الرئيسية » الأم والطفل
تربية اﻷبناء بمفردك لم تعد مسئولية صعبة

الرباط – المغرب اليوم

تربية الأطفال أمر شاق على أي أسرة مثالية متكاملة، ويزداد الأمر مشقة على الأم الغير متزوجة، فالعمل مضاعف والضغط مضاعف، وكأم غير متزوجة عليكِ أن تقفي مع نفسك لإعادة تنظيم حياتك، قبل أن يطرأ عليها أي تدخل اجتماعي جديد يؤثر عليكِ وعلى أبنائك.
كيف تتعاملين

كونك أم غير متزوجة نتيجة لوفاة الزوج أو لطلاق، فكلاهما وقعهما سيئ جداً على نفسية الأطفال، قد يكونوا غاضبين وحزناء ويشعروا بأنهم أقل من من أقرانهم الذين يحظوا بأسرة من أب وأم، وفي ظروف أخرى قد يشعروا بالراحة والسعادة أن ذويهم توقفوا عن الشجار بانفصالهم وأراحهم من عذاب رؤيتهم وهم في شجار دائم، كأم غير متزوجة يضاف على كاهلك أعباء أكثر من مسئوليات البيت العادية، فيجب أن يكون عندك بُعد نظر لتقومي بالتعديلات المناسبة لحياتكم، لتوفري لأبنائك بيئة صحية سليمة، حتى وإذا لم تكن بالضرورة النموذج المثالي.
اطلبي المساعدة:

أنتِ تقومي بدور اثنين يومياً، اطلبي المساعدة من محيطك، من والديك أو أصدقائك أو الجيران أو حتى من أبنائك، ضعي على أبنائك بعض الأمور ليقوموا بمساعدتك في المنزل يومياً، تلك المساعدة الصغيرة قد تعفيك من ضغط كبير.
إعادة تنظيم الأدوار.. أنتِ الرئيس:

    ارسي قواعد وقوانين وحدود لبيتك، قد تقنني من معاملة أبنائك خاصة الكبار منهم على أنهم أصدقائك في هذه الحالة، يجب أن يكونوا على اقتناع تام أنكِ من تديرين الحياة، وهم فقط يقوموا بمساعدتك، ذلك حتى لا تنفلت الأمور من يدك.
     إذا كنتِ تعتقدين أنكِ تقومي بأفضل ما لديكِ، ستصبحي حقا كذلك، لا تجعلي أبنائك يتلاعبوا بك ويشعرونك بالذنب ومن ثم يفلت زمام الأمور، يجب تذكيرهم دائما بأنكم فريق واحد ويجب عليكم العمل معاً كي تسير الأمور بشكل سلس، لا تتوقعي أن يثنوا عليكِ أو على تضحياتك من أجلهم الآن، ستجنين ما زرعتيه عندما يكبروا، تحلي بالشجاعة.

اجعلي المنزل ملاذهم الآمن:

اجعلي من منزلك الملاذ الآمن لأبنائك، ليعبروا عن مشاعرهم ولا ينغلقوا على أنفسهم أبدا، إذا ما كانوا يعانون من الطلاق أو فقدان والدهم فسيحتاجون منكِ التعاطف والرعاية، لذا اشعريهم بذلك وأغدقي عليهم بحنانك وحبك ليشعروا بالأمان.
أنتِ أيضا ًمهمة:

    يجب أن يصل لأبنائك تلك الرسالة، يجب أن تعتني بنفسك جيداً وترتاحي أيضاً ويكون لكِ وقتك الخاص عندما تحتاجين لذلك، تناولي أكل صحي، العبي رياضة، التقي بأصدقائك والبسي جيداً أيضاً، اعطي لأبنائك مثالاً جيداً، ولكي تعتنين بمن حولك.. يجب أن لا تنسي نفسك، من وجهة نظر عملية جداً فأنتِ لن تقومي بواجبك تجاه عائلتك جيداً إذا ما كنتِ مضغوطة في كل وقت، يجب أن تريحي نفسك من حين لآخر.
    كوني واقعية، ضعي أهداف يمكن تحقيقها لعائلتك ولشغلك، ركزي على النجاح بدلاً من الفشل كي تتقدمي، ضعي أولوياتك واعملي على كل هدف على حدة، تواصلي مع أبنائك بشكل مستمر، واعترفي بفضلهم إذا ما ساعدوكي في عمل ما.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

الحرس الثوري الإيراني يعلن تنفيذ الموجة 75 واستهداف مواقع…
الكويت والسعودية والإمارات تتصدى لهجمات بصواريخ ومسيّرات إيرانية
ماكرون يحذر من تصعيد يخرج عن السيطرة في الشرق…
البحرين تشيد ببيان مجموعة السبع بشأن الهجمات الإيرانية وأمن…

فن وموسيقى

يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…
مي عمر تعلن تصدر مسلسل الست موناليزا قوائم المشاهدة…
نجاة الصغيرة تتصدر المشهد بظهور نادر ورسالة مؤثرة للجمهور

أخبار النجوم

قضية سعد لمجرد تعود للواجهة مع جلسات استئناف حاسمة…
هند صبري تحسم الجدل حول مقارنة مسلسل مناعة بأعمال…
عمرو محمد ياسين يرد على شائعات تغيير نهاية مسلسل…
حمزة العيلي يوجّه رسالة الى ريهام عبد الغفور بعد…

رياضة

المغربي السكتيوي مدربا لمنتخب عمان بعد إنجازه في كأس…
إدريسا غيي يبدي استعداده لإعادة ميداليات أمم أفريقيا بعد…
طارق السكتيوي يُقدم إستقالته من تدريب المنتخب المغربي قبل…
إرلينغ هالاند يستثمر في الشطرنج وينضم لجولة عالمية جديدة

صحة وتغذية

تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…
أطعمة يجب تجنبها قبل النوم للحفاظ على جودة النوم
دراسات تحذر من المواد الكيميائية الدائمة وتأثيرها على نمو…

الأخبار الأكثر قراءة