قوموا بغلي ارز بكمية وفيرة من الماء لمدة خمسة دقائق، واشربوا الماء المغلي  فقط، دون الارز. سوف تساهم هذه المياه في علاج الاسهال لان الارز يحتوي على الكربوهيدرات التي تعمل على تهدئة المعدة والامعاء.