من أغرب حميات فقدان الوزن، هو أكل كرات القطن المغمسة بعصير البرتقال أو الليمون أو أي من العصائر الأخرى، وذلك لأنه يمنح الشعور بالشبع ولا يسبب أي زيادة في الوزن. ولكن يجب أن تعرفي أن القطن من المواد غير القابلة للأكل، ومن الممكن أن يسبب الوفاة بسبب صعوبة بلعه.
فما مضار هذه الحمية؟

- تتسبب حمية القطن في الإختناق بالإضافة إلى المعاناة من سوء التغذية.

- قد يسبب إنسداد الأمعاء، والتي تسببها مواد غير قابلة للهضم كالخضروات الغنيّة بالألياف بشكلٍ كبير.

- يسبّب القطن انسداداً في الأمعاء وصناعة حواجز داخلية في الجسم مع مرور الوقت.

- تحصل هذه الحمية خللاً في النظام الغذائي داخل الجسم، مما يؤدي إلى حدوث بعض الآثار الجانبية مثل تساقط الشعر وهشاشة العظام وفقر الدم.