الرئيسية » الأم والطفل
تربية اﻷبناء بمفردك لم تعد مسئولية صعبة

الرباط – المغرب اليوم

تربية الأطفال أمر شاق على أي أسرة مثالية متكاملة، ويزداد الأمر مشقة على الأم الغير متزوجة، فالعمل مضاعف والضغط مضاعف، وكأم غير متزوجة عليكِ أن تقفي مع نفسك لإعادة تنظيم حياتك، قبل أن يطرأ عليها أي تدخل اجتماعي جديد يؤثر عليكِ وعلى أبنائك.
كيف تتعاملين

كونك أم غير متزوجة نتيجة لوفاة الزوج أو لطلاق، فكلاهما وقعهما سيئ جداً على نفسية الأطفال، قد يكونوا غاضبين وحزناء ويشعروا بأنهم أقل من من أقرانهم الذين يحظوا بأسرة من أب وأم، وفي ظروف أخرى قد يشعروا بالراحة والسعادة أن ذويهم توقفوا عن الشجار بانفصالهم وأراحهم من عذاب رؤيتهم وهم في شجار دائم، كأم غير متزوجة يضاف على كاهلك أعباء أكثر من مسئوليات البيت العادية، فيجب أن يكون عندك بُعد نظر لتقومي بالتعديلات المناسبة لحياتكم، لتوفري لأبنائك بيئة صحية سليمة، حتى وإذا لم تكن بالضرورة النموذج المثالي.
اطلبي المساعدة:

أنتِ تقومي بدور اثنين يومياً، اطلبي المساعدة من محيطك، من والديك أو أصدقائك أو الجيران أو حتى من أبنائك، ضعي على أبنائك بعض الأمور ليقوموا بمساعدتك في المنزل يومياً، تلك المساعدة الصغيرة قد تعفيك من ضغط كبير.
إعادة تنظيم الأدوار.. أنتِ الرئيس:

    ارسي قواعد وقوانين وحدود لبيتك، قد تقنني من معاملة أبنائك خاصة الكبار منهم على أنهم أصدقائك في هذه الحالة، يجب أن يكونوا على اقتناع تام أنكِ من تديرين الحياة، وهم فقط يقوموا بمساعدتك، ذلك حتى لا تنفلت الأمور من يدك.
     إذا كنتِ تعتقدين أنكِ تقومي بأفضل ما لديكِ، ستصبحي حقا كذلك، لا تجعلي أبنائك يتلاعبوا بك ويشعرونك بالذنب ومن ثم يفلت زمام الأمور، يجب تذكيرهم دائما بأنكم فريق واحد ويجب عليكم العمل معاً كي تسير الأمور بشكل سلس، لا تتوقعي أن يثنوا عليكِ أو على تضحياتك من أجلهم الآن، ستجنين ما زرعتيه عندما يكبروا، تحلي بالشجاعة.

اجعلي المنزل ملاذهم الآمن:

اجعلي من منزلك الملاذ الآمن لأبنائك، ليعبروا عن مشاعرهم ولا ينغلقوا على أنفسهم أبدا، إذا ما كانوا يعانون من الطلاق أو فقدان والدهم فسيحتاجون منكِ التعاطف والرعاية، لذا اشعريهم بذلك وأغدقي عليهم بحنانك وحبك ليشعروا بالأمان.
أنتِ أيضا ًمهمة:

    يجب أن يصل لأبنائك تلك الرسالة، يجب أن تعتني بنفسك جيداً وترتاحي أيضاً ويكون لكِ وقتك الخاص عندما تحتاجين لذلك، تناولي أكل صحي، العبي رياضة، التقي بأصدقائك والبسي جيداً أيضاً، اعطي لأبنائك مثالاً جيداً، ولكي تعتنين بمن حولك.. يجب أن لا تنسي نفسك، من وجهة نظر عملية جداً فأنتِ لن تقومي بواجبك تجاه عائلتك جيداً إذا ما كنتِ مضغوطة في كل وقت، يجب أن تريحي نفسك من حين لآخر.
    كوني واقعية، ضعي أهداف يمكن تحقيقها لعائلتك ولشغلك، ركزي على النجاح بدلاً من الفشل كي تتقدمي، ضعي أولوياتك واعملي على كل هدف على حدة، تواصلي مع أبنائك بشكل مستمر، واعترفي بفضلهم إذا ما ساعدوكي في عمل ما.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

إصابة 3 جنود إسرائيليين قرب الحدود مع لبنان إثر…
الاتحاد الأوروبي يحذّر من عرقلة المساعدات إلى جنوب لبنان…
بريطانيا ترسل المدمرة دراغون إلى الشرق الأوسط وسط تحضيرات…
ماكرون يلتقي السيسي في الإسكندرية في مستهل جولة إفريقية

فن وموسيقى

إياد نصار يكشف تأثير أدواره الفنية على حياته الأسرية…
تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم
أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…

أخبار النجوم

داليا مصطفى تكشف كواليس تعاونها السينمائي مع هنيدي
آمال ماهر تعلّق على إعادة تقديم أغاني هاني شاكر
إياد نصار يكشف تأثير اندماجه في أدواره علي علاقته…
ريهام حجاج تكشف عن عودتها الى السينما بعد غياب…

رياضة

جالاتا سراي بطلا للدوري التركي للمرة الرابعة على التوالي…
رونالدو يواصل تحطيم الأرقام القياسية بهدفه الـ100 في دوري…
كريستيانو رونالدو يتحدى الزمن بجسد شاب ولياقة خارقة وطموح…
12 هدفًا صنعت بريق محمد صلاح مع المقاولون العرب…

صحة وتغذية

تقرير إسباني يكشف عدم وجود لقاح متقدم أو معتمد…
علامات خلال النوم تكشف وجود مشاكل في القلب
دواء جديد يمنح أملاً في الوقاية من سرطان الثدي
الذكاء الاصطناعي يكشف أخطر أنواع السرطان ويعزز فرص التشخيص…

الأخبار الأكثر قراءة