الشعر بحاجة إلى العناية المنتظمة والمستمرة حتى يبقى مظهره حيوي وصحي، ولكل مشكلة من مشاكل الشعر طرق معينة للتخلص منها، إليكِ افضل طرق تغذية الشعر.
طرق تغذية الشعر
تغذية الشعر التالف
- خل التفاح
 
قومي بتوزيع كمية كافية من خل التفاح على فروة رأسك، واتركيه 10 دقائق، ثم اشطفيه.
 
- العسل والحليب
 
امزجي 2 ملعقة صغيرة من الحليب مع 4 ملعقة صغيرة من العسل و2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، بعدها ضعي المكونات على النار حتى تندمج جيداً مع بعضها، ثم ادهني شعرك بها، واتركيها 20 دقيقة.
 
- الشاي الأسود
 
ضعي مغلف من الشاي في كوب ماء فاتر، اتركيه 5 دقائق، ثم وزعي الشاي على شعرك، اتركيه 30 دقيقة بعدها اشطفيه.
 
طرق تكثيف الشعر
- الأفوكادو والموز
 
امزجي 1 حبة من الموز مع 1 حبة من الأفوكادو و1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم دلكي فروة رأسك بالخليط، واتركيه 30 دقيقة، بعدها اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
 
- الحلبة
 
ضعي 3 ملعقة كبيرة من الحلبة في الماء، واتركيها 10 ساعات، بعدها خذي حبوب الحلبة واطحنيها حتى يتشكل لديك عجينة، وبإمكانك إضافة القليل من حليب جوز الهند إذا أردتِ، بعدها وزعي الخليط على رأسك، واتركيه 30 دقيقة، ثم اشطفي شعرك.
 
- زيت الزيتون
 
ضعي كمية كافية من زيت الزيتون على النار حتى يصبح دافئ، ثم دلكي فروة رأسك به، واتركيه 45 دقيقة، أو طبقي الماسك قبل النوم واتركيه لثاني يوم، واغسلي شعرك في الصباح.
تغذية الشعر المتساقط
- البيض
 
اخلطي بياض 1 حبة بيض مع 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثم دلكي فروة رأسك بالمزيج، واتركيه 20 دقيقة.
 
- زيت اللوز الحلو
 
امزجي 3 ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو مع 3 ملعقة صغيرة من زيت الخروع و3 ملعقة صغيرة من زيت الكركديه، بعدها ضعي المزيج على النار، واتركيه ليصبح دافئ، ثم دلكي فروة رأسك بالخليط، واتركيه 10 دقائق، بعدها غطي شعرك بمنشفة دافئة لمدة 10 دقائق، أخيراً اغسلي شعرك.
 
- زيت القرنفل
 
امزجي كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت القرنفل، بعدها وزعيها على شعرك، واتركيها طيلة الليل، واغسلي شعرك في الصباح.
 
تغذية الشعر الضعيف
- عصير البصل
 
اهرسي 3 حبة من البصل في الخلاط الكهرباي، بعدها صفي الهريس لتحصلي على الماء، دلكي فروة رأسك بماء البصل، واتركيه ساعتين مع تغطيته بقبعة بلاستيكية.
 
- زيت الحلبة
 
امزجي كميات متساوية من زيت الحلبة وزيت الزيتون، ثم وزعيها على فروة رأسك، واتركيها 30 دقيقة.