الرئيسية » سؤال وجواب

القاهرة ـ وكالات
من أهم صفات الموظف الناجح، الإنتاجية العالية فى العمل، بسبب مقدرتهم العالية فى رفع أدائهم للارتقاء فى السلم الوظيفى قبل أقرانهم. الدكتور إبراهيم بلال "أستاذ التنمية البشرية" يقول إن هناك طرقا عدة للوصول إلى إنتاجية عالية فى عملك من خلال اتباع القواعد التالية. يقول بلال: لابد أولا أن تعمل جدولا لأعمالك الأسبوعية ابتداء من آخر يوم فى عطلتك، وذلك يريحك من عذاب الاختيار وسوف يعيد توجيه تركيزك وتزويدك بالطاقة المناسبة، كما من المفترض أن تغلق جميع أجهزتك الإلكترونية لمدة 60 دقيقة فى اليوم، وركز على تنفيذ أهم أعمالك اليومية وإنهائها فى وقتها، وابدأ يومك بـ 30 دقيقة من التمارين الرياضية على الأقل، ولا تبدأ يومك بمراجعة ايميلاتك، وأوقف جميع أصوات التنبيه. وأشار"بلال" لابد من وضع معايير لرصد التقدم المستمر الذى يتحقق ووضع معيار لقياس التقدم المحقق مهم خاصة فى المشاريع الكبيرة أو المهام المعقدة واستخدم هذه المعايير لتقييم جدوى خطة تنظيم الوقت التى وضعتها مسبقا. وأضاف: خذ يوم واحد كامل للراحة وذلك لإعادة شحذ همتك وشحن طاقتك، وذلك يعنى يوم بلا عمل ولا تلفونات ولا إيميل، اشرب لتراً من الماء كل صباح لأنه كفيل باسترجاع الطاقة، واستثمر فى تطويرك المهنى لتصبح أكثر قيمة فى ساعات العمل، تجنب الخوض فى الإشاعات ومضيعات الوقت وركز فى مهمتك تركيزاً عميقاً لفترة طويلة من الزمن، وأخيرا استيقظ مبكراً فى الساعة الخامسة صباحا.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفال
كيف تتعاملين مع الصداع وقت الحمل؟
هل تغير لون عيني الطفل أمر طبيعي؟
كيف تعالج مشكلة قضم الأظافر عند الأطفال؟
كيف تساعد ابنك على اكتشاف موهبته؟

اخر الاخبار

قسد تنفي منع المدنيين من مغادرة دير حافر شرق…
الاتحاد الأوروبي يرحب بإطلاق المرحلة الثانية من خطة ترمب…
مجموعة السبع مستعدة لفرض إجراءات تقييدية إضافية إذا واصلت…
المبعوث الأممي إلى اليمن يؤكد أن مستقبل جنوب البلاد…

فن وموسيقى

شريف سلامة يراهن على التنوع والصدق الفني في «جوازة…
أحمد مالك يكشف كواليس مشواره الفني ويؤكد على أهمية…
دينا الشربيني بعد انتهاء مسلسل لا ترد ولا تستبدل…
شيرين عبد الوهاب حديث الرأي العام بعد مطالبة عمرو…

أخبار النجوم

سلاف فواخرجي تقدم اعتذارها للأمازيغ بعد تعليقات مثيرة للجدل
سلمى أبو ضيف تكشف عن سبب قبولها مسلسل عرض…
روجينا تثير حيرة الجمهور حول مسلسلها الرمضاني
أحمد السقا يرفض الكشف عن فارق السنّ بينه وبين…

رياضة

ساديو ماني يشيد بالمنتخب المصري ويصفه بالأفضل في تاريخ…
«بونو» يبدي سعادته بعبور عقبة نيجيريا ويتطلع للنهائي الإفريقي
قفزات قوية لمنتخبات أمم إفريقيا في تصنيف الفيفا الجديد
عرض أسطوري من اتحاد جدة للتعاقد مع ميسي بعقد…

صحة وتغذية

حمية غذائية تمنح أملاً جديدًا لملايين المصابين بداء كرون
اكتشاف طريقة لإعادة شباب الخلايا ومحاربة الشيخوخة
وزير الصحة المغربي يبرز مزايا مشروع دمج "كنوبس" في…
ستة أنشطة يمارسها الأزواج الأكثر سعادة صباحًا

الأخبار الأكثر قراءة