هناك الكثير من العادات الغير صحية للشعر والتى نمارسها يوميا دون ان نعلم مدى ضررها .ولابد من التخلص منها للحصول على شعر قوى ولامع والان نسرد بعض الخرافات والعادات السيئة المضرة للشعر 1- اضافة الزيوت يوميا يعطى شعر قوى وصحى على عكس ما يظن الكثير ان كثرة اضافة الزيت للشعر يزيده قوه ولمعان ولكن هناك مشكله كبيرة حيث ان الزيوت تجذب الاتربة التى تضر بالشعر . 2- استخدام شامبو ذو بروتينات اضافية تعتبر هذه هى الاكذوبة الكبرى للكثير من الشركات حيث انهم يدعون ان هناك بروتين اضافى مفيد لنمو الشعر …. وهذا البروتين لا يدخل الى خصلة الشعر ولكن يقتصر دوره فقط على التنظيف الخارجى . اما اذا كنت تريد تقوية شعرك بمزيد من البروتين فعليك باتباع نظام غذائى صحى 3- قص الشعر او حلقه يزيد من نمو الشعر فالكثير من الاشخاص يظنوا ان حلق الشعر تماما او تقصيره يزيد من نموه ويحد من تساقط الشعر وهذا اعتقاد خاطىء تماما.. فحلق الشعر لا يعير من الصفات الاساسيه لبصيله الشعر 4- استخدام خاطى للشامبو حيث ان بعض الاشخاص يقومون بغسل رؤسهم بعد وضع الشامبو مباشرة وهذا لا يعطى الوقت الكافى لتنظيف الشعر ….. وهناك ايضا من يضع الشامبوا لفترات طويله بحيث يعطى فترة اطول لتعرض الشعر للشامبو … ولكن الوقت الافضل هو وضع الشامبو على الشعر لمده 5 دقائق فقط 5- الزيت يزيل القشرة تتكون القشرة نتيجة حدوث تغير فى الهرمونات فى الجسم التى تجعل فروة الراس دهنية وتزيد من القشرة . ووضع الزيت عليها لا يفيدها اطلاقا . 6- كثرة غسل الشعر يزيد من سقوطه وهنا العكس هو الصحيح حيث ان قلة تنظيف الشعر يؤدى الى سقوطه . فنلاحظ ان معظم الشعر يسقط اثناء فترة التدليك اى قبل غسل الشعر . وان كمية الشعر المتساقط اثناء الغسل تكون اقل .