الرئيسية » نصائح
الجبنة لجمال بشرتك

القاهرة - المغرب اليوم

إذا كنت تعتبرينها طبقك المفضل فهي ليست كذلك فحسب، فالجبنة تقوم بوظائف جمالية لا تدركينها، تعرفي عليها في السطور التالية:

منافع تناولها على البشرة: إنّ النسبة العالية التي تحتويها الجبنة من البروتينات الضرورية والفيتامينات والمعادن والكالسيوم تعمل على حماية خلايا الجلد من التلف والتمزق، مما يظهره دوماُ 
مشعاً ومتوهجاً. والدراسات تؤكد أنّ الاستهلاك المنتظم من الجبنة، وبكميات محدودة، يمكن أن يكون مفيداُ للغاية في الحفاظ على صحة الجلد، نظراً لغناها في الفيتامين B الذي يعتبر مهماً جدا في الحفاظ على شباب البشرة.

فوائدها في خلطات بشرة الوجه: يمكنك استعمال الجبنة على بشرة وجهك مباشرة، من خلال فرك قطعة منها برفق، لتغذيها وتعملين على ترطيب البشرة من الداخل، إلى جانب أنّ حمض اللاكتيك 
فيها يساعد على تفتيح البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميتة. يمكنك أيضاً تحضير خلطة جمالية مميّزة لبشرتك من خلال وضع ربع كوب من الجبنة في وعاء مع ملعقتي طعام من مسحوق الشوفان، 
ونصف ملعقة صغيرة من العسل والحليب، ومزج المكونات جيّدا لتحصلي على عجينة ناعمة وسميكة. ثمّ تضعيها بالتساوي على وجهك وعنقك لمدة ثلاثين دقيقة، لتغسليها بالماء الفاترة. للحصول على أفضل النتائج، يجب عليك تكرار استخدام هذه الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع.

دورها في تدليك وتفتيح البشرة: ضعي في الخلاط الكهربائي ربع كوب من الجبنة مع ملعقة صغيرة من العسل، وملعقتين صغيرتين من شاي اللبن وبضع قطرات من زيت البرغموت لتحصلي على 
عجينة ناعمة وسميكة. ثمّ ابدئي بتدليك الخليط على وجهك وعنقك بحركات دائرية لطيفة لمدة ربع ساعة، ويمكنك أيضا إضافة بضع قطرات من عصير الليمون لزيادة تعزيز دورها في تفتيح البشرة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

الدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير 5 مسيرات إيرانية خلال…
قلق دولي من دخول الحوثيين على خط المواجهة في…
غارات إسرائيلية تستهدف مواقع في العاصمة الإيرانية طهران
الدولية للطاقة الذرية تؤكد أن منشأة خندب الإيرانية لا…

فن وموسيقى

ريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
دينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو"…
يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…

أخبار النجوم

عمرو سعد سؤكد أن الغربان فيلم ضخم يبرز دور…
حورية فرغلي تكشف تفاصيل وكواليس أحدث أعمالها المسرحية سندريلا…
إيمان العاصي تكشف شروطها لدخول ابنتها عالم الفن
آمال ماهر تشوّق جمهورها لحفلها في فرنسا ضمن جولتها…

رياضة

رياض محرز يواصل التألق مع المنتخب الجزائري رغم بلوغه…
سابالينكا تدافع بنجاح عن لقب بطولة ميامي للتنس بفوز…
وهبي يعتمد فلسفة تكتيكية جديدة بعد مرحلة الركراكي
يورجن كلوب يشيد بمسيرة محمد صلاح بعد إعلان رحيله…

صحة وتغذية

الزهايمر يبدأ بصمت التعرف المبكر على الأعراض يمنح فرصة…
كوب حليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…
تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…

الأخبار الأكثر قراءة

أخطاء شائعة في العناية بالبشرة خلال الصيام
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة في الشتاء