الصوم أفضل ممارسة صحية فعالة لعلاج ومنع أمراض العصر
آخر تحديث GMT 20:13:29
المغرب اليوم -

يساهم في تقليل نسبة السكر في الدم وخفض تخزين الدهون

الصوم أفضل ممارسة صحية فعالة لعلاج ومنع أمراض العصر

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الصوم أفضل ممارسة صحية فعالة لعلاج ومنع أمراض العصر

الصيام وسيلة فعالة لمعالجة وطرد السموم من الجسم
بيروت ــ المغرب اليوم

أكّد أخصائيو التغذية، أن الصيام من أفضل الوسائل والممارسات الصحية الفعالة التي تساهم في علاج ومنع العديد من الأمراض، فهو يساهم في التخلص من سموم الجسم، وخفض تخزين الدهون، وعلاج الالتهابات، وتقليل نسبة السكر في الدم، إضافة إلى تقوية جهاز المناعة وتعزيز العادات الغذائية الصحية.
 
** فوائد الصوم للقلب
 
- خفض نسبة الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات القلبية
 
- تنظيم معدل نبضات القلب
 
- منح القلب قدرًا من الراحة
 
- تخفيض الكوليسترول في الدم
 
** فوائد الصوم للمخ
 
- خفض معدل السكتات الدماغية
 
** فوائد الصوم للكلى
 
- منع الترسبات الكلسية المسببة للكلى
 
- منع الأكياس الدهنية والأورام في بداياتها
 
** فوائد الصوم للجهاز الهضمي
 
- تجديد نشاط حركة الأمعاء
 
- ضبط حموضة المعدة
 
- تقليل فرصة الإصابة بقرحة المعدة
 
** فوائد الصوم للمفاصل
 
- زيادة ليونة المفاصل
 
- تقليل نسبة الإصابة بمرض النقرس
 
** فوائد الصوم للعيون
 
- خفض ضغط العين الداخلي
 
- تقليل خطر الإصابة بالجلوكوما
 
- تقليل نسبة حدوث مضاعفات أمراض الشبكية
 
** فوائد الصوم
 
- تنشيط خلايا الدم
 
- تثبيط القرح المعوية
 
- خفض معدل السكر في الدم

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الصوم أفضل ممارسة صحية فعالة لعلاج ومنع أمراض العصر الصوم أفضل ممارسة صحية فعالة لعلاج ومنع أمراض العصر



هيفاء وهبي بإطلالات رياضية أنثوية تجمع بين الراحة والفخامة

بيروت ـ المغرب اليوم

GMT 12:55 2026 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو

نصائح مهمة لممارسة الرياضة خلال الطقس الحار
المغرب اليوم - نصائح مهمة لممارسة الرياضة خلال الطقس الحار

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 16:57 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

حذار النزاعات والمواجهات وانتبه للتفاصيل

GMT 16:38 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في كانون الأول 2019

GMT 00:36 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة تؤكد ارتباط بين النوم لفترات طويلة والخصوبة

GMT 02:44 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

خبراء السياحة يقدمون لك قائمة بأفضل الأماكن الأثرية

GMT 18:55 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف لقاءً مهماً أو معاودة لقاء يترك أثراً لديك

GMT 05:43 2016 الخميس ,20 تشرين الأول / أكتوبر

منظمة رقابية تعلن براءة كلفن ماكينزي من أية إدانة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib