الرئيسية » الأم والطفل
نظفي بيتك

القاهرة - المغرب اليوم

يتميز شهر رمضان الكريم بكثرة العزومات ودعوة الأهل والأصدقاء للإفطار، ولا تجد ربة المنزل وقتا كافيا لتنظيف منزلها بسبب انشغالها بإعداد مائدة الإفطار. لذلك تعرفي معنا كيف تنظفين منزلك فى 30 دقيقة فى نهار رمضان، أو بعد انتهائك من إعداد مائدة الإفطار عندما يكون ضيوفك فى طريقهم إلى منزلك! 1. استخدمى مؤقت timer عندما تحددين الوقت الذى يستغرقه عملك لشيء فسوف تنجزين هذا الشيء فى وقته المحدد، فيمكن أن تستخدمى هذه الحيلة فى تنظيف منزلك، فعلى سبيل المثال: ضعى شيئا فى الميكروويف وتحدى نفسك بانتهائك لغسل الأطباق قبل انتهاء عمل الميكروويف.. فيمكنك عمل ذلك مع الفرن أو أى شيء به مؤقت timer. 2. اشعرى أطفالك بأنهم مفيدون لكِ فوجود أيدى كثيرة معك سوف يساعدك ذلك كثيرا خاصةً عندما لا تملكين وقتا كافيا، لذلك عندما يكون أطفالك فى المنزل يمكنك تكليفهم ببعض المهام البسيطة مثل طى الملابس أو تنظيم لعبهم، فسوف تشعرين بالفرق عند مساعدتهم لكى في هذا الوقت. 3. تبديل أماكن الأشياء عندما تجدين أن شيئا ما فى غير مكانه فهذا يعنى أنه عادة يستخدم فى ذلك المكان، لذلك اتركيه فى هذا المكان فذلك يوفر لكى بعض الوقت عندما تنظفين الغرفة ويوفر لكى الوقت لكى تنظفى باقى الغرف بشكل سريع. 4. أعدى قائمة عندما يكون منزلك غير مرتب تماما فلا تعرفين وقتها من أين تبدأى، لذلك فإعداد قائمة سوف يساعدك كثيرا، فضعى فى هذه القائمة مثلاً: تلميع الأثاث، تنظيف الأرفف، غسيل الملابس، إلخ.. عندما تنجزين أى عمل امسحيه من القائمة فيمكنك أيضًا أن تجعلى ذلك تحديا. 5. خطوات صغيرة أحيانا عندما تعرفين أنه عليكى بعض الأعمال غير الممتعة مثل وضع الملابس فى الدولاب أو أى شيء آخر، فسوف تجعلين هذا العمل ممتعا عندما تشاهدين التليفزيون أثناء ذلك، فالخدعة هنا بعض الإلهاءات الصغيرة التى تنسيكى قدر كرهك للمهمة.  

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

ترامب يدرس دعوة دول عربية للمساهمة في تحمل تكاليف…
البحرين تعتقل 3 أشخاص شكلوا خلية إرهابية مرتبطة بحزب…
السيسي يدعو ترامب لوقف الحرب ويحذر من ارتفاع النفط…
الدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير 5 مسيرات إيرانية خلال…

فن وموسيقى

ريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
دينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو"…
يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…

أخبار النجوم

عمرو سعد سؤكد أن الغربان فيلم ضخم يبرز دور…
حورية فرغلي تكشف تفاصيل وكواليس أحدث أعمالها المسرحية سندريلا…
إيمان العاصي تكشف شروطها لدخول ابنتها عالم الفن
آمال ماهر تشوّق جمهورها لحفلها في فرنسا ضمن جولتها…

رياضة

السكتيوي يراهن على التجربة المغربية لبناء مشروع متكامل وتطوير…
رياض محرز يواصل التألق مع المنتخب الجزائري رغم بلوغه…
سابالينكا تدافع بنجاح عن لقب بطولة ميامي للتنس بفوز…
وهبي يعتمد فلسفة تكتيكية جديدة بعد مرحلة الركراكي

صحة وتغذية

الزهايمر يبدأ بصمت التعرف المبكر على الأعراض يمنح فرصة…
كوب حليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…
تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…

الأخبار الأكثر قراءة