الرئيسية » فنجان قهوة
كيف تجددي الحب مع زوجك باستمرار

القاهرة - المغرب اليوم

 بسبب الضغوط النفسية والمسؤوليات التي تتعرضين لها أنت وزوجك طوال اليوم؛ قد يصيب علاقتكما الزوجية بعض الفتور والبرود؛ لهذا نقدم لك بعض النصائح تساعدك على إعادة الدفء إلى العلاقة من جديد:

أولًا: العناق

أثبتت الدراسات أن العناق الكامل يساعد على إنتاج مادة الأندروفين التي تساعد على تقوية رابطة علاقة قوية مع الشخص الذي تعانقه.

فالعناق 4 مرات يوميًا يساعد على تقوية العلاقة، بالإضافة إلى تقوية شعورك بحميمية شريكك، لكن انتبهي ليس المقصود بالعناق هو العناق كجزء من الجنس والعلاقة الحميمة فقط، إنما هو نوع من إظهار المودة دون اتصال جنسي.

قد تكون الخطوة الأولى صعبة ومفاجئة للطرف الآخر، فقط أثناء جلوسكما بجانب بعضكما سويًا أثناء مشاهدة التلفزيون يمكنك لفّ يديك حول شريكك ومعانقته بدفء؛ هذا سيجعله يعتاد الأمر والتعامل معه على أنه روتين يومي.

ثانيا: اتركي لزوجك مساحة ليتكلم عن نفسه

معظم الأحاديث الدائرة بينك وبين زوجك الآن تدور حول الأطفال ومشاكلهم، حاولي التحدث مع زوجك عن طموحاته وأفكاره وآرائه حول موضوعات مختلفة؛ فوجود مثل هذه الأحاديث بينكما من شأنه أن يجعل علاقتكما أقوى وأفضل، فقط نظمي وقتك بحيث تجلسين مع زوجك حتى ولو 5 دقائق دون أن تنشغلي عنه بشيء.

ثالثا: ممارسة العلاقة الحميمة مرتين أسبوعيًا

ممارسة العلاقة الحميمة مرتين أسبوعيًا من شأنه تعزيز الاتصال بينكما، وتقوية رابطة الحب لديكما.

رابعًا: الخروج معًا دون مشاركة الأطفال

أنت تحتاجين إلى الخروج مع زوجك مرة كل أسبوعين لقضاء وقت ممتع معًا دون أن مشاركة الأطفال؛ فهذا يساعد على تقوية رابطة الحب بينكما.

خامسًا: قضاء أوقات رومانسية معًا

يمكنكما قضاء أوقات رومانسية معًا من خلال عشاء رومانسي بسيط في البيت، أو مشاهدة فيلم رومانسي معًا، أو شراء هدية يحبها زوجك؛ كل هذه الأشياء تعزز علاقتكما سويًا، وتذكري أن الرومانسية ليست بالأشياء الكبيرة، فبأبسط الأشياء يمكن أن يكون لها تأثير كبير على زوجك.

سادسًا: المشاركة في أعمال المنزل

عوّدي زوجك على المشاركة في أعمال المنزل بشكل دائم؛ فهذه الأنواع من المشاركات تعزز العلاقة بينك وبين زوجك، بالإضافة إلى أنها تزيد التفاعل بينك وبين زوجك.

سابعًا: الحفاظ على الخصوصية

لا تجعلي حياتك الزوجية تطغى على الخصوصية، فلكل طرف احتياجاته واهتماماته التي يرغب في فعلها مع أصدقائه أو بمفرده.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

النصائح للتخفيف المشاكل الزوجية
الضروري مناقشة شؤون الأسرة مع شريك الحياة
طرق استمرار الحياة بعد الطلاق
النصائح من أجل زواج ناجح تغمره الراحة
الصفات التي يحبها الزوج في زوجته

اخر الاخبار

وثائق جديدة تطيح ببيتر ماندلسون وتكشف علاقات مالية ومراسلات…
قمة سعودية تركية في الرياض لبحث تطورات المنطقة وتعزيز…
6 دول مدعوة للمشاركة في المفاوضات الإيرانية الأميركية في…
فيضانات القصر الكبير تبرز فعالية اللوجستيك الميداني الجديد في…

فن وموسيقى

جومانا مراد تعود للبطولة المطلقة في الموسم الرمضاني وتناقش…
ماجدة الرومي توجّه رسالة الى الرئيس المصري في حفلها…
نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…

أخبار النجوم

يسرا توضح سبب غيابها عن دراما رمضان
مصطفى شعبان يوجّه رسالة الى جمهوره بعد نجاح برومو…
هاني شاكر يحيي حفله الأول جالساً بعد خضوعه لجراحة…
محمد حماقي يعلن عن أولى حفلاته بعد غياب

رياضة

بيب غوارديولا مستاء عقب الإعلان أن مانشستر سيتي السابع…
إنفانتينو يدعم رفع الحظر عن مشاركة روسيا في البطولات…
محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…

صحة وتغذية

الزنجبيل مع الأناناس مشروب طبيعي قد يخفف الغثيان ودوار…
إسرائيل تمنع "أطباء بلا حدود "من العمل في غزة…
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة

الأخبار الأكثر قراءة

دراسة تكشف أن العمل من المنزل يُعزز الصحة النفسية…