من المعروف أنّ للـغذاء اليومي تأثير كبير في خصوبة المرأة وقدرتها على الحمل والإنجاب.

وبناءً عليه، ارتأت أسرة "عائلتي" أن تقدّم لكِ ولكلّ امرأة في العالم العربي وصفة خصوبةٍ ثورية من أصناف غذائية مُحفّزة للخصوبة وعناصر مضادة للتأكسد (تمنح البويضات الشباب والصحة). إشربي منها صباح كل يوم واحصلي على الألياف والأنزيمات والفيتامينات والمعادن الضرورية لتغذية أعضائك التناسلية ومدّ جسمكِ بالطاقة والحيوية!!

من أجل إعداد هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى المكوّنات التالية:

نصف ثمرة مانغو

ملعقة صغيرة من العسل

50 غ من اللبن كامل الدسم

4 حبّات جوز

ملعقة صغيرة من بذور الشيا

240 مل من أحد المشروبات البديلة عن الحليب البقري (كحليب اللوز أو الصويا مثلاً)

طريقة التحضير: - ضعي المكوّنات في الخلاط الكهربائي، واضربيها حتى الحصول على مزيجٍ متجانس.

أُسكبي الخليط في كأس تقديم كبير واشربيه في غضون 15 دقيقة أو أقل، حتى تنهلي منه كلّ الفوائد الكامنة في مكوّناته الغذائية.

ما رأيكِ بهذه الوصفة؟ جرّبيها وشاركينا تجربتكِ في خانة التعليقات.