10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك
آخر تحديث GMT 14:20:31
المغرب اليوم -

10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك

نصائح تخلصك من المزاج السيء
القاهرة - المغرب اليوم

مزاجك سيء وتعانين من الفتور وإنعدام الحميمية مع الشريك؟ لا تهملي هذا الجانب، لأنه قد يُفقد جوهر العلاقة الزوجية ويجعل الشريكين في حالة نفسية سيئة.

"سيدتي نت" يطلعك على بعض النصائح التي تساعد في تحسين مستوى الحميمية في علاقتك مع الشريك:

قضاء وقت ممتع معاً
لا تدعي الروتين جراء العناية بالمنزل أو الأطفال يسيطر على علاقتكما: حاولا الترفيه عن نفسيكما بإستمرار. شاهدا معا فيلما كوميديا جيدا، تناقشا، وقوما بأنشطة مسلية. الضحك يقوي العلاقات والروابط ويوجد جوا رائعا بين الزوجين.

القيام بأنشطة جديدة
اقترحي أنشطة جديدة للقيام بها معا وإذا لم يكن لديكما الهوايات نفسها، جِدا هواية جديدة مشتركة. إذهبا للركض أو التسوّق أو أو خططا لرحلات رومنسية أو إذهبا لحضور فيلم سينمائي كل أسبوع... لا يهم نوع النشاط، المهم هو أن تتشاركا في نشاط مشترك.

اللمس
شجعا الإتصال الجسدي، ليس فقط عند ممارسة العلاقة الزوجية. عانقا بعضكما البعض كل يوم وإستغلا كل فرصة للمس بعضكما البعض. حين تكونان أمام التلفزيون مثلا، داعبي ذراعه، إتكئي على كتفه، أغمريه.. وليفعل لك المثل.

تحدثا كثيرا بأمور جيدة
التواصل هو سر السعادة بين الزوجين. تحدثا عن نفسيكما وعن رغباتكما لعلاقتكما، وما تحبانه حين تكونان معا. تقبلا الخلافات والمنازعات واحرصا على أن تنتهي بشكل جيد وبسرعة. المهم هو استخلاص الدروس والعِبر الجيدة منها.

فليحاول كل منكما أن يرفّه عن الآخر
حاولا كل يوم فعل شيء جيد للآخر، مثلا ملاقاة الطرف الآخر بعد الخروج من العمل أو طهي طبقه المفضل أو إصلاح الكمبيوتر الخاص به أو إرسال رسالة عاطفية له أو العناية بالأطفال ريثما يرتاح هو أو ترتاحي أنت.

كونا ممتنان لبعضكما البعض
لا تأخذا ما يفعله الآخر لعلاقتكما كأمر مسلّم به، إشكريه وإشكرها لفظيا على كل بادرة، فهذه أفضل طريقة لمتابعة ما يفعله الشخص. حاولا أيضا عدم إنتقاد بعضكما البعض لدى القيام ببعض الأشياء بطريقة غير صحيحة.

الدعم المتبادل
فليكن كل منكما دائما أفضل داعم للآخر. فمعارضة الشريك وانتقاده تؤثر بشكل كبير على العلاقة الحميمة بين الزوجين. لا يتعلق الأمر دائما بدعم الآخر في كل قراراته ولكن أن تظهري له أنك الى جانبه وهو بالمثل، في السرّاء والضرّاء.

القضاء على العوامل الخارجية
لا تسمحي للعوامل الخارجية بالتأثير على علاقتكما، مثل الشدّة أو العمل الذي قد يكون له تأثير على مزاجكما بشكل عام، إذ لا ينبغي أن يكون هذا سببا للخلافات بينكما ولا يجب أن تفرقكما المشاكل العائلية. ضعا مساحة لعلاقتكما ولا تسمحا لأي شخص بتجاوزها.

ناما في الوقت نفسه
النوم في الوقت نفسه وتمني ليلة هنيئة للطرف الآخر مع قبلة محبة تعزز العلاقة الحميمة بين الزوجين. إحترما غرفة النوم ولا تتجادلا فيها أبدا. فهي منطقة الهدوء والحب، وفي حال النزاع ننصحكما بالخروج من الغرفة.

إستعد ثقة الآخر
لا شك أن الخداع هو السبب الرئيسي لإنقطاع العلاقة بين الزوجين، ولكنه ليس سببا لليأس. فإذا قمت بخداعه أو خداعها مرة، يمكن استعادة ثقة الآخر ولكن يجب عليكما بذل جهد كبير. قد يبدو هذا متناقضا ولكن الشخص الذي خدع الآخر هو الذي يتوجب عليه المحاولة لإصلاح العلاقة، خصوصاً في البداية.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك 10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك 10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك



خلال مشاركتها في أسبوع لندن للموضة

ويني هارلو تجذب الأنظار بثوب أخضر رائع

لندن _ ماريا طبراني
واصلت عارضة الأزياء الشهيرة ويني هارلو، ظهورها المميز خلال أسبوع لندن للموضة، وتألقت بإطلالة مذهلة في عرض ناتاشا زينكو. وكانت هذه الفتاة تجذب الانتباه بتنوع اختياراتها في الأزياء، فارتدت ثوبًا أخضر نيون مذهل طويل مطبوع عليه كلمات 'Fu' و 'Fufu' وما جعله أكثر غريب الأطوار كانت أحذية الفخذ العالية بنفس اللون فضلًا عن  قلادة  علامة الدولار الكبيرة. وتبرهن هارلو على أنها واحدة من أكثر النماذج طلبًا خلال الدورة الحالية لأسابيع الموضة Fashion Weeks ، بعد أن سارت أيضاً على مدرجات عروض أزياء Adidas ، House of Holland و Julien MacDonald ، بالإضافة إلى Natasha Zinko ، في لندن وحدها. بعد أن بدأت مسيرتها المهنية كمتسابقة في برنامج Next Top الأميركي في عام 2014 ، ستنتقل العارضة الكندية ، 24 عامًا ، إلى عرض فيكتوريا سيكريت للأزياء في نوفمبر/تشرين الثاني. وأُصيبت هارلو بمرض جلدي نادر الحدوث وغير قابل للشفاء "البهاق"، فظهرت

GMT 08:29 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر

"بربري"تقدم عصرًا جديدًا من الفخامة في الأزياء
المغرب اليوم -

GMT 05:51 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر

تشيلي من الأماكن الرائعة لقضاء العطلات المميزة
المغرب اليوم - تشيلي من الأماكن الرائعة لقضاء العطلات المميزة

GMT 04:16 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر

دونالد ترامب أخطأ في تقدير قوة الصين التجارية
المغرب اليوم - دونالد ترامب أخطأ في تقدير قوة الصين التجارية

GMT 11:55 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر

مصمم أزياء ينضمّ إلى Moncler لتصميم معطف الأحلام
المغرب اليوم - مصمم أزياء ينضمّ إلى Moncler لتصميم معطف الأحلام

GMT 10:17 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر

" La Reserva Club " الشاطئ الخاص الوحيد في إسبانيا
المغرب اليوم -

GMT 19:54 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

المغرب يشرع في تعويم الدرهم الاثنين المقبل

GMT 15:30 2014 الجمعة ,08 آب / أغسطس

الشموع لمسة ديكوريّة لليلةٍ رومانسيّة

GMT 15:34 2014 الجمعة ,08 آب / أغسطس

دنيا عجيبة غريبة

GMT 15:35 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر

البرد يقتل المغاربة مع تجاهل الحكومة للمشردين بلا مأوى

GMT 00:39 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

"مفاتن نائمة" و"قتل إنجلترا" الأكثر مبيعا فى نيويورك تايمز

GMT 02:19 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر

ارتفاع عدد ليالي المبيت خلال 2017 في الصويرة بنسبة 9%

GMT 04:41 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

الأنصاري تكشف أفضلية فستان نجلاء بدر في مهرجان القاهرة

GMT 13:30 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

سنة سجنًا لقاصرين من المعتقلين المشاركين في مسيرة زاكورة

GMT 19:04 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

المغرب في مواجهة الأرجنتين استعدادًا لمونديال روسيا

GMT 20:36 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

امتحان ''بيرمي'' للقاصرين ما بين 14 و18 عامًا في المغرب
 
 Morocco Today Facebook,morocco today facebook,المغرب اليوم الفيسبوك  Morocco Today Twitter,morocco today twitter,المغرب اليوم تغريد Morocco Today Rss,morocco today rss,rss Morocco Today  Morocco Today Youtube,morocco today youtube,المغرب اليوم يوتيوب  Morocco Today Youtube,morocco today youtube,المغرب اليوم يوتيوب
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib