إن صلاة الحامل له الكثير من الفوائد عليها وعلى الجنين، فهى تحميها من الإصابه بالجلطات والدوالى الناتجه عن الحمل، لكونها تعتمد على تحريك كافة أجزاء الجسم، مما يؤدي إلى حركة الدم بصورة منتظمة .

كما أن الصلاة تؤدي إلى هدوء العصب السمبثاوي مما يمنحها الراحة النفسية ويخفض من توترها خلال الحمل، ويحميها من ارتفاع ضغط الدم، كما أنها تمنعها من الاصابة بمرض سكر الحوامل لقلة افراز الهرمونات التى تؤدى الى ارتفاع السكر فى الدم.

بالاضافة إلى أن الصلاة تمنع الحامل من الإصابة بالتهاب فى مجرى البول، فالحركة في الصلاة تعمل على زيادة تنشيط الدورة الدموية ومنع الاحتباس البولى، كما أنها تساعد على الولادة الطبيعية، حيث تقوي عضلات البطن والحوض.

كما أن صلاة الحامل تحميها من الإصابة بأمراض القلب، فخشوعها وسكينتها أثناء الصلاة تجعل ضربات القلب منتظمة، كما أن الراحة التي تحدث للحامل بعد الصلاة تجعل الغذاء يتدفق بصورة طبيعية الى الجنين ، مما يساعد على نموه بشكل جيد، فضلا عن الطفل ينشأ هادئ الطباع لبعده عن التوترات التي تتعرض لها والدته خلال الحمل .