الرئيسية » نصائح
إحمي أطفالك من غبار الرصاص

القاهرة ـ المغرب اليوم

الأطفال الصغار يقضون الكثير من الوقت على الأرض، ويحبون وضع اليدين والألعاب وأشياء أخرى فى أفواههم، وهذا يزيد من فرصهم فى بلع غبار الرصاص ورقائق الدهان، ولا يحتاج الطفل سوى لكمية ضئيلة من الرصاص كى تصيبه بالضرر.
والطفل يمكن أن يصاب بالتسمم بالرصاص عن طريق البلع أو التنفس فى كثير من الأحيان، والغبار من الطلاء المحتوى على الرصاص لا يزال المصدر رقم واحد فى الأطفال للتسمم بالرصاص. التسمم بالرصاص يمكن أن يسبب مشاكل مع نمو الطفل والسلوك والقدرة على التعلم. و أيضا يضر الأجنة قبل الولادة، لذلك إذا كنت تخطط للإنجاب، فإنه من المهم أن تحمى نفسك من الرصاص من الآن.
ماذا يجب عليك فعله لحماية طفلك من الرصاص:
غسل غبار الرصاص:
إذا كنت تعيش فى منزل قديم يجب:
1- غسل اليدين ولعب الأطفال كثيرا حتى ولو كانت تبدو غير متسخة.
2- استخدام ممسحة الأرضيات فى كثير من الأحيان، واستخدام  أقمشة
مبللة لتنظيف النوافذ, صب الماء المتسخة فى المرحاض، لا تنظف بالأقمشة الجافة فإنها تنشر الغبار.
3- الحفاظ على منزل قديم فى حالة جيدة.
4- إصلاح أى تقشير للطلاء.
5- النساء الحوامل والأطفال يجب أن يبقوا بعيداً عن الإصلاحات المنزلية.
6- كن حذراً مع الأطفال الصغار حتى لا تأكل أو تلعب مع رقائق الدهان والجبس والغبار أو التراب.
لا تجلب الرصاص إلى منزلك!:
ـ الرصاص يتواجد  فى بعض مجوهرات الأطفال والألعاب المطلية القديمة
ـ  تجنب استخدام المنتجات التى يمكن أن يكون الرصاص فيها، وقد وجد الرصاص فى بعضالأدوية الشعبية والأعشاب والتوابل ومستحضرات التجميل مثل الكحل
ـ مع الوظائف أو الهوايات التى تنطوى على العمل مع الرصاص، مثل البناء والترميم والسباكة:
ـ الاستحمام وتغيير ملابس العمل والأحذية قبل الذهاب إلى المنزل
ـ غسل اليدين والوجه بعد العمل
ـ غسل ملابس العمل بشكل منفصل عن غيرها من الملابس
إبعد الرصاص عن طعامك:
ـ دع مياه الصنبور تعمل لمدة دقيقة واحدة قبل إستخدامها, وهذا سوف يساعد بشكل واضح على تقليل نسبة الرصاص فى أنابيب المياه القديمة. فقط استخدام ماء الصنبور البارد للشرب والطبخ وإعداد حليب الأطفال.
ـ استخدام الأطباق والأوانى الخالية من الرصاص.
ـ تجنب استخدام الأعشاب والتوابل التى تلوثت بالرصاص.
ـ قدمى الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد، وفيتامين سي للمساعدة على حماية الأطفال من الرصاص. الأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم وتشمل الحليب والجبن والزبادى والسبانخ، الأطعمة التى تحتوى على الحديد وتشمل الفاصوليا واللحم والبازلاء والسبانخ والبيض والحبوب. الأطعمة التى تحتوى على فيتامين سي وتشمل البرتقال وعصير البرتقال الجريب فروت والطماطم والفلفل الأخضر.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

مسعود بزشكيان يؤكد تمسك طهران بالحلول الدبلوماسية
فلاديمير بوتين يتوجه إلى الصين في زيارة رسمية تستمر…
دونالد ترامب يعلن مقتل الرجل الثاني في داعش بعملية…
إسرائيل تعلن تنفيذ غارة في غزة استهدفت قيادياً بارزاً…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…
إياد نصار يكشف تأثير أدواره الفنية على حياته الأسرية…

أخبار النجوم

هند صبري تكشف دور الذكاء الاصطناعي في مسلسل "مناعة"
دويتو جديد يجمع الهضبة عمرو دياب وابنته جنا في…
ريهام عبد الغفور تتحدث عن الصعوبات والتحديات في بداياتها…
هند صبري تؤكد رفضها الكامل للتشكيك في انتمائها لمصر

رياضة

المغرب قدوة للمنتخبات العربية في المونديال بعد إنجازه التاريخي…
ميسي يتفوق على نفسه ويحطم رقمًا قياسيًا جديدًا
إصابة محمد صلاح تهدد مشاركته أمام أستون فيلا قبل…
ميسي يدعم نيمار ويؤكد استحقاقه المشاركة في كأس العالم…

صحة وتغذية

شركة أدوية يابانية تحذّر من استخدام دواء للأمراض المناعية…
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب…
دراسة جديدة تعيد تفسير أسباب السكتات الدماغية اللكونية
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر…

الأخبار الأكثر قراءة

9 أسئلة تساعد طفلك على تنمية ذكائه العاطفي