الرئيسية » فوائد
الفيتامين B3

القاهرة ـ المغرب اليوم

شدد عدد من الدراسات السابقة على أهمية الحرص على إدراج الألياف الطبيعية في النظام الغذائي اليومي للوقاية من اخطار الإصابة بسرطان القولون، إلا أن البحوث الطبية الحديثة أضافت إلى هذه الضوابط أهمية تناول جرعات تكميلية من فيتامين "ب -3 " B3 للوقاية من المرض، وخصوصاً سرطان القولون.

وأوضح الفريق البحثي بقيادة الدكتور فاديفيل غانا باثي، أستاذ الأورام في كلية الطب في جامعة "جورجيا" الأميركية أن النتائج المتوصل إليها تفسر أهمية احتواء النظام الغذائي اليومي لكميات وفيرة من الألياف الطبيعية التي تعمل على خفض خطر الإصابة بالمرض، مشيرين إلى أن المكمل الغذائي "نياسين"، الذي يتناول لتنظيم مستوى الكوليسترول في الدم، يمكن أن يساعد في الحفاظ على سلامة القولون بين الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية قليلة الألياف الطبيعية.
وكشفت البحوث التي أجريت على مجموعة من فئران التجارب، أن تناول المكمل الغذائي "نياسين" خاصة بين الفئران الذين ليس لديهم بكتيريا حميدة بالقولون، تساعد في الوقاية بصورة غير مباشرة من فرص الإصابة بالمرض، كما أن فيتامين "ب 3" يساعد بصورة كبيرة في تعزيز كفاية الجهاز المناعي في إنتاج خلايا مناعية مضادة للالتهابات.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

4 فوائد لعصير الرمان في علاج حرقة البول
4 فوائد صحية لتناول الزبادي يومياً
فوائد شاي الأوريغانو أسطورية أم حقيقة علمية
فوائد فيتامين سي درع البشرة والمناعة والقوة الصحية
10 فوائد صحية لأعشاب الروزماري

اخر الاخبار

لافروف يؤكد أن روسيا لا تتحمس لتحركات ترامب حتى…
وزير الخارجية التركي العالم يعاني غياب العدالة في امتلاك…
الولايات المتحدة تيسّر محادثات في مدريد بشأن ملف الصحراء…
واشنطن تعيد رسم خريطة القيادة داخل الناتو وتعيد ترتيب…

فن وموسيقى

أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"

أخبار النجوم

يسرا تكشف رأيها في خوض محمد سامي تجربة التمثيل
زهير بهاوي يعلن استعداده لمساندة متضرري فيضانات القصر الكبير
الفنان المغربي نعمان بلعياشي يلمّح لانطلاقة فنية جديدة في…
درة تتحدث عن دورها في "على كلاي" وتصفه بالشخصية…

رياضة

سيرينا ويليامز مؤهلة للعودة إلى ملاعب التنس اعتباراً من…
إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…

صحة وتغذية

عنصران في المياه قد يصنعان فرقاً في صحة العضلات
زيت الزيتون ومرق الكوارع وتأثيرها على الأمعاء
الاكتئاب قد يمرض النفس والعظام أيضًا
توقيت الطعام كلمة السر لنجاح الصيام المتقطع

الأخبار الأكثر قراءة

فوائد غير متوقعة لشرب شاي الكركديه يوميا
مشروب قشر الموز والقرفة يعزز الصحة ويهدئ الأعصاب
8 توابل مضادة للالتهابات مليئة بالفوائد
أفضل وقت لتناول الرمان وفوائده الصحية
فوائد السلمون لضغط الدم