تناول الطعام ليلًا يعرّض أصحابه إلى خطر مرض السكري
آخر تحديث GMT 14:23:28
المغرب اليوم -

تناول الطعام ليلًا يعرّض أصحابه إلى خطر مرض السكري

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تناول الطعام ليلًا يعرّض أصحابه إلى خطر مرض السكري

خطورة تناول الطعام ليلًا
لندن ـ المغرب اليوم

أكّدت دراسة فنلندية جديدة، أنّ ما يقرب من ألفي شخص، يمتلكون سببًا وجيهًا ليكونوا أصحاء، لأنهم يميلون إلى تناول الطعام بشكل أفضل صباحًا من أولئك الذين يتناولون الطعام في منتصف الليل، ووجد الباحثون أن أولئك الذين يبقون حتى وقت متأخر يختارون المزيد من الأطعمة السكرية وغير الصحية، عما يتناولونها في وجبة الإفطار.

وخلصت الدراسة، التي نشرت في مجلة السمنة، إلى أن "أنماط الأكل" ليلًا قد يعرّض أصحابه إلى خطر السمنة، ويمكن حتى أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما ربطت النتائج بالدراسات التي تشير إلى أن انخفاض ضبط النفس طوال اليوم، يجعل من الصعب اتخاذ خيارات غذائية صحية ليلًا.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الطعام ليلًا يعرّض أصحابه إلى خطر مرض السكري تناول الطعام ليلًا يعرّض أصحابه إلى خطر مرض السكري



GMT 00:31 2026 الإثنين ,22 حزيران / يونيو

أفضل 10 مشروبات لتخفيف الصداع النصفي بطرق طبيعية

GMT 23:19 2026 الأحد ,21 حزيران / يونيو

6 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم

GMT 20:10 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو

أضرار شرب القهوة قبل الإفطار على صحة الجسم

GMT 22:07 2026 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو

7 أطعمة قد تعوق امتصاص المغنيسيوم في جسمك

هيفاء وهبي بإطلالات رياضية أنثوية تجمع بين الراحة والفخامة

بيروت ـ المغرب اليوم

GMT 05:48 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

كارلي كلوس تلمع في فستان مذهل باللون الأبيض المزين بالورود

GMT 13:36 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

جبل الطاولة يجمع الباحثين عن المغامرة والاستكشاف

GMT 04:37 2015 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

مدربَة لياقة بدنية "حامل" تُمارس التدريبات في الأسبوع الـ 26
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib