الرئيسية » الأم والطفل

لندن ـ المغرب اليوم

استغلّي هذا الوقت لمراجعة حياتك العاطفيّة، وتذكّري في نهاية المطاف، عند تغيّر المواسم، أنّ من المفيد تجديد رفاهيتك. بالتالي، نقدّم لك لائحة ببعض العادات السيئة التي قد تعانين منها في علاقاتك العاطفية. 1 ـ هل تعيشين على أمجاد الماضي؟ انسي علاقاتك الماضية، سواء أكانت جيّدة أم فاشلة، وانسي خيبات الأمل أو الأخطاء التي اقترفت، وافتحي قلبك أمام حب زوجك. 2 ـ إن كان يزعجك أنّ عريسك لا يكرّس لك وقتاً كافياً، أو كان يُمضي الكثير من وقته مع أصدقائه، فقولي له ذلك، ولا تتردّدي أبداً، إذ إنّ الصراحة هي أساس علاقة سعيدة ومستدامة. 3 ـ تجنّبي التركيز على عيوبه الصغيرة. لا تفكّري بالأمور التافهة التي تزعجك، مثلاً: ألا تحبّين لون شعره؟! هل يفرط في الكلام عن عمله؟! هل تفوّه بدعابة محرجة أمام أصدقائك؟! تعلمين جيّداً أنّه ما من أحد كامل، فنحن جميعنا نعاني من عيوب، بما فيه أنتِ. 4 ـ لا تركّزي على عيوبك. عوضاً عن التركيز على عيوبك وأخطائك، فكّري بكلّ مزاياك الجميلة التي تجعل من شخصيّتك جذابة، وعدي نفسك بأنك ستعملين على تحسين هذه المزايا. 5 ـ لا تدعي آراء صديقاتك بوظيفة عريسك أو شخصيّته أو طلّته أو خلفيّته تؤثر في رأيك الخاصّ فيه. استمعي إلى نصائحهنّ الصادقة. 6 ـ لا تنتظري طوال النهار رسالاته النصية أو مكالماته الهاتفية، ولا تدعيها تكون سبب تعاستك أو سعادتك. 7 ـ لا تعتبري علاقاتك العاطفيّة كأنّها أمر مبتوت. تذكّري يوميّاً أهميّة التعبير عن جزيل حبّك له، سواء أكان بالكلام أم بالأفعال. 8ـ هل عقدت صديقتك قرانها؟ هل تتساءلين لِمَ لا يُقدّم لك عريسك هدايا مسرفة في يوم عيدك؟ لا تقارني علاقتك بعلاقات أخرى، ولا تدعي توقّعات الغير تؤثر في تطلّعاتك؛ لكلّ واحد ظروفه. 9 ـ ما نفع التكتّم على ما يزعجك؟! كوني صريحة مع عريسك، وبوحي له مباشرةً بما يُزعجك، كما لو استأت منه لأنّه لم يعدّ لك حفلة مميّزة لمناسبة عيد ميلادك. إن رفضت التواصل معه وتصرّفت بطريقة باردة، وتوقّعت منه أن يتكهّن بالمشكلة، فلن يتمكّن من معالجة المشكلة وبغضك له سينمو مع الوقت.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

الجيش الإسرائيلي يعلن مهاجمة نحو 100 هدف لحزب الله…
مسعود بزشكيان يؤكد تمسك طهران بالحلول الدبلوماسية
فلاديمير بوتين يتوجه إلى الصين في زيارة رسمية تستمر…
دونالد ترامب يعلن مقتل الرجل الثاني في داعش بعملية…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…
إياد نصار يكشف تأثير أدواره الفنية على حياته الأسرية…

أخبار النجوم

هند صبري تكشف دور الذكاء الاصطناعي في مسلسل "مناعة"
دويتو جديد يجمع الهضبة عمرو دياب وابنته جنا في…
ريهام عبد الغفور تتحدث عن الصعوبات والتحديات في بداياتها…
هند صبري تؤكد رفضها الكامل للتشكيك في انتمائها لمصر

رياضة

المغرب قدوة للمنتخبات العربية في المونديال بعد إنجازه التاريخي…
ميسي يتفوق على نفسه ويحطم رقمًا قياسيًا جديدًا
إصابة محمد صلاح تهدد مشاركته أمام أستون فيلا قبل…
ميسي يدعم نيمار ويؤكد استحقاقه المشاركة في كأس العالم…

صحة وتغذية

شركة أدوية يابانية تحذّر من استخدام دواء للأمراض المناعية…
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب…
دراسة جديدة تعيد تفسير أسباب السكتات الدماغية اللكونية
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر…

الأخبار الأكثر قراءة