حملة لتشجيع الأشخاص في منتصف العمر على النوم ساعات إضافية
آخر تحديث GMT 21:34:39
المغرب اليوم -
براءة فرانشيسكو أتشيربي من الاتهامات التى وجهت إليه بارتكابه إساءات عنصرية إلى خوان جيسوس مدافع نابولي وفاة الإعلامية والسيناريست المغربية فاطمة الوكيلي في مدينة الدار البيضاء بعد صراع طويل مع المرض إحباط محاولة لاغتيال الرئيس الفنزويلي خلال تجمع حاشد في وسط كراكاس وزارة الدفاع الروسية تُعلن إحباط محاولة أوكرانية لتنفيذ هجوم إرهابي في بيلجورود قوات الاحتلال الإسرائيلي تشن حملة اعتقالات وتقتحم مدينة نابلس ومخيم عسكر في الضفة الغربية وزارة الصحة الفلسطينية تُعلن ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 32 ألفا و333 قتيلاً منذ بدء الحرب زلزال يضرب الأراضي الفلسطينية شعر به سكان الضفة الغربية الاحتلال الإسرائيلي يقصف محيط مستشفى الشفاء بغزة وسط إطلاق نار كثيف من آلياته مقتل ثلاثة أشخاص وتعرض أكثر من 1000 منزل للتدمير جراء زلزال عنيف ضرب بابوا غينيا الجديدة أمس الأحد المدرب الروسي ياروسلاف سودريتسوف عائلته في عداد المفقودين في هجوم "كروكوس"
أخر الأخبار

حملة لتشجيع الأشخاص في منتصف العمر على النوم ساعات إضافية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - حملة لتشجيع الأشخاص في منتصف العمر على النوم ساعات إضافية

زيادة عدد ساعات النوم
لندن ـ أ.ش.أ

تشجع الحكومة البريطانية الأشخاص في مرحلة منتصف العمر على الحصول على ساعات نوم إضافية، في إطار حملة ستطلقها لمساعدة هؤلاء الاشخاص على التمتع بأسلوب حياة صحي أكثر وبالتالي خفض فرص إصابتهم بأمراض خطيرة.

وذكرت صحيفة “ديلي تلجراف” البريطانية، أن هيئة الصحة العامة بإنجلترا تخطط لتشجيع البالغين ما بين 40 و60 عاما على النوم لوقت إضافي كجزء من حملة واسعة النطاق تهدف إلى تعزيز صحة الشعب البريطاني من خلال توعيتهم بتغيير أنماط من أسلوب حياتهم تتضمن التوقف عن التدخين والتقليل من تناول الخمور وممارسة المزيد من الرياضة.

وقال خبراء، إن أكثر من ثلث الشعب البريطاني ينامون أقل من ست ساعات يوميا، مما يزيد خطر تعرضهم لوفاة مبكرة بنسبة 12%، كما ترتبط قلة النوم أيضا بمشكلات مثل مرض السكر والسمنة وأمراض القلب.

وأشاروا إلى أن تركيز الحملة الجديدة على النوم سيساعد على تحسين الصحة بشكل عام، ورحبوا بالتركيز بشكل خاص على الاشخاص في منتصف العمر لأنهم "الفئة الأكثر حرمانا من النوم، ربما بسبب وجود متطلبات مهنية وأسرية أكبر في حياتهم".

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حملة لتشجيع الأشخاص في منتصف العمر على النوم ساعات إضافية حملة لتشجيع الأشخاص في منتصف العمر على النوم ساعات إضافية



الملكة رانيا تُعيد ارتداء إطلالة بعد تسع سنوات تعكس ثقتها وأناقتها

عمّان - المغرب اليوم

GMT 06:53 2024 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

توقعات الأبراج اليوم الأحد 14 يناير/ كانون الثاني 2024

GMT 10:53 2024 الجمعة ,23 شباط / فبراير

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 23 فبراير / شباط 2024

GMT 09:56 2024 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

توقعات الأبراج اليوم الخميس 18 يناير/ كانون الثاني 2024
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib