من يعانون من عدم استجابة أجسامهم للحميات الغذائية وثبات الوزن، بالإستعانة بالميرمية لتساعدهم على تخفيف الوزن، وتناولها بأي شكل يفضلونه بعد الوجبات الغذائية.

ويفضل تناول منقوع الميرمية بعد الوجبة بربع ساعة، ويفضل تناوله ثلات مرات يومياً؛ لأنه يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة. وتعتبر الميرمية منشط ومقوية ومانعة للعرق، وموقفة لإدرار الحليب، وطارد للرياح ومضاد للإسهال، وتستخدم لتبديد الكآبة، والأرق ولآلام الروماتيزم والمفاصل وللربو وضيق التنفس، ولتقوية الذاكرة، ويضاف إلى ذلك أنها تستخدم لإضفاء مذاق رائع للشاي والمشروبات المتعددة منـزلياً.