الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 09:55:47
آخر تحديث GMT 09:55:47
طريقة تخزين الملوخية الخضراء دون أضرار
الملوخية الخضراء
الرباط - المغرب اليوم
يعشق الكثير من المصرين تناول الملوخية طول العام لذلك تحرص ربة المنزل على أن تهتم بطهيها للفوائد الصحية التي تحملها لصحة الانسان، لذلك تقدم الدكتورة أماني عبد الغني، أستاذ الاقتصاد المنزلي ، طريقة صحية وسليمة لتخزين الملوخية دون فقد عناصرها الغذائية وهي:
- المكونات:
- كيلو ملوخية مغسولة
- لترين ماء
- ملعقة بيكربونات الصوديوم
- الطريقة:
- ضعي الماء في وعاء عميق وأضيفي بيكربونات الصوديوم
- انتظري حتى الغليان ، ثم أضيفي أوراق الملوخية
- اتركيها تغلي لمدة 10 دقائق
- صفي الملوخية جيدًا
- ضعي الملوخية في المضرب الكهربائي ، ثُم ضعيها في أكياس بلاستيك
- احفظيها في الفريزر
GMT 08:45 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تخزين البطاطس المقلية فى أربع خطواتGMT 08:38 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
5 أعراض تنذرك بارتفاع الكوليسترول في الدمGMT 08:30 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تناول هذا المشروب على الريق للقضاء على سموم الجسمGMT 08:28 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
نصائح للقضاء على مشكلة تشقق الكعبين نهائيًاGMT 08:24 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
أطعمة تقضي على مشكلة الاكتئاب وتمنحك الشعور بالسعادةترامب يؤكد نشاطاً غير مسبوق للملاحة في مضيق هرمز وارتفاعاً لافتاً في أعداد السفن العابرة
واشنطن - المغرب اليوم
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن حركة الملاحة البحرية عبر مضيق هرمز تشهد نشاطاً غير مسبوق، مشيراً إلى أن أعداد السفن العابرة للممر المائي الاستراتيجي ارتفعت بصورة لافتة خلال الفترة الأخيرة، في مؤشر يعكس، بحسب...المزيدأحمد سعد ينطلق في جولة غنائية بأميركا وكندا 11 يونيو / حزيران
القاهرة - المغرب اليوم
يستعد الفنان أحمد سعد لإحياء أولى حفلات جولته الغنائية في الولايات المتحدة وكندا يوم 11 يونيو الجاري، حيث يلتقي جمهوره في مدينة سيلفر سبرينج بولاية ماريلاند الأمريكية، ضمن سلسلة من الحفلات التي يقدم خلالها مجموعة ...المزيدواتساب يختبر ميزة الرسائل النصية بنظام العرض مرة واحدة لتعزيز الخصوصية
واشنطن - المغرب اليوم
يواصل تطبيق واتساب WhatsApp، المملوك لشركة ميتا، تطوير أدوات الخصوصية داخل منصته بشكل مستمر، في إطار سعيه لتعزيز أمان المستخدمين والتحكم في المحتوى المتداول عبر التطبيق. وفي أحدث خطواته، بدأ واتساب اختبار ميزة جديدة ...المزيدسر مأساة الأميرة ديانا العاطفية كتاب جديد يعيد قراءة زواجها من الملك تشارلز
لندن - المغرب اليوم
يكشف كتاب جديد بعنوان فرّق تسد النساء الملكيات ومعاركهن للصحفية كاثرين ماير قراءة مختلفة لقصة زواج الأميرة ديانا من الملك تشارلز الثالث، من خلال العودة إلى جذور تكوينها العاطفي والنفسي وكيف أثرت تصوراتها المبكرة ...المزيد
GMT 19:31 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
إطلالة زوجة عمدة نيويورك تشعل مواقع التواصل بين الإشادة بالجرأة والابتكار
GMT 03:30 2026 الأحد ,21 حزيران / يونيو
بعد فوز آندي بورنهام بعضوية البرلمان البريطاني تزايد الضغوط على ستارمر لدفعه للإستقالة من رئاسة الحكومة
GMT 20:23 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
نتنياهو يحاول الإفلات من الاتفاق الأميركي الإيراني و التهرَب من محاكمة الفساد و خوض الانتخابات المقبلة بعد تراجع شعبيته
GMT 00:44 2026 الأحد ,21 حزيران / يونيو
تقارير ترجح استقالة رئيس وزراء بريطانيا الاثنينGMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 15:52 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 21:23 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
نتنياهو يعلن رفضه الإنسحاب من لبنان ولا "أتفق دائماً مع ترامب" و حزب الله يرد بقصف صواريخ نحو شمال إسرائيل
GMT 02:01 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
البنك المركزي المصري يقلص عطاء سحب السيولة قبل اجتماع "الفائدة
GMT 19:24 2026 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
نتنياهو يؤكد عدم امتلاك إيران سلاحاً نووياً خلال ولايته
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 11:17 2022 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
ماسك يلّوح بوقف تمويل توفير الإنترنت في أوكرانيا عبر شبكة ستارلينك
GMT 01:13 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
وزارة التجارة الأميركية تقرر فرض رسوم تعويضية على واردات" الأسمدة الفوسفاتية" من المغرب
GMT 02:21 2020 السبت ,28 آذار/ مارس
إطلاق الإجراءات المتعلقة بتعويض الفلاحين بالمناطق المتضررة في المغرب
GMT 03:15 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يراهن على تصنيع السيارات الكهربائية لرفع تنافسية القطاع
GMT 01:11 2019 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
"هواوي" تُطلق أول تلفزيون ذكي يدعم الاتصال اللاسلكي باستخدام البلوتوث والـ "واي فاي"
GMT 07:19 2019 السبت ,09 آذار/ مارس
"فيسبوك" تحذف شبكة تنشر معلومات مُضلّلة في بريطانيا
GMT 07:20 2016 الجمعة ,22 إبريل / نيسان
لمسة الإطلالة في اللباس العسكري تحتل موضة النساء الصيفية لموسم 2016
GMT 06:56 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
وزارة التربية الوطنية تهنئ الملك بحصول مولاي الحسن على شهادة البكالوريا
GMT 07:53 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
أخطاء عليك تجنّبها أثناء الالتحاق بالدّراسة في الجامعات البريطانية
GMT 00:22 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو
وزير الثقافة المغربي يشهد توقيع اتفاقية توأمة بين العاصمة الدائمة للثقافة العربية ووجدة
GMT 01:51 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر
رجل برج القوس يتطلّع لاكتشاف معلومات جديدة ويقضي وقتا طويلا في التفكير
GMT 00:18 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
البحرية الملكية المغربية تٌعلن اعتراضها قاربًا يقل 91 مرشحًا للهجرة غير النظامية ينحدرون من بلدان إفريقيا
GMT 14:44 2023 السبت ,29 إبريل / نيسان
رئيس الاتحاد الإسباني يكشف موقفه من عودة ميسي لبرشلونة وبُصرح"كنت محظوظا باللعب ضده
GMT 13:08 2022 السبت ,06 آب / أغسطس
الحشرة القرمزية تسبب في تراجع واضح لمنتوج التين الشوكي وارتفاع سعره بالأسواق المغربية
GMT 09:47 2022 الأحد ,06 آذار/ مارس
أوكرانيا تعلن انضمام ألاف من المتطوعين الاجانب للقتال ضد القوات الروسية
GMT 11:23 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس
كينسلي كومان يُؤكِّد أنّ البايرن استحقّ التتويج بلقب دوري أبطال أوروبا
GMT 23:21 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
وهبي يؤكد أن صيباري يركّز على المونديال وليس على الانتقال إلى بايرن ميونيخ
GMT 08:31 2025 السبت ,05 تموز / يوليو
انفجارات في كييف وروسيا تتعرض لهجمات مسيرة والدفاع الجوي يسقط 42 طائرة مسيّرة أوكرانية أوكرانية تُسقط داخل روسيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر