فطيرة الخضروات
آخر تحديث GMT 05:42:27
المغرب اليوم -

فطيرة الخضروات

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فطيرة الخضروات

فطيرة الخضروات
القاهرة - المغرب اليوم

بدلاً من تقديم فطيرة مليئة بالسكريات والدهون، قدمي لأسرتك فطيرة صحية وشهية بالخضروات الغنية بالفيتامينات والحديد. 

تقدم لكِ خبيرة الطهي والحلويات الشيف أمل طلبة، طريقة تحضير فطيرة الخضروات وصوص الجبن، لتقدميها لأسرتك اليوم على مائدة الغداء.

مكونات العجين:
- 4 كوب دقيق.
- ربع كوب زيت.
- ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقة صغيرة سكر.
- ملعقة كبيرة خميرة.
- بيكنج باودر.
- ماء للعجن.

مكونات الحشو:
- شرائح طولية رقيقة جداً من الكوسة، الباذنجان، والجزر.

مكونات الصوص: 
- 2 ملعقة دقيق.
- 3 ملعقة زبد مع زيت.
- نصف كوب جبن مشكل حسب الرغبة.
- كوب لبن.

طريقة التحضير:
- حضري الصوص بتقليب الدقيق مع الزبد على النار، ثم اضيفي اللبن والجبن حتى تحصلي على قوام متوسط السمك.
- قلبي الخميرة مع السكر، ملعقة دقيق، وكوب ماء، واتركيهم لربع ساعة قبل الاستخدام.
- اخلطي باقي مكونات العجين معاً، اضيفي خليط الخميرة، اعجني جيداً، واتركيها لتتخمر ساعة ونصف على الأقل.
- احضري قالب، ادهنيه بالزيت وبطنيه بالدقيق، ثم افردي به العجين، على أن تكون الأطراف مرتفعة قليلاً.
- رصي شرائح الخضروات على شكل وردة، وصبي فوقها الصوص، مع بعض الجبن على الوجه.
- ادخليها الفرن حتى تنضج وتكتسب لون ذهبي.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فطيرة الخضروات فطيرة الخضروات



GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية

GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الشيش طاووق على الطريقة السورية

GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت

GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية

GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني

GMT 19:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل البامية المجمدة

GMT 13:00 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان

GMT 12:57 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

طريقة عمل مقلوبة الباذنجان

نساء العائلة الملكية الأردنية يتألقنّ بإطلالات رمضانية وقورة

عمان - المغرب اليوم

GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة

GMT 12:33 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر

ترمب يعلن احتجاز ناقلة نفط قبالة سواحل فنزويلا

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 12:50 2018 الثلاثاء ,22 أيار / مايو

صلاة التراويح وعدد ركعاتها

GMT 18:03 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib