تمثّل ليلة الدخلة هاجساً مقلقاً بالنسبة للفتيات المقبلات على الزواج، خصوصاً إذا كنّ لا يتمتعن بالمعرفة الكاملة حول ما يحصل. فإذا كنتِ تخوضين هذه التجربة للمرة الاولى في حياتك وتريدين ان تعرفي كيف يمكن ان تستعدي لليلة الدخلة لتكوني مرتاحة بشكل كامل - اولاً، تنبهي الى النصائح التي تُعطى لكِ: تميل الكثير من النساء القريبات منك الى إسدائك العديد من النصائح حول الليلة الاولى، فحاولي التخلّي عن التوقعات والمخاوف التي تنتج عن الاستماع الى هذه النصائح، لأنّ الامر مرتبط بعلاقتك بالشريك وليس اي شيء آخر. وبالتالي لا قاعدة واحدة حول الشعور بالالم، فكلّ مرأة تكون ردّة فعلها مختلفة عن الاخرى. - ثانياً، تحدّثي مع خطيبك حول الموعد المناسب: لكي لا يكون هناك مفاجئات في الليلة الاولى، تحدّثي مع خطيبك فربما يكون هناك قناعة مشتركة بأنّ الوقت الافضل هو في صباح اليوم التالي او بعد يوم كامل. فيكون العروسان قد ارتاحا من صخب العرس واصبحا اكثر استعداداً للعلاقة الحميمة. - ثالثاً، المعرفة هي الاهم: حاولي اكتساب المعرفة حول العلاقة الزوجية وكيف تتمّ مع طرق تخفيف الآلام، بالاضافة الى طرق الاثارة وحاجات الشريك. فالمعرفة ستكون سلاحك في الليلة الاولى لكي لا يكون هناك اي مفاجئات او صدمات. وتحاوري مع الشريك حول اهمية التمهيد للعلاقة الزوجية من خلال اللمس والتقبيل. - رابعاً، توقعي عدم تحقيق النشوة من المرة الاولى: من المهمّ ان تعرفي انّ العلاقة الجنسية الاولى تحتاج للكثير من الدراية ويحتاج الشريكان لبعض الوقت لكي يرتاحا لبعضهما، فلا داعي للتسرّع ولا تعقدي الكثير من التوقعات على الليلة الاولى. فبالطبع سيكون هناك بعض اللحظات الايجابية، ولكن يمكن ان تمر بعض المواقف السلبية لان هذه المرة الاولى التي تتقرّبان فيها الى هذا الحدّ من بعضكما.

​