المغرب اليوم  أخبار المغرب والعالم العربي  أخبار عاجلة
آخر تحديث GMT 00:20:45
tajnid
المغرب اليوم -

المغرب اليوم | أخبار المغرب والعالم العربي - أخبار عاجلة

الرئيسية

tajnid
tajnid

خلال مواجهة كارديف سيتي في الدوري الإنجليزي

جاري لينيكر يُؤكّد أنّ ركلة جزاء محمد صلاح "صحيحة"

حقّقت 63 ألف مُشاهدة في يومين فقط

سميرة سعيد تُفاجئ العراقيين بأغنية "مدلع"

المقرر عرضه في رمضان بشكل حصري على شاشة "DMC"

هيفاء وهبي توافق على الظهور كضيفة شرف في "الواد سيد الشحات"

أكد رواد مواقع التواصل أنه مقتبس من فيلم "Dior and I"

اتهامات السرقة تلاحق ياسمين صبري وصناع مسلسل "حكايتي"

التزامًا بشروط هذه المناسبات في المملكة

السعودية تمنع إليسا من الرقص خلال حفلها في جدة

كشف أن اجتماع الوزراء العرب قدم 4 التزامات رئيسية

أحمد مجدلاني يعلن توافر الأموال لسداد فاتورة الرواتب

أوضح أنّ المملكة تُتابع باهتمام التطوّرات في أسواق البترول

الفالح يُؤكِّد عمل السعودية على توافُر إمدادات كافية مِن النفط

تحدَّت الرياح والمطر وارتدت فستانًا زهريًّا مُذهلًا

ملكة إسبانيا تظهر بإطلالة أنيقة أثناء قداس عيد الفصح

من فوائدها أنها تُقلّل من خطر الإصابة بالخرف

دراسة تؤكد أن ممارسة التمرينات تُعزّز من الصحة العقلية

لندن - كاتيا حداد
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التمرينات المنتظمة يمكن أن تعزز الصحة العقلية وكذلك البدنية ، كما أنها تقلل من خطر الإصابة بالخرف. ووجدت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة بوسطن، أن الأشخاص الذين يمارسون المزيد من النشاط البدني - حتى لو كان خفيفًا مثل المشي - تتباطء لديهم عملية شيخوخة المخ ويصبحون أقل عرضة للإصابة بالخرف. وتعتبر هذه النتائج من الأخبار السارة للأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على لياقتهم البدنية ولكنهم ليسوا عداءين في سباقات الماراثون أو من لديهم طموح في المشاركة بسباق الدراجات الفرنسي "Tour de France". وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت في مجلة JAMA Network Open من قبل الجمعية الطبية الأميركية إن ممارسة التمارين ، حتى لو كانت أقل من ساعتين ونصف الموصى بها في الأسبوع من قبل هيئة الصحة الوطنية البريطانية، يمكن أن تكون كافية لتعزيز الصحة والحصول على المزيد من الفوائد. ويشير البحث إلى أن كل ساعة إضافية يمكن أن تمحو عامًا آخر من عمر الدماغ فقد درس العلماء في جامعة بوسطن بيانات من دراسة مستمرة لصحة القلب في الولايات المتحدة للتعمق في فوائد ممارسة التمرينات الرياضية. ووجد الباحثون أن كل ساعة إضافية من النشاط البدني في الأسبوع يخفض عمر ...أقرأ المزيد
tajnid ad

هل تنجح واشنطن في " تصفير" صادرات إيران النفطية؟

"هيومن رايتس ووتش" تتهم الحوثيين بزراعة الألغام الأرضية وقتل المئات

المغرب اليوم -
"هيومن رايتس ووتش" تتهم الحوثيين بزراعة الألغام الأرضية وقتل المئات

أفكار ديكور لجلسات خارجية مميَّزة في الهواء الطلق

المغرب اليوم - أفكار ديكور لجلسات خارجية مميَّزة في الهواء الطلق
أفكار ديكور لجلسات خارجية مميَّزة في الهواء الطلق

تقضي على الملل خلال الرحلات الطويلة

المغرب اليوم - الكشف عن ميزة مفاجأة في الطائرات الجديدة
الكشف عن ميزة مفاجأة في الطائرات الجديدة

الإعلامية سالي عبد السلام تتعرض لأزمة في مطار بيروت وترفض الاعتذار

المغرب اليوم - الإعلامية سالي عبد السلام تتعرض لأزمة في مطار بيروت وترفض الاعتذار
الإعلامية سالي عبد السلام تتعرض لأزمة في مطار بيروت وترفض الاعتذار

المُبرمج الشهير ماركوس هوتشينز يُقرّ بتطوير "برمجيات خبيثة"

المغرب اليوم - المُبرمج الشهير ماركوس هوتشينز يُقرّ بتطوير
المُبرمج الشهير ماركوس هوتشينز يُقرّ بتطوير "برمجيات خبيثة"

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib