يعدّ الزيت الساخن من العلاجات الأساسية لاستعادة ترطيب فروة الرأس وحمايتها من الجفاف والتقشر، حيث يستخدم زيت الزيتون أو زيت جوز الهند الدافئ لتدليك فروة الرأس جيدًا مرتين أو 3 مرات في الأسبوع، لضمان حماية فروة الرأس من الجفاف، فيمد الجذور بـ"العناصر المغذية" والترطيب اللازم، وللمحافظة على فروة الرأس يجب عدم الإفراط في غسيل الشعر الذي قد يتسبب في انتزاع الرطوبة الطبيعية من فروة الرأس ما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس والحكة، ويؤكد خبراء العناية وأشهر مصففي الشعر أنّ شعر المرأة لا يحتاج للغسيل لأكثر من مرتين أو 3 مرات على الأكثر خلال الأسبوع.

وتترك أدوات التصفيف الحرارية، كمكواة الحرارة أو مجفف الشعر، الشعر بمظهر جاف وباهت، وتنتزع من فروة الرأس العناصر المرطبة، ولحماية فروة رأسك من التلف، يجب الحرص على تقليل عدد مرات استخدام هذه الأدوات خاصةً خلال الشتاء، وتعتبر اقنعة الترطيب العميق من أفضل الطرق للعناية بفروة الرأس خلال الطقس البارد، وهي تساعد على إمداد فروة الرأس والشعر بالترطيب اللازم، ويمكن تحضيرها في المنزل من خلال استخدام المكونات الطبيعية كما يمكن الحصول عليها من خلال زيارة صالونات التجميل، وعلى الرغم من توافر مستحضرات العناية بالشعر من الماركات المختلفة، إلّا أنّ المنتجات الطبيعية والعشبية هي الأفضل لحماية الشعر وفروة الرأس من التلف، وهي خالية تمامًا من أي عناصر كيميائية التي تسبب انتزاع الترطيب الداخلي، كما أنّها تساعد على تغذية الجذور والتصدّي للعوامل الخارجية.

ويتميّز خلّ التفاح بخواصه المضادة للبكتيريا والفطريات، ما يساعد على الوقاية من ظهور قشرة الرأس، كما أنّه يعيد إلى الشعر لمعانه الطبيعي بسهولة، حيث تضاف ملعقة صغيرة من خلّ التفاح إلى كوب من الماء البارد، ويستخدم هذا الخليط لشطف الشعر بعد استخدام الشامبو.