الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:47:45
آخر تحديث GMT 01:47:45
ليلة بلا نوم تعدل الجينات المتحكمة في الساعات البيولوجية للجسم
النوم
لندن - المغرب اليوم
كشفت دراسة جديدة أن الاستيقاظ طوال الليل ربما يكون له تأثيرات خطيرة على الجسم.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثين في السويد اكتشفوا أن تفويت ليلة واحدة بدون نوم قد يعدل الجينات التي تتحكم في الساعات البيولوجية لخلايا أجسادنا مما يؤثر بشكل كبير على درجة حرارة الجسد وحتى الشهية ونشاط المخ.
وقال جوناثان سيديرنايس الباحث بجامعة أوبسالا إن "بحثا سابقا أظهر أن التمثيل الغذائي لدينا يتأثر سلبا بعدم النوم".
كما يرتبط عدم النوم بزيادة مخاطر الإصابة بالبدانة ومرض السكري من النوع الثاني.
- الإثنين ,09 آذار/ مارس GMT 23:33 2026 مقتل شخص وإصابة آخرين في هجوم إيراني استهدف مبنى سكنياً في المنامة
- الإثنين ,09 آذار/ مارس GMT 22:34 2026 أستراليا تمنح تأشيرات لخمس لاعبات من منتخب إيران النسائي للبقاء في البلاد
- الإثنين ,09 آذار/ مارس GMT 21:09 2026 فوضى في مطار بن غوريون بعد منع مسافرين من الصعود إلى الطائرات وتدخل الشرطة لاحتواء الغضب
- الإثنين ,09 آذار/ مارس GMT 20:43 2026 رجب طيب أردوغان يحذّر إيران من خطوات استفزازية بعد اعتراض صاروخ باليستي فوق تركيا
- الإثنين ,09 آذار/ مارس GMT 20:36 2026 إسرائيل تمدد القيود في أنحاء البلاد مع استمرار الهجمات الصاروخية الإيرانية وتأجيل إعادة فتح المدارس
GMT 23:33 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
مقتل شخص وإصابة آخرين في هجوم إيراني استهدف مبنى سكنياً في المنامة
GMT 22:34 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
أستراليا تمنح تأشيرات لخمس لاعبات من منتخب إيران النسائي للبقاء في البلاد
GMT 21:10 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
وفاة سمر الميداني أرملة الكاتب هاني السعدي ووالدة روعة السعدي
GMT 21:09 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
فوضى في مطار بن غوريون بعد منع مسافرين من الصعود إلى الطائرات وتدخل الشرطة لاحتواء الغضب
GMT 21:06 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
النفط يتجاوز 100 دولار للبرميل مع تصاعد حرب إيران
GMT 21:02 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
أستراليا تمنح اللجوء لخمس لاعبات من المنتخب الإيراني للكرةGMT 20:43 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
رجب طيب أردوغان يحذّر إيران من خطوات استفزازية بعد اعتراض صاروخ باليستي فوق تركيا
GMT 20:36 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
إسرائيل تمدد القيود في أنحاء البلاد مع استمرار الهجمات الصاروخية الإيرانية وتأجيل إعادة فتح المدارس
النفط يتراجع بأكثر من 5% بعد تصريحات ترامب حول اقتراب نهاية الحرب مع إيران
طهران- المغرب اليوم
تراجعت أسعار النفط العالمية بأكثر من 5% في ختام جلسة التداول يوم الاثنين، بعد موجة ارتفاعات قياسية دفعت الخام إلى أعلى مستوياته منذ عام 2022، وذلك عقب تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأن الحرب في إيران شارفت على ...المزيددرة تعتبر كراهية الجمهور لشخصية ميادة في علي كلاي دليلاً على نجاحها
القاهرة - المغرب اليوم
قالت الفنانة درة إن رد الفعل الكبير من الجمهور تجاه شخصية ميادة في مسلسل علي كلاي يعد دليلًا واضحًا على نجاح الدور، مؤكدة أنها تحب تقديم أدوار شعبية تتسم بالواقعية وتتيح لها بناء تاريخ للشخصية، حتى وإن كانت شريرة. ...المزيدالقمر يحفظ سجلًا كيميائيًا من هواء الأرض القديم
واشنطن - المغرب اليوم
تتسرّب جزيئات الغلاف الجوي للأرض إلى الفضاء بصورة مستمرة، غير أن بحثاً علمياً جديداً يكشف أن هذه الجزيئات لا تختفي في عتمة الكون، بل تشقّ طريقها نحو القمر لتستقر في طبقات تربته وتتراكم هناك على مدى مليارات السنين.&n...المزيدرمضان يكمل ثلاثين يوما وعيد الفطر يوافق الحادي والعشرين من مارس في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
أكدت معطيات الحساب الفلكي أن عيد الفطر سيحل بالمملكة المغربية يوم السبت الموافق لـ21 مارس الجاري؛ وذلك لأن “رؤية هلال شهر شوال، الذي سيتم تحريه ومراقبته عشية يوم الخميس 29 رمضان 1447 هجرية (الموافق لـ 19 مارس 2026م)، ست...المزيد
GMT 00:50 2026 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
مجتبى خامنئي رجل الظل يصل إلى منصب المرشد الأعلى ويقود إيران عقب مقتل والده
GMT 14:45 1970 الإثنين ,09 آذار/ مارس
غارات إسرائيلية تستهدف مدن إيران و الحرس يرد و لاريجاني يشيد بخليفة خامنئي
GMT 01:47 2026 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
اتصال هاتفي لمدة ساعة بين دونالد ترامب وفلاديمير بوتين لبحث حرب إيران وأوكرانيا
GMT 20:40 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
نقل شيرين عبد الوهاب إلى المستشفى وخضوعها لعملية جراحية
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 12:48 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
بي إم دبليو تكشف التفاصيل الأولى لسيارتها الكهربائية إم3
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 12:33 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يعلن احتجاز ناقلة نفط قبالة سواحل فنزويلا
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 11:10 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
تشخيص السرطان قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 25%"
GMT 08:58 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 17:31 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 08:41 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
سمية الخشاب ترفض تصوير "صابر وراضي" وتبيّن أنها لن تلقي بنفسها في تهلكة "كورونا"
GMT 12:16 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
برلماني مغربي يتهم إلياس العماري بالتدخل في أزمات حزب الأصالة والمعاصرة
GMT 12:02 2020 الإثنين ,30 آذار/ مارس
السلطات التركية ترفض استلام جثث مغاربة فارقوا الحياة في إيطاليا
GMT 06:50 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر
أحمد شعبان يُوضِّح أنّ قانون "الكارما" أكبر وأخطر مما نتوقَّع
GMT 13:55 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
تعرّف على أهم المحطات في حياة الفنان الراحل محمود القلعاوي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر