بعد الولادة قد تشعر المرأة ببعض التغيرات الهامة، والتي تختلف درجتها من إمرأة لأخرى لتصل إلى حد القلق، لذلك وجب الإنتباه جيدا للتغيرات التي تحدث للمرأة بعد الولادة لتقييم درجتها واللجوء إلى المختص في الوقت المناسب.
 
لاحظي هذه الأعراض جيداً:
•فقدان الشهية
•الحزن بدون سبب صريح وواضح
•فقدان الشعور بالدافع وعدم القدرة على التركيز في ما يقع عليك من مسؤوليات.
•ضياع فرحتك بالمولود وفقدان الرغبة في الإعتناء به.
•الشعور بالذنب وتأنيب الضمير تجاه مولودك.
 
ما دلالة هذه الأعراض؟
بحسب آراء المختصين في مجال الطب النفسي، وبحسب ما ذكرته  البروفيسورة زابينا هيربرتس عضو الجمعية الألمانية للطب والعلاج النفسي، فإن جميع الأعراض السابقة هي دلالة أكيدة على إصابة المرأة للإكتئاب، والذي يعرف بإكتئاب ما بعد الولادة، والذي أرجعت أسبابه، التغيرات الجسدية أو الوظيفية أو الاجتماعية أو الخوف من المسؤولية الجديدة.
 
متى يظهر إكتئاب ما بعد الولادة؟
وفقا لما ذكرته هيربرتس فهو يبدأ في الظهور ما بين 6 و12 أسبوعا من الولادة، لعدة أشهر.
 
متى تكون الحالة مقلقة؟
كما أوضحت المعالجة النفسية هيربرتس فإن الحالة تعد خطيرة إذا إستمرت هذه الأعراض إلى مدة تصل إلى أسبوعين، بحيث يجب إستشارة الطبيب المعالج على الفور حتى لا تبقى المرأة أسيرة لهذه الأعراض المدمرة لصحتها النفسية، ولعلاقتها بطفلها أيضا، مشيرة إلى دور الزوج والأسرة الهام والضرري في التخفيف عنها علما بأن ذلك لا يغني عن اللجوء إلى مختص لطلب المساعدة