home page
آخر تحديث GMT 05:04:43
المغرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

سيرينا ويليامز مؤهلة للعودة إلى ملاعب التنس اعتباراً من 22 فبراير

درة تكشف أوجه الاختلاف بين مسلسليها في رمضان

أشرف عبد الباقي يعود بجزء جديد من "راجل وست ستات"

شيماء سيف تواجه انتقادات حادة بعد الكشف عن أمنيتها بالاعتزال

شيرين عبدالوهاب تكسر عزلتها بأغنية عسل حياتي

لاريجاني يسحم الجدل حول المفاوضات مع أميركا "النووي فقط ولا لتصفير التخصيب"

ماكرون يدعو إلى إنشاء سوق أوروبية موحدة للطاقة

إطلالات مايا دياب بالأحمر تعكس أناقة رومانسية في أجواء عيد الحب

10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك

القاهرة _ المغرب اليوم
يبدو أن الشخص في نهاية المطاف يُصبح ما يُكرره فعلاً إذا لم تُساعد عاداته اليومية على تفادي ذلك. فبحسب دراسة جديدة، هناك أمثلة منتشرة على عادات تُفقد الشخص كل سعادته إن سمح لها بذلك، وفقا لما ورد في تقرير نشره موقع Marc & Angel، بينها: 1.الاستسلام للظروف السلبية إذ يمكن أن يحاول الشخص استخدام الإحباط والإزعاج كدافع له بدلاً من أن يُزعجه. فبدلاً من الغضب، يبحث عن العبرة، وبدلاً من الحسد، يشعر بالإعجاب، وبدلاً من القلق، يبادر بالعمل. كما يجب أن يتذكر الشخص أن رد فعله دائماً أقوى من ظروفه الحالية، وأن جزءاً صغيراً من حياة المرء تُحدده ظروف خارجة عن سيطرته تماماً، بينما تُحدد ردود أفعاله الجزء الأكبر منها. وأضافت الدراسة أن النتائج التي يحققها الشخص تعتمد بشكل كبير على كيفية تعامله مع الظروف التي وُضعت أمامه. 2. الرغبة في السيطرة ينبغي أن يكون الشخص انتقائياً في استخدام طاقته، فإن استطاع حل مشكلة، فليفعل. وإن لم يستطع، فليتقبل الأمر ويغير نظرته إليه. إذ لا ينبغي أن يُهدر الإنسان طاقته على أمورٍ تافهة أو أفكارٍ وهمية، خصوصا وأن أمورا تحدث في الحقيقة، تكون أقوى لحظات الحياة عندما يجد الشخص الشجاعة للتخلي عما لا يُمكن تغييره. 3. التشبث بالما...أقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

ذكرى الثورة الإيرانية في طهران بين الاحتفال الرسمي وصدى الاحتجاجات الغاضبة

المغرب اليوم - ذكرى الثورة الإيرانية في طهران بين الاحتفال الرسمي وصدى الاحتجاجات الغاضبة
ذكرى الثورة الإيرانية في طهران بين الاحتفال الرسمي وصدى الاحتجاجات الغاضبة

أفكار ذكية تجمع بين الجمال والعملية لديكور المطابخ الصغيرة

المغرب اليوم - أفكار ذكية تجمع بين الجمال والعملية لديكور المطابخ الصغيرة
أفكار ذكية تجمع بين الجمال والعملية لديكور المطابخ الصغيرة

هيثرو يحذر من خسارة لقب أكثر مطارات أوروبا ازدحاماً في 2026

المغرب اليوم - هيثرو يحذر من خسارة لقب أكثر مطارات أوروبا ازدحاماً في 2026
هيثرو يحذر من خسارة لقب أكثر مطارات أوروبا ازدحاماً في 2026

قناة آرتي الروسية توقع مذكرة تفاهم للتعاون الإعلامي مع صحيفة "الرياض" السعودية

المغرب اليوم - قناة آرتي الروسية توقع مذكرة تفاهم للتعاون الإعلامي مع صحيفة
قناة آرتي الروسية توقع مذكرة تفاهم للتعاون الإعلامي مع صحيفة "الرياض" السعودية

ماسك يطرح فكرة مراكز بيانات في الفضاء لتجاوز قيود الطاقة على الأرض

المغرب اليوم - ماسك يطرح فكرة مراكز بيانات في الفضاء لتجاوز قيود الطاقة على الأرض
ماسك يطرح فكرة مراكز بيانات في الفضاء لتجاوز قيود الطاقة على الأرض

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib