تعاني نساء كثيرات من ظاهرة الزوج المتسلط، الذي يملي ما يروق له من آراء وقرارات على زوجته دونما استشارتها ورضاها، بالإضافة لمزاجه الحاد ونزقه الذي يجعل الحياة نكداً متواصلاً.
 
إليكِ بعض الوسائل التي بوسعها مساعدتكِ على التعامل مع زوجكِ المتسلط:
 
- لا تجعلي الحدة طابعاً في شخصيتكِ، وتجنبي إظهار هذه الحدة والعصبية أثناء النقاش مهما حاول استفزازكِ.
 
- أفهميه بهدوء أن على كل منكما الإدلاء بدلوه وأن احداً لا يستطيع الاستئثار بمؤسسة الزوجية وقراراتها، وإن وجدته رافضاً حاولي فرض وجهة نظرك من قبيل قول: لقد اخترت أنت المفرش البني، لا بأس لكني أرغب بالمفرش البنفسجي أيضاً.
 
- اعلمي أن الأمر يحتاج للتدرّج، بمعنى أن التمرد على التسلط لا يأتي بين عشية وضحاها، كما أن الشخصية المتلسطة لا تتوقف عن فعلها هذا بسهولة. لذا، تحلّي بكثير من الصبر.
 
- لا توصلي الأمور مع زوجكِ المتلسط لمرحلة التصادم. حاولي دوما أن تتحايلي على تسلّطه بتجنب الموقف بالكامل أو أن تتخذي قراراً وتجعليه أمراً واقعاً إن أمكنكِ هذا.
 
- اتبعي مبدأ إحراجه بتهذيب، كمثل قول "على الرغم من كوني لم أحب هذا اللون (أو هذه الأكلة) لكني وافقت لأجلك فقط، على أن تمنحني حرية الاختيار في المرة القادمة".