلد. حيث فقد بيتر مارتنز، مدير فرقة باليه نيويورك منصبه بسبب اتهامات من هذا النوع، وكذلك كينيث غريف، مدير باليه فنلندا. لذلك سيكون على ستيفان ليسنر، رئيس أوبرا باريس، أن يسارع إلى حل الأزمة الحالية في حال أراد الحصول على التجديد لبقائه في موقعه.

]]>
Wed, 18 Apr 2018 11:45:35 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/114535-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D9%8F%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3
تعرف على الثنائي المتأهل لنهائي "لالة العروسة" الموسم الجاري http://www.almaghribtoday.net/218/105023-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A تعرف على الثنائي المتأهل لنهائي لالة العروسة الموسم الجاري

كشف مصدر صحافي، أنه تم الانتهاء قبل لحظات من تصوير البرايم النصف النهائي من برنامج "لالة العروسة"، حيث ثم الإفصاح على أسماء العرسان المتأهلين لنهائي هذا الموسم من البرنامج، وهم ممثلي مدينة مراكش ''أيوب وسلمى'' بالإضافة إلى الثنائي ''كوثر وعبدالرحمان'' ممثلي مدينة طنجة.

وقد قام بإحياء الحفل أسماء فنية وازنة على رأسهم مغني الراي ''قادر الجابوني'' ونجمة الأغنية الشعبية زينة الداودية، بالإضافة للفنان المحبوب ''ميدو بلحبيب"، ومن المرتقب أن يتم تصوير البرايم النهائي التلاثاء المقبل، في استديوهات ''الخيايطة'' المتواجدة نواحي مدينة الدار البيضاء.

]]>
Wed, 18 Apr 2018 10:50:23 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/105023-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A
تعرف على الثنائي المتأهل لنهائي "لالة العروسة" الموسم الجاري http://www.almaghribtoday.net/220/093118-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A تعرف على الثنائي المتأهل لنهائي لالة العروسة الموسم الجاري

كشف مصدر صحافي، أنه تم الانتهاء قبل لحظات من تصوير البرايم النصف النهائي من برنامج "لالة العروسة"، حيث ثم الإفصاح على أسماء العرسان المتأهلين لنهائي هذا الموسم من البرنامج، وهم ممثلي مدينة مراكش ''أيوب وسلمى'' بالإضافة إلى الثنائي ''كوثر وعبدالرحمان'' ممثلي مدينة طنجة.

وقد قام بإحياء الحفل أسماء فنية وازنة على رأسهم مغني الراي ''قادر الجابوني'' ونجمة الأغنية الشعبية زينة الداودية، بالإضافة للفنان المحبوب ''ميدو بلحبيب"، ومن المرتقب أن يتم تصوير البرايم النهائي التلاثاء المقبل، في استديوهات ''الخيايطة'' المتواجدة نواحي مدينة الدار البيضاء.

]]>
Wed, 18 Apr 2018 09:31:18 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/093118-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A
الرجال يفضلون الارتباط بالنساء الشقراوات بسبب مظهرهن http://www.almaghribtoday.net/218/090038-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%87%D9%86 الرجال يفضلون الارتباط بالنساء الشقراوات بسبب مظهرهن

يتغنى الشعراء والمطربون بجمال النساء الشقراوات وجاذبيتهن مقارنة بغيرهن، لكن هل لهذا التفضيل أصل علمي أو جيني؟

وأجريت أكبر بحوث على الإطلاق على الجينات المسؤولة عن لون الشعر، أثبتت أن نسبة النساء الشقراوات تزيد 20 في المئة عن الرجال ذوي الشعر الأشقر..

يعني هذا  أنه مع تطور الجنس البشري، كانت المرأة الشقراء أكثر نجاحًا في نقل جيناتها إلى الأجيال التالية، ما يؤكد أنها أكثر جاذبية بالنسبة إلى الرجال على مر العصور.

وتوصل فريق من الباحثين في "كينغز كوليدج" في العاصمة البريطانية لندن، إلى 100 جين جديد تلعب دورًا محوريًا في تحديد لون الشعر، وحاولوا الربط بين جينات تجعل النساء شقراوات وأخرى مرتبطة بالحالة الصحية لهن. وحاول الفريق إيجاد أي رابط بين "جينات الشعر الأشقر" والكروموسوم"«X" المسؤول عن تحديد الجنس ودرجة الأنوثة لدى النساء، لكنهم لم يتوصلوا إلى شيء.

ويعني هذا أن تفضيل الرجال للنساء الشقراوات على مر التاريخ لا يرتبط بعوامل أخرى، وبعبارة أخرى، كان الرجال أكثر رغبة في أن يرتبطوا بالشقراوات فقط بسبب مظهرهن.

]]>
Wed, 18 Apr 2018 09:00:38 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/090038-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%87%D9%86
فضيحة تشعل "فيسبوك"بعد اتنشار فيديو لشاب وفتاة في وضع مُخل http://www.almaghribtoday.net/218/080443-%D9%81%D8%B6%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%85%D9%8F%D8%AE%D9%84 فضيحة تشعل فيسبوكبعد اتنشار فيديو لشاب وفتاة في وضع مُخل

 نشرت مجموعة من الصفحات بمواقع التواصل الاجتماعي، يوم الثلاثاء، مقطع فيديو صادم، ظهر خلاله مراهق رفقة مراهقة وهما يتبادلان القبلات.

ويظهر هذا الفيديو الصادم الذي نتحفظ عن نشره، المراهق وهو يوثق ما يقع بعدسة هاتفه النقال، ويضع يده بمناطق حساسة من جسد مرافقته المراهقة التي استسلمت له.

]]>
Wed, 18 Apr 2018 08:04:43 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/080443-%D9%81%D8%B6%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%85%D9%8F%D8%AE%D9%84
ميغان ماركل تصدم العالم عند اكتشاف أنها ثنائية العرق http://www.almaghribtoday.net/220/060427-%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%84-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82 ميغان ماركل تصدم العالم عند اكتشاف أنها ثنائية العرق

لن تكون ميغان ماركل أول شخصية عرقية تنضم إلى المملكة البريطانية عندما تتزوج الأمير هاري الشهر المقبل، لكنها ستكون الممثلة الأميركية الوحيدة المطلقة التي تتزوج في العائلة المالكة البريطانية، كما كتب أندرو مورتون في أحدث كتاب له "كانت ميغان أميرة تنتظر دورها، فهي جعلت منزل وندسور يبدو مناسبًا ومتعددة الأعراق، ميغان: أميرة هوليوودية ". ويقول مورتون إن ميغان وجه جديد ودافىء في ممرات قصر باكنغهام البارد".

وستكون لحظة رمزية بعد حفلة زفاف الممثلة الكاليفورنية إلى هاري، حيث ستقف الملكة وهي أطول ملكة حكمت في التاريخ البريطاني، تقف إلى جوار أم ميغان "دوريا رادلاند"، وهي أميركية من أصل أفريقي وأحد أحفاد العبيد كما يقال... فأسلاف ميغان كانوا عبيدًا في مزرعة قطن جورجيا.

بداية حياة ميغان الصغيرة

استقر أقاربها في كاليفورنيا قبل ولادتها، وعندما انتقل والدها توماس واين ماركل من بنسلفانيا، مع عائلته وزوجته الأولى إلى لوس أنجلوس. ونشأت ميغان في عائلة من الأعراق المختلطة في لوس أنجلوس،  وكانت بشرة ميغان أخف لونًا من أبناء عمومتها على جانب أمها، وبينما كانت في المدرسة الثانوية، شعرت بالاختلاف ما بين الفتيات السود والبيض، والفلبينيين واللاتينية.

عندما التقت الكلية Doria Radland ، صدموا. حيث قال معلم سابق في المدرسة لمورتون "اعتقد الجميع أن ميغان كانت إيطالية لأنها كانت فاتحة اللون". "ثم التقينا والدتها وأدركت أنها كانت مختلطة العرق" . والتقت دوريا مع توم ميراكل عندما كانا يعملان فى مجموعة قنوات الدراما ABC، ​​ في السبعينيات. وكانت دوريا تتدرب لتكون فنانة ماكياج وكان توم مدير الإضاءة في المكان. وكان متزوجًا من قبل ولديه طفلين "ايفون وتوم الابن".

وكانت دوريا وتوم في حالة حب وتزوجا في عام 1979 في معبد في لوس أنجلوس، كاليفورنيا. وكانت دوريا من أتباع المعلم الهندوسي يوغي، باراماهانزا يوغاناندا ، هي والعديد من نجوم هوليوود مثل ليندا إيفانز، ومارييل همنغواي، وستيف جوبز، وبيتل جورج هاريسون.

وقدمت في حفل زوجها الأطباق الجنوبية بما في ذلك فطيرة البطاطا الحلوة ، والبامية ، ولحم الخنزير والفاصوليا. ووصف توم جونيور عائلة دوريا بأنها "دافئة"، قائلاً "هذا النوع من العائلات التي طالما كنت أرغب فيها، لقد كانوا سعداء وبينهم إحساس حقيقي بالأسرة." وولدت راشيل ميغان ماركل في 4 أغسطس 1981.

وقال توم جونيور لمورتون: "كان والدي يحبها أكثر من أي شخص آخر في العالم، حتى أكثر من دوريا". "وأصبحت حياته كلها، هى تلك الأميرة الصغيرة".وقضى كل دقيقة مع ابنته عندما لم يكن يعمل، فهو عادة ما كان يعمل لمدة 80 أو 90 ساعة في الأسبوع فى مجموعة من الاستوديو. وفي المنزل، خرجت الحياة عن السيطرة عندما كان أصدقاء دوريا وأولاد توم يحتفلون، ويدخنون الحشائش ويلعبون الموسيقى بينما يمارسون اليوغا والشواء. لكن توم أراد أن يتوقف تدخين الماريجوانا بعد ولادة "الزهرة" الصغيرة.

ولفرض حظر على المخدرات، تظاهر توم بأكل محتويات حفاضة قذرة، أملًا في جعل  توم الابن وأصدقائه الذين يدخنون الحشائش لمغادرة المنزل، واعترف في وقت لاحق أنه كان مجرد حلوى بودنغ، وتسبب هذا الفعل بفرار توم الابن ورفاقه من المنزل. ووجدت دوريا أن لديها القليل من الوقت لبدء مسيرتها المهنية وإدارة المنزل. كما كانت تعيش غير سعيدة في حي يهيمن عليه البيض، حيث كان الناس يعتقدون أنها كانت مربية الأطفال، كما يقول مورتون، مضيفًا أن الجيران أوقفوا دوريا وسألوها عن مكان إقامة والدة ميغان.

وكان الحادث نقطة التحول إلى دوريا، وانفصلت عن توم وانتقلت مع والدتها. وتم الانتهاء من الطلاق بعد خمس سنوات. واعتنى توم ماركل بابنته ميغان في عطلة نهاية الأسبوع، في حين أن دوريا كان لها أيام الأسبوع، وفي الوقت الذي بلغت فيه 11 عامًا، تعلمت ميغان أن "تقف من أجل المساواة"، حيث أرادتها دوريا لتكون "مواطنة عالمية" وأخذتها تسافر لترى كيف يعيش الآخرون. علمت ابنتها: "العلم وعدم الخوف".

وسرعان ما أصبحت ميغان مهتمة بالشؤون المجتمعية وبدأت حملات كتابة الرسائل عن الوعي بالجندر. وكثيراً ما كانت تذهب للعمل مع والدها، الذي مازال مدير إضاءة ​​. وفي الوقت الذي كان يجني فيه مالاً جيداً لدفع رسوم المدارس الخاصة لميغان ، ظل هادئاً حيث إنه فاز بمبلغ 750 ألف دولار في يانصيب ولاية كاليفورنيا. وأبقى توم ماركل فوزه سرًا من زوجته السابقة وأرسل زميله ليحصل على مكاسبه لتجنب تسجيل اسمه مع سلطات اليانصيب.

وكانت الخطة عكسية عندما قام صديقه بخداعه في معظم المال عندما خسر نقوده في تجارة مجوهرات فاشلة. وبعد ثلاث سنوات، أعلن توم إفلاسه، لكنه أنقذ ما يكفي من المال لإرسال ميغان إلىImmaculate Heart ، وهي مدرسة كاثوليكية خاصة للبنات بالقرب من منزله، حتى تتمكن من العيش معه بدوام كامل.

ميغان كانت تخرج القمامة مقابل 4 دولارات في الساعة في سن الرابعة عشر

وفي سن الرابعة عشرة ، كانت ميغان تتطوع في Hippie Kitchen ، حيث كانت تقدم الطعام للمشردين وتنظيف الأطباق، بالإضافة إلى العمل في Humphrey Yogurt ، حيث خدمت العملاء وإخراج القمامة مقابل 4 دولارات في الساعة. وفي عام 1997، عندما كانت تبلغ من العمر 16 عامًا، شاهدت ميغان جنازة الأميرة ديانا مع صديقاتها، وكلهن ​​يبكون عندما رأوا التابوت الملكي والنصيحة الأخيرة للأمير هاري، وهو ظرف يعلوه كلمة "أمى".

وشاهدت مقاطع فيديو قديمة لحفل زفاف السيدة ديانا سبنسر في عام 1981 إلى الأمير تشارلز، وفجأة كانت ميغان تسير في مسار مشابه للأميرة ديانا  وبدأت في جمع الألعاب والملابس للأطفال المحرومين. وكانت دائمًا مفتونة بالعائلة الملكية. وتريد أن تكون الأميرة ديانا الثانية.  وتسبب نزاع عائلتها وشعورها بالعزلة بالكثير من الألم. وتابعت مسيرتها المهنية في التمثيل، وكانت لديها آمال في الفوز بجائزة الأوسكار في يوم من الأيام، حيث شاركت في المسرحيات المدرسية .

ميغان فازت بالعديد من الجوائز الطلابية

 وتخرجت وفازت بالعديد من الجوائز بما في ذلك جائزة بنك أوف أميركا للفنون الجميلة، وجائزة إنجازات نوتردام ، والثناء في برنامج المنح الدراسية للإنجازات الوطنية للطلاب السود ، وجائزة خدمة لتوجيه الطلاب الأصغر سنًا. وذهبت لدراسة المسرح والدراسات الدولية في جامعة نورث وسترن ، خارج شيكاغو ، حيث كان خمسة في المائة فقط من بشرة الطلاب سوداء في ذلك الوقت.

وعانت ميغان لكونها متعددة الأعراق

كونها متعددة الأعراق، كانت قد عانت بالفعل "من سوء الفهم مدى الحياة ، ونظرات سيئة وتعليقات شنيعة"، وكانت تأمل في وضعها خلفها في الكلية في إيفانستون، إلينوي. وقال مورتون إنها اشترت هوية مزيفة، وانضمت إلى نادي نسائي، وشربت الكثير، وأكلت البرجر، مما أدى إلى اكتسابها وزن 15 رطلًا إضافيًا. وفي سنتها الأولى، حصلت على تدريب في الخارج مع وزارة الخارجية كمسؤول صحافي صغير في السفارة الأميركية في بوينس آيرس.

وبالعودة إلى نورثويسترن، أدت اختبار مسؤول الخدمة الخارجية لمستقبل محتمل لكنها فشلت. لذا عادت إلى هوليود حيث اعتبرت أنها "غامضة" عرقياً عندما حان أدوارها. وتقول "لم أكن سوداء بما يكفي لأدوار السود ولم أكن بيضاء بما يكفي أيضًا ، حيث تركنى لونى في مكان ما في وسط حرب عرقية ولم أستطع الحصول على وظيفة".

وعملت ميغان في التمثيل وقدمت الأدوار التي تم تصويرها في تورنتو وفي هوليوود، وأخدت دور المحامية راشيل زاين في برنامج تلفزيوني. وأثناء وجودها في تورنتو في عام 2011 ، تزوجت من صديقها الممثل تريفور إنجلسون، الذي ما زال يعيش في لوس أنجلوس. واستمر الزواج سنتين فقط قبل أن يرسل لها خاتمه.

ميغان كانت تعرف المستقبل

وشعرت ميغان أن هناك شيئًا أفضل في مستقبلها، لم يكون أنجلسون فيه. وعندما التقت ميغان مع الأمير هاري في عام 2016 ، كانت على استعداد للتخلي عن حياتها في تورونتو، والبرنامج التلفزيوني ، ومدونتها على  Instagram الناجحة للغاية، وجميع أعمالها الترويجية والخيرية ، لمشاركة الحياة معه، وعرّفته على حبها للطبخ ، وقدمها في المناسبات الرسمية والتقليد مع الملكة و بعدها شرب الشاي بعد الظهر مع الملكة وتناول الطعام عليه شرائح رقيقة من الخيار والمايونيز والبيض والكعكات والكعك مع الشاي.

وقال مسؤول ملكي سابق لمورتون: ولو كانت في حياة هاري في وقت سابق ، لكانت قد شهدت رجلاً مختلفاً تماماً عن الرجل الذي تتزوج منه. "كان هاري مضطربًا للغاية وغير سعيد وغير ناضج، مشبعًا بالآراء المنفتحة الهادئة العنصرية لأولئك الذين ينتمون إلى صفه مختلفة عنه".

حياة الأمير هاري كانت صاخبة وفاقدة الهوية

وفي عام 2012 ، تم تصويره وهو في المطعم مع غرباء في غرفة فندق في لاس فيغاس ويلعب البلياردو. لكنه سئم من أسلوب الحياة هذا وأراد شيئًا مختلفاً بعد أن  رأى أخيه الأمير وليام وزوجته كيت ميدلتون، وأطفالهما. وكان هاري قد توصل أخيراً إلى هويته وعرف من كان وما الذي يأمل في تحقيقه. وفي أول لقاء له مع ميغان، تعرفا بكلمة مرحباً فقط ، وبعد وقت قصير من تاريخهم الأول، دعى هاري ميغان في رحلة سفاري إلى بوتسوانا، وجمعتهم بعدها رحلات مختلفة صاحبته فيها وكانت "ليالي رومانسية تحت النجوم في ملاذ جنوبي أفريقي".أما الباقي لم يكتبه التاريخ بعد، بل سيكتب الشهر المقبل حينما تصبح ميغان صاحبة السمو الملكي وتصبح دوقة.

]]>
Wed, 18 Apr 2018 06:04:27 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/060427-%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%84-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82
نصائح لماكياج العيون الصغيرة للحصول على نظرة جذابة http://www.almaghribtoday.net/226/044516-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9 نصائح لماكياج العيون الصغيرة للحصول على نظرة جذابة

هناك الكثير من النساء اللائي يمتلكن العيون الصغيرة وهذة العيون لها طريقه معينه في المكياج لتكبيرها فاذا كنت ترغبين بالحصول على عيون جذابة اتبعي هذة النصائح لتبرزي جمال عينيك:
1_ استخدمي الالوان الفاتحه على الجفن كامله كالبطيخي الزهري  وزعيه على كامل الجفن المتحرك

2_ ضعي القليل من الون اللغامق على نهايه العين وقومي بسحبه الى خارج العين

3-حددي زاويه العين الاماميه فقط الزاويه بقلم الكحل الاسود

4-ضعي قلم كحل غامق كلزيتوني او الازرق الغامق في نهايه تحت العين وقومي بدمجه وسحبه الى خارج العين

5-استخدمي الكحل الابيض داخل العين وابتعدي تماما عن قلم الكحل الاسود داخل العين

6- ضعي الماسكارا فقط على نهايه الرموش  ولا تضعيها من بدايه الرموش
نصائح هامة:
*ابتعدي عن الالوان الغامقه

*ابتعدي عن قلم الكحل الاسود داخل العين

]]>
Wed, 18 Apr 2018 04:45:16 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/044516-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9
نقطة في جسمك كفيلة بالحفاظ على رائحة العطر لفترة طويلة http://www.almaghribtoday.net/226/044000-%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B1-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9 نقطة في جسمك كفيلة بالحفاظ على رائحة العطر لفترة طويلة

مؤكد أنك سمعت أن أفضل مكان لرش العطور هي “نقاط النبض” وذلك لجعل رائحة العطر نفاثة.، لهذا السبب، يتم رش العطر على الرسغين وخلف الرقبة، فحرارة الجسم تُشع من النقاط التي يُمكن من خلالها استشعار نبضات القلب، وهذه الحرارة كفيلة بجعل الرائحة قوية وظاهرة. وعلى الرغم من ذلك، إلا أن رائحة العطور لا تبقى نفاثة طيلة اليوم، ولا بد لها أن تتلاشى في نهاية اليوم. 

إلا أن منطقة معنية في الجسم لم تخطر على بالك من قبل كفيلة بجعل رائحة عطرك ظاهرة طيلة اليوم وأنت غافلٌ عنها، إنها سُرة البطن، والتي تعتبرالمكان الأفضل لرش العطر في الجسم .

قد يبدو الأمر غريبًا، لكن رش سُرة البطن بالعطر هو أفضل طريقة لتعزيز الرائحة وفقًا لما يقوله الخبراء. 

وهي حيلة يستعملها المشاهير أمثال الممثلة ليف تايلر والعارضة أدريانا ليما وغيرهما الكثير! كما أن “ستيفن كلاسي”، أحد كبار خبراء العطور في تاكاساغو قد أكد أن مناطق إشعاع الحرارة في الجسم كفيلة بجعل رائحة العطور قوية ومن هذه النقاط وأهمها هي سرة البطن. 

لذلك، تأكد في المرة القادمة من رش العطور في أماكن الحرارة مثل الرسغين والرقبة وسرة البطن، إضافةً إلى الجزء الداخلي من مرفقيك وخلف الركبتين. 

فكل هذه المناطق تُشع بالحرارة في جسمك.

]]>
Wed, 18 Apr 2018 04:40:00 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/044000-%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B1-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9
تعرفي على الوقت المثالي لممارسة الرياضة خلال رمضان http://www.almaghribtoday.net/224/034223-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 تعرفي على الوقت المثالي لممارسة الرياضة خلال رمضان

 

اختيار التوقيت المناسب لممارسة التمارين الرياضية هو المفتاح الذي يسهل عليك مهمة التمرين دون الإحساس بتعب أو إرهاق ولذلك يعد الذهاب إلى الجيم وممارسة الرياضة بعد وجبة الإفطار بساعتين ونصف إلى 3 ساعات هو أفضل الأوقات على الإطلاق .

ذلك لأن الجسم  والمعدة بعد يوم كامل من الراحة يحتاج إلى وقت أطول ومناسب لهضم مكونات وجبة الإفطار الأساسية التي تحتوب من البروتينات  بشكل أساسي لينتج منها بعد ذلك الطاقة اللازمة التي تجعلك قادراً على ممارسة التمارين الرياضية .

ننصحك دائماً بان تكون وجبة الإفطار مليئة بالبروتينات المفيدة والتي تتواجد في الأرز والمعكرونة أو الخبز الاسمر كما يجب أن تحتوي الوجبة على البروتينات المشوية أو المسلوقة بالإضافة إلى الالياف المتمثلة في الخضراوات الطازجة فعضلات جسدك في الصيام بأشد الحاجة إلى هذه العناصر الغذائية حتى لا تصبح أكثر عرضة للإصابات وتستجيب للتمارين بسهولة .

وبالطبع لا ننصحك بالإكثار بشرب المياه أو السوائل قبل وجبة الإفطار حتى تستطيع تناول وجبة متكاملة ولا تشعر بالامتلاء بسبب شرب الكثير من المياه 
 .
بالتأكيد ممارست  تمارين  الامعاء هامة لكي تساعد في تهيئة عضلاتك على تحمل ضغط التمارين الأساسية وفي شهر رمضان لن تهمل ممارسة تلك التمارين ولكن مدة ممارستها هي التي سوف تتغير ففي شعر رمضان لن تزيد مدة ممارستك لتمارين الإمعاء عن الـ 5 دقائق فقط لأن تلك التمارين تستنزف الكثير من الطاقة  وهو ما يجعلك تشعر بالإرهاق قبل ممارسة التمارين الأساسية

]]>
Wed, 18 Apr 2018 03:42:23 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/034223-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
حيلة مثبتة ومجربة لإيقاف بكاء طفلك فورًا مهما كان ألمه http://www.almaghribtoday.net/223/032325-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D9%84%D9%85%D9%87 حيلة مثبتة ومجربة لإيقاف بكاء طفلك فورًا مهما كان ألمه

تجدين صعوبة في تهدئة طفلكِ وحثّه للتوقف عن البكاء؟ ما رأيكِ بالإستعانة بعلم الـrefloxology؟ لا تقلقي، فلستِ بحاجة لخبير مختصّ، بل بإمكانكِ تنفيذ تقنية التهدئة هذه في المنزل، وبشكل آمن كلّياً.

فهذا العلم يرتكز على ما يعرف بالعلاج بالضغط، وبالأخص على أسفل القدمين، إذ أنّ كلّ نقطة تكون مرتبطة بموضع معين في الجسم، وبالتالي، فإن الضغط عليها يكون كفيلاً بتسكين آلام هذا الموضع.

لذلك، وإن كان طفلكِ يعاني من ألم ما، إستعيني بالصورة التالية لتحديد الموضع الذي عليكِ الضغط عليه بلطف، ليهدأ بأسرع وقت ممكن، ويتوقف عن البكاء.

مواضع الضغط على قدمي الطفل لإيقاف البكاء
acuwell

تجدر الإشارة إلى أنّه بإمكانكِ الإستفادة منها للراشدين أيضاً.

منطقة الرأس والأسنان:
دلّكي أطراف الأصابع في قدمي طفلكِ لتسكين مختلف الآلام في هذا الموضع، وبالأخص ألم التسنين.

منطقة الجيوب الأنفية:
تستطيعين الإستفادة من تدليكِ هذا الموضع لتخفيف إحتقان الأنف إن كان طفلكِ مصاباً بنزلات البرد أو الإنفلونزا.

منطقة الصدر:
دلّكي هذه النقطة في قدمي طفلكِ لمساعدته في حالات إحتقان الصدر والسعال، وبالأخص عند تراكم البلغم.

منطقة الـSolar Plexus:
وترمز هذه التسمية إلى مجموعة الأعصاب ما بين الرئتين والمعدة.

الجزء العلوي من البطن:
ويرتبط تدليك هذا الموضع بالحدّ من آلام المعدة، إرتجاع المريء وعسر الهضم.

الجزء السفلي من البطن:
أما تدليك هذا الموضع، فيساهم في التخفيف من ألم الأمعاء، وبالأخص الإمساك، المغص، والإنتفاخ.

منطقة الحوض:
ويمكنكِ الإستفادة من هذا الموضع لتسكين الآلام التي تتعلق بوضعيات الجسم والضغط المفرط على قدمي الرضيع.

تجدر الإشارة إلى أنّ "العلاج بالضغط" رغم تسميته هذه لا يعتبر حلّاً علاجياً، بل يقتصر أثره على المساهمة في تسكين الألم وتخفيف العوارض

]]>
Wed, 18 Apr 2018 03:23:25 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/032325-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D9%84%D9%85%D9%87
تعرفي على أهم الحقائق العلمية المؤكدة بشأن الحمل http://www.almaghribtoday.net/223/032110-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%83%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84 تعرفي على أهم الحقائق العلمية المؤكدة بشأن الحمل

نشر موقع "Fit Pregnancy" تقريرًا، كشف من خلاله عن حقيقة بعض النصائح التي توجّه للمرأة الحامل.
وجاء في التقرير:

الزنجبيل والعلاج بالإبر يخفّف من الغثيان الصباحي: معتقدات شعبية.

- الشعور بحرقة في المعدة أثناء الحمل دلالة على أنّ الطفل سيولد برأس مليءٍ بالشعر: حقيقة علمية.

- تناول الخضار أثناء الحمل، سيجعل طفلك يُحبّ هذه المأكولات في وقتٍ لاحق: حقيقة علمية.

- إذا خضعت لعملية قيصرية أو أكثر، فإنّ الولادة الطبيعية ستشكّل خطرًا على صحّتك وصحّة الطفل: معتقدات شعبية.

]]>
Wed, 18 Apr 2018 03:21:10 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/032110-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%83%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84
عراقيات يروين أبشع الانتهاكات الجنسية والعنف في المخيمات http://www.almaghribtoday.net/445/015831-%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%A8%D8%B4%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA عراقيات يروين أبشع الانتهاكات الجنسية والعنف في المخيمات

يُرتكب جرائم في حق السيدات في الظروف العادية، ولكن في حالة الحرب والفوضى تزيد هذه الانتهاكات، فالحرب السورية دليل على ذلك، وغيرها من الحروب قديمًا وحديثًا، فقد أشارت منظمة العفو الدولية إلى أن النساء العراقيات المشتبه في تورط عائلتهن مع تنظيم "داعش"، يواجهن حملة من العنف والاستغلال الجنسي  في مخيمات النازحين داخل البلاد.
اغتصاب ورفض العودة إلى منازلهن

وتأتي روايات العنف، بما في ذلك الاغتصاب، وسط مزاعم بأن السلطات ترفض أيضًا تقديم المساعدات للنساء، فضلًا عن رفض عودتهن إلى منازلهن، ووجد الباحثون الذين زاروا ثمانية مخيمات للمهجرين العراقيين أن الاستغلال الجنسي وقع في المخيمات الثمانية.واستنادًا إلى مقابلات مع 92 امرأة، يسلط تقرير منظمة العفو الضوء على محنة الآلاف من العائلات التي تعيلها نساء واللاتي يعتنون بأنفسهن بعد أن قُتل أقاربهم الذكور أو اعتقلوا أو اختفوا قسرًا أثناء فرارهم من مناطق حول الموصل، وفي كثير من الحالات، كانت الجريمة الوحيدة للرجال التي تم ذكرها في التقرير هي الهروب من معقل "داعش"، أو وجود اسم مشابه لتلك الموجودة على قوائم المطلوبين المشكوك فيهم، أو العمل في وظائف غير قتالية لدى "داعش"، مثل الطهاة أو السائقين.

وكانت أخطر الادعاءات الواردة في التقرير هي التي تتعلق بالاغتصاب، حيث قالت أربع نساء للباحثين إنهم إما شاهدوا عملية الاغتصاب أو سمعوا صراخ النساء في الخيمة المجاورة أثناء تعرضهن للاغتصاب من قبل رجال مسلحين، أو أعضاء في إدارة المخيم، أو غيرهم من سكان المخيمات، مؤكدات أن النساء يُجبرن على العلاقات الجنسية في مقابل الحصول على المال والمعاملة الإنسانية والحماية من الرجال الآخرين.

مواجهة ضغوط لممارسة الجنس
وقالت امرأة تبلغ من العمر 20 عامًا، وتدعى دانا، إنها نجت من عدة محاولات اغتصاب، وكانت تواجه ضغوطًا لا هوادة فيها لممارسة الجنس مع أحد أفراد قوات الأمن في معسكرها، مضيفة "لأنهم يعتبرونني مثل مقاتلة من "داعش"، فإنهم سيغتصبونني".

وتشير"يريدون أن يظهروا للجميع ما يمكنهم فعله بي، حيث أخذ شرفي، وأنا لا أشعر بالراحة في خيمتي، أريد فقط بابًا وجدران من حولي، وكل ليلة أقول لنفسي إن هذه الليلة التي سأموت بها".

وأعربت العديد من النساء اللاتي قابلتهن منظمة العفو الدولية في مخيمات النازحين عن مخاوفهن على سلامتهن، وقالت لين معلوف، مدير أبحاث الشرق الأوسط في المنظمة تتعرض النساء لمعاملة غير إنسانية ومعاملة تمييزية من قبل رجال مسلحين يعملون في المخيمات بسبب انتمائهن المزعوم إلى "داعش"، إن الأشخاص الذين يفترض أنهم يحمونهم يتحولون إلى كائنات مفترسة"، مضيفة "يجب على الحكومة العراقية أن تثبت أنها جادة في إنهاء الانتهاكات ضد هؤلاء النساء من خلال محاسبة جميع مرتكبي الجرائم ومنع جميع الرجال المسلحين من دخول المخيمات".

ويأتي التهديد بالعنف الجنسي في مقدمة الأدلة على أشكال أخرى من سوء المعاملة والتمييز التي تستهدف النساء، بما في ذلك رفض كبار القبائل السماح لهم بالعودة إلى مدنهم ومنازلهم، وعانت اللاتي تمكن من العودة من التهجير القسري والنهب والتهديد وسوء المعاملة، بما في ذلك الاعتداء الجنسي والمضايقات، في بعض الحالات، وشوهت منازلهن بالكتابة عليها مثل "داعش"، ولا يحصلن على الكهرباء والماء، وتقطع عنهن الخدمات الأخرى.

تتمنى الموت وتحاول الانتحار
وقالت مها، وهي امرأة أخرى أجريت معها مقابلة "أحيانًا أسأل نفسي لماذا لم أمت في غارة جوية؟.. حاولت الانتحار لكنني أتراجع، أضع الكيروسين على نفسي، ولكن قبل أن أشعل في النار ، فكرت في ابني، أنا في سجن هنا، أنا وحيدة تمامًا دون زوجي، وأبي، لم يعد معي أحد".

ومن المرجح أن تزداد حالة النساء سوءًا حيث من المتوقع أن ينخفض التمويل الدولي للأزمة الإنسانية في العراق انخفاضًا حادًا، قبل الانتخابات العراقية البرلمانية في مايو/ آيار، ويتم حث النازحين على مغادرة المخيمات حيث تركيز الحكومة إلى إغلاقها.

وأضافت معلوف"يجب على السلطات أيضًا أن تنهي على الفور الممارسة المنتظمة والواسعة النطاق المتمثلة في الاختفاء القسري للذكور والأولاد الذين تربطهم علاقات مع "داعش" ، حيث تركت هذه الممارسة الآلاف من الزوجات والأمهات والبنات والأطفال في أوضاع يائسة، ولوضع حد لدورة التهميش السامة والعنف الطائفي الذي ابتلي به العراق منذ عقود، يجب على الحكومة العراقية والمجتمع الدولي الالتزام بتأييد حقوق جميع العراقيين دون تمييز، ودون هذا، لا يمكن أن تكون هناك مصالحة وطنية أو سلام دائم ".

 

]]>
Wed, 18 Apr 2018 01:58:31 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/015831-%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%A8%D8%B4%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA
تفاصيل جديدة في قضية الزوجة التي عنّفها زوجها بالشارع في الدشيرة http://www.almaghribtoday.net/218/234810-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%91%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D8%A9 تفاصيل جديدة في قضية الزوجة التي عنّفها زوجها بالشارع في الدشيرة

ذكرت مصادر مطلعة بشأن آخر مستجدات قضية السيدة التي عنفها زوجها بالشارع العام بمدينة الدشيرة الجهادية، أن المحكمة الابتدائية لانزكان قامت اليوم الثلاثاء بتأجيل مناقشة الملف حتى 24 أبريل القادم ،وذلك لتمكين هيئة الحكم من البث في الدفع الذي تقدمت به المشتكية من خلال دفاعها، والمتعلق بتحويل القضية من ابتدائية إنزكان إلى إستئنافية أكادير.

وأكدت مصادر موقع "شوف تيفي"، أن المشتكية طلبت من دفاعها بتقديم هذا الدفع وتبريره بخطورة الأفعال الإجرامية التي أقدم عليها الزوج بالشارع العام والتي بلغت حد الذبح ومحاولة القتل والضرب والجرح بالسلاح الأبيض وفي مكان عمومي.

وأضافت ذات المصادر، أن الزوجة المشتكية تواجه هي الأخرى تهمة خطيرة، بعد أن قامت المحكمة بمتابعتها بالخيانة الزوجية، وإستندت النيابة العامة في متابعتها على صور ورسائل نصية وصوتية تم العثور عليها في هاتف المعنية بعدما إستولى عليه زوجها سابقا.

يُشار إلى أن هذه القضية أخدت مسارًا جديدًا بعد ظهور هذا المعطى، والذي قد يقلب كل تفاصيل وحيثيات الملف، وسيخفف الحكم على الزوج، الذي يبدو أن إيجاده لهذه الصور والرسائل داخل ذاكرة هاتف زوجته هو ما جعله يقوم بتعنيف زوجته وذبحها بالشارع العام.

جدير بالذكر أن هذه القضية تفجرت الشهر الماضي، بعدما تداول مجموعة من رواد مواقع التواصل الإجتماعي لشريط فيديو، يظهر من خلاله شخص يقوم بسحل سيدة بالشارع العام بالدشيرة الجهادية والتنكيل بها وتعنيفها وطعنها بطريقة وحشية بواسطة السلاح الأبيض، وأمام مرأى وأعين عدد من المواطنين الذين تجمهروا حول الحادث، فيما أطلقت الضحية صرخات الإستغاثة ومرددة عبارة "واش ماكاينينش الرجال اعتقنوني".

]]>
Tue, 17 Apr 2018 23:48:10 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/234810-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%91%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D8%A9
انتشار مقطع فيديو من داخل حمام شعبي لنساء عاريات http://www.almaghribtoday.net/218/233501-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%B9%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA انتشار مقطع فيديو من داخل حمام شعبي لنساء عاريات

تفاجأ مستخدمو تطبيق "واتساب"، وموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" اليوم الثلاثاء، بانتشار مقطع فيديو، تم تصويره من داخل حمام شعبي بإحدى المدن المغربية، يظهر نساء عاريات خلال قيامهن بتغيير ملابسهن. ويظهر هذا الفيديو الذي نتحفظ عن نشره، قيام مصورته بإيهام المتواجدات بالحمام بإجراء مكالمة هاتفية، في حين كانت تقوم بتصوير النساء عاريات بقاعة تغيير الملابس

وذكر موقه "شوف تي في" أنه فور انتشار هذا الفيديو الصادم والذي تم وصف مضمونه بالفضيحة، طالب جميع النشطاء المغاربة المتفاعلين معه، المصالح الأمنية بالتدخل وفتح تحقيق للكشف عن هوية الفتاة التي تورطت في تصويره وأيضا هوية المتورط في نشره بمواقع التواصل الاجتماعي.

تجدر الإشارة إلى أن المصالح الأمنية بمدينة الدار البيضاء، أوقفت قبل شهر فتاة تبلغ من العمر 18 سنة تم ضبطها متلبسة بتصوير نساء عاريات داخل حمام بواسطة هاتفها النقال.

]]>
Tue, 17 Apr 2018 23:35:01 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/233501-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%B9%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA
هذه العلامات تدل على تعرض طفلك لاعتداء جنسي http://www.almaghribtoday.net/222/231718-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A هذه العلامات تدل على تعرض طفلك لاعتداء جنسي

قال الطبيب النفسي إنجو شبيتسوك إن الطفل، الذي يتعرض لاعتداء جنسي، غالباً لا يخبر أحداً عنه. لذا يلزم على الآباء الانتباه للعلامات الدالة على ذلك.

وأوضح عضو رابطة طب نفس الأطفال والمراهقين والعلاج النفسي والطب النفسجسدي أن الكثير من الأطفال، الذين يتعرضون لهذا الأمر، يخجلون من التحدث عنه، فهم يدركون بحدسهم أن ما حدث معهم هو أمر غير صحيح، كما أن الطفل قد يعتقد أنه هو من عليه اللوم، ولا يدرك أن من اعتدى عليه هو المخطئ. وقد يخشى الطفل أيضاً من عدم تصديق أحد له.

وحتى إذا لم يتحدث الطفل عن الأمر، ستطرأ عليه بعض التغيرات، التي قد تشير إلى تعرضه إلى هذا الاعتداء، والتي تختلف من طفل لآخر، فبعض الأطفال يظهر لديهم سلوك جنسي يتجاوز مرحلتهم العمرية أو أن يقوم الطفل برسم العضو الذكري.

ومن العلامات الأخرى الدالة على تعرض الطفل لاعتداء جنسي عدم رغبته في زيارة شخص معين أو عدم الرغبة في الذهاب إلى دورة رياضية كان يحب الذهاب لها في السابق، متحججاً بأعذار جديدة دائماً. وقد يصاب بعض الأطفال بالعزلة والصمت والاكتئاب، إضافة إلى التبول اللاإرادي المفاجئ.

وعند ملاحظة الأعراض، ينبغي على الوالدين الذهاب إلى اختصاصي طب نفس أطفال فوراً لأنه قد يترتب على هذه الاعتداء الجنسي بعض المشاكل الأخرى، مثل اضطراب الخوف والقلق أو تأخر النمو.

]]>
Tue, 17 Apr 2018 23:17:18 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/231718-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A
فتاة تلقي بنفسها من الطابق الثاني في تزنيت http://www.almaghribtoday.net/219/225817-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B2%D9%86%D9%8A%D8%AA فتاة تلقي بنفسها من الطابق الثاني في تزنيت

لفظت فتاة أنفاسها، مساء الاثنين، في مستشفى الحسن الأول في تزنيت، متأثرة بجروح، ورضوض خطيرة أصيبت بها في أنحاء مختلفة من جسدها، بعد أن قامت برمي نفسها من الطابق الثاني لمنزل أسرتها، الكائن في حي النخيل في المدينة
 
وحسب مصدر محلي، فإن الفتاة من مواليد 1984، وكانت في جلسة عائلية، قبل أن تتوجه في غفلة منهم نحو النافذة المطلة على الشارع، واختارت القفز وسط ذهولهم، وعلى الرغم من محاولة إنقاذها في المستشفى، إلا أنها لم تستطع مقاومة الجروح الخطيرة، التي أصيبت بها، خصوصا على مستوى الرأس، حيث خضعت لمراقبة طبية صارمة، بقسم الإنعاش، وبقيت فيه لساعات، لتلفظ في الأخير أنفاسها، مضيفًا أن الضحية كانت قد حاولت الانتحار في وقت سابق، قبل أن يتم إنقاذها في آخر لحظة.

 

]]>
Tue, 17 Apr 2018 22:58:17 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/225817-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B2%D9%86%D9%8A%D8%AA
تنظيم ندوة تحسيسية توعوية حول أهمية الرضاعة الطبيعية في إقليم الناظور http://www.almaghribtoday.net/218/203905-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B8%D9%88%D8%B1 تنظيم ندوة تحسيسية توعوية حول أهمية الرضاعة الطبيعية في إقليم الناظور

نظمت الجمعية الجهوية للاتحاد الوطني لنساء المغرب  بشراكة مع مندوبية وزارة الصحة في إقليم الناظور، تخليدا للأسبوع الوطني للرضاعة الطبيعية، الثلاثاء، في مقر دار الأم للتربية والتكوين، ندوة علمية تحسيسية توعوية حول ترسيخ ثقافة الرضاعة الطبيعية وفوائدها على صحة الأم والطفل، 

وأطر هذه الندوة كل من: نزهة العروم منشطة البرنامج الوطني للتغدية في مندوبية وزارة الصحة إقليم الناظور، وسراج البونيفيف منشط في مندوبية وزارة الصحة في إقليم الناظور، وإكرام رمضان خريجة المعهد العالي للمهن التمريضية وتقنيات الصحة.

وتأتي هذه الندوة، كبادرة لتحسيس جميع الأمهات حول مخاطر الرضاعة الصناعية على صحة الأم والطفل وترسيخ ثقافة الرضاعة الطبيعية لما تكتسيه من فوائد صحية واقتصادية حيث تمنح الطفل مناعة وبنية جسمية قوية وتجنب أيضا أمراض السرطان، السمنة، مرض السكري وغيرها من الأمراض.

]]>
Tue, 17 Apr 2018 20:39:05 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/203905-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B8%D9%88%D8%B1
الرئيس النيجيري يتهم تنظيم "بوكو حرام" بالتباطؤ في مفاوضات إطلاق سراح الطالبات http://www.almaghribtoday.net/329/184925-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D9%88%D9%83%D9%88-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D8%A4-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA الرئيس النيجيري يتهم تنظيم بوكو حرام بالتباطؤ في مفاوضات إطلاق سراح الطالبات

خطف تنظيم "بوكو حرام" 100 فتاة من أصل 276، قبل 4 أعوام، ويُعتقد أنهن قُتلن، وتحقق الشرطة الأميركية مع محامٍ نيجيري، كان قد نقل إلى الولايات المتحدة 7 من الطالبات اللائي هربن من "بوكو حرام"، بتهمة "خطفهن"، وذلك بهدف تحقيق فوائد دعائية ومالية في الولايات المتحدة. ونقل تلفزيون "سي إن إن"، اتهام الرئيس النيجيري محمد بخاري، تنظيم "بوكو حرام" بالتلكؤ في مفاوضات إطلاق سراح بقية الطالبات، وبعدم تقديم معلومات كافية عن اللاتى بقين في الاعتقال، واللاتي قُتلن، أو مُتْن. وقال التلفزيون إن الرئيس بخاري لم يعلق على أخبار بأن 15 طالبة فقط بقين حيّات في المعتقل، بعد مرور 4 أعوام على خطفهن من مدرسة في شيبوك في نيجيريا.

وقالت صحيفة "وول ستريت جورنال"، إن وزارة أمن الوطن تحقق مع المحامي النيجيري، إيمانويل أوغيبي، بعد أن أدلت بعض الطالبات اللاتي نُقلن إلى الولايات المتحدة بتصريحات صحافية بأنهن تعرضن "للخطف مرة أخرى" بواسطة أوغيبي، لأنه -كما قُلن- يريد تحقيق فوائد دعائية ومالية لنفسه. ونقلت الصحيفة تصريحات كونا بطرس، إحدى الطالبات، أنهن وجدن أنفسهن في "معتقل جديد بعد أن وصلنا إلى الولايات المتحدة". في الوقت الحاضر، يوجد بعض الطالبات في مدرسة مسيحية في ولاية فرجينيا، وتوجد الأخريات في مدرسة مسيحية في ولاية أوريغون.

وقالت الطالبة للصحيفة: "أبلغنا وزارة أمن الوطن الأميركية بأننا من طالبات شيبوك النيجيريات اللاتي خطفهن تنظيم (بوكو حرام)، وبأننا قد خُطفن مرة أخرى في الولايات المتحدة". وأضافت الصحيفة أن وزارة الأمن حققت في الموضوع. وقابلت الطالبات، وأيضاً قابلت المحامي النيجيري، لكنها لم تقدم المحامي لمحاكمة. وأنكر المحامي اتهامات الطالبات.

ووصفت الصحيفة الطالبات بأنهن "وجدن أنفسهن في منطقة ريفية أميركية، ويُطلب منهن إجراء مقابلات صحافية، والحديث في كنائس لإعادة سرد التجارب القاسية التي مررن بها، سواء خطف (بوكو حرام) لهن، أو هروبهن من (بوكو حرام)". وأضافت الصحيفة: "بالنسبة إلى الطالبات، وإلى عدد كبير من الذين هبّوا لمساعدتهن في الولايات المتحدة، صار واضحاً أن الطالبات وقعن ضحية شبكة أكاذيب ومطامع مالية". وأن المحامي النيجيري بدأ حملة تحت اسم "إبادة المسيحيين في نيجيريا". وأنه هدد الطالبات بإعادتهن إلى نيجيريا إذا لم يتعاونّ معه في كشف هذه الإبادة للشعب الأميركي. ونقلت الصحيفة تصريحات مسؤولين في سفارة نيجيريا في واشنطن بأن المحامي أوغيبي "جمع أموالاً كثيرة لصالح الطالبات، لكنه وضع أكثرها في جيبه". وأن الطالبات اتهمن المحامي بأنه "جعلهن مثل مصنع عملة يدر عليه الأموال".

وخلال السنوات القليلة الماضية، ظهرت الطالبات في مقابلات تلفزيونية وصحافية، ومرة شهدن عن "بوكو حرام" في الكونغرس، بصحبة المحامي أوغيبي. غير أن مقابلتهن في إذاعة "صوت أميركا" مع صحافي من نيجيريا يعمل مذيعاً، كانت أول دليل على استغلالهن. في المقابلة، أشدن بالمحامي، الذي حضر المقابلة معهن. وبعد المقابلة اتصلن بالصحافي سراً، وقلن له إنهن صرن "رهائن" عند المحامي، وطلبن من الصحافي الاتصال بالشرطة الأميركية.

]]>
Tue, 17 Apr 2018 18:49:25 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/184925-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D9%88%D9%83%D9%88-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D8%A4-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA
​وفاة مُسنّ مصريّ أثناء ممارسته الرذيلة مع زوجة صديقه http://www.almaghribtoday.net/218/172031-%E2%80%8B%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%8F%D8%B3%D9%86%D9%91-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D9%91-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B0%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%87 ​وفاة مُسنّ مصريّ أثناء ممارسته الرذيلة مع زوجة صديقه

تُوفّي مُسنّ مصريّ تجاوز 60 عاما، أثناء ممارسته الرذيلة مع زوجة صديقه بمعرفة الأخير، إذ حاول الزوج وزوجته التكتم على سبب الوفاة، مدّعين أنها جاءت مفاجأة أثناء زيارته لهم.

وفي التفاصيل، قال الزوج وزوجته إن الرجل المتوفى، هو صديق للأسرة وتربطه علاقة وطيدة بزوجها، ودائم التردد على مسكن الزوجية دون أي مشكلات، إلا أن التحريات السرية والمعلومات التي توصل لها رجال الأمن جاءت عكس ما ذكره الزوج وزوجته.

وقرّرت النيابة العامة عرض جثة الرجل الستيني على الطب الشرعي لبيان سبب الوفاة، إذ تبين أنه توفي بعد ممارسته الجنس، وتناوله جرعة زائدة من المنشطات الجنسية.
وبعد ذلك اعترف الزوج أن صديقه المتوفى اعتاد ممارسة الجنس مع زوجته بمعرفته، حيث عاشرها جنسيا على فراش الزوجية كالمعتاد، وفوجئت الزوجة بتوقفه عن الحركة والكلام، لتعتقد بأنه دخل في النوم للراحة لتكون المفاجأة في وفاته.​

 

]]>
Tue, 17 Apr 2018 17:20:31 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/172031-%E2%80%8B%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%8F%D8%B3%D9%86%D9%91-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D9%91-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B0%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%87
عريس يقتل زوجتة بعد سبعة أيام من حفل الزفاف http://www.almaghribtoday.net/219/132324-%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81 عريس يقتل زوجتة بعد سبعة أيام من حفل الزفاف

اعتقلت عناصر الأمن في مدينة الفنيدق مساء أمس الإثنين ،عريس للاشتباه في تورطه في جريمة قتل زوجته، بعد سبعة أيام من حفل زفافهما ومباشرة بعد انتقالهما من مدينة الدار البيضاء للعيش في الفنيدق. وكشفت مصادر محلية، أن الأمر يتعلق بشاب يبلغ من العمر 29 سنة، يعمل نادلا بمقاهي الفنيدق، تم اعتقاله لتورطه في جريمة قتل زوجته الشابة، التي تنحدر من مدينة الدار البيضاء

. وكان المشتبه فيه بعد قتل زوجته، قام بنقلها إلى مستشفى الحسن الثاني بالفنيدق، مدعيا أنها فارقت الحياة بفعل تسرب غاز البوتان من الحمام، إلا أن الفحوصات الأولية للجثة، أظهرت أنها مصابة بكدمات في مناطق مختلفة من جسمها. و فور علمها بالحادث باشرت السلطات الأمنية تحقيقاتها بعين المكان، قبل أن تعمل على اعتقال الزوج وتضعه تحت تدابير الحراسة النظرية، في انتظار استكمال التحقيقات للوقوف بشكل دقيق على حقيقة وأسباب وفاة الزوجة

وكانت الضحية رافقت عريسها صباح أمس الاثنين إلى منزلهما بالفنيدق بعد حفل زواج أقيم بمنزل أهلها بمدينة الدار البيضاء، ولم تعرف أسباب هذه الجريمة بعد، حيث تم نقل الجثة إلى مستودع الأموات وإخبار أهلها بالحادث

 

]]>
Tue, 17 Apr 2018 13:23:24 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/132324-%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81
القتل والعنف لا يثنيان الليبيات عن محاربة التهميش وتحقيق السلام http://www.almaghribtoday.net/218/131826-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AB%D9%86%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%B4-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85 القتل والعنف لا يثنيان الليبيات عن محاربة التهميش وتحقيق السلام

تنشط ليبيات لتسليط الضوء على مساهمة المرأة الليبية في بناء الدولة وحقها في حياة آمنة، بعد عقود من التهميش والعنف بأشكاله المختلفة، ما تجليات ووسائل ذلك النشاط؟ وكيف تفاعل الليبيون معه؟، ووفقًا لتقرير أعده موقع "دويتشة فيلله" الألماني، تعود الناشطة الحقوقية زهرة اللنجي من نيويورك بعد مشاركتها في أشغال الدورة الثانية والستين للجنة شؤون المرأة في مقر الأمم المتحدة في نيويورك. حياتها بعد اغتيال صديقتها المحامية الحقوقية سلوى بوقعيقيص تغيرت جذريًا؛ فهي اليوم عبارة عن ماراثون يومي للمطالبة بوقف العنف ضد النساء وتحقيق السلام في ليبيا ما بعد القذافي.

وأسست زهرة منبر المرأة الليبية للسلام رفقة سلوى بوقعيقيص ومجموعة أخرى من الناشطات من أجل دعم مشاركة المرأة الليبية في الحياة السياسية والتصدي لكافة أشكال العنف ضد النساء، قام مجهولون باغتيالها في 25 حزيران/يونيو 2014 في مدينة بنغازي ومثل هذا الاغتيال صفحة جديدة في تاريخ العنف المسلح ضد النساء في ليبيا.

"نضال تراكمي بعيد عن التسييس"

وكانت الأعوام الأخيرة في ليبيا دموية جدًا وأدى تزايد وتيرة العنف السياسي والمجتمعي إلى اغتيال ناشطات على غرار انتصار الحصائري الناشطة بحركة "تنوير" والناشطة الحقوقية سارة الديب والصحافية نصيب ميلود كرفانة. وهربت ناشطات وحقوقيات أخرى إلى خارج البلاد.

وحتى عندما عاد بعضهن كانت تلك العودة "خجولة"، حسب اللنجي، وتضيف أن "عسكرة المجتمع الليبي وفوضى السلاح يمثلان خطرًا على النساء بشكل خاص".

أطلقت جمعية منبر المرأة الليبية للسلام مؤخرًا على منصات التواصل الاجتماعي حملة ''ملهمتي''. وتهدف الحملة لإبراز دور النساء الليبيات في بناء الدولة وتعزيز السلام وحقوق الإنسان والمطالبة بتكريس مطالبهن بوقف العنف ضدهن في المجتمع الليبي، وعن الأهداف الأخرى تقول زهرة اللنجي لـDW عربية "نريد التأكيد على أن الحراك النسوي ليس وليد الفترة الانتقالية بل هو حراك له جذور ثابتة في ليبيا ويرجع تاريخه لما قبل تكوين الدولة وما قبل الاستقلال"، مشددة على أهمية "البناء التراكمي" في الحفاظ على الحراك النسوي في بلادنا، كما تؤكد الناشطة الليبية على وجوب "إبعاد النضال النسوي عن التسييس والاعتبارات السياسية"، وقد تفاعل المئات على فيسبوك وتويتر في هذه الحملة مبرزين دور النساء في المجتمع الليبي المعاصر.

الافتراضي أكثر أمنًا من الواقعي

توفر مواقع التواصل الاجتماعي مساحة من الحرية التي تفتقدها ناشطات المجتمع المدني في ليبيا نظرًا للصراع السياسي القائم وانعدام الأمن في العديد من المدن الليبية وهي تمثل أيضًا فضاء للعمل المدني والتواصل مع النساء من ضحايا العنف العائلي أو السياسي.

منظمة ''حقي للنساء الحقوقيات الليبيات'' تغتنم فرصة تواجد الليبيات على هذه المنصات العامة لتوفير المساعدة القانونية والنفسية اللازمة لضحايا العنف حيث يصعب الوصول إليهن عبر طرق أخرى. وتعمل المنظمة أيضًا على التواصل مع أكبر عدد ممكن من النساء الباحثات عن الدعم القانوني والمعنوي في حالة تعرضهن للعنف.

وتقول رئيسة الجمعية خديجة البوعيشي، إن وسائل التواصل الاجتماعي هي الوسيلة "الأنجع" للوصول إلى العديد من النساء من ضحايا العنف اللفظي والجسدي في ليبيا، مردفة أن "فيسبوك وتويتر ساعدنا في دعم حملات مناصرة القضايا الحقوقية النسوي مثل حملة #جنسية_أمي_جنسيتي للمطالبة بتعديل قانون الجنسية الليبي وغيرها من حملات التوعية والمطالبة بوقف العنف ضد النساء".

وكمدونة نسوية وحقوقية تقوم خديجة ومجموعة أخرى من المدونات الليبيات بالتدوين والكتابة عن همومهن اليومية كنساء في بلد تمزقه الصراعات الداخلية. وتقول خديجة البوعيشي ''تلجأ آلاف النساء الليبيات إلى الفضاء الافتراضي للحديث عن مشاكلهن والعنف الذي يتعرضن له وطلب العون والمساعدة خاصة ضمن مجموعات فيسبوكية آمنة حيث تبقى هذه المنصات أكثر أمنًا من الفضاء العام في ليبيا''.

طرافة وعنف لفظي

وأطلقت مُنظمة ''معًا نبنيها'' حملة "سوبر نساوين" وهي واحدة من أطرف حملات التوعية بالعنف المسلط على الليبيات وجاءت على شكل ''مسابقة واختبار'' يطرح أسئلة تخص العنف الأسري والتحرش في الشارع والعنف في الفضاء العام ونشرت المنظمة على منصاتها على مواقع التواصل الاجتماعي قصص كرتون تروي حالات العنف التي تقع المرأة الليبية ضحية لها.

ورغم ذلك تتعرض الليبيات الناشطات في المجال النسوي والمدني إلى حملات تشويه وعنف لفظي ممنهج على مواقع التواصل الاجتماعي وتهديدات صريحة بالقتل، وتوضح نسرين عامر، رئيسة منظمة حقوقيون بلا قيود بنغازي ورئيسة المركز العربي الأوروبي لحقوق الإنسان، أن الناشطات في الجمعية تلقين في عديد المرات تهديدات تم نشرها على مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بهن، ويتهم متشددون النساء العاملات بهذا القطاع بأنهن ''ينخرطن في سلوك غير مقبول اجتماعيًا''، وتتضمن التهديدات جملًا من قبيل '' نعرف أين أنت '' و''نريد حياتك ''.

تقارير أممية وحقوقية تقرع جرس الإنذار

يمثل غياب الأرقام والإحصائيات حول العنف المسلّط ضد النساء تحديًا أمام المجتمع المحلي والدولي. ولا تملك الأمم المتحدة بيانات حول الأشكال المختلفة للعنف ضد المرأة في ليبيا. وقال تقرير الأمين العام  لبعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا الصادر في 12 شباط/فبراير 2018 أن هنالك نساء تعرضن إلى تحرش وإيذاء جنسي خلال احتجاز بصورة تعسفية بدوافع تعود إلى انتماءات أسرية أو ''جرائم أخلاقية''.

وتعرضت نساء مهاجرات للاغتصاب أو الإكراه على البغاء على أيدي مسؤولين حكوميين وأفراد جماعات مسلحة ومهربين. وقال التقرير أيضاً إن مجموعة من الناشطات تعرضن للاستجواب والمضايقة عند السفر إلى الخارج من دون اصطحاب وصي ذكر، ووفق ''هيومن رايتس ووتش'' فإن الناجيات من العنف الجنسي والأسري في ليبيا لا يمتلكن موارد كافية رغم أن النساء في البلدان التي تعاني من الصراعات المسلحة وخاصة الحروب الأهلية تحتجن إلى الحصول على قدر كبير من المساعدة والدعم.

]]>
Tue, 17 Apr 2018 13:18:26 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/131826-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AB%D9%86%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%B4-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85
تقرير دولي يؤكد أن المعوقات القانونية أمام المرأة تحرمها من الحماية من العنف http://www.almaghribtoday.net/329/112906-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86 تقرير دولي يؤكد أن المعوقات القانونية أمام المرأة تحرمها من الحماية من العنف

أكد تقرير لمجموعة البنك الدولي تحت عنوان "المرأة وأنشطة الأعمال والقانون 2016"، بأن المُعوِّقات القانونية أمام النهوض الإقتصادي بالمرأة منتشرة على نطاق واسع، تمنعها من تولِّي وظائف مُعيَّنة، تُقيِّد حصولها على الائتمان، وتحرمها من الحماية من العنف في الكثير من الإقتصادات حول العالم.

وتشير جمعية معهد تضامن النساء الأردني "تضامن" إلى أن المعلومات التي إحتواها التقرير عن المساواة بين الجنسين في الأردن شملت الحقوق الدستورية، والكوتا النسائية، والفوارق بين حقوق النساء المتزوجات وغير المتزوجات، وتقاسم المسؤوليات في إطار الزواج، وإستخدام الملكية، والوصول للعدالة "المحاكم"، وحوافز العمل، والحصول على الوظائف، وحماية النساء من العنف.

ويتضمن الدستور الأردني نصًا على عدم التمييز إلا أنه لا يشير الى "النوع الاجتماعي" بشكل واضح، كما يتضمن الدستور نصًا آخر على المساواة، ولا يؤخذ بعين الإعتبار القانون العرفي في حال كان هنالك إنتهاكات بشأن عدم التمييز والمساواة، فيما يؤخذ بعين الإعتبار قانون الأحوال الشخصية في حال كان هنالك إنتهاكات من هذا القبيل.

وأكد التقرير على أن للنساء الأردنيات "كوتا" في البرلمان "10%" وهي حاليًا 11.5%، وفي مجالس البلديات "25%"، في حين لا يوجد "كوتا" في مجالس إدارة الشركات أو في قوائم المرشحين للبرلمان أو للمجالس البلدية.

وتضيف "تضامن" بأن التقرير قارن بين حقوق النساء المتزوجات وغير المتزوجات، وفيما إذا كن يتمتعن بنفس حقوق الرجال، فأشار الى أن كل من النساء المتزوجات وغير المتزوجات لا يمكنهن التقدم للحصول على جوازات سفر بنفس الطريقة التي يتقدم بها الرجال، كما لا يمكنهن منح الجنسية لأطفالهن كالرجال. وإختلفت النساء التزوجات عن غير المتزوجات بشأن الخروج من المنزل بنفس طريقة خروج الرجال فغير المتزوجات يمكنهن ذلك أما المتزوجات فلا يمكنهن، وبشأن الحصول على وظيفة بنفس طريقة حصول الرجال فغير المتزوجات يمكنهن ذلك أما المتزوجات فلا يمكنهن.

وتساوت النساء المتزوجات وغير المتزوجات بإمكانية حصولهن بنفس طريقة حصول الرجال على هوية أحوال مدنية والسفر خارج البلاد والتوقيع على العقود وتسجيل مشاريعهن الخاصة وفتح الحسابات البنكية.

وأضاف التقرير فيما يتعلق بنظام الملكية الزوجية، بأن ملكية كل من الأزواج والزوجات منفصلة وتتم إدارتها من مالكها الأصلي، ولا يوجد أحكام خاصة تنظم ملكية منزل الزوجية، كما لا ينص القانون على تقييم المساهمات غير النقدية للزوجات، إلا أن لكل من الأزواج والزوجات حقوق متساوية في ملكية العقارات. ولا يوجد للأبناء والبنات حقوق إرثية متساوية، كما لا يوجد حقوق إرثية متساوية لكلا الزوجين على قيد الحياة.

وأكد التقرير بشأن الوصول الى العدالة "المحاكم"، على أنه لا يعترف بمحاكم القانون العرفي فيما يعترف بمحاكم قانون الأحوال الشخصية، كما أنه لا تعامل شهادات النساء أمام المحاكم كشهادات الرجال، هذا ويبلغ عدد قضاة المحكمة الدستورية 12 قاضيًا ولا يوجد من بينهم أية إمرأة، كما لا ترأس النساء المحكمة العليا. كما لا يوجد محكمة للمطالبات الصغيرة ذات إجراءات سريعة.

وفيما يتعلق بحوافز العمل للنساء، فقد أكد التقرير على أنه لا يتم الإقتطاع لمصاريف رعاية الأطفال من الضرائب، كما لا يوجد تخفيضات ضريبية أو اعتمادات محددة لكل من الرجال والنساء، غير أن رعاية الأطفال مدعومة حكوميًا كما أن التعليم الإبتدائي مجاني وإلزامي. ولكن الحكومة لا تقدم للعائلات إعانات لأطفالها، ولا يعطي أصحاب العمل للعاملين والعاملات إجازات لرعاية الأقارب المرضى.

وتحصل النساء المتزوجات العاملات على إجازة أمومة مدتها 70 يومًا تتحملها الحكومة أو القطاع الخاص بنسبة 100%، وفي مجال المساواة في العمل، فإن القانون لا يفرض الأجر المتساوي عن الأعمال ذات القيمة المتساوية بين النساء والرجال، كما لا ينص القانون على عدم التمييز بين الجنسين عند التوظيف، ولا يمنع على أصحاب العمل الإستفسار عن الحالة الاجتماعية لطالبي الوظائف من النساء، كما أن فصل النساء الحوامل من العمل غير ممنوع، ولا يحصل الآباء والأمهات على أوقات دوام مرنة أو دوام جزئي.

وتحصل النساء العاملات على ساعات رضاعة، وتعمل النساء بعد إجازات الأمومة في وظائف مساوية لتلك قبل الإجازة، ولا يمكن للنساء العمل ليلًا بنفس ساعات عمل الرجال، كما لا يمكنهن الحصول على نفس الوظائف، ولا يمكن للنساء العمل كالرجال في الأعمال الخطيرة أو رفع الأحمال الثقيلة أو العمل في المصانع أو التعدين، إلا أنه يمكنهن العمل في مجال الإنشاءات، ويبلغ سن التقاعد للنساء 55 عاماً وللرجال 60 عاماً، ويحق لكلا الجنسين الحصول على التقاعد المبكر عند سن 50 عامًا.

وأشار التقرير في مجال حماية النساء من العنف، إلى وجود قانون للحماية من العنف الأسري "وهو قانون الحماية من العنف الأسري لعام 2008 والذي تم إلغاءه"، إلا أن القانون لم يحدد عقوبات واضحة للعنف الأسري، ولا يغطي العنف الجسدي أو الجنسي أو العاطفي أو الإقتصادي، غير أنه يحمي أعضاء الأسرة ولا يحمي الأزواج والزوجات السابقين أو الشركاء الحميمين غير المتزوجين.

ويتضمن القانون أوامر الحماية من العنف الأسري إلا أنها لا يتضمن إخراج الجاني من المنزل لكنها تفرض عدم التواصل مع المجني عليهن/عليهم، كما يوجد محكمة متخصصة وإجراءات خاصة لقضايا العنف الأسري.

وفي إطار التحرش الجنسي، فقد أكد التقرير على وجود نصوص قانونية وعقوبات لمرتكبي جرائم التحرش الجنسي، إلا أن ذلك غير موجود بمجال التحرش الجنسي في مكان العمل ولا في المؤسسات التعليمية أو الأماكن العامة.

وبخصوص الزواج المبكر، فإن السن القانوني للزواج في الأردن هو 18 عامًا لكلا الجنسين مع وجود إستثناءات، وزواج الأطفال ممنوع إلا أنه غير معاقب عليه.

والقانون لا يجرم صراحة الإغتصاب الزوجي، كما لا يمكن للزوجة أو الشريك الحميم التقدم بشكوى رسمية، ومرتكب جريمة الإغتصاب يعفى من العقاب إذا كان متزوجاً من الضحية أو إذا تزوجها "علمًا بأنه تم إلغاء المادة 308 من قانون العقوبات الأردني بعد صدور هذا التقرير".

]]>
Tue, 17 Apr 2018 11:29:06 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/112906-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86
استعدادات ملكية إلى استقبال جنين كيت ميدلتون في نيسان http://www.almaghribtoday.net/445/090222-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%86 استعدادات ملكية إلى استقبال جنين كيت ميدلتون في نيسان

عادت دوقة كامبريدج كيت ميدلتون وجنينها ليسيطران على المشهد في المملكة المتحدة، بعد أن كان الاهتمام متوجهًا إلى زواج الأمير هارى وميغان ماركل، حيث إن التكهنات بأن دوقة كامبريدج قد تضع توأمان استحوذت على االمملكة المتحدة مرة أخرى.

وأكد قصر كنسينغتون أن كيت والأمير وليام كانا يتوقعان وجود أخ أو أخت للأمير جورج والأميرة تشارلوت في أواخر عام 2017، فبعد أن عانت كيت من الغثيان الصباحى الشديد خلال المراحل الأولى من حملها، أجبرت على الكشف عن عن ما كانت تتوقعة، لكن متى تلد كيت ؟

كيت تعلن حملها

وتم التأكيد على حمل كيت من قبل  قصر كنسينغتون في شهرأيلول/  سبتمبر 2017 في بيان يقول "يسعد أصحاب السمو الملكي دوق ودوقة كامبريدج أن يعلنوا أن دوقة كامبريدج يتوقعوا طفلهم الثالث"، وأُجبرت الدوقة على الإعلان في وقت مبكر بعد معاناتها من مرض العثيان الصباحى الشديد، والمعروف باسم تقيء الحمل، كما فعلت خلال حملتيها الأولين.

وعادت كيت إلى المهام الملكية في بداية عام 2018 بعد توقف قصير من المشاركات العامة، وظهرت ببطنها المنتفخ في زيارة أكاديمية ريتش فيلتهام غرب لندن والتي تعمل مع جمعية الصحة النفسية للأطفال Place2Be.

موعد ولادتها

ويتوقع بالتوافق مع إعلان حملها التي كانت كيت حامل فى ستة إلى ثمانية أسابيع ، أن تضع طفلها الثالث في أواخر نيسان/ أبريل أو أوائل آيار/مايو، وتم التأكيد على ذلك في تغريدة من قصر كنسينغتون في أكتوبر 2017 والتي قالتر "إن دوق ودوقة كامبريدج مسرورون لتأكيد أنهم يتوقعون طفلاً في أبريل 2018".

ويصل الطفل الملكي كما توالت التوقعات في الوقت الذي يقام فيه عيد ميلاد الأميرة تشارلوت في الثاني من مايو / آيار ، وفي الذكرى السنوية لزفاف كيت ووليام في 29 أبريل /نيسان.

حقيقة التؤامان

وكان الأمير ويليام خلال جوائز سنتربوينت عام 2018، يمزح مع رئيس شركة أنستون العقارية ريموند ستونر، بشأن الحمل واعترف بأنه سيصارع للتأقلم مع التوائم، ردا على ستونر ، ويشاع أن وليام قال "التوائم؟ أعتقد أن صحتي العقلية ستختبر بتوأم".

وقال الأمير وليام "اثنان فهو شئ على ما يرام ، وأنا لا أعرف كيف سأتصرف مع ثلاثة ، وسوف أكون متعب بشكل دائم".

الأسماء المتوقعة للطفل الملكي الجديد

وتباينت الآراء بشأن الاسم المتوقع، فعلى الرغم من أن اسم "أليس" تم اختياره كأفضل اسم إذا كان الطفل الملكي فتاة، إلا أن ماري هي الاسم المفضل الآن مع احتمالات بنسبة 7-1.

وأوقف موقع  بادي باور الرهانات على الطفل الثالث بكونه فتاة وقلصت أيضا احتمالات ماري من 12-1 إلى 3-1. ويعد اسم ماري هو واحد من الأسماء الوسطى للملكة بالإضافة إلى اسم جدتها ، الملكة ماري ، التي كانت متزوجة من جورج الخامس.

وكان فيكتوريا وألكسندرا من الخيارات الأولى مع احتمالات في 8-1 و 16-1 على التوالي مع ألبرت أو آرثر في 12-1 لصبي رضيع.

تاريخ ميلاد الأمير جورج

ولد الطفل الأول لويليام ووليث وولي العهد الأمير جورج ، في 22 تموز /يوليو 2013 في جناح ليندو في مستشفى سانت ماري في بادينغتون، لندن، ومن المتوقع أن يتبع كل من جورج وشارلوت "ميغان أسفل الممر" في يوم الزفاف الملكي.

الأميرة شارلوت وتاريخ ميلادها

ولدت الأميرة شارلوت في تشابة مع يوم ميلاد الملكة ، في 2 آيار /مايو 2015 في المستشفى ذاته الذي كان فيه شقيقها جورج وورثت ما يُطلق عليه "تأثير كامبردج" من والدتها، واكتسبت شارلوت مزيدًا من القوة من حيث تأثيرها على ممارسة الرياضة من أخيها جورج.

]]>
Tue, 17 Apr 2018 09:02:22 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/090222-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%86
تورط هيا العواد في مشكلة بعد إزالتها النقاب خلال مؤتمر http://www.almaghribtoday.net/220/042202-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%B7-%D9%87%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%A4%D8%AA%D9%85%D8%B1 تورط هيا العواد في مشكلة بعد إزالتها النقاب خلال مؤتمر

تورطت الدكتورة هيا العواد، نائب وزير التربية والتعليم في المملكة العربية السعودية، في نزاع بعد إزالتها النقاب خلال ظهور علني، وشاركت العواد، في المعرض الدولي ومنتدى التعليم في العاصمة السعودية الرياض في ذلك الوقت. وخلال المؤتمر، ألقت خطب عدّة أمام حشود كبيرة مرتدية النقاب المسلم التقليدي ، لكن بدون الحجاب المعتاد الذي لا تظهر من خلاله سوى عيني الشخص. وبدلاً من ذلك ، اختارت أن ترتدي حجابًا مفتوح الوجه بحيث يمكن للجمهور رؤية فمها وأنفها وذقنها.

انتشار قضيتها على وسائل التواصل الاجتماعي:
لكن سرعان ما انتشرت قضيتها على وسائل التواصل الاجتماعي لاتخاذها هذا القرار - حيث قال بعض النقاد إنها "لم تواكب التقاليد الدينية والاجتماعية". ومع ذلك ، فقد رد العديد من الأكاديميين والشخصيات البارزة في المملكة العربية السعودية على المتصيدون عبر الإنترنت بالنيابة عن الدكتور العواد. إذ قال سليمان الطريفي ، وهي واعظ ديني ، إنها لم تكسر أي قواعد ، وأنها ببساطة مارست حقها في الظهور بدون نقاب . وقال "الدكتورة هيا العواد تعيش وفقا لقناعاتها في إطار التعددية الفقهية الهامة".

فرض السعودية زيا خاصًا بها:
وعلى الرغم من فرض الدين الإسلام على المرأة بأن ترتدي ملابس متواضعة ، وتغطي شعرها وجسدها في كثير من الأحيان ، فأن المملكة العربية السعودية هي واحدة من الدول ذات الأغلبية المسلمة الوحيدة التي تفرض زيا محددًا وفقا لقانونها. فالمرأة ، الأجنبية والمحلية ، مطلوب منها ارتداء عباءة (عباءة سوداء طويلة) في الأماكن العامة. ومع ذلك ، لا توجد قواعد تقول إنه إلزامي لأي امرأة لتغطية وجهها - الأمر الذي يزعج بعض المسلمين المتشددين.

إشادة المستشار الإعلامي والتعليمي السعودي بموقفها
وقال سعود المصيبيح ، المستشار الإعلامي والتعليمي ، إنه أشاد بالعواد لتبني موقف علماء الدين الذين سمحوا للمرأة بعدم تغطية وجوههم. ونقلت عنه صحيفة "المرصد" السعودية الإخبارية يوم الاثنين قوله "إنها تتابع ما تعتقد أنه صحيح بغض النظر عما عليها أن تتحمله من معارضيها". واضاف 'للأسف،هناك من يريدون اغتنام كل فرصة لمهاجمة امرأة معروفة ولتحريض الرأي العام ضدها. فيجب أن يكون الناس حريصين حول محاولات التخريب التي يقوم بها الذين يختبئون خلف أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم '. وقال الدون هاتون قاضي " إنه على الرغم من أنها اختارت أن تبتعد عن القضايا المتعلقة بالحجاب والنقاب والبرقع ، إلا أنها شعرت أنه كان عليها أن تشارك في النقاش في أعقاب الهجمات المهينة على امرأة محترمة تشغل منصبًا رفيعًا". وأضاف "لا تحتاج الدكتورة هيا إلى أي شخص للدفاع عنها لأنها لم ترتكب أي خطأ. في الواقع ، أتمنى أن تمضي قدما وأن تحاكم جميع الذين أساءوا إليهم".
 

 

]]>
Tue, 17 Apr 2018 04:22:02 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/042202-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%B7-%D9%87%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%A4%D8%AA%D9%85%D8%B1
خبيرة الأحجار الكريمة لبنى أحمد تشرح تطبيق قانون الجذب http://www.almaghribtoday.net/389/030635-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%89-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8 خبيرة الأحجار الكريمة لبنى أحمد تشرح تطبيق قانون الجذب

كشفت استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والأحجار الكريمة المدربة لبنى أحمد كيفية تحقيق قانون الجذب في الحياة، وقالت : قانون الجذب من أهم القوانين التي يحاول كثيرون تطبيقها ولكنهم أحيانًا لا يستطيعون تطبيقها بشكل كامل، ولكي يتم تطبيق قانون الجذب بشكل صحيح يجب أن تجعله محور اهتمامك وتفكيرك فعندما تستيقظ من النوم يجب أن يكون أول ما تفكر به .

 وأضافت في حديث خاص إلى " المغرب اليوم" :وإذا كانت لدي فكرة ما أريد أن أجذبها إلي يجب أن أدخلها داخل الهالة الخاصة بي فعلى سبيل المثال إذا كنت أريد الثراء وأن أكون من أصحاب الأموال يجب علي أن أتعامل في حياتي على أنني من الأثرياء وأنني من أصحاب الأموال وليس معنى حديثي أن أتعامل بكبر أو بتعالٍ مع الغير ولكن كل ما في الأمر أنه يجب التعايش مع الفكرة التي أريد أن أجذبها إلي سريعًا وأبدأ قدر المستطاع في تحقيقها .

وتابعت : فيجب التبرع بالمال كما يفعل الأثرياء ..والاهتمام بالمظهر والنظافة الشخصية ووضع العطور والعطاء وعدم التعالي ومساعدة الآخرين الفقراء وغير القادرين...الخ (بمعنى العيش في حياة الأثرياء فعليًا بإمكانياتي المتواضعة)

وأضافت: الخطوة المهمة والخطيرة بعد أن أتعايش مع هذه الفكرة جيدًا هي أن أفك الارتباط بها وذلك عن طريق العودة لممارسة حياتي بشكل طبيعي مع شكر الله وحمده على جميع النعم التي أنعم بها علي وشكر كل من ساعدوني في الحياة والمداومة على الأذكار والتسابيح ؛ وليس معنى أنني أريد وظيفة أكبر من الوظيفة التي أعمل بها أنني أهمل في وظيفتي فيجب أن أشعر بالرضا حتى أستطيع أن أجذب لي ما أريده بشكل أسرع .فيجب أن أمارس حياتي بشكل طبيعي ففك الارتباط وعدم التعلق يساعد أكثر على تحقيق قانون الجذب بشكل أكبر.

 

]]>
Tue, 17 Apr 2018 03:06:35 GMT http://www.almaghribtoday.net/389/030635-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%89-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8
أخطاء في الحبّ ترتكبينها من دون قصد فتجنّبيها http://www.almaghribtoday.net/222/230201-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%91-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%B5%D8%AF-%D9%81%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%91%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A7 أخطاء في الحبّ ترتكبينها من دون قصد فتجنّبيها

مشكلتك قد لا تكون في زواجك بل في الطريقة التي عليك التعامل بها مع زوجك، ربّما تشعرين بأنّك تفعلين المستحيل من أجله لكنّك لا تلقين منه سوى الملاحظات والملاحظات. إليك بعض الأخطاء التي ترتكبينها في الحبّ من دون أن تدركي. 

• تفعلين المستحيل للمضيّ قدماً بتغيير نفسك قد تحاول المرأة أحياناً أن تبدو مثاليةً بالنسبة لزوجها، فتفعل المستحيل لتغيّر نفسها وتصرّفاتها وأمورها فقط لتثير إعجابه وتلقى تقديره، ولكنّ ذلك خاطئ بالنسبة إليه لأنّه سيرى فيك شخصاً يتنازل عن كلّ شيء لكي يرضيه وذلك ليس ما يحبّه الرجال.ابقي على طبيعتك وتغيير صغير أو تبديل جذريّ منك كفيل بتغيير رأي زوجك فيك. 

• تتذمّرين وتتذمّرين ربّما لا تتذكّرين أو لا تقصدين ولكنّك تحاولين طوال الوقت أن تبدي لزوجك مدى انزعاجك من بعض الأمور، أو أنّ طريقته في إيجاد الحلول لا تعجبك، أو كيفية تغيير المسائل العالقة، أو ما عليه فعله... ثمّ تعيدين الكرّة وتطرحين الأسئلة من جديد وتتذمّرين أكثر فأكثر لتجدي أنّه قام بما أردت، مع أنّ ذلك ليس من مصلحتك وتأكّدي من أنّه سيزيد الأمور تعقيداً في علاقتكما.

• تطرحين عليه الأسئلة لا بدّ للمرأة من أن تتشاور وزوجها وأن تطرح عليه بعض الأسئلة، ولكن كلّ ما زاد عن حدّه أصبح أمراً غير مستحبّ وجعل الرجل ينفر من المرأة، لأنّه يكره أن تتصرّف المرأة بطريقة وقحة أو أن تتدخّل في الأمور التي لا تعنيها والتي لا يشركها هو فيها. 

• لا تستطيعين السكوت يكره الرجل المرأة التي لا تسكت والتي تثابر لإيصال وجهات نظرها من دون أن يطلب منها أحد ذلك، قد تجعلينه يغضب منك إذا ما فعلت ذلك، ولكن عليك أن تبقي حذرة ولا تتكلّمي إلّا إذا طلب منك ذلك، أو في الأماكن التي تَعين أنّها الصّحيحة والمناسبة. إليك إذاً أهمّ الأخطاء التي قد ترتكبها المرأة في الحبّ عن غير قصد فحاولي إذاً تجنّبها.

]]>
Mon, 16 Apr 2018 23:02:01 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/230201-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%91-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%B5%D8%AF-%D9%81%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%91%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A7
11 عادة سيئة من شأنها أن تدمر أقوى العلاقات الزوجية http://www.almaghribtoday.net/222/225700-11-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9 11 عادة سيئة من شأنها أن تدمر أقوى العلاقات الزوجية

مهما يكن مقدار الغيرة التي تتملكنا عندما نرى أزواجاً سعداء، فالحقيقة هي أنه حتى أكثر الأزواج الرائعين “المثاليين” يمكن أن ينتهي بهم المطاف إلى الطلاق.

كثيراً ما سمعنا ورأينا زوجين عظيمين صادقين يهيمان بحب بعضهما، لكن بعد ذلك، وعند نقطة معينة أثناء العلاقة، يصدمان أسرهم وأصدقاءهم ويعلنان نهاية زواجهما، رغم أن كل شيء بدا وردياً في الظاهر.

مثل هذه المواقف، تطلق العنان لمشاعر جارفة من التعاسة والضيق الذي يحيط بجميع الذين يحبونهم، حيث يشعرون عندها أنهم مجبرون على الانحياز لطرف دون آخر.

وعندها يأتي السؤال: ما الذي حدث؟ لقد كانا يبدوان في غاية السعادة معاً!

رغم سعادتهما الغامرة عندما بدأت علاقتهما، على يرجح أن الزوجين كانا يخفيان التعاسة في علاقتهم، رغم السعادة الغامرة التي اعترتهما في بدايتها.

وبعد أن أخفيا ذلك خلف المظاهر لفترة طويلة جداً، شعرا أن الانفصال هو الخيار الوحيد المتاح أمامهم.

وهذا الأمر ليس مستغرباً على الإطلاق، فكثير من الأزواج يكافحون للحفاظ على “علاقة سعيدة”، ومع ذلك ينهار زواجهم.

نقدم فيما يلي 11 عادة من الممكن أن تؤدي إلى تدهور الحب والرابطة الزوجية، نقلاً عن موقع Brides:

1- عدم وجود توافق

غالباً ما يفتقر الأزواج إلى التوافق على الأمور المشتركة، ويشعرون أن أهدافهم ومشاعرهم الشخصية هي الأكثر أهمية للتركيز عليها.

2- عدم تلبية احتياجات الآخر

لكل شخص احتياجاته المختلفة التي يأمل أن يلبيها الشريك، لكن غالباً ما يفشل الأزواج في التحدث علناً عن تلك الاحتياجات أو يفترضون أن احتياجات الشريك هي ذات احتياجاتهم.

3- جعل انقطاع التواصل هو القاعدة

يحدث هذا عندما يبدأ الأزواج بقول أشياء مثل “أنا أحبك، ولكنني لم أعد (مغرماً) بك”.

4- ترك العلاقة الحميمة تتضاءل

تنضب مشاعر المودة والتواصل والحنان التي كان الزوجان يشعران بها بسبب عدم الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، فيصبحا مجرد شركاء في السكن.

5- تجاهل الآخر

يتمثل ذلك بعدم الشعور بعمق المشاركة وتجاهل تحقيق المتفق عليها، وعدم إيلاء الاهتمام بالآخر، وربما لم يتم ذلك عن عمد ولكنه حصل.

problem

6- الشعور بالاستياء من الآخر

إن الاستياء غير المعلن أو الملتبس يفسد العلاقة السليمة القائمة ويسممها بشدة، يمكن أن يفكر أحد الشريكين (أو حتى كلاهما) بأن الآخر ارتكب بحقه خطاً لا يمكن تجاوزه.

7- عدم التحدث وجهاً لوجه

أنت تدرك أن الأمور تسير بشكل سيء، لكن من الأسهل ألا تفعل شيئاً حيال ذلك. فأنت تتجنب مواجهة الحقيقة أو معالجة المشاكل الحقيقية في حياتك الزوجية.

8- انتقاد الطرف الآخر

divorce

عندما تتصيدون أخطاء بعضكم البعض في السر والعلن، سرعان ما تقتصر رؤيتكم على أخطاء الشريك فحسب. وبعد فترة، تصبح الشكوى والانتقاد عادة مريحة، تتراكم بعدها المشاعر السلبية.

9- تحويل الانتباه (والعاطفة) إلى مكان آخر

سواءً أكان ذلك عن طريق وجود علاقة غرامية أو صب كل اهتمامكم على الأطفال، فإن أحدكما أو كليكما انسحب من العلاقة ونشد الاهتمام والعاطفة في مكان آخر. بعد ذلك، يغدو التخلي الكامل سهلاً.

10- السماح للتوتر بالسيطرة على حياتكم

الحياة متوترة، وكثير من الأزواج يسمحون للتوتر أن يتخلل علاقتهم بالصدفة. ولكن حالما يسود التوتر ويتصدع التآزر المشترك، يمكن الشعور بمدى صعوبة، إن لم يكن استحالة، استعادة ما فات.

11- الشجار لتحقيق الفوز

عندما تركز على "أنك محق" أكثر من التركيز على التواصل بصدق، عادةً ما تجعل محاولات "مناقشة ذلك" الأمور أسوأ.

وكلما بقيت القضايا المذكورة أعلاه عالقة لمدة أطول في أي علاقة زوجية، كلما تشابكت هذه العادات أكثر، وزادت حدتها، وقَلَّصَت تدفق الحب والتواصل باطراد في حياتك. وكل يوم، يتضاءل الحب ويستفحل التوتر حتى يصل الأزواج السعداء سابقاً إلى لحظة الانفصال.

لذلك ما الذي يمكن أن تفعله عندما يتوشى زواجك السعيد بالتعاسة (ويبدو حالة ميؤوساً منها)؟

إيجاد رؤية مشتركة: ركز على سبب وقوعك بغرام الشريك وكيف تريد لحياتكما معاً أن تصبح. وأفضل من ذلك، أخبر شريك حياتك بهذا دون أن تتوقع منه القيام بالشيء نفسه.

البدء بإصلاح الضرر: اعتذر عن الجزء الخاص بك في أي سوء تفاهم. لا تدافع عن دوافعك لفعل هذا الأمر أو ذاك، أو عدم فعلهما. وتقدم باعتذار صادق بسيط دون توقع اعتذار من الشريك. وهذا يمكن أن يفعل العجائب جدياً.

كن شجاعاً بما يكفي للمبادرة أولاً: كن راغباً باتخاذ الخطوة الأولى تجاه شريك حياتك بدلاً من انتظار أن يقوم بالخطوة الأولى. وهذا ليس أمراً سهلاً إذا كنت تعتقد أنه مدين لك، ولكن يمكنك أن تفعل ذلك لأنه أمر مفيد لزواجك.

التوقف عن شن الحروب: توقف عن فعل أي شيء يسبب الأذى لشريك حياتك أو يلحق الضرر بمشاعر التواصل بينكم. وهذا قد يعني ببساطة إبداء قدر أكبر بقليل من الصبر والحنان واللطف.

اقرأ كتاب The 90-Minute Marriage Miracle: إنه دليل مليء بالأفكار المفيدة التي يمكنك البدء باستخدامها على الفور لحل المشاكل الحقيقية في حياتك الزوجية.

تتجلى السعادة والنجاح في أي علاقة زوجية في "الأشياء الصغيرة" التي تفعلونها (وتفشلون في فعلها) لبعضكم البعض. لا تدعوا حياتكم الزوجية تنهار مثلما انهارت الحياة الزوجية لكثير من الأزواج. اليوم، افتحوا صفحة جديدة. واختاروا أن تفعلوا شيئاً ينأى بكم عن الماضي ويرسم مستقبلاً مشتركاً أكثر إشراقاً.

]]>
Mon, 16 Apr 2018 22:57:00 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/225700-11-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9
6 أشياء تزعج الرّجل وتثير اشمئزازه من المرأة http://www.almaghribtoday.net/222/223546-6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B2%D8%B9%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%91%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D9%85%D8%A6%D8%B2%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9 6 أشياء تزعج الرّجل وتثير اشمئزازه من المرأة

تسريحة شعرها قد تهمل المرأة شعرها في بعض الأحيان بسبب العمل الكثير الذي تقوم به أو تُضطرّ إلى الخروج من منزلها من دون أن تسرّحه حتّى. لا بأس بذلك إلّا أنّه يزعج الرّجل.

يمكنها ببساطة أن تحضّره قبل يوم على الأقلّ وأن تسرّحه قليلاً قبل خروجها في الصّباح لأنّ رؤية الرّجل لزوجته بشعرٍ غير مرتّب سيزعجه بالتأكيد.

 _ ارتداؤها ثيابها:  لا بدّ أن تحظى المرأة بالحدّ الأدنى من الذوق لتختار ثيابها بعناية وتلفت انتباه زوجها، وعليها على الأقلّ أن تجعل الألوان تتلاءم مع بعضها وأن تضع الأكسسوارات المناسبة لما ترتدي، لأنّ ذلك سيعجب زوجها وسيجعله يفتخر بها أمام الناس أمّا عكسه فسيثير اشمئزازه

 _ أظافرها: على المرأة أن تهتمّ بأظافرها طيلة الوقت أقلّه أن تنظّفها لأنّ هذا التفصيل يزعج الرّجل كثيراً ويجعله يغضب ولعلّه من الأمور الّتي تزعج أكثر من غيرها بالنسبة للرجل.

 _ رائحتها: لا بدّ للمرأة أن تضع رائحة مميّزة لتلفت انتباه زوجها على الأقلّ بصرف النّظر عن الآخرين، لأنّ الرائحة هي أساس كلّ شيء وقد تثير اشمئزاز الرّجل بشكلٍ أكيد إنّ لم تكن ملائمة. 
_ الشّعر الزّائد:
لا يمكن المرأة أنّ تظهر للرجل يديها في الصّيف وهما مليئتان بالشّعر الزّائد لأنّ ذلك سيثير اشمئزازه بالتأكيد وسيجعله ربّما يوجّه لها تلك الملاحظة الكبيرة.

 _المكياج القوي: إنّ المكياج القويّ طيلة النّهار واللّيل يجعل الرّجل يغضب لأنّ المرأة جميلة على طبيعتها، لا بأس إذاً بمكياج ناعمٍ بدلاً من مكياج قويّ. إليك إذاً أهمّ الأمور الّتي قد تثير اشمئزاز الرّجل من المرأة فابتعدي عنها قدر المستطاع.

]]>
Mon, 16 Apr 2018 22:35:46 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/223546-6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B2%D8%B9%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%91%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D9%85%D8%A6%D8%B2%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9
الخيار وجوز الهند للتخلص من آثار حبوب الوجه http://www.almaghribtoday.net/224/210225-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87 الخيار وجوز الهند للتخلص من آثار حبوب الوجه

إذا كنت ممن يعانون من مشكلة حب الشباب، فأنت بالتأكيد تكرهين آثارها المزعجة التي تعكر صفو ونقاء وجهك. من المتعارف عليه أن آثار الحبوب تستغرق وقتا طويلا للاختفاء، فبدلا من تجربة المستحضرات التي تحتوي على كثير من المواد الكيمائية، فما رأيك في تجربة الخلطات الطبيعية الآتية والتي ستساعدك بشكل كبير وفعال في التخلص من آثار الحبوب.

زيت جوز الهند 

يعد زيت جوز الهند على رأس قائمة المرطبات الطبيعية الفعالة، كل ما عليك فعله للتخلص من آثار حب الشباب، هو وضع ربع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند الخام على راحة يديك ودعكهما جيدا ليأخذ الزيت درجة حرارة جسمك، ثم دلكي بها المنطقة المصابة من وجهك. اتركي زيت جوز الهند حتى يتشربه وجهك  فأنت في الأغلب لن تحتاجين إلى غسله. في هذه الفترة ستعمل الفيتامينات والأحماض الدهنية المتوفرة فيه على استعادة نضارة بشرتك.

الخيار

الخيار من الخضروات البسيطة التي تعمل بشكل كبير على تعزيز نضارة البشرة، لإحتوائه على فيتامين A و C إضافة إلى المغنسيوم. يمكنك تقطيع الخيار إلى شرائح رقيقة ووضعها على أماكن الندوب أو آثار الحبوب. اتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء. كرري هذه العملية كل يوم وستشعرين بالفرق بنفسك.

الليمون

يحتوي الليمون على كثير من الأحماض الأمينية التي تلعب دورا كبيرا في التخلص من آثار الحبوب والتئام الجروج لأنها تعمل على تجديد خلايا البشرة. كل ما عليك فعله للتخلص من آثار حبوب الوجه هو وضع قطرات بسيطة من الليمون على قطعة قطن ومسح وجهك أو المنطقة المصابة بها.

 إن كنت تعانين من حساسية الجلد يمكنك تخفيف عصير الليمون بقليل من الماء وترك الليمون على وجهك لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء. كرري هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. 

]]>
Mon, 16 Apr 2018 21:02:25 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/210225-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
أفضل 3 طرق لتنظيف فواصل السيراميك http://www.almaghribtoday.net/224/205925-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%83 أفضل 3 طرق لتنظيف فواصل السيراميك

نظافة البيت أكثر ما تهتم به كل أم، وتمثل الجانب الأكبر من الواجبات المنزلية التي تقوم بها في بيتها، أما إتقان النظافة فهو الفارق بين أداء الواجب والإبداع بحب، فكثيرٌ من النساء يتمتعن بأعين فاحصة تلتقط أي لقطة تشوه نظافة بيتها وترتيبه.

تعد الفواصل الأسمنتية بين السيراميك في الأرضيات وفي الحمامات والمطابخ من المناطق الدقيقة صعبة التنظيف إلى حدٍّ ما، وكونها أسمنتية يعني أنها مسامية تحتفظ بالأتربة، ويتغير لونها بمرور الوقت حتى بعد التنظيف السطحي المعتاد، ولكن عزيزتي، يا من تسعين إلى درجاتٍ عاليةٍ من النظافة والجمال، سنساعدك في هذا المقال ببعض الأفكار التي تساعدك في تنظيف هذه الفواصل على أكمل وجه.

مكونات تنظيف فواصل السيراميك:

    بيكربونات الصوديوم.
    الخل.
    الماء.
    ماء الأكسجين.
    فرشاة بلاط أو فرشاة أسنان.

3 طرق مختلفة لتنظيف فواصل السيراميك:
1. الخل مع بيكربونات الصوديوم:

    اصنعي عجينة من بيكربونات الصوديوم مع الماء بنسبة 1:3، ثم ضعيها على الفواصل (يفضل ارتداء قفازات).
    اصنعي محلول من الخل والماء بنسبة 1:1، وضعيها في بخاخ، ورُشي الفواصل المغطاة بعجينة بيكربونات الصوديوم، ستلاحظين فورًا تكون فقاعات (الخل لا يناسب تنظيف الفواصل بين الرخام أو الجرانيت).
    بعد انتهاء التفاعل الكيميائي وخروج الفقاعات، يأتي دور استعمال الفرشاة لحك الفواصل بها.
    بعد انتهائك من حك الفواصل، امسحي الأرضيات بطريقتك المعتادة.

هذه الطريقة تناسب تنظيف الفواصل البيضاء والملونة.
2. ماء الأكسجين مع بيكربونات الصوديوم وسائل غسيل الأطباق:

    اصنعي عجينة من ¾ كوب من بيكربونات الصوديوم مع ¼ كوب من ماء الأكسجين، وملعقة من سائل غسيل الأطباق.
    ضعي العجينة على الفواصل بواسطة فرشاة الأسنان، وحاولي توزيع العجينة جيدًا للحصول على نتيجة مماثلة في كل أجزاء الأرضية.
    راقبي تكون فقاعات نتيجة تفاعل ماء الأكسجين مع بيكربونات الصوديوم، وانتظري ربع ساعة كاملة.
    امسحي الأرضيات بعد ذلك بكمية وافرة من الماء الدافئ أو الساخن، مع استخدام فوطة للتأكد من إزالة آثار التنظيف بين الفواصل.

هذه الطريقة قد تؤثر على ألوان الفواصل الملونة، يفضل تجربة جزء صغير في الأطراف أولًا.

اخلطي هذه المكونات مع البيكنج صودا لتحصلي على حمام لامع
3. منظفات البخار:

    تعد منظفات البخار من أفضل الطرق لتنظيف فواصل السيراميك، وتتوفر العديد من الأجهزة للتنظيف بالبخار في الأسواق وبأسعار متفاوتة، بعضها قد يكون اقتصاديًّا.
    إذا كانت الفواصل عندك قديمة، فإن التنظيف بالبخار لا يمثل طريقة مناسبة عندئذ، فقد يسبب تفتتها.
    منظفات البخار لها الكثير من الاستعمالات الأخرى المفيدة داخل المنزل مثل تنظيف الستائر والأغطية، وأيضًا تنظيف البوتاجاز والفرن والأحواض في كلٍّ من المطبخ والحمام.

]]>
Mon, 16 Apr 2018 20:59:25 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/205925-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%83
حمام بخار هندي بالكركم والقرفة لعلاج مشاكل البشرة http://www.almaghribtoday.net/224/205453-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%83%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9 حمام بخار هندي بالكركم والقرفة لعلاج مشاكل البشرة

البشرة الدهنية والحبوب تحتاج البشرة الدهنية والبشرة التى تعاني من البثور دائماً إلى تنظيف مستمر يمنع تراكم الشوائب في المسام، وهذا مايقوم به حمام البخار للوجه فهو ينظف البشرة بعمق من خلال تغلغل البخار داخل المسامات وبالتالي يمنع ترسب الشوائب بداخلها، كما يضيف نضارة وترطيب للبشرة، ويزيل الأوساخ والأتربة والتخلص من مشكلة البثور السوداء المزعجة.

خطوات حمام البخار الهندي
ومن الهند نقدم اليوم وصفة حمام البخار الهندي للبشرة الدهنية ودائمة التعرض للحبوب، فتلك الوصفة التي تأتي بمكونات هندية  تدخل في الكثير من الوصفات الجمالية الهندية، يفضل القيام بها مرة واحد في الأسبوع وفي حال البشرة شديدة الدهنية كرري حمام البخار للوجه مرتين في الأسبوع.

الخطوة الأولى

قومي بغسل الوجه جيداً والتخلص من رواسب المكياج وأي مستحضرات تجميل أخرى ثم جففي بشرة الوجه جيداُ، ثم قومي بغلي نصف لتر من الماء في إناء على النار.

الخطوة الثانية

قومي بإضافة مكونات حمام البخار الهندي وهي ملعقة كبيرة شاي أخضر و2 من أعواد القرفة ومن 3 إلى 4 ملاعق من الكركم.

الشاي الأخضر: للشاي الأخضر فوائد عدة للبشرة فهو يعمل على تنقية وترطيب البشرة بشكل كبير، كما يقلل من أضرار التعرض للشمس، ويحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول التي تعمل على مقاومة علامات الشيخوخة.

الكركم: وهو المكون السحري الذي تعتمد عليه نساء الهند لجمال بشرتهن، فالكركم يحتوي كمية كبيرة من الكبريت الذي يعمل كمضاد حيوي للبشرة يساعدها على التخلص من البثور.

القرفة : القرفة تعمل كمقشر قوي وفعال للبشرة كما تعمل كمطهر ومضاد للفيروسات، فهو يعمل على تحفيز المسامات وتجعل باقي المكونات تتغلغل داخل البشرة في عمق.

الخطوة الثالثة
قومي  بإضافة تلك المكونات إلى الماء المغلي بعد ابعاده عن الموقد  ثم قومي بتحريكه جيداً، ثم ضعي منشفة على الشعر فإننا لانريد تعرض الشعر في مقدمة الرأس للبخار، ثم نقرب الوجه من البخار لمدة تتراوح مابين 8 إلى 10 دقائق، وفي حال البشرة المختلطة المائلة إلى الدهنية قومي بتعرض وجهك للبخار لمدة 20 دقيقة، أثناء التعرض للبخار قومي بغلق العيون واسترخي قليلاً، بعد التعرض للبخار قومي بمسح الوجه جيداً بقطنة ثم قومي بغسل الوجه بماء فاتر، ثم ضعي قابض المسام  "تونر" أو إستبدالة بماء الورد أحد المواد المستخدمة بكثرة في وصفات الجمال والعناية الهندية، وأخيراً قومي بترطيب بشرتك بالمرطب المناسب. 

]]>
Mon, 16 Apr 2018 20:54:53 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/205453-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%83%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9
أفضل ماسك طبيعي يستخدم لتقشير البشرة في المنزل http://www.almaghribtoday.net/224/205159-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84 أفضل ماسك طبيعي يستخدم لتقشير البشرة في المنزل

توجد أمور عليك القيام بها قبل عمل ماسك طبيعي لتقشير الوجه، وأهمها عمل حمام بخار من أجل ترطيب وجهك وإمكانية وسهولة عملية التقشير، بالإضافة إلى أن حمام البخار يقوم بتفتيح مسام الجلد الميتة.

- قومي بطحن حبات الشوفان إلى أن تصير بودرة ثم ضعيها في وعاء ثم قومي بإضافة القليل من الماء عليها.
- قومي بتطبيقها على وجهك ستلاحظين بعدها توهجًا في بشرتك وستختفي إفرازات الدهون منها تدريجيًا.
- اخلطي ملعقتان من صودا الخبز و4/1 كوب حليب سائل و2/1كوب دقيق ذرة وملعقة واحدة من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي، قومي بخلط المكونات وتطبيقها على وجهك ثم اغسليه بالماء الدافئ.

- قومي بخلط عصير نصف ليمونة مع ملعقة واحدة من الكركم ثم قومي بتطبيق الخليط على وجهك، واتركيه على وجهك لمدة خمسة عشرة دقائق قبل غسلة بالماء الفاتر

- قومي بنقع الشوفان في وعاء به ماء لمدة عشرة دقائق ثم بعد ذلك يخلط معه ثلاث ملاعق من السكر، وملعقة واحدة من العسل ثم قومي بتطبيقه على وجهك دون أن يلمس عينيك واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسلة بالماء.
- قومي بخلط معلقتين من ماء الورد وعصير ليمونة واحدة وملعقة من مسحوق الكاكاو وملعقة من السكر المطحون، وملعقة من العسل الصافي ونصف ملعقة من زيت الزيتون مع بعض الشوفان طبقي الخليط على وجهك واتركيه لمدة عشرة دقائق.

]]>
Mon, 16 Apr 2018 20:51:59 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/205159-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84
نصائح ذهبيّة و قيّمة للتوفير عند شراء مستحضرات التجميل http://www.almaghribtoday.net/224/202926-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D9%88-%D9%82%D9%8A%D9%91%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84 نصائح ذهبيّة و قيّمة  للتوفير عند شراء مستحضرات التجميل

 لا توجد أنثي لا تحب اقتناء مستحضرات التجميل سواء كانت مكياج أو مستحضرت للعناية بالبشرة والشعر، ولكن عادة تواجهنا أكثر من مشكلة عند الشراء، سواء غلاء أسعار المنتجات اﻷصلية ذو الخامات الجيدة، أو تكرار شراء نفس اﻷلوان و اﻷنواع قبل أن تنفذ أو توشك ع النفاذ من حقيبة مكياجنا.

لذا إليكِ عدة نصائح مجربة:

اشتري مكياجك من خامات جيدة حتي لا تؤذي بشرتك و لتتجنبي ارتفاع اﻷسعار، اشتري فى فترة الـ Sale للمحلات الكبيرة.

اشتري الأحجام الكبيرة من الشاور جيل و الشامبو و البلسم لعائلتك لأنها تكون موفرة و تعيش فترة أطول.

فى المكياج، اشتري الألوان المحايدة التي تقومين باستخدمها و قبل النزول للشراء، القي نظرة على حقيبة مكياجك لتعرفي ماذا ينقصك حتي لا تنبهرين بالعروض و اﻷلوان و تكتشفين شراء منتجات لديكِ بالفعل او لن تقومي باستخدامها كثيراً مثلاً. 

حافظي على أدوات مكياجك دايماً نظيفة لكي تعيش مدة أطول.

حددي استخدامك لما ستقومين بشراؤه، إذا كنتِ لست من الشخصيات التي تضع المكياج الصارخ الجرئ، لا تغامري بشراؤه.

و أخيراً ابتعدي عن المنتجات رخيصة الثمن دون خامات جيدة أو مصدر موثوق حتي لا تؤذي بشرتك اولاً ولا تضيعي أموالك هباء ثانياً ﻷنها تُبلي سريعاً

]]>
Mon, 16 Apr 2018 20:29:26 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/202926-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D9%88-%D9%82%D9%8A%D9%91%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84
أرملة البرلماني مرداس تُصاب بانهيار عصبي بعد الحكم عليها بالمؤبد http://www.almaghribtoday.net/218/182011-%D8%A3%D8%B1%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%A8%D8%AF أرملة البرلماني مرداس تُصاب بانهيار عصبي بعد الحكم عليها بالمؤبد

أكّد مصدر مطلع أن الحالة العقلية والنفسية لوفاء , أرملة البرلماني المقتول عبد اللطيف مرداس, تدهورت في الآونة الأخيرة، وأصبحت غير قادرة على إدراك ما يحيط بها وذلك بعد أشهر قليلة من إصدار حكم المؤبد في حقها  

وأوضح المصدر ذاته أن ''وفاء'' فاجأت المتواجدات معها بالزنزانة داخل سجن ''عكاشة''، حيث أصيبت على ما يبدو بانهيار عصبي، جعلها  لا تستطيع الحديث وحدها كأنها في زمان ومكان آخر، وبطريقة تشير من خلالها وكأنها تتواجد وسط أسرتها الصغيرة وبرفقة زوجها الراحل .

]]>
Mon, 16 Apr 2018 18:20:11 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/182011-%D8%A3%D8%B1%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%A8%D8%AF
​مُضيفات في مستشفى الحسن الأول لاستقبال المرضى وتوجيه عائلاتهم http://www.almaghribtoday.net/218/171650-%E2%80%8B%D9%85%D9%8F%D8%B6%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85 ​مُضيفات في مستشفى الحسن الأول لاستقبال المرضى وتوجيه عائلاتهم

تبذل مجهودات تلو الأخرى مِن طرف القائمين على المركز الاستشفائي الحسن الأول في تيزنيت، لتجويد خدمات المرفق في وجه المرتفقين بالإقليم، إذ أقدم المستشفى بتوظيف "مضيفات" (11 فتاة) لاستقبال المرضى وذويهم وتوجيههم، مثلما هو معمول به في الخارج.

وتعد هذه التجربة هي الأولى من نوعها في المملكة أطلقتها وزارة أنس الدكالي في إطار تجويد الخدمات وتحسين الولوجيات للمرضى في المستشفيات العمومية، وحظي المستشفى الإقليمي الحسن الأول في تيزنيت بشرف احتضان هذه التجربة الجديدة، كأول مستشفى على صعيد جهة سوس ماسة والجنوب وثاني مستشفى على الصعيد الوطني، في انتظار تعميم هذه الخدمة على جميع المستشفيات في المملكة.

وقبل البدء في إعلان إطلاق هذه الخدمة في مستشفى تيزنيت، عُقد صباح الإثنين اجتماعا واسعا مع "المُضيفات" الـ11، حضره كل من الدكتور عبدالله حمايتي مدير المستشفى، والدكتور سعيد لهورش المسؤول على مصلحة الاستقبال والإرشادات وحفيظة أوبيهي رئيسة قطب الشؤون الإدارية والاقتصادية والدكتور رشدي أبوكريم مسؤول على الجودة في المستشفى بالإضافة إلى المسؤول عن الشركة المشرفة على المضيفات.

وصرح مدير المشتشفى، الدكتور عبدالله حمايتي، في معرض تدخله في هذا اللقاء، بأن اختيار تيزنيت لاحتضان هذه التجربة، جاء بعد أن تبين لوزارة الصحة أن مستشفى الحسن الأول يتوفر على كل المؤهلات والمقومات التي ستجعله يُنجح هذه التجربة الجديدة، وأكد "حمايتي" أن تعميم الوزارة هذه الخدمة على باقي المستشفيات رهين بنجاحه في مستشفى تيزنيت والمستشفيات التي تم اختيارها لهذا الصدد.

وأشار الدكتور إلى أن مسؤولية إنجاح التجربة كبيرة ولا خيار سوى المضي قُدما كل من موقعه لإنجاحها، وأضاف مدير المستشفى على أن "المُضيفات" يعتبرن واجهة خدمة الاستقبال في المستشفى وبالتالي لا بد من الالتزام بمجموعة من القواعد والضوابط التي من شأنها تيسير العمل وتجويد العمل، وقدم "حمايتي" للمضيفات، على هامش الاجتماع، مجموعة من التوجيهات العامة المتعلقة بهذه الخدمة.​

 

]]>
Mon, 16 Apr 2018 17:16:50 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/171650-%E2%80%8B%D9%85%D9%8F%D8%B6%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85
أول عملية ولادة طبيعية تحت الماء بإحدى المصحات في مدينة آسفي http://www.almaghribtoday.net/329/155536-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A2%D8%B3%D9%81%D9%8A أول عملية ولادة طبيعية تحت الماء بإحدى المصحات في مدينة آسفي

أشرفت الدكتورة غيثة صبرا السويطي، على أوّل عملية ولادة طبيعية تحت الماء بإحدى المصحات في مدينة آسفي. وأثار الموضوع فضول العديد من النساء المغربيات، وبخاصة أن هذه التقنية الحديثة في التوليد تعدّ غريبة لدى المغاربة، وأنها مرتبطة على الخصوص بالغرب.

وقدّمت الدكتورة السويطي مجموعة من النصائح للراغبات في الولادة تحت الماء، إذ أكدت في هذا الصدد أن درجة حرارة ماء الحوض الذي ستتم فيه عملية التوليد ينبغي أن تتراوح ما بين 36 و37 درجة، لأن هذا الأمر يجعل المرأة المقبلة على الوضع تسترخي وبالتالي فعضلات الرحم لا تكون متشنجة، كما أن ذلك يخفف الضغط على الظهر والمعدة.

أول ولادة طبيعية في المغرب تحت الماء بمدينة آسفي و مختصون ينصحون بها لهذه الأسباب(صور)

وأوضحت الدكتورة السويطي أن العملية تستغرق وقتا أقل من الولادة العادية، وأن آلامها أخف بكثير كما أنه لا تتطلب وضع بنج موضعي، ومن الممكن أيضا الاستغناء عن معظم أنواع الأدوية خلال الولادة، فضلا عن تدني نسبة تضرر الجهاز التناسلي عند المرأة جراء الولادة الطبيعية، وتقليل نسبة التوتر لدى المرأة أثناء عملية الولادة، كما أن لهذه الطريقة فائدة بالنسبة إلى المولود الجديد الذي يكون أقل عرضة للالتهابات.​

 

]]>
Mon, 16 Apr 2018 15:55:36 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/155536-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A2%D8%B3%D9%81%D9%8A
غرق سيدة وأبنائها الثلاث خلال عبور واد أم الربيع بواسطة أحد المركب http://www.almaghribtoday.net/219/134432-%D8%BA%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D8%A8%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%A8 غرق سيدة وأبنائها الثلاث خلال عبور واد أم الربيع بواسطة أحد المركب

كشفت مصادر متطابقة، عن حادث مؤلم، حيث لقيت سيدة حاملًا برفقة ثلاثة من أبنائها، مساء أمس الأحد، حتفها هي وأبنائها غرقًا أثناء محاولتهم عبور واد أم الربيع، بين دوار الخلافنة و دوار أولاد سي عبد الله، بواسطة مركب تقليدي.

وأضافت المصادر ذاتها بأن فرقة من الغواصين، تابعة إلى الوقاية المدنية بالتعاون مع مصالح الدرك الملكي والسلطات المحلية، تواصل بحثها من أجل انتشال جثت الضحايا.

وخلف هذا الحادث حالة تذمر كبير، بسبب استمرار مثل هذه الحوادث التي تخلف دائما أرواحا بريئة، في غياب تام إلى حلول بديلة من طرف الدولة، خاصة أن الأمر يتعلق بأكبر واد في المغرب.

]]>
Mon, 16 Apr 2018 13:44:32 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/134432-%D8%BA%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D8%A8%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%A8
المجتمع يقف حاجزًا أمام استمرار الرياضة النسائية في ليبيا http://www.almaghribtoday.net/329/103100-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D9%8A%D9%82%D9%81-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%B2%D9%8B%D8%A7-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A7 المجتمع يقف حاجزًا أمام استمرار الرياضة النسائية في ليبيا

 ترفض بعض الطالبات في ليبيا ممارسة الرياضة الصباحية بحجة تحريم ذلك، ومع الوقت ينتهي الأمر بأغلبهن داخل مدارس سلفية خاصة بالنساء، وأكدت ليلى منصور، معلمة التربية البدنية، أن الأفكار التي تطالب بتقليل أماكن تواجد المرأة وفصل الجنسين في المؤسسات والأماكن العامة ومنع الفتيات والنساء من ممارسة الرياضة أمام غير المحارم، تنتشر بسهولة في المجتمع الليبي.

وأضافت ليلى في تصريح لوكالة الأنباء الألمانية "د. ب. أ"، أنه حتى الطالبات الراغبات في ممارسة الرياضة لا يجدن فرصة كبيرة بسبب افتقار أغلب المدارس للملاعب والتجهيزات الرياضية، قائلة "البنات في مدرستنا الابتدائية يلعبن بالحبل، مع بعض المسابقات التقليدية الخاصة بالجري والملاحقة"، وبلهجة حزينة تختم "لا توجد فرصة في المدارس لخلق نشء رياضي أو تكوين فئات عمرية قد تحقق شيئًا في المستقبل، ومن يريد الفرصة لذلك فعليه الانضمام لنادي رياضي أو الذهاب للمدينة الرياضية، والفرصة الأكبر لدى النساء غالبًا ما تكون في الرياضات الفردية كألعاب القوى".

وفي مضمار ألعاب القوى في المدينة الرياضية يختلف الأمر، فلا يزال مدرب ألعاب القوى المخضرم عبدالله جحّور يحتضن صغار المتدربات، "أو بناته كما يسميهن". حديثه معهن وحتى توجيهاته الصارمة حول التدريب الذي يمارسه في الغالب على كرسي؛ يبدو عليها طابع الأب الحريص، ويقول "مهمتي تأهيل الناشئين ذكورًا وإناثًا ونقلهم إلى مستويات أعلى، مع مدربين أكثر شبابًا، لستُ أكثر من درجة أولى في السُلّم لمن يريد الاحتراف، وببال واسع لمن يريد ممارسة ألعاب القوى وفهم قوانينها. إن حبّي لليبيا ولألعاب القوى دفعني إلى العمل هنا يوميًا دون أجر، وأنا ممتن جدًا لذلك، وسعيد بما أقوم به".

ويرى البعض هنا أن روح الشيخ المدرّب وغيره من المدربين والفنيين والإداريين؛ هي التي دفعت أولياء أمور إلى الاطمئنان على أبنائهم وبناتهم داخل هذا المضمار أكثر من أماكن أخرى عديدة، فالشباب والبنات من مختلف الأعمار والألعاب يقومون بالإحماء والتمارين معًا ويتبادلون الأحاديث في أجواء رياضية راقية، بعكس أماكن أخرى تم فيها فصل الجنسين لأسباب يرى مناصروها أنها شرعية.

وخلال الحديث مع الفتيات، وصف بعضهن الصعوبة التي واجهنها حتى يُسمح لهن بالتمرين. والرفض "بحسب قولهن" يأتي في الغالب من الآباء والإخوة أو حتى الأقارب، وتقول إحداهن إن عمّها أراد التأثير على أهلها ليقوموا بمنعها عن مواصلة التدريب، ولولا يقظة الوالد "بحسب تعبيرها" لفقدت فرصة أن تكون رامية رمح.

فيما أبرزت حَكَم ومدرّبة ألعاب القوى وعدّاءة التتابع السابقة نوال عبدو، أن "أعداد النساء قلت عن السابق بسبب الأحداث الأمنية وممانعة الأهل التي تعتبر المعرقل الأول، ومن ثم تأتي الأسباب الاقتصادية المتمثلة في توفير المواصلات وتكاليف التدريب والمعدات والملابس"، وتقول أماني يوسف، عضو اتحاد ألعاب القوى الليبي "مع الصعوبة التي نعانيها من أجل تكوين لاعبات في المستوى، فإن بعض الفتيات يعلنّ اعتزالهن فجأة بعد الزواج، بسبب ضغوط الزوج وأعباء الأسرة، ونخسر فرصة كسبهن حتى كمدربات ينقلن تقنيات اللعبة للنش".

وتشتكي أماني من صعوبة مشاركة أغلب المحترفات في المسابقات الدولية والإقليمية بسبب اشتراط الأهل لوجود مرافق محرم أثناء السفر، الأمر الذي يتطلب أموالا لا يملكها الاتحاد، وفي الطرف الآخر من المضمار كانت شابة يافعة ممتلئة الجسم في العشرين من العمر تمارس تمارين قاسية مع شخص بدت علاقته بها أكثر من مجرد مدرّب، وعند الاقتراب منها تبين أنها البطلة الليبية وحاملة الرقم العربي في رمي القرص للناشئين، رتاج السائح مع والدها سالم السائح، "كابتن منتخب الطائرة الليبي مطلع الثمانينات" الذي تعتبره رتاج المدرب والداعم الأول، بل والوجه الآخر للبطلة "كما اتفّق الاثنان".

ومع التمارين القاسية والتحدي الجامح، بدت على وجه البطلة الليبية بعض ملامح الانكسار، وعند سؤالها عن السبب قالت "ماذا تتوقعون مني بعد أن تمّت محاربتي من الجهة التي يفترض بها دعمي؟"، وتشير هنا إلى الاتحاد الليبي لألعاب القوى الذي حرمها من اللعب لمدة عام ورفض مشاركتها في بطولة أفريقيا للناشئين التي احتضنتها الجزائر في العام الماضي بعد أن نالت فيها فضية إطاحة المطرقة، وكانت تسعى للمزيد، قبل أن يقوم الاتحاد الأفريقي للعبة بتجميد نشاطها تبعًا لقرار الاتحاد الليبي.

وأرجع الاتحاد الليبي ذلك إلى عدم علمه بمشاركة رتاج. وقال الأمين العام للاتحاد وليد حبيب "إن رِتاج شاركت في البطولة دون أن تأخذ الإذن بذلك من الاتحاد، ودون أن تطلبه أيضا، وهذا إخلال باللوائح المعمول بها محليًا وعالميًا، وقد تقدمَت منتصف عام 2016 بطلب اعتزال دولي وإعفائها من المشاركة باسم المنتخب الليبي، ووافقنا على ذلك، ومع هذا، فنحن مستعدون لتقديم العون لها بعد نهاية مدّة العقوبة، شرط التزامها باللوائح الخاصة بالاتحاد، وعدم إلزامنا بتحمل نفقات الأب، فالاتحاد يمر بضائقة مالية مثل كل اتحادات الألعاب الأخرى التي لم تستلم أي دعم يذكر منذ 2014 وبعد انقسام الهيئة الليبية للشباب والرياضة إلى هيئتين، إحداها في طرابلس والأخرى في الشرق".

وكانت رتاج قد نجحت في إحراز سبع ميداليات ذهبية وفضيتين وبرونزية في دورات الألعاب العربية والأفريقية والبحر المتوسط مُبرزة موهبتها في رمي القرص وإطاحة المطرقة، وترشحت مرتين لبطولة العالم دون أن تتمكن من الذهاب والمشاركة، وكان قرار الاعتزال غير المتوقع للرامية التي لم تكمل الثامنة عشرة حينها قد جاء أيضًا على خلفية مشاكل مع الاتحاد الذي رفض مرافقة الوالد لابنته في بطولة العالم في بولندا، في حين تُصِر رتاج على ضرورة مرافقة والدها.

وأثار هذا النزاع الكثير من الجدل في الأوساط الرياضية المحلية، ورأى فيه متابعون تضييعًا لإنجازات كانت ستتحقق وأرقام كانت ستُضاف لسجل ليبيا الرياضي، في حين يخشى المدرب الشيخ عبدالله جحّور من تأثير مثل هذه الصراعات على مدى رغبة الناشئات في الاستمرار بالتدريب وخوفهن من المستقبل وتساؤلهن حول مدى فائدة النجومية بعد ما حصل مع رتاج.

وأكدت رتاج في هذا الشأن "مع غياب الراعي المستعد لتحمّل التكاليف وضرورة الالتزام بالتمارين اليومية؛ أُثْقِلتُ بأعباء مادية كثيرة يكدُّ والدي من أجل توفيرها منفردًا، وكلما حاربوني أكثر سأزداد إصرارًا، وهدفي الآن هو المشاركة في ألعاب طوكيو 2020 والصعود على منصة التتويج، وسأكون أسعد الجميع برفع علم ليبيا وعزف نشيدها الوطني أمام العالم، ولكن إن استمرت الأبواب في الانغلاق أمامي، فليعذرني الجميع إن اضطررت لطلب المشاركة تحت العلم الأولمبي، وفي آخر المطاف سيحسب أي إنجاز قد أحققه باسم ليبيا، ‘ولو بشكل معنوي’، كما حدث مع رامي الـ’دبل تراب’، الكويتي فهيد الديحاني في أولمبياد ريو 2016. ومن يدري، فقد تفتح الكثير من الأبواب أمام الرياضة النسائية في ليبيا وتتوفر شركات للرعاية".

]]>
Mon, 16 Apr 2018 10:31:00 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/103100-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D9%8A%D9%82%D9%81-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%B2%D9%8B%D8%A7-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A7
الهجوم الكيميائي في الدوما ترك الطفلة ماسا فريسة الألم والخوف http://www.almaghribtoday.net/220/014333-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81 الهجوم الكيميائي في الدوما ترك الطفلة ماسا فريسة الألم والخوف

تعرضت مدينة دوما السورية إلى هجوم بالأسلحة الكيماوية بزعم أن القوات السورية شنته على المدنيين، ونتيجة لذلك شنت الولايات المتحدة وفرنسا وبريطانيا هجومًا على أهداف سورية يعتقد أنها تطور وتنتج هذه الأسلحة الفتاكة، ولكن وسط هذا الصراع يعاني المدنيين السوريين من آثار هذا الغاز القاتل، وهنا قصة إحدى السيدات وبناتها بعد تعرضهن للغاز:

شاهدت الطفلة السورية ماسا، 7 سنوات، والدها يحفر في كيس من الملابس القديمة خارج خيمته وأخرج قميصها الأرجواني اللون من القاع وطلب منها أن تشمه، ثم سألها ما هي رائحته، وكانت رائحته مثل حمام السباحة الذي تفوح منه رائحة الكلور، وذلك بسبب هجوم الأسلحة الكيميائية في ليلة السبت، حيث مزاعم شن النظام السوري الهجوم على مدينة دوما بالقرب من دمشق.

ودفع الهجوم الكيميائي بريطانيا إلى شن هجمات مستهدفة على سورية، إلى جانب فرنسا والولايات المتحدة، وفي وقت مبكر من صباح السبت، ضربت غاراتهم الجوية أهداف التخزين والبحث والأهداف العسكرية السورية، وعندما طارت الصواريخ، انتظر 3000 ناج من الهجوم الكيميائية في مخيم في شمال سورية، يائسين رغبة في الاستماع إلى قصتهم، وما زال الكثيرون مريضين بسبب الهجوم، فمنهم الشاحب ومن أصابهم السعال وأيضًا من مات.

اختبأ السوريون تحت الأرض لحماية أنفسهم وكانت صحيفة "صنداي تايمز" البريطانية هي أول مؤسسة إعلامية غربية تلتقي بالطفلة ماسا،  والتي قدمت جميع الشهادات المؤيدة التي تشير إلى هجوم بسلاح كيميائي، وكانت ماسا ترتدي قميصها الأرجواني في حوالي الساعة السادسة مساء السبت الماضي، وكانت عائلتها تختبئ في قبو في دوما مع 75 فردًا من جيرانها، بينما كانوا يختبئون خشية البراميل المتفجرة التي أطلقتها القوات السورية .

وقالت أم ماسا "كانت القنابل قوية حقًا في تلك الليلة، لقد كانت عالية جدًا، وكان هناك غبار في كل مكان، ثم حل الهدوء، وبعدها سمعنا صوت انفجارين، وتطوع اثنان من الشباب في الطابق السفلي للذهاب ورؤية ما كان يحدث، بعد ثوان، جاءوا وقالوا غاز! الغاز!، صرخوا ليخرج الجميع خارجًا!".

وعرف الناس في الطابق السفلي ما الذي سيفعله الغاز، إذ في عام 2013، أدى هجوم نسبته الأمم المتحدة إلى صواريخ تحتوي على عامل أعصاب السارين إلى مقتل 1400 شخص على الأقل في الغوطة.

ما حدث بعد استنشاق الغاز السام ولم تتردد أماني، والدة ماسا، وأمسكت بها وركضت نحو الدرج، ولكن زوجها ضياء المريض بالسكري لم يتمكن من حمل شقيقة ماسا التوأم حتى أخذها شقيقها، ومع صعود أماني، رأت الغاز والأتربة البيضاء يتدفقان فوقها، وسكبت الماء فوق فم ماسا، قالت "كان الغاز حارًا، حار في حلقي مثل الفلفل الحار، كنت أسعل وأتقيأ، لا أحد يستطيع التنفس،  ومن حولي، كان الناس يسقطون على الأرض ".

وانهارت أماني لفترة قصيرة فاقدة الوعي، وكانت ماسا بجانبها، وهي ترغف في زوايا فمها، وقالت أماني "توقف جسمي كله، وعندما كنت أصعد الدرج شعرت أنني فقدت قوتي، لم أستطع السيطرة على جسدي، كنت فقط أهتز طوال الوقت، ولم يكن هناك أكسجين ".

ولم تتمكن أماني من رؤية ابنتها الأخرى وزوجها، ولكن وجدتهم في الطابق الثاني، وسقطا بعد استنشاق الغاز، ولكنهم كانا في وعيهم، كان المكان مظلم، والغبار الأبيض الخانق في كل مكان، وكان حطام القنابل لا يزال في الخارج.

جثث بالخارج وتحذيرات للجيران وعيادة مزدحمة وفي الخارج، كان جيرانهم يتجولون، وبعضهم يبكي على أقاربه المتشنجين على الأرض، والرغوة بيضاء تتساقط حول شفاههم، وآخرون كانوا يرمون الماء على من لا يزالون واعين، فالماء هو الوسيلة الوحيدة لمساعدتهم.

واتصلت أماني بالجيران والأصدقاء لتحذريهم من الهجوم بالغاز، لكن بالنسبة للكثيرين، كان الأوان قد فات، وقالت"هناك ثلاثة أقبية في شارعنا، ومات ثلاثة أشخاص في قبونا، لأنه تم تحذيرنا، لكن الطابق السفلي المجاور لم يسمع التحذير، لقد ماتوا جميعًا في مكانهم".

وصلت أماني وعائلتها إلى العيادة، وتم وضع الأشخاص الأكثر تضررًا على أجهزة التنفس، وتم إعطاء أطفالها الحقن، كما أنهم كانتا تتنفسان بصعوبة، وقالت" رأيت الطبيبة وبدأت في البكاء لأن لديها 40 مريضًا يحتاجون إلى أدوية، لكن كان لديها فقط دواء لثلاثة أطفال".

وذكر جميع الناجين من دوما الذين قابلتهم صحيفة "صنداي تايمز" نفس الأعراض، والتي استمرت في بعض الحالات لعدة أيام، الشعور بفقدان السيطرة في أطرافهم، والرغوة البيضاء في الفم، والسعال، والتقيؤ، والصداع الشديد، ويقول الأخصائيون الطبيون إن هذه الأعراض تتوافق مع التعرض لغاز الأعصاب.

خلط الكلور بعامل الأعصاب ويُعتقد أن قنابل الغاز قد أصابت موقعين منفصلين على الأقل في دوما، وهي إحدى ضواحي مدينة الغوطة الشرقية في دمشق، والتي كانت محاصرة منذ أربع سنوات ونصف.

ووصف ثلاثة من الشهود غير المرتبطين بالهجوم بالقرب من ساحة الشهداء، حيث كانت تعيش عائلة أماني، وجود غاز أصفر يشم له رائحة قوية من الكلور تتسرب إلى الأسفل قبل أن يتبدد في الضباب الدخاني الأبيض والغبار، وشعر الجميع بحرقان حاد في الحلق وفقدان السيطرة على أجسادهم، وقال أحدهم إن الغاز يفتت مثل بطاريات السيارات.

وقال هاميش دي بريتون غوردون، ضابط سابق بالجيش البريطاني، خبير في الأسلحة الكيماوية ومستشار للمنظمات غير الحكومية في سورية إن ما يصفونه هو الكلور وما نعتقد أنه عامل أعصاب ممزوج بالكلور، إن استخدام كل من غاز الأعصاب والكلور ضد المدنيين محظور بموجب القانون الدولي".

وهذا هو أيضًا استنتاج إبراهيم ريحاني، أحد المتطوعين في الدفاع المدني في الخوذ البيضاء، الذي تعرض لهجوم السارين عام 2013 على الغوطة، وقال ما كان يحدث عندما حاول إنقاذ الضحايا السبت، موضحًا "لم أستطع الاقتراب، لم أستطع مساعدة أي شخص لأن الغاز كان قويًا للغاية، كان تأثير الغاز مثل السارين مختلطة مع الكلور، كان نفس هجوم 2013، وإذا كان الكلور فقط، فإذا شممته يمكنك الهروب، لكن السارين إذا تنفسه يقتلك ".

وبحلول صباح اليوم التالي، انحسر الغاز، وأخذ أقنعة الغاز، دخل هو وفريقه إلى الطوابق السفلية، وكانت مكتظة بالناس الذين كانوا يختبئون من القنابل، كل الأطفال ماتوا، نساء ورجال، وعليهم أعراض رغوة الفم.

وقال ريحاني "كان هناك العديد ممن ماتوا على الدرج، لو كان الكلور، كان بإمكانهم الفرار، لكنهم ماتوا بعد اتخاذهم خطوات قليلة "، وبعض الجثث كانت بها حروق خضراء اللون في عيونهم.

إخلاء المدنيين من المنطقة وبحلول منتصف الصباح من اليوم التالي للهجوم، بدأت عملية الإخلاء، وتجمعت الحشود في الضاحية المدمرة للحافلات التي كانت ستنقلهم بعيدًا عن المنازل التي تشبثوا بها لفترة طويلة، وقد تم نقلهم إلى معسكر في شمال سورية تديره سلطة إدارة الكوارث والطوارئ التابعة للدولة التركية، وهي صفوف من الخيام البيضاء البدائية تضم عائلات فقدت كل شيء، وما زال الكثيرون مرضى، بينما يعاني آخرون من التلوث المستمر.

ونقُلت أماني التي تعاني من السعال إلى المستشفى الخميس وتعاني من آثار التعرض للغاز، وقالت "من ماتوا هم أناس أبرياء"، لقد كانوا أصدقائنا، وأصبحوا أرقامًا في تعداد الموتى.

]]>
Mon, 16 Apr 2018 01:43:33 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/014333-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81
رجل يُطالب بالتحقيق مع زوجته بتهمتَي الخيانة والزنا في سيدي سليمان http://www.almaghribtoday.net/329/011900-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%8A%D9%8F%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%AA%D9%8E%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86 رجل يُطالب بالتحقيق مع زوجته بتهمتَي الخيانة والزنا في سيدي سليمان

أحال الوكيل العام للملك لدى محكمة الاستئناف في القنيطرة على المحكمة الابتدائية في مدينة سيدي سليمان، شكاية تلقاها من رجل طالب بمتابعة زوجته بتهم تتعلق بالخيانة والفساد.

واتهم المدعي، الذي يعمل كرجل تعليم، زوجته بنسج علاقة غير شرعية مع شخص آخر، وما زاد القضية إثارة أنه اعتبر أن الأبناء الذين كان يعتقد بأنهم من صلبه ليسوا أبناءه، مقدما أدلة قاطعة هزت الرأي العام في سيدي سليمان.

وأكد المدعي أمام الوكيل العام للملك لدى محكمة الاستئناف في القنيطرة، أن شكوكا ظلت تراوده باستمرار بشأن سلوكات وتصرفات زوجته، وصلت إلى حد تشكيكه في قرارة نفسه في نسب أبنائه إليه.

بعد زواج بدأ عام 1983، وإنجاب تسعة أطفال، اكتشف الزوج في نهاية المطاف أنه عقيم يعاني من ورم في إحدى خصيتيه، كما أن تحاليل طبية أخرى كشفت أن سائله المنوي لا يحتوي على أي حيوان منوي وأن فرص إنجابه منعدمة تماما.

وهزت هذه القضية الرأي العام في مدينة سيدي سليمان، وبخاصة أن أكبر أبناء المدعي يبلغ من العمر قرابة 36 عاما، ليطلب المدعي إسقاط نسبه عن الأبناء التسعة ومتابعة زوجته بتهم الزنا والخيانة والفساد. وشكل الأمر صدمة لدى المدعي والأبناء الذين عاشوا مخدوعين وهم يعتقدون بالخطأ أن والدهم هو رجل التعليم الذي رعاهم وترعرعوا في بيته لسنوات، قبل أن يتبين أن والدهم هو رجل آخر، كان عشيقا لوالدتهم.

ورفع محامي المدعي ملتمسا إلى رئيس المحكمة الابتدائية في سيدي سليمان، بغية استصدار قرار قضائي بتعيين طبيب مختص في طب وجراحة المسالك البولية وأمراض الجهاز التناسلي والجنسي لإخضاع المشتكي لخبرة طبية وجينية لقطع الشك باليقين. وبأمر قضائي، أجريت الخبرة من طرف طبيب خبير لدى محاكم المملكة، حيث أسفر تقرير الكشف السريري والتحاليل البيولوجية عن إصابة المدعي بورم في إحدى خصيتيه، وأن هذا المرض الذي لا يمكن علاجه وأنه يعاني منه منذ 50 عاما أي قبل تاريخ زواجه.

 

]]>
Mon, 16 Apr 2018 01:19:00 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/011900-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%8A%D9%8F%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%AA%D9%8E%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86
جنازة حارة لـ ويني مانديلا وسط حزن عميق من أبنائها ومحبيها http://www.almaghribtoday.net/445/011036-%D8%AC%D9%86%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A7 جنازة حارة لـ ويني مانديلا وسط حزن عميق من أبنائها ومحبيها

أصبحت ويني مانديلا رمزًا بارزًا للنضال في جنوب أفريقيا ضد سياسة الفصل العنصري، عندما عوقبت بالسجن لنشاطها من أجل حقوق السود في جنوب أفريقيا ولإطلاق سراح زوجها المعتقل، وظلت هي وزوجها نيلسون مانديلا أشهر زوجين سياسيين في البلاد، إلا أن مانديلا طلقها لاحقًا في عام 1996.

جنازة حارة لـ ويني مانديلا وسط حزن عميق من أبنائها ومحبيها

وظلت بعد انفصالهما تحمل لقب زوجها كما ظلت صلاتهما متواصلة، ما أثار موجة انتقادات لها بأنها تحاول استثمار اسمه من أجل تحقيق فوائد سياسية.
جنازة حارة لـ ويني مانديلا وسط حزن عميق من أبنائها ومحبيها

ودعها الآلف في جنازة حاشدة واجتمع عشرات الآلاف من مواطني جنوب أفريقيا في ملعب جوهانسبرغ الأحد في جنازة عاطفية وصاخبة ومفتوحة على الصعيد السياسي للناشطة المناهضة للفصل العنصري ويني مانديلا، الزوجة السابقة للرئيس نيلسون مانديلا، وكان من بين المعزين نائب المفوض السامي البريطاني إلى جنوب أفريقيا، بن ليويلين جونز، وعارضة الأزياء نعومي كامبل.
جنازة حارة لـ ويني مانديلا وسط حزن عميق من أبنائها ومحبيها

واستمرت السيدة مانديلا، التي توفيت في الثاني من إبريل / نيسان، عن عمر يناهز 81 عامًا، في العيش في ضاحية سويتو، على بعد أقل من ميل واحد من ملعب أورلاندو الذي أقيمت فيه جنازتها وقد قامت بحملة مثيرة للجدل خلال أسوأ سنوات الفصل العنصري.

كان تابوتها مغطى بعلم جنوب أفريقيا، وكان المكان ممتلئًا بأعضاء العائلة الذين ارتدوا اللون الأسود إلى جانب المجموعات السياسية الحزبية والتي ارتدت ألوانًا مميزة، وسكان من المجتمع المحلي الفقير الذي تعيش فيه.

ابنتها تلقي كلمة في الجنازة ورقصت الحشود وغنت، وصاحت بنات السيدة مانديلا وزينزي وزينيا "القوة للشعب" وهو شعار أمهم طوال الحياة عندما كانت تتحدث على المنصات.وقالت زناني، سفيرة جنوب أفريقيا لدى الأرجنتين، إنها عائلة مانديلا قد أمضت سنوات عديدة في "حالة من الفزع العميق" بسبب الأكاذيب التي قيلت عن أمها، وأنها تعرضت لحملة تشويه طويلة الأمد مرتبطة بموت صبي في سن المراهقة.

"ماما ويني" بريئة وقال مفوض الشرطة السابق جورج فيفاز، إنه قام بتحقيق كامل في جريمة قتل ستومبي سيبي البالغ من العمر 14 عامًا، الذي قتل كونه ناقل معلومات لنظام الفصل العنصري، ولم يجد دليلًا على أن السيدة مانديلا قد شاركت في قتله، وأضافت زناني، وهي تبكي " لقد تحقق حلمها في النهاية".

وقال الرئيس سيريل رامافوسا ، الذي يشرف على خطوة لتعديل دستور جنوب أفريقيا لتشمل مصادرة الأراضي الزراعية، إنه قبل وفاتها بوقت قصير، أخبرته السيدة مانديلا برغبتها في التجديد "لقد أرادتنا أن ننهي الانقسامات في مجتمعنا،  لقد أرادت أن تُعاد الأرض إلى شعبنا".

ولفت صديق الأسرة أودو فرويسي، الذي حضر الجنازة "كانت ماما ويني تحب أن تلقى خطابها اليوم وخطابها القتالي، إن الملعب ممتلئ، إن هذا مبهج ومحزن في نفس الوقت".

]]>
Mon, 16 Apr 2018 01:10:36 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/011036-%D8%AC%D9%86%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A7
إسبانيا تتراجع عن تشغيل الآلاف من الفلاّحات المغربيات http://www.almaghribtoday.net/218/191021-%D8%A5%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%91%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA إسبانيا تتراجع عن تشغيل الآلاف من الفلاّحات المغربيات

تلقت الآلاف من الفلاّحات المغربيات اللواتي تم اختيارهن للعمل الموسمي في حقول الفراولة الإسبانية، الأحد، خبرًا سيئًا بعد الكشف عن وجود احتمال كبير لأن تعمد السلطات الإسبانية إلى تقليص عددهن في الأيام المقبلة على عكس ما تم الاتفاق عليه، حيث انخفض الإنتاج الإسباني من الفراولة خلال شهر أبريل/نيسان بما قارب 20 بالمائة بسبب التساقطات المطرية المتواصلة والتي أفسدت جزءا من المحصول.

وكانت الدفعة الأولى من الفلاحات قد وصلت الشهر الماضي إلى حقول منطقة "ويلفا" فيما لا تزال دفعة أخرى تنتظر على أعصابها خاصة بعد تداول هذه الأنباء.

]]>
Sun, 15 Apr 2018 19:10:21 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/191021-%D8%A5%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%91%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA
إغتصاب شابة من طرف خطيبها بعدما تسلل ليلًا إلى منزلها http://www.almaghribtoday.net/218/183019-%D8%A5%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8B%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%87%D8%A7 إغتصاب شابة من طرف خطيبها بعدما تسلل ليلًا إلى منزلها

اتهمت فتاة تنحدر من مدينة الرباط، ، خطيبها البالغ من العمر 40 سنة، باغتصابها بالعنف داخل شقة في مدينة مراكش بعد أن منعته من معاشرتها وممارسة الجنس معها قبل توثيق علاقتهما بشكل رسمي عبر عقد الزواج.

وتوصلت  « فبراير » بنسخة من الشكاية الموجهة إلى الوكيل العام للملك بمحكمة الاستئناف بمراكش، بحيث أوضحت من خلالها الفتاة التي تدعي اغتصابها، بأنها  تعرفت على خطيبها من خلال خطيب شقيقها، موضحة من خلال الشكاية   أن « خطيبها يمتلك ملهى ليلي بمدينة مراكش، وقد أقنعها هي وشقيقتها بالسفر معه إلى المدينة الحمراء، بمبرر أنه سوف  يمكن شقيقتها الكبرى من الحصول على فرصة عمل معه.

 وأوضحت الضحية في شكايتها أن خطيبها تحصل على مفتاح الشقة التي تقطن بها من خطيب شقيقها، لتتفاجأ به ليلا وهو يدخل الشقة مستغلا وجودها بمفردها، حيث حاول أن يراودها حتى تمارس معه الجنس، إلا أنها اختارت صده وطلبت منه الانتظار حتى يتم توثيق علاقتهما رسميا، بعقد زواج  » موضحة أن خطيبها أرغمها بعد ذلك بممارسة الجنس عليها، وقام  باغتصابها  بالعنف.

 وأكدت زينب المشتكية على أنها تتعرض للتهديد من قبل خطيبها الذي رفض الإعتراف بأنه قام باغتصابها بالرغم من توفرها على شهادة طبية توصل  « فبراير »  بنسخة منها، بحيث دعمت  بها « المشتكية »الملف المطروح الان بين يدي الوكيل العام للملك  بمحكمة الاستئناف في مراكش

]]>
Sun, 15 Apr 2018 18:30:19 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/183019-%D8%A5%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8B%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%87%D8%A7
الهند تحتل المركز الأول في قيادة النساء للطائرات بنسبة 12% http://www.almaghribtoday.net/329/163724-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-12 الهند تحتل المركز الأول في قيادة النساء للطائرات بنسبة 12

أنقذ القدر مدينة مومباي من كارثة كبرى محققة ,الشهر الماضي,وذلك بعد أن نجحت طائرة تابعة لشركة "إير إنديا" للطيران من تفادي التصادم الجوي مع طائرة أخرى قادمة في الاتجاه المقابل, وتم تفادي الاصطدام المحتمل بفارق بضع ثوانٍ قليلة فقط منذ أن اقتربت الطائرتان من بعضهما بعضًا لمسافة 100 قدم تقريبًا.

وكانت قائدة طائرة "إير إنديا"، امرأة، وهي الكابتن أنوباما كوهلي، التي أنقذ حضورها العقلي وسرعة بديهتها ركاب الطائرة من كارثة محققة. وكانت الكابتن كوهلي تقود طائرات الركاب في الهند منذ أكثر من 20 عامًا وحتى الآن.

و أصبحت أفاني تشاتورفيدي (24 عامًا)، أول امرأة هندية تقود طائرة حربية مقاتلة بمفردها, وقادت أفاني الطائرة الروسية المقاتلة طراز "ميغ - 21 بايسون"، التي تتمتع بأعلى سرعة في الإقلاع والهبوط بين الطائرات المقاتلة في العالم. ووضع هذا الإنجاز الهند على القائمة العالمية للبلدان التي تطير فيه النساء بالطائرات الحربية المقاتلة، مثل الولايات المتحدة، وإسرائيل، وبريطانيا، وباكستان.

وأصبحت الضابطة أفاني مؤهلة لقيادة الطائرات الحربية المقاتلة المتطورة مثل "سوخوي" و"تيجاس".
وقال وزير الدولة الهندي للطيران المدني، جايانت سينها ,"سجلت الهند في الآونة الأخيرة أكبر عدد من قادة الطائرات من النساء في العالم، سواء كان ذلك في (إير إنديا) أو في القوات الجوية الهندية. وتلك شهادة للإسهامات التي قدمتها المرأة الهندية في قطاع الطيران ومن جانب الدولة أيضًا في حياتهن المهنية".

وتبلغ نسبة قائدات الطائرات من النساء نحو 12 في المائة من العاملات لدى مختلف شركات الطيران، وذلك وفقًا إلى آخر الأرقام الصادرة عن المديرية العامة للطيران المدني. ومن الدول التي تناطح الهند في ذلك المجال هي فنلندا، لكن أغلب الدول الأخرى تأتي في خلفية القائمة. وفي الولايات المتحدة، تبلغ النسبة نحو 5.1 في المائة، وهي تبلغ 5 في المائة فقط على مستوى العالم، على الرغم من أن الهند كانت متأخرة نسبيًا في توظيف النساء في مجال قيادة الطائرات.

وكانت الكابتن بريم ماثور، المولودة في 17 يناير (كانون الثاني) من عام 1910، أول امرأة في الهند تقود طائرة تجارية. وكانت شركات الطيران في ذلك الوقت شديدة التردد في السماح للنساء بقيادة الطائرات. وبعد رفض تعيينها من جانب ثماني شركات للطيران، تخلت ماثور عن حلمها. لكن، وفي عام 1947، تلقت اتصالًا هاتفيًا تسبب في تغيير قواعد اللعبة بالنسبة لبنات جنسها وحتى اليوم. وكانت المكالمة من شركة "ديكان إيرلاينز" في مدينة حيدر آباد. وقد عرضت عليها وظيفة هناك، وبحلول يوم ميلادها الـ38، تمكنت من الانطلاق في أولى رحلاتها الجوية طيارًا مساعدًا – وكانت أول امرأة هندية تقوم بذلك. وخلال فترة عملها لدى شركة "ديكان إيرلاينز"، طارت بصحبة أنديرا غاندي، والليدي ماونتباتن، وغيرهما الكثير. وفي عام 1949، أي بعد مرور عامين فقط من تسلم رخصة الطيران الخاصة بها من نادي الله أباد للطيران، فازت ماثور في سباق الطيران الوطني.

و قالت ماثور قبيل وفاتها وهي في الثانية والثمانين، عندما سئلت كيف سوف تتحكم في رحلات الطيران الليلية، حيث كان ولا بد أن تنام في مساحات صغيرة في وجود الرجال من حولها. فأجابت عن هذا السؤال التمييزي قائلة: "لن تندموا على تعييني في هذه الوظيفة". وهي لم تتمكن من فتح مجال الطيران أمام أجيال من النساء، بل وانتقدت الملاحظات التمييزية بقدر كبير من الاتزان السلوكي الذي يستغرق المرء منا وقتًا طويلًا للاعتياد عليه.

وكانت سارلا ثاكرال أول امرأة هندية تقود الطائرات ذات المحركات الشراعية في فترة ما قبل الحرب العالمية الثانية، وتحديدًا في عام 1930، وطارت منفردة بالطائرة طراز "غيبسي موث". لكنها تركت الطيران في أعقاب حادثة مأساوية أودت بحياة زوجها، وكان يعمل هو الآخر في مهنة الطيران.

أما بالنسبة إلى رابيا فوتالي (83 عامًا)، وموهيني شروف (82 عامًا)، وهما اللتان أسستا رابطة الطيارات الهنديات، فلقد تعلمتا وتدربتا على الطيران في ستينات القرن الماضي، وكان من التحديات الكبيرة هي إقناع النقاد بأنهن يستطعن الطيران مثل الرجال وربما أفضل. ومن واقع السخرية الشديدة لاهتمامهن بهذا المجال الذي يهيمن عليه الذكور، هو التعامل بين متطلبات المنزل وحضور الدروس والتدريبات، فإنهن يعتبرن من أوائل النساء اللاتي تمكن من قيادة الطائرات والمتخرجات من نادي مومباي للطيران، وهو أقدم وأعرق أندية الطيران في الهند بأسرها.

تقول رابيا فوتالي عن ذكريات تلك الأيام: "كنت أبلغ من العمر 25 عامًا فقط، وكنت أما لطفل في التاسعة من عمره، وكان ذلك عندما جلست في أول قمرة طائرات في حياتي على متن الطائرة المحببة إلى قلبي من طراز (بايبر بي إيه - 18) في عام 1962، وما زلت أذكر كيف كانوا يصفونني بالمرأة النادرة وقتذاك". وتعتبر فوتالي أول امرأة هندية تتمكن من الحصول على الرخصة الخاصة لقيادة الطائرات في البلاد.

ورغم المساعدات الموجهة إلى المئات من النساء على الانطلاق في الرحلات الجوية الناجحة، لا تزال هناك جملة من التحديات القائمة، غير أن الاتجاه قد تغير وتحسن كثيرًا بالنسبة للطيارين من النساء في عموم البلاد، ومن المتوقع أن يرتفع عدد النساء اللاتي يقدن الطائرات بسهولة في كل عام بسبب المساعدات المالية والتوجيهات المعنوية في هذا المجال. 

]]>
Sun, 15 Apr 2018 16:37:24 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/163724-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-12
ميغان ماركل تعيش قصة حب سرية مع شيف مشهور http://www.almaghribtoday.net/445/082826-%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AD%D8%A8-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1 ميغان ماركل تعيش قصة حب سرية مع شيف مشهور

عاشت الممثلة الأميركية قصة حب سرية مع الطاهي المشهور في مدينة تونتو كوري فيتيلو، وذلك قبل أسابيع من لقاء الأمير هاري، وأكدت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية التي نشرت القصة، أن ذلك الطاهي يتشابه بشكل كبير مع الأمير هاري الذي سينتظر في المذبح للزواج من ميغان ماركل في 19 مايو.

قصة سرية لميغان منذ عامين

وكشف "ديلي ميل" عن قصة سرية لا توصف عن ميغان لمدة عامين مع كوري، ساعدها على رفع معنوياتها بعد انهيار زواجها الأول، ومن خلال مقابلات حصرية مع الرجل ذاته، حيث كانت والدته وميغان مقربتان خلال سنواتها في تورنتو، عندما كانت تصوّر مسلسل "سويتس"، وهو ما كشف مدى قربها من الزواج من كوري، والسبب الحقيقي وراء تعثر علاقتهما وكيف تمكنت من خلاله من الوصول إلى أعلى المستويات في المجتمع، والأصدقاء الذين يتمتعون بروح عالية وفي النهاية  إلى الأمير.

ميغان من عشاق الطعام

وتعتبر ميغان من "عشاق الطعام" ومقيمية لجودته، فكانت تكتب عن الأطباق المحملة بالسعرات الحرارية، وتحب ميغان ماركل تناول الطعام في الخارج، وخلال صيف عام 2014 ، كتبت فى مدونتها عن أسلوب حياتها الجديدة في تناول الطعام ومدحت مطعم صغير ولكنه عصري بالقرب من حيها في تورنتو.

وكتبت مع قطع السالمون الوردية، والنودل المختلفة، والكوكتيلات القاتلة القوية، وكان ذلك هو مكانها المفضل ونقطة جذب للمجموعات فنية، وميغان التي أكلت هناك مع زملائهم أعضاء من المسلسل التلفزيوني "سويتس" أعطت لهم النصيحة بتناول "البرجر الذي يحظى بشهرة كبيرة" قائلاً إنه أفضل شيء أخذته من قائمة الطعام المثيرة للإعجاب هنا.

وأعربت الممثلة عن إعجابها المطلق لمالك المطعم الطاهي الكندي كوري فيتيلو، الذي علمته جدته الإيطالية طهي الطعام عندما كان طفلا وبدأ أعماله الأولى في تقديم الطعام من منزله، في بلدة ريفية هادئة، عندما كان فقط 15، وقالت ميغان "وربما هذا جزء من سحر البلدة الصغيرة التى أتى منها، ولكنه يحلم بأفكار عظيمة ويجعلها تحدث وهذا يجعل طعامه شهى وملهم"، وبعدها تعلن فى مدونتها أن كوري فيتيلو 35 عاما، هو الشيف المفضل لها.

ومع ذلك، لم تكن مهارته في الطهي هي التي أثارت إعجابها فحسب، ما أغفلت أن تقوله، في مدونتها ، أنها كانت تتساقط بتهور في حبها مع فيتيلو، والتي كانت جيناته الاسكندنافية واصوله اللاتينية  قد اندمج لإنتاج "أدونيس" متألقة.

وبدأت ميغان والشيف في ذلك الصيف، علاقة استمرت لقرابة عامين، مما جعل الكثيرين في دائرتهم يعتقدون أنه سيؤدي إلى الزواج، وفي الواقع، عندما نشرت ميغان كلماتها المتوهجة على مدونتها المغلقة الآن، The Tig ، فإن رواياتها الرومانسية ربما كانت تتقدم بسرعة، وعندما سوئلت عن فيتيللو في مقابلة، قالت انهم يتشاركون النكت الحميمية.

ميغان تحب وسائل التواصل الإجتماعى

ويعتبر إسقاط تلميحات حول وضعها الرومانسي على وسائل التواصل الاجتماعي هو شيء من العلامات لشخصية ميغان، التي أشارت إلى صحة الشائعات حول حبها إلى الأمير هاري عن طريق نشر صورة لثمرتين من الموز مرسوم عليهم وجه مبتسم وهى ثمرته المفضلة.

ومن المؤكد أن توقيت ذلك الحب على الإنترنت في عام 2014 يتوافق مع شخصية ميغان، وبدأت علاقة ميغان السرية مع الشيف عندما ظهرت المراجعة في 10 يوليو 2014.

وأخبرت والدته جوان في مقابلة حصرية مع "ديلي ميل" أن علاقة ابنها مع ميغان بدأت في ذلك الوقت، بعد أن زارت ميغان مطعم Harbord مع أصدقائها، وأدت علاقتهم المنتظمة بالكثيرين إلى الاعتقاد بأن ذلك سيؤدي إلى زواج، وعندما عادت إلى المطعم للاحتفال بعيد ميلادها الثالث والثلاثين مع زملائها، في 4 أغسطس 2014 ، كانت مشاعرها من أجله، واضحة ليراها الجميع.

القصة الكاملة الكاملة لمغازلة ميغان وفيتيلو

وبدأت القصة الكاملة لمغازلة ميغان مع فيتيلو، بعد عام من طلاقها من منتج الأفلام Trevor Engelson وانتهت قبل فترة قصيرة من لقاءها مع هاري، ولا نعرف الكثير عن حياة ميغان في تورنتو، بخلاف أسماء مواقعها المفضلة. ووصفت المدينة ببيتها، حيث عاشت هناك لمدة ست سنوات، بين 2011 و 2017 ، في شارع بسيط. ومع ذلك، بعد إجراء مقابلات مع العديد من المصادر في كندا، بما في ذلك والدا كوري، والتحدث إلى رئيس الطهاة نفسه (رجل شريف يستحق الثناء والذي قاوم عروض هائلة لبيع قصته) قد تعرف معنى الحب و الاحترام.

وهو جزء لا يتجزأ من قصة ميغان لأسباب عديدة، ليس أقلها لأنها تشرح كيف أن الممثلة، التي وصلت إلى تورونتو كشخص مجهول، وغادرت في نوفمبر الماضي وهى أكثر النساء يُسأل عنها جوجل في العالم، وضعت نفسها - ربما يقول البعض بطريقة حسابية - في الوسط الاجتماعي المرتفع الذي أدى إلى تقديمها إلى هاري. بالأحرى، مثل فيلم Sliding Doors ، الذي يظهر كيف تختلف حياة الناس ولكن من أجل تطور صغير من القدر، فإنه يعطينا صورة للمستقبل المتناقض الذي كان ينتظر ميغان لو أنها تزوجت من كوري فيتيلو.

والدة فيتيلو كانت تحب ميغان ولازالت

وكانت والدته متحمسة في مدحها لميغان،و قضت ميغان عيد الميلاد عام 2015 مع عائلة فيتيلو، حيث بقيت لعدة أيام في منزلهم الحديث في برانتفورد، غرب تورنتو، وعندما سألت السيدة فيتيلو، ما إذا كانت علاقة كوري وميغان جادة للغاية ، كان ردها مؤكدًا.

وقالت السيدة فيتيلو فيما بعد عام 2017   "نحن مغرمون جدا بها"، "إنها امرأة جميلة وذكية جدا ومشرقة للغاية. وانها شخصية دافئة وصادقة جدا، استمتعنا كثيرا بالوقت الذي قضيناه معها، وكانت جزء من عائلتنا، وستصبح جزء منا لعائلة المالكة، وبريطانيا والبريطانيين محظوظون للغاية لامتلاكها.

كانت تجاهد من أجل الشهرة

وكان آخر ظهور إلى ميغان على الشاشة أدوارًا بسيطة في فيلمين - أحدهما كوميديًا مضحك، بطولة راسل براند - وكانت واحدة من بين جحافل من الممثلين المجهولين الذين يجاهدون من أجل النجومية في عالم بعيد.

وفى بداية ميغان لم يكن هناك أي ضمانات بأن مسلسل "سويتس" سيستمر، لكن احتمال أن ينقلب في آخر الأمر إلى شيء كبير أثار ميغان، وبعد كل شيء فهى كانت تقترب من الثلاثين، وعرفت أنه لن يكون هناك الكثير من الفرص لتحقيق حلمها الذي سعت إليه منذ الطفولة، أما الأن فهى واحدة من أشهر الشخصيات على مستوي العالم.

]]>
Sun, 15 Apr 2018 08:28:26 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/082826-%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AD%D8%A8-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1
نيكي هالي تكشف استعداد الإدارة الأميركيّة تنفيذ ضربات جديدة على سورية http://www.almaghribtoday.net/220/061231-%D9%86%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9 نيكي هالي تكشف استعداد الإدارة الأميركيّة تنفيذ ضربات جديدة على سورية

أعلنت نيكي هالي، مندوبة الولايات المتحدة لدى الأمم المتحدة، أن إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب، مستعدة لتنفيذ مزيد مِن الضربات الجوية على سورية في حالة حدوث هجوم بالأسلحة الكيميائية من قِبل نظام الأسد.

وقالت السفيرة الأميركية لدى الأمم المتحدة، والتي كانت تتحدث في اجتماع طارئ لمجلس الأمن دعت إليه روسيا، إن الرئيس ترامب رسم "خطّا أحمر بشأن استخدام الأسلحة الكيماوية والذي كان سيحافظ عليه دائما".

أميركا تتهم روسيا بالتغطية على الأسد

انضمت أميركا إلى بريطانيا وفرنسا في ضرب ثلاثة أهداف انتقامًا لهجوم الأسد الكيميائي على مدينة دوما في 7 أبريل/ نيسان، إذ أطلقت القنابل والطائرات السريعة أكثر من 100 صاروخ، وقالت هالي "انتهى وقت الكلام الليلة الماضية.. نحن مستعدون للحفاظ على هذا الضغط، إذا كان النظام السوري أحمق بما فيه الكفاية لاختبار إرادتنا"، وقالت "الولايات المتحدة مستعدة.. فعندما يرسم رئيسنا خطّا أحمر، ينصاع رئيسنا للخطً الأحمر"، كما اتهمت الروس بالتغطية على الأسد، الذي قالت إنه استخدم الأسلحة الكيماوية 50 مرة في السنوات السبع الماضية من الحرب، وقالت هالي "يمكن لروسيا أن تشكو كل ما تريده بشأن الأخبار المزيفة لكن لا أحد يشتري أكاذيبها، كان من المفترض أن تضمن روسيا أن الأسد لن يستخدم الأسلحة الكيماوية، وروسيا فعلت العكس"، وأضافت: "لا يمكننا أن نقف مكتوف الأيدي ونترك روسيا ترفض كل المعايير الدولية التي نؤيدها ونسمح باستخدام الأسلحة الكيماوية دون رد".

تصويت ثلاث دول على قرار مجلس الأمن بضرب سورية جويًّا

ورد نظيرها الروسي، فاسيلي نيبنزيا، باتهامها الولايات المتحدة بـ"الشغب" وخرق القانون الدولي: "لماذا تسعى إلى إغراق الشرق الأوسط في مثل هذه الصعوبات، وإثارة نزاع تلو الآخر وتأليب دولة ضد دولة أخرى؟"، "هل يتم إطلاق أحدث موجة من الفوضى فقط من أجل ذلك؟"، وقد اقترح السفيران الفرنسي والبريطاني لدى الأمم المتحدة شروطا يمكن أن تُعد لنهاية قابلة للتفاوض عليها للحرب الأهلية السورية، التي بدأت في عام 2011، وطالبت روسيا بالتصويت على قرار الأمم المتحدة الذي يدين "العدوان" على سورية، لكن مجلس الأمن هو الذي صاغ هذا القرار، وصوتت ثلاث دول فقط هي روسيا والصين وبوليفيا لصالح القرار في ختام اجتماع طارئ للمجلس المؤلف من 15 عضوا دعت إليه روسيا يوم السبت، وصوتت ثماني دول ضده وامتنعت ثلاث دول عن التصويت، ويحتاج القرار إلى ما لا يقل عن 9 أصوات
بـ"نعم" ليتم اعتماده، وعكس التصويت الانقسامات العميقة في أقوى هيئة تابعة للأمم المتحدة، والتي أصيبت بالشلل في التعامل مع الصراع السوري المستمر منذ سبع سنوات واستخدام الأسلحة الكيماوية في البلاد.

الأميركيون والبريطانيون والفرنسيون شنوا غارات جوية ضد المنشآت الرئيسية

جاء ذلك في الوقت الذي قال فيه رئيس "الناتو" ينس ستولتنبرغ إن الجهود الروسية الرامية إلى استخدام حق النقض (الفيتو) ضد تحرك الأمم المتحدة ضد سورية لم تترك للحلفاء الأميركيين والبريطانيين والفرنسيين أي خيار سوى شن غارات جوية ضد المنشآت الرئيسية، وبعد استجواب سفراء الناتو من قبل الحلفاء الثلاثة السبت، قال السيد ستولتنبرغ "قبل وقوع الهجوم الليلة الماضية، استنفد حلفاء الناتو جميع الطرق الأخرى الممكنة لمعالجة هذه القضية إلى مجلس الأمن عن طريق الوسائل الدبلوماسية والسياسية"، وأضاف: "ولكن منذ تم حظر هذا من قبل روسيا، لم يكن هناك بديل آخر".

جميع أعضاء الناتو البالغ عددهم 29 عضوا أيدوا الضربات الجوية

قال ستولتنبرغ: "أنا لا أقول إن الهجمات التي حدثت الليلة الماضية حلت جميع المشاكل ولكن بالمقارنة مع البديل لعدم فعل أي شيء كان هذا هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله"، وقال إن جميع أعضاء الناتو البالغ عددهم 29 عضوا أيدوا الضربات الجوية كنتيجة للبلد الذي يشتبه في أنه بقوم بهجوم كيماوي على مدنييه في نهاية الأسبوع الماضي، وأضاف أن الضربات كانت تهدف إلى التأكد من عدم إمكانية استخدام الأسلحة الكيميائية مع الإفلات من العقاب، ووقعت الغارات على منشأتين للأسلحة الكيميائية ومركز قيادة عسكري في سورية ليلة الجمعة ردا على الهجوم الكيميائي للرئيس الأسد الذي أسفر عن مقتل 75 مدنيا الأسبوع الماضي، كانت الضربات مضاعفة لحجم تلك في عام 2017، ووصفها الرئيس ترامب بأنها "نفذت بشكل تام".​

]]>
Sun, 15 Apr 2018 06:12:31 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/061231-%D9%86%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9
ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب http://www.almaghribtoday.net/226/050612-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8 ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب

بعد أن تتعرفي على فوائد ماسك العسل والجزر بالنسبة للعناية بالبشرة لن تستغني عنه أبداً بعد اليوم، لما له من فوائد جمة على البشرة، وكما سوف نعرفك هنا على طريقة تحضير ماسك العسل والجزر السهلة والبسيطة والتي تستطيعين تطبيقها في المنزل من دون بذل أي جهد يذكر.

- فوائد ماسك العسل و الجزر للعناية بالبشرة:

 الجزر غني بالفيتامينات وعلى وجه الخصوص فيتامين  A، مما يساعد البشرة على تجديد خلاياها.

يعتبر الجزر مضاد أكسدة قوي كما أنه يحتوي على الكاروتين مما يساهم في ترميم البشرة والتخفيف من الإصابة بالتصبّغات الجلدية مثل آثار التعرض للشمس والبقع والشوائب.

يعمل الجزر على إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العينين وحول منطقة الفم لأنّه يقوم بتجديد الأنسجة والخلايا الميتة.

الجزر له دور كبير في تخفيف وعلاج التشققات التي قد تصيب البشرة.

  يعمل العسل على تضييق المسام الواسعة وبالتالي يخفف من إفراز الزهم على البشرة.

  يعتبر العسل مضاداً للبكتريا والجراثيم مما يؤدي إلى التقليل من ظهور الزهم.

  العسل مرمم للبشرة من الدرجة الأولى، ولذا تطبيق هذا الماسك سوف يضمن العناية ببشرتك للدرجة القصوى لتبقى نضرة وشابة على الدوام.

- ماسك العسل والجزر للعناية بالبشرة:

المقادير ماسك العسل والجزر:

 حبة جزر واحدة

ملعقة من العسل الطبيعي

ملعقة من زيت الزيتون أو ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج

- طريقة تحضير ماسك الجزر والعسل:

قومي بتقشير الجزر ومن اسلقيه حتى يصبح طرياً، قومي بخلطه بالخلاط ومن قم أضيفي العسل وزيت الزيتون إذا كانت بشرتك جافة أو عادية أما إذا كانت دهنية استغني عن زيت الزيتون وأضيفي ملعقة من الليمون ليصبح لديك عجينة متماسكة، قبل تطبيق الماسك قومي بتنظيف بشرتك جيداً، وبعدها ضعي الخليك على وجهك ورقبتك وتجنبي منطقة العيون بشكلٍ متساوٍ، ومن ثم دلكي وجهك ورقبتك جيداً ودعي الخليط ليجف ومن ثم أزيليه بالماء الفاتر، وبعدها رطبي وجهك بالكريم المناسب.

]]>
Sun, 15 Apr 2018 05:06:12 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/050612-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8
نصائح مفيدة لتختاري "القبعة الشتوية" المناسبة لشكل وجهك http://www.almaghribtoday.net/224/050303-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%83 نصائح مفيدة لتختاري القبعة الشتوية المناسبة لشكل وجهك

كنت ممن يملكن الوجه المربع، فإن القبعة الأكثر تلاؤماً معه هي تلك المصممة بشكل دائري ناعم من دون الزوايا المختلفة، فهي تمنح وجهك بعض الإستدارة التي تخفف من بروز زواياه. كما أن القبعة الطويلة والعالية تعتبر مناسبة في حال كنت ترغبين بإضافة مظهر أكثر طولاً على الوجه.

أما إن كان وجهك بيضاوياً فالقبعة الأكثر تناسباً معه هي قبعة فيدورا أو الكاب الرجالي التي تغطي قسماً كبيراً من الجبهة وبالتالي تحصلين على شكل وجه دائري متناسق.

ولا تنسي أن تنسقي الأكسسوارات المناسبة معه من نظارات وأقراط وغيرها.

- في ما خص الوجه الدائري فهو يعتبر متناسقاً مع مختلف أشكال القبعات التي يمكن أن ترتديها، ولكن القبعة الاكثر تناسباً، هي القبعة الطويلة التي لا تحجب رؤية الوجه تماماً، ولا تجعله يبدو قصيراً أو ممتلئاً إلى جد كبير. لذا فإن اختيارك للقبعات الأخرى على الرغم من أنها مناسبة، إلا أن افضلها هي القبعة الطويلة.

- على صعيد الوجه الوجه المستطيل، فلا بد من الإبتعاد عن القبعات الطويلة التي تجعلك وجهك أكثر طولاً، بل اختاري القبعات الدائرية الشكل والت تغطي قسماً من الجبهة، فتمنح وجهك شكلاً دائرياً أخف حدة.
أما إن كنت تملكين وجه القلب فابتعدي عن القبعات الواسعة، واستعيضي عنه بالقبعات الناعمة التي لا تجعل وجهك يبدو عريضاً أكثر. كما يمكنك اختيار القبعة الطويلة فهي أيضاً مناسبة لك. 

]]>
Sun, 15 Apr 2018 05:03:03 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/050303-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%83
فن إدارة الخلافات الزوجية أمام الأبناء http://www.almaghribtoday.net/223/045927-%D9%81%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1 فن إدارة الخلافات الزوجية أمام الأبناء

يعتقد الزوجان أن الأطفال الصغار لا يفهمون ما يدور بينهم من خلافات، وعلي العكس تماما فالطفل يدرك بفطرته 93% بما يدرو حوله دون إفصاح الوالدين.

 قالت علياء أنور، الخبيرة التربوية إنه في حالة وجود خلاف بين الزوجين حتي وإن لم يتشاجرا أمام الطفل، فإن الطفل يدركه بإحساسه وإن كان لا يفهم أسباب الخلاف ودواعيه، ولكن يشعر بوجود هذا الخلل في العلاقة بين والديه.

 أضافت أن الطفل يشعر بعدم ارتياح وقلق شديد وخوف في حالة وجود خلافات بين والديه، لأن هذه الخلافات تهدد أمنه هو كطفل، وعلينا نحو الكبار أن نوفر له الأمان في البيت بعدم إظهار خلافاتنا أمامهم.

 تابعت: "لا يجب علينا أن نشرح للطفل أسباب الخلاف أو ما هي المشكلة ولا ندخله كطرف فيها، ولكن علينا أن نشرح له أن الخلاف وارد لاختلاف الآراءوالميول بين الناس، وإنناككبار نجلس ونتحاور بشكل لائق للوصول إلى حل، وفي هذه الحالة نكون قد علمنا الطفل ادب الاختلاف وهو احترام الاراء التي تخالف اراءانا علمناه أيضا أن الطريقة المثلي لحل المشكلات هي الحوار كذلك نكون قد اعطيناه الأمان والثقة في أن وجوده وبيته لن يتأثر والاهم من ذلك نكون قد احترمنا عقله ومشاعره".

]]>
Sun, 15 Apr 2018 04:59:27 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/045927-%D9%81%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1
هكذا تكتشفين أن زوجكِ يعيش قصة حب مع غيرك http://www.almaghribtoday.net/222/045654-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83%D9%90-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%83 هكذا تكتشفين أن زوجكِ يعيش قصة حب مع غيرك

تعد الخيانة من أبرز الأسباب التي تؤدي للطّلاق، فأكثر ما يزعج الشريك أن يشاركه شخص غريب بنصفه الآخر، ومع كثرة الشكوك حول هذا الموضوع من الصعب أن تتقبل المرأة ان شريك حياتها لم يعد مخلصا لها.

وفيما يلي علامات قد تكون مؤشراً لخيانة الرجل:

شكوى أكثر من المجاملات

ستلاحظين زيادة شكوى الرجل من جميع تصرفاتك، والتوقّف عن اهتمامه بك وبأمورك الخاصة، أيضاً ستسمعين عبارات المجاملة والإعجاب بمعدل أقل مما كان عليه الحال من قبل.

عدم الميل لإقامة العلاقة الحميمية

يتهرب من ممارسة العلاقة الحميمة معك، وإذا كنت متزوجة من فترة طويلة بالتأكيد ستلاحظين الأمر بسهولة عندما تقل رغبته وتحمسه لإقامة علاقة حميمة معك.

القفز من المكان عندما يرن هاتفه الشخصي

غالبًا ما يخفي أسراره على هاتفه المحمول وإذا حاولت الزوجة إمساك هاتفه يتردد الزوج ويخشى أن يفضح أمره ويظهر غاضبا، كما يلاحظ أيضا رد الزوج على بعض المكالمات بصوت خافت أو في مكان مغلق.

اهتمام الرّجل بمظهره بشكل ملفت

يهتم أكثر بشكله الخارجي، ليلفت انتباه المرأة الجديدة ويجذبها، خصوصاً إذا كان زوجك من الرجال الذين لا يهتمون كثيراً بالعناية بأناقتهم طوال الوقت، وفجأة يصبح أكثر اهتماماً لمثل هذه الأمور.

تخصيص وقت أقل من المعتاد للزوجة

عندما يتهرب زوجك منك ويمكث في العمل لساعات طويلة، مدعيًا انشغاله بالعمل وكثرة الأشغال الملقاة على عاتقه، ليستغل ذلك الفارق في الوقت وقضائه مع امرأة أخرى.. وتعد هذه الحيلة من اقدم الحيل المستخدمة عند الازواج لخيانة زوجاتهم.

]]>
Sun, 15 Apr 2018 04:56:54 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/045654-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83%D9%90-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%83
اغتصاب فتاة "صماء" وحملها في الدار البيضاء http://www.almaghribtoday.net/218/001127-%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1 اغتصاب فتاة صماء وحملها في الدار البيضاء

في أحد الأيام كانت حنان تتجول قرب منزل شقيقتها في الحي الحسني بمدينة الدار البيضاء كبرى مدن المغرب، ولم تتخيل أن تعيش أسوأ ليلة في حياتها، ولدت صماء بكماء، لكن بجسد مثير التفاصيل ووجه ملائكي.

وفي هـذا الصدد فالفتاة تم اغتصابها ونتج عنه حمل بتوأم رغم أنها لم تتعد بعد العشرين من العمر، مشيرة : ''استغل إعاقتي، وعلى الرغم من توسلاتي وصراخي، إلا أنه أصر على اغتصابي بكل وحشية''، بهذه العبارات تحكي حنان، حادث اغتصابها، حسب ما أورده يوم أمس الجمعة الموقع الإخباري ''بوست عربي ''.

في ذات السياق مغتصب ''حنان'' لم يكن سوى بائع الفواكه على عربة بالقرب من المنزل، أعجب بقوام حنان المتناسق، وملامحها الجميلة، ''فحين تنظر إليها أول مرة لن يتبادر لذهنك أن الفتاة تعاني أي إعاقة''، لم يتردد في التعبير عن إعجابه عبر التحرش بها لفظياً، هي لم تكن تسمع ما يقوله، لهذا لم تكن يصدر منها أي رد فعل، ويبدو أن هذا ما شجعه أكثر للتقرب منها، يوماً بعد يوم تقرب منها عبر تقديم مساعدات لها.

ومع مرور أسابيع وأشهر، أخبرها بأنه يرغب في اصطحابها في نزهة قرب المنزل بعد صلاة تراويح، لم تتردد حنان في قبول دعوته خصوصاً وأنه نجح في التقرب إليها بطريقته، لكنها لم تتخيل أبداً أن يتحول الرجل الشهم إلى ذئب مفترس، لأنه وبعد وصولها إلى الحديقة المجاورة للمنزل، عنفها واغتصبها بكل وحشية، ونتج عن هذا الاغتصاب افتضاض بكارة وحمل بتوأم أمام صدمة الأهل.

من جهته فالمغتصب زعم أن حنان ليست قاصراً وأنها كانت على علاقة جنسية به، لكن بعد تحقيقات وإصرار شقيقة حنان على المطالبة بحق أختها، تبين أن الرجل كاذب وأنه استغل إعاقة حنان واغتصبها بوحشية، وتم زجه في السجن لسبع سنوات. أما حنان فلم تستطع الإجهاض. هي الآن أم لطفلين يستطيعان الحديث والسماع، تتكفل بهما شقيقتها.

وجدير بالذكر أن حنان ليست الوحيدة التي تعرضت إلى التحرش الجنسي والاغتصاب، ثمة العديد من النسوة والأطفال خصوصاً الذين يتعرضون إلى العنف بجميع أشكاله، كما يحكي كمال مجول، خبير قضائي محلف ومترجم لغة الإشارة ورئيس جمعية منى للصم والبكم بالدار البيضاء.

]]>
Sun, 15 Apr 2018 00:11:27 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/001127-%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1
مغربية تُمارس الجنس مع عشيقها في بث مباشر على مواقع التواصل http://www.almaghribtoday.net/218/073518-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D8%B4%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AB-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84 مغربية تُمارس الجنس مع عشيقها في بث مباشر على مواقع التواصل

شهدت مواقع التواصل الاجتماعي بث مباشر لفتاة تُمارش الجنس برفقة عشيقها مما تسبب في حالة من الغضب لدى المتابعين

و كشفت بعض الصفحات معطيات جديدة  بشأن هوية بطلة الفيديو الجنسي، مؤكدة أن الأمر يتعلق بشابة مغربية في عقدها الثاني تدعى س.أ, تنحدر من مدينة مراكش، و تقطن في مدينة فلورانسا الإيطالية.

و انهال عدد من النشطاء بالانتقادات اللاذعة بعد تعرفهم على حسابها الـ"فيسبوكي" حيث رد عليهم بطريقة غريبة ، قائلة "ما سوق حتى حد، هد الشي فخبار ماما، وهي أوبن مايند"، قبل أن تقوم بحذف حسابها بعد ذلك.

و طالب نشطاء الفيسبوك من الجهات الأمنية بضرورة فتح تحقيق عاجل وتوقيف بطلة الفيديو و عشيقها.

]]>
Sat, 14 Apr 2018 07:35:18 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/073518-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D8%B4%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AB-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84
أوبرا وينفري تؤيد ترشيح بوب إيغر للانتخابات الرئاسية الأميركية http://www.almaghribtoday.net/220/054530-%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D8%AD-%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A5%D9%8A%D8%BA%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9 أوبرا وينفري تؤيد ترشيح بوب إيغر للانتخابات الرئاسية الأميركية

يفكر بعض الأميركيين في خوض الانتخابات الرئاسية الأميركية المقبلة في عام 2020، ولكن هناك من يكمل الفكرة ويخوض التجربة بالفعل وهناك من يتراجع لظروف ما. وكشف الرئيس التنفيذي لشركة ديزني، بوب إيغر، أنه كان يريد بجدية خوض السباق الرئاسي لعام 2020، وأن صديقته المذيعة الأميركية الشهيرة أوبرا وينفري، دفعته للقيام بذلك، حيث قال الرجل البالغ من العمر 67 عاما لمجلة "فوغ" هذا الأسبوع إنه كان يفكر في دخول السباق الرئاسي، إلى أن أوقفه استحواذ شركة ديزني لروبرت مردوخ، صاحب الإمبراطورية الإعلامية "21st Century Fox"
وكانت صفقة فوكس، التي أعلن عنها في ديسمبر/ كانون الأول الماضي، دفعت إيغر للتقاعد من ديزني على الأقل حتى 2021، منهية أي خططا له لدخول البيت الأبيض عام 2020، وقبل الصفقة التي بلغت 52 مليار دولار.

أوبرا وينفري صاحبة الفكرة:

وعرضت أوبرا وهي واحدة من أصدقاء إيغر منذ فترة طويلة، توزيع منشورات له إذا ما رشح نفسه للرئاسة، وقالت "بوب هو أحد الأشخاص الذين أحترمهم على الإطلاق في العالم، إنها قائمة قصيرة للغاية"، مضيفة "إنه قادر بشكل كبير على الجمع بين فئات متعددة ويتمتع بالخبرة، وقد خلق بيئة حيث يمكنك الاختلاف معه، ولا أقول ذلك لأنني أوبرا، أنا بالفعل دفعته للترشح لمنصب الرئيس، لدرجة أنني قلت له "غي، إذا قررت الترشح للمنصب، سأذهب من باب إلى باب أحمل المنشورات، سأذهب للجلوس وتناول الشاي مع الناس"، حتى أنها قالت إنها كانت ستشعر بالسعادة لكونها في حكومته.

زوجة إيغر ترفض عالم السياسة:

وقال إيغر إن زوجته ويلو باي، كرهت الفكرة لكنها وافقت على السماح له باستكشاف إمكانية الترشح للرئاسة، مضيفا "كرهت ويلو الفكرة لأنها ظنت أنها ستكون مدمرة للغاية لعائلتنا ولحياتنا"، مشيرا "وفي النهاية، أعطتها تصريحا مترددا". وكان إيغر في طور البحث عن مسار مستقبلي عندما جاءت صفقة فوكس، وقال إيغر إنه كان يفكر في السباق حتى قبل الانتخابات الأخيرة، موضحا " أنا مرعوب من وضع السياسة في أميركا اليوم، وسأرمي الأحجار في اتجاهات متعددة". وأضاف "من سذاجة بعض الشيء، اعتقدت أن هناك حاجة لشخص في المكتب المنتخب أن يكون أكثر انفتاحا وراغب في أن لا يحكم فقط من الوسط، ويحاول تخويف الجميع من الذهاب إلى الوسط."

إيغر يحب السياسة:

في حين تم استبعاد فكرة انتخابات عام 2020، إلا أن إيغر ما زال يتحدث علنا عن السياسة في العام الماضي، حيث الحديث عن مغادرة المجلس الاستشاري لدونالد ترامب في يونيو/ حزيران، عندما انسحب من صفقة المناخ في باريس، كما تحدث في وقت سابق عن تحرك ترامب لإنهاء DACA برنامج اللاجئين الحالمين في الولايات المتحدة، ودعم إيغر للرياضيين الذين وقفوا على ركبتهم خلال النشيد الوطني احتجاجا على ما يحدث في البلاد.

 

]]>
Sat, 14 Apr 2018 05:45:30 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/054530-%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D8%AD-%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A5%D9%8A%D8%BA%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9
أميرة السويد تشارك أطفال المدارس في بليكينغ يومًا مميزًا http://www.almaghribtoday.net/445/045853-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%8B%D8%A7 أميرة السويد تشارك أطفال المدارس في بليكينغ يومًا مميزًا

أبدت أميرة السويد فيكتوريا سعادتها بالمشاركة في الأعمال الخيرية، في وجود الأطفال، حيث ذهبت الأميرة البالغة من العمر 40 عامًا، لتلتقي أطفال المدارس في بليكينغ. وارتدت الأميرة فيكتوريا معطفًا أزرق غامقًا من البازيا، ووشاحًا كبيرًا مزخرفًا وملونًا، وتحتهما قميصًا أبيض ناعمًا، أما شعرها رفعته بتسريحة كعكة بسيطة، وأكملت ذلك ببنطال من الجينز، وزوج من الأحذية الرياضية المريحة.

أميرة السويد تشارك أطفال المدارس في بليكينغ يومًا مميزًا

وذهبت إلى مدرسة المنطقة، حيث تحدثت مع الأطفال المنشغلين في العمل في الهواء الطلق، ودخلت إلى الفصل الفني، وأعربت عن إعجابها بلوحات الأطفال قبل طرحها للخارج. وبدأت الأميرة دعم هذا المشروع في عام 2017، حيث الترويج للطبيعة السويدية، وقد تزوجت الأميرة في عام 2010، وهي أم لطفلين.
أميرة السويد تشارك أطفال المدارس في بليكينغ يومًا مميزًا

معاناة أميرة السويد فيكتوريا:

وكشفت الأميرة عن أنها كانت تعاني من اضطرابات في تناول الطعام منذ عام 1997، وفي حديثها مع الناس، في مهمة قبل عيد ميلادها الأربعين في يوليو/ تموز الماضي، قائلة "كنت أرغب طوال الوقت في أن أفعل أكثر مما افعله واقعيا، كنت أحتاج إلى وقت لفرز الأشياء واستعادة رصيدي مرة أخرى، كنت بحاجة للتعرف على نفسي، واكتشاف أين كانت حدودي، وليس دفع نفسي باستمرار أكثر من اللازم".
أميرة السويد تشارك أطفال المدارس في بليكينغ يومًا مميزًا
أميرة السويد تشارك أطفال المدارس في بليكينغ يومًا مميزًا
أميرة السويد تشارك أطفال المدارس في بليكينغ يومًا مميزًا

]]>
Sat, 14 Apr 2018 04:58:53 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/045853-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%8B%D8%A7
فتيات لم يستسلمن لشظف العيش وكسبن قوتهن بأيديهن http://www.almaghribtoday.net/329/232224-%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%B4%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%88%D9%83%D8%B3%D8%A8%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%AA%D9%87%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%87%D9%86 فتيات لم يستسلمن لشظف العيش وكسبن قوتهن بأيديهن

ظلت بعض المهن في المجتمع حكرًا على مدى سنوات طويلة على الرجال فقط، لكن يبدو أن الأوضاع الاقتصادية التي تمر بها بعض الأسر، باتت تفرض واقعًا جديدًا، فاقتحمت المرأة المهن الذكورية الشاقة، وهو ما أثار جدلًا واسعًا، وتقبله البعض، بينما رفضه البعض الآخر. التقى "مصر اليوم" بثلاث نساء، ممن استطعن النجاح في هذه المهمة، وتعرف منهن على كل ما يتعلق بأسرار أعمالهن.

                                                                                 "مي" اختارت مهنة شاقة.

قررت أن تتحدى الظروف القاسية، فهي تنتمي لأسرة مكونة من 14 أخًا وأختًا، وأبًا وأمًا بلغا من العمر أرذله.

اختارت مي جمال ابنة الثمانية عشر عامًا، في سن مبكرة مهنة شاقة تعلمتها على يد والدها، وكانت حتى وقت قريب حكرًا على الرجال، وهي "السباكة".

"مافكرتش في نظرة الناس ليا، المهم أننا نلاقي ناكل، وادفع إيجار الشقة"..  بهذه الكلمات بدأت "مي" حديثها لـ"مصر اليوم"، ثم بدأت بعدها في سرد تفاصيل حياتها "بابا خادنا معاه ليبيا وكان عندي 6 سنين، وكنت باحب أروح الشغل أساعده، ومع الوقت أتعلمت حاجات كتير، لحد ما أبويا جاله مرض صعب، وبعدها مابقاش يقدر يشتغل".

كان مرض والد "مي" نقطة تحول في حياتها" اضطريت بعد مرض والدي، أني أشيل شغله، وسبت المدرسة، لحد مابقى أسطى بحق وحقيقي".

وفي ظل الأحداث التي شهدتها ليبيا، عادت أسرة "مي" إلى مصر، واستمرت الفتاة في ممارسة المهنة التي فرضتها عليها الظروف المعيشية"بعد رجوعي لمصر، كملت شغلي في السباكة، ومابروحش شغلانة إلا ومعايا حد من أخواتي".

                                                                               "ياسمين" وتجربة "شارع مصر"
تحولت ياسمين رحيم، بسبب مقطع فيديو صغير لم تتعد مدته الدقيقتين، إلى أشهر بائعة "برجر" في مصر، بعد أن تعاطف معها الملايين، إثر قيامها بتصوير مسؤولي حي النزهة أثناء إزالة عربة الطعام الخاصة بها بمنطقة مساكن شيراتون، منذ ما يقرب من خمسة أشهر، بدعوى أنها لا تحمل تراخيص.

مالم تكن تتوقعه "ياسمين" هو أن يتحدث عنها الرئيس عبدالفتاح السيسي، خلال إحدى مؤتمر الشباب، وكانت قصتها بمثابة "النواة" التي جعلت الرئيس يوجه بسرعة حل مشكلتها وتجميع الشباب أصحاب العربات المتنقلة وإعطائهم تراخيص مؤقتة لتشجيعهم على إيجاد فرص عمل.

التوجيهات الرئاسية تم ترجمتها إلى عمل جاد على أرض الواقع ليخرج مشروع "شارع مصر" في منطقة النزهة إلى النور بعدما قامت محافظة القاهرة بتنفيذه بناء على مقترح الرقابة الإدارية صاحبة الفضل في الفكرة والتي أشرفت على تنفيذ المشروع منذ بدايته.

ترى "ياسمين" أن المشروع وفر غطاء قانوني لمشاريع الشباب الصغيرة، وسهل من عملية البيع "بنشتغل في شارع مصر واحنا مطمنين، مش زي الأول كنا بنبقى واقفين في الشوارع خايفين من الحي، بالإضافة إلى أن الدعاية الكبيرة اللي اتعملت للمشروع خلت ناس كتير تيجي علشان تتفرج بنفسها وتجرب أكلنا وطبعًا ده نشط عملية البيع أكتر من زمان".

تتمنى فتاة "البرجر"، الحاصلة على بكالوريوس إدارة أعمال وزملاؤها في "شارع مصر، أن يتم تعميم التجربة بعد نجاحها في أكثر من مكان داخل وخارج القاهرة لتشغيل أكبر عدد من الشباب المكافح بدلًا من الوقوف في صفوف البطالة: "تنفيذ المشروع ده في أكثر من مكان، أولاً هايشغل الشباب بدل قعدتهم على القهاوي وكمان ها يقضي على الفوضى والعشوائية".

                                                                                      "أم حسن".. تتحدى المستحيل
يديها ملطخةُ بالحبر و"الورنيش"، وعقلها مزدحم بدروس علم النفس التي لا ترتبط بمهنة "تلميع" أحذية الزبائن.. يوم شاق ملئ بالتعب، يبدأ عندما تجلس في "المدرج" نهارًا لتدرس علم النفس، وتعود إلى رصيف "أرض اللواء في محافظة الجيزة" ليلًا لتواصل عملها في مهنة تلميع الأحذية.

لم تجد لنفسها عملاً "يفتح البيت" سوى صندوق خشبي صغير وعلبة ورنيش جلست بهم على "مزلقان أرض اللواء" لمسح أحذية المارة، بعد أن وجدت أن شهادة دبلوم التجارة التي حصلت عليها لا تستطيع أن توفر لها عملا تستطيع أن تلبي به حاجات أسرتها بعد وفاة زوجها.

تدافع آمال حسن والشهيرة بـ "أم حسن" السيدة ذات الستين عامًا عن مهنتها التي عاشت معها 16 عامًا، وترفض أن تسميها مهنة الرجال "مافيش شغل مقتصر على الرجالة، الست تقدر تشتغل كل حاجه طالما إنه شغل شريف".

وتكمل قائلة " ما خطرش في بالى أبدًا أنى ممكن أشتغل الشغلانة دي، بس الظروف حكمت، علشان أربى عيالى بالحلال، وكان لازم أشتغل وأصرف عليهم وعلى تعليمهم".وتستعيد "أم حسن" ذكرياتها "50 جنيهًا كانت هي كل رأس مالي قبل أن أبدأ بمسح الأحذية، استلفتها من جيراني حتى استطيع شراء صندوق الورنيش، وقلت ربنا هيرزقني، ومن يوميها وربنا ساترها معايا".

مطاردات ومضايقات تحتملتها بداية من مزلقان "ناهية" إلى رصيف "أرض اللواء"، عندما وجدت أكثر من شخص يعملون نفس مهنتها واستقبلوها مستهزئين "هي الحكاية ناقصة ستات كمان"، لتقرر أم حسن الرحيل بعد أن هددها أحدهم "ملكيش عيش هنا".اجتاحها شعورًا باليأس ممزوجًا بالخوف على مصير أولادها، ومع ذلك تصدت بكل قواها وتحدت كل ما تعرضت له، واستمرت في "تلميع الأحذية" أعوامًا بين الإصرار والتحمُل حتى أضحى الكل يعرفها بسماتها الطيبة، ها هي الآن بعد هذه السنوات الطوال، ترى أولادها الخمسة وهم يدرسون في الكليات الجامعية بفضل قوت يومها، فمنهم من يدرس بكلية الاقتصاد والعلوم السياسية، وكلية التمريض وآخر بالهندسة، وآخر بكلية السياحة والفنادق.

لم تيأس "أم حسن" من ظروف الحياة السيئة والاضطهاد الذي عانت منه في بداية رحلتها، فقررت أن تستكمل دراستها على غرار عملها، فالتحقت بكلية الخدمة الاجتماعية، ولم يكن حلمها مقتصر على الدراسة فقط، بل تطمح لأن تحصل على درجة الماجستير والدكتوراه يومًا ما، مُرددة "مفيش حاجة مستحيلة".  

]]>
Fri, 13 Apr 2018 23:22:24 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/232224-%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%B4%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%88%D9%83%D8%B3%D8%A8%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%AA%D9%87%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%87%D9%86
مجموعة "بالمرز" تُقدم مجموعة الشعر الجديدة بزيت الزيتون http://www.almaghribtoday.net/224/224203-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%8F%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86 مجموعة بالمرز تُقدم مجموعة الشعر الجديدة بزيت الزيتون

تأتي مجموعة جديدة للعناية بالشعر من علامة بالمرز مُفعمة بفوائد زيت الزيتون الرائعة لجمال الشعر، مجموعة العناية بالشعر تحتوي على زيت الزيتون البكر الخام المُميز مع فيتامين E  و الكيراتين، والأحماض الأمينية التي تعمل على تمليس الشعر و تقويتة طوال اليوم .

شامبو التمليس

يعمل شامبو بالمرز بزيت الزيتون على ترطيب الشعر الأجعد، وتمليسه وإزالة الترسبات من فروة الرأس، وذلك بفضل تركيبتة الغنية.

بلسم إعادة التغذية

تركيبتة تعمل على إعادة تغذية الشعر و تعزيز مستوى رطوبتة و تنعيم الخصلات بفضل زيت الزيتون البكر الخالص وزيت فول الصويا وكيراتين الشعر والأحماض الأمينية، كما يعمل على حماية الشعر من العوامل البيئية الضارة واستخدام مًجفف الشعر بالإضافة إلى سهوولة تصفيفه.

بلسم داخل الشعر " ليف إن "

بلسم بتركيبة بالمرز بزيت الزيتون يؤمن الحماية لخصلات شعركِ طوال اليوم، ويحميها و يمنحها ترطيب فائق خاصة مع التعرض لأجواء مناخية مُختلفة. كما تحتوي مجموعة بالمرز بزيت الزيتون الجديدة على كريم ترطيب عميق و بخاخ زيت التمليس و حليب ترطيب الشعر.

]]>
Fri, 13 Apr 2018 22:42:03 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/224203-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%8F%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86
الشوفان والرايب أساس للحفاظ على البشرة من تغيرات فصول السنة http://www.almaghribtoday.net/224/223952-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A9 الشوفان والرايب أساس للحفاظ على البشرة من تغيرات فصول السنة

تقدم خبيرة التجميل سحر عبد الجليل مجموعة من النصائح للعناية بالبشرة في فترة تغيير الفصول، فتقول خلال هذه الفترة تصاب البشرة بالجفاف، ونحن نعيش هذا الجو حاليا لذلك يجب علي كل فتاة أن تراعي بعض الإرشادات لتجنب مشكلات البشرة التي تظهر في هذا الوقت من السنة.

 والنصائح تبدأ من تناول الماء بكمية كافية قد تصل إلي 2 لتر في اليوم، استخدام زيت الزيتون في دهن البشرة واليدين قبل النوم يومًا بعد يوم لأنه يمنع الجفاف ويعطيها النضارة، استخدام الحليب الرايب عن طريق تمريره علي الوجه لمدة 10 دقائق مستخدمين قطعة قطن، فهو يحتوي على عناصر مفتحة للبشرة ومهدئ لها، أما ذوات البشرة الدهنية لا يفضل استخدامهم لهذا.

وتضيف وللشوفان الجاذبية الخاصة للوجه، حيث يفضل إضافته علي أقنعة الوجه المختلفة أو عمل قناع خاص منه عن طريق إضافته إلي الزبادي والعسل ووضعه علي الوجه كقناع أو وضعه مع الماء علي نار هادئة حتي يصبح مثل المهلبية وعندما يبرد نضعه علي الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بشكل طبيعي، فالشوفان يعمل علي تحسين البشرة مع إعطاءه نضارة ونعومة ليس لهم مثيل، بالإضافة إلي تفتيح لون البشرة فهو يحتوي علي عوامل مضادة للأكسدة ويناسب لكل أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة.

]]>
Fri, 13 Apr 2018 22:39:52 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/223952-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A9
ماسكات مفيدة لعلاج مشاكل البشرة المختلطة ولإضفاء النضارة http://www.almaghribtoday.net/224/223727-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A5%D8%B6%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9 ماسكات مفيدة لعلاج مشاكل البشرة المختلطة ولإضفاء النضارة

يختلف نوع البشرة من امرأة لأخرى، فهناك المحظوظات اللائي يتمتعن ببشرة عادية متوازنة، والبعض يمتلكن بشرة جافة تعاني من التشققات أحياناً، وأخريات يتمتعن ببشرة دهنية قد تفاجئها الحبوب والبثور أحياناً، ثم تأتي صاحبات البشرة المختلطة التي تتميز بخصائص البشرتين الجافة والدهنية معاً.

والبشرة المختلطة هي النوع الأكثر شيوعاً في البشر بشكل عام، ولكن عند السيدات تحتاج إلى كثير من الرعاية والعناية، ليحصلن على مظهر جذاب ومثالي، ووجه خالي من العيوب.

ما هي البشرة المختلطة؟

البشرة المختلطة هي نوع يتميز بالجمع بين خصائص البشرة الجافة، والبشرة الدهنية في آن واحد.

وتتميز البشرة الجافة بنقص إفراز الزيوت الطبيعية، ما يسبب لها جفافاً وتشققات أحياناً، وعلى العكس تماماً فإن البشرة الدهنية تفرز كثيراً من الزيوت والدهون، ما يتسبب لها في مظهر لامع، وظهور الحبوب والبثور.

ولكن عندما تمتلكين بشرة جافة في منطقة الخدين ومحيط العينين وجانبي الوجه، وبشرة دهنية في الجبين والأنف والذقن وحول الفن، فأنتِ من صاحبات البشرة المختلطة.

ويُسمى الجزء الدهني من الوجه في حالة البشرة المختلطة بـ"منطقة تي T-Zone"، في إشارة إلى الجبين والأنف والذقن.

ماسكات للبشرة المختلطة:

تحتاج البشرة المختلطة لعناية مزدوجة، فمن جانب يجب عليك الاهتمام بالجزء الجاف من وجهك كي لا يصاب بالتشققات المؤلمة، والعناية بالجزء الدهني كي لا يصاب بالالتهابات.

وبشكل عام، فهناك بعض المواد الطبيعية التي تعتني بالبشرة المختلطة بأنواعها، مثل ماء الورد، الذي يرطب الجزء الجاف من وجهك، وفي نفس الوقت يقبض المسامات المفتوحة وينظفها في الجزء الدهني، ومن المفيد تنظيف وجهك به يومياً، مع قطنة صغيرة نظيفة.

وإليك مجموعة ماسكات طبيعية للبشرة المختلطة، والتي ترطب البشرة الجافة، وتخفف من إفرازات البشرة الدهنية في وقتٍ واحد.

- ماسك الورد والزبادي لتنظيف وترطيب البشرة المختلطة

قطعي كمية معقولة من بتلات الورد إلى قطع صغيرة، ثم انقعيها في ماء الورد لمدة ساعة.

امزجي ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل حتى يتجانسا، ثم أضيفي الورد إليهما، وواصلي هرس المكونات حتى تنعم في ما يشبه الكريم.

وزعي الماسك على بشرتك جيداً، ثم اغسليه بعد ربع ساعة، وجففي بشرتك جيداً

- ماسك الخيار والعسل للبشرة المختلطة

ابشري ثمرة خيار واحدة بشكل ناعم جداً، ثم أضيفي إليها ملعقة عسل صغيرة، والقليل من الحليب.

امزجي المكونات حتى تتحول لما يشبه الكريم، ووزعيه على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيه بماء فاتر.

يتميز هذا الماسك بقدرته على تضييق مسامات الجزء الدهني من البشرة، فيما يقوم بترطيب الجزء الجاف وتغذيته جيداً.

- ماسك الفراولة والعسل للبشرة المختلطة الدهنية "منطقة تي T Zone"

اهرسي 3 ثمرات من الفراولة بشكل ناعم جداً، وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من الحليب البارد، وملعقة صغيرة من العسل.

امزجي المكونات حتى تنعم، ووزعيها على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها بماء الفاتر.

- ماسك الموز والحليب للبشرة المختلطة الجافة "الخدين والوجنتين ومحيط العينين"

اهرسي ثمرتي موز مع ملعقة من الحليب البودرة، ثم اخلطيهما بالقليل من العسل الأبيض.

وزعي الخليط جيداً على بشرتك، واتركيه لمدة 10 دقائق، قبل غسله بالماء البارد.

نصائح للعناية بالبشرة المختلطة:

تتمتع البشرة المختلطة بمميزات البشرة الدهنية والجافة معاً، ولكنها أيضاً تتمتع بعيوبهما معاً، ولذا فإن هناك بعض النصائح الضرورية لتتكيفي مع بشرتك المختلطة، وتظهري جمالها كأرقى ما يكون.

اشربي كمية كافية من الماء.. نصيحة دائمة لا تتخلي عنها، فالماء يرطب الجزء الجاف من بشرتك بعمق، ويساعد على تجدد خلاياه وتحسين مظهره، ومن ناحية أخرى يحفز البشرة الدهنية على التخلص من شوائبها، وينظف المسامات

احرصي على تنظيف وجهك من المكياج جيداً يومياً، ولا تنامي أبداً قبل مسحه

ابتعدي عن الصابون العادي لغسل وجهك، واستعملي الغسول المخصص للبشرة المختلطة

استخدمي واقي الشمس باستمرار حتى في الشتاء، لتأمين الحماية اللازمة للبشرة المختلطة

استعملي مرطباً خاصاً للبشرة المختلطة، ولا تنامي قبل وضعه لتصبحي في أفضل إشراقة ممكنة

احرصي على تقشير بشرتك مرة أسبوعياً للتخلص من الجلد الميت والتالف في الجزء الجاف، وتنظيف المسامات في الجزء الدهني أولاً بأول

قد يبدو لك أن العناية بالبشرة المختلطة أمر مرهق ومزعج، ولكن الحقيقة أن الأمر أبسط مما تتخيلي، والنتيجة هي مظهر شاب وصحي، يعكس أي فاتنة أنتِ.

]]>
Fri, 13 Apr 2018 22:37:27 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/223727-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A5%D8%B6%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9
ممارسة الرياضة وغذائي صحي يمنع الإصابة بالجلطات http://www.almaghribtoday.net/224/223501-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA ممارسة الرياضة وغذائي صحي يمنع الإصابة بالجلطات

تعد الجلطة الدموية، مشكلة صحية خطيرة تُصيب بعض أعضاء الجسم التي يجمد فيها الدم فتتوقف عن الحصول على الكمية الضرورية منه، وذلك يمكن أن يسبّب مضاعفات كثيرة. والسبب الأساسي للإصابة بها هو اتباع نظام غذائي غير صحي، غني بالمأكولات التي تزيد الكولسترول في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع الضغط والسكري.

أعراض جلطات الدماغ
- شعور بضعف في جانب الوجه أو الأطراف
- صعوبة في النطق مفاجئة
- شعور بالدوخة أو فقدان الوعي أو التوازن
- صعوبة في المشي وعدم القدرة على الوقوف
- صداع مفاجىء مع عجز عن الرؤية

وإليك نصائح للوقاية من الجلطات، منها ممارسة الرياضة للحفاظ على ضغط الدم: المشي، السباحة، ركوب الدراجة وغيرها من التمارين الرياضية السهلة تساعد جسمك على الحفاظ على ضغط دم صحي وطبيعي ما يبعد خطر الجلطة.

- اتباع نظام غذائي صحي: الغذاء الصحي عبر تناول الخضار والفواكه من أبرز النصائح الوقائية التي يمكنك القيام بها، فهو يساهم في الحفاظ على وزن جيد. السمنة والحلويات تسبب زيادة نسبة الكولسترول في الدم ما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بجلطة.

التخفيف والتوقف عن التدخين: يسبب التدخين الكثير من الأمراض المميتة التي تساعد في زيادة فرصة الإصابة بالجلطة، لذا من الأساسي التوقف عنه وعدم تنشق المواد السامة الموجودة في السيجارة. وأخيراً لا تنسي أن تخصصي وقتاً للإستراحة خصوصاً مع تعرّضك للضغوط اليومية.

]]>
Fri, 13 Apr 2018 22:35:01 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/223501-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA
أربع نصائح ذهبيّة تقيك من نزلات البرد خلال فصل الخريف http://www.almaghribtoday.net/224/223303-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%81 أربع نصائح ذهبيّة تقيك من نزلات البرد خلال فصل الخريف

بمجرد دخول فصل الخريف يصاب الكثيرون بـ نزلات البرد رغم الاستعانة بالملابس الدافئة. وينصح الخبراء باتباع نظام غذائي موسمي والتأقلم مع هذا الفصل بشكل جيد. هنا تتعرف على أربع نصائح تساعدك على ذلك. وفي فصل الخريف تنخفض دراجات الحرارة تدريجيا. ورغم الاستعانة بالملابس الدافئة يصاب الكثيرون بالتهاب الحلق ونزلات البرد. وينصح الخبراء باتباع أربع نصائح مهمة تساعد على الوقاية من نزلات البرد خلال فصل الخريف.

1ـ نظام عذائي موسمي

يلعب النظام الغذائي المناسب دوراً مهماً في تقوية مناعة الجسم. فنسبة 70 في المائة من جميع الخلايا المناعية توجد في الأمعاء. ولتفادي المرض والحفاظ على صحة جيدة خلال الخريف ينصج باتباع النظام الغذائي الموسمي، بمعنى شراء واستهلاك المواد الغذائية التي سيتم حصادها في فصل الخريف سواء تعلق الأمر بالفواكه أوالخضروات ومن الأفضل أن تكون محلية وغير مستوردة، حسب موقع "ومنس هيلث" المتخصص في النصائح الطبية.

ومن بين الخضر الموسمية المفيدة للمناعة الجزر واليقطين. فالجزر يتوفر على الفيتامينات A و C و E وهي مضادة لنزلات البرد. أما اليقطين فهو مليئ بالزنك الذي يقوي جهاز المناعة. يضاف إليها ملفوف كرنب السافوي الغني بفيتامين C وحامض الفوليك. كما أن الفجل الأبيض مفيد للجسم ضد السعال والتهاب الحلق وضغط الدم وغيرها من الأمراض.

2ـ دعم جهاز المناعة

إضافة إلى أهمية المواد الغذائية المناسبة لدعم جهاز المناعة توجد طرق أخرى لتقويته خلال فصل الخريف والشتاء. أبرزها:النوم الكافي: وأكد أطباء أميركيون مختصون أن المرء يحتاج ما بين 7 و9 ساعات من النوم في فصل الخريف. وأكد خبراء ألمان أن النساء يحتجن لساعات نوم أطول من الرجال. والذهب إلى الحمام البخاري (الساونا): تدعم الحرارة داخل الساونا نظام القلب والأوعية الدموية وتقوي المناعة بسبب تعريض الجسد لدرجات حرارة مرتفعة وباردة. وينصح المتخصصون بالذهاب إلى الساونا قبل الإصابة بنزلات برد وليس أثناء المرض، يضيف موقع "ومنس هيلث".

غسل اليدين: يجب غسل اليدين عدة مرات على مدار اليوم للتخلص من مختلف البكتريا بها. وفقا لدراسة قامت بها جامعة ريغنسبورغ الألمانية يجب علينا غسل اليدين بالصابون لمدة 30 ثانية على الأقل للتخلص من تلك البكتيريا.

3ـ الحركة والرياضة

نقضي في فصل الصيف وقتا أكبر في الخارج ونتحرك كثيراً. وخلال فصل الخريف يفضل الكثيرون البقاء في أماكن دافئة هروبا من البرد. وينصح الخبراء بالخروج إلى الطبيعة والاستفادة من أشعة الشمس ومن الضوء الطبيعي الذي يساعد الجسم على إفراز فيتامين السعادة D. وبالنسبة للأشخاص الذين لا يتحملون البرد في الخارج يمكن أن يقوموا بتمارين رياضية داخل البيت أو صالات اللياقة الرياضية أو الذهاب إلى المسبح المغطى.

 4ـ  التأقلم مع فصل الخريف

في الخريف يصير النهار قصيراً والليل أطول وهو أمر مثالي للتركيز على الذات وشرب الشاي أو باقي المشروبات الدافئة، والمشي لمسافات طويلة أو الاسترخاء داخل البيت، إضافة إلى الاستمتاع بقراءة الكتب الجديدة. فالخريف هو الفصل المثالي للاسترخاء.

]]>
Fri, 13 Apr 2018 22:33:03 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/223303-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%81
أمال الهواري تستنجد بالملك محمد السادس لحمايتها http://www.almaghribtoday.net/218/215755-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%B3-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7 أمال الهواري تستنجد بالملك محمد السادس لحمايتها

وجهت أمال الهواري إحدى المصرحات في قضية توفيق بوعشرين، مدير نشر جريدة "أخبار اليوم" و"اليوم 24"، المتابع بتهم تتعلق بالتحرش والاغتصاب والاتجار بالبشر، رسالة إلى الملك محمد السادس.
أمال الهواري تستنجد بالملك محمد السادس لحمايتها

وقالت المصرحة، في الرسالة التي وجهتها لعاهل البلاد، أنها "وجدت نفسها وبدون دراية تامة منها، أمام غرفة الجنايات بمحكمة الاستئناف بالدار البيضاء بخصوص الملف المعروف الآن بقضية الصحفي توفيق بوعشرين".

وطلبت الهواري من عاهل البلاد، التدخل لحمايتها، مما وصفته ب"الاغتصاب" الذي تتعرض له من طرف بعض المحامين وبعض المواقع الصحفية وبعض المجهولين على مواقع التواصل.

]]>
Fri, 13 Apr 2018 21:57:55 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/215755-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%B3-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7
كشف السر العلمي لكون النساء إكثر عرضة للاكتئاب والأرق من الرجال http://www.almaghribtoday.net/329/124736-%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84 كشف السر العلمي لكون النساء إكثر عرضة للاكتئاب والأرق من الرجال

حلل علماء أميركيون نتائج مجموعة دراسات علمية دولية حول أسباب الاكتئاب والأرق والقلق لدى النساء، ويقول فريق الباحثين من عيادات أمين الأميركية، تحت إشراف الطبيب النفسي دانييل أمين، إن السبب في جميع ظواهر القلق والاكتئاب والأرق، يعود إلى أن دماغ المرأة أكثر نشاطًا من دماغ الرجل.

وأجرى العلماء دراسة واسعة النطاق، حللوا فيها أكثر من 46 ألف دراسة للتصوير المقطعي للدماغ، شارك فيها ذكور وإناث على حد سواء، وتبين أن مستوى نشاط العصبونات وكذلك شدة تدفق الدم في العديد من مناطق الدماغ عند النساء كانت أعلى منها لدى الرجال، خاصة فيما يتعلق بأجزاء الدماغ المسؤولة عن العواطف والمزاج والتحكم في النفس.

وأكد العلماء أن أدمغة النساء تعمل بشكل مختلف عن أدمغة الذكور، وبالتالي فإن احتمال حدوث الأمراض العصبية والاضطرابات العقلية لدى ممثلي الجنسين مختلفة كليًا، وتشرح النتائج أيضًا سبب القلق الزائد والعاطفة الواضحة لدى النساء أكثر من أفراد "الجنس الأقوى". 

ويعتقد العلماء أن السلوك والشخصية يمكن أن يتغيرا مع مرور الوقت، وهذا يرجع للمستوى التعليمي والثقافي والاجتماعي. 

لذلك فإن عامل الجنس بحسب الباحثين هو واحد من العوامل العديدة المؤثرة في سلوكيات الجنسين.

]]>
Fri, 13 Apr 2018 12:47:36 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/124736-%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84
ذئب بشري يغتصب طفلة في العاشرة في المحمدية http://www.almaghribtoday.net/218/120420-%D8%B0%D8%A6%D8%A8-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A8-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%A9 ذئب بشري يغتصب طفلة في العاشرة في المحمدية

اهتزت مدينة المحمدية عشية يوم الخميس، على وقع جريمة شنعاء راحت ضحيتها طفلة صغيرة تبلغ من العمر 10 سنوات، وكشفت مصادر محلية أن الواقعة حدثت في حي النصر، عندما استدرج وحش بشري الضحية ليختلي بها تحت درج العمارة التي تقطن بها مستغلا هطول الأمطار، وهناك قام بجرمه الدنيء، حيث مارس عليها أبشع أنواع العنف الجنسي.

المصادر ذاتها أكدت أنه تم نقل الضحية إلى المستشفى الإقليمي مولاي عبد الله بواسطة سيارة خاصة، ولخطورة الحالة تمت إحالتها إلى مستشفى "ابن رشد" في الدار البيضاء، حيث شرعت المصالح الأمنية في البحث والتحري لتوقيف المجرم الذي فر إلى وجهة مجهولة .

]]>
Fri, 13 Apr 2018 12:04:20 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/120420-%D8%B0%D8%A6%D8%A8-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A8-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%A9
أميركية تتحدث عن تجربتها وسط "داعش" في سورية http://www.almaghribtoday.net/445/083735-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9 أميركية تتحدث عن تجربتها وسط داعش في سورية

تزوجت العديد من السيدات الأميركيات والأوروبيات من رجال يتنمي تفكيرهم إلى تنظيم "داعش" ومناصرة التطرف، وتمكن هؤلاء الرجال من اصطحاب زوجاتهم إلى سورية أو العراق رغمًا عنهن، وعاشت السيدات هناك حتى قُتل أزواجهن في المعارك، ومن ثم أصبحن أرامل، ليعودا مرة أخرى إلى بلادهن.

تزوجت مغربيًا اصطحبها لتركيا ومن ثم سورية.

وتحدثت سام الحسني، وهي امرأة أميركية مات زوجها وهو يقاتل في صفوف تنظيم "داعش" المتطرف، عن الحياة في "عاصمة الخلافة" في سورية، ويدعى الزوج "موسى" خدع زوجته ليأخذها إلى الحدود السورية بعد اصطحابها في عطلة إلى تركيا في عام 2015، إذ انضم إلى التنظيم، وتكشف أنها وجدت نفسها تعيش مع أطفالها في مدية الرقة عاصمة الخلافة، إلى جانب فتاتين من الطائفة اليزيدية احتفظ بهما زوجها كعبيد في منزلهم، والذي اغتصبهما مرارًا وتكرارًا.

تحول دراماتيكي في حياتها الزوجية

وتشرح الحسني تفاصيل كيفية تحولها من زوجة سعيدة تعيش في ولاية إنديانا إلى أرملة تُعيل أربعة أطفال في أحد السجون الكردية في سورية، وقد تزوجت لمدة خمسة أعوام وكانت تعيش مع زوجها حياة رائعة في ولاية إنديانا مع طفليهما، ولكنها كما تدعي، لم تلاحظ أن زوجها، وهو مواطن مغربي، أصبح متطرفًا، وفي عام 2015 استدرجها وأطفالها إلى سورية ومن ثم إلى "عاصمة" داعش، التنظيم المهزوم الآن، قائلة "لقد انتهى الأمر في الرقة، ولكن أول شيء قلته له أنت مجنون أنا سأغادر، ومن ثم رد بابتسامة على وجهه : تفضلي أفعليها ولكن لن تنجحي".

وحين وجه لها سؤالًا عن عدم هربها مع أطفالها، قالت "عليك أن تفهم، كنت خائفة على حياتنا"، وخلال فترة وجودهم في الرقة، أنجبت طفلين لآخرين، وتم استخدام ابنها الأكبر في فيديوهات الترويج لداعش.

استخدام ابنها الأكبر في فيديوهات داعش المتطرفة.

وانتشر فيديو لابنها ماثيو يبلغ من العمر 10 أعوام، يصف فيه الرئيس الأميركي دونالد ترمب بالدمية اليهودية، ويهدد بهجمات متطرفة، في يوليو / تموز الماضي، قائلًا "وعدنا الله بالنصر ووعدك بالهزيمة، المعركة لن تنتهي في الرقة أو الموصل، ستصل إلى أراضيك، وبمشيئة الله سننتصر، لذا استعدوا للقتال الذي بدأ للتو".

]]>
Fri, 13 Apr 2018 08:37:35 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/083735-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9
اغتصاب قاصر من قبل ثلاثيني في القنيطرة http://www.almaghribtoday.net/218/021025-%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9 اغتصاب قاصر من قبل ثلاثيني في القنيطرة

أقدم شخص ثلاثيني صباح الخميس على اغتصاب طفلة تبلغ من العمر خمسة سنوات، بمنطقة عين السبع المخاليف بالقنيطرة، الأمر الذي خلف استنكارًا من لدن الجيران والساكنة في المنطقة وقاموا بوقفة احتجاجية.

وحسب مصدر مطلع، أن عائلة الطفلة تقدمت بشكوى لدى المصالح الأمنية وأنه تم استدعاء مجموعة من الاشخاص للاستماع لشهادتهم، مرجحًا أن يكون المتهم ضمنهم
وجرى التعرف على الجاني من قبل الطفلة وللتأكد منه جرى الاستماع إلى مجموعة من الأشخاص 

 

]]>
Fri, 13 Apr 2018 02:10:25 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/021025-%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9
فتاة سكندرية تعلمت فن المكياج فأبدعت وتألقت http://www.almaghribtoday.net/389/020748-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D9%83%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%82%D8%AA فتاة سكندرية تعلمت فن المكياج فأبدعت وتألقت

لم تكن رباب تعلم قدراتها وكانت دائمًا تبحث عن نفسها، أحبت أن تكمل دراستها الجامعية ولكن بعد وفاة والدتها عقب حصولها على الإعدادية قررت أن تلتحق بمدرسة السياحة والفنادق وتخرجت فيها بتفوق، وبدأت رباب تبحث عن عمل تكسب منه لقمة عيشها ولكن مع مرور الوقت لم تجد سوى أن تكون مضيفة في أحد المقاهي ولكنها كانت تتعرض للمضايقات والمعاكسة فقررت أن تبحث عن عمل بديل وقادها الحظ للعمل في أحد مراكز التجميل في الإسكندرية في ميدان الساعة وتعلمت بسرعة عمل المكياج وتخصصت في عمل مكياج العرائس .

 وأصبحت شهيرة في هذا العمل وعن عملها قالت إن عمل المكياج عوضها كثيرًا عن الالتحاق بكلية الفنون الجميلة خاصة أن المكياج جعلها أيضًا تبدع في رسم الرموش بالكحل وعمل رسومات بالحنة على اليد وأوضحت أنها تقوم حاليًا بقراءة العديد من المجلات الخاصة بعملها حتى تصل إلى القمة موضحة أن المكياج به تطور كل يوم وهناك مكياج يظل على البشرة أيام طويلة لا يتأثر بالمياه أو الحرارة وذلك بعمل طبقة من الشمع على الوجه وبالتالي يستمر الميكياج .متألقَا على وجه المرأة.

 و قالت أنها تطمح في أخذ مجموعة من الدورات المتخصصة في هذا المجال في باريس مشيرة أنها لا تحلم بالمستحيل ولكن هناك بالفعل مراكز تقوم بمراسلاتها وأبدوا استعدادًا لتعليمها كل ما هو حديث في هذا المجال حتى تتألق أكثر وأكثر.

 وعن مواصفات من تعمل في مجال التجميل قالت إن على كل من يحب هذا العمل عليه أن يتصف بالصبر وبرؤية فنية بحيث يستطيع كل من يقوم بهذا العمل أن يعرف ما يليق ومالا يليق على الوجه الذي يتعامل معه مشيرة أن البشرة السمراء مكياجها مختلف عن البشرة البيضاء مثلا وما يليق على وجه ليس بالضرورة أن يليق على وجه آخر  

 

]]>
Fri, 13 Apr 2018 02:07:48 GMT http://www.almaghribtoday.net/389/020748-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D9%83%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%82%D8%AA
السجن تسع سنوات لمغربي اغتصب زوجته http://www.almaghribtoday.net/219/225147-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%B9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A8-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%87 السجن تسع سنوات لمغربي اغتصب زوجته

أدانت محكمة مدينة أوسطا، شمال غرب إيطاليا، مساء أمس الأربعاء، مواطناً مغربياً بالسجن والغرامة بعد اتهامه بارغام زوجته على ممارسة الجنس معها دون رضاها.

وفي تفاصيل هذه القضية التي تعود إلى سنة 2017،  كانت مواطنة مغربية قد توجهت إلى مركز للأمن لتقديم شكاية ضد زوجها الذي اتهمته بالاعتداء عليها جسدياً وبممارسة الجنس عليها دون رضاها، وهي حامل،  رغم أن الطبيب نصحها بتجنبه حتى تلد.

وكشفت الزوجة خلال التحقيقات أن زوجها كان يضغط عليها ويهددها بوقف الانفاق عليها إن لم تقم بما يطلبه منها.

واستجابت المحكمة لطلب المدعي العام  وحكمت على المغربي، البالغ من العمر 33 سنة، بالسجن لمدة تسع سنوات، بالإضافة إلى غرامة قدرها 15 ألف أورو، أي حوالي 15,5  مليون سنتيم. 

]]>
Thu, 12 Apr 2018 22:51:47 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/225147-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%B9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A8-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%87
ارتفاع معدل العنوسة في المغرب لتصل إلى 60% http://www.almaghribtoday.net/219/224217-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-60 ارتفاع معدل العنوسة في المغرب لتصل إلى 60

كشفت مؤسسة "فاميلي أوبتيميز" المتخصصة في بحوث الأسرة والحياة الزوجية، عن معطيات خطيرة بخصوص نسبة العنوسة بالمغرب و التي بلغت 60%. و يتعلق الأمر بـ 8 ملايين امرأة بدون زوج، هو عدد تضاعف بنسبة 4.6% ، في حين تضاعفت نسبة العنوسة عند الرجال بـ 2.6%.

وأشارت الدراسة إلى أن نسبة العنوسة لدى الفئات العمرية التي تترواح بين 18 و24 سنة من الفتيات أصبحت مرتفعة بشكل كبير، وانتقل سن الزواج في المغرب إلى 28 سنة لدى الفتيات و27 سنة لدى الرجال. في المقابل، أصدرت منظمة "وومن أوف دو فيوتشر" بلاغا مناهضا للدراسة التي شملت كل بلدان العالم، دعت من خلاله “النساء العانسات في العالم إلى ضرورة التمسك بالتفاؤل في طريق نضالهن من أجل البحث عن زوج". 

]]>
Thu, 12 Apr 2018 22:42:17 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/224217-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-60
​تفاصيل جديدة في واقعة اعتداء شاب مغربي على فتاة فرنسية http://www.almaghribtoday.net/218/183506-%E2%80%8B%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9 ​تفاصيل جديدة في واقعة اعتداء شاب مغربي على فتاة فرنسية

أكّد مصدر حقوقي على أنّ الجمعية الفرنسية المغربية لحقوق الإنسان وضعت الخميس، شكاية في ولاية أمن باريس، لإيقاف المتورط في الاعتداء على فتاة فرنسية. وأوضح المصدر ذاته أن المصالح الأمنية أرسلت صور الشاب المنحدر من إحدى دول المغرب المغربي، للأجهزة الأمنية بجميع المدن الفرنسية لإيقاف الشاب وشريكه المُصوّر.

وأشار ذات المصدر إلى أنّ المعطيات الأولى مكنت مِن التعرف على هُوية الشاب المتورط في هذا الفعل الإجرامي ويتعلق الأمر بـ"إسلام" والمصور "سمير"، مشيرا إلى أن أحداث الفيديو تم تصويرها في منطقة خلاء مظلمة، واستعان الشابان بإضاءة سيارة خفيفة للاعتداء على الفتاة.​

 

]]>
Thu, 12 Apr 2018 18:35:06 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/183506-%E2%80%8B%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9
السعودية تحتضن منتدى المرأة العربية لأوّل مرة في الرياض http://www.almaghribtoday.net/329/152719-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%B6%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%91%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6 السعودية تحتضن منتدى المرأة العربية لأوّل مرة في الرياض

افتُتحت جلسات "منتدى المرأة العربية"، الذي يقام للمرة الأولى ضمن مؤتمر وجوائز "أفضل رئيس تنفيذي"، بلقاءات لنخبة من كبار المديرين التنفيذيين وصناع القرار والمختصين والخبراء في مجال تمكين المرأة وقيادة الأعمال في الجلسات الرئيسية، بما في ذلك "الثورة الاقتصادية" و"رواد الأعمال" و"الاقتصاد الجديد القائم على المجتمع"، إضافة إلى مواضيع أخرى كثيرة.

وبرز عنوان "نعم.. المرأة الخليجية تستطيع"، بين كبار المديرين التنفيذيين وصناع القرار والمختصين والخبراء في مجال تمكين المرأة وقيادة الأعمال في الجلسات الرئيسية لمنتدى المرأة العربية الأول ومنتدى الرؤساء التنفيذيين، الذي نظمته الأربعاء في مدينة الملك عبدالله الاقتصادية بجدة صحيفة "عرب نيوز"، إحدى مطبوعات الشركة السعودية للأبحاث والنشر، بالاشتراك مع شركة "ميديا كويست".

وبعد الانطباع الذي تركه عدد من المتحدثين، لا سيما النساء الخليجيات المشاركات في جلسات المنتدى، أمثال الإماراتية سارة فلكناز المديرة التنفيذية للابتكار في "موانئ دبي العالمية"، والسعوديات: الدكتورة لما السليمان نائبة رئيس الغرفة التجارية، والإعلامية منى أبوسليمان المذيعة في قناة "MBC"، وأمل دخان رئيسة مركز ريادة الأعمال بكلية الأمير محمد بن سلمان للإدارة وريادة الأعمال، وغيرهن، تفاعل الحضور وصفق كثيراً للأفكار التي طرحتها المتحدثات، بالإضافة إلى الثقافة العالية في تحديد مستقبلهن بما يخدم أوطانهن ومجتمعاتهن. 

ورأى بعض الحضور أن المرأة في البلدان العربية، بخلاف دول الخليج العربي، خضن تجربة مبكرة في المشاركة في خدمة المجتمع والمناصب القيادية، سبقت التجارب في معظم دول الخليج العربي، ورغم ذلك "فقد أثبت المرأة في دول الخليج العربي، بما فيها السعودية، أن لديها القدرة على تقديم نفسها في ما يتعلق بخدمة وطنها ومجتمعها"، كما ترى أمل دخان، إحدى المتحدثات في المؤتمر، في تعليقها لـ"الشرق الأوسط"، أمس.

وتضمن ذلك نقاشات مطولة للمتحدثين عن الدور الذي يمكن أن تقوم به المرأة العربية، والخليجية على وجه الخصوص، في خدمة مجتمعها. وأبدى النساء الخليجيات حضوراً كبيراً قياساً بتجاربهن القصيرة مقارنة ببقية نظرائهن في البلدان العربية الأخرى. 

ويرى خالد المعينا رئيس التحرير الأسبق لصحيفة "عرب نيوز" أن "النساء الخليجيات، والسعوديات على وجه الخصوص، لديهن القدرة والإمكانيات الكبيرة لتقديم أنفسهن وخدمة أوطانهن ومجتمعهن بكل إتقان"، مضيفاً: "بداية، يجدر بنا أن نقدم الشكر للأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز، ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، الذي لا يألو جهداً في ما من شأنه خدمة الوطن والشباب، ودعم المرأة التي تشكل نصف المجتمع وأحد أعمدته الرئيسية للقيام بدورها الطبيعي".

ويتذكر المعينا سنوات ماضية، فيقول: "الدعم والفرص التي أتاحها ولي العهد للنساء ستخلد في التاريخ، وأنا هنا أتذكر سنوات مضت في صحيفة (عرب نيوز)، حيث لم تكن الفرص متاحة بشكل كبير كما هو الوقت الحالي، ولكن كانت هناك تجربة خاصة بصحيفة (عرب نيوز)، حيث شكل العنصر النسائي بها أكثر من النصف، ونجحت الفتيات السعوديات في تقديم أنفسهن، ولذلك أنا كلي ثقي في نجاح المرأة السعودية في ظل الدعم اللامحدود من الدولة، وسيكون للمرأة إضاءات كبيرة في العلوم والثقافة وغيرها من المجالات".

وفي ما يتعلق ببيئة العمل والجوانب الاقتصادية وريادة الأعمال، طرح النساء السعوديات المشاركات عملية من شأنها دعم عجلة الاقتصاد، سواء على مستوى المشاريع الكبيرة أو المتوسطة، وأبدى القنصل الألماني هولجر زيغلر إعجابه بما سمع، وقال في حديث لـ"الشرق الأوسط" على هامش المنتدى: "عطفاً على ما سمعت، هذا الوقت المناسب للاستفادة من هذه الطاقات النسائية في ما يعود على البلد بالنفع.

 والحقيقة أنني كنت حريصاً على حضور هذا الجزء من (منتدى الرؤساء التنفيذيين)، المتعلق بمنتدى (المرأة العربية)، وقد سمعنا قصص نجاح جميلة لعدد من النساء العرب في قطاع الأعمال، بل إن بعضهن أبدى نجاحاً مضاعفاً لما يقوم به الرجل، والحكومة السعودية تدعم بقوة النساء كجزء أصيل من المجتمع، وقد لمست ذلك بنفسي من خلال وجودي في مدينة جدة كقنصل لألمانيا، وقد التقيت نساء في سوق العمل يتحدثن بطلاقة، ولديهن إمكانات عملية كبيرة".

الحضور المشرف للنساء العربيات والخليجيات في مجال الأعمال تشهد له تجارب ناجحة، منها التميز الكبير التي ظهرت به الإماراتية سارة فلكناز، المديرة التنفيذية للابتكار في "موانئ دبي العالمية"، التي أكدت في حديثها لـ"الشرق الأوسط"، عقب مشاركتها كإحدى المتحدثات الرئيسيات في المنتدى، أن الموقع المهم الذي وصلت له بوصفها مديرة تنفيذية للابتكار في "موانئ دبي" يؤكد أن "المرأة الخليجية لديها الكثير لتقدمه، وأنا هنا لا أمثل نفسي فحسب، وإنما بقية النساء، فنحن جميعاً نسعى لخدمة أوطاننا ومجتمعاتنا. 

وبحكم أني الآن في السعودية، أحب أن أشيد بالشخصيات الجميلة المميزة من النساء السعوديات اللاتي أظهرن ما يستحق أن يمكنهم من المواقع المهمة التي تمكنهم من أداء الأدوار المناطة بهم في خدمة وطنهم".

وتزامناً مع فعاليات الأمس، أعلنت صحيفة "عرب نيوز"، الناطقة بالإنجليزية، إحدى مطبوعات المجموعة السعودية للأبحاث والتسويق، عن مبادرة تعتزم فيها رفع نسبة التوظيف بين الإناث لتشكل 50 في المائة من إجمالي صالة التحرير خلال أقل من عامين، وجاء الإعلان خلال الجلسة الافتتاحية للمنتدى، وتهدف المبادرة إلى جعل "عرب نيوز" أول صحيفة سعودية تتبنى سياسة المناصفة بين الجنسين في صالة تحريرها.

 وتندرج هذه المبادرة في سياق الخطط الإصلاحية التي تضطلع بها السعودية، وتسلّط الضوء على الحاجة الملحّة للمرأة في لعب أدوار رئيسية في المجتمع.

وقالت الإعلامية السعودية الرائدة منى أبو سليمان، بالنيابة عن "عرب نيوز": "يسرني أن أعلن رسمياً عن خطة الصحيفة الطموحة الرامية إلى المساواة بين الجنسين في صالة التحرير بحلول عام 2020". هذا، وشمل الإعلان عرض لرسالة موجهة بالفيديو، سجلها مسبقاً رئيس التحرير، فيصل عباس.

وكانت الصحيفة قد أصدرت بياناً أوضحت فيه أن نطاق المبادرة، التي أطلق عليها داخلياً اسم "50 - 50 / 2020"، سيمتد ليشمل مكاتب الصحيفة ومناطق عملياتها كافة. 

وسوف تحتوي على خدمات توظيف وتدريب وتوجيه مهني ستعمد الصحيفة إلى توفيرها، بمساعدة ودعم من المجموعة السعودية للأبحاث والتسويق.

]]>
Thu, 12 Apr 2018 15:27:19 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/152719-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%B6%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%91%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6
هؤلاء هن نساء مؤتمر القمة العالمي الخاص بالمرأة في 2018 http://www.almaghribtoday.net/445/094910-%D9%87%D8%A4%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A4%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-2018 هؤلاء هن نساء مؤتمر القمة العالمي الخاص بالمرأة في 2018

ترحب قمة 2018 بالنساء في العالم، حيث ستجمع كلًا من وزيرة الخارجية السابقة هيلاري رودهام كلينتون، والممثلة الفائزة بجائزة الأوسكار فيولا ديفيز، والرئيس التنفيذي لشركة "أوبر" دارا خسروزهاهي، داخل الحدث الذي سيعقد على خلفية حملة "أنا أيضًا" #MeToo ، بجانب نشاط مكافحة العنف المضاد، ومناقشة المساواة في الأجور.

وقمة النساء تدور حول الثبات والمقاومة والإصرار التي يجب أن تكون مستمرة مدى الحياة، وقالت تينا براون "سيكون لدينا قائمة طويلة من المتحدثين للنساء في مختلف أنحاء العالم".

 ما هي قمة المرأة في العالم؟

أطلقت تينا براون مبادرة "النساء في العالم" في عام 2010 ، وهي مؤلفة سيرة الأميرة ديانا وتاريخ ديانا، ورئيسة تحرير سابقة لـ تاتلر، فانيتي فير، ونيويوركر، وتواك، ونيوزويك وديلي بيست، ويهدف هذا الحدث الذي يستمر لثلاثة أيام إلى جمع نماذج قيادية جديدة من النساء القادرات على تقديم تعليقات صحيحة بشأن الشؤون الجارية. وقد يعني هذا الترحيب بالرؤساء التنفيذيين وقادة العالم وصانعي السلام والفنانين والمعارضين المثيرين. 

وفي هذا الحدث، يجتمع قادة النساء وصناع التغيير النشطون لتبادل القصص وتقديم الحلول لضمان توفير حياة أفضل للنساء والفتيات في جميع أنحاء العالم. حيث شهدت القمة الافتتاحية ظهور أمثال كاتي كوريك وميريل ستريب ومادلين أولبرايت وهيلاري كلينتون، وعلى مدى الأعوام القليلة الماضية، كانت أنجلينا جولي، وشيريل ساندبيرغ، وكوندوليزا رايس، وأوبرا وينفري وتوم هانكس من بين الكثيرين الذين تحدثوا في مؤتمر "المرأة في العالم" السنوي.

وفي عام 2012 ، عقد هذا الحدث شراكة مع شركة "تويوتا" لسلسلة Mothers of Invention ، والتي كرمت النساء بطريقة إنسانية، وستعقد القمة من يوم الخميس، 12 أبريل إلى السبت من الشهر ذاته، في مسرح ديفيد إتش كوخ في مركز لينكولن في مدينة نيويورك، في مبنى يحمل اسمة مع شقيقه تشارلز. وتديره شبكة من المانحين الجمهوريين. وعندما سُئل عن ذلك، ردت تينا براون بالقول "نحن نقول فقط إنه تم حجز مركز لينكولن". وقد تم عقد هذا الحدث لأول مرة في مسرح هدسون قبل الانتقال إلى موقعه الجديد.

 تجمع نسائي كبير

وستقوم تينا براون المؤسس والرئيس التنفيذي لمؤتمر النساء في العالم، ببدأ الحدث قبل حدث جائزة نوبل للسلام وحدث الناشطة الليبيرية، وستكشف ليماه غبوي ما الذي يحتاج إليه الناشطون الآخرون للقيام بثورة لتحريك المياة الراكدة في وضع النساء. بينما سيقوم رونان فارو، الكاتب المشارك في صحيفة "نيويوركر"، بمقابلة الممثلة الإيطالية آسيا آرجنتو، وهي واحدة من أوائل الذين يتهمون هارفي وينشتاين علنًا بالاعتداء، والعارضة الإيطالية أمبرا باتييلانا جوتيريز، التي اتهمت أيضًا وينشتاين وبرلسكوني رئيس وزراء إيطاليا الأسبق.

 وسوف تدير النقاش لمبادرة #MeToo من منظور أوروبي الرئيسة السابقة، وعضو مجلس النواب الإيطالي والنائبة الحالية لورا بولدريني. فيما ستناقش دارا خسروزهاهي الرئيس التنفيذي لشركة "أوبر"، عن كيفية معاملة الموظفات، وسيتحدث كاتب العمود الصحافي في "نيويورك تايمز" نيكولاس كريستوف مع الدكتورة فوزية ألفي عن تجربتها في مذبحة الروهينغا في ميانمار.

وستتحدث فيولا ديفيز عن رحلتها الخاصة في هوليوود في نهاية اليوم الأول، وسيبدأ اليوم الثاني بمناقشة مسألة المساواة في الأجور، ثم سيتحدث في وقت لاحق عن الإدارة المالية للإناث، سالي ييتس نائب عام الولايات المتحدة الأسبق، أول شخص واجه الرئيس ترامب، ستقوم بمقابله أيضًا. وستجري مقابلة مارغريت آتوود حول تكييف كتابها "حكاية الخادمة" وكيف يمكن أن تصبح حقيقة واقعة، وفي وقت لاحق ستقوم هيلاري كلينتون بإدارة النقاش مع أربعة صحافيين دوليين، ومن أبرز أحداث اليوم الثالث محادثة مع صوفي غريغوار ترودو، زوجة رئيس الوزراء الكندي جوستين ترودو.

 

]]>
Thu, 12 Apr 2018 09:49:10 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/094910-%D9%87%D8%A4%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A4%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-2018
إيفانكا ترامب تدعم تمكين المرأة اقتصاديًا خلال قمة الأميركيتين في بيرو http://www.almaghribtoday.net/220/090828-%D8%A5%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%86%D9%83%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%82%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%88 إيفانكا ترامب تدعم تمكين المرأة اقتصاديًا خلال قمة الأميركيتين في بيرو

يرتقب أن تعلن ابنة الرئيس الأميركي، إيفانكا ترامب، عن مبادرة "لدفع التمكين الاقتصادي للمرأة" في أميركا اللاتينية خلال زيارتها إلى بيرو، الخميس، حيث قالت للصحافيين الأربعاء "أنا متحمسة للغاية لزيارتي وأتطلع لتسليط الضوء على العمل الهام الذي تقوم به الحكومة الأميركية وهذه الإدارة لتمكين النساء اقتصاديًا في المنطقة وأماكن أخرى حول العالم."

ترامب يركز على الوضع في سورية

وسوف تمثل ابنة الرئيس الإدارة في قمة الرؤساء التنفيذيين التي ستعقد في ليما. فيما سينضم إليها خلال الرحلة زوجها غاريد كوشنر، ونائب الرئيس مايك بينس، وكان من المقرر أصلًا أن يكون الرئيس دونالد ترامب في ليما لحضور قمة الأميركيتين التي تم تأسيسها في الولايات المتحدة في نهاية هذا الأسبوع وفي كولومبيا. إلا أنه علق زيارته لأميركا الجنوبية في اللحظة الأخيرة وأمر بنس بالذهاب بدلًا منه، بدعوى أنه يُركز على الوضع في سورية.

وكانت ابنته دائمًا بين كبار المسؤولين في الإدارة الذين يسافرون إلى بيرو، وقالت في مكالمة هاتفية أنها ستحضر في قمة مصاحبة للرؤساء التنفيذيين بدعوة من بنك التنمية الأميركي. وإنها تسافر من جانب واحد مع برنامجها الخاص للأحداث المنفصلة عن بنس، ولم يقل البيت الأبيض كيف وصلت ابنة الرئيس من بيرو، رغم أنها سافرت "تجاريًا" في آخر رحلة خارجية لها، وهي زيارة فردية إلى الهند لحضور مؤتمر تقني تديره وزارة الخارجية. قادت خلاله التوعية بالقضايا النسائية في إدارة والدها، حيث كان لها الفضل في دفع الزيادة في الائتمان الضريبي للأطفال ومشروع قانون الاتجار بالجنس الذي وقعه والدها.

وقد ساعدتها محفظتها في تأمين الرحلات التي تقوم بها إلى الشرق الأوسط وإيطاليا وألمانيا واليابان. وقالت الابنة الأولى إنها ستعزز تمكين المرأة اقتصاديًا من خلال الشراكة بين القطاعين العام والخاص في لجنة في ليما هذا الأسبوع مع رئيس ومؤسسة الاستثمار الخاص عبر البحار، راي واشبورن.

توجه طاقتها إلى أميركا اللاتينية

وأكدت ابنة الرئيس "لقد كان التمكين الاقتصادي للمرأة مهمة أساسية بالنسبة لي وأولوية مستمرة للإدارة". وقالت إن "هذا العمل بالغ الأهمية فعندما يتم تمكين المرأة اقتصاديًا، فإنها تساهم في زيادة النمو الاقتصادي والسلام والاستقرار العالمي". مضيفة أنها كانت توجه طاقتها إلى أميركا اللاتينية لأن معدل تشكيلات النساء التجارية منخفض بشكل خاص هناك. وأضافت  "بالنسبة للنساء اللواتي يبدأن الأعمال التجارية، يواجهن عقبات فريدة في الوصول إلى رأس المال، بما في ذلك فجوة ائتمانية كبيرة".

لقاء رائدات أعمال في بورصة ليما

لم تقدم إيفانكا مزيدًا من التفاصيل حول المبادرة التي ستكشف عنها أو أي شيء مرتبط بها، بخلاف القول إنه سيكون "تعاونًا مشتركًا" بين الولايات المتحدة وبيرو في كل من القطاعين العام والخاص. وخلال زيارتها، قالت إنها ستتوقف أيضًا في بورصة ليما، حيث ستلتقي مع رائدات أعمال وقادة الشركات، وشركة "إيكويونكا" EcoInca، وهي شركة خيرية تصنع المنتجات العضوية. تعود ملكيتها وتشغلها للنساء.

]]>
Thu, 12 Apr 2018 09:08:28 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/090828-%D8%A5%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%86%D9%83%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%82%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%88
التحقيق مع خادمة بيوت بتهمة اغتصاب أطفال في مراكش http://www.almaghribtoday.net/219/072213-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B4 التحقيق مع خادمة بيوت بتهمة اغتصاب أطفال في مراكش

تحقيق أمني جديد تجريه المصالح الأمنية بمراكش، منذ أول أمس الاثنين، في شأن اتهام خادمة بيوت باغتصاب أطفال دون سن العاشرة، فقد أكد فرع المنارة للجمعية المغربية لحقوق الإنسان، بأن المشتكى بها تم توقيفها من طرف الدائرة الأمنية رقم 11، الكائنة بحي “المسيرة الأولى”، وأخلي سبيلها بعد الانتهاء من الاستماع إليها في شأن الشكاية الموجهة ضدها من طرف أصحاب المنزل الذي تشتغل فيه، والواقع بحي “المسرة الثالثة”، والذين يتهمونها بأنها كانت تستدرج أبناءهم بالإضافة إلى أطفال آخرين يقطنون بالحي نفسه إلى إحدى غرف منزلهم، بعد مغادرتهم له إلى مقرات عملهم، وتقوم باغتصابهم واستغلالهم جنسيا.

وأوضحت الجمعية، في بيان أصدرته أمس الثلاثاء، بأن العائلات المشتكية أدلت للشرطة بشواهد طبية تثبت ما تعتبره اعتداءً جنسيا تعرّضت له ثلاث طفلات صغيرات، تتراوح أعمارهن ما بين خمس وتسع سنوات، بالإضافة إلى طفل رابع، من طرف الخادمة التي تبلغ من العمر 19 سنة.

وأشار البيان إلى أن الجمعية المغربية لحقوق الإنسان، ربطت الاتصال بإحدى العائلات، وتعمل على جمع المعطيات والإفادات وتدقيقها للقيام بالإجراءات اللازمة، حرصا على احترام حقوق الطفل وإعمال القانون.

هذا، وكانت الجمعية نفسها أصدرت، مؤخرا، بيانا شديد اللهجة حذّرت فيه من تنامي حالات الاعتداء الجنسي على الأطفال بمراكش وضواحيها، موضحة بأنها تتلقى، باستمرار، شكايات من لدن العديد من آباء التلاميذ، حول تعرّض بناتهم وأبنائهم للتحرش بمحيط بعض المؤسسات التعليمية، فإنها دعت الجهات المسؤولة، خاصة الأمنية منها، إلى العمل على ضمان أمن وسلامة محيط المدارس والثانويات والطرق المؤدية إليها، والمستعملة من طرف الأطفال والطفلات الذين يقطنون بعيدا عنها، حماية لهم من أي اعتداء محتمل، وحرصا على سلامتهم وحقهم في التعليم في ظل ظروف وشروط آمنة وكريمة.

واستدلت الجمعية على هذه الاعتداءات الجنسية بإصابة طفل صغير، يبلغ بالكاد أربع سنوات، بتمزق في مؤخرته، بعد أن تعرّض لاغتصاب بشكل وحشي بمنطقة “الآفاق” بجماعة “سْعادة” بضواحي المدينة، مؤخرا، وهو الاعتداء الذي أكد البيان بأنه تسبب له، أيضا، في أضرار نفسية جسيمة، لازال يعاني من تداعياتها.

وقبل ذلك، سقطت طفلة أخرى في الحادية عشرة من العمر، تسمى “إسمهان.ع”، ضحية جريمة مزدوجة، إثر تعرّضها لاعتداءين جنسي وجسدي انتهيا بمصرعها بدوار “البرجة”، التابع للجماعة القروية “آيت إيمور”، بعد أن غادرت فرعية الدوار، التابعة لمجموعة مدارس “ابن الونان” بالجماعة الترابية نفسها، متوجهة نحو منزل عائلتها، ليتم العثور عليها، ساعات قليلة بعد ذلك، وهي جثة هامدة مجردة من ملابسها السفلية، و ملقاة بين أشجار كاليبتوس بغابة غير بعيدة عن المنطقة عينها.

]]>
Thu, 12 Apr 2018 07:22:13 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/072213-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B4
تحديد الوجه الرسمي الممثل لمصر في كأس العالم http://www.almaghribtoday.net/218/214000-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85 تحديد الوجه الرسمي الممثل لمصر في كأس العالم

أعلنت الدكتورة آمال رزق، رئيسة مسابقة "Miss Egypt World" قبول المتسابقة هايدي مجدي، إحدى متسابقات "ملكة جمال مصر العالم 2017" لتكون الوجه الرسمي إلى مصر في كأس العالم، وتكشف "مصر اليوم" المعلومات الكاملة عن المتسابقة، وذلك بعد أن قدّمت أوراقها إلى المسؤولين عن تنظيم كأس العالم في ألمانيا.

وتعتبر هايدي من محافظة الإسكندرية، وفازت بلقب "Miss Sociable" في مسابقة "ملكة جمال مصر العالم 2017" وتعني "الملكة الإجتماعية"، كما حصلت على درجة بكالوريوس إدارة الأعمال من الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا.

تهوى هايدي التمثيل، وتمتلك مواهب وقدرات متعددة، مثل الثقة في النفس واللباقة والثقافة، التي قد تُمكّنها من ممارسة التمثيل بسهولة، وتبلغ من العمر 24 سنة، وهى من مواليد برج العقرب حيث ولدت فى 10 نوفمبر عام 1993، ومن أبرز هوايتها العزف على البيانو، إضافة إلى اللعب مع الحيوانات، حيث تعتبر من أهم الملفات التي تعمل عليها هي الرفق بالحيوان، وخاصة الحيوانات الضالة، إضافة إلى إهتمامها بقضايا المرأة والمجتمع بشكل عام، كما تُجيد المحادثة بلغتين غير اللغة العربية، وهما الفرنسية والإنجليزية.

يشار إلى أن لكل دولة من الدول المُشِاركة في كأس العالم المشَاركة بملكة تمثلها، وذلك حسب القواعد التي وضعتها ألمانيا.

يذكر أن مصر وقعت في المجموعة الأولى التي تضم روسيا البلد المضيف، بجانب منتخبي أوروجواي والسعودية، من نتائج قرعة كأس العالم لعام 2018، التي أقيمت في قصر الكرملين في العاصمة الروسية موسكو.

]]>
Wed, 11 Apr 2018 21:40:00 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/214000-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85
مقشر طبيعي لعلاج تشققات الكعبينَ http://www.almaghribtoday.net/226/204636-%D9%85%D9%82%D8%B4%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%8E مقشر طبيعي لعلاج تشققات الكعبينَ

تخلصي من تشققات الكعبين واستخدمه القناع الفعّال لإزالة الشقوق وتنعيم القدمين.

مقشر طبيعي للقدمين

2 ملعقة كبيرة سكر

ملعقة كبيرة ليمون

ملعقة كبيرة عسل

حوض متوسط الحجم ممتلئ بماء دافئ

ملعقة كبيرة زيت زيتون

الطريقة
في وعاء ضعي المكونات "السكر، الليمون، زيت الزيتون، العسل" حتى تحصلي على عجينة متماسكة، في حوض متوسط الحجم ضعي قدميك لمدة 10 دقائق، ثم قومي بفرك قدميك بالعجين في حركات دائرية، ثم قومي بشطف قدميك.

هذا الماسك يساعد على الحصول على قدمين ناعمتين بدون جفاف. وكذلك تقتيح القدمين بعد إزالة الجلد الميت.

]]>
Wed, 11 Apr 2018 20:46:36 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/204636-%D9%85%D9%82%D8%B4%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%8E
المنصوري تشارك في معرض سيدات ورائدات الأعمال في أبوظبي http://www.almaghribtoday.net/329/182334-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B5%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%B8%D8%A8%D9%8A المنصوري تشارك في معرض سيدات ورائدات الأعمال في أبوظبي

شاركت مصممة الأزياء العالمية منى المنصوري، في فعاليات معرض 02 لسيدات ورائدات الأعمال في أبوظبي، والذي يقام تحت رعاية الشيخة فاطمة بنت مبارك، الرئيس الفخري لمجلس سيدات أعمال أبوظبي، ورئيسة الاتحاد النسائي العام، وحضور النائب الأول لرئيس مجلس إدارة غرفة أبوظبي إبراهيم المحمود، ورئيسة الهيئة التنفيذية لمجلس سيدات أعمال أبوظبي مريم الرميثي، ومديرة مجلس سيدات أعمال أبوظبي شفيقة العامري، والذي يستمر حتى يوم غد الخميس.

المنصوري تشارك في معرض سيدات ورائدات الأعمال في أبوظبي

ويقام المعرض ضمن فعاليات الحملة التوعوية الرابعة لريادة الأعمال التي أطلقها مجلس سيدات أعمال أبوظبي، والذي يعمل تحت مظلة غرفة تجارة وصناعة أبوظبي، تحت شعار "مستقبل ريادة الأعمـال في ظل الاقتصاد الرقمي"، ويشارك في المعرض 38 من رائدات وسيدات الأعمال والمبدعات من دولة الإمارات ودول مجلس التعاون الخليجي.

المنصوري تشارك في معرض سيدات ورائدات الأعمال في أبوظبي

وتغطي الأنشطة المشاركة في المعرض تجارة التمور وتجارة البن وتجارة البهارات والتوابل وتجارة العطور وتجارة العود والبخور والطيب ولوازمها، وتجارة مستحضرات ومستلزمات التجميل، وأعمال الخط والرسم، وخياطة الملابس النسائية، وتجارة الشيل والعبايات ومستحضرات التجميل وتصميم الديكور وخدمات الأفراح، واستشارات في مجال الخدمات التربوية وأعمال المشغولات اليدوية والبيئية، وتنسيق الزهور الطبيعية والصناعية، والتدريب على فن التجميل والماكياج.

ووجهت المنصورى، الشكر إلى الشيخة فاطمة بنت مبارك "أم الإمارات" على رعايتها ودعمها المتواصل لمجلس سيدات أعمال أبوظبي وللمرأة المواطنة في مواقع عملها كافة، ومتابعتها المستمرة لمبادرات ومشاريع وأنشطة المجلس، وللحملة التوعوية الرابعة لريادة الأعمال، ما كان له أبلغ الأثر في إنجاح فعاليات وأنشطة الحملة، وتحقيقها الأهداف المرجوة في تعزيز مسيرة تمكين المرأة المواطنة اقتصادياً، كما وجهت الشكر لرئيس مجلس سيدات أعمال أبوظبي شفيقة العامري على دورها في التنظيم وتسهيل الأمور لكل المشاركات في المعرض وتواجدها الدائم بين المشاركات.

وأوضحت المنصورى، أن المشاركة في مثل هذه الفعاليات أمر جيد وواجب على المحترفين والمخضرمين في مجالاتهم بالدولة من أجل دعم الرائدات الصاعدات وتشجيعهن على مواصلات الإبداع كل منهن في مجالها، موجهة الشكر لمجلس سيدات أعمال أبوظبي على دوره في دعم المرأة المواطنة، خاصة في الجانب الاقتصادي ومساهمته الواضحة في تشجيع المواطنات وتأهيلهن لممارسة مختلف الأنشطة التجارية والصناعية والحرفية والخدمية، إلى جانب دخول وتعزيز دورهن في مجمل عملية التنمية الاجتماعية والاقتصادية الشاملة والمستدامة في إمارة أبوظبي.

وأشارت المنصورى إلى أن المعرض يسهم في الترويج لمنتجات وخدمات رائدات الأعمال والمبدعات المواطنات ومساعدتهن في تسويق منتجاتهن، مؤكدة أن الحملة التوعوية الرابعة لرائدات الأعمال تعمل على إبراز ودعم سيدات الأعمال المواطنات وخريجات الجامعات والمعاهد العليا، من خلال تنظيم مجموعة متميزة من البرامج والدورات التدريبية المتخصصة.

]]>
Wed, 11 Apr 2018 18:23:34 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/182334-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B5%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%B8%D8%A8%D9%8A
سيدة حامل تلد بسيارة أجرة في بني ملال http://www.almaghribtoday.net/218/174428-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%84%D8%AF-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%84 سيدة حامل تلد بسيارة أجرة في بني ملال

اضطرت سيدة حامل قبل قليل الأربعاء، إلى وضع مولود ذكر، داخل سيارة أجرة صغيرة ببني ملال، بعد أن اشتد عليها المخاض خلال طريقها إلى المستشفى. وحسب مصادر محلية فإن السائق وبعد وصوله إلى حي المسيرة في طريقه إلى المستشفى، تفاجأ بسيدة وهي تضع مولودها في المقاعد الخلفية بمساعدة قريبتها.

وأشارت المصادر ذاتها أن سيارة للإسعاف تابعة للوقاية المدنية، نقلت السيدة ومولودها إلى المستشفى الإقليمي ببني ملال للاطمئنان على حالتهما 

]]>
Wed, 11 Apr 2018 17:44:28 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/174428-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%84%D8%AF-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%84
إلقاء الضوء على سر شباب الملكة إليزابيث الدائم رغم اقترابها من الـ92 عامًا http://www.almaghribtoday.net/220/084944-%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B1-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8092 إلقاء الضوء على سر شباب الملكة إليزابيث الدائم رغم اقترابها من الـ92 عامًا

تستعد الملكة إليزابيث للاحتفال بعيد ميلادها الثاني والتسعين الأسبوع المقبل، لكنها بالكاد كانت تكبر في العمر في العقود القليلة الماضية، على الرغم من ضغوط الحياة العامة، وكشف ستيوارت مايلز، أكبر خبراء مكافحة الشيخوخة في المملكة المتحدة، وهو مقدم سابق في برنامج "بلو بيتر"، أنه وُضِع للملكة برنامجًا للعناية بالبشرة والصحة وممارسة التمارين الرياضية لإعادة الساعة إلى الوراء، وأنها حافظت على بشرتها في حالة رائعة نتيجة لإرادتها القوية.

وذكرت مجلة "هالو" إن "الملكة تتمتع ببشرة لا تصدق، وهذا يرجع أساسًا إلى تجنّبها لأشعة الشمس على وجهها مدى الحياة، فعندما كانت في الخارج في رحلات نهارية، كانت ترتدي قبعة أو تحمل مظلة تحمي بشرتها من آثار الشمس، ولا تشارك في العطلة السنوية الصيفية لتجنبها لأشعة الشمس، مفضلة بدلًا من ذلك قضاء الصيف في اسكتلندا، وقد أبقى هذا بشرتها شابة قدر الإمكان على مر السنين".

وأضافت المجلة "أن الملكة اتبعت أسلوب حياة وهو "كل شيء باعتدال" فهي لا تشرب أو تأكل أكثر من اللازم، ما جعلها تبدو شابة، كما ساعدها على ذلك، الحفاظ على تسريحة الشعر المتقنة والشعر الأنيق ذاته، وكذلك ارتداء الألوان الزاهية والماكياج الناعم".

وتتناقض تصريحات المجلة بشكل صارخ مع ادعاءات غريبة مختلطة من قبل روسيا، تقول إن الملكة متعاطية للخمر من النوع الثقيل وتستمتع بما يصل إلى خمسة مشروبات في اليوم. وبينما تزيد الهجمات الإعلامية المزيفة على بريطانيا، حيث ادعى عضو مجلس الشيوخ الروسي أن الملكة كانت "تشرب كثيرًا".

وقالت ألكسي بوشكوف، حليف فلاديمير بوتين، "إن صاحبة الجلالة تقترب من الشرب مثل "الاحتفال" الدائم. فقبل العشاء تشرب كوكتيلًا مصنوعًا من الجين مضيفة على النبيذ الثلج والليمون. وبعد الوجبة، لديها كوب من النبيذ مع شريط من الشوكولاته، كما أنها تشرب مارتيني جاف، وفي نهاية اليوم، تحب شرب الشمبانيا الباردة."

]]>
Wed, 11 Apr 2018 08:49:44 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/084944-%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B1-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8092
أمل كلوني تكشف بداية علاقتها الرومانسية بزوجها وتتحدث عن حياتهما http://www.almaghribtoday.net/445/064933-%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A7 أمل كلوني تكشف بداية علاقتها الرومانسية بزوجها وتتحدث عن حياتهما

كشفت أمل كلوني، البالغة  40 عامًا، وزوجة الممثل جورج كلوني، والتي اشتهرت كمحامِ في القانون الدولي لحقوق الإنسان وأيقونة أزياء، عن حياتها مع نجم هوليود، وكيفية لقائها به، وتحدثت عن الحياة كأم لتوأم، وذلك في مقابلة نادرة لصحيفة "فوغ"، أوضحت فيها كيف بدأت علاقتها الرومانسية مع جورج، البالغ 56 عامًا، بعد أن حضرت حفلة في منزله على بحيرة كومو، في إيطاليا.

واعترفت أمل، التي تمت خطبتها بجورج عام 2014، بأنها "أحبته بالفعل" بالفعل قبل موعدها الأول في أحد المطاعم الكبرى في لندن، وقالت إنها قد استسلمت تقريبًا لفكرة الحب والأمومة لأنها لم تكن مستعدة للاستقرار، مبينة "كنت في الخامسة والثلاثين عندما قابلته.. ولم أكن مستعدًة أو متحمسة لفكرة الزواج أو امتلاك عائلة".

وكان قد قال جورج سابقًا إنه عزم أن يتقدم لخطبتها بعد أن ذهبت معهم في رحلة سفاري هو وأصدقائه وكانت سعيدة، كما أخبرت أمل "فوغ" بأن التوأمتين إيلا والإسكندر البالغين من العمر عشرة أشهر قد قالا كلمتهما الأولى بالفعل، وأضافت "لقد قالا ماماس وداداس وكان جورج حريصًا جدًا على التأكد من أن  كلمة "ماما" هي الأولى".

وأشارت أمل إلى أن حياتها أسهل الآن فعندما ولدت لأول مرة كان سريرها مليئًا بالوسائد والآلات الغريبة، ويقيم الزوجان في الغالب في بلدة سوننغ، في بيركشاير إنجلترا، حيث يستمتعون بـ"حفلات المسبح حتى الساعة 3 صباحًا"، ويتوفر لهم كشك الضيوف، ويستمتع جورج هناك بغرفة للعرض السنيمائية مع آلة الفشار والحلويات.

ويمتلئ منزل الزوجان برؤس الزرافات المحنطة والكثير من الصور العائلية وخريطة أثرية لبيركشاير، ومنحوتات بحروف"G" ، و "A" ، وكتب، وسفينة في قارورة. كما أنهم يسافرون إلى بحيرة كومو خلال فصل الصيف ولديهم قاعدة صغيرة في لوس أنجلوس، وكان قد قاما بترميم عقارهما المُدرج في قائمة الـ20 عقارًا الذي يرجع إلى القرن الـ 17 والذي تبلغ قيمته 20 مليون جنيه إسترليني في أواخر عام 2015.

 

]]>
Wed, 11 Apr 2018 06:49:33 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/064933-%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A7
لهذه الأسباب تشعرين دائماً بالوحدة والحزن http://www.almaghribtoday.net/222/235936-%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7%D9%8B-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86 لهذه الأسباب تشعرين دائماً بالوحدة والحزن

هل تشعرين بالحزن والوحدة دائماً على الرغم من أنك تمتلكين كل مقومات السعادة؟  والعديد من الأصدقاء والأهل، والأهم زوج محب؟

إن قضاء المرأة وخصوصاً غير العاملة لفترات طويلة  من وقتها لوحدها لا بد سيشعرها بالحزن وسيزيد إحساسها بالوحدة على الرغم من كل ما تم ذكره.

ولكن من الضروري جداً معرفة أسباب هذه المشاعر والتي قد تعكر صفو الزواج مهما كان سعيداً ولذلك سنكشف  لك بعضها اليوم من خلال هذا المقال:

إن هموم وضغوط الحياة الأسرية والاجتماعية والمادية كثيرة في هذه الأيام خاصةً مع تسارع إيقاع الحياة وزيادة صعوبتها يوماً بعد اليوم الأمر الذي جعلها أكثر إرهاقاً وتعباً. ولذلك نجد الرجل يسعى ويعمل لساعات طويلة خلال نهاراته لتأمين عيش كريم لأفراد أسرته. مما ينعكس على المرأة التي تقضي طيلة وقتها لوحدها.

ولذلك من الضروري جداً أن يكون هناك حيز للراحة والترفيه والمتعة في حياة الزوجين بعيداً عن العمل المستمر.

إن العيش في مناطق بعيدة ومتطرفة هادئة أكثر من اللزوم قد يولد الملل والرتابة في الحياة ولذلك وإذا كنت تشعرين بالملل عليك النهوض فوراً لعمل نشاطات تبعد عنك شبح الوحدة. كأن تتوجهي لقضاء يوم عطلتك في المدينة للتسوق وتناول الطعام. كما يمكنك دعوة زوجك لمشاهدة أحد الأفلام في السينما.

احبي نفسك بنفس القدر الذي تحبين فيه أسرتك واحرصي على إرضائها وخصصي بعض الوقت لتمارسي نشاطاتك التي تحبين.

اخلقي أجواءً مسلية في منزلك كتحضير سهرة تتضمن بعض الألعاب للتسلية والمرح. أو دعوة الأصدقاء أو الأقارب لحفلة مميزة في المنزل، وهكذا ستدخلين بعض التغيير إلى حياتك.

لا تغفلي علاقاتك مع صديقاتك واهتمي بتنظيم لقاءاتكم بشكل مستمر لعدم قطع صلات المحبة والتواصل بينكم. لا تحبسي نفسك في دائرة المنزل والزوج والأبناء.

املئي وقتك بأشياء مفيدة كالتعلم على الحاسوب أو تعلم لغة أخرى ولا تتركي نفسك فريسة للفراغ والوحدة.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 23:59:36 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/235936-%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7%D9%8B-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86
حبوب وردية تدرأ عملية الشيخوخة عند البشرية http://www.almaghribtoday.net/222/235530-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A3-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9 حبوب وردية تدرأ عملية الشيخوخة عند البشرية

اكتشف عالم أسترالي أقراصا وردية صغيرة قد لا تبدو أن بها أي إثارة، ومع ذلك فهي تمثّل تتويجا لقرون من السعي المتواصل والمهام من أجل إكسير الحياة السحري.ويتوقع العالم الأسترالي الذي طور تلك الأقراص أنه في العقود المقبلة سيبحث الناس مرة أخرى عن إنشائه كلحظة ذات أهمية تاريخية كأول رحلة للأخوين رايت.

على ما يبدو، أنها لها طعم مثل الفشار المملح، ولكنها تتكون من جرعة صغيرة من النيكوتيناميد مونوكلأوتيد غير المضرة، بل على العكس من ذلك، يعتقد البروفيسور سنكلير، وهو أحد كبار الخبراء العالميين في مجال علم الشيخوخة، أنها المفتاح ليس فقط لدرء عملية الشيخوخة عند البشرية بل حتى عكسها.

الآن أستاذ علم الوراثة في كلية الطب بجامعة هارفارد، وقد أمضى عقدين من الزمن في التحقيق في كيفية "علاج" الشيخوخة، ويعتقد سنكلير أنها إلى حد بعيد أفضل احتمال لتقديم الجواب.

نبع الشباب هو في الواقع البديل المتخصص لفيتامين B3 الذي يوجد في العديد من الأطعمة، بما في ذلك القرنبيط والخيار والأفوكادو، والذي يساعد خلايانا على إصلاح الحمض النووي التالف، ويعتقد أن هذا الأخير هو السبب الرئيسي للشيخوخة الطبيعية.

في الجسم، يتم تحويل الـ NMN إلى مادة كيميائية ذات صلة تسمى بالنيكوتيناميد أدينين دينوكلأوتيد (NAD)، التي توجد في كل خلية من الكائنات الحية وهي ضرورية للحياة. إن NAD هي أمر حاسم في تأجيج سبعة جينات مختلفة في الجسم، التي تتحكم في الشيخوخة.

ومع ذلك، فإن مستويات ناد لدينا تنخفض بنحو 50 في المئة مع تقدمنا في السن، وإيقاف الدفاعات الجسم ضد الشيخوخة والأمراض المرتبطة بالعمر مثل السرطان والسكري وأمراض القلب والزهايمر.

وأظهرت التجارب على الفئران التي كتبها البروفيسور سنكلير وفريقه أنه بعد أسبوع واحد فقط من تغذية نمن الذائبة في مياه الشرب، وخلايا الفئران الشيخوخة لا يمكن تمييزها عن تلك التي من الفئران الشابة. بدا عضلاتها وتصرفت مثل تلك من الفأر الشباب، أيضا.

من الناحية الإنسانية، كان ما يعادل خلايا 60 عاما والعضلات تتحول إلى تلك التي يبلغ من العمر 20 عاما. ووفقا لورقة الفريق في مجلة العلوم الدولية، لم تعان الفئران من آثار جانبية سلبية.

في كثير من الأحيان ما يعمل ببراعة في الفئران المختبر لا يترجم إلى أنظمة أكثر تعقيدا من البشر. ومع ذلك، يقول البروفيسور سنكلير لا أحد حاول أي وقت مضى ليحل محل لدينا ناد يتضاءل من قبل.
ويقول سنكلير: "إن NAD هي جزيء طبيعي في الجسم، لذلك نحن سوف نجدد فقط ما يفقد منه مع مرور الوقت. وهذا يختلف عن الاستراتيجيات الأخرى التي تدخل جزيء أجنبي من بكتيريا أو نبات، والذي يمكن أن يكون له كل أنواع الآثار الجانبية. إنها أقوى من المخدرات المضادة للشيخوخة الآمنة والفعالة الموجودة في السوق، حيث تقتص من آثار السن على البشرة من ثلاث إلى خمس سنوات إذا كانت التجارب على ما يرام".

ستبدأ الاختبارات الأولى على البشر قريبا في بوسطن في الولايات المتحدة، مع التركيز أولا على السلامة ثم على ما إذا كان العلاج يمكنه فعلا عكس علامات الشيخوخة في الناس أيضا.

وسيتم رصدها عن كثب من قبل وكالة الفضاء الأميركية ناسا التي تهتم باستخدام العقار خلال البعثات المستقبلية إلى المريخ لوقف عملية الشيخوخة المتسارعة التي تؤثر على رواد الفضاء المعرضين للإشعاع في الفضاء.

البروفيسور سنكلير هو مقتنع جدا بسلامة الحبوب إذ يستخدمها بنفسه، وحتى لوالده البالغ من العمر 77 عاما.

ومن المؤكد أن النتائج مشجعة. قبل أن تبدأ الحبوب ذات الـ500 ملغ من NMN كل صباح، كان البروفيسور سنكلير البالغ من العمر 47 عاما قد فحص دمه، وعرف أن جسده كان عمره البيولوجي 58 عاما.

بعد أن تناول  NMNلمدة ثلاثة أشهر، تم اختباره مرة أخرى وكان عمره البيولوجي 32، أما بالنسبة إلى أبيه، قال إنه في الآونة الأخيرة لاحظ سرعته في بعثات تسلق الجبال في موطنه أستراليا.

ويقول البروفيسور سنكلير: "كان قويا كما لو كان في العشرينيات أو الثلاثينيات، ويبدو أنه يزداد نشاطا".

عملية تصنيع الحبوب معقدة ومكلفة، وتكلف حاليا البروفيسور سنكلير أكثر من 1000 دولار في الشهر لشرائه لنفسه فقط.

ومن شأن التصنيع على نطاق واسع أن يخفض حجم التكلفة، لكنه يقول إنها في نهاية المطاف لن تكون رخيصة، في البداية، إن الأقراص لا يمكنها القيام بتجديد مظهرنا الخارجي، خاصة إذا كنا أصبنا بالشيخوخة بالفعل.

حقيقة أن البروفيسور سنكلير، وهو أب لثلاثة أطفال صغار، لا يزال لديه الشعر الرمادي ويبدو عليه القليل من التجاعيد هي معجزة في حد ذاتها، لكنه يقترح أنه ليس بسبب الحبوب.

إن فقدان الشعر والشعر الرمادي والجلد المتجعد ليس قابلا للعكس حتى الآن، على الرغم من أنه إذا بدأت في تناول NMN الشباب، فإنه قد يؤخر الشيخوخة المرئية، كما أنه من الأسهل بكثير منع تساقط الشعر والشعر الرمادي بدلا من عكس تلك العملية.

ويقول البروفيسور: "لا أعتقد أن الناس سوف يذهبون من الـ80 ليبدون وكأنهم في الـ20، على الرغم من أن الشخص الذي بدأ في العقد الرابع من عمره سوف يظل يبدو في الـ40 لفترة أطول".

]]>
Tue, 10 Apr 2018 23:55:30 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/235530-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A3-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9
شكل الوجه يكشف خفايا العلاقة الحميمة للشخص http://www.almaghribtoday.net/222/235040-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5 شكل الوجه يكشف خفايا العلاقة الحميمة للشخص

العلاقة الجنسية أو العلاقة الحميمة بين الشريكين، تبقى أحد أبرز العوامل التي تساهم في نجاح الزواج.

وفي هذا الإطار توصلت دراسة كندية حديثة إلى أنَّ الأشخاص الذين يملكون شكل الوجه المستدير أو المستطيل، يحظون بـ حياة جنسية أكثر تشويقًا من غيرهم !

هل لديكِ شكل وجه مستدير، أم مربع، أو بيضوي أو على شكل قلب، أم على شكل ماسة؟ وفي حين قد تبدو هذه المعلومات سردية بشكل محض، إلّا أنّ الواقع يقول إنّ شكل وجهكِ يمكن أن يكشف عن نوعية حياتكِ الجنسية. وهذه الفرضية يدافع عنها الباحثون في جامعة نيبسنيغ في كندا.

من أجل التوصل إلى هذه النتيجة -الغريبة نوعًا ما-، عمل باحثون كنديون مع 459 متطوعًا من كندا (ومنهم 145 شخصًا من الأزواج، و324 من العازبين، ومتوسط أعمارهم حوالى 22 عامًا)، وجميعهم أجابوا على استبيان حول عاداتهم الجنسية، وعدد مرات ممارسة العلاقة الجنسية، وتوجهاتهم الجنسية، وعدد الشركاء الذين مارسوا الجنس معهم. وفي موازاة ذلك تمَّ تحديد شكل وجوههم بواسطة كمبيوتر بقياس نسبة العرض إلى الارتفاع.

بالنسبة إلى الرجال، ذوي الوجه المستطيل يميلون إلى الخيانة الزوجية

نتيجة الدراسة: بحسب ما يقول العلماء، فإنّ الرجال والنساء الذين لديهم نسبة عالية من العرض/ والارتفاع في الوجه، فإنهم يتمتعون بـ حياة جنسية مشوقة مقارنة بالآخرين. هذه النسبة توافق شكل الوجه المستدير أو المستطيل، العريض بنسبة أكبر من الارتفاع. ولكن في المقابل، فإنّ الرجال الذين لديهم شكل وجه مستطيل يميلون إلى قضاء مغامرات الليلة الواحدة، أو السقوط في براثن الخيانة الزوجية!

وبالنسبة إلى الباحثين، فإنّ هذه العلاقة بين شكل الوجه والحياة الجنسية منطقية تمامًا. وبحسب ما يقول العلماء، فإنّ نسب حجم الوجه (وبالتالي هذه النسبة الشهيرة بين العرض/ إلى الارتفاع) تتشكل خلال مرحلة النضوج الجنسي، وتعتمد بشكل رئيسي على مستويات هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون الجنسي الذكوري الذي يوجد بمستويات أعلى لدى الرجال مقارنة بالنساء، والذي يرتبط تحديدًا في التعبير عن الرغبات الجنسية.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 23:50:40 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/235040-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5
الرجال يجدون صعوبة في قراءة المشاعر عن النساء http://www.almaghribtoday.net/222/234721-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1 الرجال يجدون صعوبة في قراءة المشاعر عن النساء

أكد العلماء أن الرجال يجدون صعوبة في قراءة مشاعر الآخرين، وعرض باحثون من جامعة ادنبره مجموعة من الصور الفوتوغرافية لأوجه عدد من الرجال والنساء ، ثم قاموا بطرح أسئلة متنوعة بشأنهم على الرجال والنساء. و عندما طلب منهم تحديد  ماذا إذا كان الوجه الموجود في الصورة لذكر أم أنثي؟ ، و إلى أي حد يبدو على درجة من الذكاء؟؛ كانت هناك اختلافات بسيطة في ردود الرجل والمرأة، و بينما طلب منهم تحديد إلى أي مدى أصحاب هذه الصور ودودين؟؛ استغرقت الإجابة وقتًا أطول من الرجل. وعلى الرغم من أن النتيجة كانت واحدة في النهاية بين الرجل والمرأة، غير أن الرجل وجد صعوبة أكبر في تكوين آرائه.

وأظهرت فحوصات بالأشعة على المخ اندفاع الدم إلى المنطقة التي تساهم في إصدار الأحكام على المشاعر. ولذلك أفاد الباحثون "إن عقل الرجل يعمل بصعوبة في اتخاذ القرارات الاجتماعية حيث يجد هذا النوع من أصعب الأحكام" . وقال القائم على هذه الدراسة ستيفن لاوري، "إن عقل الرجل مصمم لإتاحة الوقت الكافي للتوصل إلى الإجابة السليمة، ولكن القرارات السريعة في الحياة الواقعية يمكن أن تؤدي إلى إصدار أحكام خاطئة عن معتقدات الآخرين. ويمكن أن تؤدي هذه النتائج إلى التوصل إلى علاج جديد للأشخاص الذين يعانون من مرض التوحد، حيث أنهم يجدون صعوبة في قراءة أوجه الآخرين، والتمييز بين المشاعر المختلفة. وحينما أجرى الباحثون الدراسة ذاتها على رجال يعانون من التوحد ، وجد تزايد اندفاع الدم إلى المخ. و أضاف لاوري " نتائجنا تشير إلى أن الرجال قاموا بتطوير استراتيجياتهم للتعاون مع طبيعتهم العاطفية القليلة من خلال زيادة نشاط أجزاء من المخ  التي تساعد على فهم الإشارات الاجتماعية".

]]>
Tue, 10 Apr 2018 23:47:21 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/234721-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1
دراسة تؤكد أن الحب يزيد من شعور الإنسان في ثقته بنفسه http://www.almaghribtoday.net/222/234110-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87 دراسة تؤكد أن الحب يزيد من شعور الإنسان في ثقته بنفسه

يؤثر الحب على الانسان في فترة وجيزة ويحوله الى شخص آخر، اذ يغير مزاجه العام وحالته النفسية للأفضل، كما ان طباع العاشق تصبح قابلة للتحول والتميز بالإيجابية أكثر ويجعله يكتسب شعوراً أكبر بالثقة في النفس.

يؤثر الحب على الانسان في فترة وجيزة ويحوله الى شخص آخر، اذ يغير مزاجه العام وحالته النفسية الى للأفضل، كما ان طباع العاشق تصبح قابلة للتحول والتميز بالإيحابية أكثر، وذلك وفقاً لما يؤكده الدكتور أمجد العجرودي، استشاري الأمراض النفسية في المجلس الإقليمي للطب النفسي في مصر.

ويقول الدكتور العجرودي ان الإنسان قادر بشكل تلقائي ان يتحكم بمزاجه سواء سلباً أم إيجاباً. لكن الأمر يختلف حين يقع الانسان نفسه في الحب، اذ يصبح هذا الانسان أكثر ثقة بنفسه، وهو ما يتعارض مع الفكر السائد لدى كثيرين بأن الحب يعطل الانسان ويفقده المحفزات.

ويرى الدكتور أمجد العجرودي ان هذا الأمر ينطبق سواء على الرجل أو المرأة، اذ يشعر كل منهما بأنه شخص جميل ويتمتع بشخصية جديرة بالحب، كرد فعل كل منهما على الإحساس بأنه مرغوب به.

ويلفت الأخصائي المصري الى ان الإنسان الذي يعيش حالة حب يكون مرتاحاً نفسياً أكثر مقارنة مع الآخرين.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 23:41:10 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/234110-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87
تعرفي على فوائد تكليف الطفل بالمهام المنزلية البسيطة http://www.almaghribtoday.net/223/233731-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9 تعرفي على فوائد تكليف الطفل بالمهام المنزلية البسيطة

يمتلئ هذا العصر بالعديد من الأمور والأشياء التى تكون فى جدول الطفل ما بين الدراسة والترفيه والأنشطة الرياضية وهى كلها أمور قد تجعل الأم تهمل فى إعطاء الطفل بعض المهام المنزلية الواجب عليه إنجازها. 

وقد تشعر الأم أحيانا أنها لا تحتاج لأن تطلب من طفلها إنجاز مهام أو أعمال داخل المنزل لأن جدوله فى الأصل يكون ممتلئا بالكثير من الأمور. 

وفى بعض الأحيان الأخرى فإن الأم قد تفكر أنها لا تريد أن يشعر طفلها بالتعب ولذلك فهى لا تقوم بإعطائه أى مهام ليقوم بإنجازها فى المنزل. 

إن المهام المنزلية يجب أن تكون جزءا من طفولة الطفل فهى تعلمه المسئولية والاحترام، كما أن تلك المهام تمنح طفلك الفرصة ليشعر بأنه فرد مسئول وأنه جزء من العائلة. 

إن الطفل الصغير عادة ما يحب أن يشعر بأنه مهم وذلك يكون عن طريق المساهمة فى أعمال المنزل. 

ويمكنك على سبيل المثال أن تسمحى لطفلك بوضع المناديل على طاولة الطعام وهو الأمر الذى سيجعل الطفل يشعر بأنه مشارك فى إعداد وجبات الطعام المختلفة، كما أن هذا الأمر سيعلم الطفل أن إعداد وجبة طعام أمر يستلزم مساعدة كل أفراد العائلة وأنه عندما يشعر بالجوع فليس الحل هو تقديم الوجبة له وحده. 

كثيرا ما قد تفكر الأم فيما إذا كان يجب عليها ربط إنجاز مهام المنزل بإعطاء الطفل مكافأة مالية أو مصروف مع الوضع فى الاعتبار أن هذا الأمر هو خيار شخصى فقد ترى الأم أن إعطاء طفلها مصروفا أمر سيحفزه على إنجاز المهام المنزلية التى تطلبها منه. 

ويمكنك أن تقومى بإعطاء طفلك مصروفا أسبوعيا بسيطا بعد أن ينتهى من إنجاز المهام المنزلية الموكلة له. 

وقد تكونين كأم لا تؤمنين بربط إنجاز الطفل للمهام المنزلية بأى نوع من أنواع المصروف أو المكافآت، وقد تعطى الأم طفلها مصروفا أسبوعيا ولكن ليس له علاقة بالمهام المنزلية وذلك حتى يشعر الطفل أنه يقوم بالمهام المنزلية لأنه جزء من المنزل والعائلة وليس لأن والدته تعطيه مكافأة مالية على هذا الأمر.

واعلمى أنك إذا ربطت المهام المنزلية بالمكافأة المالية فإن الطفل قد يقرر الاستغناء عن المكافأة حتى لا يضطر للعمل.

من الأفضل أن تقومى بإعطاء الطفل مهام منزلية أسبوعية مناسبة لسنه، فالطفل الصغير يمكنه أن يقوم بتنظيم الغسيل وإعداد طاولة الطعام وأيضا الحفاظ على نظافة غرفته.

ويجب أن تعلمى كأم أن الطفل
حتى قبل أن يلتحق بالمدرسة بعد ذلك يمكنه أن يقوم بمساعدتك فى المنزل مع الوضع فى الاعتبار أنه فى تلك الحالة يكون المهم هو المجهود الذى بذله الطفل وليس النتيجة النهائية.

 واعلمى أن إشراك طفلك فى بعض من أعمال المنزل أمر سيعود عليه بالنفع عندما يكبر. 

إذا طلبت من طفلك مثلا أن يقوم بتنظيم سريره فبعد أن ينتهى لا تحاولى تصحيح ما فعله لأنه بذلك سيشعر أنك لم تقومى بتقدير مجهوداته بل بالعكس يجب أن تقومى بالثناء عليه لإنجاز مهمة من المهام الموكلة إليه. 

يمكن للطفل بناء على سنه أن يقوم مثلا بغسل الأطباق أو تجفيف الأطباق المبللة دون إشراف الأم. 

ومن المهم أن يتعلم الطفل إنجاز المهام المتعلقة بالمطبخ.

يجب على الطفل ببلوغه خمسة أعوام أن يكون قادرا على تنظيم سريره قبل الذهاب للمدرسة. 

واعلمى أنك إذا طلبت من طفلك أن يقوم بجمع ألعابه بعد الانتهاء منها فإن هذا الأمر سيعلمه كيف يعتنى بأغراضه وكيف يكون مسئولا عنها. 

إذا كان ابنك فى سن المراهقة فيمكنك أن تطلبى منه القيام بمهام منزلية أكثر تعقيدا مثل الجلوس مع شقيقه الأصغر منه أو تنظيف الثلاجة مثلا.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 23:37:31 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/233731-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9
التخلص من الحب وما يصاحبه من مشكلات نفسية http://www.almaghribtoday.net/223/233310-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9 التخلص من الحب وما يصاحبه من مشكلات نفسية

التفكير في التخلص من الحب وما يرافقه من مشاعر وإنفعالاتٍ، أمرٌ صعبٌ ويحتاج للكثير من القوة الداخلية التي تكفل تحول هذا التفكير إلى واقعٍ وحقيقةٍ. 

التخلص من الحب حالةٌ نسبيةٌ تختلف بإختلاف الأفراد ونفسياتهم وقدرتهم على الصبر وتجاوز المشاكل النفسية وغير النفسية، فلنقرأ ونتعلم كيف يمكن أن يكون التخلص من الحب؟ الإقبال والرجوع إلى الله: 

الرجوع لله يقوي الصبر والعزيمة، فليكن الرجوع لله بالصلاة والصوم والإستغار والإكثار من الدعاء.

إشغال الوقت والفكر:
يجب أن ينشغل الفكر بالدراسة أو العمل أو أي نشاط اَخر، وذلك لكي يزداد الفرد قوةً ويتمكن من نسيان الأمر بسهولةٍ.

 تقوية العلاقة مع الأصدقاء:
تمضية معظم الوقت مع الأهل والأصدقاء المقربين وذلك للإنشغال بالحديث والإستماع لمشاكلهم وقصصهم مما يخفف من حدة الأمر وصعوبته. 

الإبتعاد عن الماضي:
 يقوم التخلص من الحب على الإبتعاد عن كل ما يرتبط به من أماكن، وأشخاص، وذكريات، وهدايا وغيرها. 

 الإبتعاد عن اللوم والتحسر: 
الإبتعاد عن لوم الذات وندب الحظ والحياة، والتركيز على أن الفشل هو تجربةٌ مفيدةٌ ليس إلا.
لا للتسرع

من أهم الأمور التي يجب التركيز عليها، هي التفكير المنطقي والعقلاني، وذلك بالإبتعاد عن فكرة إيجاد البديل السريع الأمر الذي يفشل في أغلب الحالات لأنه متسرعٌ وغير مدروس على الإطلاق. التخلص من الحب ونسيانه إلى الأبد، ليس مستحيلاً نهائياً فقط يلزمنا الصبر والتصالح مع الذات مع كل الأحيان.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 23:33:10 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/233310-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9
تعرفي على الطرق الستة التى تقلل من حدة العصبية عند طفلك http://www.almaghribtoday.net/223/232932-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83 تعرفي على الطرق الستة التى تقلل من حدة العصبية عند طفلك

هل تعلمين أنّ تربيتك ومعاملتك لطفلك قد تُساهم في خلق طفل عنيد وعصبي؟! فأسبابها تكون في الدرجة الاولى التدليل الزائد،وحرمانه من الحب والحنان ومن الجو الأسري الدافئ.

هناك بعض الطرق في التعامل معه تُخفف من عصبيته وغضبه، اتبعيها وستصلين الى النتيجة المرجوة:

 1- علمي طفلك التعبير عن غضبه في الكلام، وليس في أي فعل آخر، وناقشي معه ما يُزعجه بهدوء.

 2- امدحيه في حال عبّر عن غضبه في الكلام، وهكذا سيعتاد على هذا الاسلوب وتخف حدة عصبيته.

 3- عندما يغضب طفلك ويُترجمه في الصريخ لا تغضبي بدورك، وحافظي على هدوئك.

 4- احضنيه واعطيه ما يحتاجه من الحنان والحب. 5- لا تُطيعي رغباته خلال غضبه، وعلميه على الحصول على ما يُريده بهدوء وليس بالعصبية.

6- عاقبي طفلك بحزم وبقاعدة العزل في غرفة خاصة من خمس إلى عشر دقائق.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 23:29:32 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/232932-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83
طريقة فعالة للتغلب على مشاكل عناد الأطفال http://www.almaghribtoday.net/223/215538-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84 طريقة فعالة للتغلب على مشاكل عناد الأطفال

يعد من أسباب العناد عند الأطفال:

 1- أوامر الكبار عندما تكون متعارضة مع رغبة الطفل وتصوراته عن موقف أو عمل معين يبدأ الطفل فى اتخاذ موقف العناد.

 2- التشبه بالكبار بتمثل نفس صفات الأب أو الأم فى الإصرار على ما يقولونه أو يفعلونه دون الاقتناع بالأسباب. 
3- تدخل الكبار المستمر والمحدِّد لحريته والغليظ فى لهجته يخلق روح التحدى والعناد.

 4- تأكيد الذات: فى مرحلة من مراحل النمو النفسى تبدو على الطفل علامات غير مبالغ فيها من العناد لاكتشاف قدرته فى التأثير على الآخرين.

 5- الاعتمادية: العناد ربما يكون محاولة للحصول على حرية أكثر ومساحة حركة أكبر. التعامل مع الطفل العنيد الطفل يولد ولا يعرف شيئا عن العناد، لكن أسلوب الأم فى التعامل مع طفلها الذى يصر على رغبات أو طلبات محددة يتطلب من الأم التقييم لهذا الأمر.

 إن سرعة تلبية مطالب الطفل ورغباته نتيجة ممارسة أسلوب العناد ترسخ هذا السلوك داخله وتجعله وسيلة للحصول على ما يريد وتحقيق أغراضه.

 وهناك بعض الطرق الفعالة للتغلب على عناد الأطفال:

 1- تجنب فرض الطاعة على الطفل، واللجوء إلى دفء المعاملة والمرونة فى الموقف.

 2- شد اهتمام الطفل إلى شىء آخر، سواء لموضوع جذاب آخر إذا كان صغيرا أو بالإقناع والتفاهم إذا كان كبيرا، مثلا إذا لاحظنا ما لا يرضينا من تصرفات الطفل فبدلا من «لا» الناهية نقول له بلطف ورقة: اعمل هذا.

 3- التفاهم المقنع غير المؤجل من أنجح الأساليب عند ظهور موقف عناد.

 4- العقاب عند وقوع العناد مباشرة والعقاب المناسب لطفل ربما لا يكون مناسبا لطفل آخر مثل الحرمان من جزء من المصروف أو عدم الخروج نهاية الأسبوع أو الذهاب إلى السينما.

 5- عدم صياغة طلباتنا من الطفل بطريقة تستفز العناد فيه.

 6- عدم وصف الطفل بالعناد على مسمع منه أو مقارنته بأطفال آخرين أو حتى إخوته. 7- أجزلى المديح على أقل إجادة فى سلوكيات طفلك

 8- المنافسة: لكى توجه الأم الطفل إلى عمل معين وتجنبا لعناده عليها إثارة همّته واستخدام أسلوب المنافسة، مثلا إذا تلكأ الطفل فى السير وقالت له أمه من يستطيع الوصول إلى المنزل أولا هو أم هى، فيتحول العناد فى المشى إلى متعة وشعور بالفوز ويصبح الطفل سعيداً.

 أخيراً: لا بد أن ندرك أن تغير سلوكيات الأطفال يحتاج إلى قدر كبير من الصبر والحكمة مع التفاهم والمثابرة وعدم الاستسلام.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 21:55:38 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/215538-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84
تخلّصي من اسمرار بشرتك بخلطات طبيعية وفعّالة http://www.almaghribtoday.net/223/215236-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D9%91%D8%A7%D9%84%D8%A9 تخلّصي من اسمرار بشرتك بخلطات طبيعية وفعّالة

يزداد اسمرار البشرة، رغم استخدام كريمات الوقاية، مع حرارة الشمس القاسية واضطرارك إلى الخروج اليومي في النهار، سواء للدراسة أو العمل، ، لذلك فالبشرة بحاجة إلى دعم إضافيّ يتمثّل بمجموعة من الوصفات الطبيعية، لتفتيح بشرتك والتخلّص من الاسمرار، الذّي يسبّبه التعرّض إلى أشعة الشمس، ومن أبرز هذه الوصفات:

1. ماسك العسل والحليب والليمون:
المكوّنات:
ملعقة من عسل النحل.
ملعقة من الحليب.
ملعقة من عصير الليمون.
الطريقة:
امزجي المكونات جيدًا، ثم افرديها على وجهكِ لمدة 20 دقيقة، اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ.
2. ماسك الطماطم والشوفان والزبادي:
المكوّنات:
مقادير متساوية من عصير الطماطم والشوفان والزبادي.
الطريقة:
امزجي جميع المكوّنات جيدًا، وافرديها على بشرتك.
اتركي المزيج من 15 - 20 دقيقة ثم اشطفيه بماء دافئ.
3. الكركم وزيت الزيتون:
امزجي ملعقة من الكركم وقليلًا من زيت الزيتون، حتى يصبح المزيج معجون متجانس، واستخدميه في تقشير بشرتك ثمّ اشطفيه بالماء الدافئ. سيترك الكركم صبغة صفراء على وجهكِ لكنها مؤقتة.
 
4. البيكنغ صودا وعسل النحل:
اصنعي مزيجًا من عسل النحل والبيكنغ صودا وقليل من الماء، وضعيه على وجهك لفترة لا تتجاوز 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء.
 
للحماية من الاسمرار:
تجنبّي الخروج في الوقت من 10 صباحًا حتّى 4 عصرًا، لتجنّب التعرّض لأشعة الشمس الضارة قدر الإمكان، واحرصي على ارتداء نظارتك الشمسية، كما يمكنك استخدام قبعة أو مظلة، للحماية من أشعة الشمس، احرصي على ارتداء ملابس خفيفة من أنسجة غير صناعية، وابتعدي عن الألوان الداكنة، اصطحبي واقي الشمس في حقيبتك، بعامل حماية spf 30 على الأقل، واحرصي على وضعه مرة أخرى إذا كنتِ ستقضين وقتًا طويلًا في الخارج أو اضطررت لغسيل وجهك، احرصي على تنظيف بشرتك باستمرار وتقشيرها أسبوعيًا للتخلص من خلايا الجلد الميتة، واحرصي على ترطيب بشرتك، سواء بالكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية، كزيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، مع الحرص على عدم التعرّض للشمس، واحرصي على شرب كميات كافية من الماء، لما لها من دور في تعزيز حماية بشرتك، وحماية جسمك من الجفاف في حر الصيف، واحرصي أيضًا على تناول غذاء متوازن، وتناول هذه الأطعمة: المكسرات والبرتقال والجزر والمانجو والطماطم والكيوي والشوكولاتة الداكنة.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 21:52:36 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/215236-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D9%91%D8%A7%D9%84%D8%A9
تخلّصي من اسمرار بشرتك بخلطات طبيعية وفعّالة http://www.almaghribtoday.net/223/215200-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D9%91%D8%A7%D9%84%D8%A9 تخلّصي من اسمرار بشرتك بخلطات طبيعية وفعّالة

يزداد اسمرار البشرة، رغم استخدام كريمات الوقاية، مع حرارة الشمس القاسية واضطرارك إلى الخروج اليومي في النهار، سواء للدراسة أو العمل، ، لذلك فالبشرة بحاجة إلى دعم إضافيّ يتمثّل بمجموعة من الوصفات الطبيعية، لتفتيح بشرتك والتخلّص من الاسمرار، الذّي يسبّبه التعرّض إلى أشعة الشمس، ومن أبرز هذه الوصفات:

1. ماسك العسل والحليب والليمون:
المكوّنات:
ملعقة من عسل النحل.
ملعقة من الحليب.
ملعقة من عصير الليمون.
الطريقة:
امزجي المكونات جيدًا، ثم افرديها على وجهكِ لمدة 20 دقيقة، اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ.
2. ماسك الطماطم والشوفان والزبادي:
المكوّنات:
مقادير متساوية من عصير الطماطم والشوفان والزبادي.
الطريقة:
امزجي جميع المكوّنات جيدًا، وافرديها على بشرتك.
اتركي المزيج من 15 - 20 دقيقة ثم اشطفيه بماء دافئ.
3. الكركم وزيت الزيتون:
امزجي ملعقة من الكركم وقليلًا من زيت الزيتون، حتى يصبح المزيج معجون متجانس، واستخدميه في تقشير بشرتك ثمّ اشطفيه بالماء الدافئ. سيترك الكركم صبغة صفراء على وجهكِ لكنها مؤقتة.
 
4. البيكنغ صودا وعسل النحل:
اصنعي مزيجًا من عسل النحل والبيكنغ صودا وقليل من الماء، وضعيه على وجهك لفترة لا تتجاوز 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء.
 
للحماية من الاسمرار:
تجنبّي الخروج في الوقت من 10 صباحًا حتّى 4 عصرًا، لتجنّب التعرّض لأشعة الشمس الضارة قدر الإمكان، واحرصي على ارتداء نظارتك الشمسية، كما يمكنك استخدام قبعة أو مظلة، للحماية من أشعة الشمس، احرصي على ارتداء ملابس خفيفة من أنسجة غير صناعية، وابتعدي عن الألوان الداكنة، اصطحبي واقي الشمس في حقيبتك، بعامل حماية spf 30 على الأقل، واحرصي على وضعه مرة أخرى إذا كنتِ ستقضين وقتًا طويلًا في الخارج أو اضطررت لغسيل وجهك، احرصي على تنظيف بشرتك باستمرار وتقشيرها أسبوعيًا للتخلص من خلايا الجلد الميتة، واحرصي على ترطيب بشرتك، سواء بالكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية، كزيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، مع الحرص على عدم التعرّض للشمس، واحرصي على شرب كميات كافية من الماء، لما لها من دور في تعزيز حماية بشرتك، وحماية جسمك من الجفاف في حر الصيف، واحرصي أيضًا على تناول غذاء متوازن، وتناول هذه الأطعمة: المكسرات والبرتقال والجزر والمانجو والطماطم والكيوي والشوكولاتة الداكنة.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 21:52:00 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/215200-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D9%91%D8%A7%D9%84%D8%A9
تعرض امرأة لاغتصاب جماعي في العيون http://www.almaghribtoday.net/218/194153-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86 تعرض امرأة لاغتصاب جماعي في العيون

تمكنت المصالح الأمنية بمدينة العيون، مؤخرا، من إيقاف شخص، تورط رفقة أشخاص آخرين في اقتحام منزل يوجد بحي الوحدة 1، واغتصاب صاحبته.

وحسب مصادر محلية فإن سيدة، تعرضت لاغتصاب جماعي على يد لصوص، تسللوا إلى منزلها بعد تكسير بابه، قبل الفرار إلى وجهة غير معلومة.

وأشارت ذات المصادر أن الموقوف، تم اعتقاله على مستوى ساحة الدشيرة، قبل وضعه تحت تدابير الحراسة النظرية بينما ما تزال الأبحاث جارية لإيقاف باقي المتورطين.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 19:41:53 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/194153-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86
إرشادات لاستخدام العدسات اللاصقة لتجنب الميكروبات الضارة http://www.almaghribtoday.net/224/191915-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9 إرشادات لاستخدام العدسات اللاصقة لتجنب الميكروبات الضارة

البعض يضطر إلى وضعها لأسباب طبية، والبعض الأخر لأسباب جمالية بدلا من وضع النظارات الطبية التي لا يفضل مظهرها الكثيرون، ونظرا لأن العدسات اللاصقة تستخدم في أكثر المناطق حساسية وهى العينين يتوجب علينا التعرف على طرق العناية بها للحفاظ على أعيننا من الميكروبات الضارة، والتي تتسبب في مشاكل كثيرة للعين مثل قرحة القرنية، والتهابات العين.

ونضع بين ايديكم بعض النصائح والارشادات للعناية بالعدسات اللاصقة..

-عدم النوم بالعدسات إطلاقاً أياً كانت نوعية العدسات.

-عدم السباحة أو الاستحمام بالعدسات اللاصقة.

-غسل اليدين جيداً بالماء والصابون قبل لمس العدسات.

-يجب تنظيف العدسات مرة واحدة في اليوم.

-يجب استخدام المحلول الخاص بالعدسات وعدم غسل العدسات بماء الصنبور.

-يجب دعك العدسة أثناء تنظيفها بالمحلول المخصص لذلك وذلك باستخدام الأصبع وراحة اليد كما يجب تفادي لمس العدسة بالأظفر.

-يجب تنظيف علبة العدسات مرة في الأسبوع على الأقل وتركها مفتوحة للتهوية في حالة عدم الاستخدام يفضل استبدالها مرة كل شهر.

-يجب الذهاب إلى الطبيب المختص للفحص الدوري للعيون مرة واحدة كل 12 شهراً.

-يجب خلع العدسات والذهاب للطبيب المختص عند الشعور بالأعراض التالية: (احمرار في العين أو إفرازات عينية أو التأثر الشديد بالضوء أو أضحملال في الإبصار).

-استخدام العدسات حسب المدة المحددة ويجب عدم استخدامها لمدة زمنية أطول.

-يجب التأكد إن علبه العدسات تغلق بإحكام وإذا كانت العلبة بها خلل يمنعها من ذلك فيجب التخلص منها.

-يجب إغلاق محلول العدسات بإحكام.

-يجب الأنتباة إلى تاريخ انتهاء محلول العدسات.

-يجب مراعاة عدم تلوث فوهة محلول العدسات بأي سطح خارجي كما يجب عدم لمسها للعين أو الجفون أو العدسات أو أصابع اليد.

-يفضل استخدام علبة العدسات موضح عليها اليمين واليسار، ويجب تنظيف كل عدسة على حدة.

-عند الشعور بجفاف العين يجب استخدام قطرات العيون المرطبة المخصصة لمستخدمي العدسات اللاصقة.

-يجب عدم استخدام وتبادل عدسات الآخرين.

-يفضل عدم لبس العدسات لمدة أطول من 14 ساعة في اليوم الواحد.

-يجب عدم استخدام قطرات للعين مع العدسات إلا إذا كانت بإرشاد من الطبيب 

-يجب عدم التواجد بالقرب من المواد المتطايرة أو اللهب أو الأبخرة اثناء لبس العدسات اللاصق.

وهنا بعض الإرشادات الخاصة للفتيات مستخدمي المواد التجميلية...

-ضعي العدسات قبل وضع مكياج العيون واخلعي العدسات قبل ازالة المكياج.

-ضعي بخاخ الشعر قبل وضع العدسات.

-تفادي لمس العدسات للمواد التجميلية والكريمات.

-استخدمي مع العدسات مساحيق التجميل ذات القاعدة المائية.

-لا تضعي ماكياج العيون في الحافة الداخلية للجفون.

-استبدلي مكياج العيون مرة كل ثلاثة أشهر.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 19:19:15 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/191915-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9
كيفيه التعامل مع الخطيب الثرثار وكثير الكلام مع البنات http://www.almaghribtoday.net/224/191646-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%AA كيفيه التعامل مع الخطيب الثرثار وكثير الكلام  مع البنات

 مرحله الخطوبه تعد مرحله إختبار وتعرف علي طباع كل طرف وخلالها يلاحظ كل طرف بعض الأمور الغير مرغوب فيها ويحاول التعديل منها من اجل إستمرار الخطوبه ولعل من أكثر الأمور التي تثير المشاكل في تلك الفتره هي أن يكون الخطيب كثير الكلام مع البنات سواء في مجال عمله أو حتي خارج المجال وبالطبع ان هذا الأمر يثير غيره خطيبته ويؤدي لكثير من المشاجرات بينهم وهنا نجد الكثير من البنات اللأئي يتعرضن لمثل تلك المواقف مع خطابهم في فتره الخطوبه ويتسائلن عن الكيفيه التي من خلالها يمكن التغلب علي هذه المشكله وحلها لذا فنحن سوف نقدم من خلال هذه المقاله طرق علاج تلك المشكله .

طريقة جذب الخطيبة لخطيبها

هناك مجموعه من الطرق التي من خلالها تستطيع أي بنت التغلب علي تلك المشكله ولعل أهمها

1- التجاهل بمعني انه يجب عليكي عزيزتي ألا تلفتي نظره انك تلاحظين كثره كلامه مع هذه ومع تلك بل حاولي تتجاهلي الموضوع حتي ولو حدث امامك حيث ان هذا السلوك من قبل الرجل يكون ناجم عن أحد الأمرين إما لإثاره غيرتك لكي يزداد حبك له أو لأنه يراكي مغروره بجماله عليه فيحاول ان يوصل لكي رساله انه علي الرغم من هذا الجمال إلا انني انظر لغيرك واتحدث معها والحل الأساسي لكلا النوعين هو التجاهل من جانبك .

2- انظري لنفسك وتسائلي عما ينقصك ويجده فيهن فمن الممكن ان تكوني قليله الكلام معه وهو بطبعه يحب كثره الحديث فلا يجد لديكي ما يحبه لذا فحاولي ان توجدين في نفسك ما يفضله .

3- كثير من الرجال بطبيعتهم يحبون النساء بمعني انهم لا يكتفون بمرأه واحده لذا ينظرون لأكثر من واحده حتي لو كانوا لديهم إمراه بكل النساء بل هي طبيعه في البعض منهم فلا تستغربين من ذلك بل تعاملي مع الموضوع بحكمه وذكاء من خلال شغل قلب وعقل خطيبك بك انتي لا بغيرك من خلال حسن التعامل والكلام الرقيق العذب الرومانسي فحاولي بإستمرار أن تظهري له إهتمامك به وان تظهري له حبك وانه أهم مالديكي وتقربي منه بقدر الإمكان لتحجزي مكانك في قلبه وعقله .

4- اهتمي بمظهرك حتي تجذبي إنتباهه ليكي فلا ينظر لسواكي وحاولي أن تتبعي التغير المستمر في إستايل ملابسك حيث ان هناك قاعده تؤكد ان الإنسان بطبعه يمل ويعتاد علي الشيء مهما كان الشيء جميل أمامه ويصل لمرحله انه من الممكن ان ينفر منه فور الوصول لمرحله التعود لذا أحرصي الا تقعي فريسه للتعود علي نمط واحد في مظهرك وشكلك بل حاولي بإستمرار ان تجددي في مظهرك بجميع الطرق .

5- هناك بعض الرجال يتصرفون بهذه الطريقه دون ان يشعرون ان هذا الامر يضايق خطيبته لذا فإن بعض الرجال لا نفع معهم سوي الوضوح في ذلك الأمر والمصارحة من خلال أن تحكي له عن كل ما بداخلك بخصوص ذلك الأمر فتواجيهه صراحه وتوضحي له ان هذا يضايقك فربما يفهم  ويتجنب ذلك الأمر في المرات القادمه .

6- ادعمي خطيبك دعم معنوي بمعني حاولي ان تظهري له انه يحاول ويجاهد نفسه لكي يرضيكي وان هذا الأمر أنتي تقدريه وصارحيه بأن سلوكه بدا يتغير بالفعل نحو الإتجاه السليم .

7- ثقي بنفسك وفي حبك له وانه مهما بعد عنك أو نظر لغيرك فهو لن يتركك مدام انتي تتقين الله فيه وتتعاملين مع بما أمرك ربك و دائما وابدا ادعي له ان يتغير وان ينعم الله عليه بغض البصر .

]]>
Tue, 10 Apr 2018 19:16:46 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/191646-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%AA
سيدة تخون زوجها مع شخص على فراشه في الدار البيضاء http://www.almaghribtoday.net/218/191159-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B4%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1 سيدة تخون زوجها مع شخص على فراشه في الدار البيضاء

أكدت مصادر أن واقعة غريبة جرت فصولها نهاية الأسبوع، في شقة تقع بشارع أبا شعيب الدكالي في الدارالبيضاء موضوعها الخيانة الزوجية.

وكشفت المصادر، أن زوجا ضبط زوجته تخونه مع شخص آخر على فراشه بعد عودته إلى منزله، ليحاول العشيق الذي كان مجردا من ملابسه الهروب من نافدة المنزل . وأمام أعين المواطنين، ألقى العشيق بنفسه من أعلى نافذة الشقة و هو مجردا من ملابسه في منظر هزّ نفوس السكان الذي وثقوا اللحظة بكاميرا هاتفهم النقال.

 

]]>
Tue, 10 Apr 2018 19:11:59 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/191159-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B4%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1
مجموعة طرق طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينين نهائيًا http://www.almaghribtoday.net/224/185211-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8B%D8%A7 مجموعة طرق طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينين نهائيًا

ضحكتك الساحرة وشباب روحك لا يخفيان هذه الخطوط الصغيرة حول العينين. فهل السعي للبحث عن طرق إزالة التجاعيد تحت العينين نهائياً ضرب من الخيال، بالنسبة لنا لا إنه حلم قابل للتحقيق عبر تطبيق الوصفات الطبيعية التي اخترناها لك إلا أن نجاحها يتطلب أمراً مهماً ألا وهو الاستمرار بتطبيقها والمثابرة عليها.

أفضل 5 طرق لإزالة التجاعيد تحت العينين نهائياً:

نقدم لك اليوم، أفضل 5 خلطات طبيعية للتخلص من التجاعيد حول العين نهائياً، وقد اعتمدنا هذه الوصفات عبر التجربة الشخصية لمحررات الجمال لدى فريق بشرتك، واللاتي أكدن لنا بأن النتيجة مذهلة بشرط الاستمرار، اختاري من هذه الوصفات ما يعجبك ودعي النتيجة تبهرك.

خلطة الزيوت الأربع للتخلص من تجاعيد منطقة ما حول العينين

قومي بخلط 3 قطرات من كل من زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت فيتامين E، وقومي بتدليك منطقة التجاعيد بأطراف الأصابع وبلطف شديد لتحصلي على بشرة رطبة ومشدودة. احرصي على الاستمرار بتطبيق هذه الخلطة كل يوم قبل النوم.

وصفة الخيار لإزالة تجاعيد الجلد تحت العين بشكل نهائي

فوائد الخيار الرائعة لشد البشرة وترطيبها لا يمكن التغافل عنها على الإطلاق. لذا قومي بوضع شرائح الخيار تحت العينين أو عصر الخيار وتصفيته ومن ثم غمس قطعة من القطن في عصير الخيار ومسح المنطقة حول العينين قبل النوم يومياً، أو إذا كنت تفضلين الماسكات قومي بخلط حبة خيار بالخلاط ووضعها على المنطقة حول العينين واغسلي وجهك بعد 30 دقيقة بالماء البارد.

وصفة عصير البرتقال والنشاء لمحاربة التجاعيد تحت العينين:

يساهم عصير البرتقال في العناية بالبشرة والتخلص من البثور والشوائب من عليها، من ضمنها التجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة. ينصح بعصر ثمرة من البرتقال ومن ثم إضافة ملعقة من النشاء الذي يعمل على شد البشرة أيضاً، ثم اغمسي كرة من القطن بالخليط، وامسحي منطقة محيط العينين الحسّاسة بلطف. لنتيجة أفضل اتركيه طوال فترة الليل واغسلي وجهك في الصباح، اعتمدي على استخدام هذه الوصفة بشكل يومي وستلاحظين النتائج الفعالة لبشرة خالية من التجاعيد.

وصفة بياض البيض والشوفان للتخلص من التجاعيد تحت العينين بشكل نهائي:

يعمل بياض البيض على شد التجاعيد بشكل سحري. كما يعمل الشوفان على ترطيب وشد البشرة أيضاً، كل ما تحتاجينه هو خلط ملعقة من بياض البيض مع نصف ملعقة من بودرة الشوفان وتدليك منطقة ما حول العينين بالخليط بشكل دائري، واتركيها لمدة 30 دقيقة قبل أن تغسلي وجهك بالماء البارد. اعتمدي هذه الوصفة  ضمن روتين جمالك اليومي وستلاحظين النتائج الفعالة لبشرة خالية من التجاعيد.

حيلة مكعب ثلج ماء الورد لوداع التجاعيد تحت العين:

 يجب أن لا تخلو ثلاجتك من مكعبات ثلج ماء الورد، وكل ما عليك فعله هو تمرير مكعب الثلج بلطف على المنطقة حول العينينةمرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة قبل النوم، لتحصلي على نظرة ساحرة بعيداً عن التجاعيد.

طبقي هذه الطرق الطبيعية التي رشحناها لك من قبل فريق بشرتك لتودعي التجاعيد الصغيرة حول العينين أو تتجنبي وقوعها وتنعمي بنظرة ساحرة تعكس جمالك الداخلي وروحك الشابة.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 18:52:11 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/185211-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8B%D8%A7
فوائد مدهشة لنبات الهليون على الصحة وخسارة الوزن الزائد http://www.almaghribtoday.net/224/185040-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF فوائد مدهشة لنبات الهليون على الصحة وخسارة الوزن الزائد

يعد الهليون أحد أهم النباتات الخضراء التي تمد الجسم بفوائد متعددة نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة ومتنوعة، يندرج الهليون تحت قائمة النباتات المعمرة التى تنمو في فصل الربيع كما أنه ينتمى إلى الفصيلة الزئبقية يعرف الهليون بعدة أسماء مختلفة في مختلف البلدان ففي المغرب يطلق عليه السكوم.

 كما وجد في رسومات الفراعنة وعرف ايضًا في العصور القديمة لقارة آسيا واوروبا ولقد ثبت أن انجلترا هم الموطن الأساسي له، وهناك نوعان من الهليون الأخضر والأبيض ويتم استخدام البراعم الصغيرة منه فقط.

 واليكِ نظرة تفصيلية عن فوائد الهليون المعددة على الصحة وخسارة الوزن.
القيمة الغذائية لنبات الهليون :

اثبتت التحاليل والأبحاث أن الهليون يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والبروتينات والمعادن الأساسية، فهو غني بعدد كبير من فيتامينات مجموعه فيتامين ب المركب منها الثيامين والربيوفلافين وحمض البانتوثينيك والفولات ايضًا كما أنه غني بفيتامين A و K ،ومن المعادن المتوفرة في الهليون الفوسفور والكالسيوم والحديد والمنجنيز والمناغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك.


وعلى جانب آخر فإن نسبة السعرات الحرارية الموجوده في الهليون قليلة للغاية لهذا فهو من العناصر الأمنة على أنظمة الرجيم المختلفة كما أنه خال تماما من الكولسترول ويحتوي على نسبة ليست قليلة من اسعرات الحرارية.
-فوائده الصحية:
-السرطان:

يعتبر الهليون من العناصر الطبيعية التي تعمل مكافحة الكثير من الأمراض منها السرطان كما أنه يعزز من ادرار البول ويفيد كثيرًا في علاج مشكلات تخزين المياه والسوائل بالجسم، يساعد الهليون ايضًا في علاج التهابات المفاصل وتخفيف آلامها ويخفف من أمراض الكلى كما أنه مفيد جدًا في علاج داء السكري ومشكلات الكبد، يساعد في علاج الروماتيزم كما أنه يحمي الجسم من خطر الإصابة بالاكزيما ويساعد في العلاج من ضيق التنفس ومشكلات الجهاز التنفسي مثل الربو وأعراضه.
-السموم والبكتيريا:

يعمل الهليون على تطهير الجسم من السموم والبكتيريا والسبب هنا هو احتوائه على نسبة عالية من حمض الاسبارتك الذي يعمل على تحفيز وظائف الكلى والأمعاء وتنشيط حركتها وتخليصها من الإضطرابات والمشكلات أول بأول. كما يحتوى على نسبة قليلة من الكربوهيدرات لهذا فإنه غذاء مناسب لمرضى السكر.
- للتخسيس وخسارة الوزن الزائد:

يرجع السبب في اعتبار الهليون من العناصر التي تساعد في انقاص الوزن الزائد هو احتوائه على نسبة قيلة جدا من السعرات الحرارية حيث يحتوي كل 100 جرام من الهليون على 17 شعرة حرارية فقط هذا بالإضافة إلى أن نسبة الكربوهيدرات به قليلة.

كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء والألياف بالإضافة إلى الكثير من المعادن الهامة التي تفيد الجسم أثناء اتباع الحميات وأنواع أنظمة الرجيم التي تعمل على حرمان الفرد من تناول الكثير من الأطعمة مما يجعل الجسم في حاجه ماسة إلى العناصر المفيدة التى يحتاجها لهذا ينصح بتناوله باستمرار وإتباع الطرق الصحيحة في طهيه أو ادخاله مع الأطعمة المختلفة.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 18:50:40 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/185040-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية لديك وخطورة أعراضها http://www.almaghribtoday.net/224/184856-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7 أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية  لديك وخطورة أعراضها

تعاني جميع النساء تقريبا من مشاكل في الدورة الشهرية من وقت لآخر. سواء كان نزيف شديد، نزيف غير منتظم أو لا نزيف على الإطلاق، المعاناة من أحد تلك الأمور هو شائع جدا. ومع ذلك، في بعض الأحيان هذه المشاكل هي أكثر خطورة مما تبدو عليه.

ما هي بالضبط الدورة الشهرية؟

في حال لم يتم تثقيفك في المدرسة الابتدائية بشكل صحيح بشأن هذا الموضوع، فالدورة الشهرية هي بطانة الرحم التي تتساقط بعيدا عندما لا يكون هناك حمل. والدورة "الطبيعية" تأتي كل 21-35 يوما وتستمر عادة لمدة خمسة أيام. ويكون التدفق خفيفًا لليوم الأول أو الثاني، وأثقل لمدة يومين أو ثلاثة أيام ثم يزول خلال يوم أو يومين (نحو 5-8 ملاعق صغيرة شهريا). ومعظم النساء لديهن فترات متسامحة إلى حد ما، ويعطين أو يأخذن بعض التشنجات، ولكن من المهم معرفة متى يمكن أن تصبح المشاكل أكثر خطورة، وما يمكن - أنت وطبيبك - القيام به حياله.

1- النزيف الثقيل

الشكوى الأكثر شيوعا هي من النزيف المنتظم، الثقيل. وهذا ما يسمى بنزيف الطمث أو "نزيف الرحم المختل". إنه نزيف شديد يحدث خلال الدورة الشهرية، وليس في أوقات أخرى. وغالبا ما يكون هناك سبب مادي مثل الرحم الموسع بسبب الولادة (الغدية)، العدوى، والأورام الليفية (كتل حميدة من خدش على عضلة الرحم) والبوليب. وإذا أصبحت دورتك الشهرية ثقيلة، على سبيل المثال، إذ تفيض مما يجعلك تحتاجين "لحماية مزدوجة،" يجب عليك إذا طلب المساعدة.

الدورة الشهرية الثقيلة بسبب نزيف الرحم المختل تبدو أكثر شيوعا في السنوات القليلة الأولى بعد فترات البدء. هذا هو الحال أيضا في الأشهر التي تصل إلى سن اليأس. فإذا كنت في سن المراهقة وتستمر لديك لفترة طويلة، لديك فرصة جيدة في أن تستقر على مدى بضع سنوات. وإذا كنت في مرحلة ما قبل الطمث (نحو أربع إلى عشر سنوات قبل انقطاع الطمث)، فإنها سوف تتوقف في نهاية المطاف، ولكن قد لا تريدين الانتظار حتى ذلك الحين.

ويجب على طبيبك العام أن يأخذ تاريخا يوضح طول الدورة الخاصة بك، ومدة نزيفك، وما هي وسائل منع الحمل التي تستخدمينها، إن وجدت، رغبات الخصوبة وتاريخ التشويه. والدورة الشهرية المنتظمة والثقيلة لا تحتاج إلى الفحص الداخلي، ولكن يجب فحص البطن للأورام الليفية. وإذا كان يمكن أن تشعرين برحمك، فالمسح مفيد لتحديد حجم وموقع الأورام الليفية. بشكل عام، اختبارات الدم غير مطلوبة باستثناء عدد الدم الكامل لمعرفة ما إذا كانت لديك فقر الدم. إذا لم يكن لديك أورام ليفية، ثم يجب أن تحالي إلى أخصائي.

ويجب على الطبيب العام أن يقدم لك العلاج الطبي في شكل أقراص، مثل حمض ميفيناميك أو حمض ترانيكساميك، لنزيفك الثقيل. إذا لم تعمل الأقراص بعد ستة أشهر، فيجب إحالتك إلى أخصائي. واختيار الدواء يعتمد على رغبات الخصوبة الخاصة بك. إذا كنت تريدين أن تصبحين حاملا أو لا تريدين أخذ الهرمونات، ثم الخيارات هي:

•حمض ميفيناميك - يقلل من الألم وفقدان الدم - تناوليه ما يصل إلى 4 مرات في اليوم أثناء النزيف.

• حمض الترانيكساميك - يقلل من فقدان الدم - تناوليه ما يصل إلى 4 مرات في اليوم لمدة أقصاها 3 أيام.

•إذا كنت لا ترغبين في أن تصبحين حاملا، فيمكنك الحصول على:

•حبوب منع الحمل "مجتمعة" أو البروجسترون فقط

• حقن هرمون (يستمر 3 أشهر) أو الزرع، يستمر ثلاث سنوات

• منع الحمل الهرموني داخل الرحم

2. النزيف غير المنتظم

النزيف غير المنتظم، وهذا هو أي نمط لفقدانك الدم وبكميات متفاوتة الأقل تواترا، لكنه أكثر أهمية إذ يمكن أن يكون هناك سبب غير حميد. فإذا كان لديك دورة غير منتظمة أو تجربة نزيف بين الدورات أو بعد الجماع، فالفحص الداخلي بالمنظار (أداة تستخدم لاختبار التشويه) واليدين (الفحص الداخلي باستخدام الأصابع) إلزامي. وإذا كان الطبيب العام يعتقد أن عنق الرحم غير طبيعي، يجب أن يرسلك إلى أخصائي في ما يسمى "الانتظار لمدة أسبوعين" لأنها قد تكون علامة على السرطان (لا داعي للذعر واحدة فقط من 100 من النساء أرسلت لهذا السبب، كان لديها في الواقع السرطان).

إذا كنت تحت سن 40 سنة، يجب أن تجرين ثلاثة مسوح: اثنان لعنق الرحم واحد لعدوى المهبل الذي هو سبب شائع للأعراض، ولا سيما النزيف بين الدورات وبعد الجماع. وإذا كان الفحص أمر طبيعي، ثم ينبغي إعطاء تجربة لهرمون البروجسترون ووقف حبوب منع الحمل لدورتين. الرد الجيد هو مطمئن ويعني أنه يمكنك الاستمرار. إذا استمر النزيف الغير طبيعي، ثم الإحالة إلى أخصائي مطلوبة.

والأسباب الرئيسية للنزيف غير المنتظم هي الأورام الحميدة (فرط حميد في بطانة الرحم الذي يتم إزالته جراحيا)، والعدوى، وعدم التوازن الهرموني و (نادرا جدا) السرطان. وأحيانا، هناك حاجة إلى مزيد من الاختبارات مثل الفحص بالموجات فوق الصوتية، للبحث عن الأورام الليفية و الاورام الحميدة. إنها ليست بديلا عن الفحص السريري لأنها تفتقد للفرج والمهبل وعنق الرحم حيث مشاكل مثل تلك المذكورة أعلاه يمكن أن تظهر. إذا كان لديك أعراض توحي بمشكلة في الغدة الدرقية غير النشطة، فإن اختبار الدم سيكون مطلوبا للتحقق من كيفية عملها.

3.    لا دورة على الإطلاق

هناك نقص في الدورة الشهرية أيضا. وهذا عندما تأتي الدورة الشهرية الخاصة بك بعد أكثر من 35 يوما. وبصرف النظر عن الحمل (تحققي دائما!) السبب الرئيسي هو حالة تسمى بـ"المبيض المتعدد الكيسات" وهو حيث لا تنتج المبايض الخاصة بك البويضات بانتظام، وبالتالي لا دورة شهرية. والأسباب الشائعة الأخرى هي فقدان الوزن المفرط / اكتسابه، وممارسة الرياضة والإجهاد. ويجب القيام باختبارات الدم لهرمون الاستروجين، الفش (هرمون يحفز المبايض الخاصة بك)، التستوستيرون، هرمون الجنس الجلوبيولين ملزما ومستويات البرولاكتين. وينبغي أن تفحص أيضا الموجات فوق الصوتية.وحجر الزاوية في إدارة المبيض المتعدد الكيسات هو فقدان الوزن إذا كنت تعانين من زيادة الوزن.

وتعتمد خيارات العلاج الأخرى على رغبات الخصوبة الخاصة بك، إذا كنت ترغبين في الحصول على دورات منتظمة وما إذا كنت لا ترغبين في منع الحمل. والجانب المهم من رعايتك هو، إيجاد السبب، ثم ضمان حماية بطانة الرحم المحمية إما مع لفائف خاصة تسمى يوس أو تجعلك تنزفين ثلاث مرات على الأقل في السنة من خلال إعطائك دورة قصيرة من الأدوية كل ثلاثة إلى أربعة أشهر.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 18:48:56 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/184856-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7
مجموعة طرق طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينين نهائيًا http://www.almaghribtoday.net/226/184620-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8B%D8%A7 مجموعة طرق طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينين نهائيًا

ضحكتك الساحرة وشباب روحك لا يخفيان هذه الخطوط الصغيرة حول العينين. فهل السعي للبحث عن طرق إزالة التجاعيد تحت العينين نهائياً ضرب من الخيال، بالنسبة لنا لا إنه حلم قابل للتحقيق عبر تطبيق الوصفات الطبيعية التي اخترناها لك إلا أن نجاحها يتطلب أمراً مهماً ألا وهو الاستمرار بتطبيقها والمثابرة عليها.

أفضل 5 طرق لإزالة التجاعيد تحت العينين نهائياً:

نقدم لك اليوم، أفضل 5 خلطات طبيعية للتخلص من التجاعيد حول العين نهائياً، وقد اعتمدنا هذه الوصفات عبر التجربة الشخصية لمحررات الجمال لدى فريق بشرتك، واللاتي أكدن لنا بأن النتيجة مذهلة بشرط الاستمرار، اختاري من هذه الوصفات ما يعجبك ودعي النتيجة تبهرك.

خلطة الزيوت الأربع للتخلص من تجاعيد منطقة ما حول العينين

قومي بخلط 3 قطرات من كل من زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت فيتامين E، وقومي بتدليك منطقة التجاعيد بأطراف الأصابع وبلطف شديد لتحصلي على بشرة رطبة ومشدودة. احرصي على الاستمرار بتطبيق هذه الخلطة كل يوم قبل النوم.

وصفة الخيار لإزالة تجاعيد الجلد تحت العين بشكل نهائي

فوائد الخيار الرائعة لشد البشرة وترطيبها لا يمكن التغافل عنها على الإطلاق. لذا قومي بوضع شرائح الخيار تحت العينين أو عصر الخيار وتصفيته ومن ثم غمس قطعة من القطن في عصير الخيار ومسح المنطقة حول العينين قبل النوم يومياً، أو إذا كنت تفضلين الماسكات قومي بخلط حبة خيار بالخلاط ووضعها على المنطقة حول العينين واغسلي وجهك بعد 30 دقيقة بالماء البارد.

وصفة عصير البرتقال والنشاء لمحاربة التجاعيد تحت العينين:

يساهم عصير البرتقال في العناية بالبشرة والتخلص من البثور والشوائب من عليها، من ضمنها التجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة. ينصح بعصر ثمرة من البرتقال ومن ثم إضافة ملعقة من النشاء الذي يعمل على شد البشرة أيضاً، ثم اغمسي كرة من القطن بالخليط، وامسحي منطقة محيط العينين الحسّاسة بلطف. لنتيجة أفضل اتركيه طوال فترة الليل واغسلي وجهك في الصباح، اعتمدي على استخدام هذه الوصفة بشكل يومي وستلاحظين النتائج الفعالة لبشرة خالية من التجاعيد.

وصفة بياض البيض والشوفان للتخلص من التجاعيد تحت العينين بشكل نهائي:

يعمل بياض البيض على شد التجاعيد بشكل سحري. كما يعمل الشوفان على ترطيب وشد البشرة أيضاً، كل ما تحتاجينه هو خلط ملعقة من بياض البيض مع نصف ملعقة من بودرة الشوفان وتدليك منطقة ما حول العينين بالخليط بشكل دائري، واتركيها لمدة 30 دقيقة قبل أن تغسلي وجهك بالماء البارد. اعتمدي هذه الوصفة  ضمن روتين جمالك اليومي وستلاحظين النتائج الفعالة لبشرة خالية من التجاعيد.

حيلة مكعب ثلج ماء الورد لوداع التجاعيد تحت العين:

 يجب أن لا تخلو ثلاجتك من مكعبات ثلج ماء الورد، وكل ما عليك فعله هو تمرير مكعب الثلج بلطف على المنطقة حول العينينةمرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة قبل النوم، لتحصلي على نظرة ساحرة بعيداً عن التجاعيد.

طبقي هذه الطرق الطبيعية التي رشحناها لك من قبل فريق بشرتك لتودعي التجاعيد الصغيرة حول العينين أو تتجنبي وقوعها وتنعمي بنظرة ساحرة تعكس جمالك الداخلي وروحك الشابة.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 18:46:20 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/184620-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8B%D8%A7
فوائد مدهشة لنبات الهليون على الصحة وخسارة الوزن الزائد http://www.almaghribtoday.net/226/184434-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF فوائد مدهشة لنبات الهليون على الصحة وخسارة الوزن الزائد

يعد الهليون أحد أهم النباتات الخضراء التي تمد الجسم بفوائد متعددة نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة ومتنوعة، يندرج الهليون تحت قائمة النباتات المعمرة التى تنمو في فصل الربيع كما أنه ينتمى إلى الفصيلة الزئبقية يعرف الهليون بعدة أسماء مختلفة في مختلف البلدان ففي المغرب يطلق عليه السكوم.

 كما وجد في رسومات الفراعنة وعرف ايضًا في العصور القديمة لقارة آسيا واوروبا ولقد ثبت أن انجلترا هم الموطن الأساسي له، وهناك نوعان من الهليون الأخضر والأبيض ويتم استخدام البراعم الصغيرة منه فقط.

 واليكِ نظرة تفصيلية عن فوائد الهليون المعددة على الصحة وخسارة الوزن.
القيمة الغذائية لنبات الهليون :

اثبتت التحاليل والأبحاث أن الهليون يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والبروتينات والمعادن الأساسية، فهو غني بعدد كبير من فيتامينات مجموعه فيتامين ب المركب منها الثيامين والربيوفلافين وحمض البانتوثينيك والفولات ايضًا كما أنه غني بفيتامين A و K ،ومن المعادن المتوفرة في الهليون الفوسفور والكالسيوم والحديد والمنجنيز والمناغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك.


وعلى جانب آخر فإن نسبة السعرات الحرارية الموجوده في الهليون قليلة للغاية لهذا فهو من العناصر الأمنة على أنظمة الرجيم المختلفة كما أنه خال تماما من الكولسترول ويحتوي على نسبة ليست قليلة من اسعرات الحرارية.
-فوائده الصحية:
-السرطان:

يعتبر الهليون من العناصر الطبيعية التي تعمل مكافحة الكثير من الأمراض منها السرطان كما أنه يعزز من ادرار البول ويفيد كثيرًا في علاج مشكلات تخزين المياه والسوائل بالجسم، يساعد الهليون ايضًا في علاج التهابات المفاصل وتخفيف آلامها ويخفف من أمراض الكلى كما أنه مفيد جدًا في علاج داء السكري ومشكلات الكبد، يساعد في علاج الروماتيزم كما أنه يحمي الجسم من خطر الإصابة بالاكزيما ويساعد في العلاج من ضيق التنفس ومشكلات الجهاز التنفسي مثل الربو وأعراضه.
-السموم والبكتيريا:

يعمل الهليون على تطهير الجسم من السموم والبكتيريا والسبب هنا هو احتوائه على نسبة عالية من حمض الاسبارتك الذي يعمل على تحفيز وظائف الكلى والأمعاء وتنشيط حركتها وتخليصها من الإضطرابات والمشكلات أول بأول. كما يحتوى على نسبة قليلة من الكربوهيدرات لهذا فإنه غذاء مناسب لمرضى السكر.
- للتخسيس وخسارة الوزن الزائد:

يرجع السبب في اعتبار الهليون من العناصر التي تساعد في انقاص الوزن الزائد هو احتوائه على نسبة قيلة جدا من السعرات الحرارية حيث يحتوي كل 100 جرام من الهليون على 17 شعرة حرارية فقط هذا بالإضافة إلى أن نسبة الكربوهيدرات به قليلة.

كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء والألياف بالإضافة إلى الكثير من المعادن الهامة التي تفيد الجسم أثناء اتباع الحميات وأنواع أنظمة الرجيم التي تعمل على حرمان الفرد من تناول الكثير من الأطعمة مما يجعل الجسم في حاجه ماسة إلى العناصر المفيدة التى يحتاجها لهذا ينصح بتناوله باستمرار وإتباع الطرق الصحيحة في طهيه أو ادخاله مع الأطعمة المختلفة.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 18:44:34 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/184434-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية لديك وخطورة أعراضها http://www.almaghribtoday.net/226/184203-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7 أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية  لديك وخطورة أعراضها

تعاني جميع النساء تقريبا من مشاكل في الدورة الشهرية من وقت لآخر. سواء كان نزيف شديد، نزيف غير منتظم أو لا نزيف على الإطلاق، المعاناة من أحد تلك الأمور هو شائع جدا. ومع ذلك، في بعض الأحيان هذه المشاكل هي أكثر خطورة مما تبدو عليه.

ما هي بالضبط الدورة الشهرية؟

في حال لم يتم تثقيفك في المدرسة الابتدائية بشكل صحيح بشأن هذا الموضوع، فالدورة الشهرية هي بطانة الرحم التي تتساقط بعيدا عندما لا يكون هناك حمل. والدورة "الطبيعية" تأتي كل 21-35 يوما وتستمر عادة لمدة خمسة أيام. ويكون التدفق خفيفًا لليوم الأول أو الثاني، وأثقل لمدة يومين أو ثلاثة أيام ثم يزول خلال يوم أو يومين (نحو 5-8 ملاعق صغيرة شهريا). ومعظم النساء لديهن فترات متسامحة إلى حد ما، ويعطين أو يأخذن بعض التشنجات، ولكن من المهم معرفة متى يمكن أن تصبح المشاكل أكثر خطورة، وما يمكن - أنت وطبيبك - القيام به حياله.

1- النزيف الثقيل

الشكوى الأكثر شيوعا هي من النزيف المنتظم، الثقيل. وهذا ما يسمى بنزيف الطمث أو "نزيف الرحم المختل". إنه نزيف شديد يحدث خلال الدورة الشهرية، وليس في أوقات أخرى. وغالبا ما يكون هناك سبب مادي مثل الرحم الموسع بسبب الولادة (الغدية)، العدوى، والأورام الليفية (كتل حميدة من خدش على عضلة الرحم) والبوليب. وإذا أصبحت دورتك الشهرية ثقيلة، على سبيل المثال، إذ تفيض مما يجعلك تحتاجين "لحماية مزدوجة،" يجب عليك إذا طلب المساعدة.

الدورة الشهرية الثقيلة بسبب نزيف الرحم المختل تبدو أكثر شيوعا في السنوات القليلة الأولى بعد فترات البدء. هذا هو الحال أيضا في الأشهر التي تصل إلى سن اليأس. فإذا كنت في سن المراهقة وتستمر لديك لفترة طويلة، لديك فرصة جيدة في أن تستقر على مدى بضع سنوات. وإذا كنت في مرحلة ما قبل الطمث (نحو أربع إلى عشر سنوات قبل انقطاع الطمث)، فإنها سوف تتوقف في نهاية المطاف، ولكن قد لا تريدين الانتظار حتى ذلك الحين.

ويجب على طبيبك العام أن يأخذ تاريخا يوضح طول الدورة الخاصة بك، ومدة نزيفك، وما هي وسائل منع الحمل التي تستخدمينها، إن وجدت، رغبات الخصوبة وتاريخ التشويه. والدورة الشهرية المنتظمة والثقيلة لا تحتاج إلى الفحص الداخلي، ولكن يجب فحص البطن للأورام الليفية. وإذا كان يمكن أن تشعرين برحمك، فالمسح مفيد لتحديد حجم وموقع الأورام الليفية. بشكل عام، اختبارات الدم غير مطلوبة باستثناء عدد الدم الكامل لمعرفة ما إذا كانت لديك فقر الدم. إذا لم يكن لديك أورام ليفية، ثم يجب أن تحالي إلى أخصائي.

ويجب على الطبيب العام أن يقدم لك العلاج الطبي في شكل أقراص، مثل حمض ميفيناميك أو حمض ترانيكساميك، لنزيفك الثقيل. إذا لم تعمل الأقراص بعد ستة أشهر، فيجب إحالتك إلى أخصائي. واختيار الدواء يعتمد على رغبات الخصوبة الخاصة بك. إذا كنت تريدين أن تصبحين حاملا أو لا تريدين أخذ الهرمونات، ثم الخيارات هي:

•حمض ميفيناميك - يقلل من الألم وفقدان الدم - تناوليه ما يصل إلى 4 مرات في اليوم أثناء النزيف.

• حمض الترانيكساميك - يقلل من فقدان الدم - تناوليه ما يصل إلى 4 مرات في اليوم لمدة أقصاها 3 أيام.

•إذا كنت لا ترغبين في أن تصبحين حاملا، فيمكنك الحصول على:

•حبوب منع الحمل "مجتمعة" أو البروجسترون فقط

• حقن هرمون (يستمر 3 أشهر) أو الزرع، يستمر ثلاث سنوات

• منع الحمل الهرموني داخل الرحم

2. النزيف غير المنتظم

النزيف غير المنتظم، وهذا هو أي نمط لفقدانك الدم وبكميات متفاوتة الأقل تواترا، لكنه أكثر أهمية إذ يمكن أن يكون هناك سبب غير حميد. فإذا كان لديك دورة غير منتظمة أو تجربة نزيف بين الدورات أو بعد الجماع، فالفحص الداخلي بالمنظار (أداة تستخدم لاختبار التشويه) واليدين (الفحص الداخلي باستخدام الأصابع) إلزامي. وإذا كان الطبيب العام يعتقد أن عنق الرحم غير طبيعي، يجب أن يرسلك إلى أخصائي في ما يسمى "الانتظار لمدة أسبوعين" لأنها قد تكون علامة على السرطان (لا داعي للذعر واحدة فقط من 100 من النساء أرسلت لهذا السبب، كان لديها في الواقع السرطان).

إذا كنت تحت سن 40 سنة، يجب أن تجرين ثلاثة مسوح: اثنان لعنق الرحم واحد لعدوى المهبل الذي هو سبب شائع للأعراض، ولا سيما النزيف بين الدورات وبعد الجماع. وإذا كان الفحص أمر طبيعي، ثم ينبغي إعطاء تجربة لهرمون البروجسترون ووقف حبوب منع الحمل لدورتين. الرد الجيد هو مطمئن ويعني أنه يمكنك الاستمرار. إذا استمر النزيف الغير طبيعي، ثم الإحالة إلى أخصائي مطلوبة.

والأسباب الرئيسية للنزيف غير المنتظم هي الأورام الحميدة (فرط حميد في بطانة الرحم الذي يتم إزالته جراحيا)، والعدوى، وعدم التوازن الهرموني و (نادرا جدا) السرطان. وأحيانا، هناك حاجة إلى مزيد من الاختبارات مثل الفحص بالموجات فوق الصوتية، للبحث عن الأورام الليفية و الاورام الحميدة. إنها ليست بديلا عن الفحص السريري لأنها تفتقد للفرج والمهبل وعنق الرحم حيث مشاكل مثل تلك المذكورة أعلاه يمكن أن تظهر. إذا كان لديك أعراض توحي بمشكلة في الغدة الدرقية غير النشطة، فإن اختبار الدم سيكون مطلوبا للتحقق من كيفية عملها.

3.    لا دورة على الإطلاق

هناك نقص في الدورة الشهرية أيضا. وهذا عندما تأتي الدورة الشهرية الخاصة بك بعد أكثر من 35 يوما. وبصرف النظر عن الحمل (تحققي دائما!) السبب الرئيسي هو حالة تسمى بـ"المبيض المتعدد الكيسات" وهو حيث لا تنتج المبايض الخاصة بك البويضات بانتظام، وبالتالي لا دورة شهرية. والأسباب الشائعة الأخرى هي فقدان الوزن المفرط / اكتسابه، وممارسة الرياضة والإجهاد. ويجب القيام باختبارات الدم لهرمون الاستروجين، الفش (هرمون يحفز المبايض الخاصة بك)، التستوستيرون، هرمون الجنس الجلوبيولين ملزما ومستويات البرولاكتين. وينبغي أن تفحص أيضا الموجات فوق الصوتية.وحجر الزاوية في إدارة المبيض المتعدد الكيسات هو فقدان الوزن إذا كنت تعانين من زيادة الوزن.

وتعتمد خيارات العلاج الأخرى على رغبات الخصوبة الخاصة بك، إذا كنت ترغبين في الحصول على دورات منتظمة وما إذا كنت لا ترغبين في منع الحمل. والجانب المهم من رعايتك هو، إيجاد السبب، ثم ضمان حماية بطانة الرحم المحمية إما مع لفائف خاصة تسمى يوس أو تجعلك تنزفين ثلاث مرات على الأقل في السنة من خلال إعطائك دورة قصيرة من الأدوية كل ثلاثة إلى أربعة أشهر.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 18:42:03 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/184203-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7
احصلي على نتائج مراكز التجميل بخلطات منزلية للشعر والبشرة http://www.almaghribtoday.net/226/183856-%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9 احصلي على نتائج مراكز التجميل بخلطات منزلية للشعر والبشرة

لا تجد الكثير من السيدات الوقت للذهاب إلى مراكز التجميل للحصول على العناية اللازمة للشعر والبشرة والجسم.

لذا جمعنا إليكِ أهم الوصفات السريعة والغير مكلفة للعناية بشعرك وبشرتك وقدميكِ في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى مراكز التجميل.

العناية بالبشرة:

للتخلص من مشكلات البشرة المتعددة كالشحوب والإجهاد والاسمرار والخطوط الدقيقة والحصول على بشرة متوهجة إليك 3 وصفات سريعة المفعول ورائعة.

1-ماسك لشحوب البشرة:

أضيفي 5 ملاعق من الجليسرين إلى عصير ليمونه واحدة وملعقة من الماء واحتفظي بالخليط في زجاجة واستخدميه يومياً قبل النوم في تدليك الوجه والرقبة واتركيه للصباح ثم يشطف بالماء الفاتر. إلى جانب تأثير المعالج لشحوب البشرة يعمل الجليسرين على ترطيب الجلد وتنعيمه ويعمل الليمون على تفتيح البشرة ومنع تكوين الحبوب.

2-ماسك مقشر ومبيض للبشرة:

لتقشير البشرة وتفتيحها بعمق تخلط ملعقة من دقيق الحمص و1/2 ملعقة من الكركم وعصير نصف ليمونة وقليل من اللبن وملعقة من ماء الورد حتى الحصول على معجون متجانس يوضع على بشرة نظيفة مع تدليك الجلد في حركات دائرية لمدة دقيقتين ويترك لمدة 3 دقائق ويشطف بالماء البارد ويتبع بكريم مرطب.

3-ماسك لتفتيح البشرة وتوحيد لونها:

لتفتيح البشرة في وقت قصير وخاصةً قبل المناسبات فقط تفرم 1/2 ثمرة طماطم و قطعة من البطاطس في الخلاط ويوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ.

العناية بالشعر:

هل تعانين من تساقط الشعر وخشونته وتلفه وظهور القشرة العنيدة؟ إذا كانت الإجابة بنعم يمكنكِ تجربة هذه الوصفات الرائعة.

1-بلسم الشعر من الزيوت الطبيعية:

ضعي كمية من أحد هذه الزيوت (زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت السمسم) حسب طول الشعر وكثافته مع تدليك فروة الرأس وأطراف الشعر ويغطى الرأس بغطاء الحمام طوال الليل ويشطف في الصباح بالشامبو والماء. إلى جانب تأثيرها المرطب تعمل هذه الزيوت على تغذية الشعر وسهولة تمشيطه.

2-شامبو ضد القشرة من مطبخك:

ضعي كمية من اللبن الرائب على الشعر وفروة الرأس مع التدليك بأطراف الأصابع ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة ويشطف بالماء الفاتر. يعمل اللبن الرائب على التخلص من الحكة المصاحبة للقشرة والقضاء على القشرة بالاستخدام المنتظم في وقت قصير، وذلك لاحتوائه على مضادات طبيعية للفطريات المسببة للقشرة. ولزيادة فاعلية اللبن الرائب يمكن إضافة ملعقة من عصير الليمون.

3-ماسك زيت الخروع لتكثيف الشعر وعلاج تساقطه:

ضعي قليل من أوراق الحنا (يمكن استبدالها بمسحوق الحنا في حالة عدم توفرها) في فنجانين من زيت اللوز ويسخن الخليط حتى يتحول من اللون الأخضر إلى اللون البني الداكن، يصفى الزيت من الحنا ويضاف إلى فنجان من زيت الخروع ويستخدم الخليط 3 مرات في الأسبوع في تدليك الشعر وتصفيفه ولا يشطف.

العناية باليدين والأقدام:

1-التخلص من ألم القدمين والكعوب:

للتخلص من ألم القدمين والكعبين بعد يوم طويل من الأعمال المنزلية والمكتبية فقط انقعي قدميكِ في ماء ساخن مضاف إليه كمية من الملح لمدة نصف ساعة وحاولي الاسترخاء قدر الإمكان، ويمكنكِ إضافة بعض قطرات من الزيوت العطرية كزيت النعناع أو زيت اللافندر أو الياسمين، ويمكن استخدام زيت شجرة الشاي لما يحتويه من مضادات طبيعية للفطريات.

2-تقشير القدمين وإزالة خلايا الجلد الميت:

لعمل مقشر رائع للقدمين بنكهات متعددة فقط أضيفي ملعقة من الماء الدافئ وملعقتين من غسول الفم وملعقة من الملح وعصير نصف ليمونة واستخدمي الخليط في تقشير القدمين وتدليكهما بعد نقعها في الماء لمدة 1/4 ساعة (لإزالة الجلد الميت بسهولة)، تجفف القدم جيداً وتدهن بكريم مرطب أو احد الزيوت الطبيعية ثم ارتدي جوارب قطنية وستلاحظين اختلاف ملمس القدمين اختفاء التشققات.

حولي منزلك إلى مركز تجميل واستخدمي مكونات طبيعية من مطبخك للعناية اليومية ببشرتك وشعرك والحفاظ على جمالك

]]>
Tue, 10 Apr 2018 18:38:56 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/183856-%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9
اصنعي 5 أنواع من التونر الطبيعي لبشرة خالية من البثور http://www.almaghribtoday.net/226/183631-%D8%A7%D8%B5%D9%86%D8%B9%D9%8A-5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AB%D9%88%D8%B1 اصنعي 5 أنواع من التونر الطبيعي لبشرة خالية من البثور

التونر يعتبر من أهم المستحضرات التي تستخدم في العناية بالبشرة والتي تمنحكِ بشرة صحية بملمس ناعم، وهناك الكثير من أنواع التونر المختلفة في مكوناتها كما تخلتلف في الغرض من استعمالها وتأثيرها على البشرة.

 وهناك الكثير ممن ينصحون بضرورة الابتعاد عن المواد والمستحضرات الموجودة في الاسواق واستخدام المكونات الطبيعية التي تفيد البشرة بدون أثار جانبية تضر بالجلد كما أنها تعطي نفس نتيجة المستحضرات التجميلية الأخرى و تعطي نتائج افضل في بعض الاحيان.

 واليكِ بعض المواد الطبيعية التي يمكن عمل تونر طبيعي للبشرة منها.
-تونر الالوفيرا:

لقد ثبت كثيرًا أن الصبار أو الالوفيرا من أفضل وأهم المسحتضرات الطبيعية للعناية بالبشرة، كما أن له العديد من الفوائد التي تساعد في تضييق المسام وتنقية الجلد وعلاج الالتهابات والاحمرار.


يمكن تحضير تونر الألوفيرا باستخدام كمايات متساوية من خلاصة الصبار والماء المغلي مع خلط المكونات جيدًا، ثم تحفظ في زجاجة نظيفة ويتم مسح البشرة يوميًا به قبل النوم.
-الشاي الأخضر:

هناك العديد من الأستخدامات المفيدة للشاي الأخضر والتي لا تقتصر على شربه فقط، بل يمكن استخدامه في العناية بالبشرة والتخلص من التجاعيد وازالة التصبغات التي تصيب الوجه والبقع الداكنة.


يمكن غلي كمية من اوراق الشاي الاخضر مع القليل من الماء، ويطبق على الوجه باستخدام قطعة من القطنمرة واحده يوميًا، ثم يترك ليجف ومن ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ.
-الحليب:

يعتبر الحليب أحد أهم العناصر الطبيعية التي تفيد البشرة، ويمكن استعماله بدون أضافة أي مواد كيميائية لزيادة قيمته العلاجية، فهو يعمل على علاج التهابات البشرة واخفاء البقع الداكنة وتفتيح لونها بسبب ما يحتويه من بروتينات، كما يساعد أيضًا في علاج الطفح الجلدي.

يمكن استخدام ملعتقين من الحليب البارد مع قطرات ثلاتة من ماء الورد، ويمزج جيدًا  ثم يطبق على الوجه ويتم غسله بعد قليل.
-تونر لعلاج حروق الشمس:

3/2كوب من اللبن يسخن على النار مع أضافة ملعقة من مسحوق اللافندر المجفف وملعقة من مسحوق أوراق الليمون المجففة، وبعد أن يبرد تمامًا يصفى ويوضع على البشرة.
-الريحان المثلج:

يستطيع شاي الريحان أن يفيد البشرة بشكل كبير فهو يساعد في شد البشرة ويتركها أكثر شبابًا، ويمكن استخدام 10 – 15 ورقة من الريحان في كوب ماء مغلي، ثم يترك ليغلي ويجمد في شكل مكعبات من الثلج واستخادمها على البشرة.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 18:36:31 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/183631-%D8%A7%D8%B5%D9%86%D8%B9%D9%8A-5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AB%D9%88%D8%B1
6 حلول فعالة لعلاج قشرة الشعر الموسمية http://www.almaghribtoday.net/226/183431-6-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9 6 حلول فعالة لعلاج قشرة الشعر الموسمية

مع اختلاف الفصول وتغيرها تزداد مشكلة قشرة الشعر بالنسبة للكثير منا , والتى تظهر على هيئة قشور بيضاء فى فروة الراس وعلى الشعر وقد تسبب الحكة , وهذا بسبب جفاف الشعر, واحيانا مهما حاولنا استخدام الكريمات والشامبوهات الخاصة بالقضاء على القشرة لا تعطينا النتيجة الفعالة الكافية أو السريعة.

نستعرض لكِ في هذا المقال اهم الاسباب التي تؤدي الى القشرة وطرق التخلص منها.

اهم الأسباب التي تؤدى الى الاصابة بقشرة الشعر:
الفروة الدهنية:

كون فروة الرأ س دهنية ووجود خلل فى هذه الغدة الدهنية يؤدى الى حدوث القشرة .
-استخدام مواد كيماوية:

 استخدام مواد كيماوية فى العناية بالشعر من شامبوهات وبلسم وكريمات تصفيف تزيد ايضًا احتمالية الاصابة بالقشرة.
- عدم غسل الشعر:

 التقصير فى غسل الشعر وتنظيفه يؤدى الى تراكم الأتربة والزيوت الدهنية فى الفروه مما يؤدى إلى حدوث قشرة لفروه الرأس .
- حبوب منع الحمل :

استخدام السيدات للحبوب المخصصة لمنع الحمل تؤثر فى نمو خلايا الجلد, ايضًا استخدام القبعات والحجاب وتغطية الرأس بأى شيء ضيق أو مواد ليست قطنية تؤدي الى ازدياد العرق فى الفروه فتسبب حدوث القشرة, ولا تتوقف أسباب القشرة على الاساليب الخاطئة فى العناية بالفروه .
- الصدفية:

 الصدفية التي تؤدى الى تكوين القشرة فى الفروه وتراكم الجلد الميت, مرض الاكزيما وهى مرض جلدى تؤدى الى قشرة الرأس .
-الحساسية:

 الحساسية التي تكون لدى البعض من مواد تكون داخلة فى تركيب بعض المرطبات والكريمات المستخدمة للشعر تسبب القشرة, المالاسيزيا فطريات تهيج الجلد وتسبب حدوث القشرة, ليس هذا فقط فنجد ان الرجال أكثر عرضة للإصابة بالقشرة وذلك نتيجة لهرمونات الذكورة لديهم.
-طرق العلاج:

القشرة يمكن الوقاية والتخلص منها بعدة طرق منها الحرص على:
- تناول الأطعمة المغذية للشعر: 

تناول أطعمة مغذية للشعر وتمده بالعناصر التي تحميه من القشرة.
-تدليك فروه الرأس :

تنشيط الدورة الدموية بالفروه من خلال تدليكها عند غسل الشعر .
-التخلص من الالتهابات:

التخلص ايضًا من أى التهابات توجد بفروه الرأس .
-الزيوت الطبيعية :

الزيوت الطبيعية لها دور هام وفعال فى القضاء على القشرة فيمكن تدليك فروه الرأس بأنواع منها وتدليكها باليد لفترة ومنها زيت جوز الهند, زيت اللوز, زيت الشاى, زيت الالوفيرا وزيت الخروع.
-بذور الحلبة :

 من المواد الهامة التي يمكن استخدامها فى علاج القشرة ايضا بذور الحلبة فالحلبة بها العديد من المواد الهامة المغذية للفروة كالبوتاسيوم والفيتامينات والأحماض والنيكوتين والبروتين وغيرها .
مادة الاسبرين:

اضافة مادة الاسبرين الى الشامبو المستخدم فى غسل الشعر يقضى على القشرة , الزبادى عند تطبيقه على الشعر والفروه كماسك للتغذية وغسله بعد فترة من القشرة ايضًا .
-خل التفاح:

ولخل التفاح فعالية قوية فى القضاء على القشرة فإضافة هذه المادة الى مياه غسل الشعر تعمل بفعالية على القضاء على قشرة الراس بالإضافة الى جعل الشعر لامعًا وأكثر صحة.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 18:34:31 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/183431-6-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9
اخسري وزنك الزائد وتخلصي من السموم بهذه الشوربة المدهشة http://www.almaghribtoday.net/226/183227-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9 اخسري وزنك الزائد وتخلصي من السموم  بهذه الشوربة المدهشة

قد يزداد تراكم الدهون أثناء فصل الشتاء وذلك بسبب الأجواء الباردة والجلوس في المنزل لفترات طويلة وقلة الحركة، ولذلك يحتاج الجسم لطريقة سحرية للتخلص من هذه السموم والدهون المتراكمة.

وهي موجودة وفي متناول أيدينا، فما رأيكم باتباع هذه الطريقة لطرد سموم الجسم والتخلص من الدهون المتراكمة، ذلك عن طريق عمل حساء شتوي رائع وذو نتائج مذهلة كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم كفيتامين A و B و C إلى جانب الألياف.

المكونات: بصلة كبيرة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح. فص ثوم،مقشر ومهروس. حبة لفت. مقشرة ومفرومة. حبة بطاطا متوسطة الحجم، مقشرة ومفرومة. 2 كوب من الملفوف المقطع. 2 حبة كوسا كبيرة، مقطعة إلى مكعبات. 1 باقة من أوراق اللفت. حفنة من أوراق السبانخ

طريقة التحضير: يقلى البصل والثوم في مقلاة ثم يضاف إليهم القليل من الماء والخضار الخضراء لمدة 4 دقائق.

بعد ذلك يضاف اللفت والبطاطا الحلوة، ثم تضاف جميع المكونات وتترك على نار خفيفة لمدة 20 دقائق.

تترك الشوربة حتى تبرد قليلاً ثم تصب في الخلاط وتخلط جيداً.

ويتم تناولها يومياً في الشتاء فهي تساعد على تسريع عملية الاستقلاب في الجسم وتمنحه المزيد من الحيوية والنشاط كما أنها تحرق الدهون المتراكمة وتخلص الجسم من السموم.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 18:32:27 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/183227-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9
كيف أحافظ على بشرتي رطبة نضرة وفاتحة في الشتاء؟ http://www.almaghribtoday.net/226/183032-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B1%D8%B7%D8%A8%D8%A9-%D9%86%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1 كيف أحافظ على بشرتي رطبة نضرة وفاتحة في الشتاء

و لذلك سنعرض لك فيما يلي مجموعة من النصائح كي تحافظي على بشرتك رطبة و نضرة في الشتاء: -

- إبتعدي عن غسل يديكِ و الاستحمام أيضًا بإستخدام الصابون المعطر لأنه قاس على البشرة و يزيد من جفافها و لذلك استخدمي بدلًا منه الصابون الذي يحتوي على الجلسرين أو أية مادة مرطبة أخرى مثل اللبن.

- ضعي على بشرتكِ دهان النهار أو واق من الشمس كي تحمي بشرتكِ من الأشعة التي تؤثر سلبيَا على نضارة بشرتك حتى لو كان الجو شتاَء.

- احرصي على تناول الأطعمة الصحية لأن الجلد كسائر أجزاء الجسم يحتاج إلى التغذية السليمة و من ضمن هذه الأطعمة الفواكه و الخضروات الطازجة التي تحمي الجلد و تحافظ على صحته و احرصي كذلك على شرب كميات وفيرة من المياه و الشاي الأخضر و عصائر الفواكه الطازجة لأنها تعمل على ترطيب جسمكِ و غسله من السموم.

- احرصي على تناول الفواكه و الخضروات لأنها تمنحكِ مضادات أكسدة و فيتامينات و مغضيات تعمل على إزالة حبوب الشباب و آثارها و تعمل على التئام الجلد.

- ابتعدي عن استخدام الصابون القاسي لأنه يتسبب في إصابة الجلد بالحكة و يؤدي إلى جفافه و خاصة الأنواع التي تحتوي على العطور و المكونات التي تتسبب في الحساسية و بدلًا منها استخدمي الهلام المنظف المرطب الخالي من العطور.

- احرصي على ترطيب بشرتكِ جيدًا بعد أن تغسليها فبعد الاستحمام جففيها بلطف ثم ضعي عليها طبقة سميكة من دهان الترطيب حتى يحبس الماء بداخلها و استخدمي أنواع الدهانات ذات التركيبات الغنية و رطبي كذلك يديكِ بشكل مستمر لأن غسيل اليدين المتكرر يتسبب في تعريضهما للجفاف و لا تنسي استخدام القفازات الواقية عند غسل الصحون و تنظيف المنزل.

- قومي باستخدام المرطبات الليلية الغنية كي تحمي الأماكن الجاف في جسمكِ بشكل مستمر و من هذه الأماكن اليدين و القدمين و المرفقين و الركبتين لأنها تفقد الترطيب بشكل أكثر من الأماكن الأخرى في الجسم و بعد أن ترطبي يديكِ و قدميكِ قومي بارتداء القفازات و الجوارب حتى تحافظي على هذا الترطيب طوال فترة الليل.فصل الشتاء يتسبب في إصابة البشرة بالعديد من المشكلات منها الجفاف و التشقق مما يجعلها تفتقر إلى النضارة و الجاذبية.

- اعملي على تغيير المنظفات التي اعتدت عليها في تنظيف بشرتكِ لأنها تتسبب في جفاف البشرة و استبدلي النواع التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض السالسليك بالأنواع التي تحتوي على عناصر مرطبة كما يجب عليكِ أن تستخدمي الدهانات المرطبة بعد أن تستحمي مباشرة كي تجنبيها التعرض للجفاف.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 18:30:32 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/183032-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B1%D8%B7%D8%A8%D8%A9-%D9%86%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1
ورش السيارات بأيادي نسائية في البحرين بعيدًا عن المشهد النمطي http://www.almaghribtoday.net/329/112603-%D9%88%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D8%B7%D9%8A ورش السيارات بأيادي نسائية في البحرين بعيدًا عن المشهد النمطي

اقتحمت نساء البحرين في مشهد غير مألوف، مجال إصلاح السيارات، الذي دائمًا ما يرتبط بالرجال، حيث كان المشهد النمطي حين تدخل ورشة إصلاح السيارات أن تلتقي عاملا فنيا، يلطخ الزيت والشحم ملابسه ويديه، وهو ما سعت المرأة البحرينية إلى كسره، إذ أصبح للنساء حضور في مهنة طالما عُرفت بهيمنة الرجال في هذا المجتمع الخليجي.

وبدأت في اقتحام هذا المجال حنين نوروز "20 عاما" منذ أكثر من عام، حيث وقفت داخل ورشة لإصلاح السيارات في العاصمة المنامة، وسط أكثر من عشر مركبات يعمل على إصلاحها فنيون من الرجال.

وروت حنين كيف بدأت رحتلها بقرار قضاء عطلتها في التدريب على إصلاح السيارات، وبعد انقضاء مدة التدريب، قررت حنين الاستمرار في هذا المجال.

وتحدثت حنين عن مهاراتها في مجال إصلاح السيارات وقالت "أعمل على فحص جميع السيارات التي ترد إلي في الورشة يوميا، وأستطيع أن أحدد ما هي المشكلة التي تعطل السيارة أو ما قد تحتاج إليه السيارة من إصلاحات أو حتى قطع غيار، ثم أذهب لشرائها".

وتقول حنين "عندما يأتي العملاء إلى الورشة لإصلاح سياراتهم أرى نظرات الاستغراب في أعينهم، فهم لم يعتادوا التعامل مع فتاة تعمل على إصلاح السيارات. قليل منهم من يتقبل وجودي في هذا المكان".

ممن يرفضون فكرة اشتغال النساء بأعمال ذات طابع ذكوري، خالد الطيب، الذي يرى أن "هناك مهن ذكورية تتطلب مقومات خاصة لا تتوفر في المرأة نظرا لتكوينها الجسدي الضعيف".

وضيف الشاب البحريني "عندما تخرج المرأة عن المألوف وتعمل في مجالات إصلاح السيارات أو الحفر والبناء مثلا، فيكون هذا بمثابة شذوذ عن أعراف المجتمع وتقاليده".

ويتفق أحمد خالد وهو شاب بحريني آخر، مع هذا الرأي "لا ينبغي على النساء أن يقمن بأعمال رجولية قد تتطلب أحيانا حمل أوزان ثقيلة. فحفاظا على أنوثتها، لا يجب على المرأة أن تجعل من نفسها رجلا وتعمل إلى جانب الذكور في مثل تلك المجالات".

وترى حنين أيضًا أن هناك "حدود" بالنسبة إلى عمل المرأة في مجال إصلاح السيارات، الحدود التي تتحدث عنها حنين وتؤمن بها هي رؤية المجتمع لقدرتها البدنية كأنثى غير قادرة على إنجاز جميع المهام المطلوبة في إصلاح السيارة والتي تتطلب جهدا عضليا.

وتزامنًا مع هذا الموقفل الرافض، وقفت الفتاة فاطمة التي وقفت في مركز آخر لصيانة السيارات، تباشر عملها وقد ارتدت قناعا واقيا وسترة خاصة بأعمال السمكرة وخلط الأصباغ، والتي أكدت أن حنين ليست الوحيدة من فتيات البحرين التي قررت العمل في هذا المجال الذي يُنظر إليه بصفة نمطية على أنه ذكوري خالص.

وقررت فاطمة بعد تخرجها في كلية التجارة، عدم الاشتغال في عمل تقليدي كقريناتها حديثات التخرج، وفضّلت أن تغرد خارج السرب، وتلقت دعمًا من والدها على ممارسة هذه المهنة، بينما بدا عملها في هذا المجال أمرًا غير مألوف للكثيرين في البحرين.

وقالت فاطمة "عندما استشرت والدي عن المجالات غير الاعتيادية التي من الممكن أن أعمل بها، نصحني باختيار مجال السمكرة، وكان له دور بارز في تشجيعي على العمل بهذا المجال".

وأكدت فاطمة أيضًا أن عملها في هذه المهنة لم ينل رضا الكثيرين في مجتمعها.

وتقول فاطمة "لم يلق عملي هذا استحسان كثيرين في البحرين لأنهم يرون أنه أمر صعب على الفتاة أن تعمل في السمكرة ولكن تصميمي على الاحتراف فيه أثبت لهم العكس".

ولا توجد إحصاءات دقيقة عن عدد النساء اللاتي يعملن في وظائف يعتبرها المجتمع مقصورة على الرجال، لكن النساء في البحرين يشكلن أكثر من 47 في المائة من القوى العاملة في المملكة الخليجية، وفقًا إلى بيانات برنامج الأمم المتحدة الإنمائي لعام 2010.

ويعمل في البحرين ما يقرب من 157 ألف مواطن بحريني، بحسب إحصاءات هيئة سوق العمل في البلد عام 2017، وربما تلقت كلٌ من فاطمة وحنين دعما من الأسرة للعمل في هذا المجال، لكن كيف ينظر سوق العمل في البحرين لهذا الأمر؟

يقول أحمد زينل، المدير في شركة لإصلاح السيارات، إن تجارب تعيين المرأة في المهن ذات الصبغة الذكورية قد أثبتت نجاحها بشكل ملحوظ، ويضيف "نرى أنهن رائدات في مجالات كثيرة تتسم بطابع ذكوري، بل إن النساء أحيانا يتفوقن على الرجال فيها، وهناك الكثير من البحرينيات اللاتي يعملن في مجالات ذكورية خالصة مثل الحدادة وهندسة الطيران والميكانيكا وغيرها".

كما يشير إلى أن المجتمع البحريني "أصبح أكثر تحررا في ما يخص عمل النساء في هذه المهن، طالما لا يتعرضن خلالها لما يؤذي كرامتهن أو أنوثتهن".

ويبدو أن قطاعا من المجتمع يسعى إلى محو صورة نمطية سلبية رتبط بعجز النساء عن العمل بوظائف ظلت حكرا على الرجال لسنوات طويلة، بغض النظر عن عدد البحرينيات اللواتي تمكن بالفعل من امتهان أعمال يراها البعض ذات طبيعة ذكورية خالصة.

]]>
Tue, 10 Apr 2018 11:26:03 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/112603-%D9%88%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D8%B7%D9%8A
ناجويايفا تتعرض إلى وابل من الانتقادات على مواقع التواصل http://www.almaghribtoday.net/445/052305-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%88%D9%8A%D8%A7%D9%8A%D9%81%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84 ناجويايفا تتعرض إلى وابل من الانتقادات على مواقع التواصل

تتعرض ديانا ناجويايفا، وهي أحد المسابقات في مسابقة ملكة جمال روسيا، إلى وابل من الكراهية عبر الإنترنت للمشاركة في مسابقة ملكة جمال بملابس السباحة. وأثارت البالغة من العمر 19 عامًا، والتي وصلت  إلى نهائيات مسابقة ملكة الجمال المعروفة، الغضب بسبب تنافسها. وتعيش ناجويايفا في جمهورية قباردينو - بلقار في جنوب غرب روسيا، وهي منطقة ذات أغلبية مسلمة.

ناجويايفا تتعرض إلى وابل من الانتقادات على مواقع التواصل

وركزت الطالبة الجامعية على تعزيز حبها للشطرنج خلال مسابقة ملكة جمال روسيا، حيث  فازت بجائزة، كما أظهرت قدرتها على التحدث بلغة الإشارة، ويبدوا ، أن أخبار مشاركتها قد أثارت غضب زملائها كابردينز و بلاكرز غير الراضين عن جولة ملابس السباحة الإلزامية. وعلى الرغم من اختار ناجويافا ارتداء ملابس سباحة متواضعة لالتقاط الصور، التي تجري في دبي، في دولة الإمارات العربية المتحدة.فقد تصاعدت تهديدات بقتلها عبر الإنترنت .

وكتب أحد الأشخاص الذين تعقبوا ناجويايفا على الإنترنت، "على الناس أن يحتقروا تلك الفاسقات ويقتلونها مثل الكلاب على أقدامنا، وتستحق هذه الفتاة طعنها حتى الموت لأنها تضع العار على قومها". وأضاف آخر: "أتمنى حقاً أن تموت في المستقبل القريب ، حيث لا ينبغي أن تعيش". وتقول  ناجويايفا إنها لا تحاول أن تأخذ الرسائل المسيئة على محمل الجد - بل تحاول في بعض الأحيان الرد عليهم بطريقة مهذبة ، متمنية لهم كل التوفيق.

 

 

]]>
Tue, 10 Apr 2018 05:23:05 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/052305-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%88%D9%8A%D8%A7%D9%8A%D9%81%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84
سارة بالين تبحث فكرة الترشح لمنصب نائب الرئيس الأميركي http://www.almaghribtoday.net/220/044010-%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%B4%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A سارة بالين تبحث فكرة الترشح لمنصب نائب الرئيس الأميركي

أعلنت سارة بالين، حاكم ولاية الاسكا الأسبق، أنها ستفكر في الترشح لمنصب نائب الرئيس الأميركي مرة أخرى، بعد أن كانت على مقربة من المنصب عام 2008. وقالت بالين "نعم ، سأفعلها مرة أخرى، وسأعطي الحملة سيطرة أقل، فكنت سأدفع حملة السناتور جون ماكين الرئاسية قبل 10 سنوات إلى الوراء قليلًا وتحصل على الحقيقة.

سارة بالين تبحث فكرة الترشح لمنصب نائب الرئيس الأميركي

وأضافت بالين في مقابلة مع قناة فوكس نيوز في برنامج مارك ليفين، "لقد فوجئت لأن في ألاسكا، كانت تقييماتي عالية للغاية، وكانت الأمور تسير على ما يرام ، لذلك صدمت لأن الحملة لم تدافع عن الكثير من الأكاذيب التي اندلعت خلالها ".

ويذكر أن بالين قد اتخذت خطوات خاطئة، وهي وافدة جديدة إلى المسرح السياسي الوطني ، مما جعلها تتعرض للسخرية وسرعان ما تحولت إلى صورة كاريكاتورية  فى العديد من الصحف . حتى يومنا هذا ، تتساءل بالين لماذا لم تعمد حملة ماكين إلى الدفاع عنها بشكل أفضل. وقد استقالت بالين من منصبها كحاكم لولاية الاسكا بعد مرور أحد عشر شهرًا على اختيارها من قبل ماكين لتكون عضو الحزب الجمهوري المرشح لتكون نائب الرئيس تاركًة مكتبها ، حيث كانت اسمًا مألوفًا بالفعل.

وظهرت بالين إلى العديد من اللقاءات الإعلامية - سواء بالنسبة لقناة فوكس نيوز أو على تلفزيون الواقع – وقامت بكتابة كتب عدّة، وما زالت تقدم خطابات. وفي الآونة الأخيرة ، ألقت كلمة رئيسية في حفلة جمع الأموال الذي أقامه الرئيس ترامب في فلوريدا ، مار لاغو.

 

]]>
Tue, 10 Apr 2018 04:40:10 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/044010-%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%B4%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A
الراحلة ويني مانديلا تروي قصة حياتها بصدق لمُحرّرة في "الديلي ميل" http://www.almaghribtoday.net/445/115955-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%8F%D8%AD%D8%B1%D9%91%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D9%84 الراحلة ويني مانديلا تروي قصة حياتها بصدق لمُحرّرة في الديلي ميل

تحدّث نيلسون مانديلا، الزعيم الأفريقي والبطل الذي ناضل أعواما عديدة دفاعًا عن مبادئه وقيمه وحقوق شعبه، وأصبح مع مرور الزمن أيقونة للنضال في العالم، ذات مرة عن أسفه الشديد تجاه زوجته، قائلا إن "ويني مانديلا أهملته منذ إطلاق سراحه من السجن"، والحقيقة هي أن ويني التي توفيت الأسبوع الماضي، تخلت عن زوجها منذ فترة طويلة، لكنها لم تتخلّ أبدا عن قناعاتها الثورية العميقة أو تحيد عنها.

بينما تقول محررة "الديلي ميل" بربرا جونسون: "هذا أفضل ما يمكن قوله عن المرأة التي أطلقوا عليها اسم ماما ويني، حيث كانت ويني آخر شخص قابلته قبل أن يجبرني المرض على الانسحاب من الحياة العامة قبل 18 شهرا".

كانت ويني مانديلا امرأة شجاعة حيث تعرضت للتعذيب، والحبس الانفرادي، والمراقبة المستمرة والمضايقة، ولكن في السنوات التي سبقت إطلاق سراح زوجها ذكرت روايات أنها استخدمت البلطجية في ترويع الفقراء السود في الأحياء الفقيرة في بلدة سويتو.

وتقول المحررة "لقد قابلتها وأجريت معها مقابلات عدة مرات وأمضيت ساعات معها في غرفة الجلوس بمنزلها بسويتو وقالت إنها تريد أن تروي لها قصة حياتها بصدق أكثر مما كانت تصوره الأفلام الوثائقية والكتب. وأضافت المحررة "بدأت أنا وويني نلتقى في بداية يونيو 2013، عندما كان نيلسون مانديلا يقضي فترات طويلة في المستشفى.

وفي اجتماعنا الأخير كانت ويني تعرج بشدة وفي وقت لاحق مرضت واختفت من الحياة العامة، وفي مقابلتنا أعربت ويني عن خيبة أملها الكبيرة في حلمها الذي لم يتحقق، وما أدهشني كان إنكارها للحقائق الواضحة. أهمها كان اختطاف وقتل ستومبي سيبي (14 عاما) التي تعتقد ويني بأنه كان مخبرا لشرطة الأمن، ولكن يدها كانت ملطخة بالدماء، وأخبرتني ويني أنه تم الإيقاع بها، وأن نظام الفصل العنصري لن يتوقف عن تشويه صورتها هي والثورة".
كما يرلها العالم كزوجة غير مخلصة وخائنة لواحدة من الشخصيات الثورية الأكثر شعبية في العالم، لكن رؤيتها المفضلة لنفسها كانت كمناضل شجاع انضم إلى النضال في سن العاشرة، عندما رأت أن والدها تتم إهانته من صاحب متجر أبيض، ومنذ ذلك الوقت لم تستسلم أبداً. وتقول المحررة باربرا جون: "لقد تعرفت عليها في أعقاب الديمقراطية في جنوب أفريقيا، خلال السنوات التي كان يموت فيها نيلسون مانديلا".

في كل الأوقات التي قضيتها معها بعد لقائنا الأول كمراسلة، كان التأثير هو نفسه كلما دخلت إلى الغرفة. ولقد أجريت مقابلات مع الأمراء والرؤساء ونجوم السينما والقتلة، لكنها لم يكن لها مثيل فهي ترتدي قفطانها المميز وعمامتها الملونة وتجلس في رقي، لكنها كانت عدوانية قليلا في بداية مقابلتنا إذ قالت "أنا لا أهتم بما يقال عني أو حتى ما تعتقينه أنتِ"، فكانت تلك الجملة الافتتاحية في أول اجتماع لنا، عدوانية بشكل مذهل، وكانت لها ابتسامة ساحرة، وأضافت "أنا أؤمن بنفسي وبالعدالة التي قاتلت لها طيلة حياتي، وكل ما أريده هو تحقيق الحرية الحقيقية والحياة الكريمة للسود في هذا البلد، وفي يوم من الأيام أريد أن أتمكن من المطالبة بمكاني الشرعي في التاريخ".

كنا في حديقة منزلها في سويتو، وهي ضاحية بجوهانسبرج، قالت "أنا فخور بأنني ما زلت أعيش هنا"، "لا أريد فيلا كبيرة في ضاحية غنية إلى جانب البيض حيث يختار العديد من رفاقي السابقين العيش لن أخون أبدا جذوري بهذه الطريقة، لقد كنت هنا في سويتو في ذلك اليوم من حزيران / يونيو عام 1976 عندما قُتل مئات من أطفالنا بالرصاص على يد الشرطة، وهو اليوم الذي عرف فيه العالم كله الحقيقة بشأن حياتنا البائسة تحت نظام الفصل العنصري". وأضافت "أرادت الشرطة إلقاء اللوم عليّ لكوني بدأت أعمال الشغب، وكنت في حاجة ماسة إلى أن أجد نفسي مذنبة فيمكن أن أحبس بتهمة الخيانة مثل زوجي".

وأضافت ويني "إذا كنت نظمت انتفاضة سويتو، فسأفتخر بها، وأعلنها للعالم، أنا لا أخجل من أي شيء قمت به على الإطلاق باسم العدالة لشعبي"، وظلت ويني تقص على باربرا تفاصيل من حياتها المليئة بالنضال وخيبات الأمل.

وتقول المحررة "لقد جلسنا في الردهة على الطاولة وويني تشعر بالغضب والمرارة لفشل سنوات الثورة في كسب حياة كريمة لشعبها، حيث قالت "تلك السنوات التي كان فيها زوجي الشجاع القوي هارباً من الشرطة، متهما بالخيانة ومتخليا عني وعن أبنائنا الصغار، هل هذا كله من أجل لا شيء؟".​

 

]]>
Mon, 09 Apr 2018 11:59:55 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/115955-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%8F%D8%AD%D8%B1%D9%91%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D9%84
أهم النصائح للتغلب على الشعور بالغيرة القاتل في العلاقة العاطفية http://www.almaghribtoday.net/329/104843-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9 أهم النصائح للتغلب على الشعور بالغيرة القاتل في العلاقة العاطفية

أكد مختصون أن التعبير عن الغيرة هو أقوى أدلة الحب، وقسموا درجات الغيرة إلى ثلاثة أقسام: بسيطة ومتوسطة وشديدة. تتمثل البسيطة في رغبة الشريك في إثارة غيرة الطرف الآخر للشعور بمقدار الحب والاهتمام، وقد يتحول الأمر في الحالة الشديدة إلى مرحلة الشك والبحث وراء الطرف الآخر وتفتيش متعلقاته الخاصة بشكل دائم، وقد يصل به الأمر إلى تدمير هذه العلاقة، ويشعر المحب في الغيرة المتوسطة بقلق شديد لأي حدث، مهما كان بسيطًا يتعلق بشريكه.

وأوضح روبرت ليهي في كتابه الجديد "علاج الغيرة"، أن الغيرة في الغالب، تدور حول ثلاثة أشخاص، ويحدث ذلك عندما يشعر شخص ما بتهديد من قبل طرف ثالث، إما أن يكون محل اهتمام من أحد أطراف العلاقة وإما أن الطرف الثالث هو الذي يولي اهتمامًا لأحد أطراف العلاقة، أو أن هناك اهتمامًا متبادلًا.

وقسم ليهي، المتخصص في علم النفس في الولايات المتحدة الأميركية، الغيرة إلى فئتين هما: الغيرة الجنسية والغيرة بشأن التقارب العاطفي، وبيّن أن الرجال أكثر عرضة للتأثر بالغيرة الجنسية، في حين أظهرت الدراسات أن النساء أكثر عرضة للغيرة بشأن التقارب العاطفي، وكلاهما يمكن أن ينشأ من انعدام الشعور بالأمن بشأن العلاقة العاطفية، وذلك بسبب التوقعات غير الواضحة ومستويات الالتزام غير المتوازنة والتجارب السابقة للتخلي عن الشريك العاطفي، والتجارب السابقة أيضًا في الخيانة.

وأشار ليهي إلى أن السبب الأكثر إثارة للدهشة بشأن الغيرة هو أن تكون الغيرة نتاجًا لارتفاع تقدير الذات والذي يجعل العيوب السلوكية لشخص آخر أكثر وضوحًا بالمقارنة مع عيوبه الخاصة، فضلًا عن أن هذا الشعور البشري قد ينبع من الحسد في بعض الأحيان، وقال موضحًا "الغيرة بدرجاتها الصغيرة والمتوسطة، هي علامة على الارتباط والالتزام والحب، حتى أن البعض يقومون باختبارات لشركائهم في بعض الأحيان لمعرفة ما إذا كانوا غيورين، وهذا أمر طبيعي في المستويات المعتدلة من الغيرة".

وللتغلب على الشعور بالغيرة شدد المختص في علم النفس على ضرورة أن ندرك أن الغيرة هي مشاعر طبيعية وعاطفة عالمية، ولا يوجد خطأ في الشعور بها، ونصح بالتخلي عن سلوكيات التحكم ووقف طرح الأسئلة باستمرار والتحكم في المواقف، إذ كلما توغل الشخص في هذه الممارسات كلما زاد الشعور بالحسد والغيرة، كما نصح بالتحدث مع شريك حياتك بما تشعر به، ووضع بعض القواعد الأساسية مع الشريك لتسير العلاقة على ما يرام، بالإضافة إلى القبول بأن الأمور لا تسير بالطرق التي نريدها دائمًا، وربما أن الشعور المتكرر والمتزايد بالغيرة، قد يعني أن هذه العلاقة غير مجدية وعليك إنهاءها.

]]>
Mon, 09 Apr 2018 10:48:43 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/104843-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9
فانيسا ترامب تطالب بالحصول على الطلاق من ابن الرئيس جونيور http://www.almaghribtoday.net/220/102003-%D9%81%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%B3%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D8%AA%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%AC%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%88%D8%B1 فانيسا ترامب تطالب بالحصول على الطلاق من ابن الرئيس جونيور

تقدمت فانيسا ترامب بطلب للحصول على الطلاق من زوجها دونالد ترامب الابن، بعد فترة قصيرة من عوائد أسرتها التي بلغت عدة ملايين من الدولارات من استثمارات والدها الراحل، وتزعم المصادر أن الأمن المالي الذي قامت به عائلتها مؤخرًا دفع البالغة من العمر 40 عامًا، إلى تقديم طلب الطلاق من دون تفكير من زوجها الذي اتُهم بإقامة علاقة غرامية مع مغنية فريق دانتي كين السابقة أوبري أوداي.

وقال مصدر في تصريح لصحيفة الصفحة السادسة "لا أستطيع التكهن بمدى ما تلقوه، لكنه كان كبيراً ومغيرًا للحياة"، وكان والد فانيسا، تشارلز هايدون محاميًا في مانهاتن وكان ضمن عملاءه مارلين مونرو ومنتج برودواي أبى هيرزفيلد ، وتوفي في فبراير 2005 وترك عقارًا بقيمة 2.5 مليون دولار إلى زوجته بوني هايدون، والدة فانيسا. وفي العام الماضي، اشترت بوني هايدون، بيت في شارع فيفس أفينيو. ودفعت 6.4 مليون دولار نقدًا، وفقًا للسجلات العامة.

وأخبر مصدر لـ"الصفحة السادسة"، أن العائدات غير المتوقعة لأسرة هايدون جاءت من الأسهم والاستثمارات الأخرى التي تضاعفت منذ وفاة والد فانيسا قبل أشهر فقط من زفافهم . وفي الأسبوع الماضي، يمكن مشاهدة العارضة الشهيرة السابقة فانسيا وهي تتحدى الطقس البارد لإعادة أطفالها إلى المدرسة بعد الاحتفال بعيد الفصح في واشنطن العاصمة.

كما شهد يوم الثلاثاء الماضي العودة إلى الوطن من عطلة عائلية قضتها مع جميع الأطفال الخمسة ودونالد جونيور في مار لاغو، وقد عاد الزوجان إلى وقائع طلاقهما، بعد أن شاركا في رعايتهما الزوجية أثناء استرخاءهما على شواطئ فلوريدا. وقدمت فانيسا طلب الطلاق في 15 مارس بعد 12 عامًا من الزواج. وتصاعدت الشائعات حول علاقة دونالد جونيور المزعومة مع أوبري أوداي بعد ذلك بوقت قصير.

ووفق ما ورد بدأت هذه القضية في أواخر عام 2011 واستمرت حتى مارس 2012 ، حيث أبلغ دونالد جونيور زوجته فانيسا أنه يخطط لتركه للمغنية في وقت من الأوقات. لكن مصدرًا قال إن خيار الطلاق "كان موجودًا لفترة طويلة". وزعم أن "هناك العديد من المشاغل كانت تؤخرة".

ويجري المحامون من كلا الجانبين حاليًا مفاوضات بشأن حضانة الأطفال الصغار الخمسة، دونالد ترامب الثالث، وكلوي، وكاي، وتريستان، وسبنسر،  ويوم الخميس الماضي، تم الكشف عن أن دونالد جونيور أجرى مقابلة إذاعية في عام 2007 حيث كان يشتكي من الذهاب إلى قصر بلاي بوي مع زوجته الحامل. وذلك في برنامج حواري آدم كارولا في لوس أنجلوس.

حيث طلب كارولا من ترامب الابن زيارة قصر بلاي بوي. فرد دونالد جونيور "هل تعتقد أن الجحيم الذي أواجهه سيكون سهلًا؟، أنا في قصر بلاي بوي مع زوجة حامل! ليس هناك أسوأ من ذلك، أليس كذلك؟، أنا أحب زوجتي، ولكن هذا أمر عسير".
 

]]>
Mon, 09 Apr 2018 10:20:03 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/102003-%D9%81%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%B3%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D8%AA%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%AC%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%88%D8%B1
إنقاذ فتاة في الإسكندرية من محاولة انتحار بسبب لعبة "الحوت الأزرق" http://www.almaghribtoday.net/218/041148-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B0-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%83%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D8%B1%D9%82 إنقاذ فتاة في الإسكندرية من محاولة انتحار بسبب لعبة الحوت الأزرق

أصيبت فتاة في المرحلة الإعدادية بحالة إعياء شديدة، الأحد، نتيجة محاولة انتحارها بتناولها مبيد حشري "سم فئران" بمنطقة كرموز غرب محافظة الإسكندرية.

وكان اللواء مصطفى النمر، مساعد الوزير مدير أمن الإسكندرية، تلقى إخطارا من مأمور قسم كرموز بوصول "ي ا د" 15 عامًا، طالبة بالمرحلة الإعدادية، مقيمة بدائرة كرموز، لمستشفى الجمهورية العام مصابة بحالة إعياء شديد "إدعاء تناول مادة غير معلومة" وتم تحويلها لقسم السموم بالمستشفى الرئيسي الجامعي.

وبالانتقال والفحص تم سؤال والد المصابة المواطن "ا د ع" 41 عامًا، نجار، ومقيم بنفس العنوان، قرر بتناول نجلته مبيد حشري ''سم فئران'' على إثر حدوث مشادة كلامية بينها ووالدتها بسبب تأخرها في العودة المنزل، وضعف مستواها الدراسي، ولم يتهم أحد بالتسبب في ذلك.

وأثناء الكشف على المصابة تلاحظ للطبيبة المعالجة ورئيس قسم السموم بالمستشفى الرئيسي الجامعي وجود وشم عبارة عن حرف (p) على الساق اليسرى للمصابة المذكورة وقيام المصابة بالإفصاح لها عقب إفاقتها بأنها تمارس لعبة "الحوت الأزرق " عبر الإنترنت والتي تتضمن في مراحلها رسم وشم حرف (p) وهو "رمز اللعبة" على الساق اليسرى، وتناول مبيد حشري.

وبسؤال المصابة أنكرت ما قررته الطبيبة المعالجة، وأيدت ما جاء بأقوال والدها، وتم إخطار النيابة، وتم تكليف إدارة البحث الجنائي بالتحري حول الواقعة، وتحرر محضر برقم إداري كرموز، وجار إخطار النيابة.

 

]]>
Mon, 09 Apr 2018 04:11:48 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/041148-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B0-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%83%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D8%B1%D9%82
ما هي اسباب تأخر الولادة عن موعدها ؟ http://www.almaghribtoday.net/223/220048-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7 ما هي اسباب تأخر الولادة عن موعدها

الكثير من النساء اثناء الحمل تتخيل نفسها وهي تحتضن طفلها او وهو بجانبها على السرير ، فاحساس الام بطفلها لا يضاهي اي احساس ، ولكن يأتي السؤال المهم اين هو الطفل ومتى يأتي ؟ مدة الحمل الطبيعية عادة ما تكون تسعة اشهر، ولكن ليست كل النساء متشابهات في موعد الولادة .

تاريخ الولادة عادة ما يكون في الاسبوع الاربعون من اليوم الاول من اخر موعد دورة شهرية لكي ، وفي بعض الاحيان تكون حسابات الحمل مختلفة قليلا عن 40 اسبوع وتزيد اسبوع او اثنين، وخاصة اذا كنتي لم تذكري الموعد الدقيق لاخر دورة شهرية لكي ، فعادة ما يصل معظم الاطفال ما بين الاسابيع 38 و 42 من الحمل، وعندما تصل الامهات الحوامل الى الاسبوع 42 ولم تلد ، هذا يعتبر تأخر في ولادة الطفل .

لماذا طفلي يولد في وقت متأخر ؟
لا احد يدري لماذا بعض الاطفال تتأخر في المجئ الى العالم فبالتأكيد يعتبر هذا الموضوع اعجاز من رب العالمين الذي بيده مقادير واعمار كل شخص ،وسواء فعلتي ام لم تفعلي شئ اثناء الحمل فقد يقيم طفلك مدة زيادة في رحمك الى ان يشاء الله ، ولكن قد تكونين اكثر عرضة للولادة في وقت متأخر اذا كنتي :

* لم تكوني حامل من قبل
* اذا كنتي قمتي بولادة اطفالك في وقت متأخر في الماضي
* اذا كان لديكي نساء اخريات في عائلتك لديهم نفس التاريخ
* اذا كنتي قد ولدتي في وقت متأخر انتي ايضا

]]>
Sun, 08 Apr 2018 22:00:48 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/220048-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7
تعرفي على طريقة علاج اسهال التسنين http://www.almaghribtoday.net/223/215600-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86 تعرفي على طريقة علاج اسهال التسنين

غالبًا ما يعاني الأطفال الذين يمرون بمرحلة التسنين من مشكلة الإسهال. لكن هل هناك أي علاقة بين الأمرين؟ اكتشفي ذلك في هذا النص!

تبدأ مرحلة التسنين عادةً مع بلوغ الطفل عمر الأربعة أشهر. لكن على رغم تكاثر الأقاويل حول إصابة الطفل بارتفاع في درجة حرارة جسمه والإسهال بسبب التسنين إلاّ أن هذا الأمر غير صحيح.

التفسير الوحيد لمعاناة الطفل من الإسهال خلال هذه الفترة هو بسبب رغبته خلال هذا العمر بحمل أي غرض يجده إلى جانبه ليضعه في فمه، الأمر الذي يؤدي إلى دخول البكتيريا والجرثومات غير المرغوب بها إلى الجسم وبالتالي يؤدي إلى الإسهال.

لكن ما هي أبرز الطرق التي يمكن للأم أن تعتمد عليها من أجل علاج الإسهال الذي يعاني منه الرضيع خلال السنة الأولى من عمره؟

زيادة عدد الرضعات التي يحصل عليها الطفل.
تناول بعض الأطعمة التي تحدّ من هذه المشكلة مثل الموز وهريس التفاح.
تجنّب تناول الطفل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
 التأكد من عدم جفاف بشرة الطفل.

هذا وفي حال لم تشعري بتحسّن حالة طفلك بعد مرور بضعة أيام، ننصحك باستشارة طبيب الأطفال الذي قد يصف له بعض المضادات الحيوية التي تناسب عمره وطبيعة جسمه.

أخيرًا، لا تهملي يومًا أي عارض يعاني منه طفلك وتأكدي من معرفة السبب الرئيسي الكامن وراءه قبل تفاقم الوضع.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 21:56:00 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/215600-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86
أفضل طريقة لتحسين البويضات وزيادة الإخصاب http://www.almaghribtoday.net/223/215105-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A8 أفضل طريقة لتحسين البويضات وزيادة الإخصاب

هل تحاولين الحمل منذ فترة؟ بعض المغذيات قد تكون ضرورية لنجاح عملية الإخصاب. إليك مجموعة من الأطعمة تحتوي على مغذيات تحسن جودة البويضات، ما يزيد فرص حدوث الحمل:

العدس والبازلاء: الحديد عنصر هام لصحة البويضات، ويؤدي نقصه إلى التأثير سلباً على عملية الإباضة، وقد اقترحت دراسة نشرت في مجلة ميديكال ساينس" تناول العدس أو البازلاء يومياً لتزويد البويضات بالحديد اللازم.

الموز: يحتوي الموز على فيتامين ب6 الذي يؤدي نقصه إلى خفض جودة البويضات، واضطراب الدورة الشهرية، وزيادة خطر الإجهاض. توصي التقارير الطبية بتناول حبتين من الموز كل يوم لزيادة مدخلات جسمك من الفيتامين.

البيض: يحتوي البيض على بروتين ومغذيات تساعد على حدوث الإخصاب وانتظام الدورة الشهرية.

السمك: خاصة السلمون والتونة والمكاريل، تمتاز هذه النوعية من الأسماك الدهنية باحتوائها على مغذيات تقلل التهابات الجسم، وعلى دهون أوميغا3 التي تحسن جودة البويضات.

الأفوكادو: من الضروري أن تحصلي على ما يكفي من فيتامين د خلال محاولات الحمل، وفقاً للتقارير الطبية يزيد فيتامين د فرص الإخصاب لدى النساء، خاصة اللاتي تتلقين علاجات مساعدة على الخصوبة.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 21:51:05 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/215105-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A8
تكرار الولادة الطبيعية هل له أضرار ؟ http://www.almaghribtoday.net/223/214709-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%87-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1 تكرار الولادة الطبيعية هل له أضرار

تعد الولادة الطبيعية أفضل كثيرًا من الولادة القيصرية لصحة الأم وصحة الجنين، وفقًا لما أكدته الدراسات الطبية، حيث إن ألم الولادة الطبيعية الشديد ينتهي بمجرد خروج الجنين من رحم أمه على عكس الولادة القيصرية، التي لا تشعر الأم فيها بآلام الولادة، ولكنها تظل تعاني بعد الولادة وتحتاج إلى فترة طويلة لتتعافى من آثارها، ومع ذلك وجد أن تكرار الولادة الطبيعية لأكثر من مرتين في فترة قصيرة يكون له بعض الأضرار على عضلات المهبل وغيرها من المضاعفات الأخرى التي سنقدمها لكِ في هذا المقال.

ارتخاء عضلات المهبل

تؤدي الولادة الطبيعية إلى تمدد قاع الحوض أضعاف حجمه الطبيعي، لكي يتمكن رأس الطفل من الخروج من الرحم عبر قناة المهبل، وقد يضطر الطبيب أيضًا إلى توسيع منطقة المهبل والشرج خلال الولادة الطبيعية عن طريق جرح جانبي في منطقة العِجَان لتأمين خروج الجنين بسلام.

كما تتمدد الأعصاب الموصولة بعضلات قاع الحوض خلال المخاض ومحاولات الأم للدفع لإخراج الجنين خلال الولادة الطبيعية، وتكرار هذا الأمر للمرة الثانية والثالثة، خاصةً إن كان ذلك على فترات متقاربة، ما يؤدي إلى ضعف العضلات في هذه المنطقة.

اقرئي أيضًا:مفاجأة ..الرقص يساعد على على تسهيل الولادة !

الإصابة بسلس البول

يعد عدم تحكم الأم في البول أحد أضرار ومضاعفات تكرار الولادة الطبيعية أيضًا، بالإضافة إلى ضعف عضلات المهبل، حيث تعاني الأم التي خضعت للولادة الطبيعية، لأكثر من ثلاث مرات، من تسرب نقاط من البول عند العطس أو السعال أو الضحك ولا تتمكن من التحكم بها.

هبوط الرحم

تعاني بعض الأمهات بعد مرور وقت طويل من الولادة من حدوث سقوط في الرحم، ويحدث هذا عندما تتعرض الأم لعديد من الولادات الطبيعية، ما يضعف عضلات المهبل بشكل كبير ويتسبب في هبوط الرحم.

تأثر العلاقة الحميمة

تشتكي الأمهات من فقدانهن الشعور بالعلاقة الحميمة، نتيجة توسع عضلات المهبل بشكل كبير وتكثر شكاوى الأزواج من هذا الأمر، ومن ما تحدثه الولادات الطبيعية من اتساع في فتحة المهبل، ما يؤدي إلى شعور بعض السيدات بعدم التحكم في البول خلال العلاقة.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 21:47:09 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/214709-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%87-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1
هل يمكنك ممارسة رياضة رفع الأثقال أثناء الحمل؟ http://www.almaghribtoday.net/223/214236-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84 هل يمكنك ممارسة رياضة رفع الأثقال أثناء الحمل

نلجأ للخبراء لمعرفة التمرينات التي يمكن للحوامل القيام بها والتي يتعين عليهن تجنبها تماماً.

وقد أثارت ليا آن إليسون Lea-Ann Ellison ، وهي لاعبة كمال أجسام، 35 عاماً، من لوس أنغلوس، عاصفة على الإنترنت، بعد نشرها صوراً لنفسها على فايسبوك وهي تقوم برفع الأثقال، قبل أسبوعين فقط من الموعد المحدد لولادتها .

القصة حتى الآن

صورة إليسون حصلت على أكثر من 16 ألف تعليق منذ أن ظهرت لأول مرة يوم 15 سبتمبر، وتنوعت ردود الفعل.

فبينما بدا أن البعض يدعمونها، بما في ذلك العديد من الذين ادعوا أنهم أطباء، كان الآخرون مرتاعين. كتبت إليسون على فايسبوك :"أود أن أشكر الجميع على ردود أفعالهم الداعمة ! الرافضون سوف يرفضون وهذا أمر لا بأس به . حياتي ليست حياتهم.  شكرا لله ! مرة أخرى، شكراً لكم !"

من فعل ذلك أيضاً !

إليسون ليست أول من فعل هذا وتصدر العناوين الرئيسية.

فقبل أربع سنوات، ظهرت عاشقة اللياقة البدنية في كامبريدجشاير Sarah-Jane Cousins على الصفحات الأولى بعد أن تم تصويرها وهي ترفع 15كجم قبل 11 يوما فقط من الموعد المحدد لولادتها.

نصائح الخبراء

تقول الدكتور سوديشنا راي، استشاري أمراض النساء و التوليد بمستشفى Jaslok :" رفع الأوزان شكل جيد من أشكال ممارسة الرياضة للاحتفاظ باللياقة أثناء الحمل لأولئك اللاتي تعودن على مثل هذه الأنشطة بشكل أساسي في فترة ما قبل الحمل. كذلك يوصى بالبدء في ممارسة هذه الرياضة أثناء الحمل فقط بأوزان منخفضة جداً، مع تمارين التنفس السليم.

ومع ذلك، فإنه ينصح بشدة بتجنب القيام بذلك ما لم تكن المرأة معتادة عليه."

وتضيف الدكتورة سوديشنا :"ويتم تشجيع المرأة على ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل دائماً، والهدف ينبغي أن يكون الحفاظ على مستويات اللياقة البدنية وليس التنافس الرياضي أو الوصول إلى مستويات عالية من اللياقة البدنية".

تقول خبيرة اللياقة البدنية فينود تشانا :" ممارسة الرياضة ضرورية خلال فترة الحمل لأنها يمكن أن تساعد في تجنب الكثير من المشكلات الطبية مثل التورم،  الدهون الزائدة، الإجهاد وضغط الدم. والحد الأدنى من التدريب المعتدل هو أمر جيد ومسموح به طبياً".

وتنصح خبيرة اللياقة البدنية والتغذية جاوادوالا كاواد مونيرا باستشارة الطبيب قبل البدء بأي برنامج رياضي. وتضيف :" يجب أن تبدأ الأمهات الحوامل ممارسة الرياضة بشكل تدريجي. حتى خمس دقائق في اليوم تمثل بداية جيدة. قومي بإضافة خمس دقائق كل أسبوع حتى تصلي إلى 30 دقيقة".

نصائح يمكنك إتباعها :

- ارتداء ملابس مريح وفضفاضة بالإضافة لحمالة صدر داعمة لحماية ثدييك .

- شرب الكثير من الماء لتجنب ارتفاع درجة الحرارة والجفاف.

- تجنب ممارسة التمرينات إذا كنتي مريضة.

- السير في أماكن مكيفة الهواء في الأيام الحارة والرطبة .

- تمارين البطن والظهر هامة بالنسبة لك.

- الاستلقاء هو أمر بالغ الأهمية لأنه وسيلة رائعة للحفاظ على تدفق الدم خلال العضلات، تخفيف التوتر والحفاظ على ليونة جسمك.

- السباحة تساعد على تقليل الضغط على المفاصل أثناء ممارسة الرياضة.

- اليوجا وسيلة رائعة لزيادة امتصاص الأوكسجين. هناك حاجة متزايدة لإمدادات الأوكسجين من أجل الأنسجة النامية ومن أجل المساعدة  في تخفيف الألم أثناء الولادة.

- تجنب الأوزان الثقيلة. حيث يعتقد أن التغيرات الهرمونية خلال المرحلة الثالثة من الحمل تسبب ارتخاءً أكبر في المفاصل والأوتار والأربطة، وهذا يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالالتواءات والشد العضلي.

- تجنب أية تمرينات تتطلب منك الاستلقاء على ظهرك بداية من منتصف فترة الحمل.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 21:42:36 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/214236-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84
كوني أكثر أنوثة في شهر عسلك http://www.almaghribtoday.net/222/213022-%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%AB%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D8%B3%D9%84%D9%83 كوني أكثر أنوثة في شهر عسلك

اذا كنت تريدين أن تظهري جمالك خلال أيّام شهر العسل، وأن تعززي أنوثتك وإغرائك لتتالقي إثارة وحسناً، ولتنالي إعجاب عريسك، وتتخلّصي من آثار التعب الناتج عن فترة تحضيرات الزفاف وحفل اليوم الكبير، ليس عليك إلا إتباع  الخطوات الفعّالة:

- احرصي دوماً على إحضار الكريمات المرطّبة وكريمات الوقاية من أشعّة الشمس للمحافظة على صحة بشرتك، والحصول على بشرة نضرة ومشرقة، ولا تنسي كريمات العناية بالشعر.

- استعملي ماكياج النيود الذي يليق بصاحبات البشرة البرونزيّة، واستعيني بالماكياج ذات التركيبة المعدنيّة المفيد للبشرة، وركّزي على الآيلاينر الأبيض وأحمر الشفاه اللماع وكريم الـ BB. - اهتمي كثيراً بأناقتك، وأكثري من التصاميم المختلفة، من فساتين السهرات والجينز والألبسة المريحة والبزات، كذلك الأمر مع ألأحذية والقبعات والأكسسوارات.

- أنوثتك تتعزز أكثر مع ألبسة النوم المثيرة واللانجري، ونوّعي في ألوانها وموديلاتها.

-حاولي قدر الإمكان إتباع نظام غذائي صحي، مرتكز إلى الخضار والفاكهة، وأكثري من شرب المياه والعصائر الطبيعيّة، خصوصاً إذا كنت تمضين شهر العسل على الشاطئ.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 21:30:22 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/213022-%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%AB%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D8%B3%D9%84%D9%83
اسباب كره الزوجة ممارسة العلاقة الحميمة http://www.almaghribtoday.net/222/212628-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9 اسباب كره الزوجة ممارسة العلاقة الحميمة

يظن البعض أن المرأة تكره العلاقة الحميمة، لأنها نادراً ما تطلبها من شريكها أو قد تجد الأعذار لعدم تلبية طلب زوجها للمعاشرة.
 
لكن السبب ليس في أن المرأة تكره ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجها، ولا يعني أيضاً بالضرورة عدم حبها لزوجها، بل قد تكون هناك أسبابٌ جسدية ونفسية وراء هذا الإمتناع، كي لا نقول عنها كرهاً.
 
لذا عليك عزيزتي معرفة الأسباب التي تجعلك تمتنعين أو لا تطلبين المعاشرة، والعمل مع زوجك لحلَ هذه المشاكل والصعوبات.

وبالأخص إحترام الظروف التي تحيط بك وتقدير أنها ظروفٌ طارئة وستمضي ولن تبقى طويلاً.
 
بعض الأسباب التي تجعل الزوجة تمتنع عن ممارسة العلاقة
1. أسبابٌ جسدية: 
 
قد يكون سببه إقتراب الدورة الشهرية، أو تراكم الدهون والشحوم في الجسم بسبب التلوث، أو التعب والإرهاق نتيجة العمل ومسؤوليات البيت والأسرة.
 
ويلعب سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة أو الحركة دوراً أيضاً في عدم رغبة المرأة بممارسة العلاقة مع زوجها، إذ تؤثر بعض الأطعمة التي تتناولها المرأة على رغبتها الجنسية، كالمشروبات الغازية وبعض الأطعمة الجاهزة، كما أن نقص الفيتامينات والمعادن من حمية المرأة الغذائية يجعلها في حال صحية وجسدية ممتنعة عن القيام بأي عمل حتى بالجماع مع الشريك.
 
ونقص الحركة يؤدي للمرأة إلى الخمول والكسل، وبالتالي عدم رغبتها في القيام بأي نشاط حركي ومنها ممارسة العلاقة الحميمة. لا بدَ أن تحصل المرأة على الغذاء الكافي والمنشَط لحالتها الجسدية والنفسية، وكذلك ممارسة بعض التمارين الرياضية التي ستجعل صحتها الجسمانية والنفسية في أحسن حال وقوة وبالتالي تكون قادرةً على ممارسة العلاقة الحميمة بسعادة ورغبة.
 
بعض النساء يمتنعنَ عن ممارسة العلاقة مع الشريك بسبب الآثار الجانبية التي تخلَفها حبوب منع الحمل ما يضعف رغبتها الجنسية بشكل كبير. كما أن بعض الأدوية التي تتناولها المرأة لها تأثيرٌ سلبي على صحتها ونفسيتها ما ينعكس على امتناعها عن الجماع، ومنها مضادات الإكتئاب  والمهدَئات وأدوية الضغط وأدوية مضادات الإلتهابات.
 
إصابة المرأة ببعض الأمراض قد يقف حائلاً بينها وبين رغبتها بالعلاقة الحميمة، منها أمراض الغدة الدرقية أو الغدة الكظرية وصولاً إلى استئصال الرحم.
 
2. أسبابٌ نفسية:
نذكر منها فقدان الثقة بالذات الناتج عن خوف المرأة من نظرة زوجها إليها في حال زيادة وزنها أو التعب البادي على وجهها وصولاً إلى الخوف من الشيخوخة أو عدم القدرة على الوصول معك لعلاقة تامة. هذه العوائق النفسية تمنع المرأة من تلبية الدعوة للعلاقة الحميمة أو طلبها من شريكها شخصياً.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 21:26:28 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/212628-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9
عبارات لا ترغب المرأة سماعها من الرجل http://www.almaghribtoday.net/222/212300-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84 عبارات لا ترغب المرأة سماعها من الرجل

تنتظر المرأة سماع عبارات المديح والإطراء بشكل دائم من الرجل، فهذه العبارات تمنحها جرعة من الثقة بنفسها وتجعلها تطمئن على أنها لا تزال تحظى بمكانة خاصة في قلب شريك حياتها.

إلا أن بعض الرجال يخطؤون بانتقاء العبارات المناسبة أثناء الحديث، ويوجهون بعض الأسئلة أو الملاحظات التي تثير استياء وغضب المرأة، مما يخلق أجواء مشحونة ومتوترة بين الطرفين، ويقود إلى خلافات غير محمودة العواقب.

وفيما يلي مجموعة من العبارات التي يجب على الرجل أن يتجنب قولها للمرأة بحسب موقع نيرلاند الإلكتروني:

1- تبدين بصحة جيدة
معظم النساء حساسات تجاه الأمور المتعلقة بزيادة الوزن والمظهر الخارجي، ويمكن أن تفسر هذه العبارة على أن المرأة اكتسبت مزيداً من الوزن في الآونة الأخيرة.

2- أنت ذكية جداً بالنسبة لامرأة
لن ترضى الكثير من النساء المدافعات عن حقوق المرأة عن هذا التعليق، فهو إشارة ضمنية بأن جميع النساء أقل ذكاءاً من الرجال.

3- أنا أحب شخصيتك
في الوقت الذي يمكن أن ترضي فيه هذه العبارة غرور الكثير من النساء، إلا أن المرأة تحب دوماً أن يمتدح الرجل جمالها وليس فقط شخصيتها، وتفهم بعض النساء هذه العبارة على أن الرجل يحاول أن يتجنب ذكر جمالها عن طريق امتداح شخصيتها.

4- أنت صغيرتي الساذجة
لا ترغب أية امرأة أن تسمع أن الرجل يظن أنها ساذجة أو بريئة، فهذه العبارة لا توحي لها بأنها كشقيقته الصغيرة فحسب، بل أيضاً تظهرها وكأنها فتاة لا خبرة لها في الحياة.

5- تبدين صغيرة بالسن
تمضي النساء سنوات المراهقة، وهن يحاولن أن يرتدين ملابس تجعلهن يظهرن بمظهر النساء كاملات الأنوثة، إلا أن الأمر يتغير في وقت لاحق عندما تكتمل أنوثة المرأة، فإذا سمعت من الرجل مثل هذه العبارة، فربما تعتقد أنه يشير إلى أن مظهرها يشير إلى أنها لا تزال فتاة صغيرة.

6- تبدين جميلة عندما تبتسمين
على الرغم من أن الرجل يحاول أن يمتدح جمال ابتسامة المرأة في هذه العبارة، إلا أن بعض النساء يمكن أن تفهم أنها ليست جميلة في باقي الحالات، خاصة وأن المرأة ليست دمية يمكن أن ترتسم الابتسامة على وجهها بشكل دائم.

7- أنت مختلفة
لا تحب الكثير من النساء سماع عبارة: أنت تختلفين عن بقية النساء اللواتي عرفتهن، فعلى الرغم من أن هذه العبارة تبدو في ظاهرها مجاملة مميزة، إلا أنها في الواقع يمكن أن تثير الشكوك حول علاقات الرجل السابقة، وكم مرة قال هذه العبارة للنساء اللواتي عرفهن في الماضي.

8- أنت تعرفين كيف تمضين أوقاتاً سعيدة
تحمل هذه العبارة معنيين أحدهما إيجابي يشير إلى أن المرأة تتمتع بشخصية مرحة وقادرة على الخروج بأفكار جيدة للتسلية، إلا أن المعنى الآخر أكثر خطورة، إذا يمكن أن تفهم منه المرأة أن الرجل يلمح إلى سلوكها السيء وارتيادها لأماكن اللهو والمجون.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 21:23:00 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/212300-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84
تعرفي على الفارق بين تأخر الحمل والعقم http://www.almaghribtoday.net/222/211804-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85 تعرفي على الفارق بين تأخر الحمل والعقم

أكد استشاري أمراض النساء والولادة والعقم، الدكتور عز الدين محمود، أن هناك تعريفاً واضحاً لتأخر الحمل، وهو مرور عام على الزواج، في ظل علاقة طبيعية بين الزوجبن، مشيراً إلى أن هناك فارقاً كبيراً، بين العقم، وتأخر الحمل، فالأول لأسباب لا يمكن علاجها، أما الثاني، فهو لأسباب يمكن علاجها.

 أن نسبة تأخر الحمل، وصلت من 15 إلى 20%، بين الأزواج، مشيراً إلى تعدد أسباب تأخر الحمل، فمنها التلوث البيئي، والعادات والتقاليد، التي تضغط على العروسين، ما يؤدي إلى اضطرابات هرمونية، وهناك أسباب تتعلق بالرجل، وأخرى بالمرأة وأسباب غير معروفة.

وتابع الدكتور عز الدين، أن من ضمن الأسباب المتعلقة بالزوجة، عدم وصول البويضة للحجم الطبيعي للتلقيح، وهو من 18 إلى 24 مم، وزيادة هرمون اللبن، وتكيس المبيض، وانسداد قناة فالوب، وهي القناة التي تلتقي فيها البويضة مع الحيوان المنوي.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 21:18:04 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/211804-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85
فارق العمر في الحبّ له إيجابيّات http://www.almaghribtoday.net/222/211322-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%91-%D9%84%D9%87-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%91%D8%A7%D8%AA فارق العمر في الحبّ له إيجابيّات

قد تجد المرأة نفسها أحياناً في حيرة من أمرها حين يتعلّق الأمر بالحبّ خصوصاً إذا ما تقدّم شخصٌ أكبر منها بكثير لطلب يدها، فربّما تسمع الكثير من التّعليقات من المحيطين بها وتشعر بأنّها متردّدة بعض الشّيء في القبول أو الرّفض لأنّها وببساطة تشعر بالخوف. 

فارق العمر ليس عائقاً في الحبّ فقد يكون أمراً إيجابياً في العلاقة وإليك أسباب ذلك. 

• إنّه شخصٌ كامل نحن النّساء المعاصرات كلّنا متعلّمات ونستطيع العمل وجني المال وحدنا، وكما يُقال «وراء كلّ رجل عظيم امرأة» فهي بحاجة إلى شخصٍ قويّ وذي خبرة وناجح والأهمّ من ذلك متوازن، وقد تجده في الشّخص الأكبر منها سنّاً. 

• يعرف كيف يتعامل مع الأمور الرّجل في عمر متقدّم يكون أنضج ويستطيع أنّ يتعامل مع الأمور كافّة بالطريقة الصّحيحة وهو القادر وحده على الوصول إلى الحلول المناسبة بسرعة. 

• لا يغار قد يغار الرّجل على زوجته ولكنّ غيرة عن غيرةٍ تختلف لأنّها عندما تزيد عن حدّها تصبح غير منطقيّة، إنّ فارق العمر بينك وبين زوجك قد يشكّل أمراً إيجابياً لأنّك ستتخلّصين من تلك الغيرة الكبيرة فهو سيثق بك بالتأكيد وسيعاملك كالدّمية ويدلّلك. 

• ستكونين مفضّلة لديه حين تكونين أصغر من زوجك سيعاملك بطريقة مختلفة وسيفعل المستحيل من أجلك لأنّك مفضّلة لديه، وسيعاملك كدميته ويحاول أن يقدّم لك كلّ ما تريدينه. 

• يقول ويفعل الأمور الصّائبة إنّ الرّجل النّاضج هو الذي لا ينسى عيد ميلادك أو المناسبات المهمّة الّتي عليه فيها أنّ يشتري لك هديّة مميّزة تليق بك لأنّه يفهمك أكثر من الرّجل الذي يكبرك بسنة أو سنتين. 

• لديه الكثير من القصص الشّيّقة ليخبرها قد يكون للرجل الذي يكبرك في العمر الكثير من الأمور ليخبرك بشأنها ممّا يجعلكما تتحاوران دائماً وتتكلّمان في مختلف المسائل الّتي تشغل بالكما. 

• يريد الارتباط والاستقرار لا بدّ للرجل الذي رأى الكثير في حياته أنّ يكون قد شبع ويريد الاستقرار وسيهتمّ بعائلته بالتأكيد ولن يتركك مطلقاً وحيدة لأيّ من الأسباب. 

• لديه أصدقاء وأعون إنّ الرّجل النّاضج لا يملك سوى أصدقاء مثله يفكّرون بالطريقة نفسها ممّا يجعلك تستمتعين وأنت معهم إذا ما خرجت في إحدى المرّات مع زوجك. إنّها إذاً أسباب منطقيّة لكي تتزوّجي شخصاً يكبرك في السنّ فلا تخافي أبداً من أنّ تخطي خطوة كهذه

]]>
Sun, 08 Apr 2018 21:13:22 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/211322-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%91-%D9%84%D9%87-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%91%D8%A7%D8%AA
التعدي بالضرب على طالبة مغربية بسبب "الحجاب" في إيطاليا http://www.almaghribtoday.net/218/201647-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7 التعدي بالضرب على طالبة مغربية بسبب الحجاب في إيطاليا

تعرضت طالبة مغربية تدعى “هدى لطرش” لاعتداء جسدي ، بمركز مدينة ميلانو، بسبب حملها للحجاب.

وكانت الطالبة المغربية، البالغة من العمر 22 سنة، قد انطلقت في وقت مبكر من صباح  الجمعة، على متن مترو الأنفاق من منطقة ترافيدونا موناتي وحلت بساحة غاريبالدي كي تستقل خطاً جديداً من أجل الالتحاق بكلية الحقوق حيث تتابع دراستها.

وعند نزولها في محطة غاريبالدي، وعلى بعد ثواني قليلة من صعودها القطار، أحست بيد تدفعها بقوة في اتجاه باب المترو الذي حل في تلك اللحظة بهذه المحطة وما يزال يتحرك ببطىء.

ودفع الشخص الطالبة بكل قسوة تجاه عربة القطار التي كانت بالقرب منها وشرع في تهديدها، والتلفظ بعبارات عنصرية.

وسرعان ما تدخل مجموعة من الأشخاص لثنيه عن فعله، فاختفى عن الأنظار.

ونشرت الشابة المغربية قصتها على صفحتها الشخصية على موقع فيسبوك، وتحدثت عما تعرضت له وعن تفاصيل الاعتداء عليها من طرف هذا الشخص الذي هاجمها بدون أدنى سبب، فقط لأنها تحمل الحجاب.

وتناقلت كبريات الصحف الإيطالية قصة الاعتداء العنصري على هذه الطالبة المغربية، وتضامنت معها، بالمقابل أدانت السلوك العنصري لهذا الشاب.

 

]]>
Sun, 08 Apr 2018 20:16:47 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/201647-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7
فوائد التوت للبشرة ووصفاته الطبيعية لتحافظي على جمالك http://www.almaghribtoday.net/224/151730-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83 فوائد التوت للبشرة ووصفاته الطبيعية لتحافظي على جمالك

الطبيعة هي حليفك الأساسي لتحافظي على جمالك وتزيدي من إشراق بشرتك، فما رأيك بأن نتعرف على فوائد التوت للبشرة ووصفاته الطبيعية؟

فوائد ماسك التوت للبشرة:

- يضفي هذا الماسك على وجهك الحيوية والنشاط منذ الصباح وحتى نهاية اليوم لكي تحافظي على الإطلالة الرائعة.

- يساعد قناع التوت على تجديد خلايا البشرة ويحافظ على نضارتها وشبابها، بفضل ما يحويه من فيتامينات تعزز من إفرازها للكولاجين المسؤول عن الحفاظ على شبابها ونعومتها.

- ماسك التوت يكفل علاج مشكلة الهالات السوداء أسفل العينين، بفضل مكوناته الغنية بالمواد الفعالة التي تزيل آثار التصبغات التي تتشكل على الجلد الرقيق أسفل العينين نتيجة السهر والإرهاق.

- يحمي قناع التوت بشرتك من بعض الأمراض الجلدية كالبثور وحب الشباب، وذلك لأنه يستطيع امتصاص الإفرازات الدهنية الخاصة بالبشرة وإعادة التوازن إليها.

- لهذا الماسك أيضاً دور في ترطيب البشرة وتغذيتها، إضافة إلى حمايتها من علامات الجفاف التي تظهر خصوصاً في فصل الخريف.

طريقة تحضير ماسك التوت:

لتنظيم إفراز الزيوت من البشرة الدهنية.

 - اخلطي 6 حبات توت ناضجة مستعينة بالخلاط حتى تحصلي على عجينة لينة، أضيفي ملعقة كبيرة من: الشوفان واللوز الناعم، والقليل من عصير الليمون للخليط، امزجي جيداً لتحصلي على خليط متجانس.

- ضعي الماسك على وجهك لمدة 15 دقيقة بعيداً عن منطقة العينين، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر واستمتعي ببشرة أكثر نضارةً وإشراقاً.

لعلاج مشكلة حب الشباب:

- امزجي أربع حبات من التوت البري المهروس مع ملعقة من الكركم وأضيفي له عصير الليمون.

- ضعي هذا القناع على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء الفاتر.

لعلاج مشكلة الهالات السوداء أسفل العينين:

- قومي بهرس أربع حبات من التوت البري وأضيفي للخليط جل الألوفيرا، استمري بالخلط لتحصلي على خليط متجانس.

- ضعي الخليط برفق على منطقة أسفل العينين لمدة 10 دقائق، ومن ثم شطفه بالماء الفاتر.

لتغذية البشرة

- قومي بعمل خليط من التوت البري المهروس، وأضيفي له ملعقة من زيت الزيتون والعسل، وامزجي المكونات بشكل جيد.

- ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً بالماء الفاتر.

لتجديد خلايا البشرة التالفة وإصلاحها:

- أضيفي الزبادي لخليط التوت المهروس، استمري بالخلط جيداً للحصول على مزيج متجانس.

- طبقي هذا المزيج على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة، واشطفي البشرة بالماء البارد.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 15:17:30 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/151730-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83
نصائح ما بعد سن الثلاثين للحفاظ على صحة وسلامة العظام http://www.almaghribtoday.net/224/151402-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85 نصائح ما بعد سن الثلاثين للحفاظ على صحة وسلامة العظام

هل تعلم أنه بعد سن الثلاثين يبدأ الهيكل العظمى البشرى أن يفقد الكالسيوم بشكل سريع ومع الوقت ستصبح العظام ضعيفة ومن الممكن أن تكسر تحت أى تأثير بسيط، لذا فيجب أن تتبع بعض النصائح التى تساعد على تقوية عظامك .

وفى هذا الإطار قدم الدكتور محمد طلعت استشارى جراحة العظام، عددا من النصائح يجب اتباعها بعد سن الثلاثين وهى تشمل الآتى :

1.تناول الطعام الغنى بالكالسيوم
لأن الجسم يحتاج للكالسيوم لعمل الأعصاب والعضلات والهرمونات بشكل طبيعى، لهذا السبب يتم ترشيح الكالسيوم باستمرار من العظام للحفاظ على مستويات الكالسيوم بالدم بشكل كافى، فإذا كنت ترغب فى منع هشاشة العظام فإن أفضل خيار هو زيادة تناول الأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم فى النظام الغذائى الخاص بك مثل اللبن والجبن والسمك والمكسرات والبروكلى.

2. تناول فيتامين د
فأن فيتامين د يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، لذا فإنه لا يكفى تناول الطعام الغنى بالكالسيوم ويجب التعرض لأشعة الشمس للحفاظ على مستويات فيتامين د .

3.ممارسة التمارين الرياضية
فتعتبر التمارين الرياضية عالية التأثير فهى تحفز الكالسيوم فى الجسم وتحافظ على العظام قوية .

4. لا تشرب الكحول
قد أظهرت الدراسات أن استهلاك الكحول الكثير يتداخل مع وظيفة فيتامين د فى الجسم وهذا بدوره يضعف العظام، لذا يجب أن تتجنب الكحول .

5.تجنب التدخين
لأن التدخين هو ضار للصحة، ليس فقط للرئتين فإنه يؤثر على عظامك أيضا ويمنع امتصاص الكالسيوم من الأمعاء .

]]>
Sun, 08 Apr 2018 15:14:02 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/151402-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85
نصائح لعلاج الهالات السوداء بوصفات بسيطة في منزلك http://www.almaghribtoday.net/224/151152-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83 نصائح لعلاج الهالات السوداء بوصفات بسيطة في منزلك

لا يوجد امرأة أياً كان عمرها لا تهتم بمظهرها و جمالها، و الهالات السوداء هي من أكثر المشكلات التي تؤرق المرأة و تعوق جمالها فكيف تتخلصين منها ؟ لتتمتعي بوجه مشرق وعيون جذابة وبشرة نضرة، إليكِ 13 سبباً يجعلك تصابين بها تعرفي عليهم لتتمكني من علاج الهالات السوداء. ما هي الهالات السوداء حول العين ؟ هي ظهور المنطقة المحيطة بالعين ” تحت الجفن السفلي ” بلون داكن نسبة للون البشرة، و هي مشكلة غالباً ما تصيب الكبار و لكنها أيضاً تُصيب المراهقين و أحياناً تظهر الهالات السوداء عند الأطفال. أسباب ظهور الهالات السوداء ” السواد تحت العين “

المشكلات الصحية : فقد تكون الهالات السوداء عرض للحساسية أو عدوى الكلى، فإذا كنتِ تشكين من أعراض أخرى كارتفاع درجة الحرارة، طفح جلدى أو صعوبة بالتنفس يجب عليكِ استشارة الطبيب على الفور. أما إذا كنتِ تُعانين من الحساسية فيجب عليكِ معرفة أي الطعام يُسبب لكِ هذه الحساسية لتتجنبيه، ومن أكثر مسببات الحساسية شيوعاً هى ألبان الأبقار المعالجة هرمونياً أو الخضروات و الفاكهة التى تحتوى على بقايا مبيدات حشرية.

و من الممكن أيضاً أن تكون هذه الحساسية ناتجة من كريمات ما تحت العين و مستحضرات التجميل، و في هذه الحالة يكون علاج الهالات الرئيسى بعلاج هذه المشكلات الصحية. يعتبر ظهور الهالات السوداء دليل على أن الدم به مواد سامة مثل ثاني أكسيد الكربون، وغازات وفضلات سامة بالجسم، وبذلك تزداد الهالات السوداء في حالة الإمساك. ولذلك يجب الاهتمام بتناول الأطعمة التي تزيد من نسبة غاز الأكسجين في الدم مثل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الليمون، البرتقال، والجوافة.

متلازمة ما قبل الطمث : راقبي جيداً إذا ما كان للهالات السوداء أسفل العينين علاقة بموعد دورتك الشهرية، فإذا كانت هذه الهالات تظهر قبل موعد دورتك الشهرية بأيام فتعتبر أحد أعراض متلازمة ما قبل الطمث. و هنا حاولي استخدام بعض مدرات البول الطبيعية كالشاى الأخضر، و كذلك حاولي التخفيف من كمية الأملاح و الأطعمة المالحة و الكربوهيدرات قبل موعد الطمث بأسبوع. فهذه الطرق الطبيعية تقلل بشكل مذهل ظهور الهالات السوداء الناتجة عن متلازمة ما قبل الطمث و تأثيرها بسبب التغير الهرموني. علاقة الوراثة بالهالات السوداء : فقط انظري إلى والدتك و جدتك فإن كانت إحدهما تُعاني من الهالات السوداء أيضاً، فعلى الأرجح بأن الأمر وراثي، و لا يوجد الكثير لحل هذه المشكلة. فقط حاولي أن تتكيفى معها و تعيشين معها بسلام ولا تنخدعى وراء مستحضرات التجميل و تنتظري منها “مفعول سحري” فقط استخدمي كريم الأساس أو الكونسيلر لإخفائها. و لكن يمكنكِ اللجوء إلى الليزر للتخلص من هذه المشكلة نهائياً.

تمدد الأوعية الدموية : إذا كانت الهالات السوداء لديكِ بسبب تمدد الأوعية الدموية فيمكن علاج الهالات السوداء عن طريق النوم على وسادة مرتفعة أو وسادتين أثناء الليل، و في الصباح يمكنكِ وضع كمادات باردة على العينين لمدة 5 دقائق مما يعمل على انقباض هذه الأوعية. و لنتائج مذهلة يمكنكِ وضع ملاعق بمجمد الثلاجة (الفيزر ) و في الصباح قومي بوضع هذه الملاعق على عينيك مع الضغط قليلاً ؛ فتأثيرها يفوق الكمادات بكثير.

احتقان الأنف : في بعض الأحيان يؤثر احتقان الأنف على الأوعية الدموية للعين فيجعلها أكثر اتساعاً و احتقاناً مما قد يسبب ظهور الهالات السوداء و في هذه الحالة فقط تعاملي مع احتقان الأنف، فبمجرد انتهاء مشكلة الإحتقان سوف تختفي الهالات السوداء تلقائياً. الإجهاد و قلة النوم : قلة النوم أهم و أشهر الأسباب لظهور الهالات السوداء لذا احرصي على الحصول على قدر كافي من النوم يومياً (على الأقل 7-8 ساعات من النوم غير المتقطع) فالنوم يزيد من جمالك. Advertisement التدخين و تناول الكحوليات : تجنبي كلاً منهما فالتدخين يعمل على انقباض الأوعية الدموية مما يقلل من الإمداد الدموي كما أن النيكوتين يعمل على الشيخوخة المبكرة للجلد . أما عن الكحول فهو يؤثر سلباً على وظائف القلب و يقلل كمية الأكسجين الواصلة للجلد. نقص الحديد ” الأنيميا ” : نقص الحديد و الأنيميا يؤثر سلباً على صحة الجلد و حيويته، و يُساعد أيضاً في تكوين الهالات السوداء، لذا إذا كنتِ تعانين من أعراض أخرى للأنيميا مثل: سرعة دقات القلب، بهتان و شحوب لون الجلد، دوخة، صعوبة بالتنفس، فيجب عليكِ استشارة الطبيب فوراً لإجراء تحليل صورة دم كاملة و معرفة ما إذا كنت تعانين من الأنيميا.

أشعة الشمس : جميعنا يعلم الأثر السلبي لأشعة الشمس المباشرة على الجلد و خصوصاً على الجلد الحساس أسفل العين لذا احرصي على وضع كريمات واقية من أشعة الشمس و ارتداء نظارات شمس عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة. الشاشات القريبة : تذكري دائماً أن وضع شاشات الكمبيوتر على مستوى أقل قليلاً من مستوى العين أو على مسافة لا تقل عن 30 سم يؤدي إلى ظهور الهالات لذلك يجب وضع فلتر تنقية على الشاشة، مع إعطاء العين فترة راحة بين الحين و الآخر. فلكل ساعة تجلسين بها أمام الحاسوب يجب أن تعطي عينيك راحة 5 دقائق على الأقل،

و ذلك لتجنب إرهاق العين و ما له من أثر سلبي على الهالات. الغدة الكظرية : الغدة الكظرية من الغدد الصماء بالجسم و التى تفرز هرمون الكورتيزون و عندما يختل عمل هذه الغدد فمن الممكن أن تسبب : التوتر و الضغط العصبي، الإرهاق و الهمدان ، زيادة الوزن، انتفاخ العين و الهالات السوداء. كما أن تناول كميات غير كافية من الماء، وتناول أغذية تحتوى على كميات كبيرة جداً من السكر و كذلك تناول الكافيين يؤثر على الغدد الكظرية و يرهقها.

حكة العين : حكة و فرك العين بصورة مستمرة قد يسبب الهالات السوداء و التهابات بالعين لذا تجنبي هذا الأمر و إذا كنتِ تعانين من آلام العين حاولي تسكينها ببعض القطرات المرطبة أو كمادات باردة.

تقدم السن : قد يؤثر تقدم السن على البشرة عن طريق نقص سمك الجلد و بما أن أسفل العين منطقة رقيقة و حساسة فقد تصبح الأوعية الدموية أسفل العين أكثر وضوحاً و يسبب ذلك الهالات السوداء . لذا احرصي دائماً على تناول الغذاء الصحي المتكامل لتعويض الجسم و الجلد بالعناصر الغذائية الهامة له. طرق علاج الهالات السوداء : مستحضرات التجميل : من أجل إخفاء سريع للهالات السوداء يمكن استخدام بعض مستحضرات التجميل و ذلك بوضع كريم مرطب للعين أولاً لدقائق قليلة و من ثم وضع كريم أساس أسفل العين على أن يكون أفتح بدرجة واحدة عن درجة لون الجلد و بعدها يتم وضع البودرة، و بذلك لا يؤثر مستحضرات التجميل سلباً على العين.

طرق منزلية للتخلص من الهالات السوداء : الوصفات المنزلية : هناك العديد من المستحضرات الطبيعية التى يمكن أن تحضر منزلياً و لها تأثير سحري على علاج الهالات السوداء مثل : وضع شرائح الخيار على العينين ( لمدة 15 دقيقة ) وضع قطنة مبللة بعصير البطاطس ،أو شرائح البطاطس لمدة 20 دقيقة. وضع أوراق النعناع المطحونة مع عصير الليمون لمدة 10 دقائق. وضع أكياس الشاي الباردة على العين لمدة 20 دقيقة. غسل العينين يومياً بالماء البارد. وضع زيت الخروع على العين ليلاً أثناء النوم.

وضع كمادات من أكياس الشاي الباردة لما لها من تأثير مذهل لإخفاء الهالات السوداء و انتفاخات الجفون فقط اتركيها على عيونك لمدة 10 دقائق و ستلاحظين الفرق. مساج الوجه و العين : قد يبدو الأمر غريباً و لكن مساج الوجه يقوى عضلات الوجه و يقلل من الهالات السوداء و انتفاخات العين ، حاولي عمل مساج لطيف باستخدام أطراف أصابعك للمنطقة حول العين و بحركه دائرية للأصابع فهذا يُحسن كثيراً من الدورة الدموية و يقلل التجاعيد و كذلك يقلل من الهالات السوداء.

البعد عن التوتر : حاولي التخلص من التوتر و القلق ، فكلما كان التوتر أكثر كلما كان تأثيره على الجلد أكثر و أكثر و عندها سيزداد توترك بسبب حالة جلدك السيئة و هنا تبدأ دائرة مفرغة لا تنتهي، لذا حاولي التخلص من التوتر و القلق من أجل صحة أفضل لجلدك. الفوط المبللة : قومي بوضع بعض الفوط المبللة في مجمد الثلاجة ليلاً و في النهار قومي بإخراجها و تركها قليلاً ثم ضعيها على عيونك و ستلاحظين التأثير فبعد أسبوعين على الأكثر ستتخلصين من مشكلة علاج الهالات السوداء. Advertisement تجنبي مستحضرات التجميل الزيتية : هل تعلمين أن مستحضرات التجميل الزيتية تؤذى عينيك ؟ فهى تسبب الهالات السوداء و قد تسبب التهابات العين ، لذا حاولي تجنبها و استبدالها بمستحضرات أكثر أماناً على عيونك. قومى بإزالة مستحضرات التجميل ” الماكياج ” قبل النوم : حتى و إن كنتِ مجهدة بعد يوم طويل تجنبي النوم بمستحضرات التجميل فهى تضر جلدك و تجعل الهالات السوداء أكثر إسوداد و تسبب انتفاخات العين.

كريمات مرطبة للعين : الكريمات المرطبة للعين و التى تحتوى على فيتامين E هى الخيار الأمثل للتخلص من الهالات السوداء و كذلك تقلل من انتفاخات العين. تناولي المزيد من القلويات :

قد تكون الهالات السوداء نتيجة لزيادة المحتوى الحمضي للجسم والذى يظهر فى صورة هالات سوداء ، انتفاخات العين ، حب شباب ، آلام بالمفاصل ، نقص الطاقة و الصداع. لذا يجب تناول كميات كافية من الخضروات و عصائر الخضروات و ستحصلين على جلد أنقى و تختفي الهالات فى أسبوع واحد . الشاي الأخضر : الشاي الأخضر هو مشروب سحري فهو مدر طبيعي للبول يساعد الجسم على التخلص من سموم الجسم، كما أن له تأثير إيجابي فى ضبط المزاج العام و تقليل التوتر و هذا بدوره يقلل الهالات السوداء.

الطعام الصحي : كلما كان طعامك صحي أكثر كان جلدك صحي أكثر ، وأصبح علاج الهالات السوداء أسرع ، فيجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C ، و فيتامين E ، و فيتامين K ، و كذلك الحديد و حمض الفوليك. لذا اهتمي بتناول الفواكه الحمضية ، الخضروات الليفية ، القمح ، الأسماك و المأكولات البحرية ، الأفوكادو ، و اللحوم و الأجبان و أيضاً الشاي الأخضر. شرب الماء : تناول كميات كافية من الماء ضروري جداً لصحة الجلد ولـ علاج الهالات السوداء ، فإن جفاف الجلد يسبب الهالات السوداء و يجعلها أكثر وضوحاً.

لذا احرصي على تناول كميات كافية من الماء (على الأقل 8 أكواب يومياً) ، و تجنبي الإكثار من تناول الأملاح. متى يجب استشارة لـ علاج الهالات السوداء الطبيب ؟ يجب عليكِ استشارة الطبيب فى الحالات التالية : ظهور الهالات فى عين واحدة فقط. تدهور و زيادة الهالات سريعاً. إذا كان السبب عضوى كالحساسية والأنيميا و أمراض الكلى. إذا كنتِ ترغبين في اللجوء إلى الليزر

]]>
Sun, 08 Apr 2018 15:11:52 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/151152-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83
احصلي على الدفء ولا تفرطي في الأناقة خلال الشتاء http://www.almaghribtoday.net/224/150901-%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A1-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%B7%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1 احصلي على الدفء ولا تفرطي في الأناقة خلال الشتاء

انخفاض درجات الحرارة الأيام القليلة الماضية، جعل كثير من المحجبات يتساءلن عن الطريقة التي يستطعن بها ارتداء الملابس الشتوية بحيث يصبحن في كامل الأناقة ومع ذلك يشعرن بالدفء، ولهذا نقدم اليوم بعض من الحيل والنصائح التي يمكن القيام بها كمحجبة في أيام الشتاء شديدة البرودة.

 الكولون الخفيف
من النصائح التي تعطيها المحجبات لبعضهن البعض هو ارتداء جوارب مبطنة بالفرو أو سميكة لتشعري بالدفء، ولكن ذلك لا يأتي بأي فائدة، فالأفضل هو الاتجاه إلى الجوارب الخفيفة جدا "الفيليه أو الفوال"، فيتميز هذا النوع من الجوارب أو الكولون بأنه رقيق جدا مما يمنع دخول الهواء، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الصناعية التي باستطاعتها أن تشعرك بالدفء.
طبقات من الملابس
اتجهي إلى ارتداء أكثر من طبقة رقيقة فوق بعضها، لأنها ستشعرك بالدفء كما أنك ستستطيعين التحرك بكل سهولة دون الشعور بأنك مقيدة، اتجهي مثلا إلى التوب القطني أو ارتدي اسيوتشرت خفيف تحت ملابسك وبالتالي ستظهرين بكامل أناقتك في الشتاء مع الحجاب، أما إن كنت من الفتيات اللاتي يفضلن عدم ارتداء طبقات كثيرة، فيمكنك الاتجاه إلى المعاطف الطويلة الثقيلة أو السويتشرت المبطنة وكذلك الجاكيتات .

احصلي على الدفء ولا تفرطي في الأناقة خلال الشتاء
الإيشارب
هل تعلمين أن الإيشارب له دور كبير في شعورك بالدفء من عدمه؟ ابتعدي عن الإيشاربات الخفيفة مثل الستان والشيفون، واتجهي إلى الإيشاربات الثقيلة والكبيرة والتي يدخل فيها الصوف بشكل أكثر،هذه الإيشاربات متوفرة بأشكال غاية في الأناقة في كثير من المحال التجارية، جددي من لفة الطرحة الخاصة بك بما يتناسب مع إطلالتك الشتوية.
السكارف
في الحقيقة السكارف من قطع الإكسسوارات التي لا استطيع أن أتخلى عنها أبدا في الشتاء، فهو بإمكانه أن يشعرني بالدفء حتى عندما ارتدي ملابس خفيفة.
البوت
إذا كنت من الشخصيات التي تفضل ارتداء البوت القصير، فيمكنك تنسيقه بطريق عديدة مع ملابسك الشتوية، أما إن كنت من محبي البوت الطويل، فيفضل أن تختاريه مبطنا من الداخل لأن ذلك سيعمل على تدفئتك بشكل أكبر، أحذية الأجز أيضا ستكون وسيلة رائعة إن اختارتها لتكملي بها جمال إطلالتك الشتوية مع الحجاب.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 15:09:01 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/150901-%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A1-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%B7%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1
تعرفي على طرق التعامل الصحيح مع البشرة الحساسة http://www.almaghribtoday.net/224/150549-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A9 تعرفي على طرق التعامل الصحيح مع البشرة الحساسة

تواجه صاحبات البشرة الحساسة العديد من المشاكل التي تنتج عن عدم المعرفة بطرق التعامل الصحيح معها، ولهذا نستعرض في السطور التالية أهم طرق العناية بالبشرة الحساسة:

- لا تستخدمي سوى منتجات العناية بالبشرة الحساسة التي تحتوي على المكونات الطبيعية، وليس الزيوت أو المواد الكيميائية التي يمكن أن تسد المسامات وتسبب حب الشباب أو تهيج في الجلد.

- لا تستخدمي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على إضافات كيميائية مثل العطور أو الألوان.

- لا يتناسب استخدام التونر مع العناية بالبشرة الحساسة، حيث تحتوي على مركبات أن يمكنها أن تسبب جفاف وتهيج بشرتك.

- لا تلمسي وجهك بدون غسل يديك بصابون مخصص للبشرة الحساسة. المواد الكيماوية و الجراثيم والبكتيريا هم أعداء البشرة الحساسة.

- تجنبي التعرض الزائد لأشعة الشمس. ضعي كريم الحماية من الشمس قبل الخروج من المنزل.

6- حاولي ارتداء قبعة و تغطية اليدين والرجلين أثناء الخروج من المنزل في الصباح .

7- المرطبات(Hypoallergenic) هي صديقة البشرة الحساسة. عادة ما تحتوي على المكونات الطبيعية فقط وليس الإضافات الضارة.

- تجنبي منتجات تنظيف البشرة التي تحتوي على الكحول و الصابون.

-  ينصح استخدام منتجات تقشير البشرة مرة واحدة في الاسبوع حيث تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة.

-  أزيلي الماكياج بمجرد وصولك للمنزل. استخدمي مزيل ماكياج(Hypoallergenic). كلما زادت فترة بقاء الماكياج على وجهك كلما زادت فرصة انسداد المسام فتتوفر بيئة خصبة لظهور حب الشباب.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 15:05:49 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/150549-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A9
ابنة بيل جيتس تنافس فتيات "سبرينغستين" و"بلومبرج" في مسابقة النخبة http://www.almaghribtoday.net/220/144158-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3-%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%BA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AE%D8%A8%D8%A9 ابنة بيل جيتس تنافس فتيات سبرينغستين وبلومبرج في مسابقة النخبة

تظهر ابنة بيل ومليندا جيتس، "جينيفر" البالغة من العمر 21 عاما، مهاراتها كمحترفه على المستوى الوطني في محطة شامبيون تور، المرموقة في ميامي بيتش هذا الأسبوع، وتواجه الفروسية، مع غيرها من الأثرياء من الولايات المتحدة وخارجها، بما في ذلك ابنة بروس سبرينغستين جيسيكا راي، وابنة مايكل بلومبيرغ جورجينا وأثينا أوناسيس، حفيدة قطب النقل البحري الراحل أرسطو أوناسيس.

وتم تصوير جينيفر، التي تشبه أمها بشكل ملفت للنظر، في اليوم الأول من الحدث يوم الخميس، حيث كانت ترتدي عملاً رمزيًا وعتيق يدعى "لوفتيكوش اس"، ويبلغ من العمر 14 عامًا. مع شعرها الأحمر الطويل في خوذتها، وفي حالة معنوية جيدة في مسابقة الفروسية.

وانتهت في المركز 46 في واحدة من مراحل المسابقة، وأربع نقاط خلف منافستها جيسيكا سبرينغستين 26 سنة، وجاءت جورجينا بلومبرج "35 عاما" في المرتبة 21 وجاءت أوناسيس "33 عاما" في المركز التاسع والأربعين، ويختتم حدث ميامي بيتش يوم السبت، وبعد ذلك تستمر جولات "لونجين" على مدار أشهر في شانغهاي.

وبدأت جنيفر غيتس ركوب الخيل في سن السادسة، وفي عام 2016 ، وقد اشترى مؤسس شركة مايكروسوفت شارعًا كاملًا مقابل 35 مليون دولار في عاصمة الفروسية "ويلينغتون"، حيث انتقلت العائلة في عام 2013 ، لمساعدة جينيفر في متابعة أحلامها . ويملك بيل جيتس (62 عاما) قيمة صافية شخصية لا تزيد عن 90 مليار دولار، مما يجعله ثاني أغنى شخص في العالم ، فقط خلف مؤسس الأمازون جيف بيزوس.

وفي عام 2010 ، بدأ بيل وميليندا تعهد العطاء، وهو التزام من الأفراد الأثرياء والأسرة، للتخلي عن أكثر من نصف ثروتهم للأغراض الخيرية. وتنافست جنيفر، التي تأتي في المرتبة 19 في عرض القفز من قبل اتحاد الولايات المتحدة للفروسية، في جميع أنحاء العالم في رياضات الفروسية.

وتعتبر وريثة غيتس من كبار علماء البيولوجيا في جامعة ستانفورد، حيث التقت بصديقها نائل نصار، منذ أكثر من عام، ونصار البالغ من العمر 26 عاماً هو من مواليد مصر ونشأ في الكويت، هو عارض ازياء شهير، ويفضل الإثنين العيش في جميع أنحاء العالم معًا ويشاركوا صورهم الشخصية على حساب انستجرام التابع لـ Gates.

 

]]>
Sun, 08 Apr 2018 14:41:58 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/144158-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3-%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%BA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AE%D8%A8%D8%A9
توقيف زوجين مغربيين نفذا عمليات سرقة في إيطاليا http://www.almaghribtoday.net/219/142632-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%81-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7 توقيف زوجين مغربيين نفذا عمليات سرقة في إيطاليا

أقدم زوجين مغربيين على تنفيذ عمليات سرقة بعدة محلات تجارية بإيطاليا قبل أن يتم توقيفهما أول أمس الجمعة بعد تمكن صاحب محل من تحديد رقم لوحة السيارة.

وتعددت البلاغات ضد الزوجين اللذان يبلغان من العمر 50 سنة الزوج والزوجة 40 سنة، وبعد اقتحام منزلهما حجزت المصالح الأمنية عدة مسروقات بلغت قيمتها 3000 أورو

وعملت السلطات على البحث عن باقي المسروقات مرجحة أنه تم بيعها والتصرف فيها

 

]]>
Sun, 08 Apr 2018 14:26:32 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/142632-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%81-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7
" الشؤون الخارجية" الفرنسية تختار أمل المالكي شخصية مستقبل النوع الاجتماعي http://www.almaghribtoday.net/329/113317-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A4%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A  الشؤون الخارجية الفرنسية تختار أمل المالكي شخصية مستقبل النوع الاجتماعي

اختارت وزارة أوروبا والشؤون الخارجية في فرنسا، الأكاديمية القطرية أمل المالكي، عميدة كليّة العلوم الإنسانية والاجتماعية بجامعة حمد بن خليفة، "شخصية مستقبل النوع الاجتماعي"، في إطار برنامج "أبطال المساواة بين الجنسين".

وقال السفير الفرنسي لدى قطر، إريك شوفالييه، في بيان صحافي الأربعاء، إن اختيار المالكي بمثابة "إقرار بالتزامها الراسخ بحقوق المرأة، وتحقيق المساواة بينها وبيَن الرجال على الصعيد المهني. لعلّ أحدث دليل على ذلك، إطلاقها ماجستير الآداب في دراسات المرأة في المجتمع والتنمية بجامعة حمد بن خليفة".

وأشار شوفالييه، أن وزارة الخارجية الفرنسية وجهت دعوة للمالكي في عام 2014 للمشاركة في "برنامج قادة المستقبل"، وأن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، أطلق في الثامن من مارس/آذار الماضي، بمناسبة اليوم العالمي للمرأة، الاستراتيجيةَ الدولية الثالثة لفرنسا لتحقيق المساواة بين المرأة والرجل، للفترة بين 2018 و2022، والتي تهدف لتنسيق الأنشطة والإجراءات لتحسين وضع النساء في أنحاء العالم.

وقالت المالكي "لدي قناعةٌ قوية بقدرات المرأة وإمكانياتها، وهذه القناعة وجّهتني في دراساتي وبحوثي وأنشطتي على الصعيد الاجتماعي. قطعت قطر أشواطا متقدمة في مجال حقوق المرأة الذي بات جزءً أساسيًا في الأجندة الوطنية الشاملة للعدالة الاجتماعية والمساواة".

ووجهت وزارة أوروبا والشؤون الخارجية الفرنسية الدعوة لأمل المالكي، بالإضافة إلى 10 سيدات من الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، من الناشطات في تعزيز المساواة بين الجنسين، للمشاركة في منتدى يُعقد في العاصمة باريس في الفترة من 9 إلى 13 إبريل/ نيسان الجاري.

وسبق أن تحدثت أمل المالكي أمام مؤتمرات ومنتديات في مختلف بلدان الشرق الأوسط وفي الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، وكانت أول سيدة عربية مسلمة تقف كمتحدثة رئيسية في جامعة سيتي في نيويورك في أعقاب هجمات الحادي عشر من سبتمبر/أيلول، كما ألقت محاضرات في جامعة دُرَم، وكليّة الدراسات الشرقية والأفريقية بجامعة لندن، وجامعة ميريلاند.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 11:33:17 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/113317-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A4%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A
فتاة تنجب توأمًا بعد إقامة علاقة غير شرعية في تطوان http://www.almaghribtoday.net/218/083356-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%A3%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%86 فتاة تنجب توأمًا بعد إقامة علاقة غير شرعية في تطوان

وضعت فتاة تبلغ من العمر 17 سنة، توأمًا في المستشفى الاقليمي سانية الرمل في تطوان،بعد علاقة غير مشروعة مع أحد الأشخاص, ثم اختفت عقب مغادرتها لوجهة غير معلومة.

وأكّد مصدر مطلع أن المصالح الأمنية وقبل اختفاء الأم العازبة، حققت معها عقب توصلها بإخبارية من المستشفى، إلا أن الفتاة ومباشرة بعد التحقيق معها، اختارت الهروب ومغادرة المستشفى.

وأوضح المصدر ذاته أن التوأم تم وضعهما في المكان المخصص للرضع حتى يتم التوصل لمكان تواجد الأم القاصر.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 08:33:56 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/083356-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%A3%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%86
الأميرة شارلوت تعدّ أول امرأة ملكيّة تحافظ على منصبها http://www.almaghribtoday.net/445/054436-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%84%D9%88%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%91-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8%D9%87%D8%A7 الأميرة شارلوت تعدّ أول امرأة ملكيّة تحافظ على منصبها

يشعر معظم الأشقاء الأكبر سنًا بالغيرة والحزن، لقدوم  طفل فتاة أو صبي جديد في العائلة، لأنه سيكون مركز الاهتمام. لكن الأميرة شارلوت لن تمانع عندما يأتي شقيقها الملكي القادم في وقت لاحق من هذا الشهر لأنه يعني أنها ستصنع التاريخ، وذلك بفضل قانون خلافة التاج والعرش الجديد لعام 2013 ، فستكون هذه الطفلة البالغة من العمر عامين أول امرأة ملكيّة تحتفظ بمنصبها في خلافة العرش، بغض النظر عن جنس شقيقها الجديد.

وقال القانون "خلافة التاج لا تعتمد على نوع الجنس: في تحديد الخلافة إلى التاج ، لا يمنح جنس الشخص المولود بعد 28 أكتوبر/تشرين الأول 2011 ، أو ذريته ، الأسبقية على أي شخص آخر (متى ولدت). وهذا يعني أيضا أن أفراد العائلة الملكية الذين يتزوجون كاثوليكيا لن يعودوا غير مؤهلين. وفي الشهر الماضي، صدرت تكهنات بأن دوقة كورنوول يمكن أن تصبح ملكة بعد حذف كل المراجع التي تقول إنها ستصنف على أنها "أميرة كونسورت" عندما يصبح الأمير تشارلز ملكًا .

وهرع مكتب وريث العرش بسحب الكلام الذي أدلى به الأمير في بيان قبل أن يتزوج بمديلتون في عام 2005، حيث قال إنه "المقصود أن تُعرف الدوقة بكونها ستظل الأميرة عندما يتولى أمير ويلز الانضمام إلى العرش.  وقال مسؤولو  منزل كلارنس الملكي إن البيان قد تم حذفه منذ بعض الوقت لأن الجمهور لم يعد مهتمًا بالمسألة.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 05:44:36 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/054436-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%84%D9%88%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%91-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8%D9%87%D8%A7
أسباب اختيار المرأة الخليجية ماسك الذهب http://www.almaghribtoday.net/226/024403-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A8 أسباب اختيار المرأة الخليجية ماسك الذهب

يلفت نظر المرأة الخليجية الجمال الساحر المميز المتجدد، فنراها تختار ملابسها من أفضل دور العرض، بالإضافة إلى ذلك فهي تميل إلى اختيار الكريمات والأقنعة التجميلية بعناية ودقة متناهية، وتحرص على انتقاء المستحضرات التي تفيد بشرتها على المدى البعيد. 

ولأنها تهوى الأقنعة المليئة بالفيتامينات والكولاجين والتي تعمل على تغذية بشرتها لتمنحها ملمساً ناعماً وحيوية و نضارة، قامت “أنا زهرة” باستفتاء مجموعة من النساء الخليجيات عن أفضل قناع للبشرة تفضله المرأة الخليجية دوناً عن غيره، فحظي قناع الذهب بـ %60 من أصوات عينة الاستفتاء لفوائده الكثيرة، وكانت أسباب اختيار القناع النقاط التالية:

 1- يقلل من التجاعيد و يؤخر ظهورها.

 2- يمنح البشرة نعومة مخملية.

 3- يتساعد خصائص الذهب المضادة للاتهاب على تخفيف التهاب البشرة.

 4- تخفيف ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد الموجدة حول الفم و العينين.

 5- يخفف من آثار الإجهاد على البشرة.

 6- يستخدم لكل أنواع البشرة وخاصة الحساسة. 7- يقوم بتجديد خلايا البشرة.

 8- يعطي البشرة نضارة فائقة .

 9- يفتح لون البشرة .

 10- يزيل التصبغات والكلف.

 11- يستخدم على جميع الأماكن في الجسم كالرقبة والرجل واليدين والوجه.

 12- يعمل على توحيد لون البشرة.

 13- استخدم ماسك الذهب في الطب القديم لمعالجة تقرحات البشرة، البقع، البهاق.

 14- إضفاء النضارة والشباب بشكل عام على الوجه والرقبة.

 15- يترك مظهراً صحياً لامعاً للبشرة

 16- يعمل الذهب على شد البشرة ويبطىء نضوب مادة الكولاجين من البشرة فهو يعمل الذهب على شد البشرة ويبطىء نضوب مادة الكولاجين من البشرة فهو يعمل الذهب على شد البشرة، فهو يحفز تولد الخلايا للطبقة السفلى من البشرة لإعادة توليد خلايا جديدة صحية وقوية لمفعول مشدود وخالي من الشوائب.

 ف من آثار الإجهاد على البشرة. يعمل الذهب على شد البشرة ويبطىء نضوب مادة الكولاجين من البشرة فهو يحفز تولد الخلايا للطبقة السفلى من البشرة لإعادة توليد خلايا جديدة صحية وقوية لمفعول مشدود وخالي من الشوائب.

 تخفيض ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد الذي يعمل بتركيبته المرطبة على حفظ الرطوبة في البشرة وتعبئتها لمظهر أملس وأكثر نعومة.

 لتفتيح البشرة وجعلها مشرقة : تساعد خصائص الذهب المضادة للالتهاب أيضا على تخفيض التهاب البشرة وبالتالي يبطىء افراز مادة الميلانين ومنع ظهور علامات الشيخوخة مع تفتيح البشرة واعطائها اشراقة لا مثيل لها ننصحك بتطيق قناع الذهب باتباع الخطوات التالية:

 - نستخدم التونيك والحليب لإزالة المكياج والشوائب.

 - مهم جداً تدليك البشرة بمرطب قبل وضع قناع الذهب. - يوجد سيروم خاص لقناع الذهب مكون من مادة الكولاجين، ندلك به المنطقة التي نريدها مثل الرقبة و الوجه. - بعد ذلك نوزع شرائح الذهب الورقية على الوجه والرقبة لمدة ثلاثين دقيقة. 

- نزيل الشرائح بهدوء ومن ثم نغسل المنطقة بالماء الدافئ.

 - ندلك البشرة بسيروم لمدة عشرة دقائق.

 - يفضل استخدام كريم خاص لقناع الذهب ليمنحكِ النتيجة المطلوبة والتي تدوم تقريبا لمدة شهر.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 02:44:03 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/024403-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A8
9 أشياء تكرهها حواء في مظهر آدم http://www.almaghribtoday.net/226/024146-9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A2%D8%AF%D9%85 9 أشياء تكرهها حواء في مظهر آدم

تمتاز المرأة بأنها ذكية جداً وتستطيع قراءة شخصية الرجل وطباعه وأفكاره من خلال مظهره الخارجي، الذي يوفر عليها أسئلة كثيرة، لاسيما وإن كان هناك مشروع زواج قد يجمعها به، ومن الأمور التي لا تحبها المرأة العربية في مظهرك، هي:

 • شعر الرجل الطويل المُنساب على ظهره، أو المربوط، يُفقدك جاذبيتك.

 • سروايل "الخصر الساحل" تقلل من احترامها لك، بالإضافة إلى أن وضع محفظة النقود في جيب السروال الخلفي، يجعل السروال مترهلاً ويترك لديها انطباعاً بأنك شخص لا مبال، لذا احملها في يدك.

 • الحرص على معالجة حبوب الشباب وتقليم الأظافر. • رفع ياقة "تيشيرت النص كم" أو القميص الذي ترتديه يُفقدك هيبتك ويجعلك صبيانياً بنظرها، وعدم ترك القميص مفتوح حتى البطن.

 • الحذاء المتسخ أو القديم مؤشر على عدم الاهتمام بنظافتك.

 • المبالغة في ارتداء القلائد والسلاسل حول عنقك ومعصم يدك لا تجعلك "دنجوان".

 • تناسق ألوان الملابس التي ترتديها يعكس ذوقك، ولكن حذاري من لون "البامبي".

 • إذا كنت طويل القامة فلا ترتدي بنطلونات قماش ذات خطوط طولية، حتى لا تبدو أطول.

 • ارتداء قصار القامة للقمصان ذات الأكمام الطويلة يمنحهم مظهراً طفولياً.    

]]>
Sun, 08 Apr 2018 02:41:46 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/024146-9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A2%D8%AF%D9%85
الزبادى علاج فعال لمقاومة التجاعيد http://www.almaghribtoday.net/226/024004-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF الزبادى علاج فعال لمقاومة التجاعيد

إذا كنتِ تعانى من التجاعيد ولا تحبين الذهاب إلى مراكز التجميل فقط عليكى بالآتى:
 ماسك الزبادى والعسل حيث يعمل الزبادى على ترطيب البشرة والعسل يعمل على شد الجلد.

 المكونات: كوب زبادى منزوع الدسم ومعلقة عسل

 طريقة تحضير الماسك: أضيفى العسل إلي الزبادى وقومى بوضعه على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة وبعد ذلك اغسلى وجهك بالماء الفاتر.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 02:40:04 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/024004-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF
أطعمة تخلصك من الهالات السوداء http://www.almaghribtoday.net/226/023826-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1 أطعمة تخلصك من الهالات السوداء

برغم ميل الكثيرات لاستخدام الماسكات الطبيعية كبديل طبيعي وآمن لمستحضرات العناية بالبشرة والشعر إلا أن استخدام العديد من المكونات قد يجعل استخدام الماسكات المنزلية من الأمور الغير محببّة للكثيرين بسبب ضيق الوقت والتكلفة.
ماذا لو حصلتِ على نفس النتائج بمكون واحد فقط؟
إليكِ مجموعة من الماسكات الطبيعية التي يمكنكِ تحضيرها في المنزل بمكون واحد فقط....
العسل:

العسل هو واحد من المكونات الرئيسية في العديد من مستحضرات العناية بالشعر والبشرة، ويمكنكِ استخدامه بمفرده على البشرة لاستعادة ترطيب الجلد وعلاج جفاف البشرة لذا فهو يعّد من الماسكات المثالية لأصحاب البشرة الجافة.
قومي بشطف البشرة بالماء الدافيء ولا تجففيها، ضعي طبقة من العسل واتركيه على البشرة لمدة 30 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الدافيء أولاً ثم بالماء البارد. يُكرر الماسك ثلاث مرات أسبوعياً.
زيت الزيتون:

يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من الأحماض الدهنية التي تعمل كمرطبّات طبيعية للبشرة، كما يعمل على حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة وآثار تقدم العمر، ضعي طبقة من زيت الزيتون كبديل للمرطب اليومي، واستخدميه كمرطب للشعر والشفاه، كما يمكن استخدامه كبديل رائع لمزيل الماكياج.
صفار البيض:

لتفتيح البشرة والقضاء على الحبوب والبثور وآثارهما والبقع الداكنة استخدمي صفار البيض كماسك طبيعي على البشرة والذي يعتبر واحد من أغنى المصادر بفيتامين A، كل ما عليكِ فعله هو خفق صفار البيض ووضعه على البشرة لمدة نصف ساعة ثم يُشطف بالماء الفاتر.
الروب:

من المكونات الطبيعية الرائعة التي تساعد على تقشير البشرة وتقليل الخطوط الرفيعة بها بفضل احتوائها على نسبة مرتفعة من حمض اللاكتيك كما يحتوي على فيتامين B والذي يساعد على سرعة التئام الجروح.
ضعي طبقة رقيقة من الروب على بشرتك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم يُشطف الوجه بالماء الدافيء ثم الماء البارد، ويُكرر الماسك ثلاث مرات أسبوعياً.
الموز:

يحتوي الموز على مزيج رائع من الفيتامينات والعناصر الهامة للبشرة مثل فيتامين A، B، و E كما يحتوي على البوتاسيوم، الماغنسيوم، اليود، الزنك، حمض الفوليك والحديد، وهو مايجعله من أفضل المكونات التي تساعد على تغذية البشرة وملأ الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
قومي بهرس ثمرة موز ناضجة وضعيها على البشرة لمدة 15- 30 دقيقة ثم يُشطف بالماء الدافيء.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 02:38:26 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/023826-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1
خدع تجميلية تتناسب مع جميع درجات وألوان البشرة لإطلالة مميزة http://www.almaghribtoday.net/226/023412-%D8%AE%D8%AF%D8%B9-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9 خدع تجميلية تتناسب مع جميع درجات وألوان البشرة لإطلالة مميزة

إن كانت بشرتك داكنة، فقد تجدين بعض الصعوبات في إيجاد ألوان مستحضرات التجميل التي تتناسب مع لون بشرتك. لكن لا تنزعجي، هناك درجات ألوان لا تختلف باختلاف درجة البشرة، مما يعني أنها تليق بجميع الدرجات لتبدين بمظهر متألق ورائع.

تعرفي إلى بعض الخدع التجميلية التي تتناسب مع بشرتك مهما كان لونها.
1- أحمر الشفاه الداكن

لا يهم لون بشرتك أو درجتها ما إذا كانت فاتحة أو داكنة، فألوان أحمر الشفاه الداكنة تتناسب تمامًا مع جميع النساء للحصول على شفاه جذابة وبارزة. فألوان الباستيل أو الألوان الفاتحة قد تجعل بشرتك تبدو أغمق في بعض الأحيان، أما ألوان النيون أو الألوان البراقة قد تبدو صارخة وجريئة مع الدرجات الفاتحة من البشرة. بدلًا من الوقوع في الحيرة لاختيار ما يتناسب مع لون بشرتك من أحمر الشفاه، اختاري الألوان الداكنة كالأحمر القاتم، أو البنفسجي الغامق لتبدو شفاهك ممتلئة ولا تظهر بشرتك بمظهر شاحب.
2- ظل الجفون النحاسي أو البرونزي

ظلال الجفون النحاسي أو البرونزي خفيف بشكل كافي لتحصلي على مظهر مثالي لمكياجك. كما أنه مناسب تمامًا للمكياج النهاري أو مكياج السهرات. في المرة القادمة، إن كنت تخططين لحضور حفل عشاء وليس لديك متسع من الوقت، جربي استخدام الظلال البرونزية أو النحاسية على عينيكِ لإطلالة بسيطة وأنيقة في نفس الوقت.
3- البرونزر

لا يهم لون بشرتك إذا كانت فاتحة أو داكنة بالنسبة لاستخدام البرونزر. كما أنه وسيلة رائعة لإخفاء شحوب البشرة وإضفاء نضارة فورية. من الأسباب الهامة أيضًا لاستخدام البرونزر هو إبراز عظام الخدين، الفكين، والأنف ونحتها بشكل رائع. لكن كوني حذرة ألا تستخدمي كمية كبيرة من البرونزر على بشرتك، كي لا يكون هناك فروق واضحة بين لون البشرة ولون الرقبة.
4- الهاي لايتر

تمامًا كالبرونزر، فإن الهاي لايتر مثالي لنحت عظام الخدين، الفكين والأنف. كما أنه ممتاز للاستخدام فوق الحاجبين للحصول على إطلالة مميزة. والمريح في استخدام الهاي لايتر هو أنه عادةً ما يكون شفاف أو بلون الشمبانيا، مما يجعله مناسب تمامًا لجميع درجات البشرة.
5- البلاش المرجاني

البلاش الأحمر قد يكون متناقض مع البشرة الفاتحة، كما أن اللون الخوخي والوردي الفاتح أيضًا قد يكون غير مناسب للبشرة الداكنة. أما اللون المرجاني فهو مناسب تمامًا لجميع درجات البشرة. فهو ليس فاتح جدًا أو داكن جدًا، مما يضفي حيوية وحمرة رائعة على خديكِ.
6- الماسكارا السوداء

لا يهم لون عينيكِ، فالماسكارا السوداء لا تبدو سيئة أبدًا مع أي لون. فهي بمثابة أداة مكياج أساسية لدى جميع النساء وتبدو طبيعية ومناسبة للاستخدام خلال النهار أو الليل. كما تساعد كذلك على إبراز العيون وجعلها تبدو أكثر يقظة عند تطبيقها بشكل صحيح.
7- الأيلاينر الأسود

سواء كان سائل، جل أو قلم التحديد الأسود، فهو مناسب تمامًا للجميع. فهو من أساسيات المكياج، وأمن تمامًا مع جميع درجات وألوان البشرة. فيساعدك على جذب الانتباه لعينيك، عند استخدامه بمهارة كافية. فيجعل عينيكِ تبدو أوسع وأكثر جاذبية.

]]>
Sun, 08 Apr 2018 02:34:12 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/023412-%D8%AE%D8%AF%D8%B9-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9
مجموعة نصائح تساعد على تحسين نمط حياتك في المنزل http://www.almaghribtoday.net/224/224127-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84 مجموعة نصائح تساعد على تحسين نمط حياتك في المنزل

تبادل عدد من مستخدمي شبكة الإنترنت مجموعة من الحيل الذكيّة والفعالة وقليلة التكلفة، التي تساعد في تحسين نمط الحياة المنزليّة اليوميّة، نقلاً عن التجارب الشخصية لهؤلاء الأشخاص، حيث جعلت حياتهم أكثر سلاسة وسهولة، وفيما يأتي أبرز النصائح والحيل الإبداعية لتحسين نمط حياتكِ المنزلية اليومية:
 تحضير "التوست"
عادة يُجضّر "التوست" الصباحي على مرحلتين، الأولى تسخين "التوست"، ثم في مرحلة لاحقة وضع الجبن، ولتسهيل الأمر عليكِ يمكن وضع الجبن في التوست في خطوة واحدة، ثم وضعهما في المحمصة.
 
أدوات الاستحمام
 
أدوات الاستحمام مثل "الشاور" و"الشامبو" وغيرهما يمكن أيضًا تعليقها بشكل رأسي، من أجل الوصول إليها في أسرع وقتٍ ممكن.
 
ساعة الحائط
ساعة الحائط الملوّنة طريقة جذابة لطفلكِ، حيث يشير اللون الأخضر إلى الفترة من الساعة الرابعة إلى الخامسة مثلاً، أي وقت الواجبات المنزلية، واللون الأصفر من الساعة الخامسة إلى السادسة، وهو وقت اللهو واللعب، وهكذا، ومن خلال هذه الطريقة الجذابة والمسلية يتعلّم طفلكِ احترام الوقت والالتزام بمسؤولياته بشكل بسيط.
 
الشريط المطاطي
كثيرًا ما يعلق الطفل داخل إحدى الغرف، لعدم قدرته على فتح الباب بسبب قصر قامته، لذا فإن الشريط المطاطي الذي يصل بين مفاصل الباب، لكي يمنع إغلاقه عند الضغط على اللسان الذي يدخل في الحائط، يعتبر حلاً عمليًا ومبتكرًا من أجل سلامة الأطفال.
 
المثلجات
 
تناول المثلجات من الأمور المفضلة للصغار، ولكن أحيانًا تسقط قطرات منها على ملابسهم، لذا يُنصح بوضع "كب كيك" في نهاية المثلجات، مما يقلّل من الفوضى بشكل كبير.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 22:41:27 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/224127-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84
استنشاق الزيوت العطرية لا يناسب الرضع والأطفال الصغار http://www.almaghribtoday.net/224/223855-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%B1 استنشاق الزيوت العطرية لا يناسب الرضع والأطفال الصغار

ذكرت مجلة "الطفل والأسرة" أن استنشاق الزيوت العطرية، مثل زيت النعناع، لا يناسب الرضع والأطفال الصغار.

وفسرت المجلة، أن هذه الزيوت المعروفة أيضاً باسم الزيوت الطيّارة، والتي تتمتع بتأثير مُذيب للمخاط، قد تؤدي إلى ظهور استجابات تحسسية وتهيّج الأغشية المخاطية والعيون لديهم.

وأضافت المجلة الألمانية أنه من الأفضل أن يستنشق الرضع والأطفال الصغار محلول ملح الطعام من أجل ترطيب الأغشية المخاطية وإذابة المخاط، الذي يغطي المسالك التنفسية لديهم بفعل الإصابة بعدوى مثلاً، وذلك بواسطة جهاز استنشاق ذي فوهات أو يعمل بالموجات فوق الصوتية.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 22:38:55 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/223855-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%B1
5 أمور هامة لاتعرفها المقبلات على الزواج عن ليلة الزفاف http://www.almaghribtoday.net/224/223519-5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81 5 أمور هامة لاتعرفها المقبلات على الزواج عن ليلة الزفاف

ليلة الزفاف أو ليلة العمر كما يطلق عليها، من أهم الأيام الفارقة في حياة المتزوجين وخاصة الفتاة، والتي تتعامل معها بكثير من التحفظ الممزوج بشعور الخوف والرهبة.

وفي السطور التالية نستعرض بعض نصائح خبيرة علم النفس، أشواق الوافي، للفتيات المقبلات على الزواج لقضاء ليلة زفاف سعيدة.

جهزي نفسك

من المستحب في هذه الليلة أن تجلسي وحدك في غرفة النوم، لتهيئة نفسك استعدادًا لإتمام الزفاف، كتغيير الملابس، ووضع عطر مناسب، والاسترخاء لمدة لاتقل عن نصف ساعة، حتى تكوني مستعده لمواجهة الشريك وإتمام ليلة الزفاف.

ابتعدي عن الخوف

الخوف شعور طبيعي ينتاب الفتيات في هذه الليلة، خاصة عندما يطرح عليها الزوج بعض الأسئلة الخاصة بالثقافة الجنسية، فالبعض منهن يرتبك بسبب الخوض في الإجابة على هذه الأسئلة، خاصة وأنها أول ليلة تجمعها بشريك حياتها، لذا وكما تنصح خبيرة علم النفس، يفضل أن تجاوبي على مثل هذه الأسئلة دون خجل مع مراعاة عدم المبالغة.

لا تستمعي لنصائح الغير

أحيانا تستمع الفتاة المقبلة على الزواج لنصائح من سبقوها والتي قد تأتي بنتائج عكسية، فالبعض يشير عليها ألا تستسلم لزوجها بسهولة، والبعض الآخر ينصحها بالابتعاد عن زوجها في هذه الليلة، وجميعها أشياء تعجل بحدوث النفور بين الزوجين.

بعض الأحاسيس

تحدثي مع شريكك عن المشاعر التي تكنيها له في هذه الليلة، لأنك لست وحدك تعاني من القلق، فهو أيضًا لديه نفس المشاعر ولكنه يخفيها عنك، وتعبيرك لزوجك عن مشاعرك تجاهه، يعمل على ذوبان الشعور بالخجل بينكما وقضاء ليلة الزفاف دون مشاكل.

الاهتمام بيوم الزفاف

لابد أن تنبهي إلى إظهار اهتمامك، بقدسية هذه الليلة وما يقام بها من علاقة حميمة تجمعك بالشريك، وإلا سيفكر بأخرى رغم أنكما في بداية حياتكما.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 22:35:19 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/223519-5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81
نصائح مهمة للتعامل بذكاء وحنكة مع الرجل الشرقى الغيور http://www.almaghribtoday.net/224/223159-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AD%D9%86%D9%83%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D9%88%D8%B1 نصائح مهمة للتعامل بذكاء وحنكة مع الرجل الشرقى الغيور

” أنا رجل شرقي وغيور ” من منا لم تسمع هذه الكلمة من زوجها أو خطيبها ؟ التعامل مع الزوج الغيور يحتاج ذكاء من نوع خاص وقدرة على الهدوء والتماسك ونوع من “البرود” فانفعالك مع إظهار زوجك لغيرته قد يحول الأمر إلى شك وهو شيء خطير ليدخل في الحياة الزوجية، تعرفي معنا على نصائح للتعامل مع الزوج الغيور بكل ذكاء.

نصائح للتعامل مع الزوج الغيور إليكِ بعض النصائح التي تساعدك في التعامل مع زوجك عندما يشعر بالغيرة عليكِ : عرفيه على أصدقائك ومعارفك من أفضل الـ نصائح للتعامل مع الزوج الغيور أن تحاولي إقناع زوجك باصطحابك للمناسبات الاجتماعية ومناسبات العمل ليتعرف على أصدقائك وزملائك فهذا سيجعله يشعر بفخرك به واحترامك له.

اظهري ثقتك في نفسك عليكِ الوثوق في نفسك وما تفعلينه وإظهار هذه الثقة له، كما يمكنكِ تجنب إثارة غيرته بمدح شخص آخر أمامه فقد يشعر منكِ أن هذا إعجاب زائد وليس مدح عابر. 

لا تنفعلي من مراقبته لهاتفك هنا تأتي مرحلة البرود وتمالك الأعصاب وأهميتها، فإظهارك للغضب والانفعال إذا رأيتِ زوجك يراقب هاتفك ورسائلك سيجعل مشاعر الغيرة تزداد داخله وسيتحول الأمر إلى شك أنتِ في غنى عنه، فقط أخبريه أنكِ لا تحبين هذا الأسلوب منه واصبري على تغيير سلوكه مع مرور الوقت.

لا تكذبي عليه إذا قمتِ بأمر لا يحبه زوجك كالخروج مع صديقة لا يحبها ويمنعك من رؤيتها، لا تكذبي عليه وأخبريه عن نزهتك معها وأنها كانت بحاجة لكِ، وإذا كان يتصل بكِ كثيرا لا تتجاهلي هذه الاتصالات واستعيني ببعض البرود، وتذكري أن الرجل الغيور لا يحب الكذب وإخفاء الحقائق.

لا تظهري اهتمام بمن يغير منهم حتى وإن كانوا أشخاص علاقتك بهم قوية من زملاء العمل أو الأقارب، حاولي عدم إظهار اهتمام خاص بهم ووزعي اهتمامك على الجميع إذا حدث وتواجدتم في مكان واحد، وتجنبي التحدث ليلا على الهاتف مع زملاء العمل وإذا كان الأمر ضروري ويخص العمل تحدث أمام زوجك بشكل طبيعي حتى لا تثيري شكوكه.

كوني واضحة أسلوب اللف والدوران لا ينفع مع الزوج الغيور، وأسوأ شيء تقومين به هو التحدث بالألغاز ومحاولة إثارة غيرته وقت غضبك منه، كوني واضحة وصريحة في التحدث معه عن كل ما يشغل بالك ويهمك وقدري مساعدته لكِ في حل مشاكلك.

أنا أحبك الزوج الغيور يحب دائما أن يسمع هذه الكلمة ، فاحرصي دائما على تكرارها وافخري بها فهذا سيعزز ثقته في نفسه، فأحيانا مشاعر الغيرة التي يشعر بها يكون سببها لنقص يشعر به وخارج عن إرادته فخذي هذا الأمر بعين الاعتبار.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 22:31:59 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/223159-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AD%D9%86%D9%83%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D9%88%D8%B1
نصائح فعالة للتغلب علي الخجل اثناء العلاقة الحميمة http://www.almaghribtoday.net/224/222842-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9 نصائح فعالة للتغلب علي الخجل اثناء العلاقة الحميمة

الخجل  يؤثر علي علاقتك الحميمة مع زوجكِ وعلي علاقتكما الزوجية بشكل عام .

اليكِ النصائح التي عليكِ اتباعها لعلاقة حميمة بدون خجل :
-السخاء في العلاقة الحميمة :

عليكِ أن تكون سخية مع زوجكِ أثناء العلاقة الحميمة , وقومي بالاشياء التي تعلمين أنه يحبها , وسوف يقابله ذلك باهتمام من , زوجكِ وتكون بذلك العلاقة الحميمة مرضية لكما أنتما الإثنين.
-المغازلة :

عليكِ الا تستهيني بالمغازلة كونها موحية ومؤثرة عندما يتعلق الأمر بالحصول علي ما تريدين ويشبع رغبتكِ , لا تبدأي العلاقة الحميمة في غرفة النوم , ولكن عليكِ تهيئة المكان والمناخ المناسب لها , وحاولي مغازلة زوجكِ خلال اليوم كله اثناء عمله برسالة علي جواله , فاحياناً تكون المغازلة أكثر تأثيراً في كثير من الأحيان عندما لا تقومين بها وجهاً لوجه .
-الملابس المناسبة :

عندما تودين لعلاقة حميمة وتخجلين من البوح بها لزوجكِ , يمكنكِ الحصول علي انتباهه عن طريق الملابس , فالرجال يستشعرون تلك التلميحات من خلال رؤية زوجاتهم متجملات ومثيرات .
-تهيئة الجو االمناسب :

عندما يأتي زوجكِ مُجهداً من يوم شاق في العمل , من الممكن أن يشكل ذلك صعوبة لطلب مما تريدين في العلاقة الحميمة , لذلك حولي غرفة النوم الي أشياء رومانسية وهو بدوره ما سيوحي لزوجكِ عما يدور في خُلدك. جربي الشموع والموسيقي والزهور .
- اشعري زوجكِ بأنه جذاب :

عندما تحتاجين شئ خلال العلاقة الحميمية , فحصولك علي ذلك الطلب يتوقف علي كيفية طلبه , فعليكِ التركيز علي الجانب الايجابي وابني علي ذلك حتي تحصلين علي مرادك , فقولي له انكِ تحبين هذا وذلك , وانه سيكون اكثر متعة بالنسبة لكِ , فالرجال يحبون أن تعترفي لهم عندما يفعلون شيئاً يرضيكِ .
-إقضي وقتاً مع بعضكما وجهاً لوجه :

خصصي وقتاً مع زوجكِ بشكل منتظم وخصصي مواعيد غرامية معاً للخروج من الروتين اليومي المعتاد , ويمكنكما بذلك الاقتراب من بعضكما والتذكير بعواطفكما تجاه بعضكما والانجذاب الذي كنتما تشعران به دوماً تجاه بعضكما البعض , مما سيجعل فترة العلاقة الحميمة أكثر إثارة وتشويق.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 22:28:42 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/222842-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9
أفضل الطّرق لمساعدتك على الاسترخاء قبل النوم http://www.almaghribtoday.net/224/220853-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%91%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85 أفضل الطّرق لمساعدتك على الاسترخاء قبل النوم

أنتِ في الفراش، تعبة ومرهقة بعد يوم طويل من العمل والاهتمام بالعائلة، ولكنك لا تستطيعين الخلود إلى النوم، فتفكيرك لا يتوقّف، ودماغك مشغول بالأمور التي لم تستطيعي إنهاءها اليوم، أو بالمهمات التي عليك إنجازها غدا، بالضغوط اليومية وبالخطط المستقبلية، مهما كانت همومك أو مخاوفك أو مخططاتك، أنت بحاجة إلى ليلة من النوم العميق قبل المباشرة بأعمال الغد.

- الاستحمام بالمياه الدافئة: هذه الخطوة من شأنها أن تريح العضلات، كما أنها ترفع من حرارة الجسم، وهو ما يجعل النوم أسهل.

- احتساء مشروب دافئ: وبشكل خاص البابونج، أو كوب من الحليب الدافئ، أو النعناع الساخن، والابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي.

- تهدئة الأعصاب: الامتناع عن أي نوع من الأعمال أو التصرفات التي من الممكن أن تحفّز عمل الجهاز العصبي لفترة 30 إلى 45 دقيقة قبل الخلود إلى السرير، ونعني هنا استعمال الكمبيوتر أو الهاتف الخلوي، أو مشاهدة الأخبار.

- تمارين التنفس: تخصيص ما لا يقل عن عشر دقاقق لتمارين التنفس، شهيق عبر الأنف لخمس ثوانٍ يقابلها زفير عبر الفم لخمس ثوانٍ أخرى. خلال هذا التمرين حاولي التركيز على أنفاسك فقط، ونسيان كل الأمور العالقة في مخيلتك وأفكارك.

- رحلة استجمام فكرية: أتى في عدد من الدراسات أن الشخص بإمكانه أن يتخيّل نفسه في مكان جميل يشعره بالراحة والطمأنينة، كرحلة إلى أحد الشواطئ الجميلة على سبيل المثال، التمدد تحت أشعة الشمس بسلام وسماع صوت الأمواج، وذلك حتما يساعده على الاسترخاء والنوم.

- التمارين الرياضية: إذا كنت ممن يمارسون التمارين الرياضية بشكل يومي، احرصي على أن تكون هذه التمارين قبل 3 ساعات على الأقل من موعد النوم لتساعدك على النوم، علما بأنه إذا كانت أقرب إلى وقت النوم فمن الممكن أن تزيد من القلق.

- ممارسة اليوغا: أما إذا كنت من هواة وممارسي اليوغا، فإن بعض التمارين الخفيفة والوضعيات المريحة من شأنها أن تريح جسدك، تساعدك على السكون وتدخلك في أجواء النوم.​

]]>
Sat, 07 Apr 2018 22:08:53 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/220853-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%91%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85
تعرّفي على طرق زيادة كثافة الشعر بعيدًا عن مراكز التجميل http://www.almaghribtoday.net/226/220319-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84 تعرّفي على طرق زيادة كثافة الشعر بعيدًا عن مراكز التجميل

تقصد سيدات وفتيات كثيرات مراكز التجميل لتغيير مظهر شعرهن وزيادة كثافته، إلا أنهن قد لا يجدن الوقت الكافي في بعض الأحيان للقيام بذلك، بخاصة أيام العمل أو الدوام الجامعي، أو قد يعانين من شدة الزحام في تلك المراكز، فيقررن عدم الانتظار، لذا، سنقدم لكِ طرقًا سريعة وأفكارًا فاعلة لتغيير إطلالة شعرك وزيادة كثافته وأنت في منزلك.

- فرشاة خاصة لزيادة حجم الشعر

ظهرت أخيرًا فرشاة خاصة تعمل على زيادة حجم الشعر، وهي عبارة عن فرشاة ذات أسنان طويلة، تصل إلى جذور الشعر، إضافة إلى سنٍّ مدبَّب قليلًا. وننصحك بأن تستخدميها على كامل خصلات شعرك بعد التصفيف برفعها إلى الأعلى، ثم تركها لتنسدل بمفردها، لتحظي بشعر كثيف.

- زيادة حجم الشعر بالطريقة الكلاسيكية

هذه الطريقة لن تأخذ منك سوى 10 دقائق فقط، وستحصلين بعد تطبيقها على شعر متألق وجذاب وكثيف. كل ما عليك فعله هو استخدام نهاية الفرشاة المدبّبة لتقسيم شعرك إلى أقسام، ثم الإمساك بكل قسم على حدة، وبأطراف أصابعك قومي بفركه لزيادة كثافته، بخاصة القسم العلوي حتى يظهر شعرك كثيفًا من الأمام، ثم قومي بوضع مثبت الشعر عليه لتثبيته أطول وقت ممكن.

- زيادة كثافته بالطريقة الطبيعية

قومي بعمل أقنعة من الزيوت الطبيعية مرة أسبوعيًا لتحصلي على شعر كثيف وجذاب وجميل. فقط امزجي 50 مل من: زيت السدر، زيت الخروع، زيت جوز الهند، زيت الزيتون، وزيت اللوز، مع 3 أكواب من ورق الآس، وكوبين من ورق السنامكي، ثم ضعي المزيج على نار هادئة، بعدها ضعيه على شعرك لساعتين على الأقل.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 22:03:19 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/220319-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84
أسرار الثوم لجمال شعرك وتألقه http://www.almaghribtoday.net/226/220105-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%82%D9%87 أسرار الثوم لجمال شعرك وتألقه

إذا كنت من صاحبات الشعر الخفيف أو المتساقط بكثرة، فالثوم هو العلاج السحري الوحيد الذي قد يخلصك من هذا الأمر، فهو من أكثر المواد الطبيعية التي تعالج تساقط الشعر وتساعد على تقويته وزيادة كثافته.

كما أنّ الثوم يساعد على نمو بصيلات الشعر، والتخلص من المواد الضارة في فروة الرأس. فهو يحتوي على الأليسين الذي يقلل من تساقط الشعر، والكبريت الذي يساعد على التخلص من قشرة الرأس، كما أنه يحتوي على نسبة من فيتامين Cالذي يزيد من صحة الشعر ولمعانه.

1.أبسط الطرق للحصول على شعر قوي هو فرك فروة رأسك بفصوص الثوم الخام، مع الضغط عليها حتى تتغلغل كل السوائل التي بداخله في فروة الرأس، فذلك سيساعدك على تقوية فروة رأسك وبصيلات شعرك.

2.قومي بطحن فصوص من الثوم، وأضيفي إليها زيت الزيتون واخلطيها معًا، ثم ضعي المزيج على فروة رأسك واتركيه لمدة ساعة على الأقل، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

3.قومي بمزج فصوص الثوم المطحون مع العسل الخام وضعيه على شعرك وفروة رأسك، فذلك سيعمل كمرطب طبيعي على فروة رأسك، كما أنّ العسل سيساعدك في التخلص من رائحة الثوم النفاذة، كما يمكنك استبدال العسل بالزنجبيل.

4.قومي بمزج كلّ من زيت أملا+ زيت جوز هند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت جرجير، وضعيها على نار هادئة، ثم أضيفي إليها الثوم المطحون ناعمًا، وعند بداية الغليان قومي بإزالته من على النار، ثم ضعي الخليط على شعرك ولفي شعرك بكيس بلاستيكي، واتركيه لمدة ثماني ساعات، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد بالشامبو والبلسم. كرّري ذلك مرةً أسبوعيًّا فقط. فحمام الزيت هذا يعتبر من أكثر الحمامات المغذية للشعر.

إذا كنت من صاحبات الشعر الخفيف أو المتساقط بكثرة، فالثوم هو العلاج السحري الوحيد الذي قد يخلصك من هذا الأمر، فهو من أكثر المواد الطبيعية التي تعالج تساقط الشعر وتساعد على تقويته وزيادة كثافته.
كما أنّ الثوم يساعد على نمو بصيلات الشعر، والتخلص من المواد الضارة في فروة الرأس. فهو يحتوي على الأليسين الذي يقلل من تساقط الشعر، والكبريت الذي يساعد على التخلص من قشرة الرأس، كما أنه يحتوي على نسبة من فيتامين Cالذي يزيد من صحة الشعر ولمعانه.


1.أبسط الطرق للحصول على شعر قوي هو فرك فروة رأسك بفصوص الثوم الخام، مع الضغط عليها حتى تتغلغل كل السوائل التي بداخله في فروة الرأس، فذلك سيساعدك على تقوية فروة رأسك وبصيلات شعرك.

2.قومي بطحن فصوص من الثوم، وأضيفي إليها زيت الزيتون واخلطيها معًا، ثم ضعي المزيج على فروة رأسك واتركيه لمدة ساعة على الأقل، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

3.قومي بمزج فصوص الثوم المطحون مع العسل الخام وضعيه على شعرك وفروة رأسك، فذلك سيعمل كمرطب طبيعي على فروة رأسك، كما أنّ العسل سيساعدك في التخلص من رائحة الثوم النفاذة، كما يمكنك استبدال العسل بالزنجبيل.

4.قومي بمزج كلّ من زيت أملا+ زيت جوز هند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت جرجير، وضعيها على نار هادئة، ثم أضيفي إليها الثوم المطحون ناعمًا، وعند بداية الغليان قومي بإزالته من على النار، ثم ضعي الخليط على شعرك ولفي شعرك بكيس بلاستيكي، واتركيه لمدة ثماني ساعات، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد بالشامبو والبلسم. كرّري ذلك مرةً أسبوعيًّا فقط. فحمام الزيت هذا يعتبر من أكثر الحمامات المغذية للشعر.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 22:01:05 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/220105-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%82%D9%87
تعرفي على وسائل وأسرار علاج الشعر بالكيراتين http://www.almaghribtoday.net/226/205032-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86 تعرفي على وسائل وأسرار علاج الشعر بالكيراتين

انتشرت في الآونة الأخيرة استخدام الكيراتين للحصول على شعر سلس وناعم لعدّة أشهر، وللتمتع بإجازة طويلة من الذهاب إلى صالونات التجميل أسبوعيًّا للحصول على شعر مرتّب وناعم.. ولكن ما هو الكيراتين؟
تعرّفي معنا  إلى الكيراتين أكثر:

•ما الكيراتين: هو علاج برازيلي للحصول على شعر مستقيم ولامع. يتكوّن من الفومالديهايد الذي يعمل على تجانس الشعر لفترة أطول، بالإضافة إلى البلسم. وبعض أنواع الكيراتين تحتوي على البروتين الذي يُحافظ على شعر قويّ.
•متى يجب استخدام الكيراتين: إذا كنت تُنفقين الكثير من الوقت والأموال في التخلّص من تجعيد الشعر، فعليك باستخدام الكيراتين، لأنه سيساعدك على التخلّص من تجعيد الشعر المقلّق لك. ولكن عليك تجنّب استخدام الكيراتين إذا كنت حاملًا؛ فالموادّ الكيميائية التي توجد في الكيراتين قد تؤثر في صحة الجنين.
•كيف يتمّ العلاج بالكيراتين: يستغرق العلاج بالكيراتين من ساعتين إلى أربع ساعات، حسب نوع الشعر وطوله. أولًا: يتمّ غسل شعرك بالشامبو الجافّ للتخلص من جميع الزيوت المتراكمة عليه، مع تمشيط الشعر جيدًا، ثمّ وضع الكيراتين على شعرك مع تجفيف الشعر بالمكواة الحديد. ولا يمكنك غسل شعرك قبل ثلاثة أيام.
•هل الكيراتين آمن؟!
علاجات الكيراتين مثيرة للجدل؛ وذلك لاحتوائها على الفورمالديهايد؛ ففي الآونة الأخيرة أثبتت الدراسات الحديثة أنّ الفورمالديهايد يحتوي على مادة سلطانية تؤدي إلى سرطان الدم. ولكن مستوى الفورمالديهايد الذي يوجد في الكيراتين يعتبر آمنًا، إلا أنه عليك أن تتجنّبي استخدام الكيراتين، إذا كانت لديك حساسية من الفورمالديهايد

]]>
Sat, 07 Apr 2018 20:50:32 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/205032-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86
فوائد الصبار لترطيب بشرتك http://www.almaghribtoday.net/226/204631-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%B7%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83 فوائد الصبار لترطيب بشرتك

زيت الصبار من الزيوت المفيدة جدا للبشرة ويدخل في العديد من مستحضرات التجميل . يعمل نبات الصبار، على تهدئة وترطيب البشرة ويحارب تجاعيد البشرة ويمكن إعداد ماسك منه لإزالة البثور من الوجه فضلاً عن كونه يعمل على تغذية الشعر وتقوية بصيلاته ومنع تساقطه .

]]>
Sat, 07 Apr 2018 20:46:31 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/204631-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%B7%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83
مجموعة من الأقنعة البسيطة لإزالة الكلف من الوجه http://www.almaghribtoday.net/226/204348-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87 مجموعة من الأقنعة البسيطة لإزالة الكلف من الوجه

تتعرض البشرة إلى عدد من التغيرات التي تطرأ على شكلها، وقد تتحول إلى مظاهر مزعجة على مستوى البشرة في الوجه أو في أماكن أخرى من الجسم، على غرار ظهور البقع والكلف والنمش والرؤوس السوداء وغيرها من مشكلات البشرة، والتي تعرض الأفراد وخصوصا النساء إلى الشعور بالإحراج أمام الآخرين والتي قد تسبب الانتقادات والتساؤلات، وفي هذا المقال تقدم لكم مجلة سيدات الإمارات أهم أسباب الإصابة بالكلف، و3 أقنعة طبيعية للتخلص منه، تابعي معنا:

أسباب الإصابة بالكلف

  العامل الوراثي

يمثل العامل الوراثي أهم أسباب الإصابة بالكلف، حيث يصاب الأطفال منذ صغرهم بالكلف على الوجه أو الكتفين أو منطقة الصدر لأن أحد الأبوين له تاريخ لهذه الحالة.

  نوع البشرة الناتج عن المناخ

يتركز ظهور الكلف على البشرة الشقراء بدرجة أولى، لذا يكون العرب أقل معاناة من هذه الحالة بينما تظهر بشكل ملحوظ عند الدول الغربية.

اضطراب الهرمونات الأنثوية

تتعرض بعض النساء لظهور الكلف في فترة الحمل والرضاعة أو قبل وبعد الولادة مباشرة، بسبب حدوث خلل في إفراز بعض الهرمونات في أجسامهن.

أشعة الشمس

يسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية الضارة بشكل متكرر ودون كريم واقي للشمس، زيادة فرصة الإصابة بالكلف على مستوى الوجه خاصة.

    طرق إزالة الكلف من الوجه

    ماسك الحليب والنشا والخميرة

اخلطي فنجانا من الحليب الطازج مع ملعقة كبيرة من النشا والقليل من الخميرة الفورية، ثم ضعي المزيج على الوجه 3 مرات أسبوعيا، ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر، بعد تركه على البشرة لمدة نصف ساعة.

 ماسك الزيوت

اخلطي ملعقتين من الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من العسل ثم أضيفي لهما ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم وملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، ثم طبقي القناع على الوجه لمدة 30 دقيقة، واشطفي بالماء الدافئ.

ماسك البرتقال والليمون

ضعي في الخلاط الكهربائي : نصف برتقالة مسلوقة وليمونة مسلوقة مع حبة من البطاطا المسلوقة، وبياض 4 بيضات وملعقة من النشا مع ملعقة من زيت الزيتون ثم ضعيها على البشرة لمدة نصف ساعة، واشفطي الوجه بالماء الفاتر.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 20:43:48 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/204348-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
10 طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة http://www.almaghribtoday.net/223/201323-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9 10 طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة

كثيرون يعانون من رائحة القدمين الكريهة، مما يسبب لهم الحرج في كثير من المواقف، خاصة بالعمل أو في حياتهم الشخصية. فكثير من الأشخاص يعانون من تعرق القدمين، حيث يختلط ذلك العرق بالبكتيريا مما يتسبب في الرائحة الكريهة.

كما أن ارتداء الجوارب الضيقة والأحذية لمدة طويلة، مما يمنع القدمين من التهوية الجيدة، يؤدي في الغالب إلى تفاقم المشكلة. وهناك أيضاً بعض الدلالات على أن الضغط العصبي وبعض أنواع العقاقير يمكن أن تتسبب بالرائحة الكريهة للقدمين.

وبحسب تقرير نشره موقع “بولد سكاي” المعني بالأمور الصحية، فهناك 10 طرق طبيعية يمكن أن تخلصك من تلك الرائحة الكريهة للقدمين، بسهولة وبدون أي مضاعفات جانبية.

1- بودرة التلك

يمكن استخدام أي نوع من أنواع بودرة التلك أو بودرة الأطفال، فذلك يساعد في التخلص من الرائحة الكريهة والحفاظ على الرائحة الطيبة للقدمين لمدة طويلة.

2- صودا الخبز (بيكينغ صودا Baking Soda)

يمكن استخدام مسحوق صودا الخبز في دعك القدمين، فهذه العملية تمنع البكتيريا من التسبب بالرائحة الكريهة للقدمين. كما يمكن وضع بعض من المسحوق داخل الحذاء والجوارب، فذلك سيمنع انبعاث أي رائحة من القدمين.

3- زيت اللافندر

يمكن إضافة القليل من زيت اللافندر لإناء به مياه نقية ثم نغمر القدمين في الماء لفترة من الوقت. يمكن أيضاً استخدام زيت اللافندر في مسح القدمين جيداً، حيث إن الزيت يقتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة، ويكسب القدمين رائحة عطرة.

4- الشاي الأخضر

يمكن إضافة أكياس الشاي الأخضر لإناء من الماء النقي الدافئ، ونغمر القدمين بالماء لفترة من الوقت، فالشاي الأخضر سيتكفل بالتعامل مع البكتيريا وإكساب القدمين الرائحة الطيبة.

5- ملح الطعام

يمكن وضع القدمين في إناء به ماء نقي وكمية من ملح الطعام، ثم نخرج القدمين من الماء ونتركها في الهواء لتجف طبيعياً، فهذا يقضي على الرائحة الكريهة تماماً.

6- التفاح

التفاح غني بالزنك، وهو مفيد جداً في القضاء على الرائحة الكريهة للقدمين. فيمكن فرم ثمرة تفاح جيداً، ثم ندهن المزيج اللين على القدمين لبعض الوقت قبل أن نشطف القدمين بالماء.

7- القرنفل

يمكن وضع بعض حبات القرنفل في الحذاء أو الجوارب.. فذلك سيكسب القدمين رائحة طيبة لمدة طويلة.

8- الشوفان

يمكن استخدام الشوفان بغرض منع انبعاث رائحة كريهة من القدمين، وذلك عن طريق وضع القليل من مسحوق الشوفان في إناء به ماء دافئ، ثم نضع القدمين في الماء مع دعك القدمين جيداً، ثم نغسل القدمين بالماء النقي ونجففها.

9- غسول الفم

نعم.. غسول الفم.. فكما يقضي على البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة بالفم، يمكن لغسول الفم أن يمنع الرائحة الكريهة للقدمين أيضاً. فيمكن استخدام القليل من غسول الفم في غسل القدمين، فذلك يساعد في قتل البكتيريا والحصول على رائحة طيبة للقدمين.

10- الزيوت النباتية

يمكن وضع القليل من أي نوع من الزيوت النباتية في راحة اليد، واستخدامها في تدليك القدمين جيداً قبل ارتداء الجوارب، فذلك يعطي نتائج جيدة لمقاومة الرائحة الكريهة للقدمين.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 20:13:23 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/201323-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9
ضحكة طفلك ليست بريئة في كل الأحوال http://www.almaghribtoday.net/223/201017-%D8%B6%D8%AD%D9%83%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84 ضحكة طفلك ليست بريئة في كل الأحوال

ليس هناك أجمل من ضحكة بريئة تسمعها الأم وتشاهدها على وجه طفلها الرضيع، ولاتقتصر السعادة على الأم فقط بل يمتد مفعول الضحكة السحري ليشع بهجة وفرح في كل أرجاء المنزل، وتتعدد المواقف التي يضحك فيها رضيعك وتختلف الضحات حسب كل موقف. 

وينشط الضحك عضلات التنفس والدورة الدموية والعمليات الدماغية عند الطفل. كما يقي ضحك الطفل الرضيع من الإصابة بالكثير من الأمراض. 

ويلعب الضحك أيضاً دوراً رئيسياً في تكوين رابطة بين الطفل وأبويه، وخاصة أبيه. فقد يجد الكثير من الآباء صعوبة في تصور أنفسهم كآباء خاصةً أثناء الثلاثة أشهر الأولى عندما يشعرهم صغر حجم الطفل ورقته بالخوف أكثر مما يشعرهم بالجاذبية نحوه، ولكن اللحظة التي يبدأ فيها ضحك الطفل هي اللحظة التي تذوب فيها مشاعر الأب، ومنذ ذلك اليوم يتطلع الأب إلى أي فرصة تجعل الطفل يضحك. 

كما يتعلم الطفل الرضيع سريعاً أن الآخرين يعشقون رؤيته وهو يضحك، ومن ثم يقوم الطفل الرضيع بالضحك للاستحواذ على انتباه الآخرين لفترة طويلة، فهذه هي طريقة الأطفال الرضع التي تعكس مدى استمتاعهم بمصاحبة الآخرين. 

ومن صفحة future kidsنقدم لك أنواع الضحك (كما وضحها الدكتور بيومي خليل، أستاذ الصحة النفسية في مصر )

 1/ الضحكة العصبية للطفل:
 تظهر عندما نقوم بأرجحته بسرعة شديدة، أو هزه بإيقاع معين، أو تحريك ذراعيه وساقيه معا. كما هناك حركات أخرى مثل الاستثارة الجسدية، على سبيل المثال القبلات، أو "الزغرغة"، أو النفخ على الجلد. ويضيف الطبيب:" أنه في حالة مداعبة الطفل بهذه الأساليب، التي لا يخلو بعضها من العنف، يجب أن نعلم جيدا أن هناك خيطا رفيعا بين الضحك والبكاء، خاصة في حالة حدوث اضطراب في الظروف المحيطة، كإحساس الطفل بالتعب والإجهاد، أو إحساسه بعدم الثقة في من حوله، فهذه العوامل تكفي لإعطائه الشعور بعدم الأمان، وعدم رغبته في الضحك، وعلى هذا يجب مراعاة هذه الظروف جيدا حتى لا يكره الطفل مثل هذه المداعبات كما يجب منحه فرصة لالتقاط أنفاسه بين كل حركتين متتاليتين. 

على هذا الأساس، فإن الاستثارة الحركية والإيقاعية للطفل تثير ضحكاته في وقت مبكر".

 2/ الضحك الانعكاسي:
 وهو نوع من العدوى التي تصيب الطفل وتنتقل إليه إذا كانت أمه من النوع المرح، خاصة أن الضحك هو عبارة عن رد فعل عصبي انعكاسي يحدث في جسم كل منا، ويعتمد الطفل خلال اشهره الأولى، على وسيلة واحدة للتعلم هي وسيلة المحاكاة، التي تساعده على اكتساب كافة انفعالاته، فإذا ضحك أحدهم أمام رضيع في شهره الرابع، نلاحظ أنه يحاول تقليد هذه الحركة، ويساعده على ذلك تشجيعك له بنظراتك التي تبعث الإعجاب". 

ومنوها لحالة من الضحك يلجأ إليها الطفل كسلاح لامتصاص غضب أمه أو غيرها، بعد قيامه بتصرفات خاطئة، إذ يلجأ للخدع العقلية والضحك لتحويل اهتمام أمه عنه ولتحويل الموقف لصالحه ومن ثم إثارة الضحك.

 3/ الضحك القريب:
 فهو حين يقوم الطفل بالضحك على أشياء قد تبدو غريبة عليه، كأن يرى أمه وهي تضع الفوطة على شعرها عند خروجها من الحمام، أو يرى أباه وهو يسقط على الأرض أو يتعثر أمامه، كلها أمور بسيطة، لكنها قد تثير ضحكه، لكن ليس كل الأطفال يمكن أن تثيرهم مثل هذه الأشياء.  

]]>
Sat, 07 Apr 2018 20:10:17 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/201017-%D8%B6%D8%AD%D9%83%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84
تخلّصي من التجاعيد بدون كريمات http://www.almaghribtoday.net/223/200721-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA تخلّصي من التجاعيد بدون كريمات

التجاعيد هي عدوى المرأة الأول بلا شك. ويمكن أن تصرف السيدة ثروة خلال حياتها على المستحضرات والمراهم التي تعد بوجه أكثر شبابا ونضارة، لكن هل تعمل ذلك حقا؟ تعالي نحارب التجاعيد ببساطة من خلال هذه الخطوات الرائعة:

 1. يجب أن تفهمي بأنّ التجاعيد هي نتيجة توقّف الكولاجين وألياف في طبقة أدمة الجلد. 

ولإيقاف هذه العملية فأنت بحاجة إلى مستحضر قوي هائل الامتصاص، أما الكريمات العادية فلن يكون لها أي تأثير يذكر.

 2. الوقاية من الشمس. من المحزن، أن أغلب الضرر يأتي من الشمس ومن المحتمل أنه بدأ قبل عشر أو عشرون سنة على الأقل. 
أما الأخبار الجيدة، فأنت الآن تعلمين ضرر أشعة الشمس ويمكنك تقديم أفضل حماية من الشمس لبشرتك عن طريق وضع القبعات والنظارات
الشمسية عند التعرّض للشمس، حتى في الشتاء.

 3. استشيري طبيب الجلد بشان الحصول على تقشير كيميائي. 

استعمال الليزر والتقشير الكيميائي يمكن أن يساعد في تغيير الكثافة. 

هذه الطريقة تساعد في إزالة الطبقة الأولى من طبقات البشرة وتكشف عن جلد جديد. أو يمكنك أن تملئي التجاعيد بحقن خاصة. وغالبا ما تدوم هذه لمدة سنة أو سنتين. 

4. تناول حمية صحية من البروتين والكثير من الثمار والخضار الملوّنة. 

5. الاسترخاء والراحة. يمكن أن تقللي من التوتّر في حياتك وخصوصا الخطوط ما بين حاجبيك. ذكّري نفسك بأن تفردي وجهك بانتظام؛ التكشيرة فوق الحواجب يمكن أن تبدأ بخطوط رفيعة ثم تحفر أخاديد مخيفة لاحقا

 6. قومي بعمل تمارين وجهية. إن التمارين المنتظمة لعضلة الوجه توفر توزيعا أفضل للدورة الدموية وبالتالي تقلل من تصلب الجلد وتجعده. وأفضل طريقة هي الضحك والابتسامة المشرقة.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 20:07:21 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/200721-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA
الأطفال في سن العامين يفهمون قيمة العمل الجماعي http://www.almaghribtoday.net/223/200410-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A الأطفال في سن العامين يفهمون قيمة العمل الجماعي

كشفت دراسة حديثة أن الأطفال في عمر العامين يتمكنون من فهم وتقدير قيمة العمل الجماعي.وأشارت الدراسة، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إلى أن الأطفال الصغار لديهم القدرة حتى على الاستياء من الشريك الذي يكسر قواعد لالتزام لأسباب أنانية، وكشفت عن مستوى من التعقيد العاطفي والذكاء للطفل في عمر عامين لم يتم رصده من قبل.

ويؤكد الباحثون القائمون على الدراسة أن المدرسين والآباء يمكنهم استخدام هذه النتائج لمساعدة الأطفال على النمو كبالغين أكثر صحة، ويوصون بتنظيم أنشطة مشتركة للأطفال في المنزل مثل الألعاب المشتركة التي تشجع الأطفال على التفاعل مع بعضهم البعض.

وأشاروا الى أن القدرة على الانخراط في أعمال مشتركة هي خطوة شديدة الأهمية باتجاه أن يصبح الطفل فيما بعد عضوا متعاونا في المجتمع.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 20:04:10 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/200410-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A
هل العملية القيصرية للمرة الثالثة آمنة؟ http://www.almaghribtoday.net/223/200036-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A9-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9 هل العملية القيصرية للمرة الثالثة آمنة

تُصاب المرأة عادةً بالقلق من الخضوع للعملية القيصرية بسبب احتمال تعرّضها لعدوى ما أو النزيف أو إصابة الأعضاء في جسمها لمشكلة معينة خصوصًا المثانة أو الأمعاء، حيث تشير العديد من الدراسات إلى أن كلما زاد عدد مرات خضوعك لمثل هذه العملية كلّما زادت نسبة تعرّضك للمشاكل التي ذكرناها أعلاه.

وبسبب الندبة الموجودة على جسمك من العملية القيصرية الأولى، تكون العملية الثانية والثالثة معقدة بشكلٍ أكبر. أما من أبرز التعقيدات التي يمكن أن تحصل فتتضمّن:

•    المشيمة المنزاحة: في هذه الحالة تزرع المشيمة على عنق الرحم بدلاً من جدار الرحم، الأمر الذي يمكنه أن يؤدي إلى النزيف أثناء الحمل والولادة المبكرة.

•    المشيمة الملتصقة: تلتصق المشيمة بشكلٍ غير طبيعي في جدار الرحم. في هذه الحالة تعانين من نزيف حاد عند الولادة.

•    النزيف: من المحتمل أن تعاني من النزيف بسبب ضعف عضلات الرحم. قد تضطرين إلى تناول بعض أنواع الحبوب أو إلى إجراء عملية جراحية إضافية لوقف هذا النزيف.

•    تمزق الرحم: كلّما يتم إجراء شق في جدار الرحم، يكون هناك ندبة على البشرة، الأمر الذي يؤدي إلى ضعف العضلات المحيطة بها. لذلك، يمكن لوجود ندبات عدة أن يؤدي إلى تمزّق الرحم خصوصًا مع تقدم مراحل الحمل.

لذلك، تأكدي من التحدّث مع طبيبك حول كل المشاكل والتعقيدات التي يمكن أن تعاني منها في حال خضوعك للعملية القيصرية الثالثة وتأكدي من اتخاذ القرار الصائب.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 20:00:36 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/200036-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A9-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9
دراسة حديثة تؤكد أن الرجال يعشقون من النظرة الأولى http://www.almaghribtoday.net/222/195500-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%B4%D9%82%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89 دراسة حديثة  تؤكد أن الرجال يعشقون من النظرة الأولى

في دراسة أجريت حديثًا في بريطانيا ، توصل مجموعة من الباحثين أجروا البحث على 3000 رجل و امرأة ، إلى أن المفهوم الذي يقول بأن المرأة تقع في الحب من اللقاء الأول قد تغير تمامًا.

حيث جاءت الدراسات لثبت أن 65 % من النساء يحتجن إلى 6 لقاءات على الأقل ، لتبدأ مشاعرهن بالتحرك و يعشقن و لكن بحذر، بينما 50 % من الرجال يعشقون و من النظرة الأولى.

و يفسر الباحثون هذا التحول في مشاعر النساء إلى أنهن أصبحن أكثر حذرا من الجنس الذكري ، لتخوفهن من الوقوع في الرجل المخادع الذي يمثل دور العاشق الولهان و يتخفى وراء قناع البراءة و الشهامة ، فيما تكون حقيقته عكس ذلك تماما ، لأنه ينوي الوصول لغرض معين.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 19:55:00 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/195500-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%B4%D9%82%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89
تعرف على شخصية المرأة من وضع ساقيها http://www.almaghribtoday.net/222/195045-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%87%D8%A7 تعرف على شخصية المرأة من وضع ساقيها

فى يومنا المعتاد نتحرك كثيرا لمزاولة أنشطة الحياة المختلفة الطبيعية، إلا أن لدى كل إنسان أوضاع محببة ومفضلة، يمكن من خلالها الكشف عن صفات كثيرة من شخصيته، ومنها أوضاع الساقين المختلفة أثناء الجلوس، والتى يمكن اكتشاف كيف تفكر المرأة من خلالها، وذلك  وفقًا لتقرير أوردته وكالة "سبوتنيك" الروسية.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 19:50:45 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/195045-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%87%D8%A7
لتضمني حياة سعيدة مستقبلاً امنحيه فرصة أخرى http://www.almaghribtoday.net/222/194837-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%8B-%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89 لتضمني حياة سعيدة مستقبلاً امنحيه فرصة أخرى

عندما تفكرين في مصالحة الحبيب، هناك الكثير من الأسباب التي قد تدفعك إلى إعطائه فرصة جديدة، إن كان الانفصال مقلقاً فإن المصافحة أصعب، إليك بعض الأسباب التي تؤكد لك أن عليك أن تسامحي زوجك:

• إذا كان زوجك يحاول أن يجعل الأمور أفضل، حاولي أن تسامحيه، إن إحدى الطرق التي تجعلك تعرفين أنه جدي هي أنه يفعل كل ما بوسعه لإنجاح العلاقة بينكما.

• اسألي نفسك إن كان زوجك شخصاً مميزاً، انظري إلى حسناته والأمور التي حسنها في علاقتكما، فإذا كان جيداً لا تدعيه يفلت من يدك وعامليه بطريقة مميزة وأعطيه فرصة أخرى.

• فكري في تأثير زوجك عليك في زواجكما، أكان وجوده إيجابياً أم سلبياً بالنسبة إليك، فإن الإجابة عن هذا السؤال ستجعلك تعرفين إن كنت تستطيعين إعطاءه فرصة ثانية أم لا.

• عليك أن تفكري بعلاقتك الزوجية وكيف أنها أثرت على حياتك، اكتبي لائحة بالأمور الجيّدة وتلك السيئة، اسألي نفسك إن كان الأمر أفضل أو أسوأ، حين تستطيعين الإجابة عن تلك الأسئلة، ستكتشفين إن كان ذلك الرجل الذي تحتاجين إليه أم لا.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 19:48:37 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/194837-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%8B-%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89
إشارات وأفعال تدل على أنه يحبكِ فعلاً http://www.almaghribtoday.net/222/194612-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%83%D9%90-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%8B إشارات وأفعال تدل على أنه يحبكِ فعلاً

إذا كنتِ متأكدة من حبكِ لرجل معين وتحلمين بتكوين أسرة سعيدة برفقته، لكنه لم يصارحكِ بشيء، فهذا أمرٌ طبيعي لدى غالبية الرجال الذين لا يجيدون التعبير عن مشاعرهم وعن حبهم للمرأة بالشكل الملائم. فالمرأة تعبّر عن مشاعرها بكل بساطة إن كانت سعيدة، حزينة، خائبة الأمل، خائفة أو في أية حالة أخرى، فيما الرجل يتحفّظ على مشاعره وغالباً ما تبقى مكنونات قلبه لغزّاً يلفه الغموض بالنسبة الى الطرف الآخر.

وكون الأفعال تعلو على الكلام، أعدّت "إيلاف" هذا الموضوع لتسهّل عليكِ معرفة مشاعره الحقيقية تجاهك ومدى حبه لكِ من خلال تصرفاته: - قد تجد المرأة الرجل الذي "يحبها" بالقرب منها في معظم الأوقات، لكن تبقى اللحظات الصعبة في حياتكِ كالمرض أو الحزن مثلاً، أكبر إمتحان لمشاعر الرجل. فإذا مررتِ في تلك اللحظات ولم تجديه بالقرب منكِ، فإعلمي أنه لا يحبكِ.

- أكبر دليل على محبة الرجل لكِ، هو إهتمامه بكل ما يمت إليكِ بصلة، وأهلكِ في الدرجة الأولى. لذا إن رأيتِ رجل أحلامك يهبّ لمساعدة والدكِ والتخفيف من عبء الحياة عليه، تأكدي عندها من عمق إحساسه تجاهكِ وقوة مشاعره.

- للرجال نظرتهم الخاصة الى الحيوانات الأليفة عكس النساء، فالرجل تسعده إغاظتها أكثر من مؤانستها. لذا إن رأيته يتودد الى الحيوان الأليف خاصتكِ أو يتكفل بالإعتناء به في غيابكِ، فهذه بادرة أمل كبيرة للعاطفة التي يكنّها لكِ.

- هل يعتبر أن البقاء معكِ أهم من البقاء مع أصدقاء الطفولة؟ وهل الذهاب معكِ بنزهة، سيراً على الأقدام، أهم من مشاهدة التصفيات النهائية لمباراة كرة القدم مع الأصدقاء مثلاً؟ إن كان الجواب إيجاباً، فهنيئًا لكِ هذا الكنز الذي إختاره قلبكِ.

- لا دليل على محبة الرجل لإمرأته أكثر من تحمّل الجلوس معها في البيت أو السينما لمتابعة أحد الافلام العاطفية الدرامية المدمرة وكفكفة دموعها. في الواقع، بعيداً عن البرامج الرياضية وأفلام "الأكشن" لا شيء يثير فضول الرجل أو يجبره البقاء أمام الشاشة لساعات سوى حبّ كبير لإمرأة مميزة.

- سواء كان بمهمة خارج المدينة أو منكبّاً على عملهِ اليومي، قد يكفي إتصال منه وسط هذا الضغط، ليشكل دليلاً على حبّه لكِ. إذ لبعض الرجال طريقتهم الخاصة لإخباركِ، بشكل غير مباشر، أنهم بأمسّ الحاجة لسماع صوتكِ والإطمئنان عليكِ. ولا تجزعي إن أرسل رسالة بدل الإتصال، فربما لا يملك من الوقت سوى دقيقة واحدة، وقد استغلّها ليكون على تواصل معكِ.

- إن كان فعلاً يحبكِ ستجدينه يزيل كل الحواجز من الطريق لتتوحدا قلباً وروحاً. ستسعده مشاركتكِ الطهي وغسيل الثياب والصحون أكثر من التجول في متحف اللوفر أو مقابل شلالات نياغارا العظيمة. الحب واضح وضوح الشمس فلا تتغاضي عن رؤيته بإنتظار بعض الكلمات والتعابير المبتذلة

]]>
Sat, 07 Apr 2018 19:46:12 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/194612-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%83%D9%90-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%8B
أصدقاء لابد من تودعيهم قبل بدء حياتك الزوجية http://www.almaghribtoday.net/222/194316-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9 أصدقاء لابد من تودعيهم قبل بدء حياتك الزوجية

رغم أن الصداقات مهمة في حياة كل إنسان، إلا أن بعض الصداقات قد تؤثر سلباً على الحياة الزوجية حتى تدمرها، فكثير من حالات الطلاق وحالات الخيانة الزوجية يكون منشأها الأول والأساسي صداقات السوء.

في السطور التالية ترشدنا المستشارة الأسرية شيماء فؤاد إلى تأثير الصداقات على العلاقة الزوجية، وتحذرنا من أصدقاء لابد من إقصائهم تماماً عن الحياة الزوجية حفاظاً على بقائها واستمراها وازدهارها:

بداية تقول شيماء: أنصح الزوجات دائماً وأقول لهن: اقتربن من الذين يقدرون الزواج ويحترمونه، اختلطن بالناجحين في حياتهم الزوجية؛ لأنهم بالتعبير النبوي كالجليس الصالح الذي شبهه النبي محمد الكريم -صلى الله عليه وسلم- بحامل المسك الذي إذا خالطته قليلاً، أصبت من ريحه، يعني تأثرتِ به إيجابياً بلغة تطوير الذات، فتعودين إلى بيتك بحالة مزاجية أفضل، وتتعاطين مع الحياة بشكل إيجابي، وخاصة الزوجية، فتكونين أكثر تقديراً وامتناناً لشريك حياتك، ترين فضائله، وتشعرين بأنه يتعب من أجلك، وتحمدين الله على علاقتك به، وعلى العكس تماماً، جلساء السوء وأنت تعرفينهم ولا يخفون عليك ولا يخفى عليك حديثهم عن الزواج وعن النساء والرجال وغيرها من الأمور، هؤلاء من مخالطتهم ستعلق بك الرائحة الكريهة، فتعودين إلى بيتك متحفزة متحاملة غير راضية عن زوجك ولا عن الحياة ولا عن نفسك.

• أصدقاء لابد من إبعادهم تماماً عن حياتك الزوجية
وتشير فؤاد إلى أن هناك عدداً من الصداقات لابد من الابتعاد عنها تماماً؛ لأنها المرض الذي يوشك أن يفتك بالحياة الزوجية ويؤثر عليها سلباً لدرجة القضاء عليها ووأد ما بها من مودة ورحمة، وهم:

1. الصديقة التي تشعرين بأنها تغار منك ومن نمط حياتك الزوجية، اجعلي علاقتك بها خارج أسوار العلاقة الزوجية تماماً.

2. الصديقة التي لا تحترم الحدود وتتطفل بتعليقاتها على حياتك الزوجية وعلى طريقة معاملتك لزوجك.

3. الصديقة التي تعرف بأنها تتودد إلى زوجات الآخرين ولا تبالي بكثرة الاختلاط بهن والتدخل في شؤون حياتهن.

4. وعلى الزوج الواعي الحريص على حياته الزوجية أن يبتعد عن الصديق الذي يبحث عن زوجة ثانية أو متزوج بالفعل على زوجته، وربما يكون من حقه، ولكن ليس من حقه حث وإغراء كل أصدقائه على خوض التجربة، فيهدم بيوتهم وعلاقاتهم المستقرة أو القابلة للإصلاح.

5. الأصدقاء الذين يحثون غيرهم على إقامة علاقات غير شرعية وغيرهم يجب إقصاؤهم تماماً عن الحياة الزوجية.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 19:43:16 GMT http://www.almaghribtoday.net/222/194316-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9
والدة كريستيانو رونالدو تشعل مواقع التواصل بـ"الكسكس المغربي" http://www.almaghribtoday.net/218/121743-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%88-%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A والدة كريستيانو رونالدو تشعل مواقع التواصل بـالكسكس المغربي

أثارت السيدة ماريا دولوريس والدة نجم ريال مدريد إعجاب آلاف المتابعين لها على وسائل التواصل الاجتماعي عندما نشرت صورة لها حاملة طبق الكسكس المغربي وقد بدت عليها السعادة.

وكتبت السيدة دولوريس قائلة لمتابعيها الذين يتخطون 1.3 مليون متابع: شيء بسيط.. تفضلوا معنا!

وعلق كثير من المتابعين العرب والمغاربة بالقول: بالصحة والعافية، فيما عبر البعض الآخر عن سعادته لتواجد والدة أفضل لاعب في العالم في المغرب.

وتقضي دولوريس مع بعض أفراد العائلة عطلة في مدينة مراكش المغربية.

وأعربت والدة النجم البرتغالي عن سعادتها بتواجدها في المغرب، قائلة في تعليق على صورة أخرى لها: قضيت يوما جيدا مع عائلتي.

]]>
Sat, 07 Apr 2018 12:17:43 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/121743-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%88-%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A
مارني موس حلّقت في الجو معلنة عهدًا جديدًا للمرأة في جميع الوظائف http://www.almaghribtoday.net/445/041543-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%B3-%D8%AD%D9%84%D9%91%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D9%87%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81 مارني موس حلّقت في الجو معلنة عهدًا جديدًا للمرأة في جميع الوظائف

يعد من غير المألوف رؤية امرأة تعمل قائدةً للطائرة، فبالعادة نرى الطيار هو من يقود الطائرة، ولكن في مقر شركة الطيران "غيت ليتون" توجد كابتن طيار تدعى مارني موس، وهي من بين 4% من النسبة التجارية لعمل السيدات في هذا المجال، وهي من بين عدد صغير حصلوا على هذا المنصب في الشركة وكذلك يحصلون على ترقيات، وأكدت البيانات وجود فجوة في الأجور بين الجنسين أثناء العمل في مجال الطيران، حيث تحصل السيدات فقط على 6%.

وتقول موس إنه أثناء تحليقها ذات مرة وحين علم أحد الركاب السويسريين أن من يقود الطائرة سيدة وكذلك كانت مساعدتها سيدة، اعترض على ذلك، ولكنها قالت إنها ليست متأكدة ما إذا كانت سعيدة بهذا السيناريو، حيث كانت سيدتان على متن الطائرة، في البداية ظنت أن الرجل يمزح، ولكنها بعذ ذلك استاءت جدًا مما حدث.
 
وأدى هذا الحادث إلى دفع جهود الشركة لتغيير المفاهيم، والتحدث إلى الفتايات في المدارس ومساعدتهن على مزيد من المشاركة والعمل في مجال الطيران، حيث أظهرت استطلاعات الرأي أن الرجال حين كانوا صغارًا قرروا أن يصبحوا طياريين وهم في سن 11 أما السيدات في سن 16، ومنذ ذلك الحين واجهت موس معتقدات غريبة بما في ذلك اعتقاد أحد الصحافيين الرجال أن الهرومونات تتحكم في السيدات ويمكن أن يساهم ذلك في عدم كفائتهن خلال عملية الطيران، وقالت إنه معتقد غريب، ففي الماضي استخدموا الحجج كافة لمنع النساء عن القيام بالمهام الاحترافية.
 
وتضيف" إذا لم تشعر أنك تقوم بوظيفتك وتلبي المتطلبات التي تطلب منك خلال اليوم، فلا تفعلها، ولكن السيدات سقمن بذلك، ولم نسمع يومًا أن الرجل الطيار لم يستطع التحليق بالطائرة لأن لدية إنفلونزا".
وكان جد منس يعمل طيارًا، مما دفعها لتقرير اختيار هذه الوظيفة حين كانت صغيرة، قائلة " اعتاد أبي وأمي على السفر  كثيرًا حين كانا صغارًا، ودائمًا ما قالوا اذهبي وشاهدي ماذا يفعل الطيارون".
 
ولا تتمكن منس من تطوير رخصة طيار خاصة، ولكنها ذهبت إلى الجامعة والتحقت بكلية الطيران، والتي قالت إن تكاليف التعليم هناك تصل إلى 110 ألف جنيه استرليني فقط للتدريب وربما يتطلب الأمر أكثر من ذلك، حتى تضمن وظيفة أيضًا.

وتعمل منس بدوام جزئي، إذ تسعة أيام في الشهر، بدلًا من 18، وهي تقول للسيدات الأخريات الراغبات في العمل في نفس المجال " ما هو رائع في هذ الوظيفة للسيدات، هو أنك القائد حتى لو عملتي بدوام جزئي".

وتوضح " على الرغم من الحواجز في هذا المجال للسيدات، يجب على السيدات دخوله والعمل به، والتدريب والذهاب إلى سوق العمل، فالناس لا تعلم عن قدراتنا شيئًا حتى يرونها".
وبجانب كونها تعمل في مجال الطيران وتحلق بالطائرات، منس هي أم لطفلين، ويعمل زوجها أيضًا طيارًا في نفس الشركة، وتقول " لدينا شبكة دعم جيدة، ولكن نحتاج إلى جليسة أطفال في بعض الأحيان في أوقات متأخرة مثلًا في الساعة 4 صباحًا، إذ لا نكون متواجدين في المنزل".
وقبل الإقلاع، تتأكد منس من وجود طاقم الطائرة واكتماله وأنه جاهز للسفر، وتناقش أي مشاكل فنية في الطائرة، ثم تتأكد من الأمن وبعد ذلك، تأمر بركوب المسافرين.

 

]]>
Sat, 07 Apr 2018 04:15:43 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/041543-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%B3-%D8%AD%D9%84%D9%91%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D9%87%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81
حكومة حزب الشعب النمساوي تسعى إلى حظر الحجاب في المدارس http://www.almaghribtoday.net/329/034300-%D8%AD%D9%83%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%AD%D8%B2%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3 حكومة حزب الشعب النمساوي تسعى إلى حظر الحجاب في المدارس

تتجه حكومة حزب الشعب النمساوي إلى الدفع بمقترح قانون يقضي بمنع الفتيات دون سن العاشرة مِن ارتداء الحجاب في المدارس، وهو مقترح يلقى دعما برلمانيا بسبب انتشار ظاهرة ارتداء الصغيرات للحجاب، في حين لا توجد أرقام رسمية بشأن أعدادهنّ.

وأكدت الحكومة على أن المنع "يهدف إلى الحدّ مِن بروز ظاهرة المجتمعات الموازية في النمسا"، ونقلت قناة "أو أر إف" عن وزير التعليم، هاينز فاسمان، قوله إن "القانون يهدف إلى إرسال إشارة واضحة عن أن النمسا بلد علماني"، مضيفا أن مقترح القانون لا علاقة له بتنمية الجدل الديني، ولا يتعلق بتقرير ما يجب أن يرتديه الناس، بل هو جزءٌ من سياسة الدمج.

ويبدو أن بقية أحزاب اليمين متفقة على أن المجلس الإسلامي في النمسا سوف يُشارك في مناقشة القانون المقترح، حتى أن حزب الحرية اليميني المتشدد يؤيد هذه الخطوة.

من جهته، اعتبر المستشار النمساوي، سبستيان كورتز، أن حكومته "تودّ أن تساوي فرص تنمية بنات النمسا بشكل يضمن تربية لائقة بعيدا عن أي تمييز في تدابير الدمج، حتى في السن المبكرة"، وانتقد كورتز في مؤتمر صحافي الأربعاء "سياسات الدمج وغطاء الرأس التي انتهجتها الحكومة السابقة".

وأعرب المستشار النمساوي السابق، كريسيان كيرن، عن "الاستعداد لمناقشة المقترح لمنع الحجاب في المدارس الابتدائية"، لكنه دعا في الوقت نفسه إلى إيجاد حلول للمشاكل الحقيقية وليس فقط لبعض المعضلات الفردية، مطالبا أن تقدم الحكومة "حزمة دمج متكاملة تأخذ بالاعتبار الدراسة والعمل وغيرها، بدلا من سياسة التقشف".

ويذهب نقيب المعلمين في النمسا، بول كيمبيرغر، إلى "تأييد المنع بعد رفع السن إلى 14 عاما"، ويعتبر أنه "لا يوجد حتى الآن مشكلة منتشرة أو ظاهرة واسعة، وقضية منع الحجاب في المدارس تتطلب نقاشا وحوارا أعمق".

ونقلت وسائل إعلام محلية عن المتحدثة باسم مسلمي النمسا، كارلا باغاجاتي، قولها إن "قضية حجاب الصغار هي أمر هامشي لقلة العدد، خصوصا مع غياب إحصاءات تبين الأعداد المستهدفة".

كان تشديد قوانين الهجرة والدمج في النمسا أحد أهم عناوين حملة الانتخابات بالنسبة إلى أحزاب اليمين ويمين الوسط، بما فيها الحزب الحاكم، ويبدو أن تحالفه بعد الانتخابات مع حزب "الحرية" المتشدد بات يؤتي ثماره في تشديد القوانين.

وفكرة منع حجاب الصغيرات تحت العاشرة أطلقها بداية نائب المستشار المتشدد، هلينز كريستيان ستراخي، والمتهم بـ"صلات نازية"، والذي شارك الآلاف في مظاهرات ضده أثناء تشكيل الحكومة الحالية نهاية العام الماضي.

 

]]>
Sat, 07 Apr 2018 03:43:00 GMT http://www.almaghribtoday.net/329/034300-%D8%AD%D9%83%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%AD%D8%B2%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3
رئيسة كوريا الجنوبية تقضي 24 عامًا في السجن بسبب استغلال السلطة http://www.almaghribtoday.net/220/022124-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-24-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9 رئيسة كوريا الجنوبية تقضي 24 عامًا في السجن بسبب استغلال السلطة

قضت محكمة في كوريا الجنوبية على الرئيسة السابقة بارك جيون هاي، بالسجن لمدة 24 عامًا، الجمعة الماضية، بسبب فضيحة كشفت عن وجود شبكات فساد بين الزعماء السياسيين والتكتلات في البلاد، وأصبحت بارك أول زعيم منتخب ديمقراطيًا في كوريًا الجنوبية تجبر على ترك منصبها العام الماضي، عندما أمرت المحكمة الدستورية بذلك بسب قضية فساد تتعلق برؤساء السجون، كما فرضت المحكمة غرامة على بارك وهي ابنة ديكتاتور عسكري سابق، تبلغ 18 مليار وون أي نحو 16.9 مليون دولار، بعد أن أدانتها بتهم منها الرشوة وإساءة استخدام السلطة والإكراه.
 
وقال القاضي كيم سي يون "لقد أساءت المتهمة استخدام سلطتها الرئاسية التي أوكلها الشعب إليها، ونتيجة لذلك، جلبت فوضى عارمة لشؤون الدولة، وأدت إلى عزل الرئيس الذي لم يحدث من قبل".
وقضت المحكمة بأن بارك تواطأت مع صديقها القديم تشوي سون سيل لاستلام 23.1 مليار وون من تكتلات الشركات الكبرى بما في ذلك سامسونغ ولوت لمساعدة عائلة تشوي وتمويل المؤسسات غير الربحية التي تملكها، وطلب الادعاء حكمًا بالسجن لمدة 30 عامًا وغرامة قدرها 118.5 مليار وون" 112 مليون دولار" ضد بارك.
 
ونفت بارك (66 عامًا)، التي سجنت في 31 مارس/ أذار العام الماضي، ارتكاب مخالفات ولم تكن موجودة في المحكمة، وقال القاضي إن بارك أظهرت عدم وجود علامة على التوبة لكنها حاولت بدلًا من ذلك إلقاء اللوم على تشوي وأمنائها، وقالت كيم "لا يسعنا إلا أن نمسك بمسؤوليتها".

وأدت إقالتها من منصبها في العام الماضي إلى عقد انتخابات رئاسية فاز بها الليبرالي مون غاي إن، الذي دعم موقفه التصالحي بشأن كوريا الشمالية، وخلق ارتفاعًا كبيرًا في العلاقات بين الجارتين المتنافستين، وقال مكتب مون إن مصير بارك كان مفجعًا ليس فقط لنفسها بل للأمة أيضًا.

وتجمع أكثر من 200 من المؤيدين خارج المحكمة، حاملين أعلامًا وعلامات وطنية تدعو إلى إنهاء الانتقام السياسي ضد بارك.

 

]]>
Sat, 07 Apr 2018 02:21:24 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/022124-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-24-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9
مغربية تحصل على عيون زرقاء دون عدسات بـ18 ألف درهم http://www.almaghribtoday.net/218/221004-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8018-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%AF%D8%B1%D9%87%D9%85 مغربية تحصل على عيون زرقاء دون عدسات بـ18 ألف درهم

في سابقة من نوعها، نجح فريق طبي بالدار البيضاء في تغيير لون عيني فتاة في العشرينات من عمرها، من لونهما الأصلي (البني) إلى اللون الأزرق الذي كانت تتمناه الفتاة . 

وكشفت تقارير اعلامية مغربية، أن هذه العملية التي تعد الأولى من نوعها في القارة الإفريقية، تم إجراؤها يوم السبت 24 مارس الماضي، وأشرف عليها دكاترة متخصصون في طب العيون.

وقد استمرت العملية زهاء 30 دقيقة فقط، وكلفت المعنية بالأمر قرابة 18 ألف درهم، وتمت عبر حقن صبغة في الطبقات الداخلية للقرنية، عوضا عن التقنيات المعتادة التي تنطوي على تطعيم زرع ملون العين، المواد المستخدمة لتحقيق هذه التقنية الجديدة تتكون بشكل أساسي من الحديد المؤكسد، وتجعل من الممكن توسيع عرض الألوان إلى الأخضر والأزرق والرمادي الفاتح والبني.

]]>
Fri, 06 Apr 2018 22:10:04 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/221004-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8018-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%AF%D8%B1%D9%87%D9%85
فتاة تحاول الانتحار قرب مسجد "الحسن الثاني" قبل صلاة الجمعة http://www.almaghribtoday.net/219/182324-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%B3%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9%D8%A9 فتاة تحاول الانتحار قرب مسجد الحسن الثاني قبل صلاة الجمعة

اولت فتاة في مقتبل العمر، وضع حد لحياتها قبل قليل من زوال الجمعة، قرب مسجد "الحسن الثاني" في مدينة الدار البيضاء، وحسب مصادر محلية، فالفتاة حاولت الإنتحار عن طريق رمي نفسها من أعلى جدار قرب المسجد المذكور، دقائق قليلة فقط قبل انطلاق مراسيم صلاة الجمعة.

وتدخل مجموعة من الشباب، الذين كانوا يهمون لأداء الصلاة، وأنقذوا حياة الفتاة من موت محقق، بعد ثنيها عن الإنتحار وإنزالها لبر الأمان، وأضافت ذات المصادر، أن الفتاة تبلغ من العمر 26 سنة، وكانت تنوي الغنتحار ووضع حد لحياتها، بعد وفاة والدها.

 

]]>
Fri, 06 Apr 2018 18:23:24 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/182324-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%B3%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9%D8%A9
اعتقال سيدة بتهمة الخيانة الزوجية في مدينة الجديدة http://www.almaghribtoday.net/219/170024-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9 اعتقال سيدة بتهمة الخيانة الزوجية في مدينة الجديدة

أوقفت المصالح الأمنية في مدينة الجديدة، الأربعاء ,سيدة متزوجة، وأم لطفلين، بعد تقدم زوجها بشكوى، معززة بقرص مدمج، أكّد من خلالها أن زوجته تخونه مع شخص آخر

وأكّدت مصادر محلية، أن الزوجة وبعد اعتقالها، اعترفت بالمنسوب إليها، وأكّدت تعرفها على شخص يعمل في القوات المساعدة  في مدينة وجدة عبر موقع التواصل الاجتماعي، و سافرت إلى حامات سيدي حرازم للقاء معه، واكتريا غرفة مارسا بها الجنس مدة يومين

وأشارت المصادر ذاتها، أن الزوجة أكدت على أنها سافرت إلى حامات سيدي حرازم رفقة شقيقتها وطفليها وأوهمت زوجها برغبتها في الاستجمام، قبل أن تلتقي بعشيقها الذي مارس معها الجنس داخل غرفة مكتراة

وأحيلت الزوجة الجمعة على الوكيل الملك لدى المحكمة الابتدائية في الجديدة في حالة اعتقال ، في حين أصدرت مذكرة بحث في حق الشخص الذي يعمل في القوات المساعدة ، و الذي لا تتوفر بخصوصه أي معلومات باستثناء اسمه الشخصي وحسابه الـ"فيسبوكي"

]]>
Fri, 06 Apr 2018 17:00:24 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/170024-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9
النيابة العامة تصدر قرارًا جديدًا بشأن زواج القاصرات http://www.almaghribtoday.net/218/124535-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AA النيابة العامة تصدر قرارًا جديدًا بشأن زواج القاصرات

دعت رئاسة النيابة العامة المحامين العامين لدى محكمة النقض والوكلاء العامين للملك وقضاة النيابة العامة بجميع محاكم المملكة، إلى تفعيل دورهم والصلاحيات المخولة لهم قانونا في ما يتعلق بالطلبات الرامية إلى زواج القاصرين، عبر تقديم الملتمسات والمستنتجات الضرورية للحفاظ على حقوق الطفل ومصالحه الفضلى.

وأهابت رئاسة النيابة العامة في دورية موجهة إلى المحامي العام الأول والمحامين العامين لدى محكمة النقض والوكلاء العامين للملك لدى محاكم الاستئناف ووكلاء الملك لدى المحاكم الابتدائية وقضاة النيابة العامة بجميع محاكم المملكة، بهؤلاء تفعيل دورهم من خلال الحرص على تقديم ملتمسات للقضاة تنسجم مع قصد المشرع من جعل الزواج قبل سن الرشد متوقفا على موافقة القضاء، وعدم التردد في معارضة طلبات الزواج التي لاتراعي المصلحة الفضلى للقاصر.

ودعت النيابة العامة في هذه الدورية إلى تقديم ملتمسات إلى القضاة من أجل جعل جلسات البحث مناسبة لتوعية القاصر بالأضرار التي يمكن أن تترتب عن الزواج المبكر والاستعانة في ذلك -إذا اقتضى الأمر- بالمساعدات الاجتماعيات، والحرص على الحضور في جميع الجلسات المتعلقة بإذن زواج القاصر.

كما دعتهم إلى عدم التردد في تقديم ملتمسات بإجراء بحث اجتماعي بواسطة مساعدات اجتماعيات للتأكد من الأسباب الداعية لطلب الإذن ومن وجود مصلحة للقاصر في الإذن بالزواج ومن توفره على النضج والأهلية الجسمانية لتحمل تبعات الزواج وعلى التمييز الكافي لصدور الرضى بالعقد، وكذا تقديم ملتمس بإنجاز الخبرات الطبية والجسمانية والنفسية الضرورية للتأكد من قدرة القاصر على تحمل أعباء الزوجية.

وأهابت رئاسة النيابة العامة بهم أيضا الحرص على التأكد بالنسبة للمواطنين المغاربة المقيمين بالخارج الراغبين في الحصول على هذا الإذن بأن الدولة المقيمين بها تقبل عقود الزواج دون سن الأهلية، وتنبيه الأسر المعنية بالوضعيات القانونية التي تنشأ عن إبرام تلك الزيجات، مشددة على تقديم ملتمسات بعدم الاختصاص بالنسبة لطلبات الزواج المتعلقة بقاصرين لايقيمون بدوائر نفوذ قاضي الأسرة المكلف بالزواج الذي يقدم إليه الطلب، باعتبار ذلك شرطا أساسيا لإجراء الأبحاث المشار إليها في الفقرات السابقة.

وطلبت رئاسة النيابة العامة، التي أرفقت هذه الدورية بنموذج يهم إحصائيات حول الطلبات الرامية إلى الإذن بزواج القاصرين، من الجميع بموافاتها كل ثلاثة أشهر بإحصاء لطلبات الزواج المقدمة لفائدة القاصرين وفقا للنموذج المذكور ، مع إشعارها بالصعوبات التي تعترضهم في تطبيق هذه الدورية.

]]>
Fri, 06 Apr 2018 12:45:35 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/124535-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AA
إيفانكا ترامب تُسافر مع والدها إلى أميركا اللاتينية بدلاً من ميلانيا http://www.almaghribtoday.net/220/044350-%D8%A5%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%86%D9%83%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%8B-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7 إيفانكا ترامب تُسافر مع والدها إلى أميركا اللاتينية بدلاً من ميلانيا

تُعتبر إيفانكا ترامب جزءً من وفد والدها الرسمي الأسبوع المقبل، إذ يقوم بأول رحلة له إلى أميركا اللاتينية منذ توليه منصبه، وصرح مسؤول كبير، الخميس، بأنها أول ابنة تتطوع بوقتها كمستشارة لا تتقاضى أجرا للرئيس ترامب ستقوم بالرحلة إلى ليما، وبيرو، لإدارة قمة الأميركتين، وقال المصدر "ستدافع عن قضايا القوة الاقتصادية للمرأة في المنطقة."

وقالت متحدثة باسمها إن السيدة الأولى ميلانيا ترامب لن تذهب في الرحلة مستشهدة بعشاء الدولة المرتقب في البيت الابيض وقمة الرئيس مع رئيس الوزراء الياباني في مار لاغو.
ولم ترافق ملانيا ترامب زوجها لأول مرة أثناء سفره إلى سويسرا لحضور مؤتمر دافوس الاقتصادي في يناير/ كانون الثاني الماضي، وبعد ذلك قيل إن سبب غيابها يعود إلى جدولة المواعيد التي كانت تهدف إلى زيارة إلى متحف واشنطن العاصمة "الهولوكوست" ورحلة سبا في فلوريدا.

إن القمة مع الياباني شينزو آبي في مار لاغو التي تم ذكرها هذه المرة ستتبع مباشرة رحلة الرئيس ترامب الخارجية، ومن المقرر أن تكون في 17 و18 أبريل/ نيسان في بالم بيتش، وبعد أسبوع، سيرحب ترامب بالرئيس الفرنسي إيمانويل ماكون في واشنطن لحضور عشاءهم الأول.

ولم يكن زوج إيفانكا، غاريد كوشنر، على قائمة المسؤولين في البيت الأبيض المسافرين مع الرئيس ترامب الأسبوع المقبل، على الرغم من أنه لعب دورا قياديا في حوار الإدارة مع المكسيك، وكان كوشنر جزءا من وفد الشهر الماضي الذي سافر إلى المكسيك لعقد اجتماعات مع حكومة البلاد، بما في ذلك الرئيس انريكي بينا نييتو، ومع عدم وجود أي وزير خارجية يقف إلى جانبه الآن، بعدما أقال ريكس تيلرسون، سيرافق الرئيس في هذه الزيارة جون سوليفان، القائم بأعمال وزير الخارجية الأميركي.

واختار ترامب ليحل محل تيلرسون، المدير الحالي لوكالة المخابرات المركزية مايك بومبيو، وينتظر جلسات الاستماع في مجلس الشيوخ لتعينه، ومن المؤكد أن تستغرق العملية أسابيع، بغض النظر عن اعتماد ترامب على مسؤولين آخرين في الإدارة أثناء محادثاته مع قادة أجانب.

وفي بيرو  من المقرر أن يلقي الرئيس ترامب خطابا في قمة الأميركتين، ويعقد محادثات ثنائية مع قادة إقليميين غير محددين، وقال مسؤول إنه سيعقد اجتماعات مشتركة في كولومبيا مع الرئيس خوان مانويل سانتوس ويلتقي بموظفي السفارة الأيمركية.

ولم يُعرض سوى القليل عن جدول ترامب وهو في أي من البلدين، بما في ذلك ما إذا كان سيلتقي مع بينا نييتو، وأشاد ترامب بالمكسيك صباح اليوم الخميس لعرقلة قافلة من المهاجرين متوجة إلى الحدود الجنوبية للولايات المتحدة، ولكن الزعيمين كان لهما نصيب عادل من الخلافات حول الجدار الحدودي الذي اقترحه ترامب، وهدد نشر الحرس الوطني في أراضي الولايات المتحدة في الجنوب الغربي بخلق توتر جديد في العلاقة المضطربة بالفعل.

وردا على سؤال حول احتمال عقد اجتماع بين الرئيسين يوم الخميس، قال مسؤول أميركي "نحن مستمرون في العمل للتأكد من تحقيق التواصل الجيد بين شركائنا المكسيكيين وأنفسنا، وبالطبع  تشكل مسألة الهجرة والجريمة عبر الحدود الوطنية عنصرا مهما في رؤية الولايات المتحدة لأميركا اللاتينية من حيث حماية الوطن الأميركى وبالطبع الشفافية والمساءلة في نصف الكرة الأرضية".

وفي معرض حديثه على نطاق أوسع، قال المسؤول إن تركيز رحلة ترامب سيكون على تعزيز الأمن الإقليمي، وتعطيل المنظمات الإجرامية العابرة للحدود الوطنية، والاتجار غير المشروع بالمخدرات والبشر، وتعزيز التجارة العادلة والمتبادلة.

وتعد بيرو واحدة من 11 دولة وقعت للتو على شراكة عبر المحيط الهادئ والتي رفضها ترامب، كما سيعمل ترامب على الترويج للولايات المتحدة "كشريك في الاختيار" لأميركا اللاتينية من أجل ردعها ضد العدوان الاقتصادي المتطرف في المنطقة، حسبما قال المسؤول في انتقاد للصين، كما أن الحكم الرشيد والشفافية والقيادة في المنطقة يقعان على قمة أجندة ترامب في القمة التي تم استبعاد فنزويلا منها بسبب الاستيلاء على السلطة من نيكولاس مادورو.

وقال مادورو إنه سيحضر على أي حال رغم التحذيرات المتكررة بأنه غير مرحب به، غير أن مسؤولا أميركيا استعرض جولة ترامب، الخميس، قال إن الزعيم الفنزويلي الذي يصر على أنه ضحية مؤامرة تقودها الولايات المتحدة ضده من غير المرجح أن يحضر، وأضاف المسؤول "نتوقع أن لا يظهر الرئيس مادورو، أعتقد أن ذلك سيكون علامة جيدة للغاية على أن المنطقة جادة في التركيز على الحكم الرشيد والديمقراطية".

 

]]>
Fri, 06 Apr 2018 04:43:50 GMT http://www.almaghribtoday.net/220/044350-%D8%A5%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%86%D9%83%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%8B-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7
جدة تبلغ من العمر 97 عامًا تُعلن ممارستها رياضة رفع الأثقال http://www.almaghribtoday.net/445/043955-%D8%AC%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-97-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D8%AA%D9%8F%D8%B9%D9%84%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84 جدة تبلغ من العمر 97 عامًا تُعلن ممارستها رياضة رفع الأثقال

عندما تسمع مصطلح رفع الأثقال، من المرجح أن تكون صورة جدة تبلغ من العمر 97 عامًا أبعد ما تكون عن ذهنك، ومع ذلك، ترفع إديث تراينا، من تامبا فلوريدا، أوزانًا وهي في أواخر التسعينات من عمرها، ويمكنها المنافسة  في مسابقات رفع الأثقال.

ونظمت إيديث تراينا بطولة "Inspirational Open لعام 2018، السبت، وتضمنت مشاركة 13 من رافعي الأثقال صغار السن ومن بينهم أيضا عدد من المسنين، بما في ذلك إيديث نفسها.

وكانت الجدة الملهمة عضوا في أكاديمية بيل بيكلي لرفع الأثقال لمدة ست سنوات بعد أن وقعت في البداية عن طريق الصدفة عندما أقنعها صديقها بالانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية، وقال إديث "لدي صديقة تدعى كارمن، وهي السيدة التي جذبتني إلى صالة الألعاب الرياضية، وبدأت اللعب ببساطة كهواية، ولكن سرعان ما تحول الأمر إلى شغف، عندما أرفع هذا الشريط، أسمع كلمات مثل" يا إلهي، أفعل ذلك! "، مضيفة أنه على الرغم من كل المظاهر التي حولها دائما تشعر بالخجل".

وتذهب إيديث، وهي مدربة رقص سابقة إلى صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع، وتحضر ست مسابقات في السنة  لكبار السن، وجدت الكثير من النجاح، وفي فبراير/ شباط الماضي، حصلت على ميداليتين ذهبيتين في دورة ألعاب بولك كاونتي لكبار الشخصيات في فئة 95-99  عاما، وكثيرا ما تكون هي الشخص الوحيد في قسمها، وقالت "إذا وجدت أنني أجلس على كرسي ليوم كامل، ولا أفعل أي شيء بناء، في اليوم التالي أخرج من المنزل".

كما أنها تلاحق المنافسين وتأمل أن يثير نشاطها اهتمام وسائل الإعلام حول رفع الأثقالن ويلهم بعض الأطفال الآخرين الذين يبلغون من العمر تسع سنوات ليمارسوا هذه الرياضة، أما بالنسبة لأهدافها الشخصية، فهي تأمل في أن تكون قادرة على رفع وزن 200 رطل في الوقت الذي تبلغ فيه عامها الـ100.

 

]]>
Fri, 06 Apr 2018 04:39:55 GMT http://www.almaghribtoday.net/445/043955-%D8%AC%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-97-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D8%AA%D9%8F%D8%B9%D9%84%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84
سلوى فهمي فتاة تتحدى الرجال وتنجح في عمل كافي شوب http://www.almaghribtoday.net/389/020122-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%89-%D9%81%D9%87%D9%85%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%88%D8%A8 سلوى فهمي فتاة تتحدى الرجال وتنجح في عمل كافي شوب

دخلت سلوى فهمي عالم الرجال من خلال عمل مجموعة من المشاريع الخاصة بهم  من دون النظر إلى انتقادات المجتمع ولكنها نظرت إلى تحقيقها للنجاح موضحة أنها في البداية تخرجت من كلية السياحة والفنادق وبعد تخرجها كان عليها التفكير في العمل .

وأضافت أنها نجحت  في عمل كافي شوب و تقوم هي بمتابعته  مؤكّدة أن أهلها  تعجبوا في البداية مما يحدث ولكن مع إصرارها وافقوا ونجحت في تحقيق النجاح وأصبح الكافيه الخاص بها من أشهر كافيهات مصر .

و تقول أنها سعيدة بما حققته وتفكر في عمل فرع آخر من الكافيه مشيرة أنها في الكثير من الأوقات تساعد العمال في تقديم الطلبات للزبائن وعمل بعض المشروبات مشيرة أنها لا ترى في ذلك عيبًا وأنها تقوم حاليًا بأخذ دوره في تصفيف شعر الرجال وتستعد لافتتاح صالون رجالي تقوم هي بعمل قصاته مشيرة أن اقتحامها لمهن الرجال ليس عيبًا ولكنه تحدي .

وأوضحت أن هناك مجموعة من المواقف أثرت في حياتها  قائلة "في أحد الأيام ذهبت مع أصدقائي البنات للجلوس في كوفي شوب ووجدت تجاهل من العاملين وتأخرت الطلبات ومن هنا فكرت في عمل كافيه خاص وفي أحد الأيام تأخر زفاف شقيتها الكبرى بسبب تأخر العريس عند الحلاق وحينها كانوا خائفين على العريس من أن يكون قد أصابه مكروه ولكن علمنا أن الحلاق تأخر في نومه في تلك اليوم وبالتالي قررت أن أقوم بعمل كوافير رجالي   

]]>
Fri, 06 Apr 2018 02:01:22 GMT http://www.almaghribtoday.net/389/020122-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%89-%D9%81%D9%87%D9%85%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%88%D8%A8
قصة طفلة اعتاد "ستيني" على اغتصابها في إقليم النواصر http://www.almaghribtoday.net/218/012127-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%B1 قصة طفلة اعتاد ستيني على اغتصابها في إقليم النواصر

تعرضت طفلة تبلغ من العمر 10 سنوات لاغتصاب وحشي، وتعنيف تحت التهديد بالسلاح الأبيض من قبل رجل يبلغ من العمر 64 سنة، بدوار النسورة إقليم النواصر، وقالت الطفلة الضحية إن الجاني كان يتربص بها مباشرة بعد توصيل والدها لها الذي يعمل سائقا في نفس المدرسة التي تدرس بها، الى المكان الذي منه تواصل طريقها مشيا على الأقدام لصعوبة ولوج سيارة النقل المدرسي في تلك الطريق غير المعبدة حيث يوجد منزلها.

وأوضحت الطفلة بنبرة حزينة والدموع تغالبها أن أول مرة اغتصبها هذا الرجل الستيني كان يوم عيد الأم، عندما كانت عائدة من المدرسة حيث عرجت على أحد الحقول في طريقها بغية قطف الورود و تقديمها الى والدتها بالمناسبة، وعندها اعترض طريقها وأجبرها تحت التهديد بالسلاح الأبيض على مرافقته إلى مكان مهجور و جردها من ملابسها بعد أن قام بغسل فرجها بالماء وباشر ممارسة شذوذه الجنسي عليها.

من جهته قال أب الضحية أن ابنته في يوم الواقعة الأليمة تأخرت في العودة إلى البيت حيث باشرت أمها وشقيقتها عملية البحث عنها،  وبعد رجوعها يقول الأب الذي يتقطع وجعا: "استفسرتها شقيقتها عن سبب تأخرها، كشفت لها المستور ودخلت في حالة هستيرية ونوبة بكاء شديد خاصة بعد أن اعترافها أنه اغتصبها قبل ذلك أربع مرات"، وبعد وضع شكاية لدى الدرك الملكي للنواصر مرفقة بشهادة طبية، تم اعتقال الجاني، الذي اعترف بكل الأفعال المنسوبة اليه.

]]>
Fri, 06 Apr 2018 01:21:27 GMT http://www.almaghribtoday.net/218/012127-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%B1
المحكمة الإبتدائية في إمنتانوت تقضي بسجن سيدة بتهمة الخيانة الزوجية http://www.almaghribtoday.net/219/011420-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9 المحكمة الإبتدائية في إمنتانوت تقضي بسجن سيدة بتهمة الخيانة الزوجية

قضت الغرفة الجنحية التلبسية بالمحكمة الإبتدائية في إمنتانوت، قبل قليل من عصر الخميس 5 أبريل/نيسان، وهي تبت في القضايا الجنحية التلبسية في حالة اعتقال، بالحكم على سيدة حامل بشهرين حبسا موقوفة التنفيذ من أجل الخيانة الزوجية، وبنفس العقوبة في حق عشيقها.وحسب موقع ''مراكش الآن" تعود تفاصيل القضية، حينما أصدر وكيل الملك لدى المحكمة الإبتدائية بإمنتانوت، ظهر الخميس 22 مارس/آذار الماضي، أمرا بإيداع سيدة حامل مطلقة وعشيقها بالمركب السجني بالأوداية، من أجل الخيانة الزوجية.وجاء إيقاف المتهمين من طرف عناصر المركز القضائي للدرك الملكي بشيشاوة، بعد الإنتهاء من التحقيق الذي خلص إلى اتهام المطلقة وعشيقها بالخيانة الزوجية، تبعا لإعترافاتهما في المحضر المنجز من طرف الضابطة القضائية.

وبحسب مصادر عليمة، فإن الموقوفة المسماة “إ. ب” المزدادة سنة 1995 والمنحدرة من دوار تدنست بجماعة سيدي عبد المومن، جرى طلاقها من طرف زوجها بعد اكتشاف خيانتها له بعد أن وضع شكاية في الموضوع معززة بتسجيلات صوتية وحجج دامغة، لتكتشف بعد شهور من الطلاق من زوجها أنها حامل من عشيقها العازب الذي يقطن بنفس الدوار، حيث وضعت شكاية في النازلة لدى النيابة العامة بابتدائية امنتانوت، التي أعطت تعليماتها لعناصر المركز القضائي للدرك الملكي بسرية شيشاوة من أجل البحث والتقصي في مضمون الشكاية.

]]>
Fri, 06 Apr 2018 01:14:20 GMT http://www.almaghribtoday.net/219/011420-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9
احصلي على بشرة أحلامكِ المثالية مع ابتكار شارلوت تيلبري http://www.almaghribtoday.net/226/234327-%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%90-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%84%D9%88%D8%AA-%D8%AA%D9%8A%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A احصلي على بشرة أحلامكِ المثالية مع ابتكار شارلوت تيلبري

أعلنت شارلوت تيلبري عن ابتكار جديد ثوري يعتني بجمالكِ باحترافية فائقة، وهوCharlotte Tilbury" Brightening Youth Glow"، وهو مستحضر يقع بين مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، حيث يجمع بين خصائص المكياج التجميلية ومستحضرات العناية بالبشرة العلاجية، فيعمل على تصحيح لون البشرة وإخفاء الهالات السوداء وتعزيز الإشراق مع توحيد لون البشرة وإخفاء التجاعيد.

والمستحضر سحري يمكنكِ تطبيقه قبل كريم الأساس كـ"برايمر" لتوحيد البشرة ومنحها إشراقه ونعومة أو تطبيقه بمفردة لبشرة بها إشراقه حيوية، فبالرغم من كونه مستحضر مكياج إلا أن استخدامه لمدة 4 أسابيع سيجعلكِ تلاحظين فارق كبير في التجاعيد وذلك لدخول مكونات مثل الكلوريلا "الطحالب الخضراء" ومستخلص الجرجير وفيتامين B3، بالإضافة إلى الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت بذور الورد .

]]>
Thu, 05 Apr 2018 23:43:27 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/234327-%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%90-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%84%D9%88%D8%AA-%D8%AA%D9%8A%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A
كريم منزلي لشد البشرة ومكافحة الترهلات http://www.almaghribtoday.net/226/234036-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84%D8%A7%D8%AA كريم منزلي لشد البشرة ومكافحة الترهلات

واحد من أهم المشاكل الرئيسية التي تعاني منها النساء في مراحل المتقدمة من عمرهن مشكل ترهل وارتخاء الجلد وظهور التجاعيد بسبب الشيخوخة. ويرجع ذلك بالأساس الى إنخفاض إنتاج مادتي الكولاجين والإيلاستين بشكل تدريجي وتناسبي مع التقدم في السن.

لذا, وللحد من هذه العلامات و الحفاظ على بشرة شابة لفترة أطول، طورت صناعة مستحضرات التجميل المئات من المنتجات والعلاجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، و هو عنصر نشط قادر على شد الجلد عند إمتصاصه مما يصنع حاجز مضاد للتجاعيد.

بالنسبة للنساء اللواتي يفضلن الحلول الطبيعية التي لا تحتوي على مواد كيميائية، هناك دائماً بديل طبيعي للتمتع بفوائد هذه المادة على الجلد, وهذا ما سنكشف عنه في مقالنا لليوم عن طريق تحضير كريم منزلي لشد البشرة بأساس حمض الهيالورونيك.
كريم منزلي لشد البشرة بأساس حمض الهيالورونيك :

يمتاز هذا الكريم بفعاليته نظراً لاحتوائه على مكونات طبيعية معروفة بخصائصها المذهلة للغاية، مثل زيت الجوجوبا، هلام الصبار والزيت الأساسي لإكليل الجبل.

بالإضافة الى أن المركبات المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها تساعد على إصلاح الجلد وتمنع الضرر الذي تسببه المستحضرات التجميلية التي تحتوي على نسب عالية من المواد الكيميائية، التي تعتبر السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة.
المكونات :

7 ملاعق كبيرة من ماء الورد (70 مل)

6 كبسولات من الفيتامينات A، C ,E " تباع في الصيدليات"

6 قطرات من زيت الجوجوبا

1 ملعقة كبيرة من حمض الهيالورونيك (5 غ)  " يباع في الصيدليات "

2 ملعقة طعام من لب الصبار الألوفيرا (30 غرام)

زيت الأساس لإكليل الجبل

مادة حافظة طبيعية الملح متلاً
طريقة الإعداد :

نصب ماء الورد في وعاء نظيف نضيف اليه كبسولات الفيتامينات زائد زيت الجوجوبا والالوفيرا وزيت أساس اكليل الجبل.

نذيب حمض الهيالورونيك في قليل من الماء، ثم نضيفه إلى الخليط أعلاه بشكل تدريجي مع المزج.

نضيف القليل من الملح في الأخير تم يوضع الكريم في وعاء محكم ويحتفظ به في الثلاجة  للحفاظ عليه بشكل جيد.
طريقة التطبيق :

إضافة الكريم إلى جميع منتجات بشرتك أو جسمك لتعزيز فعاليتها. لعمل ذلك بطريقة بسيطة يمكنك خلط كريم الترطيب مع كريم حمض الهيالورونيك. استخدام المقدار الذي تراه كافياً، ثم تدليك المنطقة المراد علاجها.
ما هي فوائد حمض الهيالورونيك على الجلد؟

لقد أثبت الدراسات أن هذا المركب يعمل بمثابة مرطب طبيعي ممتاز، وذلك بفضل قدرته على الإمتصاص والإحتفاظ بالرطوبة التي تحتاجها بشرتنا.

إن الإستخدام المنتظم لهذا المركب يمكن أن يقلل من تلف الخلايا، وبالتالي يقلل من خطر المعاناة من آثار الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن حمض الهيالورونيك لديه القدرة على تنشيط إنتاج الكولاجين، مما يساعد على مكافحة الترهل والحفاظ على مرونة الجلد لفترة أطول. حيث أن إدراج هذا العنصر في مستحضرات التجميل الخاصة بك ستجلب لك العديد من الفوائد. لذ فلا عجب أنه أصبح في وقت قصير من أسرار الجمال في العالم.
للتذكير !

يجب أن تضعي في اعتبارك أن نتائج هذا الكريم الطبيعي لن يكون فورياً. لكن مع ذلك، يمكن ملاحظة بعض التحسنات في غضون بضع أيام من التطبيق المنتظم.

ننصحك بتطبيقه في المساء قبل الخلود للنوم، لأن مركباته ستعمل على الخلايا التي في طور التجديد خلال فترة النوم.

وفي الأخير و بالرغم من أن هذا الكريم طبيعي، فمع ذلك لا تنسي اجراء اختبار موضعي عن طريق تطبيقه على جزء صغير من بشرتك لتفادي الحساسية.

]]>
Thu, 05 Apr 2018 23:40:36 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/234036-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84%D8%A7%D8%AA
خلطات سهلة تساعدك على تقشير بشرتك الدهنية http://www.almaghribtoday.net/226/233758-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9 خلطات سهلة تساعدك على تقشير بشرتك الدهنية

هل بشرتك دهنيّة وتبحثين عن خلطات تقشير طبيعيّة ومفيدة؟ تابعينا إذًا في هذا العرض حيث اخترنا لك ثلاث خلطات سهلة التطبيق منزليًا، وذات فعالية عالية في الحدّ من المشكلات التي قد تعاني منها هذه البشرة بالذات.

خلطة الشوفان

1- اطحني نصف كوب من حبّات الشوفان إلى أن تصبح على شكل بودرة ناعمة.

2- اخلطيها جيّدًا مع القليل من الماء حتّى يتحوّل المزيج إلى عجينة ليّنة.

3- وزّعي المزيج بطريقة متوازية على كامل البشرة.

4-اتركيها لبضع دقائق، واعمدي في الوقت عينه إلى فركها جيّدًا مستعينة بأطراف أصابعك بغية التخلص من الخلايا الجلدية الميتة.

5- للحصول على عمليّة تقشير ناجحة، طبّقي هذه الخلطة مرّة أسبوعيًا على الأقلّ.

خلطة اللوز والعسل

1- اطحني ربع كوب من اللوز جيّدًا حتّى يصبح ناعمًا.

2- امزجي اللوز المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل.

3- قومي بتوزيع الخليط في منطقة الوجه، واحرصي على تركه إلى أن بجفّ تمامًا.

4- اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء البارد.

5- يستحسن استخدام هذه الخلطة مرّة في الأسبوع، للتوصل إلى النتائج المرجوة.

خلطة عصير الليمون وملح البحر

1- اخلطي ملعقتين صغيرتين من ملح البحر الخشن مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون.

2- طبّقي الخليط الذي تحصلين عليه بعد عمليّة مزج المكونات على وجهك، وافركيه لمدّة خمسة دقائق.

3- اغسلي وجهك بعد انقضاء هذه الفترة بالماء البارد.

4- لا تتوانى عن اعتماد هذه الخلطة مرّة أسبوعيًا، وستلاحظين بعدها الفرق.

]]>
Thu, 05 Apr 2018 23:37:58 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/233758-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9
زيت اللوز وعصير الليمون لنضارة وحيوية ووجه خالى من البقع http://www.almaghribtoday.net/226/233542-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2-%D9%88%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%B9 زيت اللوز وعصير الليمون لنضارة وحيوية ووجه خالى من البقع

 الفتيات لديهن كثير من الاهتمامات التى تشغل بالهن من أهمها مشاكل البشرة والجمال، وأهم ما يعكر صفو الفتاه هو مشاكل البشرة مثل الإرهاق والبقع الداكنة و جفاف البشرة، وبعد زيادة أسعار مستحضرات التجميل باتت الفتيات تبحث عن حلول آخرى لهذه المشاكل، ويعتبر أفضل حل لمشاكل البشرة الوصفات الطبيعية التى تقوم على مواد طبيعية 100% لا تحتوى على أى أضرار للبشرة.

ويمكنك الاعتماد على عدد من الوصفات الطبيعية مثل وصفة "الليمون وزيت اللوز"

ويعمل الليمون وزيت اللوز على تنظيف البشرة وتفتح المسام، والقضاء على البقع الداكنة و إعادة نضارة البشرة وحيويتها.

مكونات الوصفة:

ملعقة كبيرة من زيت اللوز

ملعقة كبيرة من عصير الليمون

طريقة عمل الوصفة:

1-اخلطى المكونات السابقة جيداً، حتى تتأكدين من تجناسهما.

2-استخدمى قطع القطن القديمة، فو وضع الماسك على وجهك ورقبتك وتوزيعه بشكل جيد.

3-قومى باستخدام أصابعك فى عمل تدليك برفق على الرقبة والوجه.

4-يساعدك هذا التدليك على تجديد خلايا البشرة، القضاء على الإرهاق وعلامات تقدم العمر.

5-قومى بإزالة الماسك بغسل وجهك بالماء الفاتر وستلاحظين إطلالتك المختلفة ببشرة نقية مميزة.

]]>
Thu, 05 Apr 2018 23:35:42 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/233542-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2-%D9%88%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%B9
مواد طبيعية مميّزة للحفاظ على الشعر من الجفاف http://www.almaghribtoday.net/226/233200-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%8A%D9%91%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81 مواد طبيعية مميّزة للحفاظ على الشعر من الجفاف

يعتبر الماء أهم ما يمكن أن ينصح به الخبراء، ، فشرب الماء بعد الإفطار يعمل على ترطيب الجسم و الحفاظ على البشرة و الشعر من الجفاف ، فيجب الحرص على تناول 8 أكواب كبيرة من الماء خلال الفترة ما بين الإفطار و السحور ، وتناول الخضروات و الفاكهة على مائدتي الإفطار و السحور و كوجبات خفيفة لضمان الحصول على المعادن و الفيتامينات الهامة.

وتمشيط الشعر هو بالتأكيد عادة يومية، لكن في رمضان ننصحكِ بالتعامل مع تمشيط الشعر كأنه جلسة تدليك للشعر، فهو يعمل على تحفيز فروة الرأس و تنشيط الدورة الدموية بها مما يحافظ على الشعر، يجب اختيار مشط خشبي لتمشيط الشعر أولاً من أعلى إلى أسفل مع مراعاة أن يلامس المشط فروة الرأس ، ثم التمشيط العكسي من أسفل إلى أعلى بعد جمع الشعر إلى الأمام .

وتحتوي مستحضرات العناية بالشعر على مواد كيميائية تتسبب في جفاف فروة الرأس و تقصف الشعر ، لذلك يُعد شهر رمضان فرصة مثالية لإتباع روتين عناية بالشعر يحتوي على أقل قدر ممكن من المستحضرات الكيميائية ، ويجب إستبدال أقنعة ترطيب الشعر بتلك الوصفة المثالية التي تمنح الشعر ترطيبًا لا مثيل له، فقط يجب مزج ملعقتين من زيت الزيتون مع نصف ثمرة أفوكادو مهروسة ووضعها على الشعر لمدة 45 دقيقة ثم يُشطف الشعر جيداً ، يجب إستبدال السيروم بالزيوت مثل زيت الجوجوبا و زيت الاوراغان

ويمثّل ترطيب فروة الرأس خلال رمضان أهم خطوة للحصول على شعر مثالي و عدم جفافه، لذلك قومي بتدليك فروة الرأس مرتين أسبوعياً بزيت جوز الهند و يمكن تركه على الشعر لمدة لا تزيد عن 24 ساعة ، و في حال فروة الرأس الدهنية يمكن بتدليك الرأس بزيت الجوجوبا وغسل الشعر بماء مضاف إليه ملعقة من خل التفاح ، بتلك الخطوات البسيطة للعناية بالشعر نضمن لكِ التوازن و الترطيب للشعر.

]]>
Thu, 05 Apr 2018 23:32:00 GMT http://www.almaghribtoday.net/226/233200-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%8A%D9%91%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81
تعرفي على معلومات العناية بالبشرة المختلطة لتصبح أكثر نضارة http://www.almaghribtoday.net/224/232447-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9 تعرفي على معلومات العناية بالبشرة المختلطة لتصبح أكثر نضارة

تعتبر البشرة المختلطة هي البشرة التي تحتوي على أكثر من نوع من أنواع البشرة، ولذلك البشرة المختلطة عناية خاصة ومختلفة للحفاظ على شبابها ونضارتها، وقومي بتنظيف بشرتك جيدًا في الصباح والمساء باستخدام غسول مناسب لإزالة الأوساخ العالقة في البشرة. وركزي على المناطق الدهنية منها.

ويساعد التنظيف على الحفاظ على نظافة البشرة المختلطة والعناية بنضارتها وجمالها، حيث    إن أهم خطوة في روتين العناية اليومية بالبشرة بشكل عام والبشرة المختلطة بشكل خاص هو الترطيب الدائم واستخدمي نوعين مختلفين من المرطب للبشرة المختلطة نهاريًا خفيفًا وليليًا غنيًا وزعي المرطب على كامل الوجه وركزي على المناطق الجافة من البشرة، ويمكنك استخدام كريم هايدرافاز إنتنس الخفيف- Hydraphase Intense Light  من لاروش بوزيه LA ROCHE-POSAY ذو الفعالية العالية لترطيب البشرة طويل الأجل.

وكريم نورماديرم آنتي بليمش كير- Normaderm Anti-Blemish Care من فيشي-Vichy كريم الترطيب الفائق لمدة 24 ساعة لتجميل البشرة ومقاومة الشوائب.

لتلطيف البشرة المختلطة عليك أن تستخدمي نوعين مختلفين من ملطّفات الوجه ملطف المناطق الدهنية احرصي على اختيار ملطف قوي قابض للبشرة والمسامات الواسعة  ملطف المناطق الجافة  ويفضل أن يكون لطيفًا على البشرة وخاليًا من الكحول مثل كريم توليريان ألترا فلويد Toleriane Ultra Fluid  من لاروش بوزيه – La Roche-Posay الملطف المكثف للبشرة المركبة والذي يستهدف تهيج البشرة، يرطب وينعم بشكل رائع

]]>
Thu, 05 Apr 2018 23:24:47 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/232447-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9
نصائح وعادات مهمة لتجنُّب الإصابة من سرطان الثدي http://www.almaghribtoday.net/224/231304-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%91%D9%8F%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A نصائح وعادات مهمة لتجنُّب الإصابة من سرطان الثدي

من أهم النصائح والطرق التي ينصح بها الأطباء للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي الخطير هي اللجوء إلى الرضاعة الطبيعية إذا كنتِ أمًا لطفل حديث الولادة. النساء اللواتي تحرصن على ارضاع أطفالهن رضاعة طبيعية لمدة أثنى عشر شهرًا منذ الولادة هن الأقل عرضة للإصابة بمرض سرطان الثدي، وهذا حسب ما أكدته الدراسات العلمية الحديثة. لذلك لا بد من الحرص على الرضاعة الطبيعية من أجل التخلص من الدهون المتكدسة في الجسم والتي تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي. كذلك حليب الأم يقوم بإفراز بعض الهرمونات التي تقف أمام نمو الخلايا السرطانية في الثدي، كما أن الرضاعة الطبيعية للأم تساهم في انخفاض مستويات هرمون الاستروجين الذي يزيد من مخاطر الإصابة بمرض سرطان الثدي.
 
- توقفي عن تناول الكحوليات وحبوب الهرمونات والتدخين

لكي تتجنبي مخاطر الإصابة بسرطان الثدي عليك بالابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية مع تجنب تعاطي المواد المخدرة لأنها تساهم في نمو الخلايا السرطانية ونشأة الورم السرطاني في الثدي. هذا بالإضافة الإقلاع تمامًا عن التدخين بكل الطرق الممكنة لكي لا تعرضين نفسك لهذا المرض الخبيث. ابتعدي عن الأماكن التي يكثر فيها المدخنين وذلك لأن السجائر والدخان الصادر منها يحتوي على نسبة كبيرة من مادة النيكوتين التي تقوم بتحويل الخلايا الموجودة بمنطقة الثدي إلى خلايا سرطانية. كما يقول الدكتور مصطفى احمد، استاذ طب اورام السرطان، أنه لا بد للنساء اللواتي انقطعت لديهن الدورة الشهرية من التوقف نهائيًا عن تناول حبوب الهرمونات التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض أخطر من بينها مرض سرطان الثدي.

- ممارسة الرياضة
هل تعلمين عزيزتي المرأة أن زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم تزيد من ارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان الثدي؟ ذلك بسبب قلة الحركة وعدم تدفق الدم إلى خلايا الثدي. لذلك احرصي دائمًا سيدتي على ممارسة التمارين الرياضية والتدريبات البدنية بصفة أسبوعية لكي تسيطري على وزنك وتقيه من الزيادة و تمنعي الأمراض السرطانية. هذا أيضًا لكي تساعدي الجسم على حرق الدهون المتراكمة وإزالة الترهلات والشحوم. زيادة الوزن وتراكم الدهون المفرطة تساعد في إفراز هرمون الاستروجين الذي يقوم بتحفيز فرط الخلايا السرطانية بالثدي عن طريق تكون الأنسجة الدهنية. من أهم التمارين الرياضية التي يمكنك ممارستها هي رياضة المشي والركض والسباحة واليوجا.

- الاختبار الجيني ومعرفة تاريخ العائلة

إن كنت تشكين بأنك مصابة بسرطان الثدي، من الخطوات المهمة جداً والتي لا بد من اتباعها هي عمل فحص وتحاليل الجينات التي تساعد على اكتشاف المرض بشكل مبكر. عليك أن تقومي بهذه الفحوصات خصيصاً إذا كان هناك نساء أخريات في عائلتكِ كانت مصابات بمرض سرطان الثدي. فقبل اللجوء لخطوة الاختبار الجيني لا بد من معرفة التاريخ المرضي للعائلة مثل العمات والخالات والأجداد. إذا كانت هناك إمرأة تعاني من المرض فاعلمي أن نسبة مخاطر الإصابة لديك تكون أكبر لذلك لا بد من إجراء هذا الفحص والانتباه جيدًا.

أكثري من تناول هذه الأطعمة

هناك الكثير من الأطعمة الصحية التي تحمل بمكوناتها الكثير من المصادر الغذائية المهمة في وقاية المرأة من إصابتها بسرطان الثدي. من أبرزها الخضروات الورقية الطازجة مثل السبانخ واللفت والبروكلي والملفوف والقرنبيط والفاصوليا والخس والبقدونس والفجل والطماطم والجزر. الفاكهة الحمضية أيضًا التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة والتي تحارب نمو الخلايا السرطانية في الثدي منها التوت والرمان والكرز والفراولة والكيوي. كما لابد من تناول منتجات الألبان مثل الجبن واللبن والزبادي. لا تنسي أبدا منتجات الصويا الفعالة في مكافحة سرطان الثدي منها حليب وفول وتوفي ومكسرات الصويا.
- النوم الكافي

هناك الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية الجديدة التي كشفت أن النوم لساعات كافية طوال الليل يساعد على وقاية الجسم من الإصابة بمرض سرطان الثدي وذلك لأن هرمون الميلاتونين الذي يتم إفرازه في الساعات الليلية يساهم بنسبة كبيرة في محاربة الخلايا السرطانية ومنع نمو الأورام السرطانية الخبيثة حيث انه من الهرمونات المضادة للأكسدة التي تمنع الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. لذلك احرصي على النوم لساعات عميقة وبشكل مريح مع الحصول على الاسترخاء والهدوء الجسدي.

]]>
Thu, 05 Apr 2018 23:13:04 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/231304-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%91%D9%8F%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A
نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشن http://www.almaghribtoday.net/224/230244-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%81%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%B4%D9%86 نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشن

هل تريدين أن تبدو بشرتك متألقة ومشرقة دون أن تضعي كريم الاساس أو الفاونديشن؟ الامر ليس مستحيلاً، فمن خلال بعض الخطوات يمكن ان تحصلي على هذه النتيجة، فتابعينا في هذا السلايدشو لتكتشفيها معنا.

1- شرب الماء

يعتبر شرب الماء من العوامل الأساسية لتي تساعدك على الحصول على بشرة مشرقة ومنتعشة على الدوام، لذا فإن شرب الماء بكمية وافرة يعتبر من الأمور الأساسية التي تغنيك عن استعمال الفاونديشن، وتمنحك بشرة رطبة على الدوام.

- التخلّص من الهالات السوداء

إمنحي نفسك الراحة التي تحتاجين إليها، خصوصاً للتخلّص من الهالات السوداء التي تعتبر مزعجة إلى حد كبير. إستعيني بأكياس الشاي التي تساعد على التخفيف منها، كما يمكنك اللجوء إلى بعض الأدوية المعالجة لها، وهكذا لن تحتاجي لوضع كمية كبيرة من كريم الاساس لإخفائها.

3- نظام غذائي صحي

إتباع حمية غذائية لا يكفي وحده للحصول على الغذاء السليم والصحة السليمة، إنما يجب التأكد من أن الأطعمة التي تتناولينها مفيدة على مختلف الأصعدة، خصوصاً الجمالية. لذا إختاري الأطباق الغنية بالفيتامينات والمياه للحفاظ على ترطيب البشرة.

4- طبقي الكريم الواقي من الشمس

من الطرق المساعدة على التخفيف من تأثير الشمس على البشرة، هو الكريم الواقي. ولكن يمكن لهذا الكريم أن يفيد في مجال آخر وهو الإستغناء عن الفاونديشن، حيث تطبقينه يومياً لمنح بشرتك التغذية الضرورية وحمايتها من عوامل الشمس.

5- الماسكات الطبيعية

من الطرق المساعدة في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة من دون فاونديشن هي اللجوء إلى الماسكات الطبيعية التي تساعد على تغذية البشرة وتنميتها وجمايتها من العوامل الخارجية، والتي تساعد على تجديد الخلايا وتنظيف المسام من العمق لإزالة السموم منه

]]>
Thu, 05 Apr 2018 23:02:44 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/230244-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%81%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%B4%D9%86
تغلبي على الخوف من عيوب جسدك مع ارتداء الحجاب http://www.almaghribtoday.net/224/225828-%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%A8 تغلبي على الخوف من عيوب جسدك مع ارتداء الحجاب

هناك العديد من الاعتبارات التي يجب أن تأخذيها على محمل الجد قبل تنسيق ملابسك مع الحجاب، فأول شيء مهم للغاية، وهو معرفة شكل جسمك لكي تستطيعين اختيار الملابس المناسبة لك من عدمها، أما ثاني شيء يجب أن تعلميه، هو أن ارتدائك إطلالة ضيقة بالكامل لا تناسب الحجاب على الإطلاق، لذا حاولي أن توازني إطلالتك وتخفي عيوب جسمك لتظهري بجاذبية تامة مع الحجاب في أي وقت.

الملابس بستايل "السليت" أو البلوزات الفضفاضة للغاية، تشعر المحجبات بالراحة وتمكنها من ارتداء أي قطع ضيقة بأسفلها. إذا قمت بتنسيق هذه القطع مع بنطلون قصير قليلا وضيقا أو بنطلون جينز ستحصلين على لوك عصري وأنيق مع الحجاب، فقط نسقي الألوان مع بعضها البعض لتكوني في قمة أناقتك.

]]>
Thu, 05 Apr 2018 22:58:28 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/225828-%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%A8
عادات خاطئة تجنبي الوقوع بها عند الإنتهاء من تناول الطعام http://www.almaghribtoday.net/224/225541-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85 عادات خاطئة تجنبي الوقوع بها عند الإنتهاء من تناول الطعام

الكثير منا يخطئ فى إعتقاداته أحيانا، فقد نقوم بعمل بعض العادات اليومية دون أن نعلم مدى خطورتها  على صحتنا، وأهم تلك الأخطاء هي بعض التصرفات التي نقوم بها بعد تناول الطعام مباشرة.

ولأن صحتك من أولى إهتمامات المجلة، فقدمنا لكِ ى هذا المقال أهم العادات الخاطئة التى عليكِ تجنبها بعد تناول الطعام حفاظاً على سلامة صحتكِ.
شرب الشاي

يحتوي الشاي على نسبة عالية من الأحماض التي تؤثر على البروتين الموجود في الأطعمة التي تناولتيها مما يؤثر على هضمها بشكل سيئ للغاية.
 الفاكهة

إحدى الأخطاء التي نقوم بها دون أن نعلم هي تناول الفاكهة بعد الانتهاء من تناول الطعام، وذلك لأنها تتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذلك اعطي نفسك الوقت الكاف بين الانتهاء من تناول الطعام وتناول الفاكهة التي تفضلينها.

ممارسة التمارين الرياضية

احذري من ممارسة التمارين الرياضية بعد الانتهاء من تناول الطعام مباشرة، وذلك لتأثيرها السيئ على صحتك، ومن الأفضل أن تقومي بممارسة التمارين الرياضية بعد الانتهاء من تناول الطعام بوقت كافٍ حتى لا يؤثر ما تناولتيه على صحتك ولكي تعطي جسدك الفرصة الكافية ليقوم بحرق السعرات الحرارية التي تناولتيها.

شرب القهوة

أثبتت الدراسات الطبية أن تناول القهوة بعد الانتهاء من تناول الطعام مباشرة يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة إعاقة الأغذية المليئة بالدهون الجسم عن إفراز الأنسولين المسؤول عن توازن نسبة السكر في الدم، كما يساعد الكافيين الموجود في القهوة على زيادة نسبة السكر في الدم بشكل يقترب إلى المستوى الذي يزيد فيه عن مرضى السكرى، لذلك ابتعدي تمامًا عن تناول القهوة بعد الانتهاء من الطعام حتى تحافظي على سلامة صحتك وقومي بتناول القهوة بعد الانتهاء من تناول الطعام بوقت كافٍ.

إرخاء السروال

لا تقومي بإرخاء السروال عن بطنك بعد الانتهاء من تناول الطعام وذلك لتسببه في التواء الأمعاء وتكسيرها.

النوم

أثبتت الدراسات الطبية اليابانية أن النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة يتسبب في بعض المشكلات الصحية نتيجة ارتداد أحماض المعدة إلى المرئ، كما تعتبر الفترة التي تنامين فيها هي فترة راحة المعدة مما يزيد من صعوبة هضم الطعام الذي تناولتيه كذلك فيتحول إلى دهون متراكمة في الجسم ويكون هذا أيضًا نتيجة لعدم قيامك بأنشطة تساعد على حرق السعرات الحرارية الموجودة في وجبة عشاءك، لذلك احرصي على أن تقومي بتناول الطعام قبل الذهاب إلى النوم بثلاث ساعات على الأقل حتى تتمكن معدتك من هضم الطعام الذي تناولتيه جيدًا.

]]>
Thu, 05 Apr 2018 22:55:41 GMT http://www.almaghribtoday.net/224/225541-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85
تعرّفي على أنواع إفرازات الحمل الطبيعية http://www.almaghribtoday.net/223/225118-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9 تعرّفي على أنواع إفرازات الحمل الطبيعية

تعاني المرأة من زيادة نسبة “الإفرازات” خلال الحمل إلاّ أنه عليك أن تميّزي بين الإفرازات العادية وتلك التي تشير إلى وجود مشكلة معينة. لذا، عليك أولاً أن تعلمي أن من الطبيعي أن تظهر بعض البقع من الدم خصوصًا خلال الفصل الأول من الحمل بعد إقامة العلاقة الحميمية مع زوجك. غالبًا ما يحدث ذلك بسبب تخصيب البويضة في بطانة الرحم إلاّ أن في بعض الأحيان قد تكون هذه البقع ناتجة عن توسّع الأوعية الدموية في عنق الرحم واحتقانها.

ومن الممكن أن تعاني خلال فترة الحمل من الإفرازات السميكة والشبيهة بالمخاط. لا يجب أن تشعري في هذه الحالة بأي خوف أو قلق إذ يعتبر هذا الأمر طبيعياً جدًّا ولا يشير إلى وجود أي مشكلة طالما أنك لا تشعرين بأي أعراض غريبة ولا تفوح من الإفرازات أي روائح كريهة.

وفي حال بدأت تشعرين بحكّة مزعجة أو حرقة، يتوجب عليك استشارة طبيبك إذ يمكن أن يكون سبب ذلك معاناتك من عدوى أو التهاب معين. وعليك أن تنتبهي جيدًّا إلى الإفرازات غير الطبيعية، أي تلك التي تكون خضراء أو صفراء اللون. في هذه الحالة، قد تكون هذه الإفرازات من الأعراض التي تشير إلى تعرّضك لإلتهابات الخميرة أو أي عدوى أخرى.

]]>
Thu, 05 Apr 2018 22:51:18 GMT http://www.almaghribtoday.net/223/225118-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9