الرئيسية » نصائح
الأسابيع الأولى من الحمل هي الأصعب

بيروت - المغرب اليوم

تصاحب هذه الفترة العديد من الأعراض التي تجعل المرأة غير مستقرة صحيا و نفسيا ، و من بين هذه الأعراض يعتبرالغثيان هو العارض الأكثر انتشارا بين معظم الحوامل. و يرجع ذلك الأطباء لإفراز المرأة في الفترة الأولى من حملها الهرمونات فتصبح حاستي الشم و التذوق قويتين لديها و بالتالي يصبح شعورها بالغثيان أسرع
لهذا ينصح بابتعاد المرأة الحامل عن الروائح القوية ، سواء الروائح النابعة من الأكل أو روائح العطور و الدخان.
و لتساعد المرأة نفسها حتى لا تتعرض للغثيان بصفة متكررة ، عليها أن تتناول وجبات صغيرة على فترات منتظمة ، و من الأفضل أن تتناول قطعة بسكويت مباشرة بعد أن تستيقظ من النوم ثم تصطحب معها وجبة صغيرة تقوم بتناولها لاحقا خارج المنزل. و ما أن تمر الأسابيع الأول من الحمل حتى يبدأ شعور المرأة بالغثيان يتلاشى شيئا فشيئا، و لكن إذا استمر معها هذا الشعور كثيرا و أصيبت بنوبات غثيان قوية عليها باستشارة طبيبها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة

اخر الاخبار

مجلس الأمن الدولي يعرب عن قلقه إزاء تصاعد العنف…
وزير الخارجية السعودي يؤكّد من ميونيخ حقّ الفلسطينيين في…
مجلس شيوخ فلوريدا يعتمد قرارا تاريخيا يشيد بالعلاقات المتميزة…
بوريطة يؤكد اعتراف القارة بالدور الريادي للملك محمد السادس…

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً
أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…

أخبار النجوم

تفاعل جماهيري ضخم مع محمد حماقي في موسم الرياض
يوسف الشريف يشعر بالخوف من تجربته الجديدة في دراما…
شيرين عبد الوهاب تستأنف نشاطها الفني بأغنية جديدة لشهر…
درة تكشف أوجه الاختلاف بين مسلسليها في رمضان

رياضة

محمد صلاح يسطر 20 رقمًا قياسيًا في تاريخ ليفربول
سيرينا ويليامز مؤهلة للعودة إلى ملاعب التنس اعتباراً من…
إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…

صحة وتغذية

تأثير الزنك على النوم والطاقة بين النتائج العلمية والتجارب…
10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك
سرطان القولون بين الشباب ظاهرة تستدعي الانتباه والكشف المبكر
البوتاسيوم المعدن المنسي الذي يدعم صحة القلب والعضلات والأعصاب

الأخبار الأكثر قراءة

وصفات طبيعية لإطالة الرموش وتكثيفها
وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة