للجزر فوائد كثيرة للجسم والبشرة والشعر، وذلك لقيمته الغذائية العالية، فهو غني بفيتامين A و E و C ومعدن المغنيسيوم المفيد للشعر، كما يحتوي على مادة "البيتاكاروتين" التي تتحول داخل الجسم إلى فيتامين A الذي يساعد على إفراز الزيوت الطبيعية التي تحتاجها فروة الرأس، ما يعطي للشعر النعومة واللمعان اللازمين.

في هذا السياق، قالت خبيرة التجميل الفرنسية كوليت دوراس، لصحيفة "لوفيغارو"، إنه للحفاظ على صحة الشعر ونعومته يجب استعمال بلسم "الجزر" بجانب الزبادي الذي يحتوي على حمض "اللبنيك" و"البروتيناتالتي"، وزيت جوز الهند الذي يتغلغل في فروة الرأس ويزيد من لمعان الشعر، وزيت الجزر الغني بفيتامين A والمفيد في ترطيب الشعر ومنع الجفاف عنه، كما يمنح الشعر مظهرا صحيا يحافظ على لونه الطبيعي، ويعمل أيضا على تنشيط أنسجة وخلايا الشعر بفضل قدرته على إعادة إنتاج وبناء "البروتوبلازما" في فروة الرأس.

وبإمكانك إعداد القناع عن طريق هرس جزرتين مسلوقتين في وعاء، وتضاف إليهما 3 ملاعق من زيت جوز الهند، وملعقتين من زيت الجزر، وكوب زبادي، ثم يمزج الخليط جيدا ويطبق على الشعر لمدة نصف ساعة قبل الشطف، ويكرر القناع مرة أسبوعياً.