أوضحت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين فى جامعة / دى لادوك / فى دور هام / فى ولاية كارولين الشمالية أن المرأة تحتاج للنوم أكثر من الرجل لكى تساعد المخ على إعادة شحن بطارياته بسبب أنها تقوم بالعديد من الأعمال فى نفس الوقت وإستخدام مخها أكثر من الرجل .وأشارت الدراسة الى أن النوم مهم للمرأة لكى تتفادى أمراض القلب ، وكذلك الاحباط النفسى ولهذه الاسباب يجب على المرأة أن تأخذ قسطا كافيا من النوم يوميا مهما كان لديها من إنشغالات .