تحاول العروس دائما الظهور بأبهى وأجمل إطلالة لها في يوم زفافها، ولأن الشهر يعتبر من أكثر الأشياء أهمية للفتيات بشكل عام والعرائس خصوصا، قدمت خبيرة التجميل نانيس سليم، استرتيجات العناية المكثفة بالشعر التالف قبل الزفاف وهي منقسمة إلى ثلاث مراحل:

• التغذية: البروتين سلاحك لتقوية الشعر وعلاج جفافه وتقصفه، لذا أكثري، في فترة ما قبل الزواج، من تناول البقوليات مثل فول الصويا والفاصوليا وكذلك منتجات الألبان واللحوم الخالية من الدهون، ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على البروتين والتي ينصح بتناولها أيضا: صفار البيض، والكبد والحبوب الكاملة، ودقيق الصويا، والأرز، وخميرة الخبز.

• حمام الترطيب: اذهبي لصالون التجميل مرة شهريا واطلبي منه أن يعد لك حمام كريم مكثفا واتركيه على شعرك قدر المستطاع، إن كان شعرك جافا أو مجعدا، اختاري حماما قائما على الزيوت الطبيعية مثل زيت الجوجبا أو زيت الزيتون أو زيت اللوز، أما إن كان خفيفا وأملس أو بتموجات خفيفة، فاستخدمي حمام الكريم بمكونات خفيفة ويعطي للشعر كثافة. • العناية اليومية بالشعر: مشطي شعرك في الصباح وقبل الذهاب للنوم، بمشط واسع الأسنان للتخلص من تشابكه وتوزيع زيوت الرأس لباقي أجزاء الشعر، وفي حالة إن كان شديد التشابك، مشطيه من الأسفل للأعلى وليس العكس لتجنب تقصفه.