موجات الحر وحرائق الغابات تهددان شبكة الكهرباء البريطانية بانقطاعات صيفية مجلس الشيوخ الأميركي يطالب بوقف العمليات ضد إيران والبنتاغون يسعى لتمويل ضخم لتغطية تكاليف الحرب رونالدو يقود البرتغال لاكتساح أوزبكستان بخماسية ويتوج بجائزة أفضل لاعب في مباراة مثيرة بالمونديال نادي أهلي طرابلس الليبي يجدد عقد حسام البدري بعد موسم تاريخي من الألقاب الولايات المتحدة تخفف قيود تحركات بعثة إيران قبل مواجهة مصر في كأس العالم 2026 الرئيس الإيراني يؤكد رفض التفاوض حول برنامجه الصاروخي ويشدد على سيادة إيران الدفاعية ماكرون يؤكد دعم سيادة لبنان ويدعو إلى وقف إطلاق نار وانسحاب إسرائيلي متزامن فوضى واعتقالات واعتداءات تهز مهرجان الموسيقى في فرنسا وسط تساؤلات حول الإجراءات الأمنية ترقب لظهور ترامب في نهائي كأس العالم 2026 وسط تنسيق مع الفيفا حريق ضخم يثير القلق في هيوستن بالتزامن مع استضافة مباريات كأس العالم 2026

أخر الأخبار

يساهم في تقليل نسبة السكر في الدم وخفض تخزين الدهون

الصوم أفضل ممارسة صحية فعالة لعلاج ومنع أمراض العصر

GMT 06:51 2017 الخميس ,15 حزيران / يونيو

المغرب اليوم - الصوم أفضل ممارسة صحية فعالة لعلاج ومنع أمراض العصر

الصيام وسيلة فعالة لمعالجة وطرد السموم من الجسم

بيروت ــ المغرب اليوم

أكّد أخصائيو التغذية، أن الصيام من أفضل الوسائل والممارسات الصحية الفعالة التي تساهم في علاج ومنع العديد من الأمراض، فهو يساهم في التخلص من سموم الجسم، وخفض تخزين الدهون، وعلاج الالتهابات، وتقليل نسبة السكر في الدم، إضافة إلى تقوية جهاز المناعة وتعزيز العادات الغذائية الصحية.

** فوائد الصوم للقلب

- خفض نسبة الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات القلبية

- تنظيم معدل نبضات القلب

- منح القلب قدرًا من الراحة

- تخفيض الكوليسترول في الدم

** فوائد الصوم للمخ

- خفض معدل السكتات الدماغية

** فوائد الصوم للكلى

- منع الترسبات الكلسية المسببة للكلى

- منع الأكياس الدهنية والأورام في بداياتها

** فوائد الصوم للجهاز الهضمي

- تجديد نشاط حركة الأمعاء

- ضبط حموضة المعدة

- تقليل فرصة الإصابة بقرحة المعدة

** فوائد الصوم للمفاصل

- زيادة ليونة المفاصل

- تقليل نسبة الإصابة بمرض النقرس

** فوائد الصوم للعيون

- خفض ضغط العين الداخلي

- تقليل خطر الإصابة بالجلوكوما

- تقليل نسبة حدوث مضاعفات أمراض الشبكية

** فوائد الصوم

- تنشيط خلايا الدم

- تثبيط القرح المعوية

- خفض معدل السكر في الدم

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الصوم أفضل ممارسة صحية فعالة لعلاج ومنع أمراض العصر

الصيام وسيلة فعالة لمعالجة وطرد السموم من الجسم

بيروت ــ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

بوستر مسلسل ورد على فل وياسمين - الصورة من الصفحة الرسمية على فيسبوك للفنان أحمد عبد الوهاب

القاهرة - المغرب اليوم

رواد الفضاء فلاديمير لياخوف وعبد الأحد مومند داخل مركبة الفضاء السوفيتية أثناء توجههم إلى محطة مير الفضائية في أغسطس 1988

كابول - المغرب اليوم

الأميرة ديانا

لندن - المغرب اليوم

قائد منتخب مصر محمد صلاح

واشنطن - المغرب اليوم

ممارسة الرياضة

واشنطن - المغرب اليوم

هيفاء وهبي بإطلالة رياضية أنثوية

بيروت ـ المغرب اليوم