نعرفك في هذا المقال على أهمية الشاي الأحمر في إنقاص الوزن؛ حيث يمكن أن تخسري ما يقارب 7 كيلوغرامات في الشهر إذا كان وزنك فوق 100، ولكي تحصلي على هذه النتيجة المذهلة اتبعي ما يلي:

تحتاجين إلى المكونات التالية: ملعقة صغيرة شاي أحمر، حلقات نصف حبة حامض ليمون أو جريب فروت أو برتقال أو كيوي، كوب ماء مغلي.

أما طريقة التحضير: نُفرغ كوب الماء على المكونات جميعها، ثم نغطيها و نشرب بعد 10 دقائق بعد تصفيته .