منذ بداية الحمل وحتى الولادة، يجب على المرأة الحامل الانتباه للأطعمة التي تتناولها، ومعرفة ما هي الأطعمة التي تفيدها هي والجنين والأطعمة التي تسبب ضررًا لهما حتى تتجنبها، ومن بين الأطعمة التي تحتار الأم في تناولها وهل هي مفيدة أم ضارة خلال فترة الحمل هي بذور الحلبة!
فهناك الكثير من الأبحاث تؤكد على أهميتها وفوائدها الصحية المتعددة، ولكن خلال فترة الحمل، قد يختلف الأمر، فلا بُد للحامل التأكد من خلو أي طعام تتناوله من أي أضرار، قد يسببها لها أو للجنين.

وعلى الرغم من فوائد الحلبة المختلفة للإنسان بشكل عام وللحامل بشكل خاص، فإنها قد تسبب لها ولجنينها الضرر في حال تناولها بأوقات وكميات غير مناسبة، وسنذكر في هذا المقال بعض الأضرار التي قد تحدث للحامل عند إفراطها في تناول الحلبة.

أضرار الحلبة للحامل:

– قد تتسبب الحلبة والإفراط فيها خلال الأشهر الأولى من الحمل في حدوث انقباضات في الرحم، لأنها تعمل على تنشيطه، ما قد يؤدي إلى سقوط الجنين والإجهاض.

– قد تؤدي الحلبة إلى تقدم الولادة إذا تم الإفراط في تناولها، وتعتمد زيادة الانقباضات على كمية الحلبة المتناولة.

– قد تتسبب الحلبة في بعض مشكلات الجهاز الهضمي للحامل، من أهمها الغثيان والانتفاخات والإسهال والشعور بعدم ارتياح المعدة.

– قد تسبب الحساسية للمرأة الحامل وبالتالي تؤدي إلى احتقان الأنف وصعوبة التنفس بالإضافة إلى التورم.

– قد تؤثر الحلبة على حياة الجنين، خصوصًا عند تناولها خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، لأنها قد تسبب سيلان في الدم.

ولكن لا نستطيع أن ننكر أيضًا فوائد الحلبة الكثيرة ومنها ما يختص بالحامل، فعند تناولها بكمية معتدلة تسبب خفض مستوى السكر بالدم ما يقي المرأة من الإصابة بمرض سكر الحمل.

وينصح الأطباء بتناول الحلبة في نهاية فترة الحمل وعند الاستعداد للولادة؛ لأنها تعمل كمساعد ومنشط للرحم ليجعله مستجيب لعملية الطلق التي تأتي قبل الولادة مباشرةً وتسهيل عملية الولادة، لكنها لا تأتي بنتائج إيجابية مع جميع النساء، نظرًا لأن كل امرأة تختلف عن الأخرى من حيث الحالة الصحية والنفسية.