الرئيسية » فوائد
الماء مع اللّيمون

القاهرة ـ المغرب اليوم

هل اعتدتِ على شرب الماء البارد في الصباح مع شرائح اللّيمون؟ سيساعدكِ في التخلّص من الوزن الزائد ويمنحكِ الانتعاش طوال اليوم.

قطّعي شرائح اللّيمون والجريب فروت.

- ضعيهما في الماء البارد لمدّة لا تقلّ عن 20 دقيقة، وقد تصل لعدّة ساعات، وذلك حسب رغبتكِ.

- اعصري القليل من الكريب فروت في المزيج.

- تناولي المشروب في الصباح.

والآن بات بإمكانكِ استبدال قهوتكِ الصباحيّة بمشروب الماء مع شرائح الجريب فروت واللّيمون. إذْ لا يتوقّف دور الكريب فروت بإضافة نكهة لذيذة للماء بل يتعدّاها بكونه فاكهة مصنّفة كحارقة للدهون كما تمنحكِ الشعور بالشبع.

والآن أخبرينا. هل ستقومين بتجربة هذا المشروب الصباحيّ والصحيّ؟

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أهم أنواع المكسّرات وفوائدها العظيمة للجسم
5 فوائد لتناول الزبادي كل صباح
فائدة صحية من عادة شرب الشاي يوميا
فاكهة الموز يساعد على التخلص من الأرق وسوء النوم
دراسة تكشف سر القهوة في الوقاية من مرض باركنسون

اخر الاخبار

يغادر الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون المغرب بعد ختام زيارته…
وزارة الخارجية الفرنسية تُعدل صورة خريطة المغرب على موقعها…
بوريطة يؤكد أن الدبلوماسيتان المغربية والفرنسية ستنخرطان في روح…
المغرب تتقدم عالميا عن الصين في إيداع الرسوم والنماذج…

فن وموسيقى

الموت يغيب الفنان القدير مصطفى فهمي عن عمر 82…
رحيل الفنان حَسَن يُوسِف عن عمرٍ ناهز التِّسعين عامًا…
هند صبري تتحدث عن مشوارها الفني وأبرز الموقف التي…
ديانا حداد تستعد لتريو غنائي مصري وتؤكد ان شعب…

أخبار النجوم

الكينج محمد منير يعبر عن سعادته بالمشاركة في احتفالية…
حسين فهمي في فعاليات مهرجان الجونة السينمائي
محمود حميدة يحكي أن لا غنى للمجتمع عن الفن…
عمرو يوسف ومي عز الدين يفتتحان "موسم الرياض" المسرحي

رياضة

وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية
لاعبين مغاربة خارج المرشحين لجائزة الأفضل في إفريقيا
ميسي يتقاضى أكثر من إجمالي رواتب لاعبي 22 فريقاً…

صحة وتغذية

عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…
تطوير مادة موجودة في لعاب السحالي للكشف عن أورام…
آثار التدخين يُمكن أن تظل في عظام الشخص لقرون…

الأخبار الأكثر قراءة