الرئيسية » الأم والطفل
تربية اﻷبناء بمفردك لم تعد مسئولية صعبة

الرباط – المغرب اليوم

تربية الأطفال أمر شاق على أي أسرة مثالية متكاملة، ويزداد الأمر مشقة على الأم الغير متزوجة، فالعمل مضاعف والضغط مضاعف، وكأم غير متزوجة عليكِ أن تقفي مع نفسك لإعادة تنظيم حياتك، قبل أن يطرأ عليها أي تدخل اجتماعي جديد يؤثر عليكِ وعلى أبنائك.
كيف تتعاملين

كونك أم غير متزوجة نتيجة لوفاة الزوج أو لطلاق، فكلاهما وقعهما سيئ جداً على نفسية الأطفال، قد يكونوا غاضبين وحزناء ويشعروا بأنهم أقل من من أقرانهم الذين يحظوا بأسرة من أب وأم، وفي ظروف أخرى قد يشعروا بالراحة والسعادة أن ذويهم توقفوا عن الشجار بانفصالهم وأراحهم من عذاب رؤيتهم وهم في شجار دائم، كأم غير متزوجة يضاف على كاهلك أعباء أكثر من مسئوليات البيت العادية، فيجب أن يكون عندك بُعد نظر لتقومي بالتعديلات المناسبة لحياتكم، لتوفري لأبنائك بيئة صحية سليمة، حتى وإذا لم تكن بالضرورة النموذج المثالي.
اطلبي المساعدة:

أنتِ تقومي بدور اثنين يومياً، اطلبي المساعدة من محيطك، من والديك أو أصدقائك أو الجيران أو حتى من أبنائك، ضعي على أبنائك بعض الأمور ليقوموا بمساعدتك في المنزل يومياً، تلك المساعدة الصغيرة قد تعفيك من ضغط كبير.
إعادة تنظيم الأدوار.. أنتِ الرئيس:

    ارسي قواعد وقوانين وحدود لبيتك، قد تقنني من معاملة أبنائك خاصة الكبار منهم على أنهم أصدقائك في هذه الحالة، يجب أن يكونوا على اقتناع تام أنكِ من تديرين الحياة، وهم فقط يقوموا بمساعدتك، ذلك حتى لا تنفلت الأمور من يدك.
     إذا كنتِ تعتقدين أنكِ تقومي بأفضل ما لديكِ، ستصبحي حقا كذلك، لا تجعلي أبنائك يتلاعبوا بك ويشعرونك بالذنب ومن ثم يفلت زمام الأمور، يجب تذكيرهم دائما بأنكم فريق واحد ويجب عليكم العمل معاً كي تسير الأمور بشكل سلس، لا تتوقعي أن يثنوا عليكِ أو على تضحياتك من أجلهم الآن، ستجنين ما زرعتيه عندما يكبروا، تحلي بالشجاعة.

اجعلي المنزل ملاذهم الآمن:

اجعلي من منزلك الملاذ الآمن لأبنائك، ليعبروا عن مشاعرهم ولا ينغلقوا على أنفسهم أبدا، إذا ما كانوا يعانون من الطلاق أو فقدان والدهم فسيحتاجون منكِ التعاطف والرعاية، لذا اشعريهم بذلك وأغدقي عليهم بحنانك وحبك ليشعروا بالأمان.
أنتِ أيضا ًمهمة:

    يجب أن يصل لأبنائك تلك الرسالة، يجب أن تعتني بنفسك جيداً وترتاحي أيضاً ويكون لكِ وقتك الخاص عندما تحتاجين لذلك، تناولي أكل صحي، العبي رياضة، التقي بأصدقائك والبسي جيداً أيضاً، اعطي لأبنائك مثالاً جيداً، ولكي تعتنين بمن حولك.. يجب أن لا تنسي نفسك، من وجهة نظر عملية جداً فأنتِ لن تقومي بواجبك تجاه عائلتك جيداً إذا ما كنتِ مضغوطة في كل وقت، يجب أن تريحي نفسك من حين لآخر.
    كوني واقعية، ضعي أهداف يمكن تحقيقها لعائلتك ولشغلك، ركزي على النجاح بدلاً من الفشل كي تتقدمي، ضعي أولوياتك واعملي على كل هدف على حدة، تواصلي مع أبنائك بشكل مستمر، واعترفي بفضلهم إذا ما ساعدوكي في عمل ما.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

الخارجية السعودية تطالب بالوقف الفوري لأي محاولة لإغلاق مضيق…
إيران تحذّر من عسكرة مضيق هرمز وتلوّح بردود قوية…
رئيس الأركان الإسرائيلي يؤكد أن نزع سلاح حزب الله…
قطر تدعو لدعم الوساطة الباكستانية بين إيران وواشنطن لتحقيق…

فن وموسيقى

أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…
إياد نصار يكشف تأثير أدواره الفنية على حياته الأسرية…
تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم
أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما

أخبار النجوم

شيرين عبد الوهاب تتصدر التريند بنصف مليون مشاهدة لأحدث…
توبا بويوكستون تشارك أحمد عز في كواليس مسلسل “الأمير”…
محمد رمضان يشارك في مؤتمر فيلم “أسد” ويكشف تطورات…
سلمى أبو ضيف تكشف تفاصيل شخصيتها في فيلم إذما…

رياضة

جالاتا سراي بطلا للدوري التركي للمرة الرابعة على التوالي…
رونالدو يواصل تحطيم الأرقام القياسية بهدفه الـ100 في دوري…
كريستيانو رونالدو يتحدى الزمن بجسد شاب ولياقة خارقة وطموح…
12 هدفًا صنعت بريق محمد صلاح مع المقاولون العرب…

صحة وتغذية

تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر…
7 مشاكل صحية شائعة بعد الولادة يجب على الأمهات…
تقرير إسباني يكشف عدم وجود لقاح متقدم أو معتمد…
علامات خلال النوم تكشف وجود مشاكل في القلب

الأخبار الأكثر قراءة