الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:44:31
آخر تحديث GMT 22:44:31
طريقة تخزين الملوخية الخضراء دون أضرار
الملوخية الخضراء
الرباط - المغرب اليوم
يعشق الكثير من المصرين تناول الملوخية طول العام لذلك تحرص ربة المنزل على أن تهتم بطهيها للفوائد الصحية التي تحملها لصحة الانسان، لذلك تقدم الدكتورة أماني عبد الغني، أستاذ الاقتصاد المنزلي ، طريقة صحية وسليمة لتخزين الملوخية دون فقد عناصرها الغذائية وهي:
- المكونات:
- كيلو ملوخية مغسولة
- لترين ماء
- ملعقة بيكربونات الصوديوم
- الطريقة:
- ضعي الماء في وعاء عميق وأضيفي بيكربونات الصوديوم
- انتظري حتى الغليان ، ثم أضيفي أوراق الملوخية
- اتركيها تغلي لمدة 10 دقائق
- صفي الملوخية جيدًا
- ضعي الملوخية في المضرب الكهربائي ، ثُم ضعيها في أكياس بلاستيك
- احفظيها في الفريزر
GMT 08:45 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تخزين البطاطس المقلية فى أربع خطواتGMT 08:38 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
5 أعراض تنذرك بارتفاع الكوليسترول في الدمGMT 08:30 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تناول هذا المشروب على الريق للقضاء على سموم الجسمGMT 08:28 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
نصائح للقضاء على مشكلة تشقق الكعبين نهائيًاGMT 08:24 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
أطعمة تقضي على مشكلة الاكتئاب وتمنحك الشعور بالسعادةفتاح تؤكد أن استدامة الدولة الاجتماعية في المغرب مرتبطة باقتصاد قوي والاستثمار في الرأسمال البشري
الرباط - المغرب اليوم
أكدت نادية فتاح العلوي، عضو المكتب السياسي لحزب التجمع الوطني للأحرار ووزيرة الاقتصاد والمالية، أن استدامة ورش الدولة الاجتماعية والحماية الاجتماعية في المغرب تظل رهينة بوجود اقتصاد قوي قادر على توفير الموارد ال...المزيددرة تعتبر كراهية الجمهور لشخصية ميادة في علي كلاي دليلاً على نجاحها
القاهرة - المغرب اليوم
قالت الفنانة درة إن رد الفعل الكبير من الجمهور تجاه شخصية ميادة في مسلسل علي كلاي يعد دليلًا واضحًا على نجاح الدور، مؤكدة أنها تحب تقديم أدوار شعبية تتسم بالواقعية وتتيح لها بناء تاريخ للشخصية، حتى وإن كانت شريرة. ...المزيدالقمر يحفظ سجلًا كيميائيًا من هواء الأرض القديم
واشنطن - المغرب اليوم
تتسرّب جزيئات الغلاف الجوي للأرض إلى الفضاء بصورة مستمرة، غير أن بحثاً علمياً جديداً يكشف أن هذه الجزيئات لا تختفي في عتمة الكون، بل تشقّ طريقها نحو القمر لتستقر في طبقات تربته وتتراكم هناك على مدى مليارات السنين.&n...المزيدرمضان يكمل ثلاثين يوما وعيد الفطر يوافق الحادي والعشرين من مارس في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
أكدت معطيات الحساب الفلكي أن عيد الفطر سيحل بالمملكة المغربية يوم السبت الموافق لـ21 مارس الجاري؛ وذلك لأن “رؤية هلال شهر شوال، الذي سيتم تحريه ومراقبته عشية يوم الخميس 29 رمضان 1447 هجرية (الموافق لـ 19 مارس 2026م)، ست...المزيد
GMT 20:20 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
مصر للطيران توضح حقيقة أسعار رحلات العودة من دول الخليج
GMT 03:34 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
ترامب يقول إن قرار إنهاء العملية ضد إيران سيتخذ بالاشتراك مع نتنياهو
GMT 14:45 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
غارات إسرائيلية تستهدف مدن إيران و الحرس يرد و لاريجاني يشيد بخليفة خامنئي
GMT 17:30 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
الهجوم الإيراني الأخير ضد مواقع أمريكية وإسرائيلية يوصف بالأكثر تدميراً وفق وكالة أنباء فارس
GMT 04:41 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
التدخين يغير الجينات في شبكية العين ويزيد خطر فقدان البصر
GMT 20:40 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
نقل شيرين عبد الوهاب إلى المستشفى وخضوعها لعملية جراحية
GMT 15:48 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
رئيس الوزراء القطري يصف الهجمات الإيرانية على دول الخليج بسوء تقدير خطير ويدعو إلى تجديد المفاوضات
GMT 21:18 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
سعوديات أحدثن تغييرا كبيرا في تاريخ المرأة السعودية
GMT 04:56 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
القمر يحفظ سجلًا كيميائيًا من هواء الأرض القديم
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 12:48 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
بي إم دبليو تكشف التفاصيل الأولى لسيارتها الكهربائية إم3
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 12:33 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يعلن احتجاز ناقلة نفط قبالة سواحل فنزويلا
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 11:10 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
تشخيص السرطان قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 25%"
GMT 08:58 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 17:31 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 08:41 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
سمية الخشاب ترفض تصوير "صابر وراضي" وتبيّن أنها لن تلقي بنفسها في تهلكة "كورونا"
GMT 12:16 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
برلماني مغربي يتهم إلياس العماري بالتدخل في أزمات حزب الأصالة والمعاصرة
GMT 12:02 2020 الإثنين ,30 آذار/ مارس
السلطات التركية ترفض استلام جثث مغاربة فارقوا الحياة في إيطاليا
GMT 06:50 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر
أحمد شعبان يُوضِّح أنّ قانون "الكارما" أكبر وأخطر مما نتوقَّع
GMT 13:55 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
تعرّف على أهم المحطات في حياة الفنان الراحل محمود القلعاوي
GMT 16:23 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
نزهة الصقلي وسعيد السعدي يتصلون بتيار الغاضبين والمستائين في حزب الكتاب
GMT 03:25 2024 الجمعة ,24 أيار / مايو
حركة صحراويون من أجل السلام تدعّو لإحلال الحوار والمٌفاوضات محل الصراع في قضية الصحراء المغربية
GMT 23:47 2024 الأحد ,12 أيار / مايو
ذوي المحتجزين المغاربة في ميانمار يطالبون السلطات المغربية بالعمل لإطلاق سراحهم
GMT 07:01 2023 السبت ,01 إبريل / نيسان
الجمهور يُوجه بعض انتقاد لأخطاء أثارت الجدل في بعض المسلسلات الرمضانية
GMT 08:33 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
الصين تسعى إلى سحب البساط من عملاق التجارة الإلكترونية "علي بابا'
GMT 22:19 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
ذَبْح أستاذ تاريخ في باريس نَشَرَ صورًا كاريكاتيرية مسيئة للنَّبيّ مُحمَّد
GMT 13:22 2020 الخميس ,23 تموز / يوليو
"الاتحاد الاشتراكي" يطالب بحذف ما يمنع الأجانب من المشاركة في الانتخابات
GMT 15:17 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
تجاوزات مهنية تتسبب في توقيف شرطي في أغادير ووضعه تحت الحراسة
GMT 14:51 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
مسؤول بيئي إيطالي يؤكّد أن التنوع البيولوجي بمنطقة البحر المتوسط في خطر
GMT 03:15 2020 الأحد ,24 أيار / مايو
تقرير يكشف أقدم الهياكل العظمية فى مصر قبل عرضها بمتحف الحضارة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر