الرئيسية » نصائح
تدريبات المشي تنمي التوافق العصبي العضلي للطفل

الرباط ـ المغرب اليوم

تعلُّم المشي خطوة عملاقة في حياة الطفل الصغير، إنها أول مدخل له إلى عالم الكبار، وأول مبادرة في الاعتماد على نفسه. توفر 

هذه اللعبة فرصة تعليمية مرحة تناسب فرحة الخطوات الأولى للطفل، وتفتح وعيه على أشكال متعددة من الحركات الجديدة، وتدله 

على وسائل تنمية قدراته.

الأدوات اللازمة:

* مساحة خالية.

المهارات التي يتعلمها:

* تدريب المهارات الحركية الكبرى (عضلات الفخذين والساقين).

* التعرف على حركات وطرق للمشي.

* تنمية التوافق العضلي العصبي

اللعبة:

عندما يبدأ الصغير في تعلم المشي هناك عدة أنشطة تساعده على تنمية قدراته، وزيادة التوافق العضلي العصبي.

في بداية اللعبة قدم نموذجاً لطفلك من أنواع المشي ليقلده، مثل المشي باتجاه جانبي، أو باتجاه الخلف، أو مع رفع الساق كالحصان.

بعد المجموعة الأولى من الحركات اطلب من طفلك أن يمشي جانبك ممسكاً بيدك ويقلد خطواتك. تحركا معاً بخطوة المارش 

العسكري، ثم على أطراف الأصابع، ثم بزحف الأقدام.

في المجموعة التالية من الحركات مد ذراعيك إلى الأمام وأنت تمشي، واطلب من صغيرك تقليد الحركات، ثم قم بمرجحة اليدين 

إلى الأمام وإلى الخلف. عندما تصلان إلى حركة مشي الفيل ستكون الخطوة بطيئة ويتمايل الجسم يميناً ويساراً. يمكنكما تقليد 

حركات مشي حيوانات مختلفة يحبها الطفل.

في هذه المجموعة من الحركات شجّع طفلك على القفز قدر الإمكان، والحجل، والركض. ستتطور هذه الحركات مع نمو الطفل 

وتكرار المحاولة.

تتضمن المجموعة الأخيرة من الحركات المشي والتحدث بدرجات مختلفة من الصوت: بصوت منخفض، ثم بصوت مرتفع، ثم 

بصوت الطفل، وغير ذلك من الأصوات الممكن تقليدها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة

اخر الاخبار

الاتحاد الأوروبي يؤكد استمرار تحفظاته على مجلس السلام رغم…
مصدر لجنة إدارة غزة لن تتعامل أمنيا مع أجهزة…
بركة يكشف وضعية الطرق بعد الأمطار الاستثنائية ويفتح 124…
موعد الرجوع إلى الساعة القانونية في المغرب GMT

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً
أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…

أخبار النجوم

درة تكشف أوجه الاختلاف بين مسلسليها في رمضان
أشرف عبد الباقي يعود بجزء جديد من "راجل وست…
شيماء سيف تواجه انتقادات حادة بعد الكشف عن أمنيتها…
شيرين عبدالوهاب تكسر عزلتها بأغنية عسل حياتي

رياضة

محمد صلاح يسطر 20 رقمًا قياسيًا في تاريخ ليفربول
سيرينا ويليامز مؤهلة للعودة إلى ملاعب التنس اعتباراً من…
إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…

صحة وتغذية

تأثير الزنك على النوم والطاقة بين النتائج العلمية والتجارب…
10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك
سرطان القولون بين الشباب ظاهرة تستدعي الانتباه والكشف المبكر
البوتاسيوم المعدن المنسي الذي يدعم صحة القلب والعضلات والأعصاب

الأخبار الأكثر قراءة

وصفات طبيعية لإطالة الرموش وتكثيفها
وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة