الرئيسية » الأم والطفل
خطوات الاستعدادات الولادة الهامه في فصل الشتاء

الرباط – المغرب اليوم

 هناك مدرستان، الأولى ترى الشتاء فرصة رائعة وللولادة فيه فوائد جمة، والثانية ترى العكس. فيما يلي أعرض لك الأمرين لتأخذي الحيطة إذا كانت ولادتك ستتم في شهور الشتاء.
مزايا الولادة في الشتاء:

    تدفئة جسمك وجسم طفلك أسهل من تبريده والولادة ترفع من حرارة الجسم وكذلك الرضاعة وبالتالي في الصيف تشعرين بالحر أكثر بكثير، بينما في الشتاء تستطيعين التصرف.
    في فصل الشتاء يقل الخروج أو مقابلة الأصدقاء وإقامة الاحتفالات وغيرها بصورة طبيعية، وبالتالي تحافظين على صحتك وصحة رضيعك، وحتى فصل الربيع ستكونين قد تعودت على وجوده في حياتك وسيكون هو قد كبر قليلًا ليتحمل الجو الجيد في الربيع.
    عند الخروج به لن تخافي الشمس ولا حروق الشمس و مقاعد السيارة الساخنة.
    ستحتاجين أنت لفقدان الوزن والمشي والمشي في الشتاء وفي الصباح أفضل ويكون الجو دافئ ورائع لكن هذا إن كان هناك من يعتني بصغيرك في هذا الوقت.

احتياطات الولادة في الشتاء
يعاني جميع حديثي الولادة من ضعف المناعة وبالتالي تزيد مخاطر فصل الشتاء في التعرض لنزلات البرد أو التعرض لعدوى من أحد أفراد الأسرة.
لذا عليك:

    وفري جوًا ملائمًا وملابس جيدة والتزمي بأن تكون الملابس الملاصقة لطفلك قطنية
    لا تعرضيه مباشرة للتهوية والتكييف الدافئ ولا تعرضيه لتيارات هواء مباشرة
    احرصي وقت التغيير أو الاستحمام على أن يكون المكان دافئ و محكم الغلق.
    لا تخرجي برضيعك في اﻷيام الممطرة أو شديدة البرودة
    دفئي نفسك جيداً حتي لا تتعرضين -لاقدر الله-لنزلة برد تؤثر عليكِ و خاصة إذا كنتِ سترضعين صغيرك طبيعاً.
    اهتمي بتدفئة الببرونة إذا كانت هناك رضعة أعشاب أو لبن و اختبريها على يديكِ قبل تقديمها لرضيعك حتي لا تكن باردة فتسبب له مغص لا قدر الله.
    احرصي على تناول الطعام الصحي وليس الكثير حتي لا تحصلين على وزن زائد بعد الحمل -ﻷن الشتاء يجعلنا نأكل أكثر بطبيعة الحال-.
    قومي بتجهيز غرفة النوم بحيث تكون مظلمة مهما كان الوقت نهارًا أو ليلًا فيساعدك ذلك على تنويمه لأن الصغار لا يستطيعون التفريق بين النهار والليل في هذا العمر.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

ترامب ونتنياهو يتفقان على تشديد الضغط على نفط إيران
لجنة إدارة غزة تطالب بصلاحيات كاملة في القطاع من…
بزشكيان يؤكد أن دول المنطقة قادرة على حل أزماتها…
غوتيريش يؤكد ضرورة حضور إفريقيا في مجلس الأمن الدولي

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً
أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…

أخبار النجوم

أروى جودة تحتفل بعيد الحب بصور زفافها في إيطاليا…
مي عمر تثير الجدل من جديد أنا مش محتاجة…
بعد شهر ونصف من طلاقها داليا مصطفى تعلن سأتزوج…
نانسي عجرم ترد بشكل حاسم على اتهامها برموز الماسونية

رياضة

ليلة حاسمة لأندية مصر والمغرب في بطولات إفريقيا بين…
غوارديولا يؤكد أن احتضان الثقافات الأخرى يجعل المجتمع أفضل
كريستيانو رونالدو يعود للملاعب بعد غياب ثلاث مباريات
الكاف يكشف خططا جديدة لكأس الأمم الأفريقية

صحة وتغذية

ابتكارات طبية جديدة تعزز العناية بالصحة وتحد من الأمراض…
تأثير الزنك على النوم والطاقة بين النتائج العلمية والتجارب…
10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك
سرطان القولون بين الشباب ظاهرة تستدعي الانتباه والكشف المبكر

الأخبار الأكثر قراءة