كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن ممارسة الطفل للرياضة بإنتظام خلال مرحلة الطفولة تقى عظامه عند الكبر .وأكد العلماء على أن النشاط الحركى البدنى فى الصغر يعمل على الحفاظ على كثافة العظام ، وحجمها وقوتها ، ليحتفظ الجسم بهذة الفوائد الجمة حتى عند بلوغ مرحلة الكبر.وأوضحت الابحاث ان ممارسة ألعاب متعددة ومزاولة نشاط حركى فى المراحل المدرسية يقى ضد الكسور عند الكبر . وأظهرت دراسة شملت مجموعة من لاعبى البيسبول المحترفين السابقين ، خاصة من ضاربى الكرة مازالوا يتمتعون بقوة عظامهم حتى بعد بلوغهم الثمانين عاما ، على الرغم من عدم ممارستهم هذة الرياضة لاكثر من 50 عاما .وقال باحثون أمريكيون ان الرياضة البدنية تعزز القوة البدنية للعظام ليتم الحفاظ عليها لاطول فترة كلما تقدموا فى السن ، وذلك وفقا لتقرير نشر فى دورية الأكاديمية للعلوم .وعلى الرغم من قوة العظام نتيجة للجهد البدنى المبذول فى مرحلة الطفولة والشباب إلا أنه لم يكن معلوما فى السابق ما إذا كانت الفوائد تستمر طوال فترة البلوغ .