الرئيسية » الأم والطفل
أم تتحدث إلى ابنها وهو يجلس أمام لاب توب

القاهرة - المغرب اليوم

هل اقتربت العطلة الصيفية وترغبين في التخطيط لمشاريع ممتعة ومسليّة تثير إعجاب أفراد أسرتكِ بمن فيهم ولدك المراهق الذي يصعب إرضاؤه، ولكنّك لا تملكين أي أفكار ولا تعرفين من أين تبدأين؟

لا تراوحي مكانكِ، فأنتِ في الموقع المناسب ومطلبكِ في هذا المقال من "عائلتي"... تابعي القراءة واستوحي!


الترحال والتخييم

إن كان ولدكِ المراهق يحبّ خوض المغامرات، فكّري باحتمال أخذه في رحلة طويلة في أحضان الطبيعية، حيث تمكثون جميعاً لبعض الوقت وسط الوديان والهضاب والطرقات المتعرّجة.

ركوب الرمث

إن كان مراهقكِ ولداً نشيطاً ويحبّ التحديات، فكّري باحتمال أخذه في تجربة ملفتة لركوب الرمث الذي سيرفع نسبة الأدرنالين في جسمه ويخلّد ذكرى رائعة في ذهنه. المهم أن تنتبهي إلى سلامته في كل الأوقات!

رياضات مائية

إن كان مراهقكِ من محبّي الرياضات المائية، فكّري بأخذه إلى مكانٍ يتيح له ممارسة التزلج على الماء وركوب الكاك والإبحار بالمظلة وركوب الأمواج المتكسّرة، وسواها من الألعاب المائية المسلية.

رحلة عزلة وتأمل ويوغا

من المعروف عن المراهقين أنهم يعيشون في حالة توتر مستمر وأنهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق من سواهم. فإن كنتِ تشعرين بأنّ مراهقكِ بحاجة إلى الاسترخاء للتخلّص من توتره، فكّري باحتمال أخذه والأسرة في رحلة عزلة واستجمام (إلى الهند مثلاً) لممارسة رياضتي التأمل واليوغا.

السباحة

لا شيء يضاهي متعة السباحة والمكوث في الماء المنعش لساعات طويلة، لاسيما إن اجتمع جميع أفراد الأسرة في حوض سباحة واحد!

تلك كانت باقة صغيرة من المشاريع الممتعة، نتمنى بأن تُعجبك وتذكّري دائماً بأنّ أجواء الألفة والمحبة بين مختلف أفراد الأسرة هي التي تجعل من أي مشروع أو نشاط ذكرى طيبة في ذهن مراهقك!

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

الحكومة المغربية تعلن صرف أجور موظفي القطاع العام يوم…
الأمير مولاي الحسن يترأس مأدبة غداء في الذكرى الـ70…
سوريا تؤكد دعمها للوحدة الترابية للمغرب وترحب بقرار مجلس…
بوريطة يعلن فتح صفحة جديدة في العلاقات المغربية السورية…

فن وموسيقى

عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…
إياد نصار يكشف تأثير أدواره الفنية على حياته الأسرية…
تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم

أخبار النجوم

دويتو جديد يجمع الهضبة عمرو دياب وابنته جنا في…
ريهام عبد الغفور تتحدث عن الصعوبات والتحديات في بداياتها…
هند صبري تؤكد رفضها الكامل للتشكيك في انتمائها لمصر
لبلبة تتحدث عن عملها مع أحمد السقا وياسمين عبد…

رياضة

المغرب قدوة للمنتخبات العربية في المونديال بعد إنجازه التاريخي…
ميسي يتفوق على نفسه ويحطم رقمًا قياسيًا جديدًا
إصابة محمد صلاح تهدد مشاركته أمام أستون فيلا قبل…
ميسي يدعم نيمار ويؤكد استحقاقه المشاركة في كأس العالم…

صحة وتغذية

الذكاء الاصطناعي يتنبأ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب…
دراسة جديدة تعيد تفسير أسباب السكتات الدماغية اللكونية
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر…
7 مشاكل صحية شائعة بعد الولادة يجب على الأمهات…

الأخبار الأكثر قراءة