الرئيسية » كتب ومراجع وأبحاث
الريجيم

القاهرة - المغرب اليوم

كشف بحث بريطاني جديد أن النساء يقضين ست سنوات من حياتهن وهن يتبعن حمية غذائية (ريجيم) لإنقاص أوزانهن.

غير أن الوقت الذي تقضيه النساء في اتباع حمية يقل بشكل كبير مع تقدمهن في العمر وشعورهن بالراحة حيال شكل أجسامهن.

وأشار البحث، الذي أجرته شركة /فور ذا دايت/ البريطانية بناء على استطلاع للرأي شمل ألف امرأة، إلى أن العشرينات من العمر هى أكثر مرحلة تتبع فيها النساء حمية، لاسيما في السنوات القليلة التي تسبق سن الثلاثين.

وتبلغ المدة التي تتبع فيها المرأة حمية غذائية في العشرينات من العمر في المتوسط عامين وسبعة أشهر، وتنشط المرأة عادة بشكل كبير في الريجيم في عمر 29 عاما، ربما للرغبة في دخول سن الثلاثين بوزن مثالي.

وأوضحت نتائج البحث، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، أن مدة اتباع الريجيم عند المرأة في مرحلة الثلاثينات من العمر تنخفض إلى عام وتسعة أشهر، وينخفض أكثر في الأربعينات إلى عام وثلاثة أشهر.

أما الانخفاض الأكبر فسجل في مرحلة الخمسينات، التي يبلغ متوسط مدة اتباع المرأة لحمية فيها عشرة أشهر فقط، بواقع أقل من شهر سنويا.

وقال القائمون على البحث إن هذه الحسابات تعني أنه عند بلوغ المرأة سن السبعين، تكون قد اتبعت حمية غذائية طوال حياتها لمدة ست سنوات وشهرين.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان…
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية…
"مجلس المستشارين" يفشل في إنجاح المهام الاستطلاعية
"إنجاز المهام" كتاب عن الطرق المناسبة لتحقيق أكبر قدر…
أغلى 5 كتب فى العالم أبرزها "مخطوطة ليستر"

اخر الاخبار

وزارة الداخلية المغربية تؤكد أن 31 ديسمبر 2025 آخر…
إشتباكات عنيفة بين الجيش السوري وقسد بمحيط حلب وقصف…
ترامب يلتقي زيلينسكي في فلوريدا لبحث الضمانات الأمنية وخطة…
قوة الأمم المتحدة في لبنان تسجل إصابة جندي بنيران…

فن وموسيقى

نهال عنبر تفتح ملف حياتها الخاصة وتكشف كواليس وفاة…
ريهام عبدالغفور تؤكد أن "خريطة رأس السنة" تجربة إنسانية…
دينا الشربيني تكشف كواليس لا ترد ولا تستبدل وتؤكد…
كريم عبدالعزيز يكشف أسباب الطلاق ودينا الشربيني تظهر بجانبه…

أخبار النجوم

هند صبري تكشف كواليس مسلسل «مناعة» وتعلن مشاركتها في…
"تارا عماد" تخوض تجربة الغناء لأول مرة دراميا
شيرين رضا توضح حقيقة تصريح ابنتها نور عمرو دياب…
جيهان الشماشرجي تلجأ للقانون بعد تعرضها لإساءات بسبب تعليقها…

رياضة

الركراكي يعتبر تعادل مالي درسًا مفيدًا ويؤكد مواصلة المسار…
حسام حسن يشكر الجماهير المصرية والمغربية على الدعم في…
محمد صلاح ضمن أفضل 10 لاعبين في العالم 2025
الركراكي يحذر من صعوبة مواجهة مالي ويؤكد سعي المنتخب…

صحة وتغذية

أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين «هـ» لصحة البشرة والجهاز المناعي
المركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس بأكادير ينجح في أول…
دواء جديد يوقف تطور مرض ألزهايمر في مراحله المبكرة
اختراق طبي يكشف مؤشراً مبكراً لالتهاب الأمعاء في مراحله…

الأخبار الأكثر قراءة