يهتم أهل العريس بتقديم كافة النصائح التي تتعلق بيوم الزفاف وليلة الدخلة، ومن أهم الأمور التي ينصح بها العريس هو التركيز على الأكل، وخاصةً أم العريس تقوم بتحضير الأطعمة التي ترى فيها القوة الكامنة، والتي تمنح الرجل القوة الجنسية العجيبة، من مثل أكل الكوارع، والحمام المحشي والجمبري والاستاكوزا، ظنا أن ذلك يجعله في أفضل أداءٍ جنسي له، فما مدى صحة هذا الكلام؟! وأوضحت استشاري العلاقات الزوجية دكتورة هبة قطب أن هذه الأكلات تضر أكثر مما تنفع فمثلا الكوارع والحمام يحويان كميات كبيرة من الدهون، والتي تستغرق وقتاً وجهداً كبيرين في الهضم، وعلى ذلك تستلزمان استقطاب جزء كبير من الدورة الدموية إلى الجهاز الهضمي للعمل على هضمها، مما يصيب بقوة وظائف الجسم ومنها "الوظيفة الجنسية" بالخمول وانخفاض النشاط. أما عن الجمبري والاستاكوزا فهما غنيان بشدة بالكوليسترول، وهو من أنواع الدهون أيضاً، ويؤثر على الأوعية الدموية في المقام الأول، وما الوظيفة الجنسية إلا اتساع في الأوعية الدموية وتدفق الدم بداخلها ولذلك لا ينصح بهما. أما الأطعمة المفيدة لليلة الدخلة، فهي التي تكن غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة والفقيرة في الدهون والدسامة، والمحتوية على نسب بسيطة من السكريات والنشويات، وأبسط مثال على ذلك هو لحوم الأسماك ومعها بعض الخضر والفاكهة الطازجة.