الرئيسية » نصائح
تعاملي مع المواقف غير المتوقعة

القاهرة ـ المغرب اليوم

تواجهنا أحيانا مواقف لم تكن في الحسبان، ما يجعلنا نقف عاجزين عن التصرف فيها، وأحيانا نتصرف بشكل غير محسوب ما يعرضنا للوقوع في الخطأ، وتؤكد خبيرة العلاقات الإنسانية اليزابيث ريفورد أن هناك حيلًا على النساء اتباعها عند التعرض للمواقف غير المتوقعة. توقفي وفكري وتنصح النساء قائلة: "عندما يواجهك موقف مفاجيء، وغير متوقع احذري من الذعر والخوف، الذي يصيبك بالتوتر والقلق، ويجعلك عاجزة عن التصرف، وقبل الدخول في هذه الدوامة توقفي مع نفسك، وفكري بهدوء، وضعي كل الاحتمالات الممكنة للتصرف مع الموقف الذي واجهك، واحتمالات النجاح واحتمالات الفشل، وضعي دائما امامك أسوأ الاحتمالات، وتصرفي على أساسها". عدم التسرع وتضيف: "أحيانا يكون أفضل شيء يمكنك القيام به عند مواجهتك موقف غير متوقع هو التأني وعدم التسرع في التصرف، حتى لا تقعين في الخطأ، فلتؤجلي تصرفك أو رد فعلك قدر المستطاع، لتمنحي نفسك الوقت للم شتات نفسك، للتتصرف في هذا الموقف". المضي قدما وتتابع: "عندما تواجهك مشكلة أو موقف غير متوقع، يمكنك بكل بساطة المضي قدما فيما كنتي تنجزينه من مهام، ولا تكترثي بهذا الموقف، ولا تجعلينه يؤثر عليكي على الإطلاق".

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…

اخر الاخبار

شوكي حزب التجمع الوطني للأحرار فضاء مفتوح للنقاش والعمل…
فريق التقدم والاشتراكية يقترح تعديلا لتعزيز الحكامة الترابية للاستثمار
انطلاق أشغال المؤتمر الوطني الاستثنائي لحزب التجمع الوطني للأحرار…
وهبي يكشف أرقاماً مقلقة حول تنفيذ البيوعات العقارية

فن وموسيقى

عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"
ماجدة الرومي تعود بالحنين والأغاني إلى دار الأوبرا المصرية…

أخبار النجوم

محمد صبحي يعلن رأيه في تقديم السيرة الذاتية للفنانين
أصالة تتألق على مسرح خورفكان في حفل جماهيري بالشارقة
إليسا تتعاون مع نيللي كريم في عمل رمضاني جديد
مسلسل "إثبات نسب" لدرّة يرى النور في رمضان 2026

رياضة

ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح
الاتحاد المغربي ينفي استقالة وليد الركراكي في بيان رسمي

صحة وتغذية

المكملات العشبية ودورها في دعم صحة القلب
دراسة واسعة تؤكد أمان أدوية الستاتينات المستخدمة لخفض مستويات…
دراسة تكشف دور «ميتفورمين» في إبطاء فقدان البصر المرتبط…
الصداع النصفي اضطراب عصبي معقّد يتجاوز كونه ألماً في…

الأخبار الأكثر قراءة

وصفات طبيعية لإطالة الرموش وتكثيفها
وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…