اليورو يتجه لخسارة أسبوعية والين يحاول التماسك قبل ختام اجتماع بنك اليابان صندوق النقد يوافق على صرف 800 مليون دولار للأرجنتين اندلاع النيران بشاحنة محملة بـ36 ألف لتر وقود في شرقي ألمانيا أرسنال يُعلن عن وفاة نجمه السابق كيفن كامبل عن عمر ناهز 54 عاماً وفاة حارس مرمى نادي ميلوول الإنجليزي بعد أيام من تألقه واختياره رجل المباراة منظمة الصحة العالمية تُحذر من تفاقم الأزمة في الضفة الغربية المحتلة وتدعو للحماية الفورية والفعالة للمدنيين مقتل مصور قناة "إن تي في" ومراسلها يفقد ذراعه في غورلوفكا جرحى إثر غارة إسرائيلية بمحيط مستشفى شهداء الأقصى في دير البلح وسط غزة وفاة طفل بسبب المجاعة في قطاع غزة يرفع عدد ضحايا سوء التغذية إلى 40 شخصاً الفيدرالي الأميركي يبقي أسعار الفائدة دون تغيير للمرة السابعة على التوالي

أخر الأخبار

يساهم في تقليل نسبة السكر في الدم وخفض تخزين الدهون

الصوم أفضل ممارسة صحية فعالة لعلاج ومنع أمراض العصر

GMT 06:51 2017 الخميس ,15 حزيران / يونيو

المغرب اليوم - الصوم أفضل ممارسة صحية فعالة لعلاج ومنع أمراض العصر

الصيام وسيلة فعالة لمعالجة وطرد السموم من الجسم

بيروت ــ المغرب اليوم

أكّد أخصائيو التغذية، أن الصيام من أفضل الوسائل والممارسات الصحية الفعالة التي تساهم في علاج ومنع العديد من الأمراض، فهو يساهم في التخلص من سموم الجسم، وخفض تخزين الدهون، وعلاج الالتهابات، وتقليل نسبة السكر في الدم، إضافة إلى تقوية جهاز المناعة وتعزيز العادات الغذائية الصحية.

** فوائد الصوم للقلب

- خفض نسبة الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات القلبية

- تنظيم معدل نبضات القلب

- منح القلب قدرًا من الراحة

- تخفيض الكوليسترول في الدم

** فوائد الصوم للمخ

- خفض معدل السكتات الدماغية

** فوائد الصوم للكلى

- منع الترسبات الكلسية المسببة للكلى

- منع الأكياس الدهنية والأورام في بداياتها

** فوائد الصوم للجهاز الهضمي

- تجديد نشاط حركة الأمعاء

- ضبط حموضة المعدة

- تقليل فرصة الإصابة بقرحة المعدة

** فوائد الصوم للمفاصل

- زيادة ليونة المفاصل

- تقليل نسبة الإصابة بمرض النقرس

** فوائد الصوم للعيون

- خفض ضغط العين الداخلي

- تقليل خطر الإصابة بالجلوكوما

- تقليل نسبة حدوث مضاعفات أمراض الشبكية

** فوائد الصوم

- تنشيط خلايا الدم

- تثبيط القرح المعوية

- خفض معدل السكر في الدم

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الصوم أفضل ممارسة صحية فعالة لعلاج ومنع أمراض العصر

الصيام وسيلة فعالة لمعالجة وطرد السموم من الجسم

بيروت ــ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

سفن تجارية

عدن - المغرب اليوم

الفنانة المصرية يسرا

القاهرة - المغرب اليوم

دماغ الإنسان

لندن - المغرب اليوم

محمد المهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

المنتخب المغربي

الرباط - المغرب اليوم

بكتيريا

طوكيو - المغرب اليوم

ديانا كرزون

القاهرة - المغرب اليوم