الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:07:55
آخر تحديث GMT 22:07:55
10 أطعمة مضادة للإلتهابات المزمنة للمعدة
لندن ـ وكالات
تنصح خبيرة الأغذية الفرنسية وطبيبة أمراض الباطنة كاترين سرفاتي لاكروسنيار الذين يعانون من التهابات مزمنة بتناول 10 أطعمة تساعدهم على التخلص من هذه الالتهابات وهى الكرنب غني بالألياف وفيتامين “سي” والبيتا – كاروتين ولديه القدره على وقف تغيرات الخلايا التي تؤدي إلى السرطان ويمكن تناولها مرة واحدة في الأسبوع ومع البروكلي. كذلك الرمان الذي لديه القدرة على محاربة الالتهابات، حيث إنه غني بالألياف وفيتامين “سي”، إلى جانب سمك الماكريل الذي يحتوى على فيتامين “بي”، و”د” والماغنسيوم ومضاد للأكسدة كذلك الطماطم وعصيرها وهو مضاد للأكسدة، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”. كما أشارت إلى أن الخرشوف يحتوي على فيتامين “سي” وكذلك البصل والكركم والزنجبيل والفلفل الأحمر والطحالب البحرية الغنية بـ”أوميجا 3″ التي تقوى الجهاز المناعي ومضادة للسرطان.
- الخميس ,20 آب / أغسطس GMT 20:11 2026 أفضل وقت لتناول الكربوهيدرات لتجنب الانخفاض المفاجئ في سكر الدم
GMT 04:01 2026 الجمعة ,21 آب / أغسطس
حمية البيض المسلوق هل تصلح فعلا لإنقاص الوزن
GMT 20:11 2026 الخميس ,20 آب / أغسطس
أفضل وقت لتناول الكربوهيدرات لتجنب الانخفاض المفاجئ في سكر الدم
GMT 20:01 2026 الخميس ,20 آب / أغسطس
أفضل توقيت لشرب الشاي الأخضر لحرق الدهون
GMT 19:57 2026 الخميس ,20 آب / أغسطس
فوائد صعود الدرج لمرضى السكري
GMT 19:10 2026 الخميس ,20 آب / أغسطس
الأطفال والمراهقون يتأثرون نفسياً بسبب التهاب الجلد التأتبي
GMT 18:58 2026 الخميس ,20 آب / أغسطس
ماذا يحدث للجسم عند النوم في غرفة مظلمة تماماً
GMT 04:07 2026 الأربعاء ,19 آب / أغسطس
عكس الاعتقاد السائد القهوة تخفض خطر مرض شائع بالقلب
GMT 18:31 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
5 عادات يومية تساعدك على نوم أفضل وأكثر راحة
الأمم المتحدة 97% من الأراضي الزراعية في غزة خارج الخدمة
نيويورك - المغرب اليوم
حذّرت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو)، الثلاثاء، من أن ثلاثة في المئة فقط من الأراضي الزراعية في قطاع غزة ما زالت متاحة وغير متضررة، وذلك استناداً إلى تحليل لصور الأقمار الصناعية. وأظهر التقري...المزيدأصالة تعود إلى دمشق بعد 15 عامًا من الغياب بحفلين جماهيريين في سبتمبر وتخصص نصف الإيرادات للأعمال الخيرية
دمشق - المغرب اليوم
بعد سنوات من الغياب عن المسرح السوري، تستعد أصالة نصري للعودة إلى جمهورها في دمشق عبر حفلين جماهيريين يومي 17 و19 سبتمبر المقبل في صالة الفيحاء. Gettوالعودة بدأت قبل أن تصعد أصالة إلى المسرح، إذ أطلقت شركة "أوغار"،...المزيدواتساب يختبر اختصارًا جديدًا لتسهيل البحث داخل المحادثات على آيفون
واشنطن ـالمغرب اليوم
يختبر تطبيق واتساب ميزة جديدة لمستخدمي آيفون تهدف إلى تسهيل الوصول إلى أداة البحث داخل المحادثات، في خطوة من شأنها اختصار الوقت والجهد عند محاولة العثور على رسائل قديمة، خصوصًا في الدردشات التي تمتد لسنوات وتضم آل...المزيدتوقيع مذكرة تعاون بين وزارة الأوقاف المغربية ومجمع الفقه الإسلامي الدولي
الرباط - المغرب اليوم
جرى التوقيع، الخميس بالرباط، على مذكرة تفاهم للتعاون بين وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية ومجمع الفقه الإسلامي الدولي. وتهدف هذه المذكرة، التي وقعها كل من وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أحمد التوفيق، والأمين ال...المزيد
GMT 20:12 2026 الجمعة ,21 آب / أغسطس
بزشكيان يدعو لإنهاء الحرب مع أميركا اليوم مؤكدا أن إيران في موقع قوة
GMT 21:08 2026 الجمعة ,21 آب / أغسطس
عُمان وإيران تبحثان استئناف الحوار والتفاوض وتهيئة ظروف الملاحة في مضيق هرمز
GMT 19:52 2026 الجمعة ,21 آب / أغسطس
هيفاء وهبي تتألق في حفل جدة وتجمعها وصلة غنائية مع سانت ليفانت
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 22:45 2026 الجمعة ,14 آب / أغسطس
هالاند يدخل موسوعة جينيس بأربعة أرقام قياسية جديدة ويواصل كتابة التاريخ في الدوري الإنجليزي
GMT 20:18 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
آرسنال يتحرك لضم جول كوندي من برشلونة
GMT 18:39 2026 الإثنين ,10 آب / أغسطس
مليارات أوروبا تتدفق على سوق الانتقالات في سباق محموم لتحقيق النجاح
GMT 22:24 2026 الجمعة ,14 آب / أغسطس
محمد صلاح يقود طفرة تاريخية في طرابزون سبور بعد تحطيم الرقم القياسي لمبيعات التذاكر الموسمية
GMT 00:34 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
إنفانتينو يرد على منتقدي كأس العالم 2026 كفاكم كراهية
GMT 02:11 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
10 منتخبات عريقة تطمح للعودة إلى كأس العالم 2030 وإيطاليا تتصدر المشهد
GMT 19:11 2026 السبت ,25 تموز / يوليو
أرسنال يجهز صفقة مدوية لخطف فينيسيوس من ريال مدريد
GMT 00:29 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
جدول مباريات طرابزون في الدوري التركي بعد ضم صلاح
GMT 02:02 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
ريال مدريد يؤجل حسم إعارة البرازيلي إندريك
GMT 20:20 2026 الأربعاء ,12 آب / أغسطس
زواج كريستيانو رونالدو يبعده عن انطلاقة النصر فى الدوري السعودي
GMT 01:37 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
فيغو يهاجم إنفانتينو ويدعوه للتنحي على خلفية مشروع بيع كأس العالم
GMT 09:20 2026 الأربعاء ,12 آب / أغسطس
موعد مباراة محمد صلاح الأولى مع طرابزون سبور والقنوات الناقلة أمام قاسم باشا
GMT 22:30 2026 الجمعة ,14 آب / أغسطس
أرسنال يدرس التعاقد مع كوانساه ويراقب كوندي لتدعيم خط الدفاع في الميركاتو الصيفي
GMT 22:43 2026 الأربعاء ,12 آب / أغسطس
ريال مدريد يهزم ديبورتيفو لاكورونيا بهدف إبراهيم دياز وديا
GMT 17:21 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
فولهام يتوصل إلى اتفاق مع ساوثهامبتون لضم شيا تشارلز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر