الولادة هي أمر تحلم به الكثير من النساء و تستعد لإستقباله بكل الطرق الممكنة و في أثناء فترة الحمل تكون الأم مشغولة بتغذية نفسها جيداً لأن طفلها أيضاً يعتمد عليها في الحصول على غذاءه و قد تنسى أن تعد نفسها لإستقبال وليدها.

و مع إقتراب وضعكِ لطفلكِ كي يستقبل عالمه الجديد نضع بين يديكِ هذه النصائح من أجل أن تجهزي حقيبة الولادة كي تكون بها أشياء خاصة بكِ و أشياء أخرى خاصة بطفلكِ و يجب أن تكون هذه الأشياء مناسبة لكافة الظروف التي قد تطرأ حتى تكوني جاهزة و مستعدة لها.
تقدم لكِ حياتكِ 12 نصيحة لإعداد حقيبة ولادتكِ.

- ضعي في الحقيبة بلوزة واسعة و فضفاضة و إحرصي على أن تكون مفتوحة لأنكِ ستقومين بإرضاع طفلكِ.

- يجب أن يكون البنطال مصنوعاً من القطن حتى ترتاحي عند الجلوس و إختاري اللون الداكن لأن الألوان الفاتحة تظهر فيها البقع بشكل أكثر وضوحاً من الألوان الداكنة.

- الملابس الداخلية يجب أن تكون مريحة و مصنوعة من القطن كي تجلسي و تنامي على راحتكِ بدون الشعور بالإزعاج.

- ضعي معكِ مخدراً رشاشاً لأنكِ في حالة شعورك بالألم قد لا تجدينه في المستشفى فيكون جاهزاً معكِ.

- إجلبي معكِ وسادة و ملاءة للسرير لأنكِ قد تقضين أكثر من يوم في المستشفى و قد لا تكون الملاءات و الوسائد متوفرة بالشكل الذي يرضيك.

- أحضري معكِ فوطاً صحية خاصة بالولادة و ما بعد الولادة و حمالات صدر خاصة بالرضاعة كما يجب أن تضعي كذلك كريماً مرطباً يخفف الإلتهابات و بعض مسكنات الآلام الخفيفة التي قد لا تتواجد في المستشفى بسهولة.

- أحضري معكِ حذاء مفتوحاً كي تستطيعي دخول الحمام به و روب في حالة لو أردتي التجول في أروقة المستشفى و حذاء خفيفا كي تمشي به بحرية.

- ملابس طفلكِ يجب أن تكون خفيفة و تتناسب معه و إحرصي كذلك على إحضار بطانية خفيفة و بطانية أخرى ثقيلة تحسباً للظروف مع حفاظات و بطانية أخرى صغيرة الحجم

- إحرصي على إحضار كاميرا مناسبة كي تصوري طفلكِ في الأوقات المختلفة مثل المرحلة التي يخرج فيها من بطنكِ و إلتقاط صور له معكِ و مع والده و مع أفراد عائلتكِ.

- إجلبي معكِ شاحناً لشحن هاتفكِ الجوال لأن الكثير من الإتصالات ستردكِ بلا شك و قد ينتهي الشحن الخاص به.

- لا تنسي فرشاة أسنانكِ و معجون الأسنان و فرشاة شعركِ و دبابيس لشعركِ.

- أحضري معكِ أدوات الإستحمام و منشفة خاصة كي تتأكدي من نظافة كافة الأشياء.