كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن ممارسة الطفل للرياضة بإنتظام خلال مرحلة الطفولة تقى عظامه عند الكبر . وأكد العلماء على أن النشاط الحركى البدنى فى الصغر يعمل على الحفاظ على كثافة العظام ، وحجمها وقوتها ، ليحتفظ الجسم بهذة الفوائد الجمة حتى عند بلوغ مرحلة الكبر. وأوضحت الابحاث ان ممارسة ألعاب متعددة ومزاولة نشاط حركى فى المراحل المدرسية يقى ضد الكسور عند الكبر . وأظهرت دراسة شملت مجموعة من لاعبى البيسبول المحترفين السابقين ، خاصة من ضاربى الكرة مازالوا يتمتعون بقوة عظامهم حتى بعد بلوغهم الثمانين عاما ، على الرغم من عدم ممارستهم هذة الرياضة لاكثر من 50 عاما . وقال باحثون أمريكيون ان الرياضة البدنية تعزز القوة البدنية للعظام ليتم الحفاظ عليها لاطول فترة كلما تقدموا فى السن ، وذلك وفقا لتقرير نشر فى دورية الأكاديمية للعلوم . وعلى الرغم من قوة العظام نتيجة للجهد البدنى المبذول فى مرحلة الطفولة والشباب إلا أنه لم يكن معلوما فى السابق ما إذا كانت الفوائد تستمر طوال فترة البلوغ.