فوائد الخميرة الغذائية

نعلم جميعًا مدى الفوائد الصحية المتعددة التي يتمتع بها زيت بذور الكتان، لكن قد يغفل الكثيرون عن فوائده الجمالية. كانت نشأة زيت بذور الكتان في اليونان، وقد استخدم على مدار السنوات كوسيلة جمالية مميزة. حيث يحتوي على الأوميجا 3 بكميات أكبر من الأسماك، مما يجعله من الأطعمة المضادة للالتهابات. كما أنه مصدر هام لمضادات الأكسدة، مما يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة.
جربي تلك الاستخدامات الجمالية الفريدة لزيت الكتان واعتني بجمالك.
1- زيت للجسم

إن كنت تعانين من البشرة الجافة والمتشققة، فمن أفضل الطرق لعلاج ذلك هو باستخدام زيت الكتان كزيت مرطب للجسم. فقط استخدميه لتدليك بشرتك كبديل للوشن، مع التركيز على الأماكن الخشنة والمتشققة كالكوعين والركبتين.
2- مرطب للوجه

على الرغم من عدم تفضيل الكثيرين لاستخدام الزيوت لترطيب الوجه، إلا أن زيت الكتان يتمتع بالعديد من الخواص المرطبة. استخدمي كمية قليلة من زيت بذور الكتان بين يديكِ، ثم قومي بتدليك بشرة الوجه جيدًا. فيساعد ذلك على ترطيب البشرة بشكل لطيف لا يتسبب في انسداد المسام.
3- لإزالة مكياج العيون

زيت بذور الكتان من أفضل الطرق الطبيعية لإزالة مكياج العيون. استخدمي كمية بسيطة على جفونك، ثم افركيها جيدًا باستخدام قطعة من القطن. فستتمكنين حينها من إزالة أثار الماسكارا المقاومة للماء، والأيلاينر العنيد. كما لا يتسبب ذلك في تهيج العينين، وحماية الرموش من التساقط.
4- كمرطب للشفاه

يمكنكِ استخدام أي من الزيوت الطبيعية لترطيب الشفاه، لكن زيت بذور الكتان وزيت جوز الهند هما الأفضل. فيساعد زيت الكتان على التخلص من جفاف وتشققات الشفاه أيضًا.
5- لتقليل احمرار البشرة

نظرًا لخواصه الطبيعية المضادة للالتهابات، فيساعد زيت الكتان على تقليل احمرار البشرة وعلاج الوردية. لكن ينصح باستخدام كميات بسيطة على البشرة لتجنب انسداد المسام.
6- كريم للعين

يمكن استخدام زيت بذور الكتان ككريم ليلي مرطب ومغذي لمحيط العين. فهو لطيف ولا يحتوي أي مواد كيماوية كالمستخدمة في كريمات التجاعيد. جربي استخدام كمية بسيطة من زيت الكتان على عينيك قبل الذهاب للنوم، ولاحظي بنفسك الفرق في الصباح. حيث تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت بذور الكتان على علاج تلف البشرة وإصلاح الخلايا المحيطة بالعينين، كما يساعد كذلك على تهدئة التهيجات